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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 眼科 副主任医师 万文娟

屈光不正的手术过后有可能会复发。

激光手术并没有预防屈光不正的功能，只是把目前眼部的问题或者屈光不正给解决掉，手术过后如果用眼不正确，还是有可能再次出现屈光不正的。

因此，为了做了手术之后，不会再次出现屈光不正，应该要好好做好眼部的护理和保护。主要注意以下几点：

第一、定期的检查视力，积极开展体育活动，认真的做好眼保健操。

第二、注意用眼的光线，日常在用眼的时候应该注意周围的光线，光线是足够的明暗对比，这样能够减少视觉的疲劳，更要注意反光，因为反光对眼睛造成的伤害也比较大，更不要在昏暗的环境下或行走的路上、车上看书。

第三、要注意眼部的休息，不能够长时间的疲劳用眼，比如说在看电脑45分钟的时间之后，最好能够休息眼睛，眺望远方。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 眼科 副主任医师 万文娟

屈光不正需引起重视，日常生活中应该注意以下几点：

第一、注意眼部的休息，不能够长时间疲劳用眼，比如说在看电脑45分钟的时间，最好可以休息眼睛，眺望远方，这样有于视功能的休息和缓解。

第二、注意用眼的光线，日常在用眼的时候，应该注意周围的光线，光线应该是足够的明暗对比，这样可以减少视觉方面的疲劳。更要注意的是反光，因为反光对眼睛也能造成一定的伤害，更不要在昏暗的环境下或是行走的路上、车上看书。

第三、要注意饮食，不要摄入过多含糖量高的食物，平时要多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜中有丰富的维生素，可以帮助滋养眼睛，对于眼睛的健康是非常有帮助的。

第四、注意用眼卫生，养成勤洗手的习惯，千万不要用脏手抚摸眼睛。

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预防儿童屈光不正，主要培养孩子养成良好的用眼习惯，主要包括以下几点：

第一、预防儿童屈光不正，要防止眼睛的疲劳，学习的时间不能够过长，一次以45分钟为宜，休息10分钟，看看远处的物体或者做做眼保健操。

第二、平时阅读或写字的时候，书本和眼睛的距离应保持在30厘米左右，这样正好符合眼睛的调节的生理机能的需要，使眼睛保持较为充裕的剩余的调节力，以预防孩子出现屈光不正。

第三、教育孩子看书、写字姿势要端正，不要养成趴在桌上学习的习惯，也不要躺着或者坐车的时候看书，以预防孩子出现屈光不正。

第四、光线要充足、柔和，不要在阳光直射下学习，光源应在左前方，对儿童的屈光不正的预防是有很好的帮助。

第五、定期进行眼科的检查，积极开展体育活动，认真的做好眼保健操。

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屈光不正滴眼药水并不能起到治疗的效果，但是可以缓解眼部疲劳。屈光不正的治疗应该是针对性的治疗。

对于近视患者：轻度和中度的近视，可以通过配戴适当的凹透镜片来矫正视力，而高度近视可以通过佩戴眼镜或者手术治疗。

对于远视患者：患者如果视力正常，又没有自觉症状，无需处理。如果表现有视疲劳或者视力已经受到影响，应配戴合适的凸透镜片矫正。远视程度较高的，尤其是伴有内斜视的儿童应及早配镜。随着眼球的发育，儿童的远视程度有逐渐减退的趋势，因此应该每年检查一次，以便随时调整眼镜的度数。

对于散光患者：一般轻度而无症状的患者是不需要处理的，否则应该配戴柱面透镜片来矫正。近视性散光用凹柱镜片，远视性散光用凸柱镜片。

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儿童屈光不正一般来说是不会自愈的，需要积极采取治疗的方式才可以。屈光不正包括近视、远视、散光，其治疗的方法如下：

第一、近视的治疗：轻度和中度的近视，可配以适度的凹透镜片来矫正视力。高度近视的话可以通过眼镜或者手术来矫正。

第二、远视的治疗：远视眼，如果视力正常，又无自觉症状，无需处理。如果有视力的疲劳感或者是视力已经受到影响，应该配合适的凸透镜来矫正。远视程度较高的，尤其是伴有内斜视的儿童应该尽早配镜。随着眼球的发育，儿童的远视程度会有逐渐减退的趋势，因此每年还需进行一次检查，以便随时调整眼镜的度数。

