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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

神经根型颈椎病患者在选择枕头时需要注意以下几点：

第一、患者应避免选择过高的枕头或过大的枕头。如果长时间的睡过高、过大的枕头，可能会导致颈部的肌肉长期处于紧张的状态，引起颈部肌肉痉挛，早晨就会出现落枕的现象。另外，还有可能会影响正常的颈椎曲度，导致颈椎曲度出现异常变形的现象，从正常的前曲的曲度逐渐的变直，甚至出现颈椎反弓的现象，导致症状进一步的发展。所以一般枕头的高度应当使头部保持水平状态，避免过高或过低，双眼可以垂直看天花板即可。还有睡眠时一定要把脖子也用枕头垫起来，避免脖子悬空。因为颈椎悬空也容易增加颈椎的应力，产生局部疼痛和劳损。

第二、患者可以选择比较有弹性、软硬适度的枕头。比如说乳胶枕，这种枕头比较贴合颈椎，能够承担颈椎肌肉和骨骼的力量。如果选择太软的枕头，可能会出现颈椎下垂；如果睡太硬的枕头，可能会导致症状进一步加重。市面上销售的一些颈椎保健枕，对颈椎也有一定保护作用，可以选择性的购买，试用一下。

另外，还要改变不正确的生活方式，避免长期的过度低头。

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大多数神经根型颈椎病，都可以通过保守治疗获得缓解或治愈。口服药物是有用的，神经根型颈椎病是由于颈椎间盘退化导致神经根受到压迫引起的，可能会出现颈肩部的疼痛、肢体麻木的现象。此时需要在医生的指导下，合理使用具有止痛作用的药物，比如塞来昔布胶囊、吡罗昔康胶囊等可以有效的缓解颈肩部的疼痛、不适。

同时，为了减轻神经的损伤，可以使用营养神经的药物促进神经功能的恢复。比如临床上经常使用甲钴胺谷维素片，如果疼痛严重甚至麻木严重的话，可以静脉输注或肌注甲钴胺；如果颈椎周围的肌肉出现了痉挛现象，也可以配合使用放松肌肉的药物，比如说乙哌立松，也可以口服舒筋活血的中成药，像颈舒颗粒、根痛平颗粒等，这几种不同药理作用的药物联合使用一般会起到事半功倍的疗效。

所以在临床上也经常进行多年的用药，一般是2周一个疗程，一般可以吃2~3个疗程，药物治疗能够缓解患者的症状，但无法从根本上进行治愈。因为它解决不了导致神经根受压的机械性因素，所以如果保守治疗的话，需要坚持用药，在用药同时配合理疗办法。当然如果神经根受压程度非常严重，可以通过微创操作或者开放性手术治疗，比如说小针刀松解、人工椎间盘置换等使疾病达到治愈的目的。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

得了神经根型颈椎病日常需要注意以下几点：

第一、患者需要时刻注意自身变化，如果颈部出现了酸胀不适的现象，而且伴随肢体麻木的症状，需要及时去医院就诊，并且采取相关的治疗措施，以免延误治疗的最佳时机。

第二、在疾病彻底恢复之后，注意多休息，避免不良的生活习惯。不要长时间的伏案工作，也不要长时间的低头玩手机，否则颈椎间盘可能长时间的处于超负荷的状态，就会导致症状的反复发作，迁延不愈，甚至会越来越重。

第三、在日常生活中患者可以根据自身的实际情况，进行相关的康复训练，但是应避免进行剧烈的运动，否则可能会出现颈部肌肉韧带过度牵拉的现象，影响疾病的恢复。另外如果有这方面基础病，可以定期到医院进行相关的检查，明确病情的恢复情况，从而调整相关的治疗措施。

总之，颈椎病还是以预防为主，其中避免不良的生活习惯是最重要的。

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神经根型颈椎病可以选择小针刀治疗。

小针刀外形类似于针灸所用的银针，它的尖端是狭窄的刀刃，可以进行针刺和切割。小针刀是在西医外科手术和中医针刺的基础上形成的一种新型的中医治疗的手段，它具有方法简单、痛苦小、见效快等特点，非常适合于不愿意接受手术治疗或者说手术治疗有风险，或者说其他保守治疗的方法效果不佳的神经根型颈椎病的患者。

