美国风湿病学会（ACR）隆重发布了2020痛风临床实践指南（草案），后面简称美国指南。

 

这其中有些内容与之前的指南可以说是完全颠覆，骨科王医生来和大家做个交流。

 

1、急性期要不要使用降尿酸药物降尿酸？

 

我们以往的观点是在急性期不可以使用降尿酸药物，因为这会导致尿酸急剧下降以后产生更严重的炎症反应。

 

 

 

这次美国指南提出了急性期可以开始降尿酸治疗，但需要从小剂量开始，并警惕相关不良反应。这一点很多人说是和以往的不使用是背道而驰，而骨科王医生觉得并不是！这恰恰强调了以下几点：

 

急性期降尿酸非常重要，不仅可以增加疗效，还减少并发症；以往其实也是这个观点，只是要求在急性期吃素食等低嘌呤饮食降尿酸；而美国指南这次更激进，要求使用药物。因此，这一点没有疑问，无论用什么方法，急性期也需要将尿酸降下来，哪怕 口服降尿酸药物也是可以的，但一定从小剂量开始，并警惕药物的不良反应。

 

2.无症状性高尿酸血症要不要使用药物降尿酸？

 

以往的观点是尿酸大于530umol/L就需要使用药物降尿酸，否则长期尿酸增高会对机体产生不良影响。

 

这个问题我在之前就已经提出来过，我们来看下“非布司他”的说明书：

 

 

 

这说明书明确提出不推荐本品用于治疗无症状性高尿酸血症。但是这只是在国内没有通过，在欧美还是一直推荐的。有兴趣的朋友点开链接：尿酸超过530，但是没有发作痛风，不能用非布司他？

 

这一次美国不推荐的理由如下：

 

非布司他本身存在药物不良反应。这让我想起之前铺天盖地说非布司他保护肾脏，非常安全，对心血管风险只字未提，大家都把非布司他神话了；更多的诱发痛风并不是尿酸迅速升高，而是尿酸迅速下降，由非布司他带来的尿酸迅速下降更容易诱发痛风。我以往的观点是斟酌使用。现在，既然美国提出这样的指南， 我对于非布司他的安全性已经表示深深的担忧。因此，骨科王医生对于非布司他治疗无症状的高尿酸血症也是不推荐！

 

 

鉴于尿酸高带来的危害，由于欧美人种体质和国内不同，我们可以参照国内的指南，推荐无症状性高尿酸血症，大于530umol/L在经过健康调理后仍不能降下来的朋友，使用苯溴马隆，但需要警惕药物的不良反应，请在医生指导下服用。

 

由于篇幅问题，这篇先介绍这2点！

 

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腹壁疝也叫切口疝，对于较小且无症状的腹壁疝先观察，对于较大且有症状的腹壁疝需要治疗。

对于较小且无症状的腹壁疝，医生可能会建议定期观察和监测其变化，患者需要定期复诊，确保疝囊没有发展或出现并发症。

对于较大且有症状的腹壁疝，可能导致腹腔内的器官或组织通过疝孔脱出到腹壁外，形成疝囊，会引起疝囊扭转、压迫、受损，疝囊易发生嵌顿或坏死等严重并发症。疝囊暴露在外界环境中，容易受到感染，可能会导致腹部疼痛、不适、肿块或膨胀感，这种情况下是需要手术治疗的。腹壁疝的患者是否需要治疗，建议去正规的医院做相关检查，让医生根据个人情况判断。

牛皮癣也就是银屑病，和红斑狼疮属于两种不同的慢性免疫系统性疾病，其严重程度因个体差异而有所不同，所以无法比较。牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，以皮肤表面的红、鳞状斑块为特征。虽然银屑病对身体整体的影响相对较小，但它可以导致瘙痒、疼痛和不适皮肤症状的出现而且随着疾病的进展，银屑病还可引起关节炎等其他并发症。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可以影响多个器官系统，包括皮肤、关节、肾脏、心脏和神经系统等。它的症状和严重程度因个体而异，可能包括皮疹、关节炎、肾脏炎、心脏炎等。严重的红斑狼疮可能会对整个身体产生广泛的影响。

不管是出现银屑病还是红斑狼疮，都要及时到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

三氧医学中国行元旦报道：直肠三氧灌注对Covid-19有显著效果 此博文包含图片 (2022-01-02 13:50:01)[编辑][删除]转载▼

   （三氧医学中国行、麻沸散俱乐部 报道）Covid-19给全球生命健康和经济带来重创，由于没有特效疗法， Lokmanya 医学中心的waidya团队完成了一项三氧直肠灌注疗法的随机双盲对照研究，发现直肠三氧疗法加五毫升小自体血疗法对Covid-19有显著疗效。

