鼻窦炎可出现轻重不等，时有时无的全身症状，较常见的是精神不振、记忆力减退、注意力不集中等伴随鼻塞、流脓涕和嗅觉减退等症状。鼻窦发炎后会造成窦口堵塞，使的鼻窦内的一些细菌、病毒强势的滋生起来，从而流出黄色或黄绿色的脓性鼻涕。

生活中人们对鼻窦炎太熟悉了，但是人们对它的熟悉往往只限于大格局的了解。而针对某一个方面的了解或许就没有那么详细了。比如鼻窦炎的症状。

 

那么，鼻窦炎有什么症状?接下来，我们一起来看看相关的医疗知识。

鼻窦炎可出现轻重不等，时有时无的全身症状，较常见的是精神不振、记忆力减退、注意力不集中等伴随鼻塞、流脓涕和嗅觉减退等症状。鼻窦炎症状可引起头疼，影响周围组织发炎，尤其是眼病，如中心性视网膜炎等。

 

鼻窦炎的患者在生活中会感觉流黄脓鼻涕：鼻窦发炎后会造成窦口堵塞，使的鼻窦内的一些细菌、病毒强势的滋生起来，从而流出黄色或黄绿色的脓性鼻涕，量多少不定。

 

鼻窦炎的患者在生活中会感觉经常鼻塞：鼻塞现象轻重不等。鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍，伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。

 

 

在生活中会感觉钝痛或头部繁重感，鼻窦炎的患者在生活中会感觉间歇性头痛鼻窦炎的患者在生活中会感觉耳聋、耳鸣、嗅觉减退。吸烟、饮酒和情绪激动时头痛亦可加重。

 

人体五官是相通的鼻窦炎发生的脓涕流入咽部和临时用口呼吸。如痰多、异物感或咽喉疼痛等。若进入咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状，咳嗽、低头位或用力时头痛加重。

 

好啦，以上是我们关于鼻窦炎有什么症状?的问题的解答，相信大家又有了进一步了解，在此，我们提醒大家，鼻窦炎的症状是人们必须要了解的一部分。了解了之后，人们要加强辨识它的能力，在生活中做好预防它的工作。此外，生活中不变的追求仍是养成良好的生活习惯。

 

以上内容仅供参考，个人的体质都不同，实际情况大家还要多多请教医生，否则后果自负。

在平时，我们经常听到“脾虚”这个词，其实，这个词是中医的概念，在西医是没有这个概念的。
随着生活方式的改变，出现脾虚的人越来越多，那么脾虚都有哪些症状呢？平时多注意下面这些信号：

 

1、脾虚的人相比健康的人来说更容易出现疲惫、犯困的情况：这主要是因为当脾脏虚弱后，会影响到体内的气血运转，更加容易出现疲惫乏力的情况。

2、脾虚的人往往大便溏稀、不成形：脾主运化，当脾虚后，会减弱对食物的运化能力，很容易出现消化不良和大便溏稀的症状。

 

 

3、脾虚的人看上去大多是脸色暗淡、发黄：从中医五脏对应的五色来看，脾脏对应颜色恰恰就是黄色，所以说脾虚的人大多是脸色暗淡、发黄，当然这种现象和脾虚导致的气血运转受限有很大关系。

4、脾虚的人舌头肿大，边缘有齿痕：在中医来说，脾虚的人舌头是比健康人舌头要大的，并且舌头边缘会有明显的齿痕，大家可以早上刚起床的时候看看自己的舌头，如果有这种情况，就需要注意调整饮食了。

脾脏对身体的影响非常大，所以在生活中一定要调理好脾脏，脾虚的朋友比较适合食补的方式，可以常吃一些山药、薏苡仁、红枣等健脾开胃的食物。

之前文章我们已经有介绍，湿疹不仅在儿童中非常常见，而且还长期反复出现，虽然大部分孩子在上学之前就会自动消失了，但有的可能持续数年直至孩子成年。

 

 

那么，既然它如此“顽固”，我们到底应该拿它怎么办呢？

 

这里速递给大家儿科医生的7条建议，相信各位父母在掌握相关内容之后，对于如何对付反复发作的湿疹，一定会有所收获。

 

 

1、注意宝宝个人卫生

 

许多医生建议，如果宝宝有湿疹时，应该每天为她洗澡，因为洗澡可以让干燥的皮肤得到湿润，进而保持水分，还可以去除掉一些可能会导致污染的潜在病菌。日常中要保持正常清洁，对于容易藏灰的地方还要重点清洗。

 

 

2、定期保湿

 

• 若空气较为干燥，洗澡容易带走对皮肤具有保护作用的油脂，也消耗了身体的水分，如果不注意保湿，很容易出现皮肤瘙痒、脱皮等症状。因此宝宝皮肤要注意保湿，经常使用一些润肤乳，一般每3个小时可以涂抹一次。同时，洗澡后用浴巾轻轻吸干皮肤，立即涂抹润肤剂锁住水分。

 

• 家长在为孩子选择润肤产品时，可以尽量选择选择膏体或者霜类，不要选择洗剂、露这类的剂型，因为露涂在皮肤上会很快蒸发，不能持续为皮肤保湿。

 

 

3、保持居家环境适宜

 

