当前位置:首页>
预防癌症,已成为全球范围内关注的焦点。美国癌症协会(ACS)、世界癌症研究基金会(WCRF)和美国癌症研究所(AICR)三大机构,通过大量研究,总结出了一些预防癌症的有效方法,让我们一起来看看吧!
1. 保持健康体重,预防癌症风险
研究表明,肥胖与多种癌症的发生密切相关,如乳腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌等。通过控制体重,可以有效降低癌症风险。建议女性每周至少进行150分钟中等强度的运动,每天最多摄入一杯酒精饮料,保持BMI小于25 kg/m²。
2. 每天锻炼30分钟,增强身体素质
体育锻炼可以增强身体素质,降低癌症风险。研究发现,每周代谢当量(MET)为7.5-15的人群,其癌症死亡风险降低了20%。此外,锻炼还有助于改善癌症患者的预后,降低癌症的致死率。
3. 健康饮食,预防癌症发生
健康饮食对于预防癌症至关重要。多吃蔬菜、水果、全谷物、豆类等食物,可以有效降低癌症风险。同时,限制红肉和加工肉制品的摄入,减少酒精饮料的摄入,也有助于预防癌症。
4. 重视体检,早发现早治疗
定期体检是预防癌症的重要手段。通过体检可以发现早期癌症,及时治疗,提高生存率。建议每年进行一次全面的体检,包括血液检查、影像学检查等。
5. 保持良好心态,提高免疫力
研究表明,心理因素与癌症的发生密切相关。保持良好的心态,可以提高免疫力,降低癌症风险。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我和老公一直很小心,没想到还是被病魔找上了门。前列腺癌晚期,多处转移,发烧不退,这些词语像一把利刃,刺痛了我们的心。我们曾经是那么的幸福,两个人的世界里充满了爱和欢笑。然而,疾病的到来打破了这一切。我们开始四处求医,希望能找到一线生机。
在这个过程中,我们遇到了许多医生,但总感觉他们的态度冷漠,缺乏人情味。直到有一天,我们在京东互联网医院上找到了一个医生,他的名字我不想提起,但他的专业和关怀深深地打动了我们。通过线上问诊,他详细了解了老公的病情,并给出了具体的治疗方案。我们感激不尽,终于在这个无助的时刻找到了希望。
然而,生活总是充满了意外。就在老公的病情有所好转时,我发现自己也出现了一些不适。起初,我以为只是普通的感冒,但随着时间的推移,症状越来越严重。最终,我被确诊为患有乳腺癌。这个消息对我们来说无疑是晴天霹雳。我们曾经一起面对过困难,但这次的打击似乎更大一些。
在这个艰难的时刻,我们再次求助于京东互联网医院。医生们的专业和耐心给了我们很大的支持。他们不仅为我们提供了最先进的治疗方法,还在精神上给予了我们极大的安慰。我们开始重新审视生活,珍惜每一天,享受彼此的陪伴。虽然前路依然漫长,但我们有了更多的勇气和信心去面对它。
我一直认为自己身体很好,直到去年体检时发现了腋窝肿块。起初我并没有太在意,毕竟它不痛不痒。然而,随着时间的推移,这个肿块变得越来越大,我的心也开始不安起来。于是我决定寻求专业的医疗帮助。
我来到了武汉市的一家大型医院,通过互联网医院预约了一位资深的外科医生。医生看了我的图片后,问我这个肿块有多久了。我告诉他,去年体检时还没有发现,今年才有的。医生建议我做一个彩超和穿刺活检,以确定肿块的性质。
在等待检查结果的过程中,我开始担心这个肿块可能是肿瘤。医生安慰我说,虽然有可能是肿瘤,但也可能是其他原因引起的。无论如何,我们都需要先了解肿块的具体情况,才能制定合适的治疗方案。
几天后,我收到了检查结果。医生告诉我,我的腋窝肿物确实需要进一步的治疗。虽然这不是我想要听到的消息,但我也知道这是我必须面对的现实。医生详细解释了我的病情,并提供了多种治疗选项。我选择了手术切除,并在术后进行了一段时间的康复治疗。
现在回想起来,我很庆幸自己及时寻求了医疗帮助。如果我继续忽视这个问题,可能会导致更严重的后果。通过这次经历,我也更加理解了健康的重要性,希望大家都能重视自己的身体健康。
