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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊
神经根型颈椎病牵引治疗是有一定作用的,尤其是对发病早期患者的治疗效果更加明显。
神经根型颈椎病是受累的神经根长时间受到突出椎间盘的压迫引起的一种刺激症状。通过牵引治疗的方式,可以扩大颈椎椎体之间椎间孔间隙的大小,解除突出的椎间盘与神经根之间的直接接触,缓解颈肩痛和一侧上肢麻木无力的症状。同时,通过颈椎的牵引可以调节颈椎的曲度,避免颈部的肌肉长时间处于紧张状态,而且也能够改善局部肌肉韧带痉挛的现象,对于疾病的恢复有很大的帮助。
但是,要认识到牵引治疗只能够作为一种辅助治疗的方式,无法从根本上治疗神经根型颈椎病。只是在病变的早期,症状不明显的时候,可以采取这种治疗的办法。如果病情严重的时候,单纯依靠牵引治疗的方法,效果不会特别理想,需要辅助其他的治疗办法。
当然要想使疾病尽快的改善,患者可以通过一些有创的治疗,比如说微创小针刀治疗,或者说开放性的手术进行治疗,在临床上比较常见的就是手术,像内镜下髓核摘除术、颈椎前路椎间盘切除、植骨融合术、颈椎人工椎间盘置换术等手术方式都能够减轻给神经根带来的损伤,提高生活的质量。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊
大多数神经根型颈椎病,都可以通过保守治疗获得缓解或治愈。口服药物是有用的,神经根型颈椎病是由于颈椎间盘退化导致神经根受到压迫引起的,可能会出现颈肩部的疼痛、肢体麻木的现象。此时需要在医生的指导下,合理使用具有止痛作用的药物,比如塞来昔布胶囊、吡罗昔康胶囊等可以有效的缓解颈肩部的疼痛、不适。
同时,为了减轻神经的损伤,可以使用营养神经的药物促进神经功能的恢复。比如临床上经常使用甲钴胺谷维素片,如果疼痛严重甚至麻木严重的话,可以静脉输注或肌注甲钴胺;如果颈椎周围的肌肉出现了痉挛现象,也可以配合使用放松肌肉的药物,比如说乙哌立松,也可以口服舒筋活血的中成药,像颈舒颗粒、根痛平颗粒等,这几种不同药理作用的药物联合使用一般会起到事半功倍的疗效。
所以在临床上也经常进行多年的用药,一般是2周一个疗程,一般可以吃2~3个疗程,药物治疗能够缓解患者的症状,但无法从根本上进行治愈。因为它解决不了导致神经根受压的机械性因素,所以如果保守治疗的话,需要坚持用药,在用药同时配合理疗办法。当然如果神经根受压程度非常严重,可以通过微创操作或者开放性手术治疗,比如说小针刀松解、人工椎间盘置换等使疾病达到治愈的目的。
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊
神经根型颈椎病由于颈椎关节骨质增生或者颈椎间盘突出导致与之相邻的颈脊髓神经根受到压迫刺激引起的一种疾病,主要表现为颈肩部疼痛,同时出现一侧肢体上臂乃至前臂放射性疼痛或者麻木,甚至手指也会出现神经刺激症状,比如疼痛、麻木、无力。
神经根型颈椎病属于临床上比较常见的疾病。随着年龄的增长,颈椎间盘会出现不同程度的退行性改变。颈椎间盘突出到椎管内压迫神经根,便容易增加该疾病的发病几率,如果不加重视,症状会逐渐的加重。在发病早期,会出现颈部、上肢等部位间断性的疼痛、麻木,调整姿势可以自行的缓解。当病情加重时,颈部就会出现持续性的隐痛、酸痛。随着病情的发展,可能会伴随阵发性颈肩部疼痛的加重,而且还有可能会出现上肢麻木等感觉异常的现象,严重影响正常的生活,难以入睡。
但是,该疾病是可以治愈的。确诊之后,大多数神经根型颈椎病可以通过保守治疗治愈,通过改变不良的生活方式、口服药物治疗、做颈椎牵引治疗以及理疗等方式来改善病情,减轻周围神经和组织的压迫,改善症状,提高生活质量。如果保守治疗无效的话,颈肩痛疼痛明显,可以考虑手术治疗。