第三、散光的治疗：一般轻度或者无症状的散光是不需要处理的，但如果明显，应该配柱镜来进行矫正。近视性散光用凹柱镜片，远视性散光用凸柱镜片。

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屈光不正不会引起眼球酸胀。

眼睛酸胀可能是由于眼疲劳所引起的，屈光不正包括近视、远视和散光，其中很有可能会出现以下的情况：

第一、近视：轻度或者中度的近视，除视远模糊之外，并没有其它的症状，但是在高度近视眼，工作时目标有可能会拿得很近，两眼有可能向内集合，就会造成内直肌使用过多，而出现视力的疲劳症状。

第二、远视：轻度的远视一般无症状，但是远视眼由于长期处于调节紧张的状态，很容易出现视疲劳。

第三、视疲劳的症状：在平时长时间用眼、看电视、阅读、写字或者近距离工作，进行一段时间之后，就会表现为目标模糊、眼睑沉重、眼部干涩、眼睛有疲劳感，严重后也会出现眼部的疼痛、头痛、恶心、呕吐等。

第四、散光：屈光度数较低的人群，在平时视物可没有症状，但是散光度数较高的人群，一般表现为视力减退，看远、看近的事物都可能不清楚，景物看起来有重影，容易出现视疲劳的情况。

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屈光不正包括近视、远视和散光，其治疗方法如下：

第一、近视治疗：轻度和中度的近视，可以配戴合适的凹透镜片矫正视力。高度近视可以通过佩戴眼镜或者手术来治疗。

第二、远视治疗：远视眼，如果视力正常，又没有自觉症状，不需要处理。如果有视力的疲劳感或者视力已经受到影响，要配戴合适的凸透镜片矫正。远视程度较高的，尤其是伴有内斜视的儿童应该尽早配镜。随着眼球的发育，儿童的远视程度有逐渐减退的趋势，因此每年还须检查一次，以便随时调整眼镜的度数。

第三、散光治疗：一般轻度和无症状的散光是不需要处理的，否则应该配柱面透镜片来矫正，近视性散光用凹柱镜片，远视性散光用凸柱镜片。

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屈光不正是有可能引起斜视的。

屈光不正包括近视、远视和散光，其中近视是有可能造成外斜视，远视有可能造成内斜视，但是斜视在矫正屈光不正之后，通常是可以自行消失的。矫正屈光不正的方法有：

第一、配戴框架眼镜：近视患者在排除假性近视之后，需要选择配戴合适的凹球镜片，原则上用矫正视力最好的最低度数的镜片；远视患者出现视力下降，伴有视疲劳和内斜视，即使度数低，也应该配戴镜片；如果中度或者高度远视患者，应该佩戴眼镜，治疗视疲劳，以及防止内斜视的发生；而散光的患者如果出现视疲劳和视物模糊的状况，即使度数不高，也应该配戴柱面镜片来进行矫正。

第二、角膜接触镜：适用于高度近视眼或者屈光参差大者以及不规则散光的患者。

第三、屈光手术：近视患者主要采用近视的角膜屈光手术，远视患者包括表面的角膜镜片术和巩膜延伸术，散光包括角膜的激光手术以及角膜表面镜片术以及角膜移植手术等。

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屈光不正是否需要戴眼镜要根据患者的具体情况而定。

如果患者是近视，对于轻度和中度近视的患者需要戴眼镜，可配以适度的凹透镜片来矫正视力；如果是远视，患者有视疲劳症状或者视力受影响，应配戴合适的凸透镜片来矫正；如果是散光，散光比较严重的患者应该配柱面透镜片来进行矫正。

且屈光不正的患者还要注意日常的眼部的护理，注意用眼的卫生，养成勤洗手的习惯，千万不要用脏手抚摸眼睛；不能够长时间的疲劳用眼，比如说在看电脑45分钟的时间最好可以休息眼睛，眺望远方，这样的话有助于视力的缓解；日常在用眼的时候应注意周围的光线，光线应该是足够的明暗对比，这样可以减少视觉方面的疲劳，更要注意反光，因为反光对眼睛造成的伤害也比较大，更不要在昏暗的环境下或者是行走的路上、车上看书。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 眼科 副主任医师 万文娟

屈光不正和长时间玩手机是有关系的。

长时间看手机容易导致眼部的疲劳，尤其是在黑暗的环境下看着手机屏幕，由于屏幕的强光对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，要让眼睛休息，并向远处眺望，放松自己的眼睛，一般是40~50分钟就要休息一次，这样才能够让眼睛不那么疲劳，减少对眼睛的伤害。

