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糖友护足必做3件事 预防糖尿病足发生

糖友护足必做3件事 预防糖尿病足发生
发表人:疾病解码者

糖尿病足是一种常见的糖尿病并发症,严重时可能导致截肢。为了预防糖尿病足的发生,糖尿病患者需要采取一系列的护理措施。以下是一些关键的建议,帮助糖友们保护自己的双脚。

日常足部护理

1. 每晚用温热水泡脚:糖尿病患者应养成每晚用温热水泡脚的习惯,每次10-15分钟。泡脚时,先用手指或手肘部试水温,以免烫伤。泡脚后,要特别注意将趾间缝隙处的水分擦干,防止滋生细菌。

2. 定期检查足部:每日检查足部和趾间是否有水泡、抓伤或皮损。如有必要,可以使用镜子检查足底。一旦发现异常,应立即就医。

3. 选择合适的鞋袜:糖尿病患者应选择透气性好、鞋底柔软、鞋面宽大的鞋。避免穿紧绷、磨脚的鞋,以免造成足部损伤。同时,选择棉质或羊毛袜,以保持足部干燥。

避免危险行为

1. 不要自行处理鸡眼:糖尿病患者不宜自行处理鸡眼,应寻求专业足医或皮肤科医师的帮助。在治疗过程中,要说明自己患有糖尿病,以便医生采取相应的措施。

2. 请他人协助修剪指甲:糖尿病患者修剪指甲时,应请亲友协助,避免自己操作时造成损伤。修剪时,要避免剪得太短,以免损伤甲床。

3. 避免穿不合适的鞋袜:糖尿病患者应避免穿紧绷、磨脚的鞋,以及趾间夹带的草鞋或拖鞋。这些鞋袜容易造成足部损伤和感染。

注意事项

1. 保持足部皮肤滋润:糖尿病患者足部皮肤容易干燥,可适当使用润肤膏。每周2-3次,以保持皮肤柔软。

2. 注意足部保暖:冬季注意保暖,避免足部受寒。可穿着棉或羊毛袜,并使用袜套。但不宜使用热水袋或小水炉暖脚,以免造成烫伤。

3. 选择合适的鞋袜:糖尿病患者应选择合适的鞋袜,鞋号要适合,最好穿平底鞋。避免穿高跟鞋或尖头鞋,以免造成足部损伤。

通过以上措施,糖尿病患者可以有效预防糖尿病足的发生,保护自己的双脚。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病足疾病介绍:
糖尿病足是糖尿病患者由于神经病变及不同程度血管病变,导致的下肢感染、溃疡形成和/或深部组织损伤,是糖尿病的严重并发症之一。糖尿病足具有发病率高、治疗困难的特点,患者具有较高的截肢和死亡风险。
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  • 糖尿病足是一种常见的并发症,对患者的生活质量造成严重影响。许多患者对于糖尿病足的成因感到困惑,不了解是什么原因导致了糖尿病足的发生。本文将从多个方面探讨糖尿病足的诱因,帮助大家更好地了解这一疾病。

    首先,糖尿病是导致糖尿病足的主要病因之一。糖尿病患者由于血糖控制不佳,容易出现微血管病变和微循环障碍,导致下肢血液供应不足,从而引发糖尿病足。此外,糖尿病患者的免疫力较低,容易受到细菌和真菌的感染,也是糖尿病足形成的重要原因。

    其次,足部感染也是糖尿病足的重要诱因。足部感染可能导致足部皮肤破溃、坏死,甚至引发败血症等严重并发症。足部感染的原因包括:足部皮肤损伤、高危足、死腔、引流不畅等局部因素,以及代谢紊乱、营养不良、免疫力下降等全身因素。

    此外,糖尿病大血管病变和周围神经病变也是糖尿病足的重要诱因。大血管病变导致下肢血管狭窄,血液供应不足;周围神经病变导致足部感觉减退,患者容易忽视足部损伤,从而加重病情。

    为了预防糖尿病足,患者需要积极控制血糖,保持良好的血糖水平;加强足部护理,避免足部受伤;定期进行足部检查,及时发现并处理足部问题。同时,患者应保持良好的饮食习惯,加强体育锻炼,提高免疫力。