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊
神经根型颈椎病和睡姿有明确相关性。
很多患者都会发生这种情况:在安静睡眠状态下,不知什么原因,突然从睡梦中醒来,此时能感觉到颈部、肩膀疼痛,同时一侧上肢会有持续性麻木、无力感,需要改变睡眠姿势才能解决疼痛、麻木不适的感觉。
出现这种现象的原因就是睡眠姿势不当,诱发了神经根型颈椎病的症状。比如说睡眠的时候过度低着头,或者说是扭着脖子睡觉,会加重对神经根的刺激,从而出现神经损伤的症状。
有些人以为高枕无忧,觉得睡高枕头舒服,喜欢睡过高的枕头。但是如果长时间睡高枕,会导致颈椎曲度出现异常变形的现象,比如曲度变直,甚至是反弓。
久而久之,椎间盘就会发生脱水变性,向椎管内突出,椎间关节增生退变,韧带肥厚,各种因素混合在一起就会压迫一侧神经根出现疼痛、麻木,影响睡眠。
所以需要及时的纠正不良睡姿,才能获得非常好的睡眠质量。
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊
怀疑神经根型颈椎病需要做以下几种检查:
首先,要常规进行颈椎X光片的检查。X线检查属于一种比较常见的放射检查方式,主要是通过照射X光的方式来观测患者的颈椎,明确颈椎椎体是否了出现骨质增生,以及有没有椎管狭窄的情况来分析椎体退化的程度,有无椎间隙的明显变窄,从而制定相关的治疗措施,它是神经根型颈椎病的主要的检查之一。临床上一般是拍摄颈椎正侧位和双斜位片,之所以照双斜位片是因为它可以更好的看到颈椎椎间孔有无狭窄,以及狭窄的程度,具体是哪一侧发生狭窄,具体是第几节椎间孔发生了狭窄,同样可以定位病变的阶段。
其次,可以做颈椎核磁共振检查。这种检查方式可以显示颈椎间盘有无脱水变性,有无突出到椎管内,以及突出的程度,对椎管的压迫程度,有无导致一侧侧隐窝狭窄,以及判断神经根,是哪根神经根受到了受压,神经根受压的严重程度,还有它压迫的病变部位,都可以通过核磁共振进行判断,为治疗方案的制定提供更好的支持。
如果颈椎间盘突出特别严重的话,考虑保守治疗无效,可以直接进行手术的干预。
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊
大多数神经根型颈椎病都可以通过保守治疗获得缓解或治愈,口服药物是有用的。
神经根型颈椎病,是由于颈椎间盘退化导致神经根受到压迫引起的,可能会出现颈肩部的疼痛、肢体麻木的现象。此时,需要在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物,比如塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等可以有效的缓解颈肩部的疼痛、不适。同时,为了减轻神经的损伤,可以使用营养神经的药物促进神经功能的恢复。比如说临床上经常使用到甲钴胺谷维素片等,如果疼痛严重甚至麻木严重的话,可以静脉输注或肌注甲钴胺;如果颈椎周围的肌肉出现痉挛现象,也可以配合使用放松肌肉的药物,比如乙哌立松等,也可以口服舒筋活血的中成药,像颈舒颗粒、根痛平颗粒等,这几种不同药理作用的药物联合使用的话,一般会起到事半功倍的疗效。所以在临床上也是经常进行多联用药,一般是2周一个疗程,一般可以吃2~3个疗程。
药物治疗能够缓解患者的症状,但无法从根本上进行治愈,因为它解决不了导致神经根受压的机械性因素,所以如果保守治疗的话,需要坚持用药,在用药同时配合理疗办法,当然如果神经根受压程度非常严重的话,可以通过微创操作或者说开放性手术治疗,比如说小针刀松解、人工椎间盘置换等使疾病达到治愈的目的。