  研究人员将确诊的60例轻中度Covid-19随机分为两组（在重症监护和使用呼吸机的不列入），每组30人，对照组按国家制定的标准治疗程序，而三氧治疗组直肠灌注三氧40微克/毫升X150毫升，每日一次，共十次，辅以小自体血每次5毫升25微克/毫升三氧和2-3毫升自体血。疗效观察包括：SpO2、血清乳酸脱氢酶（LDH）、铁蛋白和C反应蛋白（CRP）的变化、国家制定Covid-19评分、病毒转阴RT-PCR检测天数。在第5天和第10天重复RT-PCR试验。此外，作者还评估了：1. 咳嗽、呼吸困难、持续疼痛和胸闷的临床症状表现（仅针对有症状的患者）的变化，按5点顺序排列：无（1）、轻度（2）、中度（3）、重度（4）、极重度（5）；2.是否转入重症监护病房；3.住院天数，5 死亡，等。

   结果显示：直肠三氧灌注组病人的所有上述指标都优于标准治疗组；统计学又显著性差异的指标包括病毒转印RT-PCR反应（P=0.01）、咳嗽等症状改善（P<0.05），以及转入重症监护治疗率（P<0.05）；标准治疗组2例死亡，而三样组没有死亡，也未报告任何不良反应。

    作者认为直肠三氧灌注治疗Covid-19安全有效。作者建议其政府和立法机关积极考虑三氧疗法，不仅可以降低重症病人发病率和死亡率，而且可以减少对贵重医疗仪器的依赖。

编译：三氧医学中国行发起人 安建雄 MD

血糖监测对于糖尿病的管理是非常重要的一环。血糖仪是一种可以在家中自我检测血糖的设备，使用血糖仪可以帮助您了解自己的血糖控制情况，并及时调整饮食、运动和药物治疗方案。下面，我们来详细了解一下如何正确使用血糖仪进行测试。

首先，您需要准备以下工具：血糖仪、试纸、采血笔和采血针头。

第一步，洗手。在采集血液样本前，最好用温水和肥皂仔细洗手，然后用干净的毛巾擦干。这样可以避免手上的污垢或糖分影响测试结果。

第二步，安装采血笔。打开采血笔的顶部，将采血针头插入采血笔中，然后旋紧。设置采血笔的深度，通常设为中等深度即可。

第三步，插入试纸。打开血糖仪，根据血糖仪的说明，正确插入试纸。有的血糖仪需要在插入试纸后输入一组代码，以校准仪器。

第四步，采血。使用采血笔在手指侧面轻轻刺一下，使血液沿着手指自然流出。为了避免疼痛，每次可以在不同的手指和不同的位置轮流采血。

第五步，应用血样。将手指的血液轻轻地接触到试纸的采血区，直到采血区完全吸满血液。不要将血滴在试纸上，也不要在试纸上涂抹血液。

第六步，读取结果。大部分血糖仪需要等待5-10秒钟才能显示结果。一些血糖仪可以自动存储结果，也可以手动记录结果。

使用血糖仪的过程虽然看似简单，但是在实际操作中，可能会有许多细节需要注意。例如，如果手指上的血液不足，可能会导致结果不准确。此外，如果试纸过期或者存储不当，也可能影响测试结果。因此，使用血糖仪时，一定要按照说明书的要求，仔细操作。

“无胆鼠辈”，绝对是危言耸听！胆囊是否切除？根据的是具体病情，防止胆囊炎反复发作，导致胆囊恶变的发生！

 

在我们消化内科，经常碰到有些右上腹、右侧肋骨下位置疼痛的病人，彩超一做，胆囊炎或胆囊结石的患者偏多，胆囊患者疼起来其实非常要命，有些是必须要做胆囊切除的！如胆囊多发性结石并胆囊炎反复发作、胆囊发生破裂或瘘管的、有可能发生胆囊恶变的以及怎么使用药物治疗都无效的患者，我们建议做胆囊切除术，因为长期以往有可能发生胆囊癌！

切除胆囊，我们应该注意的肯定是饮食！因为胆囊是我们消化系统很重要的一部分，是在胆囊窝里面的，正常情况下，肝脏分泌胆汁，然后通过胆管、肝管送入胆囊，里面浓缩后，随着人进食，一次性排除，帮助体内消化酶消化食物！