    总之,糖尿病足的成因复杂,需要患者和医生共同努力,才能有效预防和治疗糖尿病足。了解糖尿病足的诱因,有助于患者采取积极的预防措施,降低糖尿病足的发生率。

  • 糖尿病足,这一糖尿病的常见并发症,给许多患者带来了困扰。虽然糖尿病足的治疗方法众多,但支架疗法因其微创、疗效显著等优点,逐渐成为治疗糖尿病足的热门选择。

    糖尿病足的支架疗法,主要是通过在患者下肢动脉中植入支架,以扩张狭窄的血管,改善下肢血液循环,从而缓解糖尿病足的症状,控制病情的发展。这种方法特别适用于糖尿病血管病变引起的缺血性溃疡,或者是血管狭窄超过75%以上的患者。

    然而,并非所有糖尿病足患者都适合进行支架治疗。医生会根据患者的具体情况,如病情严重程度、血管狭窄程度、全身状况等因素,综合考虑是否进行支架手术。

    支架手术是一种微创手术,手术过程相对简单,患者术后恢复较快。但在术后,患者仍需注意观察身体变化,如有异常,应及时就医。

    除了支架疗法,糖尿病足的治疗还包括控制血糖、改善生活方式、药物治疗等多个方面。控制血糖是治疗糖尿病足的基础,患者需遵医嘱,按时服药,定期复查。

    此外,患者还应保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、适当运动、保持心情舒畅等,以促进病情的恢复。

    糖尿病足的治疗需要患者、医生和家人的共同努力。只要患者积极配合治疗,相信糖尿病足这一并发症是可以得到有效控制的。

  • 糖尿病足,被誉为糖尿病患者的‘第二杀手’,其高截肢率令人咋舌。然而,令人欣慰的是,据统计,高达85%的因糖尿病导致的截肢手术是可以预防和避免的。那么,糖尿病足是如何形成的?我们又该如何预防和治疗呢?

    首先,我们来了解一下糖尿病足的病因。糖尿病足的病因主要包括以下几点:

    一、足部感染:足部感染是糖尿病足形成、发展及恶化为坏疽的重要原因。足部感染的原因很多,既有局部因素,如足部皮肤损伤、高危足、死腔、引流不畅等,也有全身因素,如代谢紊乱、营养不良、免疫力下降等。

    二、糖尿病微血管病变及微循环障碍:糖尿病患者微血管病变、血粘度增高、微血流紊乱等因素致糖尿病微循环障碍,此为糖尿病足的病因病理基础,亦是糖尿病足预后的决定因素。

    三、糖尿病周围神经病变:尿病周围神经病变是糖尿病患者肢体营养和代谢紊乱的重要原因,与糖尿病足的发病密切相关。

    四、糖尿病大血管病变:糖尿病周围血管病变是全身大血管病变的一部分,主要病理改变是动脉粥样硬化,动脉壁中层钙化,内膜纤维增生,致使血管腔狭窄,下肢及足部供血不足,甚至肢端坏死。

    了解糖尿病足的病因后,我们再来了解一下如何预防和治疗糖尿病足。

    首先,糖尿病患者应该积极控制血糖,保持良好的血糖水平,以减少糖尿病足的发生。其次,糖尿病患者应该保持足部清洁干燥,避免足部损伤,定期进行足部检查。此外,糖尿病患者还应该注意饮食,避免高糖、高脂食物,保持良好的生活习惯。

    总之,糖尿病足虽然是一种严重的并发症,但通过积极的治疗和预防,我们完全可以降低糖尿病足的发生率和截肢率。

  • 那天,妈妈脚背上的一小块创面引起了我的注意。她描述说,大约11月份,脚背上的表皮开始干燥,她不慎用手扣掉了那一小块皮肤,导致出血。尽管她用酒精进行了消毒,但伤口并没有很快愈合,反而开始发炎。

