当前位置:首页>

专家称吃辛辣食物减肥

专家称吃辛辣食物减肥
发表人:家庭医疗小助手

近年来,网上流传着许多关于减肥的方法,其中一种说法是吃辛辣食物可以帮助减肥。许多人在日常饮食中会加入一些辣椒、胡椒等辛辣调料,希望通过这种方式增加新陈代谢,消耗脂肪。

然而,中山大学附属第三医院营养科主任卞华伟表示,这种说法并不靠谱。他认为,辛辣食物虽然可以让人产生一定的热量消耗,但这种效果是短暂的,并不能达到减肥的目的。

卞主任解释说,辛辣食物可以刺激人的味蕾,让人兴奋出汗,从而消耗一些能量。但这种效果只是暂时的,类似于坐过山车,刺激后心跳加快的感觉。而且,过量食用辛辣食物可能会损伤胃黏膜,导致消化不良。

此外,辣椒素是一种脂溶性的物质,只能通过摄入脂肪类食物来缓解辣味。这样一来,吃一口辣椒,吃一口肉,减肥的效果就大打折扣了。而且,辛辣食物往往容易刺激食欲,导致人吃得更多。

因此,卞主任建议,想要减肥,最好的方法是增加运动量,并通过合理的饮食来控制体重。运动可以增加新陈代谢,消耗热量,而合理的饮食可以避免摄入过多的热量。

除了运动和饮食,还有一些其他的方法可以帮助减肥,例如:

1. 保证充足的睡眠:睡眠不足会影响代谢,导致体重增加。

2. 保持良好的心态:情绪波动会影响食欲和代谢。

3. 避免熬夜:熬夜会影响代谢,导致体重增加。

4. 避免暴饮暴食:暴饮暴食会导致热量摄入过多,导致体重增加。

总之,想要减肥,需要通过多种方法综合施治,才能达到理想的效果。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

舌肿瘤切除术疾病介绍:
推荐问诊记录
舌肿瘤切除术地区推荐专家
推荐科普文章
  • 服务已开始,我满怀期待地开始了我的线上问诊之旅。医生提醒事项清晰明了,让我感受到了他们对患者隐私和医疗法规的尊重。医生先是询问了我父亲的情况,我详细描述了他在2019年确诊舌头根底部恶性肿瘤的经历,手术切除后恢复良好,但最近出现了口腔溃疡和舌头麻的现象。

    医生在仔细查看病例后,建议我带父亲去就诊,并可能需要进行手术切除和病理检查。虽然我担心手术风险,但医生的专业和耐心让我感到安心。第二天,我们来到了医院,医生进行了全面检查,确认了溃疡的位置和范围,并建议进行手术切除。

    在手术前的沟通中,医生详细解释了手术的可能风险和预期效果,让我对手术有了更清晰的认识。手术过程顺利,父亲在术后恢复得很好。医生的专业和关怀让我深感感激。

    在整个过程中,医生始终保持着友善和耐心的态度,无论是线上问诊还是线下治疗,都让我感受到了家的温暖。我相信,在医生的帮助下,父亲一定会战胜病魔,重拾健康的生活。

  • 在一次在线咨询中,患者向医生询问了关于舌癌的治疗情况。医生通过耐心的沟通和专业的解释,为患者详细介绍了手术治疗和化疗的方案,让患者对治疗有了更清晰的认识。医生还分享了手术的成功率和费用等信息,让患者对治疗有了更具体的了解。整个咨询过程中,医生尊重患者的意见,耐心解答患者的疑虑,展现出了专业、细心、耐心的品质。

    同时,医生也提醒患者需谨记相关规定,保护患者的隐私和个人信息,遵守医疗行业的相关法规和道德规范。

    在这次在线咨询中,医生展现了专业素养和良好的沟通能力,为患者提供了专业的建议和支持。

  • 我是一位年过八旬的老人,居住在湖北武汉市。最近,我发现舌头上长出了一些异物,颜色各异,还会流血,影响了我的吞咽功能。我很担心,于是决定通过互联网医院进行线上问诊。