 

那么切除后，毫无疑问会对我们食物消化有影响！胆汁缺乏胆囊储备、浓缩，肝脏一产生胆汁就随肠道消化食物，吃的少还好，特别是当大量进食油腻食物，这些脂肪含量高的食物时，就特别容易导致腹胀、拉肚子、大便变得粘稠等。有的还可能发生胆汁反流性胃炎，当你没进食时候，由于胆汁是24小时不停地分泌的，没有食物就容易引起胆汁在我们的十二指肠蓄积，达到一定程度就可能反流到我们胃中，引起胃胀、胃痛、胃有种烧起来感觉，其实就是典型的胆汁反流性胃炎症状！

 

所以，胆囊切除患者，最主要的就是要少量多餐防反流、少吃油腻高脂肪高蛋白防腹泻腹胀、清淡饮食控制体重是关键！

 

提醒一点：胆囊切除后未必不会出现右上腹疼痛，主要原因在于像胆囊结石可能清除了，但其实有结石落入胆管内，仍可能出现疼痛，还有就是胆管有损伤、胆管炎等其他术后综合征发生！目前呢，对于胆囊炎，胆囊结石以及胆囊息肉，一般常规的话都是要进行胆囊切除手术。随着手术技术的提高，现在多采用腹腔镜下进行切除，一般术后能恢复起来也是比较快的，有时候一两天，甚至有时候数12小时之后就可以恢复饮食了。

 

刚开始的话，建议是可以进食一些米汤，如果没有明显的恶心，腹胀等等一些感觉，就可以过渡到半流饮食，具体可以包括：像小米粥，大米粥，煮烂的面条。然后再逐渐的过渡到一些低脂肪的普通饮食。

脸部有玫瑰痤疮大多可以敷面膜，但具体要根据皮肤状况来判断，如果症状比较严重，或出现了破溃，就不能敷面膜。玫瑰痤疮是一种好发于面中部的慢性炎症性皮肤疾病，病因比较复杂，和多种因素有关，比如遗传因素、皮肤屏障功能损伤、免疫性炎症反应以及神经血管功能紊乱等。

如果玫瑰痤疮症状不是很明显，通常可以敷面膜，只要选择天然的比较温和的面膜，一般不会有不良影响。如果玫瑰痤疮症状比较严重，比如皮损面积比较大，而且还有皮肤破溃的情况，就要避免敷面膜，也不能使用其他的护肤品，因为面膜当中可能含有化学成分，使用后可能会使皮肤出现感染，甚至会导致玫瑰痤疮病情加重。

患有玫瑰痤疮建议积极到医院就医，遵医嘱采用适合的治疗方案。平时要清淡饮食，恢复期间也要尽量避免使用护肤品。

青光眼是非常常见的，而且青光眼出现之后，患者一定要保持平稳的心态，避免情绪波动过大，也不能够吃一些辛辣刺激的食物，对用药我们一定要有所了解，千万不能够乱用药物，一定按照医生的嘱咐来进行治疗。

在我们的生活当中，青光眼的病情是较为严重的，因为这种病情发生之后，大部分的患者视力会出现严重的下降，这都会导致患者出现失明，一定要尽早的发现这种病情，采取合理的药物来进行治疗，才能够让自己的病情得到控制。

 

青光眼保健的五大注意事项

 

1、保持平稳的心态

青光眼的患者时刻要保持平稳的心态，避免情绪波动过大，不良的情绪，会使得我们的瞳孔放大眼压不断增高，这个时候也会使得青光眼的病情出现更为严重的病情，所以要避免生气、焦虑，要以乐观的心态去面对我们生活当中的一切。
饮食要保持清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

 

2、清淡饮食

 

青光眼的患者要注意饮食健康饮食要以清淡为主，千万不要吃一些辛辣刺激以及油腻的食品，咖啡浓茶，酒等等，你要尽量少喝，因为这些食物会引起眼压升高，我们要控制每天的饮水量，每天饮水量不能够超过两百毫升，避免因为饮水过多而造成眼压升高，对于自己的病情是没有任何帮助的。

3、注意起居，预防感冒

青光眼的患者一定要养成良好的作息习惯，保证有充足的睡眠，自己所穿的衣服一定要保持宽松，睡觉的时候枕头要合适，千万不要用冷水来洗澡，对于患者控制病情也是有一定帮助的。

