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猝死的前兆不可以忽视
猝死的前兆不可以忽视
发表人：远程医疗新视界
生活中，我们常常听到猝死的悲剧，很多人误以为猝死是突然发生、毫无预兆的。实际上，猝死并非完全不可预知，它往往有一些前兆，只是我们往往忽视了这些细微的信号。
以下是一些常见的猝死前兆：
1. 胸闷
胸闷是猝死的一个常见前兆，尤其是冠心病患者。如果出现持续性胸闷，休息后无法缓解，应及时就医。
2. 心慌
心慌是心律失常的典型表现，频繁出现心慌，应及时就医，避免猝死风险。
3. 心跳过缓
心跳过缓可能导致心脏骤停，尤其是老年人，应定期体检，关注心率变化。
4. 晕厥
晕厥可能是心跳骤停的前兆，尤其是突然发生的晕厥，应引起重视。
5. 眼前发黑和肢体麻木
眼前发黑和肢体麻木可能是脑供血不足的表现，应警惕脑卒中的风险。
除了以上前兆，我们还应该注意以下事项：
1. 保持健康的生活方式
戒烟限酒、合理饮食、适量运动，有助于降低猝死风险。
2. 定期体检
定期体检可以及时发现潜在疾病，预防猝死。
3. 重视慢性病管理
患有高血压、冠心病等慢性病患者，应遵医嘱，规范用药，控制病情。
了解猝死的前兆，掌握急救技能，才能在关键时刻挽救生命。
本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅
猝死疾病介绍:
猝死，是指外观健康的人突然发生非暴力的死亡，即猝然死亡。引发猝死的原因，主要是心脏骤停，也就是各种心脏病导致的猝死，又称之为心源性猝死；其次还有近2成的非心源性猝死与肺、脑的急性病变有关，比如肺栓塞、急性中毒、触电等。猝死的治疗，主要是进行紧急的心肺复苏，以恢复心跳和呼吸，挽救生命。大部分猝死患者难以救回。
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从12月1日到24日，医院急诊室有19位病人去世，其中12位病人是猝死。猝死的人群中，最年长的已经94岁，最年轻的，只有26岁；男性有11位，女性只有1位；40岁以下的有3位，全部是男性；80岁以上的有4位，其中一位是女性。
急诊室护士说，猝死的病人中，年轻人反而难抢救回来。有个理科博士，被同事发现在宿舍里晕厥送到医院的。但到医院时，他已经全身发紫、呼吸心跳停止多时了。
省立同德医院心理科徐方忠博士说，年轻人猝死，这可能与他们工作压力大，生活没有规律，休息少，身体透支严重有关。他说，不少人在感觉身体不适时，总觉得自己年轻、身体底子好，没有及时调节，一旦发病后，凶险程度就特别高，这就是业界所说的“职业压力导致的心力衰竭”。
急诊科主任李海林则分析说，猝死的人这么多、这么年轻，一个可能和气温骤降，血管收缩，血压升高，心肌缺血等一系列反应有关；另一个可能和冬天在一些相对密闭的环境中缺氧，心肌供氧差有关。
“今天病房要准备收治7个脑血管意外病人……”医院神经内科一个病区护士长说，每年冬天，冷暖空气交替的时候，病房里的任务就重了起来，而年关越近，病人就有可能越多。
浙医二院急诊室一周预检记录：从12月20日至28日，急诊室里的脑血管意外病人，少的一天5个，最多的一天14个，这还不包括一些被怀疑可能脑梗塞的病人。而脑血管意外病人最多的一天，是12月25日。
“这病人，都是一批一批地来的，早前，鱼刺卡住喉咙的病人一堆一堆地来；上周五，外地来的救护车，一天送了30拨病人过来……”浙医二院急诊室门口的保安，昨天颇为感叹地说，上周某天，急诊室一口气送来了10多个脑血管意外病人，医生都要忙晕啦。
杭州郊县的沈女士，就是22日夜间发现自己不对劲的。沈女士今年44岁。那天晚上，她喝了点酒后上床休息，可却翻来覆去觉得不舒服，老觉得恶心、想吐。凌晨2点，她起床上厕所，却发现自己的手抖得连腰带都无法解开，左侧身体一阵阵地发麻，赶紧叫来家人把自己送到医院，结果发现是脑梗塞。