玩手机的时候，眼睛需要离手机保持一尺的距离，也就是差不多30厘米，并且头、眼睛和手机是在一条直线上的，这是眼睛最为舒适的距离和方式。同时要注意不要长时间低着头看手机，一方面对颈椎健康不利，容易诱发颈椎病，另外一方面就是低着头看手机眼睛也会变得很累，时间长了，眼睛会出现重影、眼胀等。

我今年17岁，生活在常州市。最近我在本地医院检查出弱视，但我不知道具体是哪种类型的弱视。医生说可能是屈光不正，但我不确定。我的视力开始模糊，尤其是在看书或使用电脑时。这种情况让我非常焦虑和困扰，因为我是一个小说家，写作对我来说至关重要。为了寻找答案，我决定尝试在线问诊。

我在京东互联网医院上找到了一个眼科专家，开始了我的线上问诊之旅。医生很友善，详细询问了我的症状和健康状况。经过一番交流，医生告诉我，我的情况可能需要进行更深入的检查来确定弱视的类型。医生建议我去眼科医院做进一步的检查，并且提醒我不要过度使用眼睛，多休息，保持良好的生活习惯。

虽然我还没有找到确切的答案，但这次线上问诊让我感到安慰和希望。它让我意识到，即使在家中，也可以得到专业的医疗建议和指导。现在我将按照医生的建议，去医院做进一步的检查，并且会继续关注自己的视力健康。

四岁的孩子患上近视，是许多家长都非常关心的问题。那么，四岁小孩近视能否自愈呢？答案是，一般来说，四岁小孩的近视是无法自愈的。近视一旦发生，度数就会持续增长，且不可逆转。

近视的发生主要是由于屈光不正以及眼轴发育过长所导致的。眼轴的过度生长使得眼球的形状发生变化，从而造成屈光度数的增加。由于眼轴过度生长后，胶原蛋白的纤维变性，眼轴无法恢复到原来的正常长度，因此近视度数也无法自行恢复。

近视可以分为轴性近视、屈光性近视和混合性近视。轴性近视是由于眼轴长度超过正常，而角膜和晶状体屈光力在正常范围内；屈光性近视是由于角膜或晶状体屈光力过大，而眼轴长度在正常范围内；混合性近视则是既有轴性近视又有屈光性近视。单纯性近视指的是大部分患者的眼底没有病理变化，进展缓慢，通过适当的镜片矫正后，视力可以恢复到正常。

对于四岁孩子近视的治疗，首先需要到眼科门诊进行散瞳验光，以得到准确的度数。同时，家长也需要注意孩子的用眼卫生，避免长时间近距离用眼，保持良好的用眼环境，多进行户外运动，定期进行验光，及时更换合适的眼镜。

除了治疗近视，预防近视也非常重要。家长应该注意以下几点：

• 控制孩子看电视、玩手机等电子产品的时间。
• 培养孩子良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿、保持适当的阅读距离等。
• 保证孩子充足的户外活动时间。
• 定期带孩子进行视力检查。

总之，四岁小孩近视无法自愈，需要家长和孩子的共同努力，才能有效地控制近视的发展。

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其并发症众多，其中糖尿病眼病便是其中之一。糖尿病眼病包括多种眼部疾病，如视网膜病变、白内障、青光眼等，严重威胁患者的视力健康。

糖尿病患者容易出现视力下降的情况，这可能与多种因素有关。首先，血糖波动会影响眼球的屈光状态，导致暂时性近视或远视。其次，白内障等眼部疾病也会引起视力下降。此外，糖尿病患者的眼底血管容易发生病变，导致视网膜脱落等严重并发症。

对于糖尿病患者出现视力下降的情况，切勿盲目配镜。首先，应到正规医院眼科进行详细检查，明确视力下降的原因。如果确诊为屈光不正，应在专业医师的指导下进行配镜。如果确诊为糖尿病眼病，应积极配合医生进行治疗，以控制病情发展，保护视力。

以下是一些预防糖尿病眼病的方法：

1. 控制血糖：良好的血糖控制是预防糖尿病眼病的关键。

2. 定期检查：糖尿病患者应定期进行眼底检查，以及时发现早期病变。

3. 健康饮食：保持均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E等营养素的食物，有助于保护视力。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重糖尿病眼病的发展。

