关于手淫，很多常年手淫的男性表示：“手淫伤身呀！”

 

还有很多男性咨询关于手淫引起的问题该如何解决。

 

比如这个问题：

 

医生你好，我今年二十多岁，之前有手淫经历好多年，最近总有种「力不从心」的感觉，有时候甚至勃起不了，除非看一些小电影才行，另外就是晨勃也减少了，我这种情况是不是因为手淫太多年引起的，不会是阳痿吧？该怎么办？

 

类似的问题很多，差不多都是手淫多年，感觉身体出了问题，然后十分焦虑。我们说过，适度的手淫是没有问题的，像上面这个问题，性功能还是正常的，应该是最近自慰过度了产生的症状。改善方法，就要从心理和身体上一起改善。

 

首先要理解这是正常情况，不用有压力。平时养成规律的运动习惯，每周至少锻炼 3 次。每次锻炼半小时左右，慢跑、打球等都可以。还是觉得自己没时间，上下班时多走点路也可以呀。身体疲劳、心情不好、很焦虑的时候不要手淫。接着是适度的自慰，那到底多少才算适度，这个得看个人体质。

 

打个比方，有的人天天跑几公里再来个大力量健身完全没事，但有的人上二楼也喘粗气。所以，如果我说一个月应该几次对有些人来说也是不适用的。大家可以等锻炼一段时间后，在身体正常的时候在实践中「摸索」，总结出一套行之有效、适合自己的自慰方案。原则是，不要影响下一次的勃起，不要引起阴茎、阴囊、尿道的严重不适，只要做到这两点，手淫的频率就没问题。轻松面对，好好生活，别给自己压力，会好起来的。

 

自慰的时候也要注意一些细节问题，避免错误的手淫方式，影响了自己的性能力。

 

如何正确手淫？

 

 

先洗手再干，生殖部位非常容易受感染，为了更好的避免细菌进入，在手淫和性爱前一定要洗手。如果不注意卫生，病菌就会乘虚而入，前列腺炎和生殖器感染等等病症就会随之而来。

 

不要用异物手淫

 

有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等物插入尿道，以企求获得快感。但是这可能导致异物引起尿道或膀胱颈梗阻，造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。

 

避免错误的手淫方式

 

有的男子从开始手淫时便采取了种种错误的方式，如把阴茎向下向后压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不磨擦，也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成射精的抑制，导致婚后性生活不能射精，从而可能造成男性不育症。还有一些男性会在即将达到生命和谐的时候，用双腿挤压，或是抹上润滑液，或是让丁丁跟被褥、榻榻米、枕头、地板摩擦摩擦。这都是不对的呀。

 

避免手淫后愧疚

 

 

有些人觉得手淫是不对的行为，但就是抑制不住，所以事后会出现愧疚、负罪感，这些负面情绪也会影响到大脑皮层的中枢神经，向生殖器传递错误的记号，而这些焦虑感往往是导致勃起障碍的心理关卡。

 

男人在生活中如果频繁的手淫，不仅会导致自己肾虚，而且还会引起某些男科疾病，早泄就是其中比较常见的一种，手淫属于个人正常的生理需求。只要控制好次数和卫生，对于个人并没有多大的影响，我们应该摆正自己的心态，不能因为有手淫的习惯，而就觉得愧疚和不安，这是一种没有必要存在的心理负担。

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与女性相比，越来越多的男性出现肾阳虚或肾阴虚，尤其是如果男性过度放纵，很容易导致肾虚，但很多人不知道自己是阴虚还是阳虚。如果人们不知道疾病的类型，不分青红皂白地服用一些药物，很可能会对肾脏造成更严重的损害，那么手淫是阴虚还是阳虚，接下来由我来大家具体的了解一下。

第一、手淫会导致肾功能的减退，从而引起肾虚的表现，如腰膝酸软，精神疲惫等等，根据时间的长短，一般来说短期的手淫会导致肾阴的亏虚，而时间过长会出现阴损及阳的情况，出现肾阳虚，甚至阴阳两虚。一般来说，肾虚的表现，肾阴虚常表现为潮热，盗汗，容易烦躁，手足心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣，男子阳强易举，女子月经量少，闭经等等，阳虚则是以怕冷的表现为主，畏寒肢冷，四肢发凉，精神疲惫。男子表现为阳痿遗精早泄，女子则表现为痛经不孕等等，根据临床症状所表现的不同，分为肾阴虚和肾阳虚，在中医的指导下进行辨证论治，及时的调理，戒除手淫的习惯。

第二、男人手淫需要注意的事项

（1）以异物手淫。有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插入尿道，以企求获得快感，从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物，其中以男性多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。未成年女性在手淫时会出于好奇心将钢笔、筷子、果核、豆类等塞进阴道，如果物体较大时将不能自行取出，时间久了可引起感染、出血、疼痛。

（2）错误的手淫方式。有的男子从开始手淫时便采取了种种错误的方式，如把阴茎向下向后压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成对精的抑制，导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。

