我是一名35岁的女性，身高158cm，体重133斤，最近一年内长了15斤左右，尤其是上半身和肚子上的赘肉让我很苦恼。我的胸部也比较大，总感觉自己像一个大气球。每次看到镜子中的自己，心情都会变得很低落。为了改善这种情况，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了一番后，我找到了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。医生很耐心地听我描述了自己的情况，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。通过观察我的舌象，医生诊断出我有脾胃虚弱和脾肾阳虚的症状。虽然我并没有出现大便稀溏、腹胀、食欲不振等典型症状，但医生仍然建议我进行中药调理。

我对中药并不了解，担心会有副作用，于是向医生提出了一些问题。医生详细解释了中药的原理和安全性，并表示可以根据我的具体情况开具适合我的中药方。京东药房会按照医生的要求将草药加工成中药颗粒，直接邮寄到我家，非常方便。

在医生的指导下，我开始了中药调理。每天早晚各服用一次，坚持了一个月后，我发现自己的体重开始下降，肚子上的赘肉也明显减少。更重要的是，我的精神状态也得到了改善，整个人看起来更有活力了。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院可以为我们提供便捷、高效的医疗服务。尤其是对于像我这样不方便外出就医的人来说，线上问诊是一个非常好的选择。

随着春季的到来，气温逐渐回暖，人们开始关注健康与减肥问题。水果作为一种天然、低卡路里的食物，成为了减肥的首选。然而，你知道哪些水果最适合减肥吗？下面，本文将为你详细介绍七种低卡减肥水果，帮助你轻松度过春天。

1. 葡萄柚：排毒养颜，减肥佳品

葡萄柚含有丰富的维生素C和钾元素，有助于促进新陈代谢，提高身体免疫力。同时，葡萄柚中的天然果胶可以吸附肠道内的毒素，有助于排毒养颜，达到减肥效果。

2. 木瓜：分解脂肪，助消化

木瓜富含木瓜酵素，能够有效分解蛋白质、糖类和脂肪。长期食用木瓜，可以帮助减少体内脂肪积累，促进消化吸收，达到减肥目的。

3. 西红柿：低热量，降脂减肥

西红柿是一种低热量的减肥水果，含有丰富的茄红素和膳食纤维。茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累；膳食纤维则可以吸附肠道内的脂肪，帮助排出体外。

4. 柠檬：抗氧化，促进代谢

柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有抗氧化、促进代谢的作用。柠檬酸可以增进肠胃蠕动，帮助消化；维生素C则有助于提高免疫力，抵抗疾病。

5. 草莓：清热解毒，促进排便

草莓性凉，味酸甜，具有清热解毒、促进排便的作用。草莓富含果胶和膳食纤维，有助于消化和排便，减少体内脂肪积累。

6. 葡萄：补血养颜，减肥瘦身

葡萄富含葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁等多种维生素和矿物质。长期食用葡萄，可以补血养颜，同时减少体重。

7. 雪梨：高纤维，助消化

梨是一种营养丰富的水果，含有丰富的纤维素。梨的纤维素可以促进肠胃蠕动，减少脂肪吸收，达到减肥效果。

我一直被消瘦困扰，身高174，体重只有90斤不到。没有重大病史，也没有什么用药史。之前去检查过血糖和（促）甲状腺激素水平等都正常。饮食、排便都正常，但是饿得快。以前尝试过中药调理，但是效果不明显。现在在上大学，也没法熬中药。看网上最近都说益生菌有用，想请问大夫有什么看法。还想问问大夫有没有什么办法调理？

医生告诉我，体重和很多因素有关，体重影响比较大的就是基因代谢率，饮食习惯。体重比较消瘦的人群，肠道黏膜也相对比较薄，吸收能力也相对比较差，饮食习惯来说让您吃的太多，您自己也吃不了，所以这个很难去有太大的变化。只能说慢慢的调理和调试，很多男性在结婚以后由于代谢率下降和晚上加餐比较容易出现肥胖的这种情况。如果你想要比较大改变的话，可以尝试去试试。

医生建议我可以尝试用益生菌，但需要注意的是，药用的益生菌需要冰箱冷藏，常温存放的，主要是枯草杆菌，二联活菌胶囊或者地衣芽孢杆菌。可以搭配复方消化酶同时服用，但一般时间会很长的。适当的尝试晚上加餐或者去尝试锻炼增肌，在某种程度上也可以增加体重的。

