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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 秦彦文

轻微高胆固醇血症能否通过生活控制，需要根据患者高胆固醇血症的类型，也就是具体明确病因，进行进一步的确定。

如果是饮食、后天的生活习惯等原因导致的高胆固醇血症，而且低密度脂蛋白或者总胆固醇的水平并不是特别高，比如总胆固醇水平在6mmol/L以内，低密度脂蛋白胆固醇的水平在3.8mmol/L以内的情况下，一般来说，患者可以通过生活方式的干预，短期内是有下降的趋势，而且尽可能严格的保持良好的生活方式的情况下，不会让疾病进一步的发展或者有进一步增高的趋势。

但是如果因为家族的因素引起的家族性高胆固醇血症，这部分病人是因为基因变异导致，患者基本上是需要有针对性的用药治疗，而且需要长期的药物治疗。另外，如果有些患者是由于其他疾病引起来的血脂增高，要针对引起血脂增高的原发病进行治疗。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院心血管内科主任医师秦彦文

高胆固醇血症患者的饮食需要从以下几个方面进行选择：

第一、饮食在满足日常营养必需的基础上需要控制总能量，避免高饱和脂肪、高胆固醇的膳食，尽量减少反式脂肪酸的摄入，多吃低脂肪、低盐的食物，注意调整饮食结构，限制甜食以及胆固醇含量较高食物的摄入。

第二、多吃含有纤维素的蔬菜和水果，同时也要适当增加优质的蛋白质和维生素的摄取量，比如多吃鱼类、牛奶、瘦肉以及豆制品等富含蛋白质和维生素的食物。

第三、主食应当考虑粗细搭配，减少精制的米面、糖果、甜糕点的摄入，以防摄入热量过多。

第四、要优化膳食结构，膳食中应该多吃蔬菜含维生素C、无机盐以及纤维素较多，能够促进胆固醇排泄的食物。少喝酒，因为酒能够抑制脂蛋白脂肪酶的合成，可以抑制内源性的胆固醇、甘油三酯的合成，会导致血脂的升高。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 秦彦文

高胆固醇血症的患者动脉硬化首先要明确动脉粥样硬化的部位以及严重程度，具体的治疗方法要根据动脉粥样硬化的危险因素进行选择的。

高胆固醇血症是指血液当中胆固醇的含量高于正常，是引起动脉粥样硬化的始作俑者，而动脉粥样硬化又是导致冠心病、脑卒中、外周动脉疾病等动脉粥样硬化性心血管疾病的主要病因，持续的高胆固醇血症可以导致动脉粥样硬化，并且容易出现心脑血管疾病的发生。

所以在日常生活中，要积极的控制胆固醇的水平，注意控制饮食，包括少食用动物内脏以及高脂肪的食物，多吃新鲜的绿色蔬菜、水果等，必要的时候通过服用他汀类药物进行干预治疗，降低胆固醇，有助于降低心脑血管疾病的发生。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 秦彦文

高胆固醇血症是指血中的胆固醇的含量高于正常，胆固醇升高说明机体血脂代谢出现异常，但是血脂异常通常不会出现明显的自觉症状，多是体检当中才发现的，也可能是由于检查其他疾病的时候偶然发现。

高胆固醇血症是引起动脉粥样硬化的始作俑者，一般在发病早期可能没有任何不舒服的症状。多数患者是在发生了冠心病、脑中风以后才发现是血脂升高，可以表现为头晕、头痛、胸闷、心痛、乏力等。高胆固醇血症是以血液当中胆固醇升高为主要反应的疾病，一般情况下，患者患病后会出现一系列的反应。高胆固醇血症的患者如果胆固醇水平特别高，皮肤会出现有黄色瘤或者是暗淡的症状，严重的高胆固醇血症患者还会出现脂肪肝、肝肿大的症状。

发生高胆固醇血症的时候，首先饮食要进行清淡的调理，少食用一些动物的内脏、肥肉。如果出现血脂升高指数比较高，就应该遵医嘱服用降脂的药物。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 秦彦文

高胆固醇血症的患者抽脂是没有用的，高胆固醇血症的治疗要通过改变生活方式和药物联合治疗进行缓解。

体型的胖瘦和高胆固醇血症存在是没有必然联系的。如果只是皮下脂肪的堆积，血脂并不一定会升高。比较典型的例子就是家族性高胆固醇血症的患者，是一种遗传性的、有家族特性的，患者表现为低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇水平的异常升高，往往遇到的家族性高胆固醇血症的患者实际上都是偏瘦的。而抽脂只是通过脂肪的抽吸去除患者治疗区域的皮下脂肪，对肥胖可能会有一定的作用，但是对治疗高胆固醇血症是没有作用的。

