十二指肠溃疡是消化道疾病当中有为常见高发的一种病症，主要会表现出上腹部疼痛、饥饿时隐痛不适等，虽然有时候症状表现并不是很明显，但是在症状严重却得不到有效的治疗时，会出现十二指肠溃疡出血的症状。那十二指肠溃疡出血该怎么办?十二指肠溃疡出血要休养多久?下面我们一起来详细了解一下!

　　在介绍十二指肠溃疡出血要休养多久这个问题之前，我们先来十二指肠溃疡出血该怎么办?

　　(1)必须要及时引起重视：在发病初期患者并不会有明显的症状或者太大的不适，一般会在饥饿时感觉到不适，对此很多人并没有引起重视，觉得虽然扛一扛就过去了，但是随着出血症状等出现，说明十二指肠溃疡发展到比较严重的程度了，必须要及时引起重视及时治疗。

　　(2)及时获得有效治疗：当患者出现呕血或者血便等情况，已经说明十二指肠溃疡非常严重了，这个时候一定要及时到正规的医院消化科去进行治疗，千万不要听信街边小广告去到一些小诊所去治疗，以免上当受骗的同时还耽误了治疗的时机。

　　(3)在日常护理上要注意饮食护理，一定要保证饮食清淡，千万不要不管不顾的继续辛辣刺激的饮食，这样会导致病情加剧发展恶化，后果是非常严重的。

　　除了这些治疗和护理措施以外，十二指肠溃疡出血后一定要注意休养，那十二指肠溃疡出血要休养多久?

　　说到十二指肠溃疡出血要休养多久这个问题，一般来说出现相关症状后最少要休息和观察4~6周左右，情况严重的时候需要住院治疗以及观察，等到病情稳定以后再考虑出院的问题，在休养的过程中合理膳食，定期做好复查随访工作。

　　以上就是关于十二指肠溃疡出血要休养多久的相关内容介绍，由于不同患者病情不同，因此具体休养的时间自然也会有所不同，但是无论是病情较轻的还是病情比较重的，都希望患者能够谨遵医嘱注意做好相关注意事项。

肝癌早期通常没有症状或者症状不典型。肝癌早期是否会疼痛，取决于肝癌的具体部位，一般靠近肝被膜上容易出现疼痛，而在肝实质内则不容易疼痛。

1.会疼痛：部分肝癌长在肝被膜上，或者是靠近被膜，随着肝肿块增大，牵拉被膜，刺激神经导致疼痛，但是其疼痛一般不剧烈，症状上较为轻微，不容易引起重视。

2.不会疼痛：如果肝癌肿块长在肝实质内，由于肝实质内没有神经，不会刺激神经系统，也不会导致疼痛，这种肝癌更容易被忽略。检查时才偶尔被发现，往往发现就是中晚期。

建议普通人群应该定期体检，而出现腹部持续性的疼痛则应该及时就医，做到早诊断早治疗。

　　拥有一个好的睡眠质量对每个人都是非常重要的，近年来工作和生活的压力不断增大，压力剧增不仅影响了人们的健康，同时也给他们的睡眠质量带来了巨大的困扰。那睡眠质量不好吃什么?下面我们就来看看到底吃哪些食物可以提高睡眠治疗!

　　睡眠质量不好吃什么?喝温牛奶!

　　现实生活中很多人睡眠不好都会习惯性喝上一杯牛奶，事实上温牛奶对睡眠的帮助是非常大的，这是因为牛奶当中含有一种叫做色氨酸的镇静成分，能够让身体以及大脑处于极度放松的状态，对于睡眠质量的维持效果是非常显著的。

　　睡眠质量不好吃什么?吃点香蕉!

　　香蕉也能够帮助促进睡眠质量?事实上一点也没错，香蕉除了能够缓解便秘的问题以外，事实上它还是一种能够起到安眠作用的水果，这是因为香蕉当中含有丰富的复合胺，能够帮助人体放松的同时，香蕉当中还含有帮助肌肉放松的镁离子，如此看来睡眠质量差的人在睡觉前吃一根香蕉确实是一个不错的选择。

　　睡眠质量不好吃什么?喝点蜂蜜水!

　　我们知道蜂蜜是一种营养价值极其丰富的食物，尤其是当中含有能够直接为人体所吸收的葡萄糖、氨基酸以及多种矿物质和维生素等，其营养价值是不容小觑的。另外中医认为蜂蜜是一种补中益气的食物，具有安五脏合百药的作用功效，因此睡觉前喝上适量的蜂蜜水，能够起到镇静催眠的作用。

　　以上就是关于睡眠质量不好吃什么的相关内容介绍。事实上除了上文推荐的三种食物以外，睡眠质量不好的人还可以多吃点大枣、全麦面包、小米、土豆等吗，都可以起到良好的改善睡眠的作用。

“发炎”，一个人人都经历过的症状，鼻炎、扁桃体炎、肠胃炎……严格来说，炎症不是一种疾病，而是临床上一类常见的病理过程。

 

我们生活在充满细菌的世界里，可以说没人能逃过炎症的侵袭。有人认为，炎症是小毛病，扛一下就过去了；还有人视它为洪水猛兽，稍有苗头就开始吃药。

 