• 空气太干燥会刺激皮肤，所以如果室内太干燥，要开一下加湿器，或者经常放盆水保持室内空气的湿润，建议买个湿度计，让室内湿度保持在50-60%之间，既能让皮肤舒服，也能让呼吸道舒服，还能杀病毒、细菌，湿疹在冬季会恶化，空调和暖气会加剧病情。

 

• 日常家居产品也要经常清洗，尤其是枕头、被子等要勤换洗，最好不要与猫狗等宠物接触，或者避免与床上用品接触，最好也不要铺羊毛等地毯。

 

• 经常通风透气，可以使用空气净化器，使用空调前要注意清洗空调的过滤网。

 

 

 

4、穿着宽松舒适

 

紧身的衣服会让汗水粘在宝宝的皮肤上，从而引起湿疹，因此建议给宝宝使用纯棉、宽松、透气、无领宽口、单色、无拉链的衣服，减少衣服对皮肤的刺激。

 

 

 

5、避免刺激性诱因

 

• 香精：含有香精的产品会引起反应，因此给宝宝选用各种产品时应尽量选择无色无味的产品。

 

• 洗涤剂：可以请皮肤科医生或其他专业人士推荐温和、不含香料的洗衣用品。

 

• 毛屑、灰尘、花粉、霉菌都是常见的过敏源。生活中可以注意尽量清除或避免接触，以防宝宝过敏引起湿疹。

 

 

6、饮食注意

 

湿疹虽然不是一种过敏反应，但是一些宝宝对食物的反应可能会诱发或加重湿疹，而且这种情况出现在宝宝身上的可能性很大。一些食物有更大的可能会导致过敏包括牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦。因此如果已知宝宝容易对某种或某些食物起反应，那么生活中也要相应注意，避免出现接触以防诱发。

 

另一方面，坚持母乳喂养可以增强宝宝的抵抗力，且一般不会引起过敏的情况出现。

 

 

7、正确治疗

 

在宝宝发生湿疹时，要及时剪短宝宝的指甲；必要时可给宝宝带小手套、小棉袜，防止宝宝抓伤自己。

 

如果就医后医生有相应指导，则应遵医嘱进行相关治疗，有的父母可能会担心有的治疗药物属于激素，会不会有副作用，但其实能够走到大家面前的药物，都是经过多少动物和临床试验的证明的，因此专业的事情交给专业的人来说，不要中途换药或偏方，坚持正规治疗。

在娱乐圈中，不少明星都有着令人羡慕的好身材。而他们维持身材的秘诀之一，就是益生菌。这些看似不起眼的小微生物，却有着不可小觑的减重功效。

益生菌是一种有益于人体健康的活性微生物，它们能够在肠道内定植繁殖，维持肠道菌群的平衡。而肠道菌群的平衡，对于减重有着至关重要的作用。

首先，益生菌能够抑制体内脂肪的吸收。某些益生菌菌株能够分泌脂肪酶抑制剂，减少脂肪在肠道内的吸收，从而降低体内的脂肪堆积。

其次，益生菌还能促进机体代谢，加速脂肪的燃烧。它们能够产生短链脂肪酸，为肠道细胞提供能量，提高机体的代谢率，促进脂肪的分解和消耗。

此外，益生菌还能调节食欲，减少过量进食。某些益生菌菌株能够刺激肠道分泌饱腹激素，增强饱腹感，从而控制食量，避免热量过剩导致的肥胖问题。

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要说自由，菜市场自由，车厘子自由，在网络上都说遍了，但是想要实现财务自由，那还是非常难的。如果连排便都不自由了，那应该是最扎心了。

 

何为排便自由，说白了就是不便秘。那很多人觉得，啊不便秘不是很简单吗？事实上并非如此，现代人由于饮食的一些问题，甚至一些疾病的原因，便秘问题屡见不鲜。那么如果预防和改善便秘问题呢？今天我来好好说一说。

便秘会影响人体健康 

相信有很多人都曾遇到便秘问题，在说如何解决便秘问题之前，我们先来了解一下造成便秘的原因。 在人体中有一种器官叫做大肠，没错就是用来造粪以及运送粪便连接菊花的那个大肠。

 

大肠通过吸收食物残渣里的水分，一边把稀糊糊的残渣捏成香蕉状的便便，一边把便便送往菊花，最后临门一脚，把便便挤出人体。

 

大肠致力于生产不干不稀、不软不硬的香蕉状便便。我们的胃消化食物之后，由小肠吸收营养物质，然后大肠接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣，大肠就开始不停地吸收其中的水分，塑形成便便。

 

如果粪便在大肠里待的时间太短的话，则会造成拉稀的现象，当然，如果待的时间太长，则会得又干又硬，从而导致排便困难的现象出现。一旦反复循环的话，便秘会摧残你的菊花，搞出痔疮、肛裂这些病，甚至影响人体健康。

 

导致便秘的原因

1.为了瘦身节食

 

有很多爱美的女生，害怕吃太多变胖，然而由于节食导致便便的量减少，大肠只能等攒够了量再起运，结果导致最开始在大肠内的食物残渣被不停地吸水，由于便便变得又干又硬，则会造成便秘。

 

2.缺乏运动

 

大肠里的平滑肌需要适当运动，一些长期久坐，缺乏运动的人群也会容易导致便秘。

 