高胆固醇血症的治疗主要是以改变生活方式和药物治疗为主，在合理的膳食结构和进行适当的运动锻炼以外，药物治疗通常会选用他汀类一线药物，近几年来也会有其他类的药物出现联合共同降低血脂的水平，是需要长期服用的。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 秦彦文

高胆固醇血症是指血中的胆固醇含量高于正常，临床上一般选择降低胆固醇的药物进行治疗。

降低胆固醇的药物分为几大类，主要是他汀类药物，他汀类药物是一种选择性的羟甲基二酰辅酶a还原酶抑制剂，可以高效的抑制肝细胞产生胆固醇，抑制胆固醇在肝细胞内合成，他汀类药物可以降低血液中胆固醇的含量，但患者长期服用他汀类药物，可能会引起肝功能甚至血糖的损害。所以在降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平的同时，需要定期复查。临床上常用的有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀、氟伐他汀等。

另外一类降脂药贝特类药物，主要是降低甘油三酯为主，降胆固醇的作用并不是太明显。临床上除口服药物治疗以外，胆固醇高的患者还需要严格控制饮食和生活习惯，限制油脂的摄入和高热量食物的摄入。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 秦彦文

高胆固醇血症是会引起血栓的，但并不会直接导致血栓形成。在日常生活中患者一定要注意日常的护理。

高胆固醇血症，就是血液当中的胆固醇偏高，持续的高胆固醇血症即出现胆固醇的沉积，胆固醇可以沉积在动脉壁上造成动脉粥样硬化，进而容易出现心脑血管疾病的发生。而动脉粥样硬化出现高脂、高糖、高热量的食物吃多了以后，身体如果运动少代谢功能下降消耗不了的情况下，或者身体代谢功能有问题的时候就会形成杂质胆固醇。

胆固醇沉积形成斑块可以造成血管的狭窄，狭窄过多了也会影响心肌的供血，甚至引发心绞痛。如果进一步斑块破裂会形成血栓，也会造成脑供血不足，出现头晕的症状。如果完全堵塞血管，进一步还可能出现患者心肌梗塞和脑梗塞的现象。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 秦彦文

高胆固醇血症是由于血液当中胆固醇的含量高于正常范围所导致的，而引起血液胆固醇升高的主要因素包括以下几种：

第一种是遗传因素。人类的基因对血液中胆固醇水平的影响取决于胆固醇合成、清除、吸收速率，家族性高胆固醇血症患者的胆固醇的合成、清除和吸收速率一般会存在异常。

第二种是饮食因素。饱和脂肪酸和胆固醇的主要来源于动物性食物，如果胆固醇摄入过多引起高胆固醇血症，还会进一步导致动脉粥样硬化。

第三种是年龄。血液当中总胆固醇的水平是随着年龄的增长而增加的，而体内代谢酶的活性随着年龄增长是降低的。

第四种是心理压力。长期的精神压力会导致血液当中胆固醇的升高，此外，一些患者由于经常吃很多的高脂食品来应对这种压力或者是服用一些药物来应对压力，也可以导致胆固醇升高。

第五种是超重。超重或者肥胖是会增加低密度脂蛋白胆固醇的浓度，减轻体重是可以降低低密度脂蛋白胆固醇，同时也可以降低甘油三酯的浓度，并且可能一定程度上增加高密度脂蛋白胆固醇的含量。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 秦彦文

高胆固醇血症可以通过以下的检查进行确诊：

第一、空腹采血，可以通过测定空腹静脉血浆中的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇水平，根据是否存在血脂异常的现象明确是否存在高胆固醇血症的诊断。

第二、B超检查，可以通过对患者体内的主动脉根部和颈动脉的情况，发现是否存在颈动脉内膜增厚和动脉粥样硬化斑块的形成，辅助医生确诊。

第三、冠状动脉造影，可以对高胆固醇血症患者是否引起了冠状动脉粥样硬化进行进一步的检查。

需要注意的是诊断高胆固醇血症是以血液当中是否存在胆固醇升高为主要的指标。如果患者有心脑血管疾病的病史，比如高血压、糖尿病、吸烟、过量饮酒、肥胖，早发冠心病家族史、有家族性的高脂血症或者皮肤有肌腱黄色瘤的情况，一般都需要定期进行血脂的检测。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 秦彦文

高胆固醇血症的患者一般服用了降脂药物以后，是需要长期服用的。

高胆固醇血症是一种代谢性的疾病，一般是由于体内合成多、饮食摄入多、血脂降解慢三个原因导致的。通过以上原因可以看出能够通过日常护理控制的只有减少饮食的摄入。当然通过少吃脂肪和胆固醇高的食物，还并不能完全把血脂降下来，在这种情况下需要服用降脂药物。