 

我们常说的炎症到底是什么？它会对人体产生哪些影响？如何才能与炎症和平相处？《生命时报》邀请权威专家，为你一一解答。

 

受访专家

浙江大学附属第一医院全科医学科主任 任菁菁

西安交通大学第一附属医院心血管内科主任 牟建军

北京友谊医院营养科营养师 石正莉

 

1/6的癌症由炎症引起

 

炎症属于基本免疫反应，是机体受到某种刺激（如外伤、感染等损伤因子）时，发生的一种以防御反应为主的基本病理过程。

 

在机体组织出现损伤时，会引发炎症反应，以防止感染的扩散、清除坏死组织、恢复器官功能。如果人体没有炎症反应，机体将不能控制感染并修复损伤。

 

 

放任发炎不管，可能会导致严重后果：

 

当炎症局部病变较严重，病原微生物在体内蔓延扩散时，会出现全身性反应，例如发热、心率加快、血压升高、寒战、厌食等。严重的全身感染还可引发败血症，甚至导致休克。

 

炎症反应是一些重大疾病发展中的重要一环。世界卫生组织属下国际癌症研究中心的一项报告显示，世界上1/6的癌症由细菌、病毒感染引起，这些感染，多数就是我们俗称的“发炎”。

 

炎症是多种疾病的源头

 

一般认为，在可控范围内的炎症反应是有益的。一旦失衡，会产生一些炎症因子，对正常的器官和组织造成伤害。

 

糖尿病

炎症反应引起胰岛素抵抗；此外，炎症刺激脂肪细胞异常代谢，分泌过量的炎症因子，进一步损伤胰岛细胞，加速了糖尿病的发展，形成恶性循环。

 

神经系统疾病

炎症失控会产生神经毒性，损伤神经元细胞。比如，老年痴呆症患者脑内的一些细胞会释放炎症因子，加剧神经元的退行性病变。

 

肥胖

当脂肪堆积分泌过量的脂肪细胞因子时，会引起全身性的慢性炎症，脂肪组织巨噬细胞浸润会加剧这种慢性低度炎症状态。

 

 

心血管疾病

常见的心血管疾病，究其根源都是由免疫紊乱导致炎症因子侵入血管壁内部，从而引起动脉粥样硬化和冠心病等疾病的发作。

 

癌症

在慢性炎症中，修复再生需要细胞增殖，细胞分裂越多，DNA复制出错的几率就越大，增加了产生癌细胞的几率。若微小癌细胞日积月累集结成团，就会形成恶性肿瘤。

 

抑郁

炎症是抑郁症的病因之一，慢性炎症的轻微增加都会导致抑郁症风险增大。抑郁症发病期间，炎性细胞因子释放和炎症反应都比较活跃。

 

6种饮食习惯会“促炎”

 

日常饮食与炎症的发生息息相关。以下6种饮食习惯，可能让炎症悄悄找上你。

 

1 吃得太精细

大米饭、白馒头、白面包等，这些精加工主食富含精制碳水化合物，血糖反应较高，而高血糖会使炎症反应上升。

 

2 高糖、高盐饮食

蛋糕、巧克力、甜品等高糖食物，会让血糖波动较大，导致胰岛素、肾上腺素、糖皮质激素等水平升高；还会消耗体内大量的B族维生素，导致炎症反应升高。

 

 

中国医学科学院医学实验动物研究所发现，高盐会通过活化血小板，激活参与炎症反应的细胞，进而造成血管炎症。

 

3 常吃加工肉类

熏肉、腌肉、火腿、烤肉等，都会带来促炎物质，包括多聚芳烃、杂环胺类等。

 

牛肉、羊肉、猪肉等红肉，都富含饱和脂肪，长期摄入过多易导致肥胖，这也是一种特殊的炎症。

 

4 零食吃太多

包装上有人造奶油、人造黄油、植脂末、植物奶油、氢化植物油、代可可脂等这样的字眼时，这些食品中大概率都含有反式脂肪酸。

 

反式脂肪酸会升高多种炎症因子的水平，可能与它造成的脂质代谢途径紊乱有关。

 

5 常吃快餐、油炸食品

常见的西式快餐和一些油炸食品的饱和脂肪含量很高，不但会促进炎症反应，对体重、心血管系统、免疫系统等都有着不利的影响。

 

 

6 经常饮酒

酒精不仅会加重肝脏负担，还会杀死肠道中的正常健康细菌，破坏肠道微生物菌群结构，诱发炎症反应。

 

做好4件事给身体“消炎”

 

引起炎症的原因，可分为内源性因素和外源性因素。

 

▶内源性因素：DNA的损伤、端粒功能异常、表观基因组破坏、有丝分裂信号异常和氧化应激等；

▶外源性因素：感染、外界环境及毒物刺激、不良饮食习惯等。

 

 

内源性因素难以改变，但我们可以通过减少外源性因素的影响，来避免或控制炎症。

 

