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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 眼科 副主任医师 万文娟

屈光不正滴眼药水并不能起到治疗的效果，但是可以缓解眼部疲劳。屈光不正的治疗应该是针对性的治疗。

对于近视患者：轻度和中度的近视，可以通过配戴适当的凹透镜片来矫正视力，而高度近视可以通过佩戴眼镜或者手术治疗。

对于远视患者：患者如果视力正常，又没有自觉症状，无需处理。如果表现有视疲劳或者视力已经受到影响，应配戴合适的凸透镜片矫正。远视程度较高的，尤其是伴有内斜视的儿童应及早配镜。随着眼球的发育，儿童的远视程度有逐渐减退的趋势，因此应该每年检查一次，以便随时调整眼镜的度数。

对于散光患者：一般轻度而无症状的患者是不需要处理的，否则应该配戴柱面透镜片来矫正。近视性散光用凹柱镜片，远视性散光用凸柱镜片。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 眼科 副主任医师 万文娟

屈光不正需引起重视，日常生活中应该注意以下几点：

第一、注意眼部的休息，不能够长时间疲劳用眼，比如说在看电脑45分钟的时间，最好可以休息眼睛，眺望远方，这样有于视功能的休息和缓解。

第二、注意用眼的光线，日常在用眼的时候，应该注意周围的光线，光线应该是足够的明暗对比，这样可以减少视觉方面的疲劳。更要注意的是反光，因为反光对眼睛也能造成一定的伤害，更不要在昏暗的环境下或是行走的路上、车上看书。

第三、要注意饮食，不要摄入过多含糖量高的食物，平时要多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜中有丰富的维生素，可以帮助滋养眼睛，对于眼睛的健康是非常有帮助的。

第四、注意用眼卫生，养成勤洗手的习惯，千万不要用脏手抚摸眼睛。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 眼科 副主任医师 万文娟

屈光不正一般情况下是不会导致失明的，但可能会在一定程度上影响人们的视力，没有办法看清周围的物体。所以需要积极的治疗，日常做好眼部护理，治疗包括配戴眼镜、手术等，日常的眼部护理包括以下几点：

第一、注意休息：不能够长时间的疲劳用眼，比如说在看电脑45分钟的时间以后最好可以休息眼睛，眺望远方，这样的话有助于视力的缓解。

第二、注意用眼光线：日常在用眼的时候应该注意周围的光线，光线应该是足够的明暗对比，这样可以减少视觉方面的疲劳，更要注意反光，因为反光对眼睛造成的伤害也比较大。更不要在昏暗的环境下或是行走的路上、车上看书。

第三、注意用眼卫生：养成勤洗手的习惯，千万不要用脏手抚摸眼睛。

本期话题：干眼症患者可以使用滴眼液缓解干涩吗？

出镜嘉宾：首都医科大学附属北京天坛医院视光中心  副主任医师  孙景阳

擅长领域：眼表疾病，干眼症，青光眼，白内障，色素膜炎，眼底病，眼外伤，眶内肿瘤，屈光不正，弱视。

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作者信息：中日友好医院 眼科 副主任医师 张红松

远视眼滴眼药水没有用，但如果出现视力模糊、视觉疲劳时，就可以滴一些眼药水缓解，如玻璃酸钠、羟甲基纤维素钠、聚乙烯醇等。但要想从根本上解决远视引起的不适，则要对远视进行矫正。其矫正方式包括：

第一、镜片矫正，如果孩子远视度数过高，或者出现了视物模糊等不适，严重影响了生活，则要在医院进行散瞳验光，配镜治疗。

第二、药物治疗，因调节痉挛所产生的假性远视，可滴1%阿托品液，以消除调节紧张。

第三、手术治疗，对于100~600度之间的远视眼，近2年内度数稳定，每年度数变化在50度以内的，并且佩戴远视眼镜后视力正常，可以采取激光角膜屈光手术进行治疗。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 眼科 主任医师 李月华

生理性的玻璃体混浊，一般不影响视力，但是病理性的玻璃体混浊，会导致视力明显下降。对于生理性的玻璃体混浊，可以点氨碘肽或者口服沃利听。现在还有一种新的治疗方法，就是玻璃体激光消融术，用激光气化玻璃体混浊物，导致玻璃体混浊物减少，无论是用药还是激光，都不可能让玻璃体混浊完全消失。对于病理性的玻璃体混浊，因为跟视网膜的炎症，或者脉络膜的炎症或出血相关，所以要积极治疗原发病，必要的时候，还可以进行玻璃体切除手术。