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊
想确定是否患有神经根型颈椎病,可以根据以下具体的临床症状表现进行分析:
第一个最常见的症状是疼痛。患有神经根型颈椎病的患者,颈椎神经根长时间受到压迫,可能会出现受压神经根支配区域的疼痛,比如说颈肩背部,以及一侧的肩部的隐痛、酸胀痛的症状,早期可能是一种间断性的疼痛,可以自行缓解,后期这种疼痛可能会演变为持续性疼痛,甚至是夜间疼痛,影响睡眠,而且疼痛还有可能放射到后背、上肢、前臂、肩胛骨,甚至手指等部位。而且疼痛的程度,也会随着病变进展越来越明显。
第二个症状是感觉异常。如果颈椎神经根长时间受压迫刺激,发生损害,患者就容易出现受压神经根支配区的,比如说上臂、前臂、手指部位的麻木、酸胀不适感,有时也会出现感觉过敏的现象,在前臂和手指肢体末梢,还可能出现针刺样的异常感觉。
第三个症状是肌肉无力。一般比较少见,往往出现于颈椎神经根长期受压之后,出现神经的水肿变性,它所支配的肌肉就会失去正常的神经支配和传导,导致上肢肌肉无法正常发力完成正常的抗阻运动,甚至会出现肌肉萎缩的情况。
如果出现上述的症状,还是需要立即到医院的骨科进行明确的检查和诊断,并制定相关的治疗措施。
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊
神经根型颈椎病可以选择小针刀治疗。
小针刀外形类似于针灸所用的银针,它的尖端是狭窄的刀刃,可以进行针刺和切割。小针刀是在西医外科手术和中医针刺的基础上形成的一种新型的中医治疗的手段,它具有方法简单、痛苦小、见效快等特点,非常适合于不愿意接受手术治疗或者说手术治疗有风险,或者说其他保守治疗的方法效果不佳的神经根型颈椎病的患者。
这种治疗方法主要是通过激发经气,起到疏通气血以及止疼的效果,通过松解病灶局部的粘连、挛缩,能够很好的缓解神经以及血管的压迫,缓解肌肉的痉挛,而且操作时产生的机械性的刺激可以使机体内产生内源性的阿片类的阿片肽物质,发挥止疼的作用,对神经根型颈椎病的治疗效果应该是非常确切的。
当然小针刀治疗也有一定的禁忌或局限性。比如颈肩部有皮肤的感染或坏死、化脓,患者有凝血功能障碍,局部有重要的血管神经不能避开,这些都是小针刀治疗的禁忌。而且如果颈椎核磁提示椎间盘突出非常严重,整个椎管都明显变窄,神经根严重受压,这种情况下,通过小针刀治疗不一定能够解决,可能就需要外科手术进行治疗了。
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊
神经根型颈椎病可以从以下几个方面进行预防:
第一、平时要避免长时间的低头,比如不要老是低头玩手机,同时避免过度的低头,也不要长时间的伏案工作,否则就会导致颈椎局部的肌肉长时间处于紧张的状态,增加颈部肌肉劳损的发病概率,产生颈肩部肌肉劳损、肌筋结膜炎。同时,长时间的低头也会导致颈椎椎体发生变形,有正常前屈型颈椎,变成反弓的颈椎,这种情况下就会增加椎间盘的应力,久而久之,椎间盘就会发生脱水变性,产生神经根型颈椎病的症状。所以可以多做颈椎保健操,放松颈部肌肉,也可以促进血液循环,改善症状。
第二、要选择有弹性,高低合适的枕头。避免睡过低的枕头,也不要睡过高的枕头,否则可能就出现颈部肌肉的僵硬的现象,而且还有可能会伴随颈部酸胀的症状,增加神经根型颈椎病的发病概率。
第三、要进行适度的运动,患者可以根据自身的实际情况进行适当的体育锻炼,比如跑步、快走,这样可以促进血液的循环。
另外在瑜伽锻炼时,最好不要过度的牵拉颈部的韧带,从而达到预防神经根型颈椎病的目的。