这种治疗方法主要是通过激发经气，起到疏通气血以及止疼的效果，通过松解病灶局部的粘连、挛缩，能够很好的缓解神经以及血管的压迫，缓解肌肉的痉挛，而且操作时产生的机械性的刺激可以使机体内产生内源性的阿片类的阿片肽物质，发挥止疼的作用，对神经根型颈椎病的治疗效果应该是非常确切的。

当然小针刀治疗也有一定的禁忌或局限性。比如颈肩部有皮肤的感染或坏死、化脓，患者有凝血功能障碍，局部有重要的血管神经不能避开，这些都是小针刀治疗的禁忌。而且如果颈椎核磁提示椎间盘突出非常严重，整个椎管都明显变窄，神经根严重受压，这种情况下，通过小针刀治疗不一定能够解决，可能就需要外科手术进行治疗了。

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神经根型颈椎病由于颈椎关节骨质增生或者颈椎间盘突出导致与之相邻的颈脊髓神经根受到压迫刺激引起的一种疾病，主要表现为颈肩部疼痛，同时出现一侧肢体上臂乃至前臂放射性疼痛或者麻木，甚至手指也会出现神经刺激症状，比如疼痛、麻木、无力。

神经根型颈椎病属于临床上比较常见的疾病。随着年龄的增长，颈椎间盘会出现不同程度的退行性改变。颈椎间盘突出到椎管内压迫神经根，便容易增加该疾病的发病几率，如果不加重视，症状会逐渐的加重。在发病早期，会出现颈部、上肢等部位间断性的疼痛、麻木，调整姿势可以自行的缓解。当病情加重时，颈部就会出现持续性的隐痛、酸痛。随着病情的发展，可能会伴随阵发性颈肩部疼痛的加重，而且还有可能会出现上肢麻木等感觉异常的现象，严重影响正常的生活，难以入睡。

但是，该疾病是可以治愈的。确诊之后，大多数神经根型颈椎病可以通过保守治疗治愈，通过改变不良的生活方式、口服药物治疗、做颈椎牵引治疗以及理疗等方式来改善病情，减轻周围神经和组织的压迫，改善症状，提高生活质量。如果保守治疗无效的话，颈肩痛疼痛明显，可以考虑手术治疗。

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神经根型颈椎病可以从以下几个方面进行预防：

第一、平时要避免长时间的低头，比如不要老是低头玩手机，同时避免过度的低头，也不要长时间的伏案工作，否则就会导致颈椎局部的肌肉长时间处于紧张的状态，增加颈部肌肉劳损的发病概率，产生颈肩部肌肉劳损、肌筋结膜炎。同时，长时间的低头也会导致颈椎椎体发生变形，有正常前屈型颈椎，变成反弓的颈椎，这种情况下就会增加椎间盘的应力，久而久之，椎间盘就会发生脱水变性，产生神经根型颈椎病的症状。所以可以多做颈椎保健操，放松颈部肌肉，也可以促进血液循环，改善症状。

第二、要选择有弹性，高低合适的枕头。避免睡过低的枕头，也不要睡过高的枕头，否则可能就出现颈部肌肉的僵硬的现象，而且还有可能会伴随颈部酸胀的症状，增加神经根型颈椎病的发病概率。

第三、要进行适度的运动，患者可以根据自身的实际情况进行适当的体育锻炼，比如跑步、快走，这样可以促进血液的循环。

另外在瑜伽锻炼时，最好不要过度的牵拉颈部的韧带，从而达到预防神经根型颈椎病的目的。

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想确定是否患有神经根型颈椎病，可以根据以下具体的临床症状表现进行分析：

第一个最常见的症状是疼痛。患有神经根型颈椎病的患者，颈椎神经根长时间受到压迫，可能会出现受压神经根支配区域的疼痛，比如说颈肩背部，以及一侧的肩部的隐痛、酸胀痛的症状，早期可能是一种间断性的疼痛，可以自行缓解，后期这种疼痛可能会演变为持续性疼痛，甚至是夜间疼痛，影响睡眠，而且疼痛还有可能放射到后背、上肢、前臂、肩胛骨，甚至手指等部位。而且疼痛的程度，也会随着病变进展越来越明显。