3.情绪的影响

 

能够指挥大肠运动的是我们的大脑，当大肠积累到一定数量的便便时，它的直属boss大脑会指挥大肠进行排便。

 

但是此时我们的大脑承受压力过大，大脑在搞别的事情，不把注意力放在排便上，则会忽视我们的排便申请，然后便便依然被存放在大肠内，久而久之便秘的问题就来了。

 

4.肠道菌群失调

 

我们的肠道有数不清的菌种，其中99%都是好的益生菌，益生菌主要分解食物残渣的各种成分，共同维持肠道健康、排便顺畅。但如果长期食用高油高脂以及喝酒抽烟的人，大肠里的益生菌则会减少，从而无法维护肠道健康，导致便秘。

 

5.药物原因

 

比如吃钙片或者一些维生素矿物质类的营养补充剂会出现便秘。 

 

如何解决便秘问题

1.通过食疗的方式

 

很多人觉得香蕉具有促进排便的作用，事实上完全大错特错。香蕉长得像便便，但是它并不是促进排便的最佳食物。我们会建议大家多食用富含丰富的膳食纤维的食物，因为膳食纤维可促进肠胃蠕动，有利于大便排出、减少肠胃疾病。像是燕麦、小米、玉米、薯类、蔬菜等都含有大量的膳食纤维，多吃膳食纤维可帮助解决便秘维护肠道健康。

 

另外，火龙果中含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有利于缓解和预防便秘，类似的水果还有草莓、猕猴桃等，白心火龙果更好哦，不仅便宜而且能效果很好。

 

2.多喝水和增加活动量

 

3.药物作用

 

有一些助力大肠运动的药物也是可以解决便秘问题，如乳果糖、硫酸镁、硫酸钠等渗透性泻剂，它能把水吸引到肠子里来，润湿肠道和便便，减少双方的阻力，让便便顺利排出。

 

但不推荐长期使用，会使得肠道对便意不够敏感，从而导致肠道对药物有依赖性。
另外还有一些促进排便的药物，如五羟色胺也是可以促进肠运动，但切忌不可自行使用，一定要遵医嘱！有任何问题请咨询医生。

 

 最后，预防便秘最重要的是保持心情放松，多吃富含膳食纤维的食物以及增加适当的户外运动就可以啦！

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失眠的到来不仅会使我们的睡眠质量大打折扣，还会严重影响到第二天的正常工作和学习，降低工作能力的同时，也使得我们的生活质量一路下滑，所以，及时、有效的治疗失眠问题是非常必要的，可具体该怎么做呢？今天就来介绍几种治疗失眠的好方法。

 

 

1、 裸睡法

 

人在裸睡的时候，肌肉能得到有效的放松，缓解白天由于紧张引起的疾病和疼痛。没有了衣服的隔绝，皮肤有一种通透的感觉，可以促进新陈代谢、加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮脂排泄和再生。没有衣服的束缚，身体自然放松，血流通畅，也可在一定程度上改善一些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。

 

2、 认知行为疗法

 

提到失眠，相信很多人的第一反应是安眠药，然而治疗失眠，尤其是慢性失眠症的首选方法并不是药物，而是认知行为疗法。这种方法主要是通过矫正患者对睡眠的错误认识，并通过改变日常行为的方法来治疗失眠，对部分患者的疗效显著。

 

认知行为疗法基本可以概括为“上下不动静”，也就是晚上10：30定点上床；早晨5：30定点下床；不补觉、不午睡、不赖在床上做与睡眠无关的事情；白天做1小时的有氧运动；每天静心练习1小时，如身体扫描，正念呼吸等等。

 

如此需要坚持三周才能达到治疗目的，所以尽管认知行为疗法简单经济，却常常难以坚持，需要有较强的自律意志，但只要能够坚持下去，半数以上的病人有显著疗效。

 

3、 打开气道法

 

打开气道法主要是用于打呼噜人群，我们知道打呼噜主要是由于气道阻塞造成的。有人说可以侧睡，但在入睡以后人会不停的翻身，几乎没人会一晚上不换姿势，所以侧睡并不能解决根本问题。还有建议抬高枕头，但通过生理结构来看，抬高枕头只会增加气道的阻塞。

 

事实上，解决打呼噜的根本目的是要保证气道畅通，所以应该抬高的并不是头部，而是上颈部。我们可以选择一款合适的颈枕，这样平躺时头会微微后仰，这时在放松的状态下，气道会比以往畅通，小舌头也会因为重力而减少下垂阻塞气道的情况。

 

 

4、食物调节法

 

1）糖水：有时心绪不宁是失眠的原因，可能是由于大脑血清素不足而引起的，这时可以喝一杯热糖水，糖水可以产生大量的血清素，抑制大脑上皮层的兴奋，有助于睡眠。

 

2）山药牛奶羹：将山药、桃仁、当归在水中煮烂，再加入牛奶、冰糖、红花熬一小会，在睡前半小时食用。

 

3）苹果、香蕉：都属于碱性水果，可以改善肌肉疲劳。

 

4）安神汤：龙眼、枸杞、莲心等有安神的作用，对多梦有一定作用。

 