临床上多采用他汀类药物进行治疗，他汀类药物可以降低血液当中的胆固醇的含量，但是在服用他汀类药物的同时，也要注意它的副反应，而且根据每个人不同的情况，比如是否有糖尿病、高血压等情况选择适合自己的他汀药物。

如果停药以后，血脂可能会在短时间内反弹到服药之前的水平，甚至有时候会更高，所以在服用降脂药物把血脂降到正常以后，是需要长期服用的。

我从来没想过，一个看似健康的身体，会隐藏着如此严重的问题。直到那天，我在京东互联网医院的图文问诊中，得知了自己的胆固醇和低密度脂蛋白都超标了。

“你好，”我在屏幕前打下这两个字，心中已经开始忐忑不安。很快，医生回复了我：“本人是主治医师，就职于省级三甲教学医院，请问您有什么医学问题？”

我深吸一口气，开始描述自己的情况：“你好，我的胆固醇5.44，高密度脂蛋白2.19，低密度脂蛋白5.09。”

“是不是很高？”我问道，心中已经有了答案，但仍然希望医生能否定我的猜测。可惜，医生的回答并没有给我任何安慰：“很高。”

我有些不解：“跟体型关系不是很大的吗？我170，92斤，很瘦啊。”

医生解释道：“主要是因为你吃得太油腻，体内代谢差。”

我想起了自己平时的饮食习惯，确实喜欢吃一些油腻的食物。同时，我也提到了自己体检时发现的窦性心律不齐和便秘的问题。医生告诉我，这些都可能与我的高胆固醇和高低密度脂蛋白有关。

“那不吃药慢慢能降吗？”我问道，希望能找到一个不那么激烈的解决方案。可医生的回答却让我有些失望：“我建议吃药，低密度太高了。”

我知道医生的话是对的，但我还是有些不甘心。为什么我要面对这样的问题？为什么我不能像其他人一样，拥有一个健康的身体？

在接下来的日子里，我开始认真调整自己的饮食和生活习惯。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些水果和蔬菜。晚上，我会选择一些清淡的食物，避免过多的油腻和辛辣。同时，我也开始进行适量的运动，希望能够改善自己的身体状况。

几个月后，我再次进行了体检，结果显示我的胆固醇和低密度脂蛋白都有所下降。虽然还没有完全恢复正常，但我已经感到非常欣慰和满足了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是我们最宝贵的财富。我们不能因为一时的享受而忽视了自己的身体。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到健康的重要性。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我总是认为自己很健康，直到那次单位体检的结果让我大吃一惊。我的总胆固醇竟然高达6.59！我开始感到焦虑和不安，担心这会对我的健康产生长远影响。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索后，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到高胆固醇可能会增加心脏病和中风的风险。医生建议我首先尝试通过饮食控制来降低胆固醇水平，减少油腻食物的摄入，并增加水果、蔬菜和全谷类食品的摄入量。如果三个月后我的胆固醇仍然高，可能需要考虑药物治疗。

我也向医生询问了关于中医肾虚调理的信息。医生解释说，中医理论认为肾虚可能与高胆固醇有关，但这需要进一步的检查和评估才能确定。医生建议我可以尝试一些中医调理方法，如适当的运动、保持良好的睡眠习惯和减少压力等。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地管理自己的健康。虽然我仍然需要继续关注我的胆固醇水平，但我现在有了一个清晰的计划和方向来改善我的健康状况。

我一直以来都很注重自己的健康，定期体检已经成为了我的习惯。然而，最近一次的体检报告却让我有些担忧。甲状腺结节、促甲状腺激素降低、子宫颈腺囊肿、双侧乳腺小叶增生、低密度脂蛋白胆固醇增高......这些专业名词听起来既陌生又可怕。我开始感到焦虑和无助，仿佛自己被疾病包围了。

在朋友的推荐下，我尝试了京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊的方式，我将我的体检报告发送给了医生。医生很快就回复了我，并且详细解读了我的体检报告。他的专业知识和耐心的解释让我逐渐放下了心中的疑虑和恐惧。

医生告诉我，甲状腺结节和促甲状腺激素降低可能是亚临床甲亢的表现，需要进一步检查确认。子宫颈腺囊肿和双侧乳腺小叶增生也需要定期复查。至于低密度脂蛋白胆固醇增高，医生建议我控制饮食，避免高脂、高糖、高盐的食物，并且在3个月后再次复查血脂情况。