手淫的问题通常是心理问题引起的，很多有手淫问题的人都是阴郁内向的。建议放开心态，多交朋友，让自己开心，通常多做户外活动。

自慰不会导致雄激素过高，自慰是一种自然且正常的性行为，雄激素水平主要受内分泌系统的调节，不是受自慰的影响。

雄激素是男性体内主要性激素，它在男性身体中起着重要作用，比如促进性特征的发育、维持性欲和性功能、骨骼健康等，雄激素水平受身体内分泌系统的调节，通常由下丘脑和垂体控制。

自慰并不会直接影响雄激素的产生或水平，过度频繁的自慰或过度的性行为可能使男性疲劳或精神压力大，会对性激素的分泌产生一些暂时性的影响，但不会导致长期的雄激素过高。对自己的性激素水平有任何疑虑或担忧，可以去医院通过相关检查了解，自慰要有节制，也要注意个人卫生。

手淫过多并不会大便带血，大便带血可能是急性胃肠炎，直肠息肉，痔疮等因素导致。

1.急性胃肠炎：可能是由细菌、病毒等微生物导致，可以出现恶心、呕吐、发热、腹泻，以粘液血便多见。

2.直肠息肉：是由先天性因素或者是后期反复炎症导致，当息肉破裂可以引起大便带血。

3.痔疮：痔疮在人群中的发病率最很高，包括内痔和外痔、内痔容易出血，常常表现为大便后出血，部分患者会伴有疼痛、感染等。

建议要停止过多的手淫，如果大便带血，要及时就医，排除其他原因，比如直肠癌等引起的大便出血，必要时遵医嘱进行治疗。

很多人都会有这样的问题：如何提高勃起硬度。最近，和妻子发生性关系时，发现阴茎勃起不够用力，插入有一些困难。其实，硬度不够与很多因素有关，那么男人进不去不够硬怎么办，接下来我就说几点，应该可以帮到你们具体的了解和解决这种情况。

1、加强锻炼

强健的身体才是性生活的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌及肛门括约肌，这能增强勃起力度和延长勃起时间，可以参考一下张旭锻炼法。系统的训练。还多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼（这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多）。

2、注重饮食

要控制体重，改掉一些不良的生活陋习。有的男性朋友没有一个良好的生活习惯，比如长期吸烟、酗酒，经常泡网吧，接受大量的辐射，长期久坐、开车等。常吃含精氨酸较多的食物，如山药。禁食油腻、过甜、过咸的食物，注意饮食卫生。

3、不要过度手淫

手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫。

4、需要良好的心态

这个可是至关主要的，心态一定要摆正，不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的，那样不好。记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试，不然如果连着试反而会产生很多问题哦，还会心理方面不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力，这样还会刺激大脑皮层，形成一个恶性循环。

以上就是关于男人进不去不够硬怎么办的内容，你们应该已经了解了。男性朋友生活压力很大。性生活是一种非常有效的释放压力的方式。但有些男性朋友会出现勃起僵硬的症状，导致性生活不和谐，不能及时释放一些压力。

受到耳濡目染的广告的影响，很多人都知道益生菌能够改善胃肠道的健康，从而提高免疫力，起到对身体有益的作用。但是益生菌的服用过程中有些药物是不能同时服用的，不然疗程就会大大降低。有哪些药物呢？

 

 

服用益生菌的同时不能服用哪些药物？

 

（1）抗生素

 

抗生素是我们大家都很熟悉的一类药物，比如阿莫西林、头孢菌素、甲硝唑等等。抗菌药物主要的作用就是对细菌的生长发育起到抑制的作用，甚至能够杀灭细菌。而益生菌就是活的细菌，如果跟抗生素同时服用，会跟其他有害菌一样受到抗生素的作用影响，那么益生菌就白吃了。所以最好在服用抗生素2小时候后再服用益生菌。

 

（2）铋剂等胃黏膜保护剂

 

铋剂是一种用于保护胃黏膜的制剂剂，它主要是通过酸性环境下产生沉淀，形成弥散性的保护层，覆盖于胃肠道黏膜表面进行黏膜愈合，促进溃疡的再生。同时通过降低胃蛋白酶活性，增加黏蛋白分泌等作用保护胃黏膜，它也能对幽门螺杆菌起到杀菌的作用以同时不宜和益生菌服用，会影响到益生菌的效果。

 

（3）酊剂如颠茄酊、橙皮酊类中药胃药

 

因为酊剂是一种以不同浓度的乙醇为溶媒制成的一种中药制剂，含有的酒精浓度较高。而酒精我们知道有一定程度的杀菌的功效，如果同时服用颠茄酊、橙皮酊类中药胃药和益生菌，会导致益生菌的活菌被酒精杀死，疗效减弱。

 

 

总结

 

虽然肠道微生物在胃肠道健康和疾病中起着重要的作用，益生菌也是一种治疗疾病的方式。但是我们不推荐健康成人或者儿童每天服用益生菌来预防疾病，益生菌也不能包治百病[1]。

 

只是在一些疾病情况下，在医生指导下选择合适的益生菌服用，而且服用益生菌的同时不建议服用抗生素、铋剂、酊剂等可能影响益生菌效果的药物，如果服用可以间隔2小时之后服用。

 

参考文献

[1] Su GL, Ko CW, Bercik P, et al. AGA Clinical Practice Guidelines on the Role of Probiotics in the Management of Gastrointestinal Disorders [published online ahead of print, 2020 Jun 9]. Gastroenterology. 2020;S0016-5085(20)34729-6.