此外，还有人认为喝酒可以帮助睡眠，其实不然，不少人酒醉睡醒之后感到浑身无力、头也昏沉沉的，正是酒精使得睡眠质量下降了。所以在睡前切忌服用让中枢神经兴奋的药物、食物，包括酒、咖啡、浓茶、巧克力等等。

到了晚上，人们明显已经感觉很困了，可是一躺在床上又无法入睡，大脑又开始胡思乱想。

 

有的人可能不在意可能觉得失眠没有什么大不了的，但大多数情况下，可能是身体出了问题，像是营养元素的缺失就会让你出现反复难眠的情况出现。

 

 

体内缺少三种营养素，导致人们长期失眠

 

1.B族维生素

 

人们长期失眠，就会变得紧张焦虑，情绪波动比较大，此时身体内可能缺少的是B族维生素，这种维生素可以调节人们的情绪，同时也能够帮助我们尽快的进入睡眠的状态。

 

若发现自己的身体缺少B族维生素，就可以在日常多吃一些全麦类的食物，可以补充身体中所缺失的维生素B1。平时多吃一些坚果和新鲜的蔬菜，能够补充维生素B6，更好地缓解紧张的情绪。

 

2.钙和镁

 

如果人们的身体长期缺少钙镁的话，就会影响自己的睡眠状态，保证每天摄入充足的钙镁元素，在饮食方面进行调整，多吃一些含钙比较丰富的食物。除了普通钙片之外，另一种还可以通过晒太阳补钙，有助于身体合成维生素d，促进人体对于钙元素的吸收。

 

3.色氨酸

 

体内缺少色氨酸也会影响到人们的睡眠，若想补充色氨酸，就可以在日常多吃一些肉类和蛋类，这些食物所含的蛋白质比较多，适当的进行补充有助于缓解失眠的症状。

 

 

 长期失眠睡不好，这几个危害比你想到的还要多！

 

1.精神状态不佳

 

长期出现失眠的情况，就会导致人们的情绪非常的低落，做事非常的心急，情绪也会异常的不稳定，甚至还会出现焦虑、抑郁等情况，失眠的人群更容易患抑郁症。

 

2.变得肥胖

 

如果长期失眠的话，就会导致食欲激素快速地增长，在夜晚就会吃很多的东西，就会让自己的身材逐渐地走样。

 

3.诱发多种疾病

 

长期失眠会使人体的抵抗力不断地下降，抵抗力下降也会诱发很多的疾病，比如失眠的人群更容易患“三高”，就连患肠胃方面疾病的概率也要比正常人高很多。如果是老年人，长期出现失眠的情况，还有可能会导致患者得老年痴呆。

 

 

失眠对人体的伤害非常的大，偶尔失眠可能是由于自己的精神压力比较大，如果长期失眠，就应该引起自己的重视，到医院进行系统的检查，查看自己的身体，到底缺少哪些营养元素，尽快的调整饮食结构，把身体所缺失的营养元素尽快的补回来。

 

要想解决失眠，仅补充以上这2种营养素是远远不够的，毕竟起效特别慢，还需要长期坚持来补，要想缓解失眠，以及失眠引起的其他症状，最好采用食疗的方法。

 

酸枣仁：被称为“东方睡果”，张仲景的《金匮要略》中也有记载："虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之。"搭配其他食材，助眠效果会加倍。

 

一个人身上出现湿疹是相当难受的，相信大多数人都有过这样的感受。慢性湿疹这种皮肤疾病是一定要到医院接受治疗的，否则就会出现一些严重的并发症，严重危害自己的身体健康。那么慢性湿疹患者在生活中需要注意的事项有哪些呢?下面文章将为大家做详细讲解。

一，正规医院就诊，过敏原检测

不要轻信街头游医或广告宣传，寻求所谓灵丹妙药，到头来落的破财不去病，要再正规医院做斑贴试验查找过敏原，以避免再接触。

二，保持良好心态，对湿疹科学认识

反复的发作，很容易使患病的人产生自暴自弃，烦躁，讨厌和赌气等心理，其实上这样对疾病是很不利的，会导致延误治疗和加重病情的后果。正确面对自身的皮肤病，采取积极主动，配合医生接受治疗，以求尽可能在早期控制病情，不使病情进一步发展。

三，饮食习惯良好，生活作息规律

不要暴饮暴食，少饮酒，不吸烟，不熬夜，保持规律的生活，使机体处于稳定健康的状态。另外，外界因素也是湿疹的发病原因之一，自然界的植物，花粉，灰尘及周围环境的一些昆虫，接触患者的皮肤后，因皮肤处于过敏的状态，而引发皮疹的发作或加重病情。

四，规则服药，按时复诊

早期的湿疹经过一段治疗时间后，有必要接着复诊一次，让医生确诊治疗的有效性和是否需要进一步巩固治疗，以达到治愈的目的。

五，不能把激素当灵丹妙药

激素在过敏性皮肤病的治疗中，能达到见效快，疗效明显的效果。但长期系统使用激素会产生肥胖，胃溃疡，骨质疏松和影响血糖及血压等副作用，在临床使用时，不能把系统应用激素当做治疗湿疹的首选。局部外用激素是安全的，可以在医生指导下使用