我从未想过自己会成为一个癌症患者。直到那一天,我在西安市的某家医院被诊断出患有乳腺癌。医生告诉我,化疗是必不可少的治疗手段。但是,化疗的副作用让我感到非常痛苦。白细胞低下、头晕、出虚汗成为了我日常生活的一部分。我尝试了各种方法来提高白细胞计数,包括打短效升白针,但效果并不理想。
在一次线上问诊中,我遇到了魏医生。他建议我尝试靶向治疗,并解释说这种治疗方式可以更精准地攻击癌细胞,减少对正常细胞的损害。虽然我对此持怀疑态度,但我决定一试。结果,我的白细胞计数开始回升,头晕和出虚汗的症状也逐渐减轻。
这次经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以为我们提供方便快捷的就医服务,还可以帮助我们找到更适合自己的治疗方案。现在,我已经完成了所有的化疗和靶向治疗,正在积极进行康复训练。我相信,通过科学的治疗和坚强的意志,我一定能够战胜癌症,重新拥有健康的生活。
我老婆最近总是抱怨乳房不舒服,去医院检查后发现有结节。我们当地的医生说可以不用管,也可以做微创手术,但并没有给出明确的建议。于是,我决定在网上寻求第二意见。通过京东互联网医院,我找到了魏医生,向他详细描述了老婆的情况。魏医生建议我们做微创手术,并且在手术后进行病理活检,以明确结节的良恶性。虽然一开始我对网上问诊持怀疑态度,但魏医生的专业解答和建议让我感到非常安心和放心。最终,我们决定按照魏医生的建议进行治疗。
我一直以来都很注重自己的健康,定期体检已经成为我的习惯。然而,今年的体检结果却让我心神不宁。2月10日,医生告诉我在我的乳房中发现了一个结节。这个消息如同晴天霹雳,打破了我平静的生活。接下来的几天,我像是在梦游,脑海中不断浮现各种不好的猜测和担忧。
2月14日,我来到了朝阳区的一家医院进行了B超检查。结果显示,我的乳腺结节被评级为4a级。这个数字对我来说既陌生又可怕。我开始疯狂地搜索相关信息,试图理解这个数字背后的含义。同时,我也在寻找专业的医疗建议,希望能够找到正确的治疗路径。
在网上,我发现了一个名为京东互联网医院的在线问诊平台。抱着一线希望,我注册了账号并与一位专业的医生进行了交流。医生建议我先完善钼靶核磁检查,如果结果可疑再考虑穿刺活检。虽然我对这个过程感到有些恐惧,但我知道这是必要的步骤。
医生还提醒我,即使没有结节也建议每年筛查一次。这让我意识到,预防和早期发现对于乳腺健康至关重要。虽然我从来没有做过这种检查,但我决定从现在开始改变自己的生活方式,更加重视健康管理。
在与医生的交流中,我也了解到了一些关于乳腺结节的基本知识。例如,钼靶主要是用来观察周围是否有可疑钙化的;如果钼靶结果显示没有问题,结节并不会降级;如果确认是良性,传统手术仍然是首选的治疗方法,尽管微创手术也是一种选择。
虽然我还没有完全摆脱焦虑和担忧,但通过与医生的在线交流,我开始感到一些安慰和希望。至少,我知道自己正在朝着正确的方向前进,正在采取积极的措施来保护自己的健康。
我妈妈的乳腺癌手术后,癌细胞转移到肺部的消息如同晴天霹雳。我们一家人都陷入了深深的焦虑和恐惧之中。妈妈的脸色越来越差,体重也在下降。我们四处寻医问药,希望能找到一线生机。终于,在南宁市的一家医院,我们遇见了一位非常专业的医生。
通过对话,我们了解到妈妈的病情非常严重,ER只有3%阳性,PR阴性,her2阴性,意味着内分泌药和靶向治疗都无效。医生建议进行肺部转移灶放疗,使用SBRT照射技术。虽然这项技术在广西地区只有我们医院可以做,但我们决定尝试。
放疗的过程并不容易,妈妈经常感到疲惫和咳嗽。但是,医生和护士们的关心和照顾让我们感受到了温暖和希望。现在,妈妈的病情已经稳定下来,我们一家人都非常感激医生和医院的帮助。