 

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今天在网上无意之间看到一个问答，题目是血脂高在腿上会有什么表现，看到这个问题我的第一感觉就是伪命题，为什么这样说呢？

 

1.为什么说依靠腿上的表现判断血脂是否偏高不靠谱呢？

现实生活中很多人都有高脂血症，但是他们大多是没有什么明显症状的，特别是在早期，很多人被查出高脂血症也是因为体检。在临床上诊断高脂血症并不是依靠临床表现，而是看抽血检查。如果一个人因为血脂偏高而在腿上有明显的症状，那必然是血脂使得下肢血管发生了病变，但是如果要达到这种程度，那在别的地方肯定也早已经有了提示。

在之前血脂高的时候，被称之为高脂血症，但是后来发现这个称呼不太严谨。在人体内血脂主要有几大类型，即胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，前4个升高对人体是不利的。但是高密度脂蛋白升高对人是有好处的，因为这种血脂可以清理血管垃圾、延缓动脉粥样硬化的进展，如果它的数值低于1mmol/L那就是对人不利的。

胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白升高可以认为是高脂血症，但是对于大多数人而言，他们的高密度脂蛋白是下降的，再用“高脂血症”这个词语就不能诠释血脂异常了。所以现在对于血脂有问题的情况，更多地是称之为“血脂异常”。

临床上诊断血脂异常主要就是靠空腹抽血检查，一般认为如果总胆固醇大于等于6.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇≥4.1mmol/L，甘油三酯≥2.3mmol/L，高密度脂蛋白＜1mmol/L就可以考虑血脂异常的诊断。

 

2.血脂偏高太久也会在腿上有症状：

大家可能之前都听过动脉粥样硬化这个必须吧，这个病变的基础就是动脉损伤+血脂偏高。引起动脉损伤的因素有很多，包括生理性的和病理性的。

人体内有很多的血管，这些血管是分布全身的，既然分布这么广，那就很难避免有分叉、拐弯。当血液流动的时候，经过这些分叉和拐弯的地方，就会产生剪切力和冲击力，这可能会损伤血管。

另外，别的还有很多因素也会损伤血管，比如高血压、高脂血症、吸烟、喝酒等。血管损伤以后，就会有血脂沉积在血管上面，经过一系列复杂的免疫反应，就会形成动脉粥样硬化。

在某种程度上来说，动脉粥样硬化就如同水壶内壁附着的水垢。发生动脉粥样硬化的血管会变得相对狭窄，只不过在早期的时候这些血管还能提供相对充足的血液。但是随着病情的进展，血管就会变得越来狭窄，这个时候血管的供血能力下降，可造成相应部位的缺血缺氧。腿部缺血缺氧以后，就会出现局部的发凉、麻木、疼痛等症状。

3.如何降低血脂呢？

这个话题可以说是老生常谈了，但是里面确实有一些值得说道的东西。大多数人都知道控制血脂只需要做到清淡饮食、坚持运动、控制摄入的热量，长期坚持下来血脂必然能控制好，这种方式固然正确，但是现实中存在着部分朋友明明有比较好的生活习惯和良好的身材，但是血脂依然超标。这个其实是和血脂高来源有很大的关系，血脂的来源主要分为两大类，即人体自身合成和食物中摄取，前者是血脂的最主要来源。

对于那些通过改善生活方式都控制不好血脂的朋友来说，可以口服降血脂药物。在某种程度上来说，高脂血症也可以认为是一种衰老性疾病。我们都知道一个人刚出生的时候，看着是水嫩水嫩的，但是随着年龄的增长，体内的含水量是下降的，而体内脂肪的含量相对来说是增加的，所以随着年龄的增加其实血脂也有升高的趋势。

虽然血脂最主要的来源是自身合成，但是也不能因此忽略了食物中摄取的脂肪。我们每天都需要吃很多饭，如果吃的太油腻，那血脂也会升高的。

要想控制好血脂，体重的管理也很重要。人胖了以后，就容易出现血脂的代谢异常，所以减肥就很有必要。但是减肥是比较困难的一件事，很多人虽然也尝试减肥，但是多以失败告终。如果自觉性不够，可以去专门的减肥机构，这些减肥机构的减肥方式相对来说是比较科学的。

中风一旦发作后果相当严重。

 

一些年纪大的人，如果中风了，可能就再也站不起来。生活不能自理后，也影响到了家人的正常工作和生活，因此关于中风大家还是比较头疼的。

 

哈佛大学的研究人员发现，每天吃更多新鲜蔬菜和水果的人比那些只吃少量水果和蔬菜的人患中风的风险更低。

 

 

那到底哪些食物能预防中风呢？原理又是什么？

 

1.香蕉

 

医学研究证明，如果每天吃香蕉约100克，将大大降低中风的风险，因为香蕉富含钾。钾在神经冲动的传递、细胞内营养物质的吸收和废物的排放等方面起着重要作用。

 

2.柑橘

 