六，缓解期要巩固疗效，不能随意停药

达到明显缓解时，需要坚持用药一段时间，使得病情稳定，以防止短期内复发。

七，出现复发要随时就医

湿疹特点就是剧烈的瘙痒。皮疹会因为长久搔抓而出现增厚，皮肤变得粗糙，医学上称之为苔藓样改变。这种改变是湿疹变得顽固，和反复的一个原因之一，所以当湿疹有复发的时候，需要尽早地接受治疗。

八，选择纯棉衣裤

一些动物的皮毛，植物，染料和人造纤维，都会对皮肤产生一定的刺激，引起湿疹的发生，而纯棉的则相对不明显，所以患皮肤病的人，最好是选择纯棉料的衣物。

慢性湿疹患者在生活中需要注意的事项就是上面文章的这8点了，可见患者需要注意的要点还是很多的，大家可不要嫌麻烦，还是按照这些要求去做，这也是为了大家能够早日康复。另外大家在治疗慢性湿疹的时候一定要相信科学，一些民间妙方是不能轻易相信的。

对于两年前有过脑梗塞病史的患者，如果没有出现较严重阿司匹林不良反应如胃出血等问题，即使现在恢复得很好，还是需要继续吃阿司匹林的。

 

 

为什么脑梗恢复期还需要吃阿司匹林？

 

根据临床试验结论、国内外临床治疗指南和各方专家共识,目前公认脑梗后坚持服用抗血小板药物阿司匹林能有效预防脑梗再次发作。

 

早在2008年，世界卫生组织就在《心血管疾病预防――心血管风险评估和管理袖珍指南》推荐：如无明确禁忌证，所有有短暂性脑缺血病史史或推测因脑缺血或梗死出现卒中的患者，均应接受长期（可能需要终生）阿司匹林治疗。

 

根据世界卫生组织的这个指南，只要曾经有过脑梗哪怕有短暂轻微脑梗症状的患者，都需要长期甚至终生要服用阿司匹林治疗。之所以世界卫生组织这样推荐，与之前的相关大型临床试验有关，这些试验证实阿司匹林可有效预防卒中再发，分别使严重心血管事件、缺血性卒中、心血管事件风险降低1/5，而出血性卒中无明显增加。

  

如果阿司匹林不耐受，用什么药替代阿司匹林？

 

阿司匹林使用过程中，如出现过敏或严重不良反应如胃肠道出血或脑出血，则在出血症状好转后期，改用氯吡格雷或替格瑞洛片抗血小板治疗。

 

尽管很多指南推荐氯吡格雷用于抗血小板治疗，目前而言，如果没有对阿司匹林过敏或有消化性溃疡等禁忌症，仍然首选阿司匹林，这是因为阿司匹林用于卒中二级预防的疗效和安全性证据充足，且有价格优势，奠定了其在卒中二级预防中不可动摇的地位。

 

 

如果既往没有脑梗死，也没有三高，能否服用阿司匹林预防脑梗？

 

就是没有心脑血管疾病危险因素的健康老年人（65岁以上者），他们服用阿司匹林对身体有好处吗？最新学术界认为，健康老人服用阿司匹林没有好处！

 

2018年9月16日，和《柳叶刀》期刊不相上下的国际顶级期刊新英格兰医学期刊 (The New England Journal of Medicine；简称NEJM) 发表三篇论文指出：对于没有心血管疾病的健康老年人，服用阿司匹林没有延长寿命，没有发现有明显好处，反而会存在出血等疾病风险！

 

因此对于既往没有脑梗的患者，如果没有三高，与其服用阿司匹林，不如通过健康生活方式、戒烟戒酒来预防脑梗塞。

孕期，本是喜悦与期待并存的重要时刻，然而，产前焦虑症却成为了许多孕妇的噩梦。许多准爸爸们可能会发现，原本温柔贤惠的妻子在孕期变得暴躁易怒、焦虑不安，甚至出现无缘无故的争吵。然而，他们可能并不知道，这其实是产前焦虑症的常见表现。

据临床数据显示，我国98%的孕妇在孕期都会出现不同程度的产前焦虑症。产前焦虑症不仅会影响孕妇的情绪，还会对胎儿的发育造成不良影响。

产前焦虑症的主要表现包括：情绪波动大、易怒、焦虑、失眠、食欲不振、身体不适等。这些症状可能会在孕期任何阶段出现，并且会随着孕期的进展而加剧。

造成产前焦虑症的原因有很多，主要包括：

1. 对分娩的恐惧：许多孕妇对分娩过程感到恐惧，担心自己无法承受分娩的疼痛。

2. 对胎儿的担忧：担心胎儿的健康问题，担心分娩过程中出现意外。

3. 对自身形象的担忧：担心身材变形，担心无法恢复到孕前的状态。

4. 对家庭和社会的担忧：担心家庭经济负担加重，担心社会对孕妇的偏见。

为了预防和缓解产前焦虑症，孕妇可以采取以下措施：

1. 保持积极乐观的心态：积极面对孕期的不适，保持乐观的心态。

2. 加强孕期保健：定期进行产检，了解胎儿的发育情况。

3. 学习分娩知识：了解分娩过程，减轻对分娩的恐惧。

4. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，合理饮食，适当运动。

5. 寻求专业帮助：如果出现严重的焦虑症状，应及时寻求心理医生的帮助。

标题：孕10周呕吐严重怎么办

孕10周是许多孕妇出现孕吐反应的高峰期。孕吐反应严重时，不仅会影响孕妇的食欲和生活质量，还可能导致身体脱水，引发一系列并发症。

为了缓解孕10周严重的孕吐反应，以下是一些建议：

1. **调整饮食习惯**：孕吐期间，孕妇应采取少吃多餐的方式，避免一次性进食过多，造成胃部不适。同时，应避免辛辣、油腻等刺激性食物，选择易于消化的食物，如粥、面条等。

