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作者信息：武汉大学中南医院 消化内科 主任医师 陈立平

得了肠炎要注意以下几点:

第一、规律合理的饮食，规律饮食对于胃肠炎患者来说也是重中之重，不能在饭点不吃东西，也不能吃太饱，同时，少食多餐对肠胃是很有益处的，同时饮食也要注意营养均衡，只有身体摄入的营养充足，才能保证疾病更加快速地恢复。

第二、严禁烟酒，酒精对胃黏膜的伤害比较大，所以患有肠胃炎的人要少抽烟喝酒，以免使病情恶化.

第三、少吃辛辣、油腻食物，辛辣、油腻食物，对肠胃有一定的刺激性。患有肠炎的人肠道比较脆弱，若此时再受到外来刺激，不仅不利于伤口的恢复，还可能会加重病情.

第四、避免受凉，如果肚子受凉会导致胃肠功能下降，蠕动减慢等，进而会出现腹泻、消化不良等症状，所以，肠炎患者应注意保暖。

第五、不能吃生冷食物，生冷食物对肠道也是有一定的刺激性，如果经常吃生冷的食物，可能会造成胃肠的痉挛，导致血管的收缩，不利于恢复。

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作者信息：武汉大学中南医院 消化内科 主任医师 陈立平

肠炎有可能引起便血，由于肠炎患者长时间饮食或者生活不规律，就很容易导致肠道溃疡，从而引起便血症状的产生。通常情况下，因为肠炎而引发的便血，颜色是鲜红色或者是暗红色，大便比较稀薄，同时还伴随着有恶臭味。肠炎患者除了会出现，便血的症状以外，还可能出现以下症状:

第一、里急后重感，肠道内出现炎症会刺激直肠粘膜，一旦直肠受到刺激后，就会出现强烈的排便感觉，时不时的就会感觉想上厕所，并且大便出现的感觉非常急迫，老是自己感觉憋不住，要拉出来，但是真正到厕所之后，每次拉出来的大便又很少。

第二、腹泻或者便秘。若是直肠炎患者，可能会出现腹泻和便秘的情况，一般的患者只会出现单一的腹泻，或者便秘的情况，但在极个别特殊的情况下，可能会出现便秘、腹泻相互交替的情况。

第三、其他的症状，如发烧、恶心、呕吐、食欲不振等这一些症状。

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作者信息：武汉大学中南医院 消化内科 主任医师 陈立平

不同类型的肠炎病因不同，临床上肠炎常见的病因有：

第一、病毒性肠炎，主要是由于犬瘟热病毒、犬细小病毒、犬猫冠状病毒等引起。

第二、细菌性肠炎，主要是由于大肠杆菌、沙门菌、耶尔森菌、毛样产芽胞杆菌、空肠弯曲杆菌、梭菌等引起。

第三、真菌性肠炎，其常见原因是组织胞浆菌、藻状菌、曲霉菌、白念珠菌等真菌。

第四、寄生虫性肠炎，和鞭毛虫、球虫、弓形虫、蛔虫、钩虫等寄生虫有关。

第五、不洁饮食导致的肠炎，如食用了变质、腐烂的食物或者被污染的食物、刺激性化学物质、某些重金属中毒以及某些变态反应等都能引起肠炎。

第六、滥用抗生素导致的肠炎，滥用抗生素可以导致肠道菌群失调或出现耐抗生素菌株，进而引起肠炎。

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作者信息：武汉大学中南医院 消化内科 主任医师 陈立平

想要早期发现肠炎，应先了解肠炎的症状。具体如下：

第一、急性肠炎患者，一般会出现腹泻、呕吐等症状，如果发现有疾病的征兆，应及时就医。

第二、慢性肠炎，常表现为长期慢性或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症状，重者可有黏液便或水样便。腹泻程度轻重不一，轻者每日排便3~4次，腹泻、便秘交替出现，重者每日1~2小时排便一次，甚至出现大便失禁。部分患者可有夜间的腹泻或餐后的腹泻，当直肠严重受累时，还可以出现里急后重的症状。粪质多呈糊状，混有大量黏液，常带脓血。部分患者便有鲜血，其病变主要局限于直肠，称出血性直肠炎，血液或大便分开排出，或附着于正常或干燥的粪便表面，常被误认为是痔疮出血。直肠炎患者也经常排黏液血便。若病变扩展至直肠以上，血液往往与粪便混合或出现血性腹泻。

