对于冠心病患者而言，清晨的6时-11时被专家们称为“魔鬼时间”，这一时段是全天最危险的。这是因为人体在清晨时段，交感神经兴奋性提高，血压上升，心率加快，血液黏稠度增加，导致粥样硬化斑块破裂的风险增大，从而引发急性心肌梗死。

急性心肌梗死是由于冠状动脉粥样硬化斑块破裂，导致心肌缺血性坏死的一种严重疾病。这种疾病的发生与多种因素有关，如年龄、性别、遗传、高血压、高血脂、吸烟等。因此，对于冠心病患者来说，了解并防范“魔鬼时间”至关重要。

除了“魔鬼时间”，急性心肌梗死的发生还与季节、天气、情绪等因素有关。专家指出，急性心肌梗死在冬春寒冷季节发病率最高，周日、周一发病率也相对较高。因此，冠心病患者在日常生活中要特别注意防范这些风险因素。

为了预防急性心肌梗死，冠心病患者应采取以下措施：

• 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，控制体重，保持心情舒畅。
• 定期进行体检，及时发现并控制高血压、高血脂等疾病。
• 注意保暖，避免寒冷刺激。
• 保持规律作息，避免过度劳累。
• 避免情绪激动，保持心情舒畅。

此外，冠心病患者还应关注自己的身体状况，一旦出现胸痛、憋气、呼吸困难等症状，应及时就医。在日常生活中，冠心病患者要养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，才能有效预防急性心肌梗死的发生。

心动过缓是一种常见的心律失常，其特点是心率低于正常范围。对于心动过缓患者来说，饮食调理是非常重要的。

首先，心动过缓患者应选择低盐、低脂肪、高维生素、易消化的食物。这有助于减轻心脏负担，改善心脏功能。建议患者尽量饮食清淡，少食多餐，避免暴饮暴食。

以下是一些适合心动过缓患者的食物：

• 新鲜蔬菜和水果：如白菜、茄子、土豆、青椒、苹果、香蕉等。
• 全谷类食品：如糙米、燕麦、全麦面包等。
• 瘦肉和鱼：如鸡肉、鱼肉、虾等。
• 豆制品：如豆腐、豆浆等。
• 低脂牛奶和乳制品：如低脂酸奶、低脂奶酪等。

此外，心动过缓患者应避免饮酒，尽量不吃高盐、高脂肪、高胆固醇的食物，如咸菜、腌制食品、肥肉、蛋黄、螃蟹、奶油、鱼子等。

心动过缓的常见原因包括心脏传导系统退行性改变、急性心肌梗死、颅内压增高、甲状腺功能减退、高钾血症等。

对于心脏传导系统退行性改变导致的心动过缓，可能需要安装人工心脏起搏器。对于急性心肌梗死引起的心动过缓，需要积极治疗原发病，改善心肌血供。颅内压增高引起的心动过缓通常与高血压引起的脑出血有关，治疗期间建议吃流质食物、易消化食物和低盐饮食。

对于甲状腺功能减退引起的心动过缓，可以吃海带等海鲜补充碘，有助于纠正甲减。对于高钾血症引起的心动过缓，不要吃高钾食物，如香蕉、橙子、哈密瓜等水果。

总之，心动过缓患者应保持营养均衡，作息规律，适当运动，保持心情舒畅，多吃蔬菜水果，以减少发作。

此外，黑芝麻中含有丰富的维生素，可以使血管的弹性更好。心动过缓患者可以适当食用黑芝麻。

寒冷的冬季，对中老年人来说，是一个充满挑战的季节。由于气温骤降，人体抵抗力下降，心脑肺等器官疾病的高发期也随之而来。许多疾病在发病前都会有一些信号或先兆，如果能及时发现并采取相应措施，可以有效避免病情恶化。

急性心梗的早期信号：

（1）心绞痛的发作频率和持续时间增加，休息或服用硝酸甘油后难以缓解。

（2）出现不明原因的乏力、胸痛、咽喉不适、牙痛、上腹部剧痛、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安等症状。

