当前位置:首页>

专家告诉你肥胖如何找上门

专家告诉你肥胖如何找上门
发表人:老年健康守护者

肥胖已经成为现代生活中常见的健康问题,据有关部门统计,上海人口中,约20%的人体重超标。肥胖不仅影响外观,更是一种慢性代谢疾病,与多种并发症密切相关。

那么,人是怎样胖起来的呢?首先,我们需要了解人体内的“生化工厂”——新陈代谢。食物中的营养物质在体内经过酶系统的分解、消化、吸收,最终转化为能量。其中,胰脂肪酶是参与脂肪合成的关键酶。当胰脂肪酶活性过高、分泌力过强时,会导致脂肪代谢紊乱,脂肪产量过多,人体对脂肪的吸收过量,进而导致肥胖。

除了内因,生活习惯也是导致肥胖的重要因素。不合理的饮食结构和缺乏运动,都会导致能量摄入过多,消耗过少,从而引起肥胖。

那么,如何评估减肥效果呢?传统的观点认为,减肥就是减轻体重。然而,现代医学研究表明,肥胖是一种慢性代谢疾病,减肥不仅要减轻体重,更重要的是解决人体内出现的一系列新陈代谢方面的异常,如高血脂、高血压、高血糖、脂肪肝等。

因此,在评估减肥效果时,应该关注并存症的情况。如果体重和并存症都能得到改善,说明减肥取得了理想的效果。

那么,如何才能有效减肥呢?首先,需要采取“持久战”的态度,持之以恒地调整饮食结构、参加运动。其次,要从源头上抑制胰脂肪酶的活性和分泌,同时增强肠蠕动,将体内过量脂肪排出体外。

总之,肥胖是一种慢性代谢疾病,防治肥胖需要综合治理,包括合理饮食、适当运动、服用优质高效的减肥保健品等。只有树立信心、决心和恒心,才能有效预防和治疗肥胖。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

脂蛋白代谢紊乱疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 那天,我像往常一样,打开手机,准备咨询一位内分泌科的医生,关于我的身体状况。因为近期我的血糖值波动较大,我迫切需要专业的指导。

    医生***的回复总是那么亲切,他详细询问了我的生活习惯,包括饮食、运动、睡眠等,然后根据我的检查结果,给出了诊断:高代谢综合症。我听后,心里有些沉重,但医生的语气却充满了信心,他告诉我,只要调整生活方式,控制体重,我的状况一定会好转。

    医生***不仅医术高超,更重要的是,他有一颗温暖的心。他告诉我,要少喝奶茶,少熬夜,保持良好的心态,他还推荐我做一些轻松的运动,比如慢跑。在医生的鼓励下,我开始坚持锻炼,虽然一开始很辛苦,但我逐渐感受到了身体的变化,我的体重开始下降,血糖值也逐渐稳定。

    在这个过程中,医生***也一直陪伴着我,他耐心地解答我的疑问,给我提供专业的建议。每当我遇到困难,他总是给我鼓励,让我坚信自己能够战胜病痛。

    现在,我已经明显感觉到自己的身体状况有了改善,我更加感谢医生***的耐心和关怀。我相信,在他的帮助下,我一定会战胜病魔,过上健康的生活。

  • 肥胖症,作为一种常见的慢性代谢性疾病,其特征在于体内脂肪过度蓄积和体重异常。这种病症在各个年龄段和性别中均有发生,且与进食过多、运动不足以及家族遗传等因素密切相关。虽然轻度肥胖者可能没有明显症状,但中至重度肥胖患者却可能面临多种健康问题。

    肥胖不仅会导致气促、关节痛、肌肉酸痛以及体力活动减少,还可能引发焦虑、抑郁等心理问题,甚至影响社会适应。更为严重的是,肥胖常常与多种基础疾病相伴而生,如血脂异常、脂肪肝、冠心病、糖尿病、高血压等,形成代谢综合征。

    除了上述疾病,肥胖还可能引发阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、胆囊疾病、高尿酸血症、痛风、骨关节病、静脉血栓等。此外,肥胖还会增加乳腺癌、结肠和直肠癌等肿瘤的发病率,并导致麻醉和手术并发症增多。

    针对肥胖症的治疗,除了药物治疗和手术治疗外,生活方式的调整同样至关重要。合理饮食、规律运动以及良好的作息习惯,都是预防和治疗肥胖的有效手段。

    肥胖症患者应积极寻求专业医生的帮助,制定个性化的治疗方案。同时,也要关注心理健康,保持乐观的心态,积极面对生活。

    总之,肥胖症是一种严重的慢性疾病,需要引起我们的高度重视。通过科学的预防和治疗,我们能够有效地控制肥胖,降低患病风险,提高生活质量。

  • 那天,阳光正好,我走进了一家名为‘京海中医馆’的线上互联网医院,准备寻求医生的帮助。医生***是一位经验丰富的中医内科专家,他耐心地询问了我的病情,并详细地看了我的病历。