我是一个30岁的女性,最近在洗澡时无意中摸到自己胸部有一个樱桃般大小的硬块。起初我并没有太在意,毕竟我知道女性在月经前后会有乳房胀痛和肿块的情况。但是这个硬块并没有随着月经的结束而消失,反而似乎变得更大了。我的心开始不安起来,担心这是否是乳腺癌的征兆。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,选择了在线问诊服务。很快,一位经验丰富的医生接待了我。通过文字交流,我向医生描述了我的症状和担忧。医生首先安慰我说,乳腺增生在这个年龄段是很常见的现象,并不一定意味着有恶性病变。但是为了排除其他可能性,医生建议我进行乳腺超声检查。
我按照医生的建议,预约了当地一家医院的乳腺科进行检查。检查结果显示,我的乳腺增生并没有恶变的迹象。医生告诉我,平时要注意保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和精神压力,定期进行乳腺自我检查和专业检查,以便及早发现任何异常情况。
这次经历让我深刻体会到,面对健康问题,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时,京东互联网医院的在线问诊服务也让我感受到了便捷和高效。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。
我母亲在去年被诊断出乳腺癌,经过手术和化疗,情况有所好转。然而,半年前开始服用内分泌药物来曲唑后,她经常出现手麻、脚跟不赶着地等症状,甚至有时候手僵硬,不能动弹。我们非常担心,这些症状是否是服用来曲唑的副作用?
在网上搜索相关信息时,我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台,决定试一试。通过在线问诊,我联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我母亲的病情和用药情况,并查看了我们提供的检查报告。最终,医生给出了专业的建议:可以预防性的应用地舒单抗防止骨质疏松,并且如果长时间不缓解手麻等症状,可以更换阿那曲唑或依希美坦。医生还提醒我们,内分泌治疗的药物可能会导致转氨酶升高,需要定期检查肝功能。
通过这次在线问诊,我们不仅得到了专业的医疗建议,也感受到了互联网医院的便捷和高效。我们将继续关注我母亲的病情,并按照医生的建议进行治疗和调理。
我是小李,一个在西安市工作的白领。最近我被诊断出患有乳腺癌,医生开了依西美坦片和阿贝西普作为治疗药物。每天早上8点我会按时服用依西美坦片,晚上8点则是阿贝西普的时间。然而,前天晚上,我在匆忙中误将阿贝西普当作依西美坦片吃了下去。直到第二天早上,我才发现自己的错误。心中既焦急又窘迫,担心这次错误会影响我的治疗效果。
我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了一位资深的乳腺科医生。医生听完我的情况后,告诉我不用过于担心,多吃一粒依西美坦片并不会对身体造成太大影响。医生建议我停服一次依西美坦片,第二天再继续按时服用。同时,医生也提醒我要更加注意药物的管理和服用,避免再次出现错误。
在医生的指导下,我调整了自己的用药计划,并且购买了京东互联网医院的随访服务。这样一来,我可以随时向医生咨询问题,获得及时的帮助和建议。现在,我已经恢复了正常的用药节奏,心情也变得更加平静和踏实。
我从来没有想过自己会成为乳腺癌的患者。那个早晨,当我在淋浴时无意中摸到了一个硬块,我的心就像被紧紧揪住一样。恐惧、焦虑和无助感充斥着我的每一天。经过一系列的检查和诊断,我被告知需要进行手术治疗。然而,面对是否扩大切除的选择,我陷入了深深的困惑。
在互联网上搜索相关信息时,我偶然发现了一个在线问诊平台。通过这个平台,我联系到了杨医生。杨医生不仅专业而且非常耐心,详细解答了我的疑问,并提供了个性化的治疗建议。他的安慰和鼓励让我重新找回了信心和勇气。
在杨医生的指导下,我决定去他所在的医院进行治疗。虽然我对手术和恢复过程仍然感到担忧,但我知道有杨医生在身边,我可以面对任何挑战。