因此，当出现以上症状时，应及时到医院进行诊断，做到早发现、早治疗。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

若有不洁饮食或受凉的情况下出现明显的腹痛、疼痛比较剧烈，且伴有腹泻的发生，就有发生急性胃肠炎的可能，但是不建议患者单纯凭症状进行自我诊断。因为急性胃肠炎需要与其他胃肠道疾病进行鉴别。所以建议去正规的医院就诊。

在接触诱因后，急性胃肠患者会出现以下这些症状:

一、上腹正中偏左或脐周压痛，呈阵发性加重或持续性钝痛，伴腹部胀痛不适，少数病人出现剧痛。

二、恶心呕吐，呕吐物为未消化的食物，吐后感觉舒服，也有的病人直至呕吐出黄色胆汁或胃酸。

三、腹泻，随胃部症状好转而停止，可为稀便和水样便。

四、脱水表现，由于反复呕吐和腹泻失水过多引起皮肤弹性差、眼球下陷、口渴、尿少等症状，严重者血压下降，四肢发凉。

五、部分患者可能有头痛、发热、寒颤和肌肉疼痛等症状。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

受凉可引发胃肠道痉挛，会发生腹痛、腹泻继而脱水等急性胃肠炎的症状，如果因为受凉发生了急性胃肠炎可以采取以下治疗措施：

一、轻度脱水者可以口服葡萄糖盐水来补充身体缺失的液体，也可以食用清淡流质或半流质以及温热的食物。但是对于严重脱水者，则需要静脉补液，在情况改善后再改为口服补液，如果伴随着电解质紊乱，还需要补钾、钙、锌等。

二、重视腹部保暖，可以使用热水袋热敷腹部。

三、在医生建议下对症治疗，服用止泻药和解痉药。

除了治疗外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食容易产气的食物，并尽量减少蔗糖的摄入，注意饮食卫生，忌食高脂肪的、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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作者：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎是由于饮食不当、饮水污染、误服了其他有毒物质所造成。主要表现为腹泻、腹痛，有集体发生或家庭聚集的情况，总体看，它的病因可以分为食物源性、水源性和其他源性。

病从口入，在生活中餐前洗手、不进食没有煮熟的食物。我们在生活中必须要注意饮食卫生，饭前、便后洗手。

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作者信息：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 李烨

萎缩性胃炎患者有可能出现拉肚现象。

因为若萎缩性胃炎不及时治疗，或者是治疗方法不正确就可能引起病情加重，还可能会合并消化不良症状引起腹泻的发生。

当萎缩性胃炎患者发生腹泻的时候，可以先通过大量饮水，补充丢失水分，避免出现脱水或电解质紊乱，若患者病情严重，还可以遵医嘱口服止泻药物进行止泻治疗也可以及时给予腹部热敷来进行改善。

萎缩性胃炎患者出现腹泻除治疗外，同时在饮食上应注意尽量少吃腌制食物和油炸食物，因为这些食物不易消化，会加重消化道负担。在康复期间应选择易消化、清淡、有营养的食物，补充多种维生素以及高蛋白质，充分营养，以提高患者的免疫力。

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作者：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎主要是由于饮食不当、不节，这个节包括节律的节，和清洁的洁。这种病人表现为腹痛、腹泻，严重的可以引起脱水，维生素的缺乏，电解质的紊乱。这种病人要对症治疗，止吐很重要。饮食上应该好消化，禁油腻、禁辛辣。吃的蔬菜、水果要洗净，必要的话可以给它一些消毒。生、熟案板必须分开。生活中要养成良好的习惯，胃肠炎患者可以用斯密达，它可以保护胃黏膜，减轻腹泻的程度。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎是否能够自愈和症状的轻重、感染的轻重有关。如果有不适症状，有一些消化不良表现，病人可能就不是急性胃肠炎，如果剧烈的腹痛、恶心、呕吐、腹泻，要考虑急性胃肠炎的可能。

通过调整胃肠道，调整饮水，以及调整进食的食物，有些轻症病人可以自愈。但是对于重症，有发热、腹痛剧烈的病人，症状比较重，必须通过医院的药物治疗才可以得到缓解。

因此对于胃肠炎是否会自己好，不能一概而论，轻症有自愈倾向，重症必须得到有效的治疗。