脑血管意外的先兆：

（1）运动障碍，如肢体无力、活动笨拙。

（2）感觉障碍，如手脚麻木、感觉迟钝。

（3）语言障碍，如说话不清或听不懂别人说话。

（4）视力障碍，如短暂性视力模糊、偏盲或失明。

（5）共济失调，如头晕、耳鸣、走路不稳。

（6）精神状态改变，如沉默寡言、急躁多语、嗜睡、意识丧失。

（7）剧烈头痛。

高血压的危险信号：

（1）血压突然升高，超过180/130mmHg。

（2）头痛加剧、行走不稳、脚底踩棉花感。

（3）头晕、恶心、呕吐、视物模糊、肌肉抽搐。

心力衰竭的早期表现：

（1）轻微活动后出现心慌、气短、脉跳加快，休息后难以恢复正常。

（2）尿量减少、体重增加、下肢水肿。

（3）夜间睡眠时需垫高枕头，睡眠中因气短而憋醒。

严重心律失常的信号：

心跳停顿、胸内撞击感、心慌、气短、头晕、乏力、抽搐、意识丧失。

呼吸衰竭的早期症状：

原有肺部疾病患者出现呼吸困难、口唇发紫、精神状态改变、智力减退、失眠、嗜睡、烦躁不安、肢体无意识动作等。

近年来，急性心肌梗死（心梗）的发病年龄呈现年轻化趋势，甚至有二三十岁的年轻人患上心梗的案例。专家指出，心梗的预防应从小做起，从5岁开始培养健康的生活方式，重视饮食结构，加强防病意识。

心梗通常由动脉粥样硬化引起，而动脉粥样硬化的发生与不良的生活方式密切相关。以下因素会增加心梗的风险：

1. 不健康的生活方式：缺乏运动、吸烟、饮酒、高脂高糖饮食等。

2. 慢性疾病：高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等。

3. 心理因素：压力、焦虑、抑郁等。

4. 家族史：有家族心梗病史者风险更高。

预防心梗的关键在于以下几点：

1. 培养健康的生活方式：戒烟限酒、合理膳食、适量运动、保持良好的心态。

2. 定期体检：及时发现并控制慢性疾病。

3. 了解心梗的早期症状：如胸痛、胸闷、气促、出汗等，一旦出现症状应及时就医。

4. 学习急救知识：掌握心梗的急救方法，如胸外按压、心肺复苏等。

5. 积极参加健康教育活动：提高公众对心梗的认识和预防意识。

心脏健康是人体健康的重要组成部分，然而，许多人都可能面临着心脏疾病的风险。那么，如何判断心脏是否健康？早期心脏疾病有哪些征兆？心电图检查能否准确诊断心脏病？本文将为您一一解答。

早期心脏疾病征兆

心脏疾病早期可能出现的征兆包括：

• 胸部不适或疼痛
• 呼吸困难
• 乏力、头晕
• 心悸、心跳加速
• 喉咙疼痛或异物感
• 上腹部不适
• 出汗、恶心
• 手臂、颈部、下巴疼痛
• 睡眠呼吸暂停
• 精神状态改变

需要注意的是，并非所有心脏疾病都会出现上述症状，且症状的严重程度也因人而异。

心电图检查与心脏病诊断

心电图是检查心脏疾病的一种常用方法，它可以通过记录心脏电活动来评估心脏功能。心电图检查可以帮助诊断以下心脏疾病：

• 冠心病
• 心肌梗死
• 心律失常
• 心肌病
• 瓣膜病

除了心电图检查，医生还可能根据患者的症状、体征、病史等信息进行综合判断，以确定诊断。

预防心脏疾病，从生活做起

预防心脏疾病的关键在于养成良好的生活习惯：

• 保持健康的体重
• 戒烟限酒
• 合理膳食
• 适量运动
• 保持良好的心态

如果出现上述心脏疾病早期征兆，请及时就医，以便尽早诊断和治疗。

随着年龄的增长，许多老年人面临着牙齿健康的挑战。陈老先生就是其中一位，他的坏牙已经折磨了他两个月，让他夜不能寐。在一次检查中，医生询问他是否有冠心病，这让陈老先生感到困惑。