远离污染环境

高温、低温、紫外线和放射线等物理因子，病毒、细菌、真菌和寄生虫等生物因子，强酸、强碱和甲醛等化学因子，以及不当使用药物和其他生物制剂，都可能引起炎症。

 

生活中要避免接触有害物质，家中要勤打扫，保证室内环境干净整洁，不乱用药，尽量不要使用杀虫剂、染发剂等产品。

 

学会处理压力

持续的心理压力可能破坏机体调节炎症活动的能力。

 

要保持积极健康的生活态度，每天睡够7~8小时，遇到不顺心的事学会调节情绪，必要时应求助心理医生。

 

养成运动习惯

肌肉收缩时能分泌一些细胞因子和分子量较小的肌动蛋白，这些物质进入血液可以在一定程度上减轻全身的炎症反应。

 

运动时不只要做有氧运动，还要注意增强肌肉力量，建议身体条件允许的人适当做一些负重练习。

 

 

养成良好饮食习惯

要尽量改掉前面提到的“促炎”饮食方法，并逐步养成好的饮食习惯。

 

美国亚利桑那大学医学教授安德鲁·威尔博士有一个著名的“抗炎食物金字塔”理论。

 

• 果蔬的抗炎效果最佳，每天至少摄入4~5份蔬菜，每份约80克；
• 粗粮、面食、豆类次之，每天要搭配食用；
• 有机菜籽油、坚果等健康脂肪居第三，每天应摄入5~7份；
• 鱼和海鲜每周可摄入2~6份（1份约113克）。

 

此外，要减少食用方便面、饼干、外卖等快餐食品，远离烟酒。

 

如果患有较为严重的急性炎症或由急性炎症引发的疾病，仅靠改变生活方式难以控制，应及时就诊，遵医嘱接受治疗，避免炎症恶化引起各类并发症。

得了癌症没钱怎么办？前几天门诊遇到一位患者，早上检查来晚了,我随口问了他一句住哪，看他支支吾吾不开腔，也就没有多问。下午回家的时候在路上又遇到了他,老远的看他站在一个摩托车面前打电话,摩托车牌子上写着三个大字“日租房”来郑州看病的其他病人，很多人都是能省一天是一天，之前有个病人讲过,他住过癌症旅馆，一个杂乱的院子，房子都被隔成10平方米的小房子，衣服用塑料袋装着，可乐瓶里装着各种食用油、酱油、盐。总共就一个厨房和2个卫生间，想吃点什么就在里面烧烧弄弄,边治边熬，治疗又长又痛苦。院里的病人光看他们吃什么就知道是哪里人，北方的喜欢带煎饼，四川的喜欢带腊肉香肠。千里迢迢,辗转求医,大医院是很多癌症病人最后的希望,对患者来说有个便宜的住得起的地方就很幸运抗癌路上真的是每一步都离不开钱! 提醒大家，别吸烟，别熬夜,有家族史的定期做早筛，早期治疗和晚期治疗的费用真的是天差地别，千万别在癌症旅馆相见！#癌症 #肿瘤 #抗癌

很多人的嗓子随着天气变冷开始蠢蠢欲动，干、痒、咳、鼻塞、流涕、打喷嚏……呼吸道疾病就像「大型宫斗连续剧」一样接连上演。

 

为什么冬季的呼吸道会如此脆弱？

 

冬季气温低

 

天气变冷，气温不断下降，尤其是早晨和下午之间的温差逐渐增加，人体抵抗力也随之下降。

 

忽冷忽热的天气会对我们的神经系统及代谢系统出现影响，造成功能紊乱失调。因此容易患感冒、咳嗽、鼻塞和其它呼吸道疾病。

 

空气干燥

 

当我们呼吸时，空气由鼻腔进入呼吸道，呼吸道上分布着黏膜，上面覆盖着黏液与纤毛，适度的黏液分泌和纤毛运动能防止空气中的颗粒物入侵，起到保护呼吸道的作用。

 

冬季空气比较干燥，身体内水分易流失，干燥的空气会导致气管、喉部、肺部和呼吸道的弹性降低，甚至还会产生一些微小的裂口。

 

如果不注意呼吸道的护理，就特别容易患上呼吸道疾病。

 

空气污染

 

近年来空气污染问题严重，加重了污染颗粒物对我们人体呼吸系统与健康的伤害。

 

尤其是冬季的室内，门窗经常紧闭，空气不够流通，细菌、病毒、污染物等反而更易积聚，因此增加了呼吸道传染病的机会。

 

呼吸道不适，可能是这些原因

 

病毒感染

 

入冬时节，最多见的是病毒性上呼吸道感染，它们一般通过飞沫或污染的用具传播而感染。

 

病毒性上呼吸道感染潜伏期较短、起病急，常以咽部不适、干燥或咽痛为早期症状，继之有喷嚏、鼻塞、流涕等情况。

 

 

病毒性上呼吸道感染常见的表现形式为普通感冒型和咽炎型上呼吸道感染。治疗时主要是针对上呼吸道症状，进行对症的处理。

 

 

呼吸道过敏

 

临床上常见的呼吸道过敏症状有过敏性鼻炎、过敏性咽炎、过敏性哮喘等。

 