第二个症状是感觉异常。如果颈椎神经根长时间受压迫刺激，发生损害，患者就容易出现受压神经根支配区的，比如说上臂、前臂、手指部位的麻木、酸胀不适感，有时也会出现感觉过敏的现象，在前臂和手指肢体末梢，还可能出现针刺样的异常感觉。

第三个症状是肌肉无力。一般比较少见，往往出现于颈椎神经根长期受压之后，出现神经的水肿变性，它所支配的肌肉就会失去正常的神经支配和传导，导致上肢肌肉无法正常发力完成正常的抗阻运动，甚至会出现肌肉萎缩的情况。

如果出现上述的症状，还是需要立即到医院的骨科进行明确的检查和诊断，并制定相关的治疗措施。

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神经根型颈椎病牵引治疗是有一定作用的，尤其是对发病早期患者的治疗效果更加明显。

神经根型颈椎病是受累的神经根长时间受到突出椎间盘的压迫引起的一种刺激症状。通过牵引治疗的方式，可以扩大颈椎椎体之间椎间孔间隙的大小，解除突出的椎间盘与神经根之间的直接接触，缓解颈肩痛和一侧上肢麻木无力的症状。同时，通过颈椎的牵引可以调节颈椎的曲度，避免颈部的肌肉长时间处于紧张状态，而且也能够改善局部肌肉韧带痉挛的现象，对于疾病的恢复有很大的帮助。

但是，要认识到牵引治疗只能够作为一种辅助治疗的方式，无法从根本上治疗神经根型颈椎病。只是在病变的早期，症状不明显的时候，可以采取这种治疗的办法。如果病情严重的时候，单纯依靠牵引治疗的方法，效果不会特别理想，需要辅助其他的治疗办法。

当然要想使疾病尽快的改善，患者可以通过一些有创的治疗，比如说微创小针刀治疗，或者说开放性的手术进行治疗，在临床上比较常见的就是手术，像内镜下髓核摘除术、颈椎前路椎间盘切除、植骨融合术、颈椎人工椎间盘置换术等手术方式都能够减轻给神经根带来的损伤，提高生活的质量。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

主要是根据病情的严重程度以及患者恢复的情况进行具体的分析。如果患者的病情不是特别严重，单纯颈肩部的疼痛，间断发作，可以自行缓解。

这种情况下，可以通过药物治疗、牵引治疗保守治疗的措施就可以改善病情。这种治疗病人可以在家进行，通常需要3~6个月左右才能够有所恢复，如果通过上述保守治疗，患者的病情减轻了，可以每隔2~3个月左右到医院复查一次就可以了，明确病情的恢复的情况，再调整一下治疗的方案。比如如果是麻木减轻了，也可以提供营养神经药物，不用吃甲钴胺，另外可以单纯使用物理治疗的办法，像脊椎牵引、外贴膏药和避免一些姿势。

如果患者的病情比较严重，已经进行了微创手术或者开放性手术治疗，术后1个月左右就需要到医院复查，看病情恢复的情况。如果疾病恢复比较好，而且术后护理也比较好，患者就可以适当的延长复查的时间，可以在3~6个月之后再进行复查，也没有什么特殊需要处理的地方。如果恢复不好，要缩短一下复查的时间，同时要口服药物进行评估。另外患者还需要多注意休息，改变不正确的生活习惯，以免疾病反复发作。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

大多数神经根型颈椎病都可以通过保守治疗获得缓解或治愈，口服药物是有用的。

神经根型颈椎病，是由于颈椎间盘退化导致神经根受到压迫引起的，可能会出现颈肩部的疼痛、肢体麻木的现象。此时，需要在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等可以有效的缓解颈肩部的疼痛、不适。同时，为了减轻神经的损伤，可以使用营养神经的药物促进神经功能的恢复。比如说临床上经常使用到甲钴胺谷维素片等，如果疼痛严重甚至麻木严重的话，可以静脉输注或肌注甲钴胺；如果颈椎周围的肌肉出现痉挛现象，也可以配合使用放松肌肉的药物，比如乙哌立松等，也可以口服舒筋活血的中成药，像颈舒颗粒、根痛平颗粒等，这几种不同药理作用的药物联合使用的话，一般会起到事半功倍的疗效。所以在临床上也是经常进行多联用药，一般是2周一个疗程，一般可以吃2~3个疗程。