2. **饮食疗法**：孕吐期间，孕妇可以选择自己喜欢的食物，以激发食欲。同时，应保证营养均衡，多吃蔬菜、水果、豆制品等富含维生素和矿物质的食物。

3. **补充维生素**：适量补充维生素B6和维生素C可以帮助缓解孕吐反应。孕妇可以选择服用维生素补充剂，或通过食物摄入。

4. **保持良好心态**：孕吐期间，孕妇要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪。可以尝试听音乐、散步等方式放松心情。

5. **适当运动**：孕吐期间，孕妇可以进行适度的运动，如散步、瑜伽等，以缓解孕吐反应。但应避免剧烈运动，以免对身体造成伤害。

6. **寻求专业帮助**：如果孕吐反应严重，持续时间较长，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

孕吐是孕期常见的生理现象，孕妇不必过于担心。通过合理的饮食调整、心态调整和适当运动，可以有效缓解孕吐反应，度过孕期。

时间：2024年8月4日 人物：我，一位来自山西大同的患者 事件：与一位在线医生进行孕吐问题的咨询

那天，我的孕吐反应特别严重，在家比以往吐得更多，吐出的东西甚至带有棕黑色。我非常担心，于是决定通过互联网医院寻求帮助。

我添加了一位产科医生，向他描述了我的症状。医生非常专业，他耐心地询问了我停经的天数，并建议我查尿常规。我按照他的建议去做了检查，结果显示尿常规中酮体有问题。

医生告诉我，如果吐得特别厉害，需要住院复查。他为我开了一些治疗孕吐的药物，包括补液、糖盐水和维生素B6。我非常感激医生的专业和关心，他让我感受到了温暖和希望。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业知识和良好的沟通能力，让我在家就能得到及时的帮助。我相信，随着互联网医疗的发展，会有更多患者受益。

孕期呕吐，又称恶阻，是许多准妈妈在怀孕初期会遇到的常见问题。主要表现为恶心、呕吐、厌食或食入即吐等症状，严重时会影响孕妇的营养摄入和身体健康。

中医认为，孕期呕吐的成因主要与脾胃虚弱、肝胃不和等因素有关。以下将介绍几种中医缓解孕期呕吐的方法。

一、中医穴位疗法

中医穴位疗法是一种安全、有效的缓解孕期呕吐的方法。常见的穴位包括内关、膈俞、肾俞、足三里和太冲。通过按摩这些穴位，可以调节脾胃功能，缓解恶心呕吐的症状。

1. 内关穴：位于手腕横纹上2寸处，掌侧。按摩时，用拇指按揉穴位，每次1-2分钟。

2. 膈俞穴：位于背部第七胸椎棘突下旁开1.5寸处。按摩时，用拇指指腹轻轻按揉穴位，每次1-2分钟。

3. 肾俞穴：位于腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处。按摩时，用拇指指腹轻轻按揉穴位，每次1-2分钟。

4. 足三里穴：位于小腿前外侧，当胫骨前肌腱外侧凹陷中。按摩时，用拇指按揉穴位，每次1-2分钟。

5. 太冲穴：位于足背第一、二跖骨结合部之前凹陷中。按摩时，用拇指按揉穴位，每次1-2分钟。

二、中医食疗偏方

中医食疗偏方也是一种缓解孕期呕吐的有效方法。以下介绍几种常见的食疗偏方：

1. 蜂蜜：每次服用1小勺蜂蜜，每日3次。

2. 生姜：鲜生姜1片，放口中咀嚼。

3. 甘蔗汁：甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，一次服完。

4. 柚子皮：柚子皮20克，切碎，煎水代茶饮。

5. 米醋鸡蛋：米醋60毫升，煮开，加入白糖30克，溶解后，打入鸡蛋一只，待鸡蛋熟，食蛋食醋。

三、注意事项

1. 保持良好的心态，避免情绪波动。

2. 饮食要清淡，易消化，避免油腻、辛辣食物。

3. 保持充足的睡眠，避免过度劳累。

4. 如症状严重，应及时就医。

那天，当我发现自己怀孕了，内心充满了喜悦和期待。然而，随之而来的妊娠剧吐让我痛苦不堪。刚开始，我以为这只是怀孕的正常反应，没有太在意。但随着时间的推移，我的呕吐越来越严重，连水都喝不下去。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，医生的专业和耐心让我倍感温暖。在详细描述了我的症状后，医生告诉我这是妊娠剧吐，是一种常见的孕期并发症。

医生详细询问了我的病情，包括呕吐频率、持续时间、饮食情况等。在得知我已经连续三天无法进食，且尿酮体呈4+时，医生建议我住院观察。在住院期间，医生为我制定了个性化的治疗方案，包括补液、营养支持和止吐治疗。