通过这次在线问诊，我不仅了解了自己的健康状况，也学到了很多关于疾病预防和调理的知识。更重要的是，我感受到了医生对患者的关心和责任心，这让我对未来的健康管理充满了信心。

我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的鱼油瓶。我的心情却像阴天一样沉重。最近，我的手脚总是麻木，连骑电动车都觉得不舒服。更糟糕的是，前段时间体检结果显示我的胆固醇偏高。医生说这可能是导致手脚麻木的原因之一。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑，输入了我的症状和问题。很快，医生**就接了我的咨询请求。我们开始了视频对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他温和的声音传来，给了我一丝安慰。

我向他描述了我的症状，包括手脚麻木和胆固醇高的情况。医生听完后，建议我去医院做进一步检查，以确定麻木的具体原因。他解释说，麻木可能由颈椎、脑血管或周围神经病变引起，需要专业的医疗设备和技术来诊断。

我问他，是否可以通过吃鱼油来降低胆固醇。医生告诉我，鱼油只是一种保健品，虽然它含有Omega-3脂肪酸，对心血管健康有益，但它不能直接治疗高胆固醇。真正有效的方法是低脂饮食、清淡饮食和积极运动。如果情况严重，可能需要服用降脂药物如阿托伐他汀等。

我感到有些失望，但也明白了医生的建议是基于科学和实践的。我们结束了对话，我决定按照医生的建议去做。虽然我还需要面对更多的检查和治疗，但至少我知道该从哪里开始了。

在这个过程中，我学到了很多关于健康的知识，也体会到了医生的专业和关心。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。同时，也要感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务，让我在家就能得到专业的医生指导。

我曾经是一名体检狂热者，每年都要去医院做一次全面检查。然而，在最近的一次体检中，我被告知有颈动脉斑块和高胆固醇的问题。这个消息就像一颗炸弹一样，炸毁了我平静的生活。我开始感到极度的焦虑和恐惧，担心自己的健康状况会越来越糟。

我立即上网搜索相关信息，想要了解更多关于这两个问题的知识。经过一番搜索后，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。于是我决定尝试一下，希望能够得到专业的医疗建议。

在与医生的对话中，我得知了许多关于颈动脉斑块和高胆固醇的知识。医生告诉我，阿托伐他汀钙片可以有效降低胆固醇水平，而复方丹参片和阿司匹林肠溶片则可以帮助预防心脏病的发生。虽然我曾经听说过复方丹参片不能长期服用，但医生解释说这只是一种误解，实际上很多患者都长期服用了这个药物，并没有出现什么副作用。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早上，我会服用阿托伐他汀钙片、复方丹参片和阿司匹林肠溶片。同时，我也注意了饮食和生活习惯的调整，尽量避免高热量、高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持科学的生活方式。

经过一段时间的治疗和调理后，我的身体状况有了明显的改善。胆固醇水平下降了，颈动脉斑块也开始消退。我再次感谢京东互联网医院的在线问诊服务，感谢医生的专业建议和耐心解答。现在我可以安心地面对生活，继续享受美好的每一天。

我从未想过，自己会成为一个“高血脂、高尿酸”的人。连续三年体检，结果总是让人揪心。甘油三脂、总胆固醇、低密度脂蛋白都偏高，尿酸也跟着升高。每次看到这些数字，我就像被判了死刑一样，心情沉重得无法自拔。

我开始四处求医问药，希望能找到一个解决方案。终于，在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院。这里的医生都很专业，尤其是那位中医大夫，他的建议让我感到很安心。

“你好，你这样的情况多长时间了？有没有吃过什么药物治疗？”医生问道。我告诉他，已经连续三年了，虽然我也尝试过一些药物，但效果并不明显。医生让我把化验单发过去看看，于是我立即将文件发送给他。

“目前有什么症状吗？”医生又问。我摇了摇头，除了偶尔的头晕和乏力外，其他都还好。医生沉思了一会儿，然后开口道：“这种情况我建议平时用清淡饮食，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，不要喝肥肉汤，不要吃油腻的食物，清淡饮食为主。另外，也不要吃动物肝脏。”

