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全国春运潮拉开序幕 专家称存在四方面疾病隐患

全国春运潮拉开序幕 专家称存在四方面疾病隐患
发表人:李爱丽

随着春节临近,全国春运大幕拉开,大量人群涌入车站、机场、码头,踏上回家的旅程。然而,大规模的流动也带来了诸多健康隐患。南方与北方的温差变化、旅途中的舟车劳顿、拥挤的环境,都可能导致旅客更容易受到疾病侵袭。为了帮助大家平安健康地度过春运,本文将为大家介绍春运期间常见的疾病及预防措施。

一、晕车晕船

晕车晕船是春运期间常见的症状,主要由于长时间的颠簸、紧张情绪、身体不适等原因造成。预防晕车晕船,可以采取以下措施:

  • 提前服用防晕车药
  • 保持充足睡眠,避免空腹乘车
  • 减少头部活动,面向前方或闭目养神
  • 听音乐、与人聊天,分散注意力

二、旅途疲劳综合征

春运期间,人流量大,环境拥挤,容易导致精神紧张、疲劳。为了应对旅途疲劳综合征,可以采取以下措施:

  • 合理安排行程,避免行程过于紧张
  • 每隔一段时间活动筋骨,做深呼吸
  • 保持良好的心态,避免焦虑情绪

三、久坐不动导致血栓

春运期间,由于长时间坐车,容易导致血液循环受阻,增加血栓风险。预防血栓,可以采取以下措施:

  • 多喝水,保持水分充足
  • 多活动,避免长时间保持同一姿势
  • 适当抬高下肢,促进血液循环

四、中老年人旧病复发

春运期间,气温较低,中老年人更容易受到心脑血管疾病的侵袭。预防中老年人旧病复发,可以采取以下措施:

  • 提前做好体检,了解自身健康状况
  • 随身携带常用药物,及时控制病情
  • 避免在人多拥挤的环境中长时间停留

五、旅途常见疾病及急救方法

春运期间,除了以上提到的疾病外,还可能出现头痛、胃痛、心绞痛、晕厥、便秘等症状。以下是一些常见的旅途疾病及急救方法:

  • 头痛:按压太阳穴,缓解疼痛
  • 胃痛:揉搓足三里穴,缓解疼痛
  • 心绞痛:掐压中指指甲根部,缓解疼痛
  • 晕厥:捏压合谷穴,帮助苏醒
  • 便秘:点压天枢穴,缓解便秘

总之,春运期间,大家要关注自身健康,做好预防措施,度过一个平安健康的春节。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  •   随着夏日的来临,儿童的安全教育再次成为家长们关注的焦点。据调查,暑假期间儿童意外伤害的发生率显著上升,溺水、烧伤、摔落等事故频发。为了提高孩子们的安全意识,除了传统的安全教育之外,家长们可以尝试一些寓教于乐的方法,让孩子们在体验中学习。

      首先,家长可以带孩子进行一次家庭野外烧烤,让孩子亲身体验火的威力,同时讲解安全用火、防火的知识,以及如何防止烧烫伤。此外,还可以让孩子参与模拟场景的训练,如单位、学校的灭火演习,教他们如何使用灭火器。

      其次,刀具在家庭中是必不可少的工具,但使用不当却非常危险。家长不应一味阻止孩子接触刀具,而应教会他们正确使用。例如,可以让孩子在家长的指导下,学会切土豆、切水果等,让他们了解刀具的锋利和潜在危险。同时,要教育孩子不要将刀对着自己或他人,以避免意外伤害。

      拆解旧家电或旧玩具也是一项很好的教学活动。家长可以和孩子一起拆解旧家电和旧玩具,讲解电的重要性和危害,以及安全用电知识。在这个过程中,孩子们既能满足好奇心,也能学到实用的知识。

      游泳是夏季的一项重要活动,但儿童游泳时需要注意安全。家长可以带孩子到游泳馆或家中充气游泳池学习游泳,同时教育孩子不要私自去野外游泳,避免发生溺水事故。

      最后,高空坠落也是儿童安全隐患之一。家长可以做一个模拟实验,让孩子看到鸡蛋或西红柿从高空坠落后的后果,从而了解高空坠落的危险。同时,要教育孩子家长不在家时,不要靠近阳台、窗边等危险区域。