    在我上传了几张舌头照片后,***医生给出了专业的诊断。他说我的舌质淡暗,嘴唇紫暗,这是气虚血瘀的迹象。他告诉我,气虚会导致乏力、肢体沉重,而血瘀则可能引起心烦、睡眠不好和性功能问题。

    医生还指出,我的舌苔厚,尤其是中下焦,这表明下焦湿盛,与西医的血脂代谢紊乱有关。他告诉我,我的体质是气虚血瘀,伴有痰湿。

    在详细了解了病情后,***医生建议先开两周的中药来调理我的体质。他问我是否愿意选择代煎还是颗粒剂冲服,我选择了颗粒剂冲服,因为这样更方便。

    在医生的指导下,我按照他的建议服用了一周的中药。期间,我按时复诊,并向医生反馈了我的感受。***医生根据我的恢复情况,调整了药方,让我感受到了中医的魅力。

    通过与***医生的线上问诊,我不仅对中医有了更深的了解,也更加信任互联网医院。在这里,我感受到了医生的专业和耐心,也体会到了线上问诊的便捷。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心情沉重。自从甲亢康复后,我的体重莫名其妙地增加了20斤,而且代谢变得异常缓慢。我深知,这不仅仅是个体问题,更是健康的大问题。

    医生***热情地接待了我,耐心倾听我的诉说。他告诉我,甲亢期间能量消耗较大,康复后体重增加可能与代谢有关。他建议我多吃高蛋白食物,多做增肌训练,补充维生素B族来提升基础代谢率。

    我好奇地问:“维生素B族是外面可以买的吗?怎么吃法?一天吃多少?”医生耐心地解答了我的疑问,告诉我按说明书服用即可。他还提到,抗可以吃三个月停一个月,这让我心里稍微安心了一些。

    然而,我对于体重的问题仍然感到担忧。医生又提到了一种针剂——司美格鲁肽,可以抑制食欲,每周打一次。我问他:“我适合打这种针吗?会不会有副作用?”医生告诉我,这个药可以在内分泌科开,应该可以,但他也提醒我,是否需要打这个针要根据具体情况来定。

    在医生的指导下,我了解了自己的身高体重指数,属于正常范围。然而,我仍然感到困扰,因为体重称上一天都提示我属于偏胖。医生建议我通过饮食控制和运动来调整体重,并补充一些复合维生素矿物质。他还推荐了一款产品,可以交替食用,帮助我改善代谢。

    这次线上问诊,让我受益匪浅。医生的耐心和专业让我对健康有了新的认识。虽然体重问题依然存在,但我相信,在医生的指导下,我一定能够找到适合自己的解决方案。

  • 昨天晚上,我在网上看到了一个关于减肥的医生建议,觉得很有用,所以今天特地来找他问问。医生问了我身高体重,告诉我我属于超重,但还不算肥胖。他建议我通过饮食控制和运动来减肥,并给了我一些可以吃和不能吃的食物建议。他还说每天做有氧运动和抗阻运动,可以辅助乳清蛋白粉来加快减肥速度。我问了医生一些关于药物的问题,他提醒我短期可以,但不建议长期服用,因为会导致内分泌紊乱等问题。最后,医生祝愿我生活愉快,让我感觉很温暖。

    我对这次问诊感到很满意,医生给了我很多实用的建议和注意事项。他不仅专业,而且很耐心,让我感觉到他真的在关心我的健康。我会按照医生的建议来调整我的生活方式,希望能够成功减肥,谢谢医生!

  • 我在京东互联网医院进行了线上问诊,医生非常耐心细致地为我解答了关于血脂偏高的问题。医生首先提醒我,医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,这让我感到很放心,因为医生对我的健康负责任。

    医生告诉我,我已接诊,本次问诊可持续2天,这让我感到非常贴心,因为医生给予了充分的时间和关注来解决我的问题。

    在医生的建议下,我向医生展示了体检报告。医生耐心地为我解读报告,给出了详细的指导和建议。医生提到,适当运动、饮食健康对我来说是很重要的,这让我意识到了自己在生活中的不足。

    医生告诉我,生活节奏规律一些,做好这些,坚持下去,过两三个月复查一下,不着急吃药。医生的建议让我觉得医生非常关心我的身体健康,不仅给出了治疗方案,还给予了很多生活上的建议。

    在问诊过程中,我向医生咨询了关于药物治疗的问题。医生耐心地为我解释了标红的指标和药物治疗的关系,让我对自己的病情有了更深入的了解。

    最后,医生再次强调了减重、多运动、少油腻、少喝酒对我来说是非常重要的,因为我有代谢综合征的情况,如果不注意的话,容易得糖尿病、高血压、痛风等疾病。医生的建议让我深刻理解到了自己健康的重要性。

