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擤鼻涕方法伤鼻腔、文章描述错误的擤鼻涕方法也会伤害到鼻腔

擤鼻涕方法伤鼻腔、文章描述错误的擤鼻涕方法也会伤害到鼻腔
发表人:运动与健康

日常生活中,感冒或过敏时,我们常常会关注到鼻涕的存在。然而,你是否知道,鼻腔内其实时刻都有鼻涕存在,它是保护我们呼吸道健康的重要防线。

鼻涕能够防止鼻腔黏膜干燥,湿润吸入的空气,并粘附空气中的灰尘、花粉和微生物,避免它们刺激呼吸道或引起感染。一个健康的鼻子每天要处理数百毫升的鼻涕。

那么,为什么我们并没有天天擤鼻涕呢?因为一部分鼻涕会蒸发,一部分会变成鼻屎,但大部分鼻涕会被我们不知不觉地吞咽下去。这是因为鼻腔黏膜上长着纤毛,它们会将鼻涕从前向后摆动,最终送往咽喉部。

鼻涕的主要成分除了水,还有蛋白质、碳水化合物、盐和一些脱落的细胞。其中,一些蛋白质包括抗体和溶菌酶,它们能够杀灭细菌和病毒。这些成分会被胃肠消化、吸收,为身体提供营养。当然,鼻涕中还含有粘附的灰尘、花粉和微生物,但这些杂质在胃酸的作用下会被分解,不会对身体造成麻烦。

那么,是否不擤鼻涕就相对健康呢?其实,鼻涕的分泌量增加是因为鼻腔受到了刺激或感染,例如感冒病毒入侵鼻细胞或过敏体质的人吸入花粉、粉尘,免疫系统会制造抗体来消灭这些抗原。因此,鼻塞、流鼻涕是免疫系统给我们制造的不适感,是一种过敏反应。

擤鼻涕是一种清除鼻腔内的杂质和病毒的方法。通过抑制过敏反应,可以减轻鼻塞和流鼻涕的症状。一些抗过敏药和感冒药可以起到这样的作用。而不擤鼻涕,可能意味着不是过敏体质,也可能存在干燥性鼻炎等问题。

错误的擤鼻涕方法也会伤害到鼻腔。正确的方法是,用手指压住一侧鼻孔,稍用力向外擤,对侧鼻孔的鼻涕即被擤出。再用同样的方法擤另一侧。或者将头稍微仰起,使鼻涕向后流,再轻轻吸鼻,使鼻涕经后鼻孔排出,流入口咽部,再轻轻吐到纸上。鼻涕应慢慢擤,轻轻擤,不能过分用力,不能把两侧鼻孔捏住,也不能压住一侧鼻孔擤。

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过敏疾病介绍:
过敏是指机体对外界抗原刺激做出的一种过度的免疫应答反应,当机体受到外界抗原(如花粉、尘螨等)刺激时,患者体内会产生IgE抗体(一种对机体有保护作用的蛋白质),通过抗体结合抗原,从而消除抗原对机体的刺激。但当这种抗原-抗体结合反应过度时,便会引起患者过敏。会出现皮肤瘙痒、鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、恶心、呕吐、腹痛和腹泻、血管神经性水肿等(表现为眼睑、面部、口唇水肿)。严重的患者甚至会导致过敏性休克,不及时救治,有生命危险。应积极查找变应原(也就是引起机体产生过敏的抗原)并避免接触,必要时可进行药物及脱敏治疗。大多数过敏可治愈,若发展为过敏性疾病如过敏性哮喘、过敏性鼻炎等则需要长期控制治疗,一般预后较好。
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    这次,我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我向一位专业的医生描述了我的症状。医生建议我拍照发给他,但我担心孩子会被吵醒,于是只能口头描述。医生问我是否吃过什么药物,我说我吃过左氧和头孢。医生认为这可能是对某种物质过敏的反应,并建议我不要用高锰酸钾洗,改用生理盐水多洗洗。今天早上,我涂了点阿洛西韦,并用仁和高锰酸钾洗了洗。医生说最好不要用高锰酸钾洗,改用淡盐水清洗。

    我问医生这次是否需要吃药,医生建议我先观察观察,不要急于用药。明天白天,我会拍照发给医生,以便更准确地诊断。医生提醒我,淡盐水可以用开水加食用盐来制作。虽然我现在还不确定具体的病因,但我对在线问诊服务的便捷性和专业性深感满意。

    在这段时间里,我也反思了自己的生活习惯。是否是因为工作压力大,导致身体免疫力下降?或者是因为近期喝酒过多,引起了身体的不适?我决定从现在开始,调整自己的生活方式,多锻炼,少喝酒,保持良好的心态。希望通过这次的线上问诊,能够找到问题的根源,并采取有效的措施来改善自己的健康状况。

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    第二天一早,我就带着小雨去看医生。医生检查后告诉我,这确实是麻腮风疫苗引起的过敏反应,但不用太担心,只要小雨没有高烧,精神状态良好,就可以在家观察。医生还建议我注意观察小雨的体温和皮疹的变化,并且如果情况恶化,及时就医。

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    在医生的建议下,我停止了给宝宝食用DHA,并开始寻找其他适合宝宝的营养补充方案。医生推荐了一款专门为小宝宝设计的DHA产品,并详细解释了如何正确使用。通过这次经历,我深刻认识到,作为父母,我们需要更加谨慎和负责地对待宝宝的健康问题,不能轻信他人的建议,必须寻求专业的医疗意见。

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    荨麻疹就医指南 常见症状 荨麻疹的主要症状是皮肤上出现红色或皮肤色的隆起,伴有剧烈的瘙痒感。这些隆起可能会融合成大片,形成斑块或丘疹。荨麻疹可以发生在身体的任何部位,包括手、脚、面部和躯干等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免接触可能引起过敏的物质,例如某些食物、药物、花粉等。 2. 保持皮肤清洁和湿润,使用温和的洗浴用品和保湿霜。 3. 避免过度疲劳和精神压力,保持良好的心态和作息习惯。 4. 如果症状严重或持续不退,应及时就医,接受专业的治疗和指导。 5. 在医生的指导下,合理使用抗组胺药物和其他治疗荨麻疹的药物。

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    我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一次线上问诊。医生很友善地询问了我的症状和病史,并且给出了初步的诊断结果:可能是过敏引起的。虽然我并没有肾上极的部位红斑,但医生还是建议我口服抗过敏药物,以防止症状恶化。

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    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生告诉我,宝宝可能确实患有湿疹,并建议我带宝宝去皮肤科就诊。然而,在两次不同的医院看过皮肤科医生后,宝宝的症状不仅没有改善,反而变得更严重了。每次涂抹医生开的药膏,宝宝的皮肤都会出现过敏反应,变得又红又肿。我感到非常绝望和无助。

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