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊
主要是根据病情的严重程度以及患者恢复的情况进行具体的分析。如果患者的病情不是特别严重,单纯颈肩部的疼痛,间断发作,可以自行缓解。
这种情况下,可以通过药物治疗、牵引治疗保守治疗的措施就可以改善病情。这种治疗病人可以在家进行,通常需要3~6个月左右才能够有所恢复,如果通过上述保守治疗,患者的病情减轻了,可以每隔2~3个月左右到医院复查一次就可以了,明确病情的恢复的情况,再调整一下治疗的方案。比如如果是麻木减轻了,也可以提供营养神经药物,不用吃甲钴胺,另外可以单纯使用物理治疗的办法,像脊椎牵引、外贴膏药和避免一些姿势。
如果患者的病情比较严重,已经进行了微创手术或者开放性手术治疗,术后1个月左右就需要到医院复查,看病情恢复的情况。如果疾病恢复比较好,而且术后护理也比较好,患者就可以适当的延长复查的时间,可以在3~6个月之后再进行复查,也没有什么特殊需要处理的地方。如果恢复不好,要缩短一下复查的时间,同时要口服药物进行评估。另外患者还需要多注意休息,改变不正确的生活习惯,以免疾病反复发作。
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊
得了神经根型颈椎病日常需要注意以下几点:
第一、患者需要时刻注意自身变化,如果颈部出现了酸胀不适的现象,而且伴随肢体麻木的症状,需要及时去医院就诊,并且采取相关的治疗措施,以免延误治疗的最佳时机。
第二、在疾病彻底恢复之后,注意多休息,避免不良的生活习惯。不要长时间的伏案工作,也不要长时间的低头玩手机,否则颈椎间盘可能长时间的处于超负荷的状态,就会导致症状的反复发作,迁延不愈,甚至会越来越重。
第三、在日常生活中患者可以根据自身的实际情况,进行相关的康复训练,但是应避免进行剧烈的运动,否则可能会出现颈部肌肉韧带过度牵拉的现象,影响疾病的恢复。另外如果有这方面基础病,可以定期到医院进行相关的检查,明确病情的恢复情况,从而调整相关的治疗措施。
总之,颈椎病还是以预防为主,其中避免不良的生活习惯是最重要的。
那是一个阳光明媚的下午,我,一个普通的上班族,突然感到一阵头晕目眩。这并不是第一次,但这一次似乎更加严重。我挣扎着拨通了互联网医院的电话,接通的是一位来自神经内科的医生。
医生很耐心,她首先询问了我的症状。我告诉她,我感到头昏昏沉沉,像是被什么东西压着,而且最近三个月这种情况越来越频繁。医生又问了一些具体的问题,比如是否有恶心、呕吐、听力下降等,我回答了是。
医生建议我去耳鼻喉科就诊,排除一下梅尼埃病。我按照她的建议去了耳鼻喉科,经过检查,医生告诉我并没有问题。但是,左侧头顶的疼痛和耳鸣仍然困扰着我。
我又拨通了互联网医院的电话,这次是那位神经内科的医生接的电话。她听了我的描述后,告诉我可能是神经内科的问题,建议我再去做一次头部CT,但结果依然没有问题。
医生并没有放弃我,她告诉我,虽然CT结果没有问题,但我的症状仍然存在,她建议我再做一些其他的检查。虽然这个过程有些繁琐,但我对医生的耐心和专业感到非常感激。
最终,我按照医生的建议做了很多检查,最终被确诊为颈椎病。医生为我制定了一个详细的治疗方案,包括药物治疗和物理治疗。虽然治疗过程很漫长,但我对医生的信任让我坚定地走了下去。
现在,我已经好多了,头晕目眩的症状已经消失,颈椎病也得到了控制。感谢那位神经内科的医生,是她让我重新找回了健康。
那是一个普通的周二下午,我如往常一样在家中处理一些工作。突然,一阵眩晕袭来,我感觉整个房间开始旋转,就像坐上了旋转木马。我意识到这并非普通的头晕,而是严重的眩晕。我立刻想到了互联网医院,它为我提供了方便快捷的咨询途径。