    在问诊过程中,医生非常耐心地询问我的症状,并给予了我专业的建议。医生告诉我,根据我的描述,可能是舌部肿瘤的情况,需要进行进一步的确诊。医生还提醒我,不要轻易相信未经确诊的判断,因为凭经验判断是不准确的。

    虽然我对医生的建议感到担忧,但医生向我解释了取活检的必要性,并鼓励我及时就医,以便尽早了解自己的病情。医生的专业态度和耐心沟通给了我很大的安慰,我决定尽快前往医院就诊。

    通过这次线上问诊,我深切感受到了医生的专业素养和对患者的关心,也更加明白了互联网医院的便利和重要性。感谢医生的建议和指导,我对自己的病情有了更清晰的认识,也更加有信心面对治疗。

  • 今天是个晴朗的早晨,我带着一丝担忧来到了南京的京东互联网医院,准备咨询一位儿童口腔科的专家。

    一进入医院,我就感受到了温馨的氛围。在等待区,我看到了很多和我一样带着孩子来咨询的家长,大家都在焦急地等待着。

    不久,专家医生***走了出来,他的眼神温和,笑容可掬。我向他说明了来意,他仔细地询问了我的孩子的情况,并告诉我,如果舌系带过短,需要做个舌系带手术。

    听到这个消息,我有些担忧,不知道手术是否安全。但专家医生***用他专业的知识解答了我的疑问,他说,这种手术非常成熟,对孩子不会有太大的影响。

    我感激地看着他,心想,如果是在以前,我可能需要带着孩子四处奔波,现在有了互联网医院,真是太方便了。

    在医生的指导下,我下载了南京儿医在线app,并成功预约了挂号。虽然需要等待48小时的核酸结果,但我相信,这只是为了保障孩子的健康。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心,也让我对互联网医院有了更深的了解。我相信,随着科技的发展,互联网医院将会为更多患者带来便利。

  • 我的互联网医院问诊经历

    那天,我接到了京东互联网医院的电话,通知我去复查。我已经做过舌癌切除手术,术后伤口缝合处出现了一块肉,不痛不痒,但让我心里有些紧张。

    我来到了医院,医生询问了我术后恢复的情况,并详细查看了我的伤口。医生温和地告诉我,这块肉看起来不太像复发,但为了保险起见,建议我观察一周,看是否有缩小的趋势。

    在医生的鼓励下,我决定听从他的建议。一周后,我发现这块肉并没有缩小,于是我又去了京东互联网医院。医生告诉我,如果超过一个月不消失,建议切掉做病理检查,以排除复发的可能。

    虽然心里有些紧张,但我还是决定听从医生的建议。医生告诉我,他们医院颌面外科的专家非常专业,如果需要手术,他们会为我提供最好的治疗方案。

    我来到了颌面外科,医生详细地为我讲解了手术方案。他告诉我,我的情况可能切除范围有些保守,如果不考虑再次手术,可以补充一点放疗。

    医生的专业和耐心让我感到非常安心。他不仅为我提供了治疗方案,还告诉我每种治疗方式的利弊,让我能够做出明智的选择。

    在医生的建议下,我决定先观察一段时间,如果检查结果不是复发,那就可以再次观察。同时,我会密切随访,以便早发现早处理。

    这次京东互联网医院的问诊经历让我深感医生的专业和关心。他们不仅为我提供了专业的治疗方案,还给予了我很大的心理支持。我相信,在他们的帮助下,我一定能够战胜病魔。

  • 那天,我坐在诊室里,看着面前这位严肃的医生,心里充满了不安。黄医生,一个在肿瘤内科工作了多年的专家,他的眼神总是那么坚定,让人无法怀疑他的专业。

    “你好,”我轻声说道,“我最近检查出了舌癌,现在很迷茫。”

    黄医生点了点头,示意我继续说。

    “我现在想了解下处理方案,根据您的经验,我现在的情况大概是什么程度?”我小心翼翼地问道。

    黄医生沉默了一会儿,然后说道:“目前看CT考虑至少是中期了,还需要做一下全面检查看看有没有其他部位的转移。”

    我心中一紧,不禁问道:“看报告,病灶侵犯的范围还是比较大的,如果没有其他部位的转移,可以先做点诱导治疗后再做手术吗?”