玻璃体混浊除了要采取及时的治疗，还要注意日常生活中这些方面的保健：

第一、应控制阅读和看电视的时间，每隔一小时应到户外活动，或闭眼休息10~15分钟，晚上或光线较暗时，看书时间不应过长，应合理安排阅读和休息时间，

第二、有远视和近视或散光的老年人，应到医院检查，配戴合适的远视镜和老花镜，以减少视疲劳。

第三、定期到医院，行裂隙灯显微镜检查，观察眼病发展情况，如果出现眼睛疼痛、发红，看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。第四、保证睡眠充足，保证饮食规律。

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作者：北京中医药大学东直门医院 眼科 主任医师 许家骏

干眼就是眼表的一个疾病，它在欧美现在大家的发病率，主要是老年人群比较多，它发病率一般是15%到18%，而在我们中国现在有人统计，大约在20%到25%左右，各个统计数也不太一样，说明它的发病率还是比较高的，原因主要有两个方面，一个就跟环境有关，比如像，你们经常在写字楼，每天都要看电脑，这样你那个环境，每天都要盯着电脑，因为我们每天都要恂目，就是我们要眨眼，应该正常人聊天的时候，眼睛眨的是每分钟20次，而我们要看电脑的时候，有时候特聚精会神的时候，也就一分钟两到三次，所以这个差距特别大，所以泪液重新分布就少，所以这是一个环境造成的。另外一个就是年龄，如果年龄老人，这个就像中医所说的，肝肾不足，年龄大了以后他泪液分泌就少。第三个就经常用一些隐形眼镜，或做过手术，或者外伤这些也会，另外还有你得过角膜炎，其他的眼病，也会有泪液分泌减少的现象。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 眼科 主任医师 李月华

预防玻璃体混浊，日常应注意以下几点：

第一、平时注意休息，不要过度用眼，避免形成近视，切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作。经常眨眼可以减少眼球，暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

第二、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周围的湿度。

第三、多吃各种水果、蔬菜，多喝水，对减轻眼睛干燥也有帮助。

第四、保持良好的生活习惯，睡眠充足不熬夜。

第五、避免长时间连续操作电脑，注意中间要休息，通常连续操作一小时，休息10~15分钟，休息时可以看远处，或者做眼保健操。

第六、保持良好的工作姿势，保持一个最恰当的姿势，使双眼平视，或者轻度向下注视荧屏，这样可以使颈部的肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积，减小到最低。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

过敏性鼻炎导致眼睛痒可以通过以下的方式进行缓解：

首先，避免接触过敏原，春秋过敏季，应尽量避免带孩子到杂草丛生的地方，出门最好戴好口罩，回家及时洗手、洗脸，室内关闭门窗，尽量使用带有净化空气功能的空调，

其次，可以使用冷毛巾湿敷，湿敷的作用是减轻眼睛局部的肿胀，用干净的毛巾或纱布在10-20度的冷水中浸泡，然后拧干敷在眼睛上。注意敷的时候要闭上眼睛，敷的时间不能太长，每次10分钟左右，一天可多次冷敷。切记温度不要过低，以免造成眼睛的冻伤。

第三、可以遵医嘱使用人工泪液滴眼，人工泪液能起到稀释过敏原和缓解眼睛干涩的作用，对缓解眼痒有一定的作用。

第四、及时使用鼻喷药物，控制过敏症状，也会让眼部症状迅速缓解。

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作者：山西中医学院附属医院 眼科 主任医师 葛惠玲

干眼症初发期的时候病人只是有点干涩，磨痒的时候病人一般没有太明显的症状，但是随着病情逐渐发展，如果长期让眼睛处于干燥状态尤其是角膜、结膜处于干燥状态，角膜就会出现一些干燥、溶解、溃疡甚至穿孔，如果一旦出现穿孔，等待的肯定是失明，所以说重度干眼症会导致失明。所以针对干眼症来讲主张病及早发现及早治疗，尤其是早期的一些治疗对病情的恢复对病变的发展有非常积极的一些作用。 可以到医院系统的检查，如果确定是干眼症就先点上人工眼泪每天保持眼睛的润滑，不会让病情发生更严重的变化同时也可以配合一些中药配合针灸，尤其是针灸的方法对刺激泪液的分泌睑板腺功能的分泌、保持眼球的湿润、保持结膜角膜的光滑有很大的帮助。

我从小就对眼睛特别敏感，可能是因为我小时候就戴眼镜的原因。每次去医院检查眼睛，总是让我感到一丝紧张。最近，我发现自己在看灯光时出现了淡淡的彩虹圈，虽然不是很明显，但我还是很担心。于是我决定去医院做一次全面的眼部检查。