医生告诉我，妊娠剧吐虽然痛苦，但并不会影响胎儿的智力发育，也不会导致流产。在治疗期间，医生一直关注我的病情，并根据我的恢复情况调整治疗方案。当我能够少量进食，呕吐次数减少时，医生便开始考虑让我出院。

在医生的指导下，我学会了如何调整饮食，尽量选择容易消化的食物，如藕粉、苏打饼干等。同时，医生还建议我使用兰索拉唑护胃，以保护胃黏膜。在经过一段时间的治疗后，我的病情明显好转，尿酮体也转为阴性。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业水平很高。在这里，我得到了很好的治疗，也感受到了医生们的关爱。我相信，在医生们的帮助下，我的宝宝一定会健康成长。

妊娠呕吐是孕妇常见的生理现象，许多孕妇在孕期都会经历不同程度的孕吐反应。虽然孕吐给孕妇带来了许多不便，但大多数情况下，孕吐并不需要特殊治疗，通过合理的饮食调理就能有效缓解症状。

鱼汤作为一种营养丰富、易消化的食物，非常适合孕妇食用。然而，鱼的腥味可能会加重孕吐，因此在选择鱼汤时要注意鱼的种类和烹饪方法。

以下是一些适合孕妇食用的止孕吐鱼汤：

1. 麦芽鲫鱼汤：麦芽具有消食健胃的作用，鲫鱼富含优质蛋白质，两者搭配炖汤，既能缓解孕吐，又能促进消化。

2. 酸菜鲫鱼汤：酸菜具有开胃助消化的作用，与鲫鱼搭配炖汤，可以缓解孕吐，增进食欲。

3. 生姜蔬菜汤：生姜具有温中止呕的作用，与韭菜、生菜等蔬菜搭配炖汤，适合孕吐症状较轻的孕妇食用。

4. 萝卜猪肚汤：萝卜具有健脾胃、增进食欲的作用，猪肚富含蛋白质，两者搭配炖汤，可以缓解孕吐，增强体质。

5. 香菇鸡汤：香菇含有丰富的氨基酸，鸡肉富含优质蛋白质，两者搭配炖汤，既美味又营养，可以缓解孕吐，增强免疫力。

除了以上鱼汤，孕妇还可以通过以下方式缓解孕吐：

1. 保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。

2. 少食多餐，避免空腹。

3. 选择易消化的食物，如米粥、面条等。

4. 保持充足的睡眠。

5. 适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等。

孕期保健一直是准妈妈们关注的焦点，很多妈妈在孕期会接触到各种各样的保健方法，有些甚至听起来有些神奇。今天，我们就来聊聊孕期保健的那些八卦。

首先，关于止吐，很多人认为生姜和柚子皮可以有效缓解妊娠呕吐。生姜具有温中止呕的作用，而柚子皮则具有理气宽中的功效。但是，需要注意的是，生姜和柚子皮的使用量不宜过多，否则可能会引起不适。

其次，酸奶是孕期补充营养的好选择。它不仅营养丰富，而且易于消化吸收。此外，酸奶还具有美容养颜的作用，喝不完的酸奶还可以用来做面膜，一举多得。

对于胃口不适的孕妈妈来说，咸菜是一种不错的选择。但是，需要注意的是，市面上很多咸菜都含有过量的亚硝酸盐和防腐剂，长期食用可能会对健康造成影响。因此，建议孕妈妈选择新鲜的咸菜，并注意控制食用量。

桂圆、人参、阿胶等被认为具有补血气的作用，但是它们并不能保胎，反而可能导致先兆流产。因此，孕妈妈在使用这些补品时需要谨慎。

豆类食品是孕期必不可少的营养来源，但是需要注意的是，豆类食品的摄入量不宜过多。因为豆类食品中含有一种叫做植物雌激素的物质，过多摄入可能会导致男婴生殖器官畸形。

芦荟具有美容养颜的作用，但是需要注意的是，芦荟中的芦荟素和芦荟大黄素等成分具有刺激性，容易引起皮肤过敏。因此，孕妈妈在使用芦荟时需要谨慎。

美白化妆品中往往含有铅等重金属元素，长期使用可能会导致胎儿畸形。因此，孕妈妈在孕期应该尽量避免使用美白化妆品。

家用电器产生的电磁波对孕妇有一定的危害，因此，孕妈妈在孕期应该尽量避免长时间接触电磁波辐射。

看电视、使用微波炉等电器设备时，也要注意辐射问题。此外，孕妈妈在孕期应该尽量保持皮肤清洁，避免皮肤受到污染。

韭菜、茄子等蔬菜的农药残留问题也需要引起孕妈妈的重视。建议孕妈妈选择有机蔬菜，或者将蔬菜浸泡在淡盐水中，以去除农药残留。

得了流感，孕妈妈应该及时就医，避免自行用药。此外，鸡汤、萝卜白菜汤、姜糖饮等食物都具有一定的抗病毒作用，可以辅助治疗流感。

咖啡中含有咖啡因，咖啡因会刺激神经系统，导致孕妈妈和胎儿紧张不安。因此，孕妈妈在孕期应该尽量避免喝咖啡。

青皮鸭蛋具有去胎毒的作用，可以预防宝宝长湿疹。葡萄具有美容养颜的作用，可以改善宝宝的肤色。

酱油中含有铅等重金属元素，过多摄入可能会导致宝宝皮肤变黑。因此，孕妈妈在孕期应该尽量少吃酱油。

孕妇可以通过观察自己喜欢的小孩的外貌特征，来预测自己宝宝的外貌特征。

多吃坚果可以预防产后脱发，还可以保证宝宝出生后就有浓密的头发。

那是一个阳光明媚的下午，我怀着忐忑的心情拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了温柔的声音：“您好，这里是京东互联网医院，很高兴为您服务。”