    我带着妈妈去了医院,医生为她进行了清创消毒,并开了头孢克肟和罗红霉素等消炎药。尽管妈妈按时服药,但伤口的恢复并不理想。春节时,创面已经扩大到中指指甲盖大小。

    医生告诉我,妈妈的血糖一直控制在9到10之间,虽然不算特别高,但与伤口的愈合可能有关。妈妈有10多年的糖尿病病史,血糖控制一直是她的难题。

    由于我和妈妈不住在一起,我无法及时看到医生的信息。有一次,我甚至误以为医生没有回复我的问题,直到我倒回来打开对话框才看到了医生的留言。医生告诉我,妈妈的伤口可能与糖尿病足有关,建议她去做血管彩超,并使用聚维酮碘乳膏加压纱布包扎。

    虽然我住在粤北地区,但医生告诉我,可以挂内分泌科看糖尿病足。虽然过程有些曲折,但我对医生的专业和耐心感到非常感激。

  • 糖尿病足神经病变是一种常见的糖尿病并发症,主要表现为足部麻木、疼痛、感觉减退等症状。对于轻度患者,针灸治疗是一种安全有效的辅助治疗方法。

    针灸作为中医传统疗法,具有调节气血、疏通经络的作用。针对糖尿病足神经病变,针灸治疗可以根据患者的具体症状进行辨证施治。以下将介绍几种常见的针灸治疗方法:

    1. 气滞血瘀型:患者常伴有疼痛、皮肤发紫等症状。治疗时,可选取足三里、内庭、三阴交、八邪等穴位,通过针灸活血化瘀、疏通经络,缓解症状。

    2. 湿热侵淫型:患者常伴有湿热症状,如肢体沉重、汗出、口干舌燥等。治疗时,可选取大椎、养老、曲池等穴位,通过针灸清热利湿、疏通经络,改善症状。

    3. 寒凝血瘀型:患者常伴有手足发冷、怕寒等症状。治疗时,可选取三阴交、手三阴穴、合谷、外关、八风等穴位,通过针灸温经散寒、活血化瘀,缓解症状。

    在进行针灸治疗时,患者应选择专业正规的医院和经验丰富的针灸师,以确保治疗效果。

    除了针灸治疗外,糖尿病足神经病变的患者还应注重日常保养,如保持良好的血糖控制、合理饮食、适当运动等。同时,可配合药物治疗,如降糖药、改善微循环的药物等,以综合治疗,控制病情发展。

  • 糖尿病足是糖尿病患者常见的并发症之一,其特征为足部麻木、冰冷、感觉迟钝,对冷热痛刺激反应减弱或消失。这种神经病变容易导致足部皮肤损伤,伤口愈合缓慢,感染易扩散,严重时可引发骨髓炎等严重后果,甚至危及生命。

    为了预防糖尿病足的发生和发展,糖尿病患者应重视足部保养。以下是一些有助于改善糖尿病足症状的运动和日常保养建议:

    运动疗法:

    1. 干洗腿:双手紧抱一侧大腿根部,自上而下按摩至脚踝,再从脚踝往回按摩至大腿根部。重复此动作,促进血脉流畅。

    2. 甩腿:一手扶墙或扶树,向前甩动小腿,脚尖向上抬起,然后向后甩动,脚面绷直,腿也伸直。两腿轮换甩动,每次80-100次,提高肌肉力量,促进血液循环。

    3. 揉腿肚:两手掌紧挟小腿肚旋转揉动,每侧20-30次,两腿交换6次,疏通血脉,增强腿部肌肉力量。

    4. 扭膝:两脚平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在膝盖上,顺时针揉动数十次,再换另一方向揉动。可治疗下肢无力、膝关节痛及疏通血脉。