 

4、慎重用药

对于青光眼患者来说，一定要了解用药的知识，对于能够使眼压升高的药物，比如说他托病，为福安安定以及口服避孕药等等，我们都要尽量避免吃，按照医生的嘱咐来进行合理用药，让病情得到控制。

5、不要在黑暗中停留过长

青光眼的患者不要在黑暗的时间当中呆的时间过长，因为黑暗中我们的瞳孔会放大，眼睛会不断的升高，一定要注意自己的眼部护理工作，从而使得自己的病情得到控制。

 

患者只能够采取合适的药物进行治疗，来控制这种病情不一样的持续的恶化下去。所以说我们对于这种病情是不能够忽视的，越早发现的话，就能够越早进行治疗，尽快控制病情。

 便秘主要表现为排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便困难，但是偶尔出现便秘症状也别担心，这并不等同于得了便秘这种疾病。研究表明，中国慢性便秘患者占普通人群的3%-17.6%，年纪越大便秘患者越多，其中女性慢性便秘患病率比男性高。据估算，中国约有超过7000万的女性饱受慢性便秘带来的困扰。 #便秘#很多人认为便秘不是什么病，但长期慢性便秘会使人们的身心健康受到巨大危害，甚至会为以后埋下健康隐患的种子。

  

长期便秘有5大危害，别忽视

1、导致肥胖：

 

毒素会导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，从而促成梨形身材及大肚腩。

 

2、导致各种并发症：

 

便秘可能会并发肛肠疾病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。此外，长期便秘者还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症、头痛以及肩凝症等多种疾病。

 

3、便秘会导致容易患直肠癌：

 

患有习惯性便秘的人，最容易罹患直肠癌。由于胃肠蠕动减慢，消化能力减弱，干燥的粪便可在肠道内滞留较长时间，这样一来，加重了粪便中的致癌物质对肠道黏膜的刺激，这是诱发直肠癌的主要诱因。

 

 

4、对肝功能造成损害：

 

大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，作为解毒器官的肝脏负担加重，长此以往，就会损害到肝脏功能。

 

5、影响我们的大脑功能：

 

便秘会使肠道内的毒素被大量吸收，代谢产物久滞于消化道，导致在细菌的作用下产生大量有害物质部分扩散进入中枢神经系统，引起记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等表现。 #便秘#

 

便秘喜欢这这4类人，多注意

 

1、爱吃辛辣油腻，少吃蔬菜水果的人；

 

2、长期久坐，工作紧张压力大的人；

 

3、失眠多梦，烦躁抑郁的人；

 

4、不爱运动，年纪大的老年人；

 

 

 

招助你远一通到底，排出宿便

 

1、饮食调理法：

 

少吃油腻、辛辣食物，适量吃些含有益生菌的食物，如酸奶等，多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜水果，来促进肠道蠕动，帮助消化，清理肠道中的废物。

 

2、运动调理法：

 

现代都市人大多久坐办公，这样会直接影响到肠胃的蠕动，会造成肠胃里的食物积压，加重便秘发生的概率，平时可以通过增加运动量来促进胃肠的蠕动。比如慢跑、游泳，有助于刺激肠道肌肉的收缩，促进排便。

 

3、按摩调理法：

 

晚上睡觉前，以指腹沿着肚脐方向，以顺时针对腹部进行按摩，20圈以后，选择逆时针进行按摩，加快肠胃蠕动速度，就能有效改善便秘

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吃不仅能够填饱肚子，给身体补充营养以及能量，还可以有效地缓解身心压力，带来很大程度的放松。而现在人们的饮食标准跟以前有很大的区别，原来连最基本的温饱问题都得不到解决，当时最大的愿望就是一日三餐都能吃饱，而现在食物供应量充足，种类丰富，可这已经无法满足人们的需求，所以就有了零食的出现，它的初衷是为了满足人们在三餐外的食物需求，可是随着零食种类的增加以及口味的提高，很多人对零食的依赖甚至已经超过了一日三餐。

 

虽然吃零食能够满足口舌之欲，但是却会给身体带来不小的伤害，可能短时间内并不会感到任何变化，可时间一长，就会发现身体各项指标都在慢慢发生变化。

 

 

经常吃零食的危害

 

血液三高

 

高血压，高血脂以及高血糖并成为血液三高，它们的出现并非一蹴而就，基本上都是日常不良饮食习惯慢慢堆积而成，尤其是不良的饮食习惯，而零食更是导致血液三高的罪魁祸首，因为零食里边基本上都含有大量的脂肪，糖分以及盐分，一旦进入体内后，就很容易对血液指标产生影响，诱发血液三高。