我尝试过健身增肌，但是大学时间比较忙，很难坚持。医生告诉我，那就用益生菌加上复方消化酶益生菌祛湿保健品的也行比如说life's face的这些另外可以晚上加餐。医生还提醒我，1~3个月尽量不饮酒，不吃辛辣。并且如果1~3个月没有效果就不用吃了，没有必要，本身我这种情况也没有特别有效的办法。

我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活不规律。最近几年，我开始出现大便不成形、消瘦、口干、手脚冰凉等症状。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作忙碌、饮食不当所致。但是随着时间的推移，这些症状越来越明显，严重影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来改善自己的身体状况，包括调整饮食、增加运动量等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我抱着试一试的态度，选择了中医科进行咨询。医生很专业，问了我很多问题，包括症状的具体表现、持续时间、是否有过敏史等等。然后，医生要求我拍摄一张清晰的舌正面照片，并告知我这是为了更好地了解我的体质和病情。通过对话，我得知自己的症状是典型的脾虚湿盛，湿气困遏肢体引起的乏力倦怠感觉，湿气很重！

医生解释说，脾虚不能吸收引起的消瘦和大便稀溏，湿气困遏肠府引起大便稀溏，湿为阴邪易伤阳气，会引起手脚凉，口干也是由于脾虚不能正常运化水液所致。医生建议我采取健脾祛湿止泻的治疗，整体改善我的体质，并开具了相应的中药处方。同时，医生还提醒我平时要控制饮食，避免寒凉辛辣油腻的食物，保持良好的作息习惯，节制房事等。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，体重也逐渐恢复正常。现在，我已经完全摆脱了这些困扰，生活和工作都回到了正轨。我非常感谢京东互联网医院的医生和在线问诊服务，正是他们的专业和耐心帮助我找到了正确的治疗方案，重新拥有了健康的身体和快乐的生活。

我总是羡慕那些吃什么都不胖的人，自己却像个永远也填不满的无底洞。183厘米的身高，体重只有46公斤，简直就是个行走的骨架。每次看到镜子里的自己，总会有一种说不出的失落感。

我记得从高三开始，我的体重就一直徘徊在这个数字上下。即使我每天都能吃下一大堆食物，甚至连夜宵都不放过，但体重就是不见长。家人和朋友都说我是“吃不胖”的体质，听起来好像很好，但实际上却让我感到非常困扰。

我曾经尝试过各种方法来增加体重，包括吃中药养胃、喝各种营养粉等等，但结果总是让人失望。有时候甚至还会出现食欲下降的情况，简直是雪上加霜。

这次我决定去京东互联网医院咨询一下医生，希望能找到一个有效的解决方案。医生问了我很多问题，包括我的身高体重、睡眠质量、运动情况等等。听完我的描述后，医生告诉我可能是因为脾虚导致的消瘦，需要通过调理来改善。

医生建议我使用益生菌来促进吸收，并补充全营养粉剂来增加营养摄入。虽然我现在的经济状况不太允许我购买这些产品，但医生还是很热心地发了一些给我试用。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了调理。虽然一开始效果并不明显，但慢慢地我开始感觉到自己的食欲有所增加，体重也开始缓慢上升。最重要的是，我不再像以前那样焦虑和失落了。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能找到适合自己的解决方案。健康真的很重要，平时我们都要多注意自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过自己会得布病。起初只是低烧，乏力，食欲差，消瘦和骨关节疼痛。我以为只是普通的感冒，吃了退热药，症状有所缓解。但是，过了几天，症状又回来了，反反复复，折磨着我。我开始焦虑，担心自己得了什么不治之症。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了线上问诊，通过京东互联网医院的平台，我很快就得到了医生的回复。医生告诉我，布病的确诊需要去疾控查布病抗体，但从我的症状来看，很可能是布病。医生建议我不要只依赖退热药，而是要根治布病。否则，布病可能会反复发作，给我的生活带来很大的困扰。

我听从了医生的建议，去疾控做了检查，结果证实了医生的判断。现在，我正在接受治疗，希望能早日康复。

我是一个在国外工作的年轻人，最近总是感到疲惫不堪，注意力难以集中，经常失眠，焦虑情绪也时常困扰着我。更糟糕的是，我的胃部总是胀气，肚子里咕咕叫，甚至在吃饱后也感觉不到饱腹感。我的体重也异常低，170厘米的身高只有52公斤的体重。这些症状让我非常苦恼，尤其是手淫过度的问题，令我感到很尴尬和无助。