    5. 扳脚趾:端坐,两腿伸直,低头,身体向前弯,以两手扳脚趾20-30次,可锻炼腰腿,增强脚步力量,防止脚部无力。

    6. 搓脚:将两手掌搓热,然后用两手掌搓脚心各100次,可防止足部酸痛、乏力、麻木,促进脚部血液循环。

    7. 登腿:入睡前平躺在床上,双手紧抱后脑勺,由缓到急地进行蹬腿运动,每次3分钟,然后换另一条腿,反复8次,可使腿部血液流畅。

    8. 揉纸球:在一个大盆内放入两张废纸,单足踩入盆内,用单足将纸揉成一个纸球,然后换纸,再用另一只脚重复揉搓。此方法不仅适用于糖尿病患者,也非常适合运动能力较差者,可提高足部各关节的灵活性,促进脚部的血液循环。

    日常保养:

    1. 保持足部清洁干燥,每天用温水泡脚,避免使用热水袋或电热毯等加热设备。

    2. 定期检查足部,注意观察足部皮肤、指甲、脚趾等部位的异常变化。

    3. 选择合适的鞋袜,避免穿紧身、硬底、有硬物的鞋袜,以免损伤足部皮肤。

    4. 戒烟限酒,保持良好的生活习惯,控制血糖、血压、血脂等指标。

    5. 定期到医院进行足部检查,及时发现并处理足部问题。

  • 近年来,随着糖尿病患者的逐年增加,糖尿病足作为一种常见的并发症也日益受到关注。一项由北京糖尿病防治协会与意大利美纳里尼集团旗下专业护足品牌优姿脚跟龟裂膏联合进行的调查显示,糖尿病足患者普遍存在误用面手霜代替足霜的现象。

    调查结果显示,仅有6%的受访糖友表示在使用专业护足霜,另有92%的受调查糖友平时使用面霜、护手霜等其他产品充当护足霜使用。在回答是否有必要使用专用护足霜时,近半数糖友表示无正面回答,其中35%表示“看情况”,6%认为“无必要”,5%表示“不知道”。

    北京糖协理事长、北京协和医院教授陈伟指出,糖尿病足患者误用面手霜代替足霜的原因主要有以下几点:首先,糖尿病足患者的足部皮肤角质层较厚,离心脏距离较远,末梢循环较差,因此保湿要求更高;其次,面霜和护手霜的实际保湿效果无法达到护足需求;最后,多数“乳液”和“乳膏”类保湿产品含有尿素、甘油、凡士林等成分,这些成分会损坏表皮保护,并抑制脂质与皮肤酵素的合成。

    针对糖尿病足患者的足部护理,陈伟教授建议,患者应选择专业的护足产品,如优姿脚跟龟裂膏,该产品含有有效成分马齿苋提取物及糖类同分异构物,具有优异的长效保湿滋润功效。此外,患者还应注意以下几点:

    1. 保持足部清洁,每天用温水泡脚,并使用专业的足部清洁用品;

    2. 定期修剪指甲,避免指甲过长导致皮肤损伤;

    3. 选择合适的鞋袜,避免穿着过紧或过松的鞋袜;

    4. 避免长时间站立或行走,以免加重足部负担;

    5. 定期进行足部检查,及时发现并处理足部问题。

    此次调查同时显示,在选择购买护足类产品的渠道时,超过七成糖友的选择为药店,六成糖友选择了超市及连锁药店,而网购等方式并不占主流。目前优姿在北京的京卫、金象,上海的华氏、国大、康林仁和,广州的健民等连锁药店均有售,更为贴近糖友的购买习惯。

  • 糖尿病足,作为糖尿病常见的并发症之一,对患者的身心健康和生活质量造成严重影响。然而,只要我们掌握正确的预防和治疗知识,就能有效降低糖尿病足的发生率,让糖尿病患者的生活更加美好。

    糖尿病足的形成与多种因素有关,包括血糖控制不良、神经病变、血管病变以及不良的卫生习惯等。为了避免糖尿病足的发生,首先要严格控制血糖,保持血糖水平稳定。此外,糖尿病患者还应注意以下几点:

    1. 日常足部护理:每天检查足部,注意有无红肿、破溃等情况,及时处理。保持足部清洁干燥,避免受伤。

    2. 适当运动:适当的运动可以改善下肢血液循环,增强肌肉力量,预防糖尿病足。但要注意运动量不宜过大,避免剧烈运动导致足部受伤。

    3. 合适的鞋袜:选择合适的鞋袜,避免穿紧身、硬底鞋,以免挤压足部,造成足部损伤。

    4. 药物治疗:对于已经出现糖尿病足的患者,可使用一些扩血管药、抗血小板聚集药以及具有活血化瘀、祛风止痛、清热解毒功能的中药进行治疗。

    5. 定期检查:糖尿病患者应定期进行足部检查,及时发现并处理足部问题。

    总之,糖尿病足并不可怕,关键在于预防和及时治疗。让我们共同努力,远离糖尿病足,让糖尿病患者拥有健康、美好的生活。

  •   糖尿病足是一种常见的糖尿病并发症,对患者的生活质量造成严重影响。本文将详细介绍糖尿病足的危害、预防措施以及注意事项,帮助糖尿病患者更好地应对这一疾病。

      一、糖尿病足的危害

      1. 高致残率:糖尿病足会导致足部溃疡、坏疽,严重时甚至需要截肢。据统计,约80%的糖尿病患者死于心血管并发症,而糖尿病足是导致截肢的主要原因之一。

      2. 高致死率:糖尿病足病情严重时,可引发败血症、感染性休克等严重并发症,危及患者生命。

      3. 严重影响生活质量:糖尿病足患者往往需要长期卧床、接受治疗,生活无法自理,给家庭和社会带来沉重负担。

      二、糖尿病足的预防措施

      1. 控制血糖:良好的血糖控制是预防糖尿病足的关键。糖尿病患者应定期监测血糖,并按照医生建议调整治疗方案。

      2. 注意足部护理:每天检查足部,及时发现并处理足部问题。保持足部清洁干燥,避免穿紧身、硬底鞋。

      3. 戒烟限酒:吸烟会加重糖尿病足病情,应尽早戒烟。适量饮酒也有助于控制血糖。

      4. 适度运动:适当运动可以改善血液循环,预防糖尿病足。运动方式可选择散步、慢跑等。

      5. 保持良好心态:积极乐观的心态有助于提高免疫力,降低糖尿病足风险。

      三、糖尿病足的注意事项

      1. 定期检查:糖尿病患者应定期进行足部检查,及时发现并处理足部问题。

      2. 遵医嘱:按照医生建议进行治疗,不要随意更改治疗方案。

      3. 注意饮食:保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果,少吃油腻、高糖食物。

      4. 保持良好生活习惯:保持充足的睡眠,避免熬夜。

      5. 积极配合治疗:糖尿病足治疗需要长期坚持,患者应积极配合医生进行治疗。

  • 随着气温逐渐降低,糖尿病患者要特别注意足部保暖。因为糖尿病足是一种常见的并发症,如果不及时治疗,可能会导致下肢坏死,甚至截肢。

    糖尿病足的早期症状主要包括间歇性跛行、足部发凉、麻木、发紫等。其中,间歇性跛行是指患者在行走过程中,足部持续疼痛,需要停下来休息,休息后又能继续行走,但不久又会疼痛,需要再次休息。

    足部发凉是另一个重要的早期信号。糖尿病患者如果发现自己的足部发凉、麻木、发紫,应该及时就医。这是因为糖尿病足是由于下肢血管病变引起的,导致足部血供不足,出现上述症状。

    此外,足背动脉的搏动消失或减弱也是足部血供不足的表现。患者可以自己检查足背动脉搏动情况,如果发现其中一只脚的足背动脉搏动明显减弱,应该引起重视。

    为了预防糖尿病足,糖尿病患者应该积极控制血糖,并采取以下措施:

    1. 每天坚持小腿和足部运动30~60分钟,改善下肢血液循环。

    2. 注意足部保暖,经常用温水泡脚。

    3. 预防足部皮肤的损伤,外出时不要穿凉鞋,穿新鞋时,第一天不超过半小时,检查足部有没有被挤压或摩擦。

    4. 定期进行足部检查,及时发现并处理足部问题。

    5. 如有足部不适,应及时就医。

    总之,糖尿病患者要重视足部健康,及时发现并处理足部问题,预防糖尿病足的发生。

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