      总之,家长们在关注孩子安全的同时,也要注重培养他们的自我保护意识。从孩子4岁左右开始,就要让他们明白什么是安全的,什么是危险的。

  •   近日,广州发生一起令人痛心的校车事故,一名小学生在校车下捡东西时不幸被碾压致死。这起悲剧再次提醒我们,校车安全不容忽视。作为家长和学校,都应重视孩子的乘车安全,并教会他们一些基本的安全常识。

      一、校车安全常识

      1. 等车时,站在指定安全区,不要靠近机动车道。

      2. 上车时,等车停稳后依次上车,文明礼让,坐好后系好安全带。

      3. 校车未启动时,不要在校车车位或周围玩耍。

      4. 校车行驶过程中,避免高声喧哗或破坏性行为,以免分散驾驶员注意力。

      5. 不要在校车行驶过程中吃东西或喝饮料,以免发生窒息等意外。

      6. 乘车时,不要将身体任何部位伸出车外。

      7. 校车行驶过程中,严禁打闹,注意安全。

      8. 下车时,等车停稳后离开座位,注意周围环境,选择斑马线过马路。

      二、校车司机注意事项

      1. 上车前绕车一周检查,确保车况良好。

      2. 启动前鸣笛提醒周围学生。

      3. 停车时减速慢行,注意车后情况。

      4. 反复确认A柱盲区,确保安全。

      三、家长和学校的责任

      1. 家长要教育孩子遵守校车安全规则。

      2. 学校要加强校车安全管理,定期检查车辆状况。

      3. 社会各界要关注校车安全问题,共同为孩子营造安全的乘车环境。

  • 我最近在准备科目二的考试,但是总是担心考不过。每天和教练练车的时候,教练总是愁眉苦脸的,让我感到很紧张。我发现,和其他人的教练相比,我的教练并不包接包送,这让我觉得有点不公平。

    我甚至开始怀疑我的教练的人品是否有问题。但是,我也意识到每个人的特点不同,对待事情的方式也会不同。或许,我应该试着放松心情,不要太担心考试的结果。

    我还在担心身边的人是否会因为我的状态而感染上什么疾病。但是,事实上,大家都会有焦虑和担忧的时候,这是很正常的。

  • 随着汽车数量的不断增加,车内环境污染问题日益突出,给人们的健康带来潜在威胁。据调查,车内空气污染物质种类繁多,其中不乏一些有害人体健康的化学物质。本文将从车内环境污染的来源、危害以及预防措施等方面进行探讨,帮助大家了解车内环境污染问题,提高健康意识。

    一、车内环境污染的来源

    1. 车内装饰材料:座椅、地毯、内饰板等装饰材料中可能含有甲醛、苯等有害物质,长期接触可能对人体造成伤害。

    2. 汽车配件:轮胎、刹车片、雨刮器等配件在摩擦过程中会产生粉尘和有害气体。

    3. 汽车燃油:燃油在燃烧过程中会产生一氧化碳、氮氧化物等有害气体。

    4. 空调系统:空调滤芯积聚灰尘、细菌等污染物,长时间使用可能导致车内空气质量下降。

    二、车内环境污染的危害

    1. 呼吸系统疾病:长期吸入车内污染物可能导致咳嗽、气喘、支气管炎等呼吸系统疾病。

    2. 恶性肿瘤:车内污染物中的苯等有害物质可能增加患癌症的风险。

    3. 免疫系统疾病:车内污染物可能损害人体免疫系统,导致免疫力下降。

    4. 神经系统疾病:车内污染物可能影响神经系统,导致头痛、头晕、注意力不集中等症状。

    三、预防车内环境污染的措施

    1. 选择环保内饰:在购买汽车时,尽量选择环保内饰材料,减少车内污染源。

    2. 定期更换空调滤芯:定期清洗或更换空调滤芯,保持车内空气质量。

    3. 开车前通风换气:开车前,打开车门和车窗,让车内空气流通,减少污染物浓度。

    4. 使用空气净化器:在车内安装空气净化器,过滤有害物质,提高车内空气质量。

    5. 注意驾驶习惯:避免长时间驾驶,适当停车休息,降低车内污染物浓度。

  • 随着社会的发展,汽车已经成为人们生活中不可或缺的交通工具。然而,对于新手父母来说,带着孩子开车出行却充满了挑战。如何确保行车安全,避免意外发生,是每个父母都需要认真思考的问题。