过度肥胖

 

如今肥胖已经成了一种社会常见现象，而这也跟零食有很大的关系，很多人在吃过正餐以后，看书，看电影的时候总会随手吃点零食，而零食虽然不会产生强烈的饱腹感，但是它们里边的热量却非常高，自然就很容易导致脂肪堆积。

 

 

加速衰老

 

衰老是人类身体发展的自然规律，而生活中很多行为都可能加速衰老，比如经常熬夜，脾气暴躁以及不按时吃饭等等，其实经常吃零食也很容易加速衰老，因为零食会大大增加各器官的运行负担，导致各器官加速衰老。

这四种美味零食千万不能碰

 

烤肠

 

烤肠自从出现以来，就受到很多人的喜欢，因为大部分人觉得它不仅营养丰富，而且口感好，是一种物美价廉的美味零食，可殊不知，烤肠所使用的的材料都是各种劣质猪肉以及鸡肉，而且还会加入大量的调味料，为了保证烤肠的保质期，经常会加入各种添加剂，一旦吃进体内，就会对血管，肝脏以及肠胃等多个部位造成伤害。

薯片，虾条

 

薯片以及虾条可以说是膨化食品的两大代表，而且备受男女老少的喜欢，不仅口感爽脆，而且味道也非常丰富，而膨化食品的主要原料虽然是淀粉，但是一般都要经过高温油炸，而且加入膨松剂，防腐剂等各种添加剂，经常吃不仅会导致过度肥胖，还会增加身体多个器官的运行负担，甚至还会影响身体对正常营养成分的吸收能力。

蜜饯

 

蜜饯是很多人都喜欢吃的小零食，一般是以水果以及蔬菜为原料，看似非常健康，可殊不知，在制作的过程中会加入大量的糖以及食盐，而且为了保证口感，还会加入大量的香精以及其它添加剂，经常吃不仅会伤害血管，还会对肾脏以及肝脏造成损伤。

辣条

 

辣条是很多孩子的最爱，也是装满了成年人的回忆，再加上它味道丰富，所以很多人平时都喜欢吃，可辣条在制作过程中，不仅卫生得不到保证，而且还会使用大量的油，辣椒以及食盐等调味料，同时为了延长保质期，会加入各种含有化学成分的防腐剂，一旦经常吃，会大大增加各种健康隐患。

我记得那天晚上，心跳得像擂鼓一样，手心全是汗。刚刚和男朋友同房，突然想起我忘记吃避孕药了！我立即拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了紧急的在线咨询。

“您好，感谢您的信任！”医生在屏幕那头温柔地打招呼。我深吸一口气，尽量平静地描述了我的情况。医生问我是否在72小时内吃过避孕药，我点头确认。他的回答让我松了一口气：“不会。”

“但是，我第一次吃这种药，不知道效果怎么样。”我还是有些担心。医生安慰我说：“一般来说，72小时以内避孕药都会有作用的。”

我长舒一口气，心中的石头终于落地。回想起刚才的慌乱，我不禁感慨，如果不是京东互联网医院的及时帮助，我可能会陷入更大的困扰中。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的药盒。碳酸司维拉姆片，一种治疗肾虚的药物，规格是一口服，108g/片，130片/瓶。然而，当我在网上搜索时，发现同样的药品价格却大相径庭，这让我不禁心生疑惑。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询，我与一位全职普内科医生取得了联系。他的专业知识和亲切的态度让我感到安心。

“您好，我是京东全职普内科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他开口道。他的声音温暖而稳定，仿佛一股清流流入我的心田。

我向他描述了我的困惑：“同样的药品，价格为何会有如此大的差异？”

医生解释道：“碳酸司维拉姆片的药物品牌、规格不同，价格可能是会有差异的。”他的回答让我豁然开朗，原来是因为这些因素导致的价格差异。

他还详细地指导我如何在京东互联网医院购买药品，并强调了正确用药的重要性：“建议您遵线下医生医嘱正确、规律用药，用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，用法用量，注意事项，如果您在用药过程中出现不适，及时停药，上线咨询或去医院就诊。”