一般来说导致过敏的一些外来的物质，称为过敏源。如花粉、辣椒、粉尘、化学物理刺激性物质，当吸入过敏源时，机体免疫系统会释放炎性化学物质引起过敏反应。

 

此外，空气中的尘螨、宠物毛发、病毒真菌，也能够引起呼吸道过敏。

 

 

患者出现呼吸道过敏之后，首先要做到远离过敏原，过敏症状较轻者，可以不通过药物就能得到缓解；若症状比较严重，建议在医生的专业指导下服用适合自己的药物。

 

 

变应性哮喘

 

哮喘是支气管哮喘的简称，是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病。临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。

 

 

哮喘按照病因大致可以分为内源性哮喘和外源性哮喘，找不到外界原因的哮喘称为内源性哮喘，即变应性哮喘。

 

变应性哮喘往往是与过敏或接触了有毒、有害气体的刺激有一定关系。

 

变应性哮喘是一种比较顽固的疾病，可以伴随终身。它的治疗首先要脱离过敏源，如果过敏源脱离不了或不知道明确的过敏源，建议进行药物治疗。

 

 

面对冬季挑战，如何守护呼吸？

 

日常习惯

 

 

• 多喝水：补充体内所需要的水分，能够起到补水润喉的效果。
• 调整饮食：改变不正确的饮食习惯，避免吃辛辣、油腻的食物。日常多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品和奶制品等，还可以选择新鲜的蔬菜水果。
• 补充营养：多吃蜂蜜、百合、莲子等清补之品。莲藕排骨汤、蜂蜜蒸百合、山药薏米粥也都是很适合冬季煲的汤粥。
• 服用保健品：增强抵抗力的保健品包括蛋白粉、冬虫夏草、灵芝孢子粉、鱼油等。

 

增强抗病力

 

● 调整生活作息

在日常生活中，应调整生活作息，保证充足睡眠，不可长时间熬夜。保持作息规律，有助于促进身体的新陈代谢和血液循环。

 

● 坚持体育锻炼

平时可以经常到户外进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、打篮球等，能起到强身健体的作用，还能够降低疾病的发生率。但是需要长期坚持，不可懈怠。

 

● 多晒太阳

 

 

晒太阳可以促进钙离子吸收，提高人体的免疫能力。

 

● 保持心情舒畅

在平时生活中患者一定要积极、乐观向上，多与他人交流，不要总是怨天尤人，要时刻保持心情舒畅，可以适当听一些轻音乐来放松心情。

 

● 个人卫生

改善室内环境，居家室内要时常清洁和打扫，减少病菌积聚和感染的机会。此外也需要保持室内的空气流通，以免影响正常的呼吸。

如发现自身患上癫痫疾病后，应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说，了解癫痫病的治疗原则是十分重要的，它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果，毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此，为了使癫痫病患者更好的治疗，下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

 

 

一、癫痫病的治疗原则

 

1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失，癫痫病也就是治愈了，这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了，但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病，巩固癫痫病治疗，这是癫痫病的治疗原则之一。

 

2.用药正规，遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程，也不是随着一家诊所或者医院就能治好的，因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后，应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗，科学规范用药，不可擅自购买滥用药物，否则不但不会真正的起到治疗作用，还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

 

3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异，选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多，但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的，因此治疗的过程中，患者应该在医生的指导下，根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案，否则一味盲目治疗，就会导致疾病久治不愈，甚至病情加重，这也是癫痫病的治疗原则。

 

 

二、癫痫病的治疗误区

 

1.癫痫发作时，患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫，如局限性发作，肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此，不能因为患者神志不丧失，就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

 

2.原发性癫痫与遗传有关，而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现，不仅原发性癫痫与遗传有关，而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析，发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

 

3.患者抽搐，就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一，但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐，如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时，有些类型的癫痫病人没有抽搐症状，如失神发作，颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

 

4.癫痫具有遗传性，癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性，但对下代的影响不是百分之百的。一般说来，癫痫病人的子女只有5%发生癫痫，因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度，癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚，癫痫病人应在病情稳定，基本控制发作后生育。

 

现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了，希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

 

 

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我们不止一次的讨论过这个问题，因为没有人喜欢一直吃药，所以总是希望能不吃药，但是放过支架以后需要终生服药，只是，前提是并不是因为支架而终生服药，是冠心病本身需要长期服药。

 

 

一、冠心病本身需要长期服药

 

冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病, 冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。冠心病一旦确诊，抗血小板聚集药物和他汀类药物，几乎是需要终生服用的，这是因为冠心病确诊以后，可以明确的就是冠状动脉已经出现严重的冠状动脉病变，此时患者不管用不用放支架，或者用不用搭桥，对于已经出现的冠心病，都是需要长期服用药物以避免急性心血管病事件发生的。

 

二、支架只是一种治疗手段

 

支架只是冠心病治疗的一种方法，并不是所有的冠心病都需要放支架，还有的不需要，还有的需要搭桥，所以，不必拿支架说事。但有一点是可以确定的，在支架植入后的一年左右的时间里，我们更需要严格的药物服用依从性，因为支架的植入，不高强度的抗血小板聚集和调脂稳定板块，那么支架内急性血栓、亚急性血栓的形成，会出现新的急性心血管病事件。