    黄医生微微颔首:“是的,如果没有其他部位的转移,可以先做诱导治疗再手术。但是,必须手术,保守治疗的可能性比较小。”

    我沉默了,心中充满了恐惧和不安。黄医生似乎看出了我的心思,轻声说道:“我现在不敢和我爸说,我感觉他会放弃治疗。”

    黄医生轻轻拍了拍我的肩膀,安慰道:“如果放弃治疗,后续还能撑多久?这个问题我们暂时无法回答。但是,手术要切半舌和下颌骨?看报告肿瘤侵犯了口底,这种情况是需要切除舌和下颌骨的。”

    我瞪大了眼睛,不敢相信自己的耳朵。黄医生接着说道:“整舌是肯定的,但是要看肿瘤侵犯的范围来决定手术的范围。如果不手术会有什么后果?肿瘤控制不好,生活质量会大大下降。”

    我犹豫了一下,问道:“手术后复发概率大概多少?切全舌是不是以后只能吃流食了?”

    黄医生叹了口气,回答道:“也不一定,可以做修复的。不过功能会有影响。从疗效角度出发,还是手术效果更好一些。其他替代的方案就是放疗,但是放疗依然也有远期的副反应。”

    我心中五味杂陈,问道:“您有接触过类似案例吗?术后生活和存活率怎么样?”

    黄医生微笑着回答道:“局部晚期的舌癌,一般5年生存率在40%左右。不手术,保守治疗能多久?具体时间没办法预测,但效果要差一些。”

    我沉默了,心中充满了挣扎。黄医生似乎看出了我的心思,轻声说道:“哪怕最终结果一样,我希望少受点苦。”

    黄医生的话让我感动不已,我决定勇敢地面对这一切。

    在接下来的日子里,黄医生一直陪伴在我身边,给我提供专业的建议和鼓励。虽然手术的过程很痛苦,但是想到黄医生的鼓励,我总是能够坚持下去。

    现在,我已经度过了最艰难的时刻,正在积极地康复中。感谢黄医生,是他让我重新找回了生活的希望。

  • 近年来,网上流传着许多关于减肥的方法,其中一种说法是吃辛辣食物可以帮助减肥。许多人在日常饮食中会加入一些辣椒、胡椒等辛辣调料,希望通过这种方式增加新陈代谢,消耗脂肪。

    然而,中山大学附属第三医院营养科主任卞华伟表示,这种说法并不靠谱。他认为,辛辣食物虽然可以让人产生一定的热量消耗,但这种效果是短暂的,并不能达到减肥的目的。

    卞主任解释说,辛辣食物可以刺激人的味蕾,让人兴奋出汗,从而消耗一些能量。但这种效果只是暂时的,类似于坐过山车,刺激后心跳加快的感觉。而且,过量食用辛辣食物可能会损伤胃黏膜,导致消化不良。

    此外,辣椒素是一种脂溶性的物质,只能通过摄入脂肪类食物来缓解辣味。这样一来,吃一口辣椒,吃一口肉,减肥的效果就大打折扣了。而且,辛辣食物往往容易刺激食欲,导致人吃得更多。

    因此,卞主任建议,想要减肥,最好的方法是增加运动量,并通过合理的饮食来控制体重。运动可以增加新陈代谢,消耗热量,而合理的饮食可以避免摄入过多的热量。

    除了运动和饮食,还有一些其他的方法可以帮助减肥,例如:

    1. 保证充足的睡眠:睡眠不足会影响代谢,导致体重增加。

    2. 保持良好的心态:情绪波动会影响食欲和代谢。

    3. 避免熬夜:熬夜会影响代谢,导致体重增加。

    4. 避免暴饮暴食:暴饮暴食会导致热量摄入过多,导致体重增加。

    总之,想要减肥,需要通过多种方法综合施治,才能达到理想的效果。

  • 我在京东互联网医院上进行了线上问诊,医生助理很快联系上我,帮助医生了解了我的病情,方便医生更快地给我诊疗建议。问诊已经开始,这次问诊可持续2天。医生通过我提供的资料,告诉我我患有局部晚期舌癌,然后询问我有什么问题。我很焦虑地问道,这个生存期有多长,医生告诉我,目前是有机会治好的,但是5年的生存率大概为30%左右。我又追问了是否有更有效的治疗方案,医生说如果是他来治疗,他会用化疗联合免疫治疗,但是这种治疗方式会有超适应症。我对免疫治疗不太了解,便问医生是什么意思,医生耐心地解释给我听,还告诉我不需要吃中药。我又问到是否还需要切除,医生说如果化疗+免疫治疗后,肿瘤消退的很好,还是有手术机会的。我告诉医生,我已经打了一支15万的免疫针,不知道是否就是免疫治疗,医生告诉我那应该是免疫治疗的。我追问了为什么要拔牙,医生告诉我如果是化疗控制不好,那生存期还有多长,医生说如果化疗效果不好,生存期预计2年左右。问诊结束后,我感到有些担忧,但也对治疗方案有了更清晰的认识。

  • 那是一个平凡的周末,我接到父亲打来的电话,声音中带着一丝不易察觉的颤抖。父亲说他的舌头疼得厉害,已经持续了二十多天。我立刻意识到事情可能严重,于是当天就预约了互联网医院,希望能尽快得到医生的帮助。

    医生是来自颌面外科的专家,他首先询问了我父亲的详细症状,并耐心地听我描述了父亲舌头疼的症状。医生告诉我,尽管我父亲的情况让我有些担忧,但他需要先查看病理结果,这是医学诊断的唯一金标准。他建议我父亲在当地医院做了活检,并告诉我结果还在等待中。

    在等待病理结果的过程中,医生给了我一些初步的建议,让我父亲服用消炎药物,并保持口腔卫生。他还安慰我说,虽然目前无法确定病情,但他会根据病理结果提供最合适的治疗方案。这让我感到一丝安慰,也让我对医生的专业素养和耐心有了更深的认识。

    几天后,病理结果终于出来了。虽然结果并不乐观,但医生告诉我,如果确诊为早期舌癌,治疗仍然有望。他详细地向我解释了治疗方案,并告诉我需要遵循的治疗步骤。我虽然心中充满担忧,但医生的专业和耐心让我感到信心倍增。

    在整个治疗过程中,医生始终保持着高度的责任心和敬业精神。他不仅关注我父亲的治疗效果,还经常打电话询问恢复情况,并给予专业的建议。这让我深深感到,作为一名医生,他不仅仅是在治病救人,更是在传递希望和温暖。

    现在,我父亲的病情已经得到了控制,他正在积极接受治疗。我深知,如果没有医生的专业和耐心,这一切可能都不会如此顺利。在这段经历中,我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利,也感受到了医生的高尚品质。

  • 那天,我带着紧张的心情来到了中山大学附属第一医院,那里是我战胜舌癌的第一步。医生***温和地问我:“你好,你的舌癌有淋巴结转移,需要同期放化疗。”

    我瞪大了眼睛,心里五味杂陈,不禁问道:“这……这严重吗?”

    医生轻轻拍了拍我的肩膀,安慰道:“别担心,最大浸润深度1cm,大约是T2-3,胸锁乳突肌见一枚淋巴结转移,N1,加起来是III期,但治疗方案已经有了。”

    听到这里,我的心情稍微平复了一些,接着我又问:“这个五年生存率多少呢?”医生想了想,回答:“根据你的病情,五年生存率有一定几率,但具体还需要看后续的治疗效果。”

    我心中既期待又担忧,又问:“我这边什么时候可以开始放化疗?”医生告诉我:“7天前刚做完手术,你可以在中大肿瘤中心开始放疗,但要先去约放疗定位,定位完还要等2-3周才能放疗。”

    我心中充满了感激,对医生的耐心和专业表示敬佩,说道:“好的,谢谢医生。”

    医生微笑着说:“不客气的,有问题可以再次咨询,加我关注。麻烦结束后给我一个‘满意’的好评。”

    我点点头,心中默默许下承诺,一定要战胜病魔。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号