在与医生的交流中，我不仅解决了自己的疑惑，也学到了很多关于用药的知识。他的专业和耐心让我对京东互联网医院的服务充满信心。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？在面对健康问题时，我们总是希望能够得到专业的指导和帮助。京东互联网医院的医生们正是这样一群人，他们用自己的专业知识和真诚的态度，帮助我们走出困惑，迈向健康的道路。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我，一个48岁的中年人，身高166cm，体重140斤，生活在南方一个小城市。每天早上醒来，照镜子时总会被自己的身材吓一跳。尤其是最近，我的体重似乎在一夜之间就增加了十几斤。看着镜子里的自己，我不禁叹息：这可怎么办？

我开始四处寻找减肥的方法。朋友推荐了各种各样的减肥药，但我总是担心副作用。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了一种中药成分的减肥药，据说没有副作用，适合脾虚湿阻型肥胖人群。我心动了，决定去京东互联网医院咨询一下。

在京东互联网医院的网站上，我找到了一个名叫**的医生。我们通过文字聊天进行了交流。医生问了我的基本信息和身体状况后，告诉我可以吃这种减肥药，并且它对单纯性肥胖人群都有效。医生建议我连续服用两个月，看看效果如何。

我问医生：“那我平时吃东西有什么要求吗？”医生详细地告诉我：“日常饮食建议：多吃蔬菜和菌藻类，少吃主食，水果适量，每餐8分饱，烹调方式选择水煮、清蒸等，清淡，少油盐，禁食高热量食物：油腻油炸食物、零食、饮料和酒类等。”

我听完后，心中一阵苦笑：“这可真难啊。”但医生鼓励我说：“想要好身材是要自律的。”

我决定试一试。服用减肥药的过程中，我确实有过一些不适，例如大便次数增加。但是，医生告诉我这是正常现象，因人而异的。我坚持了下来，并且严格按照医生的饮食建议来调整自己的生活习惯。

两个月后，我再次照镜子，惊喜地发现自己的体重已经减轻了十几斤。更重要的是，我感觉自己的身体状态也好了很多。虽然这段时间很辛苦，但我知道，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你的经验和感受。

我和女朋友的生活本来是那么平静，直到那一天她用了紧急避孕药后，月经开始失调。起初我们并没有太在意，毕竟这种情况在年轻人中并不罕见。但是当她的月经周期变得越来越不规律，伴随着腹痛和出血量的变化时，我们开始感到担忧。

我记得那天晚上，她告诉我大姨妈又来了，语气中充满了无奈和焦虑。我们都知道这不是正常的生理现象，于是决定寻求专业的医疗帮助。我们选择了京东互联网医院，因为它的便捷性和高效性深受我们信任。

在与医生的对话中，我们详细描述了女朋友的症状和用药情况。医生非常耐心地听取了我们的描述，并提出了可能的原因和解决方案。我们被告知，紧急避孕药的副作用可能会导致月经紊乱，需要进一步检查以排除其他潜在的健康问题。

医生建议我们进行血HCG及孕酮、B超等检查，以确定是否存在怀孕或其他妇科问题。同时，医生也给出了用药建议，推荐我们使用葆宫止血颗粒来控制出血量和时间。我们对医生的专业知识和建议深感敬佩和感激。

在等待检查结果的过程中，我们的心情非常复杂。女朋友担心自己的健康问题会影响我们的生活和未来，而我则尽力安慰她，告诉她我们会一起面对和克服任何困难。我们也开始反思自己的生活方式和健康管理，意识到健康问题并不是小事，需要我们时刻关注和重视。

最终，检查结果显示女朋友并没有怀孕或其他严重的妇科问题，月经失调确实是紧急避孕药的副作用所致。我们松了一口气，但也深知这只是一个开始。我们需要继续关注女朋友的健康状况，遵循医生的建议进行治疗和调整生活习惯。

这次经历让我们更加珍惜彼此和我们的健康。我们也想通过分享我们的故事，提醒其他年轻人注意自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助。同时，我们也要感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和关心让我们在困难时刻得到了及时的帮助和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，需要我们共同呵护和守护。希望我们的故事能够给你带来一些启示和帮助。

我记得那天晚上，月经前一天的同房，仿佛是命运的安排。第二天早晨醒来，发现月经迟迟未至，心中不禁泛起一丝恐慌。我的脑海里充斥着各种可能性，怀孕的念头像一只无形的手，紧紧抓住了我的心脏。