在医院里，我遇到了一个非常专业的医生。他先是询问了我的症状和病史，然后进行了一系列的检查。最终，他告诉我我患有屈光不正和干眼症，并且可能有圆锥角膜的风险。听到这个结果，我不禁感到一阵恐慌。但医生安慰我说，只要及时治疗和调理，我的眼睛还是可以恢复正常的。

医生给我开了玻璃酸钠滴眼液和七叶洋地黄双苷滴眼液，并且建议我每天滴四次。同时，他也提醒我要注意休息，避免长时间盯着电脑或手机屏幕。虽然我知道这不是一件容易的事情，但为了我的眼睛健康，我还是决定要好好遵守医生的建议。

在回家的路上，我不禁想起了自己曾经的不良习惯。长时间玩手机、看电视，甚至熬夜工作都是我日常生活中常见的行为。现在想来，这些习惯可能就是导致我眼睛问题的原因之一。从此以后，我决定要改变这些不良习惯，给自己的眼睛一个更好的环境。

通过这次就医经历，我深刻体会到了健康的重要性。我们每个人都应该关注自己的身体健康，及时发现并治疗疾病。只有这样，我们才能拥有一个更美好的生活。

近年来，青少年近视问题日益严重，其中挑食是导致近视的一个重要原因。许多青少年偏爱甜食和高碳水化合物，导致体内钙和铬元素缺乏，眼内组织弹性降低，眼轴容易变长，从而引发近视。

除了饮食因素，长时间不科学用眼、缺乏眼营养、过度接触光色刺激以及屈光不正性弱视治疗不及时等因素，都会导致青少年近视的发生。

那么，如何预防和缓解青少年近视呢？首先，家长要重视孩子的饮食健康，保证营养均衡，多吃粗粮杂粮、蔬菜水果、豆制品等富含钙、铬等微量元素的食物。其次，要培养孩子良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期做眼保健操。此外，还要定期带孩子进行视力检查，一旦发现视力下降，要及时到眼科医院就诊。

对于已经近视的青少年，可以通过戴眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术等方式进行矫正。此外，还可以通过佩戴渐进多焦点眼镜、低浓度阿托品滴眼液等手段延缓近视发展。

总之，青少年近视问题不容忽视。家长和学校要共同努力，帮助孩子养成良好的生活习惯，预防和缓解近视，让他们拥有清晰的视力，迎接美好的未来。

我从来没有想过，一个简单的背痛会让我如此焦虑。每天早上醒来，第一件事就是检查自己的背部是否还在疼痛。那种困着疼的感觉，像是一只无形的手在我的背上揉搓，时而轻柔，时而剧烈。胸叉骨也跟着疼，仿佛有一团火在那里燃烧，无法熄灭。

我去看了骨科大夫，他说我是腰肌劳损。可是一月过去了，疼痛依然存在，间歇性地折磨着我。每次休息一会儿，症状就会稍微缓解，但一旦开始工作，疼痛又会如潮水般涌来。我的同事们都说我是太累了，需要好好休息。可我知道这不是简单的疲劳所能解释的。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、是否有麻木感等等。我告诉他，疼痛主要集中在后背中间，两侧肌肉的位置，并且有时会感到木着疼。医生听完我的描述后，提醒我可能是胸腰椎的问题，而不是简单的腰肌劳损。

我开始回想起自己的生活习惯。平时在办公室里，我总是窝着坐，很少挺直腰板。医生说这可能是导致疼痛的原因之一。他建议我拍一张腰椎的X光片，以便更准确地诊断问题。我意识到，之前拍的胸片CT并不能显示出背部的具体情况。

在医生的指导下，我去医院拍了腰椎的X光片。结果显示，我的腰椎间盘有轻微的突出。医生告诉我，这可能是长期不良姿势导致的。他给了我一些治疗建议，包括改变坐姿、进行物理治疗等等。我开始认真执行这些方案，并且每天都在家里做一些简单的背部拉伸运动。

几个月过去了，我的疼痛逐渐减轻。现在，我已经可以正常工作和生活了。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。如果不是他们的专业指导，我可能还在忍受着背部的疼痛。健康真的没有小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延了这么久。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。