药物治疗能够缓解患者的症状，但无法从根本上进行治愈，因为它解决不了导致神经根受压的机械性因素，所以如果保守治疗的话，需要坚持用药，在用药同时配合理疗办法，当然如果神经根受压程度非常严重的话，可以通过微创操作或者说开放性手术治疗，比如说小针刀松解、人工椎间盘置换等使疾病达到治愈的目的。

那天，我正坐在电脑前忙碌，突然感到颈肩一阵剧痛，仿佛有一把无形的手在拧着我的肌肉。疼痛让我无法专心工作，我不得不停下手中的事情，揉了揉脖子。

晚上，疼痛加剧，我无法入睡。第二天早上，我决定尝试线上问诊。通过手机上的应用，我预约了一位脊柱科的专家。

专家询问了我的症状，详细了解了我的生活习惯和工作环境。虽然隔着屏幕，但我能感受到医生的认真和专业。他告诉我，我的症状很可能是由于颈椎病引起的，并建议我进行一些检查。

根据医生的建议，我前往医院进行了检查。结果证实了我的猜想，我确实患有颈椎病。医生为我开具了药物，并详细讲解了用药方法和注意事项。

在治疗过程中，医生始终保持着耐心和细致。他不仅关注我的病情，还关心我的心理状态，让我感到温暖和安心。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。现在，我已经能够正常工作和生活，颈肩疼痛也消失了。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效，也让我对医生的专业素养和人文关怀有了更深的理解。

那天，阳光明媚，我像往常一样打开了我的手机，突然收到了一条来自京东互联网医院的短信，提醒我有一封来自脊柱科医生的咨询信。我立刻打开信件，发现医生询问了我最近是否经常出现头晕眩晕的症状，特别是天气转冷或潮湿的时候。

我想起了，确实，每当这样的天气，我就会感到一阵阵眩晕，这让我非常困扰。于是，我立刻回复了医生，详细描述了我的症状，并附上了之前在医院做的颈椎压迫神经供血不足的X光报告。

很快，医生回了信，询问了我是否做过椎动脉的彩超或者CTA，我告诉医生我做过彩超。医生又询问了我的工作环境，我告诉他我经常在办公室用电脑。

过了一段时间，医生回复了，他告诉我，根据我的症状和检查结果，他怀疑我可能患有椎动脉型颈椎病。他建议我改变生活习惯，避免长时间低头工作，并推荐了一些颈部锻炼方法给我。

看到这里，我有些担心，于是再次询问医生是否有药物可以缓解我的症状。医生回复说，敏使朗可以改善症状，并询问我是否需要开具处方。

我立刻表示需要，医生很快就给我开好了处方，并发送给了我。我通过京东互联网医院预约了药品，并在用药期间感受到了明显的改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。不仅节省了我的时间，还能在家就能得到专业医生的建议和帮助。我相信，随着互联网医院的发展，未来会有更多像我这样的患者受益。

那天，我因为熬夜导致心脏不舒服，心里有些忐忑，便决定通过网络咨询一位医生。那位医生，让我们暂且称他为“医生先生”吧，他非常耐心，详细询问了我的病情，并且给予了我专业的建议。

医生先生首先让我描述了不适的具体感受，我告诉他，我的心脏不舒服，晚上越严重，而且最近左胳膊也有点麻，手凉。他让我活动活动颈椎，并且询问了以前是否有类似情况。

医生先生告诉我，我的症状可能是颈椎病引起的，建议我做一些理疗和康复，并且让我查查颈椎的正侧位和开口位X片，以便进一步确诊。他还提醒我，平时要注意活动，注意休息，并且多运动，保持良好的生活习惯。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问，还给予了我很多实用的建议。我非常感激他的帮助，也对自己今后的健康状况有了更多的关注。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。无论是在繁忙的工作中，还是在深夜无法入睡的时候，我都可以轻松地与医生沟通，获取专业的医疗建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将会从中受益。

那天，阳光明媚，我像往常一样，在手机上预约了***医院的神经内科专家进行线上问诊。医生***的热情和专业让我感到安心。

我详细地向医生描述了我的症状：最近脑袋晕、痛，舌头感觉有点硬。医生耐心地询问了我的生活习惯、饮食情况，并针对我的症状提出了问题。

在对话中，我发现医生不仅关注我的病情，还关心我的心理状态。他告诉我，我的症状可能与劳累、压力、紧张焦虑的情绪等因素有关，并建议我调整心态，注意缓解压力，保证休息，适当加强运动锻炼。