我匆忙打开手机，搜索引擎上输入了“月经前一天同房，第二天没来月经会不会怀孕？”结果显示，基本不会。可我仍然无法安心，决定去京东互联网医院咨询医生。

在等待医生的过程中，我不停地回想起上个月的经历。上上个月28号来月经，上个月17号吃了避孕药，然后26号又来了月经。这个月23号同房，到现在还没有来月经。我的心情像过山车一样起伏不定，既希望是月经推迟，也害怕是怀孕了。

终于，医生接入了视频通话。我向他描述了我的情况，医生安慰我说：“月经提前或推后一周都算正常，建议再等等。”我问他大概要等几天，医生回答：“一周左右。”

我又问医生，吃完避孕药第二个月月经推迟正常吗？医生告诉我：“跟你吃避孕药没关系了。避孕药最主要的副作用就是出血、月经紊乱。来过一次月经，避孕药早就代谢掉了。再说你现在也不算异常，还在正常范围内。”

听完医生的解释，我心中的石头终于落了地。虽然我知道自己可能只是过度焦虑，但医生的专业解答让我感到安心。从那以后，我开始更加关注自己的身体，定期检查，避免不必要的担忧。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样过度焦虑。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的药瓶。左旋肉碱，这个名字听起来既陌生又神秘。我的心情像那天的天气一样，晴朗却带着一丝不确定的阴霾。

我是小李，一个普通的上班族。最近因为工作压力大，生活不规律，体重开始飙升。看着镜子里的自己，我感到一阵失落和无助。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行咨询。

医生**的语气温和而专业：“小李，你好。左旋肉碱是一种常用的减肥辅助药物。每天两次，每次三粒，餐前半小时或运动前半小时服用。”

我点了点头，心中仍然充满疑问：“医生，我需要注意饮食吗？”

“当然需要，”医生**说，“一个疗程大概可以瘦多少斤？”我迫不及待地问道。

“这个不能保证的，”医生**解释道，“每个人的体质和生活习惯不同，效果也会有所差异。”

我有些失望，但医生**继续说：“不过，日常饮食建议：多吃蔬菜和菌藻类，少吃主食，水果适量，每餐八分饱，烹调方式选择水煮、清蒸等，清淡，少油盐，禁食高热量食物：油腻油炸食物、零食、饮料和酒类等。”

我认真地记下了这些话，心中燃起了一丝希望：“那会有效果吗？”

“有的，”医生**回答，“左旋肉碱可以促进脂肪代谢。”

我离开京东互联网医院时，心情复杂。既有对未来的期待，也有对改变的恐惧。但我知道，我不能再继续沉溺在不健康的生活方式中了。

接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行调整。每天早上和晚上，我都会服用左旋肉碱，配合健康的饮食和适量的运动。起初，效果并不明显，但我没有放弃。

慢慢地，我开始感受到变化。体重逐渐下降，精神状态也变得更好。最重要的是，我重新找回了对生活的热爱和自信心。

现在回想起来，那段经历虽然艰难，但却是值得的。它教会了我如何珍惜自己的健康，如何面对挑战和改变。感谢京东互联网医院的医生**，感谢左旋肉碱，感谢我自己。

如果你也在为健康而苦恼，不妨试试左旋肉碱吧。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那个夜晚，月光透过窗帘，洒在我们身上。我们沉浸在爱的海洋中，直到避孕套脱落的那一刻，我的心仿佛被一只无形的手紧紧攥住。精液侧漏了，我的脑海里一片空白，恐惧和焦虑交织在一起。

第二天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，开始了与医生的对话。医生问我详细情况，我描述了那晚的一切，包括避孕套口朝下，精液漏在男朋友身上的细节。医生安慰我说，精液没有进入阴道，怀孕几率极小，但如果有精液侧漏，正好是在排卵期，仍有怀孕的可能。

我心中一紧，问医生是否需要紧急避孕。医生告诉我，紧急避孕药可以在同房后72小时内服用，能有效降低怀孕几率。然而，作为一个月经量少、姨妈痛的女孩，我担心药物会影响我的身体。医生解释说，偶尔服用一次紧急避孕药对身体影响不大，主要副作用是引起内分泌紊乱，导致月经不调。

我决定服用紧急避孕药，虽然我知道这不是长久之计。医生建议我在日常生活中采取更可靠的避孕措施，避免再次出现这种情况。我深深地感谢医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在最需要的时候得到了专业的帮助。

这次经历让我更加珍惜自己的身体，也让我明白了健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能提醒更多的人关注自己的健康，避免类似的情况发生。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，不要让恐惧和焦虑占据你的心灵。健康是我们最宝贵的财富，愿我们都能好好珍惜它。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。长期避孕的问题一直困扰着我，尤其是当我看到优思悦的广告时，心中充满了疑问和不安。