研究人员发现，总黄酮的摄入与中风的发病无关，但是摄入大量黄烷酮的人比那些摄入最少的人患中风的可能性要低19%。生活中含黄酮类较多的食物就属柑橘类。

 

一项研究表明，经常吃橘子、柚子和其他柑橘类水果，比不吃的人患缺血性中风的可能性低19%。

 

3.咖啡

 

新的研究表明，每天喝2杯咖啡的人患脑栓塞（中风）的风险降低14%。每天喝3到4杯咖啡的人患中风的风险降低17%。

 

但是，如果每天摄入的咖啡量较大，就无法继续发挥咖啡在预防中风中的作用。每天喝超过6杯咖啡的咖啡因成瘾者中风风险并不会降低。

 

4.芹菜

 

芹菜是欧洲和美国的餐桌辅助菜，作为餐桌装饰，但事实上它的营养价值不容小觑。

 

当同型半胱氨酸含量过高时，会威胁血管的健康，芹菜中所含的叶酸可以转化为无害的分子，因此多吃芹菜可以预防中风等心血管疾病。

 

5.菠菜

 

菠菜富含叶酸。每100克菠菜中叶酸含量高达347微克。叶酸是一种B族维生素，是人体造血的基本物质。

 

叶酸缺乏时，最明显的是红细胞生成减少，导致巨噬细胞贫血症，这在老年患者中更为常见。菠菜还含有铁、叶酸，可以促进红细胞的合成，增加血液携氧能力，从而加速血液循环。从这个角度看，吃菠菜可以降低中风的风险。

 

 

6.柚子

 

它含有丰富的营养成分，包括碳水化合物、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养素。柚子肉中的维生素C含量非常丰富，柚皮肉可以降低血脂，降低血液粘度，减少血栓形成，预防脑血管疾病。

 

7.橄榄油

 

调查发现，经常食用橄榄油的人，中风的风险比不食用橄榄油的人低41%。虽然它也是油类，但其中含有的多数是不饱和脂肪酸。

 

当人们选择橄榄油时，他们会减少食用高饱和脂肪含量的其他食用油。许多医学研究表明饱和脂肪与心血管疾病和中风有关。

 

8.甘薯

 

甘薯是“高钾低钠”的食物。研究发现富含钾的食物，如甘薯可以降低中风的风险20%。

 

  
9.胡椒和辣椒

 

据调查，口味偏向麻辣的地区中风发病率明显降低，因为辣椒能促进人体新陈代谢，辣椒素还可以增加血管舒张功能，降低自发性高血压的发生率。

血脂升高并不是什么稀罕事，最近几年，高血脂也越来越被大众了解，成为困扰很多中老年人的问题之一。而且随着饮食习惯的变迁，高血脂也有了年轻化的趋势，很多三十不到的年轻人身上也纷纷出现了高血脂的“信号”。

  

高血脂也是“三高”中的一个，但大多数人却只了解高血糖的危害性，以为高血脂只是小问题。血脂升高，很有可能会诱发心脑血管疾病，因为本来畅通无阻的血管中，一旦囤积了大量垃圾，形成堵塞之后，就会引起血管类疾病，导致各个部位缺氧、缺血。

 

血脂升高，身体会反复“提醒”，希望你身上没有3种“异象”

 

头晕犯困

 

很多朋友经常会出现头晕、头痛的症状，尤其是老年人，但他们却不在意，因为上了年纪之后，身上会多出各种各样的“毛病”，他们也没有精力一一追究，而且这些症状也不会长时间持续下去，对生活的影响不大。

  
但随着时间的推移，这种头晕、犯困的情况会越来越频繁发生，疼痛感也越来越明显，如果不及时解决的话，随时都有可能发生危险。血脂升高会影响血液循环，导致大脑供血不足，从而出现乏力、困倦、头晕的症状，希望你别不当回事。

 

心悸、胸闷

 

血脂升高所引起的变化可能发生在身体的任何部位，因为血管遍布全身，而心脏既是血液循环开始的地方，也是血管堵塞受到影响最大的地方。很多朋友都习惯了心肌缺血所引起的胸闷症状，但你知道吗？这种情况继续发展下去，最后可能会诱发心脏病。

  
对于很多人来说，心脏病就像是“死神的召唤”，一旦被心脏病缠上，就相当于把性命交到饿了死神的手里。所以大家对心脏病还是有所畏惧的，为了心脏健康，希望大家不要拿身体开玩笑，一旦出现心悸、胸闷的症状，就要及时就医检查。

 

 

小腿麻木抽筋

 

血脂升高除了会影响大脑和心脏的供血以外，也会影响肢体末梢也就是腿脚部位的血液循环，小腿本来就是血流速度最慢的部位，一旦血脂上升，血流不畅，小腿缺血的症状也会随之而来，腿部会出现麻木、抽筋、无力的症状。

  
不论是久坐的上班族，还是体重偏胖的中年人，亦或是上了年纪的老年人，都不要轻易把这种现象归结于缺钙，要及时检查身体，看看血脂是否已经超过“安全线”。

 

血脂偏高，这两大“恶习”趁早远离

 

饮食油腻，爱吃甜食

 