我选择了神经内科的一位医生进行线上咨询。医生在了解了我的症状后,耐心地询问了我的一系列问题。他详细地询问了我的病史,包括眩晕发生的频率、持续时间以及伴随的症状。他告诉我,眩晕可能是由多种原因引起的,需要进一步检查才能确定。
医生建议我先挂耳鼻喉科,看看是否是耳石症。我按照医生的指导去做了检查,结果显示并非耳石症。医生又建议我去看神经内科,以排除其他可能的原因。
我来到神经内科,那里的医生同样非常专业。他详细询问了我的症状,并告诉我,我的颈椎生理曲线变直可能与眩晕有关。但他也强调,这并不是唯一的原因。
在咨询过程中,医生始终保持着温和的态度,耐心地解答我的每一个问题。他的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。最终,医生建议我继续观察,并在必要时进行进一步检查。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性。在忙碌的生活中,我无需出门,就能享受到专业医生的咨询。更重要的是,医生的专业素养和人文关怀让我感受到了医患之间的温暖。
那是一个普通的周一,我像往常一样打开了我的手机,突然收到了一个来自互联网医院的消息。我点开一看,是一位中医内科的主任医师***医生,他问我是否是患者本人,并询问了我的症状和一些基本信息。我立刻回复了他,并发送了一张舌正面照片。
接下来的几天,我们通过互联网医院进行了多次沟通。每次,***医生都非常耐心地听我讲述我的症状,并给我提供专业的建议。他告诉我,我的舌像显示脾虚湿气较重,建议我服用中药进行调理。
在服用中药的过程中,我的头晕症状有所减轻,但仍然存在。***医生告诉我,椎动脉狭窄可能是导致我头晕的原因之一。他还建议我服用银杏提取药片,并告诉我这种药物是可以通过互联网医院购买的。
在互联网医院,我感受到了前所未有的便捷。不需要排队等待,也不需要奔波于各个医院之间。我可以在家中随时向***医生咨询,并得到及时的回复。这种新型的医疗模式让我感到非常满意。
现在,我已经服用了一个多月的银杏提取药片,头晕症状有所改善。虽然我仍然担心自己的病情,但我知道,有***医生的陪伴,我一定会战胜病魔。
2024年9月5日,21时12分,临沂市的一位女性患者在京东互联网医院上向一位资深医生咨询她的手麻肿问题。患者表示已经有大半年的时间了,尝试了针灸和中药治疗,但都没有效果。同时,患者还患有高血压。医生详细询问了患者的症状,并初步判断可能是神经根型颈椎病引起的。医生建议患者先服用尼美舒利胶囊、普瑞巴林胶囊和甲钴胺胶囊等药物进行治疗,并提醒患者如果症状不改善,可能需要进行手术治疗。患者表示担心手术的风险和费用,医生解释说手术虽然存在一定的风险,但在大多数情况下是安全有效的。最后,医生建议患者尽快去市级及以上医院的疼痛科进行神经根阻滞治疗,并强调了及时治疗的重要性。
那是一个普通的晚上,我躺在床上,准备进入梦乡。然而,一个微弱的刺痛感突然袭来,我的左手臂开始麻木,持续了一到两秒。这样的经历我已经持续了十多年。十年前,我曾做过一次脑部、颈椎和左臂的血流彩超检查,除了颈椎有点5-6膨起,其他并没有发现什么问题。事情就这样不了了之,但我偶尔还会遇到这样的症状。
那天晚上,我决定尝试线上问诊。我选择了一家知名的互联网医院,注册并填写了我的病情描述。很快,一位经验丰富的医生与我取得了联系。他耐心地询问了我的症状,包括麻木发生的频率、持续时间以及伴随的其他感觉。我告诉他,除了手臂麻木,我偶尔在大便时、背包和脸部也会有轻微的麻木感。
医生仔细分析了我的病情,建议我复查颅脑核磁和颈椎核磁。他还建议我服用甲钴胺和B族维生素来缓解症状。我按照他的建议开始了治疗,并注意日常生活中的细节,如适当锻炼颈椎。