事实上，牙齿和牙龈的健康与冠心病之间存在着密切的联系。牙齿损坏和牙周疾病会导致口腔内的有害细菌通过受损组织进入血液循环系统，引起炎症，进而感染心脏血管和心肌细胞，增加患冠心病的风险。美国《预防医学》杂志的研究指出，牙齿缺失越多，患冠心病的风险越高。

对于患有冠心病的老年人来说，及时治疗牙病至关重要。拔牙时，需要特别注意以下几点：

1. 拔牙前应确保冠心病病情稳定，必要时可服用长效硝酸甘油片，并在心电监护下进行。

2. 选择合适的麻醉剂，避免使用肾上腺素等可能诱发心律失常的药物。

3. 麻醉操作要轻柔，减少疼痛刺激，避免引起患者紧张和血压波动。

4. 分期分批拔除坏牙，并在拔牙前后进行抗感染治疗。

除了维护口腔健康，冠心病患者还应注意以下因素，避免加重病情：

1. 过劳：避免过度劳累，尤其是负重和剧烈运动。

2. 激动：保持情绪稳定，避免情绪波动过大。

3. 暴饮暴食：避免暴饮暴食，尤其是高脂肪、高热量食物。

4. 寒冷：注意保暖，避免寒冷刺激。

5. 便秘：保持大便通畅，避免用力过猛。

中药在治疗动脉粥样硬化方面具有积极作用，可以有效缓解心肌缺血，减少动脉粥样硬化的危险因素。

随着冬季的到来，气温逐渐降低，人们开始感受到寒冷的气息。而在这个季节，冠心病患者的病情往往会变得更加危险。那么，为什么冠心病会在冬季更加危险呢？

冠心病是一种常见的慢性心血管疾病，其发病原因与多种因素有关。其中，气候因素对冠心病的发生和发展起着重要作用。研究表明，我国多数地区的大气压、风速、温差都处于极不平衡状态，冷空气活动频繁。在严寒、低气压、温差大的恶劣气候条件下，人体会处于一种应激状态，导致交感神经兴奋，心率加快，血管收缩，血压升高，心脏负荷加重，从而引发冠状动脉痉挛，加重病情。

除了中老年人，冠心病还可能发生在其他年龄段的人群中。随着生活水平的提高，饮食结构改变和生活节奏的加快，冠心病的发生年龄已经大大提前。因此，无论是中老年人还是年轻人，都应重视冠心病的预防。

那么，如何预防冠心病呢？以下是一些建议：

1. 保持健康的生活方式，戒烟限酒，合理膳食，控制体重。

2. 适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

3. 定期进行体检，及时发现并治疗高血压、高血脂等慢性疾病。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

5. 在冬季，冠心病患者要注意保暖，避免受凉，避免过度劳累。

冠心病是一种严重的疾病，需要我们引起足够的重视。通过了解冠心病的病因、预防措施和治疗方式，我们可以更好地预防和控制冠心病，提高生活质量。

　　在心脏疾病中，心肌梗死是最为严重的疾病之一。它指的是心脏冠状动脉突然发生阻塞，导致心肌缺血缺氧而发生的病变。对于心肌梗死患者来说，时间就是生命。发病后的1~2小时是救治的黄金时间，及时有效的治疗可以最大限度地减少心肌损伤，提高患者的生存率。

　　案例：

　　李先生，45岁，一位长期吸烟的男性，一天突然感到剧烈胸痛，伴随出汗和恶心。家人立即将他送往医院。经过心电图检查，医生诊断为急性心肌梗死。由于患者就诊及时，医院启动了绿色通道，迅速进行介入手术，成功开通了阻塞的冠状动脉。术后，李先生的病情得到了有效控制，经过一段时间的康复治疗，他逐渐恢复了健康。