我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。打开手机，输入了我的问题：“长期避孕，优思悦可以吗？”不一会儿，医生回复了我：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我紧张地等待着，心跳加速，仿佛每一秒都像一个世纪那么漫长。终于，医生问我：“你指的是吃什么？”我回答道：“优思悦。”

医生继续询问：“这说的是短效避孕药吗？”我点头确认：“是的。”

在我提供了优思悦的链接后，医生告诉我：“可以长期吃。”这句话如同一道光芒，照亮了我心中的阴霾。我感到一丝安慰，但仍有许多疑问和担忧。

我开始向医生咨询更多关于优思悦的信息，包括副作用、使用方法等。医生耐心地解答了我的每一个问题，消除了我的疑虑和恐惧。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常放心和安心。

在这次咨询中，我不仅得到了关于优思悦的详细信息，还学到了如何正确使用避孕药物，如何注意自己的身体变化等。这些知识让我更加自信和独立，能够更好地管理自己的健康。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，温暖而安静。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。生理期突然提前了，我的世界仿佛被打乱了节奏。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生的声音温柔而专业：“尊敬的PLUS会员您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我向医生描述了我的症状，生理期提前，周期不规律。医生问了我一些问题，包括平时的月经周期、最近是否服用了激素类药物等。我告诉她我服用了紧急避孕药，时间是3月7号。医生听完后，语气依旧平静：“如果不是怀孕，您的情况不排除是和服用紧急避孕药有关的。”

我感到一丝恐慌，紧急避孕药会影响我的生理期？医生解释说，紧急避孕药的激素含量较高，偶尔吃一次是可以的，但反复使用会容易造成内分泌紊乱，月经失调，出现不规则的阴道出血。听到这里，我不禁想起了自己最近的生活状态，工作压力大，经常加班，心情也总是低落。难道这些都和我的生理期提前有关吗？

医生建议我先从生活层面调整，注意放松心情，规律作息，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力。同时，她也提醒我，如果月经长期不正常，需要做B超和激素六项检查，了解子宫、卵巢及内分泌等情况明确原因。

挂断电话后，我感到一丝安慰。至少我知道了问题的可能原因，也有了改善的方向。虽然生理期提前带来了不便和焦虑，但我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时关注自己的身体，保持健康的生活方式。

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我紧皱的眉头。手里攥着一盒优思明，心中充满了疑惑和不安。作为一个年轻的女性，避孕问题总是让人感到尴尬和困扰。尤其是当你不确定该如何正确使用避孕药时，焦虑感会像潮水一样涌来。

我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就与一位全职医生进行了视频咨询。她的专业和耐心让我感到安心，仿佛我不是在与一个陌生人交流，而是在与一位老朋友聊天。

“请问您为什么需要使用这个药呢？避孕还是调理月经呢？”医生问道。我深吸一口气，坦诚地回答：“我想用它来避孕。”

医生继续询问我的健康状况，包括是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史，以及是否在孕期、哺乳期或备孕期。这些问题让我意识到，避孕不仅仅是简单地服用药物，还需要考虑到自己的整体健康状况。

“优思明从月经第1天开始服用，连服21天，停药七天开始服用下一周期。用药的前7天需要使用避孕套避孕。服用第8粒后可以不用避孕套。”医生详细解释了使用方法，并提醒我在服药期间定期复查肝肾功能，戒烟酒，每日固定一个时间点服用，避免漏服。

我听得很认真，心中的一块石头终于落了地。医生还告诉我，短效避孕药可能会有一些不良反应，如乳房胀、恶心、呕吐等，但多出现在1-3个月，通常会比较轻微，多在3个月后消失。在睡前或与主食一起服药，可以减轻不良反应的症状。

“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用我为您开具的药品，如您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或去医院就诊。”医生的提醒让我感到非常温暖和被关心。

在结束咨询之前，医生还建议我平时生活上注意放松心情，调整好心态。规律作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力。这些看似简单的建议，却对我的生活产生了深远的影响。

我按照医生的指导开始服用优思明，虽然前几天还是有些担心，但随着时间的推移，我逐渐放松下来。短效避孕药按时服用，避孕成功率接近99%，这让我感到非常安心。

现在回想起来，那次咨询不仅解决了我的避孕问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体和心灵。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关怀让我在面对健康问题时不再孤单和无助。