一个月过去了,我发现手臂麻木的频率有所降低,这让我感到非常欣慰。医生告诉我,这表明治疗正在起效。他提醒我,如果症状没有明显改善,我们应该再次进行复查。我感到非常感激这位医生的专业和耐心,他的建议让我对未来充满信心。
这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的优势。它不仅让我避免了去医院排队等候的麻烦,还能让我在家就能得到专业医生的诊断和治疗建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多的人享受到这种便捷、高效的服务。
那天,我站在电脑前,长时间的低头工作让我感到腰酸背痛。一个月前,我的膝关节受伤了,尽管拍了片子显示正常,但一个月过去了,疼痛依旧。那天,我在京东互联网医院上发起了一次线上问诊,希望能找到解决问题的方法。
医生***在了解了我的情况后,建议我进行颈椎检查。她说,长时间低头工作可能会导致颈椎问题,进而影响到膝关节和腰部。我按照医生的建议,进行了肌电图检查,结果显示颈椎确实存在问题。
医生告诉我,颈椎问题需要保守治疗,并建议我先找到原因,然后综合分析。她告诉我,不是马上就能得到结果,需要一步步来。虽然我有些焦虑,但医生***的耐心和专业让我感到安心。
在医生的建议下,我买了银杏叶片和甲钴胺片。虽然我还在等待治疗效果,但我知道,在医生***的帮助下,我一定能战胜病痛。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在这里,我不仅得到了及时的治疗建议,还感受到了医生的关心和耐心。我相信,在京东互联网医院,每一位患者都能得到最适合自己的治疗方案。
那个午后,阳光透过窗户洒在安静的客厅里,我坐在沙发上,疲惫地揉着太阳穴。最近这段时间,我的生活被失眠和头痛困扰着。每天晚上,我总是睡两三个小时左右就醒了,头还痛得厉害。
这天,我决定试试线上问诊,看看能不能找到一些解决的办法。我选择了京东互联网医院,很快就联系到了一位神经内科的医生。
医生很亲切,他耐心地询问了我的病情,了解了我头痛的具体位置、疼痛程度以及血压情况。他还关心地询问了我的生活状态,是否感到压力大,是否有过甲状腺功能的检查。
医生根据我的病情,给我提供了一些建议:一方面,建议我检查一下甲状腺功能;另一方面,建议我注意调整心态,缓解压力,避免紧张焦虑的情绪。他还告诉我,如果实在睡不着,可以考虑使用一些助眠的药物,比如舒乐安定等,但他也提醒我这类药物副作用较大,容易形成依赖,不建议过度依赖。
医生告诉我,由于这类药物属于精神类药物,受国家管控很严,不允许在网络平台上开具处方。他建议我到线下医院就诊后开药。我虽然有些失望,但也能理解。
在与医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心,这让我对治疗充满了信心。虽然我目前还没有完全康复,但我相信,在医生的帮助下,我一定能够战胜病痛。
在信息化时代,电脑已成为我们生活中不可或缺的一部分。然而,长时间与电脑为伴,也带来了一系列的健康问题,我们称之为“电脑病”。以下将详细介绍九种常见的电脑病及其预防和治疗方法。
1、鼠标手
长时间使用鼠标会导致手腕关节长时间、密集、反复和过度活动,引起周围神经损伤或受压迫,从而出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。预防鼠标手的关键是每隔一小时起身活动,选择合适的鼠标垫,并注意敲击鼠标键盘时的力度。
2、脑功能减弱
过度依赖电脑会导致脑功能减弱,表现为记忆力下降、注意力不集中。保持足够的睡眠时间,进行静想练习,有助于改善脑功能。
3、干眼症