    整个问诊过程非常顺利,医生的耐心解答和细致指导让我对自己的健康有了更清晰的认识,让我对互联网医院的服务印象非常深刻。

  • 今天,我坐在家里,心情有些沉重,因为我对自己的体重问题感到十分困扰。我的身高153厘米,体重112斤,四肢和腰围特别胖,这让我非常自卑。我尝试过各种方法减肥,但都无济于事,我的代谢似乎特别慢。

    我鼓起勇气,决定在网上寻求帮助。我选择了京东互联网医院,通过线上问诊的方式,找到了一位营养科医生。医生非常友好,耐心地听我讲述了我的病情。

    医生告诉我,我的体重指数为23.9,属于正常范围。他建议最有效提高代谢率的方式是锻炼和多饮水。虽然我比较能喝水,但锻炼对我来说确实有些费劲。

    医生还提醒我,平时要均衡饮食,多吃含蛋白的食物。我问他有没有什么特别的食物可以提高代谢,他告诉我维生素b可能有一定帮助。

    尽管我有些失望,但医生的话让我意识到,减肥不是一蹴而就的事情,需要长期的努力和坚持。医生的回复让我感到温暖,他告诉我,他的建议只是作为参考,如有需要,请前往医院就诊。

    这次线上问诊的经历让我对京东互联网医院有了新的认识,它不仅方便快捷,而且医生的专业性和服务质量都让我感到满意。

  • 随着生活节奏的加快,人们越来越关注健康饮食。然而,除了关注食物本身,吃的时间也同样重要。就像作息时间影响着我们的健康一样,饮食时间同样影响着我们的身体。

    人的生物钟影响着我们的睡眠、体温、激素分泌等,进而影响人体代谢。研究表明,不规律的饮食时间会导致生物钟紊乱,从而引发肥胖、代谢综合症等健康问题。

    早餐作为一天中最重要的餐食,对调整生物钟尤为重要。合理的早餐搭配可以提供充足的能量,促进新陈代谢,提高身体免疫力。

    那么,如何合理安排饮食时间,保持健康的生活方式呢?以下是一些建议:

    1. 规律作息,保证充足的睡眠。

    2. 早餐要吃好,提供充足的能量。

    3. 中餐要吃饱,补充能量,保持精力充沛。

    4. 晚餐要吃少,避免摄入过多热量。

    5. 避免熬夜,保证充足的睡眠。

    6. 保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。

    7. 定期体检,及时发现并处理健康问题。

    总之,合理安排饮食时间,保持健康的生活方式,对我们的身体健康至关重要。

  • 我一直以为自己身体很好,直到前几天体检报告上显示我的血脂代谢指标异常。心跳加速,手心冒汗,仿佛世界末日即将来临。我开始四处寻找答案,翻阅各种健康书籍,甚至在网上搜索“血脂高的人是脾虚吗”和“吃什么中成药能调理好吗”。但这些信息并没有让我安心,反而让我更加焦虑和困惑。

    在朋友的推荐下,我决定尝试京东互联网医院的线上问诊服务。通过视频连线,我向医生描述了我的症状和体检结果。医生耐心地听完后,告诉我这种程度的低密度脂蛋白单纯靠吃药是不够的,需要来开始吃上降脂药了。听到这里,我不禁有些担忧,毕竟我对药物的副作用一无所知。医生似乎看出了我的顾虑,解释说所有的药都有副作用,但是副作用的发生都是小概率事件,获益是大概率事件。他的话让我稍微放心了一些。

    接着,医生建议我做个颈动脉超声检查评估有没有动脉粥样硬化斑块。这个检查我从未听说过,但医生说它对于血脂高的人来说非常重要。医生还告诉我,鱼油没什么作用,维生素e等这个水平的升高不用管,没什么意义。最后,他推荐了我吃他汀类降脂药,并详细解释了服用方法和注意事项。

    整个线上问诊过程非常顺畅,医生专业、耐心,我的疑虑和恐惧都被一一消除。虽然我还需要去医院做进一步的检查和治疗,但至少我知道该怎么做了。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到高质量的医疗服务。

  • 我正在为一位患者提供网上问诊服务,这位患者希望购买司美格鲁肽并开具处方。在与患者沟通的过程中,我了解到患者有肥胖、血脂高、尿酸高的情况,并且血糖接近标准的上限。经过详细询问,我向患者解释了司美格鲁肽的适应症,告知患者这种药物主要用于糖尿病而非减肥,并且需要确保甲状腺和胰腺没有问题。最终,我开具了一支3ml的处方,并提醒患者用药期间如有不适请及时线下就诊。

    通过这次问诊,我不仅为患者提供了专业的药物建议,还帮助患者了解了司美格鲁肽的使用范围,同时也关注到了患者的身体状况,确保开具的处方对患者的健康不会造成影响。在医生助理的协助下,我成功完成了这次问诊,为患者提供了个性化的医疗服务。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号