在上半年，我曾经去医院检查，结果显示我有幽门螺旋杆菌感染。由于我在国外，语言和文化的差异使我不敢去当地的医院就诊。所以我决定从国内购买药物邮寄过来。通过网络搜索，我了解到自己可能是肾虚引起的这些问题。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的中医师进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括情绪、性生活、排便情况等。通过对话，我了解到自己的问题主要是肝郁脾虚和肾虚湿热引起的。医生解释说，肝气不舒会导致胃失和降，引起胃胀消瘦；而肾气亏虚则可能是由于先天禀赋不足或房事手淫过度等原因引起的，导致早泄等问题。

医生建议我使用中药进行调理，并开出了两个方子，一个是健脾改善胃胀和消化不良，另一个是补肾清热改善性生活。医生还强调了中药膏方的重要性，认为它可以全方位针对我的体质进行调理。虽然价格相对较高，但我认为这是值得的投资。

在等待药物邮寄的过程中，我也开始反思自己的生活方式和习惯，决心改变不良的行为模式，积极配合医生的治疗方案。希望通过这次的经历，我能早日恢复健康，摆脱疾病的困扰。

我曾经是一个乐观向上的人，直到那一天，我的生活被口臭、便秘、消瘦和胃口差所困扰。起初，我以为只是暂时的不适，然而随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，影响了我的日常生活和社交活动。我开始感到焦虑和沮丧，甚至避免与人接触，生怕他们会注意到我的口臭。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生建议我服用清除肠毒素的药物，并告知我在服药期间要多喝水、多运动。然而，我担心药物会引起上火反热，医生解释说这通常不会发生，但也因人而异，建议我先试用三天，如果没有改善就停药。

我也提到了之前尝试过藿香正气胶囊来治疗口臭，但效果反而更糟。医生表示，藿香可能会引起口臭加重，并建议我尝试口服益生菌和百草园的清肠片。这些药物和调理方法给了我希望，我决定遵循医生的建议，开始了我的治疗之旅。

我总是感到寒冷，消瘦，口腔溃疡频发。这些问题困扰着我，影响了我的日常生活。每天早上醒来，我都能感觉到疲惫和无力。白天精神不振，晚上睡眠质量也很差。我的面色萎黄，皮肤油腻，总是出油。这些症状让我非常苦恼，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了医生副主任医师。他详细询问了我的症状和生活习惯，包括是否熬夜、饮食情况等。经过一番交流，他初步判断我可能属于脾虚湿热体质。这种体质的人容易出现消瘦、怕冷、口腔溃疡等症状，需要注意调理身体。

医生建议我平时多吃一些温补的食物，如姜、枣、山药等，避免生冷、油腻的食物。同时，他也提醒我要保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。对于口腔溃疡，他推荐我使用一些中药口腔喷雾来缓解症状。

在医生的指导下，我开始了调理身体的旅程。每天早上，我都会喝一碗姜汤，晚上则会吃一些山药粥。同时，我也注意保持良好的作息习惯，尽量不熬夜。经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。口腔溃疡的频率减少了，精神状态也变得更好。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，我就能得到及时、有效的医疗帮助。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我更好地管理自己的健康。

我曾经是一个20岁的年轻人，身高170cm却只有90斤的体重。这种消瘦的状态让我在社交场合中感到自卑，甚至影响了我的日常生活。每次看到同龄人健壮的身材，我都羡慕不已。于是，我决定寻求专业的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了深入的交流。医生首先询问了我的饮食习惯和生活方式，了解到我平时不太爱吃饭，且胃口不佳。医生告诉我，消瘦可能与多种因素有关，包括遗传、营养、疾病和活动量大等。为了增加体重，医生建议我首先要增加进食量，尝试加餐和口服营养补充剂。

我也提到了自己有健身的想法，医生表示健身可以促进消化，增加肌肉量，对于增重有帮助。医生还推荐我在运动后补充蛋白粉或高蛋白食物，以避免肌肉流失。由于我有胃炎的病史，医生特别强调了少量多次的饮食方式，以帮助吸收。

在医生的指导下，我开始了增重的旅程。每天我都会喝全营养粉，按照医生的建议，每次6勺加温水200毫升，一天2到3次。同时，我也开始了健身计划，通过合理的锻炼和营养摄入，我的体重逐渐增加，自信心也随之提高。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我找到了解决问题的有效方法。我真心感谢那位医生和京东互联网医院的服务。