长时间盯着电脑屏幕会导致眼黏膜发干,眼睛发红、发炎、疼痛。预防干眼症的方法是保持与电脑屏幕的距离,调节好显示器的亮度和刷新频率,并适时进行眼部保健。
4、电脑忧郁症
长时间使用电脑会导致人际关系紧张,出现电脑忧郁症。学会自我调整,积极处理人际关系,有助于缓解电脑忧郁症。
5、电脑躁狂症
电脑出现故障时,部分人会出现情绪失控,表现为电脑躁狂症。学会转移注意力,及时寻求专业帮助,有助于缓解电脑躁狂症。
6、灰尘场
电脑周围的静电场会将空气中的灰尘吸入,导致皮肤过敏。保持电脑桌面的清洁,摆放仙人掌等植物,有助于减轻灰尘对皮肤的影响。
7、颈肩腕综合症
长时间保持不正确的坐姿会导致颈肩腕综合症。矫正坐姿,选择符合人体工学设计的桌椅,有助于预防和缓解颈肩腕综合症。
8、电磁辐射
电脑屏幕产生的电磁辐射会对人体造成伤害,表现为失眠、内分泌紊乱。做好办公室内的保洁工作,勤洗脸,有助于减轻电磁辐射的影响。
9、中枢神经失调
电脑微波对人体长期影响会导致中枢神经和植物神经功能失调,出现头痛、失眠等症状。加强自我保健意识,适当休息,进行体育锻炼,有助于预防和缓解中枢神经失调。
总之,我们在享受电脑带来的便利的同时,也要关注自己的身体健康,预防电脑病的发生。
那天,阳光明媚,我坐在电脑前,心情有些沉重。自从颈椎开始出现问题,我的生活受到了很大的影响。颈椎不好,我上网查了查,听说现在有了线上问诊,于是抱着试一试的心态,我选择了京东互联网医院,找到了一位脊柱科的专家。
医生***您好,我的情况如下:我的颈椎一直不好,最近经常感到晕乎乎的,片子也看了,但我不太明白片子上的问题。
医生***仔细询问了我的症状,然后说:“片子显示您有多节颈椎间盘突出,特别是颈5/6和颈6/7,但您的症状并不严重。”
听到这里,我稍微松了一口气。医生接着说:“目前建议您进行保守治疗,避免长时间低头,避免高枕睡姿,经常活动活动颈部,做做颈椎操。同时,可以吃一些药物,比如尼美舒利胶囊、颈复康颗粒及甲钴胺胶囊。”
我有些疑惑地问:“医生,我的头晕和颈椎有关系吗?”医生说:“目前来看,您的头晕和颈椎关系不大,压迫神经的症状通常是胳膊麻痛,您暂时还没有明显的压迫神经症状。”
听到这里,我对医生的专业性和耐心感到非常敬佩。他不仅详细解答了我的问题,还关心我的病情,让我感到温暖和安慰。
经过一段时间的治疗,我的颈椎状况明显好转,头晕的症状也逐渐消失了。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势,不仅方便快捷,而且医生的专业性和关怀让我感到十分满意。
那天,阳光透过窗户洒在了我家的沙发上,我接到了一个电话,电话那头传来一个温柔的声音:“您好,我是您的医生,很高兴为您提供咨询服务。”
“是本人,之前在神经内科和康复科就诊过。”我回应道。
“除了腰椎间盘突出,还有其他问题吗?”医生问。
“最近有点头晕脑胀,持续了几个月。有时候脚踩不稳,出现过两次,然后又好了。但是最近又出现了,一直没好。在此之前,我还阳了新冠,不到一个月就出现了这种症状。”我详细地描述了我的情况。
医生耐心地询问了我的睡眠、工作情况,甚至询问了我是否方便电话沟通。得知我没有在工作,自己开了一家店铺,睡眠还可以,只是多梦后,医生给了我一些专业的建议。
“可以用点舍曲林来缓解症状。”医生说,“颈椎间盘突出,可以用下颈托。注意姿势的调整,网上有康复教程,你可以试试。”
听到这些建议,我感到十分温暖。医生的专业和耐心让我对康复充满了信心。
这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和高效。在忙碌的生活中,这样的服务无疑为患者提供了极大的便利。感谢医生的专业服务,也希望科技的发展能让更多的人受益。