　　这个案例充分说明了及时救治对于心肌梗死患者的重要性。延误时间每延长30分钟，患者的死亡率就会增加7.5%。因此，提高公众对心肌梗死的认识，增强急救意识，对于提高患者的生存率至关重要。

　　以下是一些预防和治疗心肌梗死的相关建议：

　　1. 积极控制血压、血糖、血脂等心血管疾病危险因素。

　　2. 戒烟限酒，保持健康的生活方式。

　　3. 注意饮食，保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯。

　　4. 定期进行体检，及时发现和治疗心血管疾病。

　　5. 一旦出现胸痛、胸闷、出汗等症状，应立即就医。

　　6. 医院应建立完善的急性心肌梗死救治绿色通道，提高救治效率。

　　通过以上措施，我们可以最大限度地减少心肌梗死的发生，提高患者的生存质量。

心前区持续压榨感，这种症状往往让患者感到担忧和不安。这种不适感可能是急性心肌梗死的先兆。

急性心肌梗死，又称心肌梗塞，是指冠状动脉发生急性阻塞，导致心脏肌肉因缺血缺氧而发生坏死。冠状动脉粥样硬化是最常见的病因，其他风险因素包括高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖等。

急性心肌梗死的主要症状包括心前区压榨性疼痛、憋闷感、恶心、呕吐、出汗、呼吸困难等。疼痛可能放射至左肩、左臂、颈部、下颌等部位。患者常感到剧烈的疼痛，有时甚至有濒死感。

急性心肌梗死的治疗包括药物治疗、再灌注治疗和并发症的治疗。药物治疗包括抗血小板药物、抗凝药物、降脂药物、ACEI类或ARB类降压药物等。再灌注治疗包括溶栓治疗和经皮冠状动脉介入治疗（PCI）。并发症的治疗包括心律失常、心力衰竭、心源性休克、心肌梗死后综合征等。

除了及时就医外，患者还应注意以下保养措施：

• 保持良好的心态，避免情绪激动。
• 戒烟限酒，保持健康的生活方式。
• 合理饮食，控制体重。
• 定期进行体检，监测血压、血糖、血脂等指标。
• 遵医嘱，按时服药。

如果出现心前区持续压榨感，请及时就医，以免延误病情。

　　心肌梗塞是一种严重的心血管疾病，它发生在冠状动脉血流突然中断，导致心肌缺血坏死。这种疾病常见于中老年人，特别是有高血压、糖尿病等慢性病患者。

　　当心肌梗塞发生时，患者可能会出现以下症状：头晕、头痛、胸闷、心慌气短、胸背部不适、脖子有压迫性窒息感等。这些症状可能持续数分钟至数小时不等。

　　急性心肌梗塞的救治时机至关重要。研究表明，如果在发病后1小时内得到有效救治，患者康复后与正常人无异。但如果延误时间，心肌坏死的面积会越来越大，导致病情恶化，甚至危及生命。

　　那么，如何应对急性心肌梗塞呢？首先，患者和家人需要了解心肌梗塞的症状，一旦出现上述症状，应立即拨打120急救电话，并尽快将患者送往医院。

　　在等待救护车到来的过程中，家属可以采取以下措施：协助患者卧床休息，给予含服硝酸甘油等药物，并测量患者的血压、脉搏，有条件的情况下可以给予吸氧。

　　此外，预防心肌梗塞的发生也非常重要。对于有高血压、糖尿病等慢性病患者，应积极控制病情，并定期进行体检。同时，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等，也是预防心肌梗塞的有效措施。

　　同济大学附属第十人民医院心内科是上海市急救创伤中心，拥有先进的医疗设备和专业的医疗团队，为急性心肌梗塞患者提供及时、有效的救治。