相信很多朋友都离不开美食，各种各样的美食是生活的调味剂，让生活增添了不少色彩，但你知道吗？就是这些看似“无害”的美食，正在一步步夺走我们的健康，可能大家还没有意识到不良的饮食习惯的危害性的，但长期饮食油腻、嗜甜如命的习惯，最终会导致体内脂肪含量增多，血脂升高，诱发疾病。

  
缺乏运动，经常熬夜

 

现代人最大的问题除了熬夜就是缺乏锻炼，很多人对自己的生活习惯完全没有过质疑，以为自己很健康，其实在我们逃避运动，熬夜玩手机的时候，健康已经和我们渐行渐远了。运动过少会导致体内脂肪囤积，长期熬夜则会影响脂肪的代谢，最终都会升高血脂。

  
总结：对于大多数人来说，调整饮食结构是降低血脂的第一步，而加强锻炼则是第二步，希望你能暂时告别美食，但不是说美食必须一口不吃，摄入量才是关键，希望你能为了健康，先克制食欲。

6月13日，北京市卫健委发布了第23周疫情情况，6月5日至11日北京共报告法定传染病14种16969例，死亡5例。报告病例数居前5位的病种依次为：新型冠状病毒感染、其它感染性腹泻病、流行性感冒、肺结核和梅毒。好消息是报告发病数连续两周下降。^①

 

这是自4月24日起，新冠病毒感染的报告发病数已连续7周居北京市法定传染病报告病例数首位。

 

从现在诸多的研究数据和流行现状来看，新冠没有季节性。随着人体抗体水平的降低，部分人群可能出现每年2-3次感染。

 

每6个月或会出现一次感染周期

 

6月7日，《自然》杂志（Nature）刊登了一篇关于新冠的研究。研究指出，每6个月或将出现一次感染周期，而滚动的感染浪潮会带来出现新变种的风险。

 

 

“不幸的是，这种病毒的一个新现实是我们会反复感染，”西雅图华盛顿大学健康指标与评估研究所的流行病学家阿里·莫克达德(AliMokdad)说。“令人担心的是，这种病毒会产生一种新的变种，可以与目前的变种竞争，而且更加严重。”^②

 

北京大学免疫学家曹云龙和他的团队发现，2022年12月的主要流行株是奥密克戎变异株BA.5和BF.7，诱导产生的抗体对XBB这类变异株能提供约四个月的保护。

 

曹云龙在《自然》杂志旗下期刊《Nature Portfolio》刊文中介绍说，考虑到当前个体免疫背景的差异，如抗体水平等，这一波感染预计会持续几个月。今后的感染高峰会逐渐变得平缓，但每个周期会拉长。这是我们当前在美国等国家看到的趋势。曹云龙表示，美国民众依然在感染，只不过不再同时感染。“更平缓的感染曲线也能减轻医疗系统的压力。”^③

感染人群正在悄然发生变化！

 

上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡洋2023年5月刊文介绍，这两天门诊新冠病人仍然较多，各种病例同时出现，有年轻的轻症患者，有症状较重，但肺部未感染的中老年患者，也有进展成白肺的高危人群，三者比例最近发生了变化。

 

最近轻症患者比例不再上升，中、重度感染的患者开始增多，比例也相应增高。有一部分去了发热门诊，还有一部分人撑着到门诊来看，做个CT发现新冠肺炎已经占了一大部分肺，再发展下去就可能形成白肺了。

 

这部分病人多以高危人群多见，其中还有一部分人更为特殊，那就是上次感染并导致肺炎的患者，这部分人如果再次感染出现严重后果的概率比一般人大，这主要是因为上一次感染过的患者一般体内都有抗体，这一次不一定会感染，一旦再次阳性说明体内抗体不足，身体免疫力低下，容易出现白肺。^④

 

到了6月初，明显新冠感染病例上升趋势没有那么急了，重症患者开始增多，这些病人有的是一感染就很重，有的是撑了几天逐渐加重，最后积在一起来看病，和上次的经验差不多，重症病人增多的时候，大部分该阳的人已经阳过一遍了，病毒流行将走下坡路。

 

但这一次流行很难像上次一样结束得比较干脆，会持续有一些人被感染，这是由大家的免疫力不同，抗体下降的速度不同决定的。^⑤

专家预判：未来的趋势是“梯次感染”

 

未来新冠将会呈什么趋势发展？据澎湃新闻报道，深圳市第三人民医院院长卢洪洲教授判断，随着时间的推移，新冠的毒力总体会慢慢减弱。“经过三年多的时间，病毒不停在变异，致病性和传染性增强的空间已经很有限了。在事实层面，过去三年，几乎每隔几个月就会有一种新的变异病毒广泛传播，但XBB自去年年底出现后，没有再出现大的变异。”

 

“重复感染应该不会是常态，因为免疫屏障建立起来以后，病毒无法广泛传播。”卢洪洲说。他认为，新冠未来的趋势将是“梯次感染”，“免疫保护期具有个体差异，免疫保护期短的人会先感染，同时期其他的人则不会被感染。例如，100个人中，可能5%的人在感染3-4个月后再感染，10%的在感染5-6个月后再感染，此时之前的5%就不会再被感染了。所以不会形成聚集性病例，未来也不会形成一波又一波的疫情。”

