牙胶，又称磨牙器、练牙器、固齿器、安抚牙胶，是宝宝成长过程中必不可少的伙伴。从4个月开始，宝宝就可以开始使用牙胶了。通过抓握、吸吮和咬牙胶，宝宝可以缓解出牙时的不适感，并逐步训练吸吮、咀嚼等动作，锻炼牙床，促进下颌和牙床的发育。

然而，并不是所有的牙胶都适合宝宝使用。不同时期宝宝的牙齿生长需要，选择不同功能的牙胶至关重要。

萌芽期

在牙齿快要萌出的时候，牙床会有不舒服的感觉。此时，可以选择软硬适中的注水牙胶。将牙胶放入冰箱冷却后，冰凉的触感能够缓解出牙前牙龈肿痛的症状。

6个月大时

多数宝宝在6个月大时，下颌的一对乳中切齿开始长出。此时，可以选择冰冻牙胶，按摩柔嫩的乳中切齿，舒缓不适感。硬质牙胶可以按摩牙肉，凹凸不平的牙胶表面还能刺激宝宝的脑部发育。

长出上下4颗牙时

当宝宝长出4颗边上的门牙和4颗尖牙（犬齿）时，建议选择形状与安抚奶嘴相似、重量较轻、易抓握的奶嘴牙胶。软、硬质感层既按摩新长出牙齿周围的牙肉，又让宝宝体验咬嚼的感觉。

1～2岁时

1～2岁是长乳磨牙的时期。此时，可以选择可达大牙范围的固齿牙胶。挡板可以防止触及喉咙，而软、硬混合的质感层可以减轻出大牙时引起的牙肉胀痛，有助增强牙齿发展，锻炼咀嚼能力。

牙胶的清洁护理

1. 建议选购两个以上的牙胶轮流使用。当一个正在使用时，其他的则放进冰箱冷却备用。但请勿将牙胶放置于冷冻层或冰冻柜。

2. 使用前将牙胶放入冰箱冷藏10分钟。如果有些牙胶不宜冷藏，应严格遵照商品说明书操作。

3. 清洁时用温水和食用清洁剂洗涤，然后用清水冲洗干净，再用洁净的毛巾擦拭后使用。禁用沸水、蒸气、微波炉、洗碗机消毒或清洗，以免损害牙胶。

4. 每次使用牙胶前后须仔细检查，如发现有破损，应立即换新。