    一、保持专注,避免分心

    开车时分心是导致交通事故的主要原因之一。父母在开车时,应避免接打电话、玩手机、吃零食等分心行为,确保注意力集中。此外,还应避免让孩子在车内玩耍,以免分散注意力。

    二、合理规划行程,避免疲劳驾驶

    长时间驾驶容易导致疲劳,进而影响行车安全。父母在出行前,应合理规划行程,避免长时间连续驾驶。如有必要,可安排轮流驾驶或休息。

    三、关注儿童安全座椅的使用

    儿童安全座椅是保障儿童乘车安全的重要工具。父母应根据孩子的年龄和身高选择合适的儿童安全座椅,并确保正确安装和使用。

    四、遵守交通规则,确保行车安全

    遵守交通规则是行车安全的基本保障。父母在行车过程中,应严格遵守交通法规,不闯红灯、不逆行、不超速,确保行车安全。

    五、关注儿童健康状况,及时就医

    孩子乘车时,父母应关注孩子的健康状况,如有不适,应及时停车就医。

    六、定期进行车辆检查,确保车辆安全

    车辆的安全性能直接关系到行车安全。父母应定期进行车辆检查,确保车辆处于良好的运行状态。

    总之,带孩子开车出行,父母应时刻保持警惕,关注行车安全,确保孩子平安出行。

  • 今天我练车的感觉不太好,所以现在心情有些沮丧。教练开始坐在车里面,倒了三把,然后下车在树阴底下打电话,没有看我。我倒了几把,全部倒进去了,但有一把没倒进去,继续倒就会到沟里去。教练在打电话,好像有人把快递搞错了,然后我趁他没看见,赶紧把车往前面开。教练叫我往前开,他在打手势,然后我又往前面开了一把。天黑了,我就回家了,教练有一点烦心的样子。我说我从来没有开过,我们公司不准我开车,我没有驾驶证。昨天车没有练好,心里自我否定,不舒服,认为自己可能不适合开车。教练见了,说了我几句,问我你在公司里没碰过车吗?压离合压稳,感觉自己越练越退步了,不应该是越练越厉害,尤其是后面几把,都倒的是什么玩意。开车之前老忘记松手刹。

  • 近年来,随着汽车保有量的不断增加,一种名为“路怒族”的现象日益凸显。所谓“路怒族”,指的是那些在驾驶过程中,情绪容易失控、容易愤怒的驾驶者。他们往往因为交通拥堵、违章行为、驾驶习惯等问题,而产生愤怒、敌意和攻击性。

    研究发现,路怒族主要表现为以下几种症状:

    • 驾驶过程中容易骂人、发泄情绪。
    • 遇到交通拥堵、事故等情况时,容易失控,甚至有动手的冲动。
    • 喜欢与对方“顶牛”,故意制造摩擦。
    • 开车时和不开车时情绪、脾气差异很大。

    路怒族的形成与多种因素有关,包括个人性格、生活压力、驾驶习惯等。以下是一些预防路怒族的建议:

    • 保持平和的心态,遇到交通拥堵等情况时,保持冷静。
    • 遵守交通规则,文明驾驶。
    • 学会换位思考,理解他人。
    • 适当参加体育锻炼,释放压力。
    • 必要时寻求专业心理帮助。

    此外,一些医疗机构也开展了针对路怒族的干预措施,如心理咨询、团体治疗等,帮助患者改善情绪,改善驾驶行为。

  • 近年来,随着私家车数量的不断增加,儿童驾驶车辆的现象也日益普遍。然而,由于儿童生理和心理发展尚未成熟,驾驶技能和交通安全意识不足,导致儿童驾驶车辆引发的交通事故频发,给家庭和社会带来了沉重的负担。

    儿童驾驶车辆的危害主要体现在以下几个方面:

    1. 生理因素:儿童的身体发育尚未成熟,反应速度慢,协调能力差,难以应对复杂的交通环境。

    2. 心理因素:儿童心理发展尚未成熟,容易冲动、缺乏耐心,难以控制情绪。

    3. 安全意识不足:儿童对交通安全法规了解有限,缺乏安全意识,容易违章驾驶。

    4. 监护人监管不力:一些家长缺乏交通安全意识,对儿童驾驶车辆放任自流,导致事故发生。

    为了预防儿童驾驶车辆引发的交通事故,需要采取以下措施:

    1. 加强交通安全教育:学校、家庭和社会应加强对儿童的交通安全教育,提高他们的安全意识和自我保护能力。

    2. 严格限制儿童驾驶车辆:禁止未满法定年龄的儿童驾驶车辆,对违反规定的家长进行处罚。

    3. 加强监管:监护人应加强对儿童的监管,确保他们不在道路上驾驶车辆。

    4. 加强执法:交警部门应加大对儿童驾驶车辆违法行为的查处力度,严厉打击违法行为。

  • 120急救车作为紧急救援的重要工具,一直以来都承载着人们的生命希望。然而,近期发生的一起120急救车撞人却不进行急救的事件,引发了社会各界的广泛关注和讨论。

    据报道,事件发生在西安某医院附近,一辆120急救车在倒车时不慎将一位76岁老太太撞倒在地。车上的医务人员和其他群众将老太太送到急救站办公室,却并未采取任何急救措施。一个小时后,老太太才由亲属送到医院救治。这一事件引发了人们对于急救车职责、急救知识普及以及急救人员素质等方面的质疑。

    120急救车作为紧急救援的重要力量,其主要职责是快速、高效地将患者送往医院进行救治。然而,在实际操作中,个别急救人员缺乏必要的急救知识和技能,导致在遇到紧急情况时无法及时采取有效的急救措施,给患者的生命安全带来了极大的风险。

    为了提高急救车的服务质量,保障患者的生命安全,我们需要从以下几个方面入手:

    1. 加强急救人员培训:急救人员需要具备扎实的急救知识和技能,能够熟练掌握心肺复苏、止血包扎等基本急救操作。通过定期培训,提高急救人员的综合素质。

    2. 完善急救设备配置:确保急救车配备齐全的急救设备,如急救包、除颤器、氧气瓶等,以便在紧急情况下能够迅速开展救治。

    3. 加强急救知识普及:通过多种渠道向公众普及急救知识,提高人们的急救意识和自救互救能力。

    4. 建立健全急救体系:加强急救网络建设,提高急救响应速度,确保患者在最短的时间内得到救治。

    5. 加强监管力度:对急救车和急救人员进行严格监管,对违反规定的行为进行严肃处理。

  • 近年来,随着私家车的普及,儿童交通安全问题日益受到关注。一项来自澳大利亚的研究表明,开车时带着孩子比接电话还容易分心。该研究分析了92起驾驶员分神案例,发现其中76.4%是由于转头或通过后视镜观察后座孩子导致的分心,16%是由于与孩子交谈,7%是由于协助孩子完成某事,1%是由于与孩子玩耍。

    中国汽车保有量已超过1亿辆,7岁以下儿童约有9000万,每年有1.85万名儿童死于车祸,交通事故已成为我国儿童第二大意外死因。正确使用儿童安全座椅可以有效降低儿童在车祸中的死亡率。

    那么,什么是儿童安全座椅呢?儿童安全座椅是一种固定在汽车座椅上,配有束缚设备,能够在发生车祸时保护儿童安全的座椅。

    为什么我们需要使用儿童安全座椅呢?因为汽车上的安全措施如安全带、安全气囊等都是为成人设计的,不适合儿童。如果儿童使用专为成人设计的安全设施,不仅无法降低伤害,反而会增加伤害。

    以下是在带孩子开车时需要注意的10件事:

    1. 绝对禁止将儿童随意放在车座位上。

    2. 绝对禁止家长抱着儿童乘车。

    3. 避免儿童坐在副驾驶位置。

    4. 避免把儿童长时间留在车内。

    5. 不要让儿童绑成人安全带。

    6. 不要在儿童乘车时逗引他。

    7. 儿童乘车时不要吃东西或饮水。

    8. 儿童乘车时不要玩尖利玩具。

    9. 不要让孩子把身体探出车外。

    10. 不要让孩子自己上下车。

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