 

但疫苗和药物的研发仍要继续。“所谓科技抗疫，就是要研发更加有效、长效的鼻喷疫苗，以及更加有效、长效的抗病毒药物，它们对于今后可能出现的变异病毒都可以发挥很好的作用。今后的研发方向是长效、通用的疫苗和药物，无论病毒怎么变，都可以发挥作用。”卢洪洲说。^⑥

 

本文综合自：

①2023-06-13北京市卫健委《本周疫情(2023年6月5日至2023年6月11日)》

②Ye, Yvaine，China's rolling COVID waves could hit every six months — infecting millions，Nature(IF：43.1) Time：2023-06-07

③2023-06-12Nature Portfolio《新冠感染周期每六个月一次？专家研判中国疫情》

④2023-06-12呼吸科大夫胡洋《新冠病毒感染病例仍然较多，但感染人群发生变化，这些人该注意了》（胡洋）

⑤2023-06-14呼吸科大夫胡洋《国家疾控中心数据验证了我前期关于新冠的描述，高峰出现在5月下旬》（胡洋）

⑥2023-06-04澎湃新闻《“二阳”比例上升，新冠重复感染，专家：需第一时间使用抗病毒药物》

非器质性早泄是一种常见的性功能障碍，其病因复杂，但大部分患者性生理功能正常。以下列举了七个可能导致非器质性早泄的原因：

1. 婚前性行为：青年时期婚前性行为可能导致紧张情绪，导致射精过快，婚后难以改变。

2. 性生活次数少：长时间缺乏性生活或刻意减少性生活频率可能导致性紧张积累，加重早泄。

3. 性生活突然中断：采用体外射精避孕方式可能导致男方过于紧张，造成提早射精。

4. 性知识缺乏：对性器官的神秘感、过分担心性生活对身体的影响等都可能导致早泄。

5. 过度手淫：手淫时急于结束可能导致匆忙射精的习惯。

6. 夫妻关系不和谐：夫妻关系紧张、自卑心理、对妻子不满等都可能导致早泄。

7. 居住环境差：同居一室可能导致性生活匆忙，增加早泄风险。

除了以上原因，一些心理因素如焦虑、抑郁等也可能导致非器质性早泄。

针对非器质性早泄的治疗，除了药物治疗外，还可以通过心理治疗、行为疗法等方法改善症状。

在日常生活中，保持良好的生活习惯、放松心情、增加性知识等都有助于预防非器质性早泄的发生。

如果出现非器质性早泄，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

少女初潮是青春期的重要标志之一，代表着女性生理发育的成熟。在这一特殊时期，了解初潮的保健知识至关重要。

首先，初潮的年龄因个体差异而异，一般在8-16岁之间。初潮来临前，少女可能会出现乳房发育、阴道分泌物增多等症状。此时，家长应给予关注和关爱，帮助她们正确认识生理变化。

初潮期间，少女应注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤。使用卫生巾时，选择正规厂家生产的合格产品，避免使用劣质卫生巾引发感染。

饮食方面，少女应保持均衡营养，多吃富含蛋白质、钙、铁等矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等。适当增加维生素C、维生素E等抗氧化物质的摄入，有助于调节内分泌，预防月经不调。

此外，少女还应保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。适当的体育锻炼有助于增强体质，提高免疫力。

对于月经期间出现痛经、月经不调等问题，少女可采取以下措施：

1. 适当热敷，缓解痛经。

2. 遵医嘱，使用止痛药。

3. 注意保暖，避免受凉。

4. 避免剧烈运动。

5. 保持心情舒畅。

若月经期间出现严重不适，应及时就医。

男性早泄是一个常见的性功能障碍问题，让许多男性在夫妻生活中感到尴尬和焦虑。那么，为什么男性会早射精呢？本文将从多个角度分析早泄的成因，并提供一些预防和治疗方法。

首先，性经验不足是导致早泄的常见原因之一。许多年轻的男性在性生活中缺乏经验，无法控制射精的时间，导致过早射精。其次，心理因素也是导致早泄的重要原因。例如，过度紧张、焦虑、自卑等心理问题都可能导致早泄。

此外，手淫习惯也可能导致早泄。过度手淫会使男性形成快速射精的习惯，导致在真实性生活中心理暗示和生理反应都促使男性过早射精。另外，一些器质性疾病，如前列腺炎、尿道炎等，也可能导致早泄。

针对早泄的治疗，目前有药物治疗、心理治疗、手术治疗等多种方法。药物治疗主要是通过使用一些抑制射精的药物来延长性生活时间。心理治疗则主要通过心理咨询和认知行为疗法等方式，帮助男性调整心态，缓解焦虑和紧张情绪。手术治疗主要是针对器质性疾病导致的早泄，如高微背神经阻断术等。

除了治疗外，日常保养也是预防和改善早泄的重要措施。男性应该保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持充足的睡眠。同时，可以适当进行一些锻炼，增强身体素质，提高性功能。