“温度！”浙医二院里，有一个全国规模最大的脑重症医学科，里头收治了不少重症的脑血管意外病人，这个科室的主任胡颖红告诉记者，寒冷气候，是个诱发因素，“不相信，你去查查，去年这个时间的温度，绝对比现在暖和。”胡颖红说，对老年人来说，脑出血、脑梗塞的为多，这大家都知道，冷空气一吹，血管收缩，老年人脆弱的血管承受不住压力，就容易出问题。但这几年，脑血管意外的病人，在变年轻：“也有许多40岁以下的病人，有些是先天性的，比如脑血管畸形，有些是动脉瘤，这些人，平常没啥症状，自我感觉身体蛮好，有点头晕、头痛也不在意，可是，天气骤冷，加上年终压力大、应酬多、休息不够，这些畸形的血管、动脉瘤，就有可能爆开……
“最近一周，仅我们的脑科重症医学科，平均每天都有2个动脉瘤破裂的急诊病人转入。”她说，如果有人出现恶心、想吐、意识改变等状况，最好上医院确诊下，不要自行处理。
-记者求证：
天再冷，你也要记得开窗通风
昨天我调阅了去年的气象预报。发现，今年的冬至前后，温度的确比去年低不少。
2007年12月21日，最高温度10℃；22日，冬至，最低温度8℃，最高温度13℃。
而今年，12月21日冬至当天，北方强冷空气加快步伐，受北方冷空气影响，我省气温较低：12月22日，最低气温0℃，最高气温4℃，当天一早，杭州还下了今冬第一场雪。
在刚过去的一周，天气反复多变，下雨更感湿冷，元旦冷空气又要来了，明天最低温度更是只有零下1℃，但天气再冷，你还要记得开窗通风哦。 -
猝死现象日益增多，了解其征兆和预防措施至关重要。心慌、心跳过缓和呼吸不畅可能是猝死的征兆。压力、饮酒、噎食和肥胖是猝死的诱发因素。保持健康生活习惯，定期检查血压，避免过度饮酒和吸烟，适当减肥，有助于降低猝死风险。
心慌、心跳过缓、呼吸不畅、压力过大、饮酒过量、噎食、肥胖 -
王家润在清明节当天去世，其三个兄妹在过去的9年间也相继离奇去世，四人死时症状相似。王家润的母亲回忆，他在去世前曾谈论到其他兄妹的死。村民们对此事感到震惊，有人猜测是人为投毒，也有人怀疑是家族病。王家润的亲人提出疑点，指出四兄妹死前都吃了东西，死时症状相似。目前，警方已介入调查，法医正在进行尸检，以确定王家润的死因。
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长期保持3点睡12点起床的作息习惯，虽然偶尔一次不会导致猝死，但会对身体造成一定的伤害。中医理论认为，晚上3点属于胆经所主，熬夜会导致胆汁淤积，影响胆的功能。此外，此时身体和免疫系统都处于休息状态，起床容易受到病原体侵袭，导致免疫力下降。建议养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足睡眠，以维护身体健康。若长时间熬夜出现不适，应及时就医。
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猝死是一种突然发生的、非预期死亡的现象，通常由于心脏问题引起。在日常生活中，一些看似不经意的症状可能就是猝死的前兆。以下是一些常见的猝死前兆：
1. 身体疲劳：长时间工作或生活压力过大可能导致身体和精神疲劳，进而引发心脏病。
2. 憋气和嘴唇发紫：长时间保持同一姿势可能导致血液循环不畅，出现憋气和嘴唇发紫。
3. 暴饮暴食：不良的饮食习惯，特别是暴饮暴食，可能对心脏健康造成严重影响。
4. 情绪激动：情绪波动，如紧张、焦虑等，可能增加猝死的风险。
5. 头晕：无故出现的头晕，尤其是运动后，可能是猝死的前兆。
了解这些前兆有助于我们提前预防猝死的发生。 -