虽然我对自己的身体状况有所担忧，但医生的专业和耐心让我感到安慰。他告诉我，虽然不希望是脑卒中，但为了保险起见，最好能做一下头部磁共振检查。

听到这里，我心中的石头终于落下了。在医生的指导下，我决定先进行头部磁共振检查。虽然检查结果可能没有问题，但至少可以让我安心。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷性。在繁忙的生活中，能够随时随地进行专业咨询，真是太方便了。同时，我也感受到了医生的专业和人文关怀，这让我对医疗服务有了新的认识。

那是去年冬天的一个下午，我因为头晕恶心，通过互联网医院预约了一位神经内科的专家进行线上问诊。

专家医生您好，我的情况如下：头晕恶心，已经持续了大约一周。

您好，头晕的症状还在持续吗？是安静状态下就头晕还是跟活动有关？

安静稍微有点难受，活动剧烈的时候没有。

有没有向一侧翻身出现头晕的症状？

不晕。

最近有休息不好吗？熬夜或者是劳累，感冒的情况？

我是消防员，每天跑步，晚上10点睡觉，6点起床，中午有两个小时睡觉时间。晚上八点上床，其余时间锻炼，出任务。

那您的生活还是很规律的，颈椎检查过吗？可以对症先吃点缓解头晕的药物敏使朗，一次一片，一日三次。

好的，谢谢。

不客气，平时生活中注意颈部姿势。

好嘞，谢谢啦。

不客气，祝您身体健康。

那天晚上，我拖着疲惫的身体回到家，头疼得像是被锤子敲打一般，左边太阳穴的阵痛让我无法入睡。我本以为是感冒了，就随意吃了一包999感冒灵，心想过几天应该就会好。然而，一周过去了，头疼依旧，那种阵痛的感觉仿佛深入骨髓。

我决定寻求专业的帮助，于是通过互联网医院预约了一位神经内科的专家。医生***通过线上问诊，详细询问了我的病情，包括疼痛时间、疼痛性质、睡眠状况等。我如实地回答了他的问题，心里暗自祈祷能找到解决的办法。

医生***的沟通方式让我感到非常亲切，他耐心地倾听我的描述，并给予我专业建议。他告诉我，我现在的症状可能与睡眠不足有关，建议我调整作息时间，改善睡眠质量。他还推荐了一些安神助眠的药物，如柏子养心丸、安神补脑液等，以及缓解头疼的养血清脑颗粒。

我按照医生***的建议，调整了作息时间，晚上尽量早点休息，并且开始服用他推荐的药物。没过多久，我发现头疼的症状有所缓解，睡眠质量也得到了提高。我感到非常庆幸，能在国外也能享受到国内医生的优质服务。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。它不仅让我节省了时间和精力，还让我得到了专业、贴心的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我这样的患者受益。

那天，我像往常一样，刚躺下准备休息，突然感觉一阵天旋地转，仿佛整个世界都在旋转。我试图坐起来，但头晕得更加厉害。这种情况已经持续了几天，每次只要躺下，头往右转，就出现这种症状。

我决定咨询一位神经内科的医生，通过互联网医院进行线上问诊。医生非常耐心地询问了我的症状，包括头晕时是否伴有恶心、耳鸣，以及头晕时静止不动是否会有所好转。我按照医生的指示一一回答。

医生根据我的描述，初步判断我可能患有良性阵发性位置性眩晕，也就是耳石症。这种症状通常与脱落的耳石有关，当头位变化时，耳石会刺激半规管毛细胞，导致眩晕。医生告诉我，这种疾病对身体其他方面影响不大，预后也很好，有一定的自愈性，但容易复发。

尽管如此，医生也提醒我，不能完全排除颅内病变及颈椎问题的可能性。为了进一步确定诊断，医生建议我去医院做头部及颈椎磁共振检查。

我了解到，脑血管病的可能性虽然不能完全排除，但可能性也不大。听到这个消息，我多少安心了一些。医生还告诉我，做头部磁共振检查可以排查是否有器质性病变，而颈椎也可以通过CT或磁共振进行检查。