儿童屈光不正和弱视是常见的眼科疾病，对儿童视力发育和身心健康造成一定影响。针对这一情况，本文将介绍儿童屈光不正弱视的治疗方法、病因及预防措施。

一、治疗儿童屈光不正弱视的方法

1. 遮盖疗法：通过遮盖正常视力眼，强迫弱视眼使用，促进弱视眼视力提高。

2. 压抑疗法：通过佩戴特殊眼镜，降低正常视力眼视力，使弱视眼得到锻炼。

3. 后像疗法：通过视觉训练仪器，改善弱视眼视力。

4. 角膜塑形镜：通过夜间佩戴角膜塑形镜，矫正近视。

二、儿童屈光不正弱视的病因

1. 遗传因素：家族中如有屈光不正或弱视患者，儿童患病的可能性增加。

2. 营养不良：挑食、偏食等不良饮食习惯导致营养不足，影响眼部发育。

3. 用眼过度：长时间近距离用眼，导致眼睛疲劳，诱发屈光不正和弱视。

4. 环境因素：不良的用眼环境，如光线不足、姿势不正确等，也会导致儿童视力问题。

三、预防儿童屈光不正弱视的措施

1. 保持良好的用眼习惯：阅读、写字姿势要正确，保持适当距离和光线充足。

2. 控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，每小时休息5-10分钟。

3. 增加户外活动：多参加户外活动，增加眼睛暴露于自然光的时间。

4. 注意饮食营养：保证充足的营养摄入，特别是富含维生素A、D、E的食物。

5. 定期检查视力：定期带孩子进行视力检查，早期发现和治疗视力问题。

我记得那天早上，起床时腰部传来一阵钻心的疼痛，仿佛被一只无形的手紧紧攥住。起初，我以为只是睡姿不当或是突然的气候变化引起的，没太在意。可随着时间推移，疼痛不仅没有减轻，反而愈演愈烈，像一只恶魔在我身体里肆虐。

我开始担心，是否是因为前几天搬家时不小心扭到了腰？或者是长期的久坐工作导致的？各种可能性在我脑海中交织，焦虑感逐渐升级。每天早上醒来，第一件事就是检查腰部是否还在疼痛，希望能有所缓解，但结果总是令我失望。

终于，在忍受了近二十天的折磨后，我决定去医院看病。走进诊室，医生问我做过什么检查，我摇了摇头。接着，他又问我是否有下肢麻木的症状，我再次否认。医生听完我的描述后，神情严肃地告诉我：“不排除腰椎疾病，需要做磁共振检查一下神经根是否受压。”

听到这话，我的心一下子沉了下去。怎么会？我只是睡觉的时候扭到了，怎么可能发展成这么严重的病？但医生的语气让我不敢轻视这个问题。我决定听从医生的建议，去做进一步的检查。

在等待检查结果的日子里，我变得异常敏感。每当有人提起腰部问题，我都会不由自主地紧张起来。即使是平时最喜欢的活动，如散步或看书，也都变成了痛苦的折磨。每一步都像是在挑战自己的极限，每一页都像是在翻阅自己的病历。

幸运的是，检查结果显示我的腰椎并没有受到太大损伤。医生告诉我，可能是因为长期的不良姿势和缺乏运动导致的肌肉劳损。虽然不是什么大问题，但也需要认真对待，不能掉以轻心。

从那以后，我开始改变自己的生活习惯。每天早上起床后，我会做一些简单的拉伸运动，放松紧绷的肌肉。工作时，我也会注意保持正确的坐姿，避免长时间的静坐。慢慢地，我的腰部疼痛开始减轻，生活也回到了正常轨道。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视了身体的信号。只有当我们真正关心和爱护自己的身体，才能拥有更美好的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，我的女儿在阳光下玩耍，突然间我发现她的左眼球总是向内转，好像不敢见光一样。我心急如焚，赶紧带她去长沙市的一家眼科医院检查。医生说是内斜视，可能是屈光不正引起的，建议先戴眼镜观察。可是我不明白，为什么要戴眼镜？是不是孩子太小了？医生解释说，戴眼镜可以矫正视力，帮助孩子的眼睛恢复正常。虽然我还有很多疑问，但我决定听从医生的建议，给孩子配了一副眼镜。

起初，孩子不太习惯戴眼镜，总是想摘下来。但是随着时间的推移，她逐渐适应了。每隔一段时间，我们都会去医院复查，医生会根据孩子的恢复情况调整眼镜的度数。现在，孩子的眼睛已经基本恢复正常了，我也从一开始的焦虑和迷茫中走出来，变得更加坚强和自信。

这次经历让我深刻地认识到，作为父母，我们需要不断学习和成长，才能更好地照顾和保护我们的孩子。同时，我也感谢互联网医院和线上问诊平台，让我们可以随时随地获取专业的医疗建议和帮助。

在第27个全国“爱眼日”到来之际，我们不仅要关注近视问题，更要关注儿童青少年这一特殊群体的眼部健康。广东省妇幼保健院眼科专家黄学林主任医师和冯庆阳主治医师指出，儿童青少年时期是视力发育的关键时期，这一时期容易出现多种眼科疾病，需要引起重视。