总之，早泄是一个复杂的问题，需要从多个方面进行预防和治疗。男性应该积极寻求专业医生的帮助，找到适合自己的治疗方法，改善性生活，提高生活质量。

总之，频繁手淫可能对身体和精神造成一定的危害，男性朋友应引起重视。

阳痿，作为男性常见的性功能障碍之一，给许多男性带来了困扰和痛苦。本文将围绕阳痿的成因、症状、治疗方法以及日常保养等方面进行详细阐述，帮助男性朋友们正确认识阳痿，并采取相应的措施预防和治疗。

一、阳痿的成因

阳痿的成因复杂，主要包括以下几个方面：

1. 心理性因素：如焦虑、抑郁、紧张等情绪因素，可能导致男性出现阳痿。

2. 生理性因素：如糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病，以及内分泌系统疾病等，都可能引起阳痿。

3. 生活方式因素：如吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯，也可能导致阳痿。

4. 性生活不和谐：如夫妻关系紧张、性生活不规律等，也可能导致阳痿。

二、阳痿的症状

阳痿的主要症状是勃起功能障碍，具体表现为：

1. 无法勃起或勃起不坚。

2. 勃起时间短，难以维持。

3. 无法达到性高潮。

三、阳痿的治疗方法

阳痿的治疗方法主要包括以下几种：

1. 药物治疗：如磷酸二酯酶抑制剂（如西地那非、他达拉非等）等。

2. 物理治疗：如电刺激治疗、超声波治疗等。

3. 心理治疗：如认知行为疗法等。

4. 手术治疗：如阴茎假体植入等。

四、阳痿的日常保养

为了预防和治疗阳痿，男性朋友们可以从以下几个方面进行日常保养：

1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

2. 戒烟限酒，保持健康的生活方式。

3. 增强体质，进行适量的运动。

4. 注意性生活卫生，保持性生活规律。

五、总结

阳痿是一种常见的性功能障碍，男性朋友们应正确认识阳痿，积极预防和治疗。在日常生活中，注意保持良好的心态、健康的生活方式，并采取相应的措施预防和治疗阳痿，才能拥有和谐的性生活。

随着生活节奏的加快，都市白领男性面临着巨大的工作压力，其中一部分男性朋友不幸患上了早泄这种性功能障碍疾病。那么，究竟是什么原因导致白领男性患上早泄呢？以下是对这一问题的详细解答。

首先，婚前性行为是导致早泄的常见原因之一。由于缺乏经验，青年男性在婚前性行为中可能会出现紧张、兴奋等情绪，从而导致射精过快。这种射精方式一旦形成，婚后往往难以改变。

其次，性交次数太少也是导致早泄的原因之一。由于工作、学习、生活等方面的压力，一些男性朋友可能长时间没有性交，导致性需求过于强烈，进而容易引发早泄。此外，一些男性担心早泄问题，有意减少性交次数，反而可能加剧性紧张，进而加重早泄症状。

除了以上原因，器质性原因也是导致早泄的常见原因之一。例如，前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等疾病都可能导致早泄。

此外，手淫史也是导致早泄的原因之一。虽然手淫本身并不会直接导致早泄，但由于手淫过程中害怕被发现，男性朋友往往急于结束，从而养成匆忙射精的习惯。

针对早泄问题，北京同济医院专家建议男性朋友保持健康的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免过度饮酒等。同时，如果出现早泄问题，应及时就医，寻求专业治疗。目前，选择性阴茎背神经阻断术是一种治疗早泄的有效方法，其有效率高达95%以上。

除了手术治疗，一些药物也可以用于治疗早泄。例如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）类药物可以改善早泄症状。在使用药物时，应遵医嘱，避免自行购买和使用。

总之，早泄是一种常见的性功能障碍疾病，导致早泄的原因多种多样。男性朋友应关注自身健康，及时发现并治疗早泄问题，提高生活质量。

尿出血，作为一种常见的泌尿系统症状，常常伴随有排尿困难、排尿疼痛等不适。它并非一种独立的疾病，而是多种原因导致的症状，如炎症、肿瘤、结石、损伤等。了解尿出血的成因和应对方法，对于保障泌尿健康至关重要。