我简要地描述了我的症状：孕13周，孕吐严重，已经住院治疗半个月，但症状并未得到明显缓解。医生耐心地听我讲述，不时地点头，表示理解。

医生询问了我每天的呕吐次数、胃口情况，以及之前的治疗方案。我告诉他，每天呕吐多达十多次，连喝水吃饭都成了奢望。虽然之前用了维生素B6和中药，但效果并不理想。

医生安慰我说：“您的症状虽然严重，但并不罕见。我会根据您的病情，为您制定合适的治疗方案。”听到这里，我心中略感安慰。

医生建议我住院治疗，并为我开具了异丙嗪片，告诉我每晚服用一次。当我询问是否可以服用达喜或奥美拉挫等药物时，医生告诉我，这些药物对于妊娠剧吐的效果并不理想。在得知我目前的情况后，医生还建议我考虑使用镇静剂。

虽然医生的建议让我有些担忧，但我知道，只有遵医嘱，才能尽快缓解我的症状。于是，我按照医生的指示，办理了住院手续。

在住院期间，我感受到了医生的关怀和温暖。他们不仅为我提供了专业的治疗方案，还时常安慰我，让我感受到了家的温馨。

经过一段时间的治疗，我的症状终于得到了明显缓解。当我复查时，医生告诉我，我的病情已经稳定，可以出院了。在离开医院的那一刻，我心中充满了感激。

这次经历让我深刻体会到，京东互联网医院的专业和温暖。在这里，我不仅得到了专业的治疗，还感受到了家的温馨。我相信，在京东互联网医院，会有更多像我一样的患者，得到关爱和帮助。

那天，我正躺在床上，肚子里的宝宝已经11周大了，然而孕反却让我痛苦不堪。每次吐得昏天黑地，我都怀疑自己能否坚持到生产。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。那位来自京东互联网医院的产科医生***，给我留下了深刻的印象。他耐心地询问了我的情况，包括最后一次月经的时间和做过的一些检查。

当我告诉他我的孕反情况时，他并没有急于给出治疗方案，而是先询问了我的月经周期和最近做的B超结果。我告诉他我的月经不规律，周期长，所以医生按照B超的天数来确定孕期。这时，我感受到了医生的细心和专业。

在了解了我的病情后，医生建议我进行住院补液治疗。我有些担心，便询问了具体的治疗方案。医生告诉我，我的酮体值较高，可能会引起离子紊乱，所以需要禁食水，通过静脉补充营养和维生素，以及止吐药物。

在医生的建议下，我去了当地一家正规医院进行了治疗。虽然住院期间的生活并不容易，但是有了医生和护士们的照顾，我渐渐感觉好了许多。

在治疗期间，我还会时不时地咨询医生，他总是耐心地解答我的疑问，让我感到非常安心。最后，他还提醒我注意饮食，按时服用叶酸。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。无论是在家中还是外出，只要有网络，我就能得到专业的医疗建议。而且，线上问诊的隐私性也让我感到非常放心。

孕期孕吐是许多准妈妈常见的困扰，尤其是对于一些反应较为剧烈的孕妇来说，饮食问题更是雪上加霜。本文将针对孕吐吃不下又饿的情况，从疾病原因、治疗方法、饮食建议等方面进行详细阐述，帮助准妈妈们顺利度过孕期。

首先，孕吐的病因较为复杂，可能与激素水平变化、饮食习惯、精神因素等多种因素有关。对于孕吐较为严重的孕妇，可以尝试以下方法缓解症状：

1. **调整饮食**：选择易消化、清淡的食物，如米粥、面条、鸡蛋等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。同时，注意少量多餐，避免过度饥饿。

2. **补充营养**：如果孕吐导致进食过少，可以适当服用营养补充剂，如叶酸、维生素等，确保孕妇和胎儿的营养需求。但需在医生指导下进行。

3. **保持良好的心态**：放松心情，避免紧张、焦虑等情绪，有助于缓解孕吐症状。

4. **寻求医生帮助**：如果孕吐症状严重，影响日常生活，应及时就医，医生可能会根据具体情况开具止吐药物或进行其他治疗。

此外，以下一些小贴士也有助于缓解孕吐：

1. **起床时慢慢来**：避免空腹起床，起床时动作要缓慢。

2. **避免油腻食物**：油腻食物容易引起恶心，应尽量避免。

3. **保持室内空气流通**：保持室内空气清新，有助于缓解孕吐。

4. **适当运动**：适量的运动可以缓解孕吐症状，但应避免剧烈运动。

总之，孕吐吃不下又饿的孕妇，要注重饮食调理，保持良好的心态，并寻求医生的帮助。相信在大家的共同努力下，准妈妈们一定能够顺利度过孕期。