性格外向的人，在社交和工作中往往更具优势，而他们抵抗疾病的能力也更强。研究表明，人格类型与疾病之间存在着明显的关联。乐观开朗、富有好奇心和想象力的人，相较于焦虑抑郁的人群，更不容易受到疾病的困扰。

美国密歇根大学的研究人员对6904名平均年龄为68岁的参与者进行了研究。通过对他们的性格特质进行测试，并将他们分为有责任心、外向、随和、神经质四大类。四年后，研究人员通过回访发现，不同性格特质的人群在患病风险上存在着显著差异。

有责任心的人往往能够更好地控制情绪，做事有目标和计划。这类人群患中风的风险降低了37%，患高血压、关节炎和糖尿病的风险分别降低了27%、23%、20%。

性格外向的人自我减压能力更强。他们富有好奇心和想象力，喜欢用新思路解决问题。这种乐观的性格有助于减轻压力，降低患中风、高血压和糖尿病的风险。

随和的人更注重人际交往，体贴善良，值得信赖。这类人群患关节炎的风险降低了21%。

而神经质的人更容易紧张、焦虑和抑郁，对未来的生活充满担忧。这类人群患心脏病的风险比其他人高出24%，患肺部疾病、高血压、关节炎的风险分别增加了29%、37%、25%。研究表明，神经质人群由于无法有效应对压力，导致体内释放过多压力荷尔蒙，从而破坏免疫系统和器官，寿命更短。

研究认为，看待世界的方式和角度会影响我们的健康。有责任心、乐观开朗的人饮食更健康、压力更小，在遇到问题时能更好地与医生沟通；而焦虑不安的人更容易出现悲观情绪，从而更容易患病。