 

三、该支架的情况都有哪些？

 

事实上，需要支架植入的冠心病，都已经是比较严重或者是药物治疗无效或效果差的病变，此时的支架植入的目的是改善生活质量。而对于急性冠状动脉综合征时植入的支架，则是挽救心肌的最好的办法，所以，无论哪种需要支架植入的情况，冠心病的情况都已经到了一个比较严重的情况或者程度，此时的冠心病和比较轻微不需要植入支架的冠心病相比，更需要我们良好的服药依从性。

 

不管怎样，支架植入也好，支架不植入也好，一旦确诊冠心病，我们还是老老实实的把药吃好，避免更不好的情况出现，才是最基本的道理。

 

 

我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

没有人会想到今天也许是自己的最后一天，但一切就是来得这么的无常。有些老年人第二天约了好友去喝茶，谁知道当晚就离开了世间，有些年轻人正吃着饭和好友聊着天，谁知道忽然地震来临，从此在世界上消失了。有些孩子才刚出生不久，就没了心跳。

 

谁都不希望这些事情发生在自己身边，但一切就是来得这么地不可预料。有一位知名艺人“丑娘”张少华因慢阻肺而离开了我们，这个不熟悉的疾病引起了我们的深思。

 

 

慢阻肺是什么呢？

 

慢阻肺的全名是慢性阻塞性肺病，暂时发现的危险因素分为环境因素以及自身因素。环境因素包括：吸烟，吸入粉尘，空气污染，环境拥挤等等。自身因素包括：遗传，新生儿期，婴幼儿期由于多种多样的因素导致肺部发育不良等等。这种疾病没有传染性，一般发病在年龄40岁以上，需要到呼吸内科就诊。

 

慢阻肺常见的症状有慢性咳嗽，咳痰，气短，胸闷等等情况发生。一般来说，最早期的症状是慢性咳嗽，经常在清晨时候咳嗽或在夜里有阵咳，这个时候我们就要开始注意了。

 

咳嗽如果还伴有痰的情况下我们要观察痰的情况，这种疾病一般是白色的泡沫痰，偶尔带血丝，如果急性发作，痰会变为脓性。早期的慢阻肺会在日常进行劳力工作的时候感觉到气短，并且出现喘息以及胸闷的症状。

 

 

当我们有以上症状的时候，或者怀疑自己有慢阻肺的时候可以到医院进行专业的检测，可以听从医生意见进行肺功能检查，胸部X线检查，CT检查以及进行医生推荐的其他检查来确认自己是否患有疾病。

 

一般来说，医生会采用稳定期治疗以及药物治疗两种不同的方案。

 

稳定期治疗：可以采用戒烟，进行肺康复训练，以及接种疫苗等等的手段。并且进行饮食调节和心理调适，让患者拥有良好的心情并且多吃水果蔬菜，少食多餐。

 

药物治疗：药物治疗主要是以吸入治疗为首选，比如使用支气管抗张剂，吸入糖皮质激素，抗氧化剂，阵咳祛痰剂等等的治疗方法。

 

如果是急性的情况下，还需要采用吸氧以及抗感染药物进行治疗。

 

我个人建议慢阻肺最好以预防为主，首要做的是戒烟，然后尽可能地减少室内空气污染，我们可以使用空气净化器，这是一个不错的选择。然后还要防治呼吸道感染，比如接种和注射流感疫苗，避免到人多的地方等等，都可以有效防止呼吸道受到感染。除此之外。还需要加强锻炼，进行适量的运动并且锻炼自己的呼吸功能。

 

总而言之，慢肺阻并不是一种很快速，很可怕的疾病，但是它的来临很容易让我们误以为是普通的感冒而言。所以在这种沉默的杀手面前，我们最需要做得还是预防，并且要进行了解。如果不幸感染了，可以在病初早发现，早治疗，以免疾病在未来产生不可预估的过患。

许多准妈妈对于分娩过程中可能出现的会阴侧切手术感到担忧和恐惧，担心手术疼痛、术后恢复以及可能对夫妻生活的影响。本文将围绕会阴侧切手术展开，为大家科普相关知识，帮助准妈妈们正确认识这一手术，减轻心理负担。

首先，我们来了解一下会阴侧切手术的定义。会阴侧切手术是指在分娩过程中，医生在会阴部位做一个斜形切口，以扩大产道，帮助胎儿顺利出生。会阴侧切手术并非所有产妇都需要，只有在特定情况下才会进行。

那么，哪些情况下需要会阴侧切手术呢？主要包括以下几种情况：

• 产道问题：如产道狭窄、会阴部弹性差、阴道炎症等。
• 胎儿问题：如胎儿较大、胎头偏大、胎头位置不正等。
• 产妇身体问题：如高龄产妇、有合并症（如心脏病、肾脏病）的产妇等。
• 异常情况：如胎儿缺氧、胎心异常、产程异常等。