近视、远视、散光等屈光不正问题在儿童青少年中十分常见。除了屈光不正，斜视、弱视、睑板腺囊肿、结膜炎等也是儿童青少年时期常见的眼科疾病。这些疾病不仅影响孩子的外观和视力，还可能影响他们的学习、生活和心理健康。

预防儿童青少年眼科疾病，首先要养成良好的用眼习惯。家长要引导孩子减少电子产品使用时间，保持正确的用眼姿势，增加户外活动时间。此外，定期进行眼科检查，及时发现并治疗眼部疾病也是非常重要的。

对于已经出现眼部问题的儿童青少年，要及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生的建议下，进行针对性的治疗和康复训练，以改善视力，恢复眼部健康。

广东省妇幼保健院眼科拥有一支专业的医疗团队，为儿童青少年提供全面的眼科诊疗服务。包括屈光不正矫正、斜视矫正、弱视治疗、睑板腺囊肿手术、结膜炎治疗等。让我们共同关注儿童青少年的眼部健康，为他们创造一个光明美好的未来。

我总是觉得自己的身体有些奇怪。每当我侧躺，或者左腿膝盖被什么东西压住时，左大腿前后就会晃动。这种感觉就像有一根筋在里面跳动，既不疼也不痒，但总让人心神不宁。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多小毛病，谁也不会把它们当回事儿。可随着时间的推移，这种现象越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，难道我得了什么病？我在网上查了很多资料，结果却让人更加迷惑。有人说可能是肌肉问题，有人说可能是神经问题，还有人说可能是骨骼问题。各种说法五花八门，让我更加焦虑。于是我决定去医院看看，希望能找到一个明确的答案。

我来到了京东互联网医院，通过在线咨询的方式与一位医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、运动情况、是否有受伤或手术史等等。我一一作答，尽量提供详细的信息。医生听完后，告诉我可能是发育症状，并建议我去做一些相关检查以确定具体原因。

我听了医生的建议，去做了一些检查。结果显示，我的身体并没有什么大问题，只是因为长期的不良姿势和缺乏运动导致的肌肉不平衡。医生给我开了一些药物，并教我一些简单的锻炼方法，帮助我改善这种情况。

经过一段时间的治疗和锻炼，我的症状明显减轻了。现在我可以安心地侧躺，左大腿也不会再晃动了。回想起来，这次经历让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望你也能及时寻求专业的帮助，不要像我一样拖延了这么久。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。

屈光不正，这个听起来有些专业的眼科名词，实际上是我们生活中非常常见的一种眼部疾病。它并非单一症状，而是指一组视力问题，包括近视、远视和散光等。由于每个人眼球的结构和功能略有差异，所以屈光不正的表现也各有不同。

那么，屈光不正的人会经常眨眼吗？答案是肯定的。由于屈光不正导致眼睛看东西模糊，为了更好地看清物体，眼睛会不自觉地进行频繁眨眼，以减少视觉模糊感。

除了频繁眨眼，屈光不正的常见症状还包括以下几种：

1. 近视：看远处物体模糊，看近处物体清晰。近视眼容易导致眼睛疲劳、头痛、视力下降等问题。

2. 远视：看近处物体模糊，看远处物体清晰。远视眼容易导致眼睛疲劳、视力下降、斜视等问题。

3. 散光：看东西时出现重影、扭曲等视觉异常。散光眼容易导致眼睛疲劳、头痛、视力下降等问题。

4. 眨眼：由于视力模糊，眼睛会不自觉地进行频繁眨眼，以减少视觉模糊感。

5. 眼睛干涩：由于屈光不正导致眼睛调节功能异常，容易导致眼睛干涩、不适。

那么，如何预防和治疗屈光不正呢？以下是一些建议：

1. 适度用眼：长时间用眼会导致眼睛疲劳，增加屈光不正的风险。建议每用眼45分钟，休息5-10分钟，远眺放松眼睛。

2. 正确用眼：保持正确的坐姿，避免长时间低头看书或看手机，保持适当的阅读距离。

3. 注意眼睛卫生：勤洗手，避免用脏手揉眼睛，预防眼部感染。

4. 定期检查：定期进行眼部检查，及时发现和治疗屈光不正问题。

5. 穿戴眼镜或隐形眼镜：根据医生建议，选择合适的眼镜或隐形眼镜进行矫正。

6. 手术治疗：对于一些特殊情况，如高度近视、高度散光等，可以考虑手术治疗。