过劳死与猝死虽然都与身体功能突然丧失有关，但它们的成因、症状和治疗方法存在显著差异。过劳死通常是由于长时间过度劳累导致的生理紊乱和器官功能障碍，症状包括头晕、乏力等，治疗方法包括休息、饮食调节等。猝死则是由于心脏等器官突然停止供血，症状可能包括心跳加快、呼吸急促等，治疗方法包括心肺复苏、除颤等。两者在预后上也有所不同，因此对于身体不适症状，应及时就医。
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昨晚，南京发生了一起悲剧，一名2岁女童在家中不幸猝死。据邻居透露，女童在死前曾遭受母亲掌掴，并且哭声持续了几个小时。直到母亲反应过来，才将孩子送往医院，但为时已晚。目前，女童的死因尚不清楚。记者在采访过程中得知，女童的母亲和父亲都是来自安徽宿县的外来打工者，他们因为担心孩子在老家吃苦，特意将孩子接到南京，但孩子到了南京后不适应，经常哭闹。警方已介入调查。
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猝死是一种突发性的心脏骤停，急救措施包括立即进行心肺复苏术和紧急医疗救援。心肺复苏术是一种紧急生命支持技术，旨在尽快恢复血液循环和氧气供应。在猝死发生时，时间非常关键，尽早开始心肺复苏可以大大提高患者的生存几率。紧急医疗救援则可以确保患者得到专业医疗干预，进一步评估病情。患有急性心脏疾病或严重电解质紊乱等基础病史的人，猝死风险更高，抢救成功的概率相对较低。预防猝死的关键在于定期体检、监测血压、保持健康的生活方式，以及避免吸烟和过度饮酒。对于有潜在心血管风险的人群，应随时准备应对突发状况，以便及时采取适当的急救措施。
猝死急救的关键在于迅速行动，通过心肺复苏术和紧急医疗救援来挽救生命。预防措施同样重要，通过健康生活方式和及时医疗干预，可以有效降低猝死风险。 -
4月5日，广西医科大学第一附属医院肝胆科外科的卢景宁医生在家午睡后再也没能醒来……去世时年仅37岁，是该院肝胆外科教授彭民浩的一名博士生。景宁的多名同事、同学都很惋惜这位“年轻帅气的才子”。
猝死前的九大征兆……有心脑血管疾病的高危人群要特别留意几个异常表现（猝死征兆），以防止猝死的发生。
征兆一、近期出现或加重的胸闷。征兆二、心慌。征兆三、心跳过缓。征兆四、晕厥。征兆五、不明原因的疲乏。
征兆六、眼前发黑和肢体麻木。征兆七、疼痛。征兆八、反复胃肠道症状。征兆九、出汗。
日常生活中，我们不仅仅是要重视猝死的征兆，也要提高对容易发生心脏猝死的高危人群的重视：第一， 家族中直系亲属有心脑血管疾病和猝死病史；第二，诊断明确的心脑血管疾病患者，如心肌肥厚、冠心病、心脏瓣膜病、致死性心律失常、脑血管病等；第三，具备多个心脑血管疾病危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖、工作压力大等。 -
晚上5点多睡觉，早上7-8点钟醒来，通常情况下并不会导致猝死，除非存在其他健康问题。如果只是偶尔出现这种情况，并且身体没有其他不适症状，通常不会对健康造成影响。然而，如果经常熬夜，尤其是伴随胸闷、气短等不适症状，可能会增加猝死的风险。为了健康，建议保持良好的作息习惯，避免熬夜，并注意饮食均衡。
以下是一些可能导致猝死的因素：
1. 偶尔熬夜：由于工作或应酬偶尔熬夜，并在白天进行午休，通常不会引发猝死。
2. 长期熬夜：长期保持不健康的作息习惯，如黑白颠倒的工作方式，可能导致生物钟紊乱，增加疾病风险。
3. 心脏病变：如心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心脏问题，会增加猝死的风险。
4. 不良生活习惯：如不合理饮食、缺乏运动等，也会增加猝死的风险。
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