关于会阴侧切手术的疼痛问题，其实手术过程中会有麻醉，所以疼痛感并不强烈。术后可能会有一定的疼痛，但可以通过止痛药等方式缓解。

对于会阴侧切手术的恢复，一般来说，术后3-5天疼痛感会明显减轻，1-2周内可以恢复正常活动。需要注意的是，术后要注意保持伤口清洁干燥，避免感染。

关于会阴侧切手术对夫妻生活的影响，实际上并不会造成太大影响。因为会阴侧切手术的切口较小，愈合后疤痕不明显，不会对夫妻生活造成太大影响。

最后，对于是否进行会阴侧切手术，准妈妈们可以与医生充分沟通，了解手术的利弊，并根据自身情况做出决定。

剖腹产作为一种常见的分娩方式，在产后恢复过程中，合理的饮食至关重要。那么，剖腹产后是否可以食用虾类食品呢？本文将为您解答剖腹产后食用虾的适宜性以及注意事项。

虾作为海鲜类食品，富含优质蛋白质、钙、磷、铁、锌、碘、硒等营养成分，具有补肾壮阳、养血固精的功效。对于剖腹产后身体虚弱、气血两虚的产妇来说，适量食用虾有助于身体恢复。

剖腹产后，产妇的肠胃功能相对较弱，因此选择虾的食用方式尤为重要。水煮虾是一种较为健康的食用方式，既保留了虾的原汁原味，又易于消化吸收。在制作水煮虾时，可适量加入生姜、葱等调味品，以增强其口感。

然而，剖腹产后食用虾仍需注意以下几点：

• 适量食用：虾属于高蛋白食物，过量食用可能导致肠胃不适，建议每日食用量控制在100-150克左右。
• 新鲜虾：选择新鲜虾类，避免食用变质或存放时间过长的虾。
• 清淡口味：避免食用过辣、过油腻的虾类食品，以免加重肠胃负担。
• 过敏体质：部分产妇可能对虾类食品过敏，如有过敏史请避免食用。

此外，剖腹产后产妇的饮食还需注意以下几点：

• 营养丰富：保证摄入充足的营养，如蛋白质、维生素、矿物质等。
• 易消化：选择易消化、易吸收的食物，如稀饭、面条等。
• 清淡饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物。
• 充足休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

总之，剖腹产后适量食用虾类食品有助于身体恢复，但需注意食用方式及注意事项。在饮食调理的同时，保持良好的心态，积极进行产后康复锻炼，才能尽快恢复健康。

在怀孕期间，许多准妈妈都会经历情绪波动，尤其是哭泣的频率增加。这种现象引起了广泛关注，因为越来越多的研究表明，孕妇的情绪状态对胎儿的发育和成长有着重要影响。

首先，情绪对胎儿情商的影响不容忽视。研究表明，胎儿在母体内就能感受到母亲的情绪变化。如果孕妇长期处于消极情绪中，如哭泣，可能会导致胎儿情绪不稳定，进而影响其未来的情商发展。

其次，孕妇的情绪状态还会影响胎儿的生理发育。情绪波动可能导致孕妇食欲下降，进而影响营养摄入。长期处于不良情绪中的孕妇，胎儿可能因为营养不足而出现发育迟缓等问题。

为了确保胎儿健康成长，以下是一些建议：

1. 保持乐观心态：孕妇可以通过阅读、听音乐、参加孕期瑜伽等方式来缓解压力，保持乐观心态。

2. 积极沟通：与家人、朋友分享自己的情绪，寻求他们的支持和理解。

3. 专业指导：在必要时，寻求心理咨询师或心理医生的帮助。

4. 均衡饮食：保持良好的饮食习惯，确保胎儿获得充足的营养。

5. 适量运动：在医生指导下进行适量的孕期运动，有助于缓解压力，促进胎儿发育。

总之，孕妇的情绪状态对胎儿的影响不容忽视。为了胎儿的健康成长，孕妇应努力保持乐观心态，积极应对孕期情绪波动。

产后第一天，新妈妈们需要注意很多事项，这些细节关系到产后恢复和身体健康。

身体变化

产后第一天，新妈妈的体温略高，脉搏略缓慢，呼吸每分钟14～16次，血压平稳。子宫底位于平脐或脐下一指左右，大约在产后10天降入骨盆腔内。下腹部会有阵发性疼痛，称为“产后宫缩痛”，一般在2～3天后会自然消失。

休息与恢复

产后第一天，新妈妈需要充分休息，以恢复体力。由于哺乳和照顾宝宝，新妈妈可能无法睡得很好，但应尽量抓住机会闭目养神或打个盹儿。

哺乳与营养

尽早哺乳可以促进乳汁分泌，并给宝宝提供初乳，增强免疫力。产后新妈妈应多吃有营养的食物，如粥、蔬菜汤、豆腐汤等，以利于下奶和恢复身体。

产后出血观察

产后出血是产后第一天最需要注意的问题。应密切观察出血量，一旦发现出血过多，应及时通知医生。

排气与活动

剖宫产的新妈妈应尽早排气，可以饮用萝卜汤等促进排气。自然分娩的新妈妈可以在6～12个小时后慢慢下床活动，以促进子宫复原和恶露排出。

休养环境与个人卫生

产后新妈妈应保持良好的休养环境，注意个人卫生，定期更换床单被罩及睡衣，保持室内通风。

许多准妈妈在孕期对睡眠姿势格外小心，担心不正确的睡姿会影响胎儿的发育。然而，一些错误的睡姿也可能导致胎位不正。有些准妈妈认为胎位不正与胎儿自身有关，实际上可能是由于不良的睡姿造成的。胎位不正包括臀位、横位、后位等，这些异常胎位可能会给分娩带来困难和风险，因此早期预防和纠正胎位至关重要。