我决定按照医生的指导去做检查。在等待结果的过程中，我心情有些紧张，但医生一直给我鼓励和支持。最终，检查结果显示，我确实患有耳石症，没有其他严重问题。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业知识和耐心解答让我对病情有了更清晰的了解，也让我对未来的治疗充满信心。

那天，我焦急地拨打了京东互联网医院的电话，因为我的父亲一直受心房颤和颈椎压迫的困扰。他说话总是断断续续，有时候像是在紧急情况下急切地表达，却总是说不清楚。电话那头的医生，声音温和而专业，他耐心询问了我父亲的病情，并详细记录。

医生询问了说话不清楚的情况有多长时间了，我回答说已经半年了。医生建议我父亲做一个颅脑磁共振检查，以排除脑梗死等可能的原因。听到这里，我悬着的心稍微放松了一些。

紧接着，医生又询问了父亲是否有持续的房颤，并提醒我，如果房颤持续存在，需要应用口服抗凝药。我回答说父亲的房颤一直存在，医生便建议我们及时去医院心内科就诊，进行系统的调理。

医生还特别提醒，房颤合并脑梗死的情况比较复杂，需要调整的药物种类和剂量比较多，所以及时就医是非常必要的。尽管我心头紧张，但医生的耐心和细致让我感到安心。

医生的回复仅为建议，他告诉我，如果我对他的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊。而如需诊疗，则必须前往医院就诊。我感激地向医生道谢，并决定尽快带父亲去医院检查。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和专业。医生的专业素养和耐心让我对未来的治疗充满信心。

那天，我如往常一样坐在电脑前，心情有些低落。颈椎的问题让我感到疼痛，虽然经过药物和针灸治疗已经有所缓解，但那种重心不稳的感觉仍然让我困扰。我决定在网上寻求医生的帮助，于是选择了京东互联网医院。

在医生的询问下，我详细描述了自己的病情，包括颈椎的不适和那种左右摇晃的感觉。医生耐心地倾听，询问了关于我的情绪状况，以及是否有焦虑、紧张等情绪问题。我如实回答，提到自己曾经有中度抑郁症和轻度焦虑症。

医生告诉我，如果颈椎的问题已经得到控制，那么这种重心不稳的感觉很可能是心理问题引起的。由于我在医院里已经检查过颈椎，医生建议我可以先看心理科。我对此表示理解，并继续描述了自己的症状。

医生询问了我最近的治疗情况，包括正在服用的药物。我告诉他，我已经服用了奥氮平和舍曲林两天，各一片，一天一次。医生对此表示关注，询问了药物的剂量和效果。我解释说，奥氮平原本是二分之一片，但效果一般，所以我加到了一片。医生提醒我，自行调整药物剂量可能会带来风险，建议在医生的指导下进行。

医生询问了我的睡眠情况，我告诉他们最近两天因为服用药物，睡眠情况有所改善。尽管之前因为背疼整夜睡不着，半夜还会惊醒，但现在情况已经好转。医生对此表示满意，并建议我继续服药，并逐渐调整剂量。医生的专业和耐心让我感到安心。

在医生的指导下，我继续服药，并逐渐调整了剂量。奥氮平维持在一片，而舍曲林逐渐增加到两粒。经过一段时间的治疗，我的睡眠质量得到了显著改善，那种重心不稳的感觉也逐渐消失。我非常感激医生的专业和耐心，也深深体会到了互联网医疗的便捷和高效。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里充满了不安。因为颈椎增生和突出，我感到恶心、头晕，走路都不稳。医生***温柔地询问了我的症状，并详细地了解了我的病情。

她告诉我，我的颈椎出现了退行性病变，这让我心头一紧。但医生安慰我说，目前还没有压迫到神经，可以通过保守治疗来缓解症状。

我开始向医生咨询保守治疗的具体方法。她建议我使用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解颈肩部的疼痛，并告诉我可以服用尼美舒利胶囊及颈复康颗粒。虽然我对药物的使用有些担忧，但在医生的耐心解释下，我决定尝试。

治疗期间，医生定期询问我的病情，并给予我指导和建议。她总是用温暖的语气安慰我，让我感到很安心。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善了，生活也恢复了正常。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。医生的专业知识、耐心和细心让我对医疗行业有了新的认识。感谢京东互联网医院，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。