一、尿出血的常见原因

1. 泌尿系统炎症：如膀胱炎、尿道炎等，由于炎症刺激，导致血管通透性增加，血液渗漏到泌尿道，随尿液排出。

2. 肿瘤：泌尿系统肿瘤，如膀胱癌、肾癌等，可导致尿液中混有血液。

3. 结石：泌尿系统结石，尤其是膀胱结石，可刺激黏膜，导致尿出血。

4. 损伤：泌尿系统外伤，如跌倒、撞击等，可导致血管破裂，引起尿出血。

5. 其他原因：如药物副作用、血液疾病等。

二、尿出血的应对方法

1. 营养方面：

（1）补充富含钾元素的食物，如花生、西瓜、香蕉等，以预防因尿频导致的钾流失。

（2）避免大量摄入高热量食物，以免体重急剧增加。

（3）减少盐分摄入，保证肾脏水分，减轻肾脏负担。

2. 治疗方面：

针对不同原因导致的尿出血，应采取相应的治疗方法。

（1）炎症：使用抗生素等抗感染药物治疗。

（2）肿瘤：根据肿瘤类型和分期，采取手术、放疗、化疗等综合治疗。

（3）结石：根据结石大小和位置，采取体外冲击波碎石、输尿管镜碎石等治疗方法。

（4）损伤：针对外伤原因，采取相应的治疗措施。

3. 日常保养：

（1）多喝水，增加尿量，有助于冲洗泌尿道，预防结石形成。

（2）保持尿道卫生，避免感染。

（3）避免性生活过度粗暴，减少手淫次数，减少对泌尿系统的刺激。

三、如何预防尿出血

1. 健康饮食：保持均衡饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。

2. 适量运动：增强体质，提高免疫力。

3. 避免长时间憋尿：及时排尿，避免尿液在膀胱中滞留，导致感染。

4. 注意个人卫生：保持尿道清洁，预防感染。

5. 定期体检：及时发现并治疗泌尿系统疾病。

我是一个焦虑的妈妈，我的女儿最近总是说屁股痒得厉害，尤其是晚上更严重。起初我以为是皮肤问题，给她用了各种止痒药膏，但都无济于事。直到她开始在睡梦中挠痒，甚至满头大汗，我才意识到这可能不是简单的皮肤问题。

我带她去看了医生，医生说可能是尿道口轻微感染，给我们开了高锰酸钾坐浴的处方。然而，情况并没有好转。每当她痒起来，整个家都被她的哭声和挠痒声所充斥。我开始感到绝望，担心她会因此影响学习和生活。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我挂了一个儿科专家的号。医生详细询问了我们关于女儿的症状和生活习惯，并建议我们多转移注意力，避免过度关注和焦虑。同时，医生也提醒我们注意观察是否有其他可能的原因，例如心理压力或交叉擦腿综合征等。

在医生的指导下，我们开始尝试一些新的方法。比如在睡前给女儿讲故事、做一些轻松的活动来转移她的注意力。同时，我们也开始留意她的情绪变化和日常行为。慢慢地，女儿的症状开始减轻，夜间也能安稳入睡了。

这次经历让我深刻体会到在线问诊的便利和专业性。通过互联网医院，我不仅得到了及时有效的医疗建议，还避免了繁琐的挂号和排队等待。更重要的是，医生的建议帮助我从焦虑和绝望中走出来，重新找回了平静和信心。

早泄，这一困扰许多男性的问题，常常被认为是体虚所致。然而，事实并非如此简单。许多男性在出现早泄问题时，会盲目地寻求补品或药物，试图从身体上进行调理。但实际上，早泄的成因复杂，除了身体因素，心理因素、生活习惯、环境等多方面因素都可能引发早泄。

首先，我们需要明确早泄的定义。早泄是指在性交过程中，男性无法控制射精时间，导致性交时间过短，无法满足伴侣需求。早泄的成因可以分为两大类：器质性和功能性。

器质性早泄主要与生殖器官的病变有关，如前列腺炎、尿道炎、龟头敏感等。而功能性早泄则主要与心理因素、生活习惯、环境等因素有关，如焦虑、紧张、手淫过度、夫妻关系不和谐等。

针对早泄的治疗，首先需要明确病因，然后进行针对性的治疗。对于器质性早泄，可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行治疗；对于功能性早泄，则需要进行心理治疗、行为治疗等方法。

在日常生活中，男性朋友需要注意以下几点，以预防早泄：

• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等不良习惯。
• 加强体育锻炼，增强身体素质。
• 学习性知识，提高性技巧。
• 保持良好的夫妻关系，增进彼此的感情。
• 避免过度手淫，避免过度紧张和焦虑。

总之，早泄并非都是体虚所致，男性朋友在出现早泄问题时，切勿盲目进补，应寻求专业医生的帮助，进行科学的治疗。

早泄是困扰许多男性的常见性功能障碍之一，很多人在发现患有早泄后，都会关注是否有专业的医院可以进行治疗。以下将从多个角度为您介绍早泄的相关知识，帮助您了解如何选择合适的医院进行治疗。

首先，我们需要了解早泄的成因。早泄可以分为心理性早泄和病理性早泄。心理性早泄通常与心理因素有关，如焦虑、紧张、恐惧等。病理性早泄则可能与身体因素有关，如内分泌失调、前列腺炎、龟头敏感等。

在治疗早泄时，首先要明确病因，针对病因进行治疗。对于心理性早泄，可以通过心理疏导、行为疗法等方法进行改善。对于病理性早泄，可能需要进行药物治疗、物理治疗或手术治疗。

在选择专业医院进行治疗时，可以从以下几个方面进行考虑：

1. 医院的专业性：选择具有专业男科科室的医院进行治疗，可以确保治疗的专业性和有效性。

2. 医生的经验：选择经验丰富的医生进行治疗，可以确保治疗效果。

3. 医疗设备：选择医疗设备先进的医院进行治疗，可以确保治疗效果。

4. 医院口碑：选择口碑良好的医院进行治疗，可以确保治疗效果。

除了选择专业医院进行治疗外，日常生活中的一些注意事项也是非常重要的：

1. 保持良好的心态：避免过度紧张、焦虑，保持乐观的心态。

2. 健康饮食：保持均衡的饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

3. 适量运动：保持适量的运动，增强体质。

4. 戒烟限酒：戒烟限酒，避免不良生活习惯。