一、什么是胎位不正？

胎位指的是胎儿在分娩时最先露出的部位。大多数胎儿在分娩时头部先露，这种胎位被称为正常胎位或头位。胎位不正通常发生在妊娠30周后，常见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。正常胎位是枕前位，胎儿背朝前胸向后，两手交叉于胸前，两腿盘曲，头部俯曲，枕部最低。而胎位不正包括臀位、横位、枕后位、颜面位、额位等，其中臀位最为常见，横位对母婴的危害最大。

二、胎位不正与睡姿有关吗？

胎位不正对顺产与否有很大影响，因此，为了母婴安全，在分娩前一定要检查胎位。在孕期早期，准妈妈的肚子还不明显，睡姿对胎儿的影响不大。但是到了孕中晚期，准妈妈的肚子越来越大，睡姿变得尤为重要。专家建议，在妊娠晚期，准妈妈可以采取左侧卧位，这对胎儿有好处。

1. 左侧卧位对准妈妈最健康，不会给心脏造成太大压力，同时也能纠正增大子宫的右旋程度。

2. 左侧卧位有助于利尿，减轻下肢浮肿。

3. 左侧卧位能加快子宫和胎盘的血流量，保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气。

4. 左侧卧位可减轻下肢静脉曲张，防止痔疮形成。

三、如何纠正由于睡姿引起的胎位不正？

1. 采取左侧卧位。

2. 做好下肢的垫高。

3. 定期进行产检，及时发现胎位不正并进行纠正。

四、胎位不正的注意事项

1. 横位应选择剖腹产。

2. 臀位分娩，初产妇多选择剖腹产；经产妇，胎儿较小、骨盆够大者，可考虑阴道分娩。

3. 可以尝试膝胸卧位操来纠正胎位不正。

4. 如果在孕32周-34周时，胎儿仍未转向，医生可能会考虑为孕妇实行外转胎位术。

5. 针对胎位不正，针灸治疗也有一定的效果。

6. 做好产前检查，及时发现胎位不正并进行治疗。

温馨小贴士：只要保持正确的睡姿，就不容易引起胎位不正。因此，准妈妈们不必过于担心，保持平和的心态最重要。

剖腹产作为一种常见的分娩方式，对于一些特殊情况下的产妇来说，具有不可替代的优势。然而，剖腹产后产妇的身体恢复情况也备受关注。其中，关于剖腹产后多久可以下床活动的问题，一直是许多产妇和家属关心的问题。

一般来说，剖腹产后15天左右可以尝试下床活动。但具体时间还需根据产妇的体质和恢复情况进行判断。体质较强的产妇可能在7天后就可以适当下床活动，而体质较弱的产妇则可能需要等到20天左右。

下床活动时，产妇应注意活动频率和活动时间。一般来说，活动时间控制在10到50分钟左右为宜，避免过度伸展和长时间站立，以免影响伤口愈合。

为了更好地恢复身体，产妇在剖腹产后应注意以下几个方面：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃一些富含营养的食物，如牛奶、鸽子汤等，以促进伤口愈合和身体恢复。

2. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响身体恢复。

3. 适当进行产后康复锻炼，如凯格尔运动等，以增强盆底肌肉力量，预防子宫脱垂等并发症。

4. 定期复查，及时了解自己的恢复情况，如有异常及时就医。

总之，剖腹产后下床活动的时间需根据产妇的体质和恢复情况进行判断，注意活动频率和时间，做好产后恢复工作，才能更好地迎接新生命的到来。

肺隔离症，又称为支气管肺隔离症，是一种罕见的先天性肺发育畸形。这种疾病在胚胎发育过程中，由于高压血流压迫部分肺组织，导致肺的正常发育受阻。肺隔离症不仅影响肺部功能，还可能引发呼吸道感染、咯血等症状。

肺隔离症可分为叶内型和叶外型。叶内型肺隔离症症状明显，常表现为反复发作的肺部感染、咳嗽、咳痰甚至咯血等。叶外型肺隔离症则通常无症状，但在胸片上可观察到肺内肿块影。

对于肺隔离症的治疗，主要采用手术治疗。手术目的是切除病变的肺组织，矫正畸形，恢复肺部功能。手术方式根据病情不同而有所差异。对于叶外型肺隔离症，通常只需切除病变部位，结扎异常动静脉即可。对于叶内型肺隔离症，若合并感染，可能需要进行肺叶切除。

肺隔离症患者在术后需要特别注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。此外，患者还需定期复查，监测肺部功能恢复情况。