我点头表示理解，心中却有些失落。毕竟，作为一个吃货，戒口可不是件容易的事。但是，为了健康，我还是决定遵从医生的建议。

“连续几年体检都偏高，也锻炼，但还是降不下来。”我有些沮丧地说道。医生安慰我说：“也不是很高，吃药吧。”他建议我用辛伐他丁片配合非布司他片口服。

我按照医生的指示开始服药，并且严格控制自己的饮食。几个月后，我再次去做体检，结果让我欣喜若狂：所有的指标都已经恢复正常！

我深深地感谢那位中医大夫，是他给了我希望和信心。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。

我曾经是一名成功的商人，事业有成，家庭美满。然而，一次偶然的体检结果却打破了我的平静生活。医生告诉我，我有高胆固醇，需要长期服用立普妥阿伐他汀钙片来控制血脂。起初，我并没有太在意，觉得只要按时吃药就行了。但是，随着时间的推移，我开始出现一些不适症状，例如头晕、乏力等。我意识到，不能再忽视这个问题了。

于是，我决定寻求专业的医疗建议。由于工作繁忙，我选择了京东互联网医院的线上问诊服务。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和服药情况。医生耐心地解答了我的疑问，并给出了详细的用药指导和注意事项。比如，每晚19点服用一片20mg的立普妥阿伐他汀钙片，饭前或饭后都可以；定期复查肝功，至少每三个月一次；如果出现不适症状，应立即停止服药并就医。

在医生的指导下，我开始了规范的用药和生活方式调整。几个月后，我的血脂水平明显下降，身体也恢复了健康状态。我深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心服务让我重新找回了健康和信心。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同被乌云笼罩一般。因为前一天晚上，我在网上查了自己的体检报告，发现胆固醇比正常值高了1.5。这个数字在我看来就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。

我决定去京东互联网医院咨询赵医生。打开电脑，输入网址，点击“图文问诊”，我开始了这次虚拟的就医之旅。赵医生很快回应了我：“您好，我是赵医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我会详细阅读您的病情描述。”

我向赵医生描述了我的情况，他听完后说：“有点高，需要服用降血脂药物。”听到这句话，我的心情更加沉重了。赵医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，我们可以控制它。”

我问赵医生：“需要药物控制吗？”他肯定地点头：“嗯，需要。”我又问：“建义用什么药好？”赵医生推荐了阿乐，并告诉我在药店就能买到。听到这里，我松了一口气，至少我知道该怎么做了。

结束了这次咨询，我感慨万千。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小病变成大病。

我曾经是一名忙碌的白领，工作压力大，生活节奏快。直到有一天，我突然感到胸口疼痛，呼吸困难，去医院检查后被诊断出高胆固醇血症。医生开了美达信阿托伐他汀钙片给我，经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解。然而，最近我发现自己已经用完了所有的药物，但由于工作繁忙，无法抽出时间去医院开新的处方。

在朋友的推荐下，我尝试了京东健康的在线问诊服务。通过图文问诊，我向医生描述了自己的病情和用药情况。医生非常专业，首先询问了我是否有药物过敏史和肝肾功能异常，然后确认我可以继续使用美达信阿托伐他汀钙片。整个过程非常顺利，医生还给了我一些建议，包括合理饮食、控制体重、保持规律的生活习惯等等。

通过这次在线问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。尤其对于像我这样工作繁忙的人来说，能够在家中就完成复诊和续方，节省了大量的时间和精力。同时，医生的专业建议也让我更加了解了自己的病情和如何更好地管理它。

我从未想过，自己的身体会在某一天突然变得如此脆弱。血脂高、头晕恶心，这些症状像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。每当我试图站起来，世界就开始旋转，仿佛我置身于一场永无止境的梦魇中。

那天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生告诉我，我的胆固醇很高，需要服用他汀类降脂药。同时，我也在服用甲亢抗药，医生说这两种药可以一起吃，放心使用。

然而，我的头晕恶心并没有因此减轻。医生解释说，血脂高会引起动脉粥样硬化，导致心梗、脑梗等严重后果。为了预防这些风险，医生建议我每天服用阿司匹林肠溶片和阿托伐他汀钙片。听到这里，我不禁感到一阵恐惧，仿佛自己正站在悬崖边缘，随时可能坠落。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早上，我会服用一片阿司匹林肠溶片和一片阿托伐他汀钙片。虽然我知道这些药物可以帮助我控制血脂，但我仍然无法摆脱内心的焦虑。每当我想起自己的病情，心脏就会加速跳动，仿佛在提醒我：你不能掉以轻心。

我开始更加关注自己的生活习惯。每天，我都会坚持锻炼，控制饮食，尽量避免油腻和高糖的食物。同时，我也会定期去医院做检查，确保自己的血脂水平在正常范围内。虽然这段时间很艰难，但我知道，只有这样，才能让自己远离疾病的威胁。

回想起来，那段日子真是煎熬。每天都在担心自己的健康，每天都在与恐惧作斗争。但是，通过医生的帮助和自己的努力，我终于走出了那段黑暗的时光。现在，我已经恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！