5. 注意用眼卫生：避免长时间用眼，保持良好的用眼习惯。

在快节奏的都市生活中，人们往往忽视了饮食的重要性。其实，从早晨的第一杯水开始，我们就已经开启了全天的饮食生活。那么，不同颜色的蔬菜都蕴含着哪些营养？如何进行荤素搭配？为了让大家远离饮食误区带来的不适和疾病，本文将为您揭秘红色蔬果如何保护视力。

首先，我们需要了解，对于健康人群和患有眼科疾病的人来说，调整饮食结构，多吃益目食品，对恢复和保持良好视力都大有裨益。这些益目食品不仅对眼睛有益，还对整个身体都非常有益。尤其是那些富含维生素、蔬菜、水果和防腐剂含量较少的食物，适量食用鱼子、鱼肉、鱼肝（如鳕鱼的肝脏）同样可以保护视力，因为这些食物都含有丰富的维生素A和胡萝卜素，有助于视力恢复。

接下来，让我们来看看哪些红色、橙色的水果和蔬菜富含维生素A。例如，胡萝卜、红辣椒、沙果、橙色和黄色的西红柿，以及柑桔类水果，如橙子、柠檬、柚子等。除了维生素A以外，它们还富含视力所需的维生素C。其中，柑类水果对上了年纪的人特别有益，因为它们可以帮助预防白内障等眼科疾病。多吃富含维生素A、C的水果可以有效预防这些疾病的发生。

此外，芹菜的根和叶中也含有丰富的维生素原，对眼睛非常有益。麦片、燕麦粥等食物有利于营养物质的平衡，能够间接帮助视力恢复到正常水平。黑面包，尤其是粗磨面粉烤制而成的，富含眼睛、皮肤和头发所需的维生素B。瓜籽、天然蜂蜜、牛奶、奶制品、鸡蛋也应当多多食用。

总之，合理膳食对视力保护至关重要。为了保持良好的视力，我们应该在日常生活中注意以下几点：

• 多吃富含维生素A、C的水果和蔬菜。
• 适量食用鱼子、鱼肉、鱼肝等富含维生素A和胡萝卜素的食物。
• 保持饮食均衡，摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素。
• 避免过度用眼，定期进行眼部检查。
• 保持良好的生活习惯，如充足睡眠、适量运动等。

最后，如果您有任何眼部不适，请及时就医。眼科疾病早期发现、早期治疗至关重要。

在日常生活中，许多人为了追求美观或方便，会选择在眼镜店购买眼镜。然而，有些家长带孩子或成年人去配镜时，往往被眼镜店的优惠活动吸引，却忽略了专业的验光检查。事实上，正确的配镜需要经过专业的散瞳验光检查，以确保眼镜的准确度和舒适度。

眼睛是人体的重要器官，负责感知外界光线和物体。当眼睛的屈光状态发生改变，如近视、远视或散光时，就会导致视力模糊，甚至引发头痛、眼疲劳等症状。散光是指眼球在不同方向上的屈光力不一致，导致光线无法在视网膜上形成清晰的物像。

散光的原因主要与角膜的弯曲度有关。由于角膜弯曲度各方向的不同，导致光线在不同方向上的折射程度不同，从而产生散光。散光可以是先天的，也可以是后天形成的，如长时间用眼不当、眼部疾病等。

散光患者常常会出现视疲劳、眼酸痛、头痛等症状。为了缓解这些症状，患者需要佩戴专门设计的散光眼镜进行矫正。散光眼镜的镜片会根据患者散光的具体情况制作，以调整光线的折射程度，使光线能够在视网膜上形成清晰的物像。

在进行近视配镜时，家长应带孩子到专业的眼科医院进行散瞳验光检查。散瞳验光可以排除假性近视成分，确保眼镜的准确度和舒适度。同时，医生还会对患者的眼睛进行全面检查，包括眼底、眼位、眼压等，以评估患者的眼睛健康状况，预防其他眼疾的发生。

除了散瞳验光外，日常用眼习惯也至关重要。保持良好的用眼姿势，避免长时间连续用眼，适当休息，定期进行眼部检查，都是预防散光和其他眼疾的有效方法。

总之，配镜并非一件简单的事情，需要专业的验光和个性化的镜片设计。只有通过科学的配镜方法，才能让患者获得清晰、舒适的视觉体验。