对于孕妇来说，如果在孕期发现胎儿患有肺隔离症，可以根据医生的建议和自身情况选择是否继续妊娠。若选择继续妊娠，孕妇需要密切关注胎儿的生长发育情况，做好产前检查，确保母婴安全。

总之，肺隔离症是一种需要引起重视的疾病。早期发现、早期治疗是关键。患者应积极配合医生的治疗，做好术后护理，以期获得良好的预后。

2024年9月5日下午，武汉市的李女士（化名）在家中突然感到下腹部疼痛难忍，伴随着大量阴道出血。李女士回忆起自己昨天刚刚接种了九价HPV疫苗，心中不免有些担忧，于是她决定通过互联网医院进行线上问诊。经过与医生的详细交流，李女士了解到自己的症状可能与子宫内残留物有关，而非疫苗接种引起的副作用。医生建议她尽快就医，并给出了详细的就诊建议和注意事项。李女士感激地表示，通过线上问诊，她不仅得到了专业的医疗建议，还节省了时间和精力，避免了不必要的恐慌和误解。

李女士的经历是互联网医院和线上问诊在现代医疗服务中的一个缩影。随着科技的发展和人们生活节奏的加快，越来越多的人选择通过线上平台寻求医疗帮助。这种方式不仅方便快捷，还能在一定程度上缓解传统医疗资源的压力。然而，线上问诊也存在一些挑战和限制，例如医生无法直接观察患者的身体状况，需要依赖患者的描述和提供的信息进行诊断和治疗建议。因此，患者在使用线上问诊服务时，需要如实提供自己的病情和用药情况，积极配合医生的询问和指导，共同确保诊疗的安全和有效性。

产后，女性身体经历着巨大的变化，很多变化可能并不明显，但却是恢复健康的关键。以下是一些产后女性可能遇到的身体变化：

一、生殖器官的恢复

1. 子宫：分娩后，子宫需要6-8周的时间恢复到孕前大小。宫底高度、子宫腔长度、子宫重量和子宫内膜都会逐渐恢复。

2. 阴道：分娩后阴道壁可能肿胀、松弛，需要一段时间恢复。产后1周左右，阴道内恢复到分娩前的宽度，4周左右再次形成褶皱。

3. 外阴部：外阴部肿胀会逐渐缓解，色素沉着会慢慢消退。

二、全身生理变化

1. 恶露：产后会有恶露排出，颜色和量会逐渐变化。恶露持续4-6周，颜色变为白色。

2. 体温：产后1-2天体温可能略有偏高，之后恢复正常。

3. 脉搏：产后脉搏可能会加快，但会逐渐恢复正常。

4. 血压：分娩时血压升高，之后会慢慢下降。

5. 呼吸：呼吸频率不会发生变化。

6. 尿：分娩后尿量增多，可能发生暂时性排尿困难。

7. 大便：产后可能发生便秘。

8. 体重：分娩后体重会下降，恢复到孕前水平需要一段时间。

9. 腹腔壁：腹部肌肉松弛，妊娠纹可能会留下痕迹。

10. 后阵痛：产后会出现后阵痛，有助于子宫恢复。

三、常见不适症状及处理

1. 乳汁淤积：注意哺乳姿势，及时排空乳汁。

2. 乳腺炎：注意乳房卫生，如有炎症应及时就医。

3. 产后抑郁症：注意情绪调节，必要时寻求专业帮助。

4. 便秘：多吃蔬菜水果，适当运动。

5. 腹直肌分离：加强腹部肌肉锻炼。

产后恢复是一个漫长的过程，需要耐心和细心。关注自身变化，积极应对各种问题，才能顺利度过产后恢复期。

顺产后同房疼痛是许多新妈妈们面临的问题，这给她们带来了极大的困扰。那么，顺产后同房疼痛的原因究竟是什么呢？

首先，我们需要了解顺产后女性生殖器官的恢复情况。医学研究表明，顺产后女性的子宫恢复需要大约6个星期左右，而子宫内膜则需要更长的时间，大约8个星期左右。因此，顺产后过早同房可能会对女性的生殖器官造成伤害。

其次，同房疼痛的原因还可能与以下因素有关：

1. 生殖系统炎症感染：如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，这些炎症感染可能导致同房时疼痛。

2. 子宫内膜残留：部分女性在顺产后可能会有子宫内膜残留，这也会导致同房时疼痛。

3. 生殖器官损伤：分娩过程中，女性的生殖器官可能会受到一定的损伤，如阴道撕裂、宫颈撕裂等，这些损伤在恢复过程中可能导致同房时疼痛。

4. 精神心理因素：部分女性在产后可能会出现抑郁、焦虑等心理问题，这些心理问题也会导致同房时疼痛。

5. 同房姿势不当：同房姿势不当也可能导致同房时疼痛。

为了缓解顺产后同房疼痛，建议新妈妈们采取以下措施：

1. 产后6个星期后再开始同房。

2. 选择合适的同房姿势。

3. 注意生殖器官的卫生。

4. 保持良好的心态。

5. 如有不适，及时就医。