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酒精依赖综合征的危害

酒精依赖综合征的危害
发表人:杜云红

 

酒,在我国有相当悠久的历史。据文献记载,在公元前三千多年,就己经有葡萄酒的酿造了。我们平常生活中认为,适量饮酒对人的身体能够起到舒筋活血、帮助睡眠之功效。《中国居民膳食指南》中指出,男性每天摄入的酒精量不超过25克,女性摄入量应更少一些。而饮酒过量,则会引起很多社会问题及医学问题。酒精依赖就是其中的一种危害!

 

据有关统计,目前世界上估计有1.4亿人依赖酒精,酒精中毒致死率占了世界所有死亡案例中的1.5%。戒断饮酒,迫在眉睫。

 

 

酒精依赖对人的身心健康、社会功能等多个方面都有危害。

 

 

身体方面

 

1) 酒精可以直接或间接影响全身各器官,几乎可以遍布全身各系统。对胃肠道可直接引起胃炎、胃溃疡、腹泻便秘等,还可导致糖尿病。

 

2) 酒精还可以引起急性脂肪肝,酒精中毒性肝病和肝硬化。

 

3) 大量饮酒可以加速动脉粥样硬化和高血压恶化,因而诱发心肌梗死和脑出血、酒精性心肌病。

 

4) 长期酗酒者还能导致:阳痿、早泻、性功能减退等。

 

5) 由于饮酒者对自己情绪的控制能力差,因而常导致暴力、自伤、自杀等行为出现。

 

6) 酒精依赖患者还可能出现酒精性末梢神经炎、记忆障碍、痴呆等神经系统疾病,以及抽象思维及理解判断障碍、人格改变(如患者变得只对喝酒有兴趣,责任心下降,不关心他人,说谎)等问题。

 

 

心理方面

 

酒精依赖常常与睡眠障碍(如睡眠时间缩短、睡眠效率降低)、抑郁障碍、焦虑障碍、创伤后应激障碍、反社会性人格障碍和品行障碍等精神障碍共同出现。虽然这些精神障碍并不必然由酒精依赖导致,但酒精依赖往往会使这些精神障碍的治疗和康复更难,导致患者需要投入更多的时间、金钱和精力才能恢复健康。

 

 

 

社会功能方面

 

酒精依赖可能影响人的学业、工作、人际关系和沟通等各个生活领域。

 

酒精依赖者通常自我中心,孤僻内向,兴趣狭窄,情绪不稳,不爱整洁,对亲人漠不关心,一心只想着弄钱喝酒。因此,酒精依赖者中,家庭不和、夫妻分居、离婚等的发生率都显著高于一般人群。

 

不良的家庭环境对子女的教育和成长都带来不良的影响,酒精依赖者的子女中,酒精依赖、药物依赖和反社会人格障碍的发生率都显著增加。

 

除此以外,酒精依赖者容易造成工作相关的事故、降低工作绩效、造成暴力事件、增加自伤 / 自杀 / 他伤风险等。

 

同时,酒精相关问题可导致相应的社会成本增加,如因酒精滥用和酒精依赖而导致的医疗护理费用加大,生产力损失而致社会成本剧增,处理交通意外、火灾和犯罪的直接成本及间接成本增加等。

 

既然酒精依赖的危害如此之大,那么对于酒精依赖患者,日常生活中应该怎么做?


一、要及时寻求专业帮助(例如,医院酒精 / 物质成瘾科、戒酒康复中心),在医生的指导下接受戒断治疗。

 

二、要注意建立健康的生活方式,这不仅能让自己从酒精依赖的身心受损状态中恢复过来,更能带来积极的情绪,帮助自己更好地应对生活压力,是治疗和预防复发方案的重要组成部分。健康的生活方式包括:

 

  • 定期锻炼身体。锻炼不仅能提高身体健康和心理健康程度,还能降低对酒精的渴求感,减少饮酒量,因此,锻炼常常也被当做酒精依赖的辅助治疗手段。

 

  • 注意保持饮食结构的均衡健康。长期摄入酒精,会对食欲、消化系统造成损害,影响营养物质的吸收,进而影响神经系统等身体功能,因而要注意营养物质的补充。

 

  • 学习健康的问题解决方法(如列计划、求助)和压力应对方法(如摄影、烹饪、绘画等),避免把喝酒当成解压的方式。

 

  • 和朋友、家人保持联系,让他们监督自己远离酒精。

 

  • 寻找不喝酒也能保持社交的方法,例如,喝茶、运动。

 

  • 不在家里囤酒,远离有酒的地方,例如,酒吧。

 

  • 结交不饮酒的新朋友。

 

 

同时,在戒断酒精依赖后,也要一直关照自己的情绪状态,关注复发迹象的出现。复发迹象包括:

 

  • 压抑自己的情绪;在需要支持的时候,出现社交回避,拒绝联系家人、朋友等,认为自己不需要帮助。

 

  • 自行停止使用戒酒维持期的药物。

 

  • 经常回想或想象喝酒。

 

  • 轻视自己过去酒精成瘾行为的后果。

 

  • 重新开始与过去一起喝酒的朋友联系,或回到过去喝酒的地方。

 

如果出现上述这些症状,要警惕饮酒行为的再次出现或成瘾复发。通过建立健康的生活方式和压力管理方式,保持健康的社会关系,减少孤独感,寻求专业心理咨询师的帮助,可以预防和应对酒精依赖的复发。

 

综上所述,日常生活中要科学适量的饮酒,适量的饮酒可以减轻人的疲劳,使人忘却烦恼,令人心情舒畅,增加社交活动和节日中的欢聚喜庆气氛。但是一旦过量饮酒,或者饮酒成瘾,这样就不仅危害自己的健康和家庭的幸福,也会对社会造成种种危害。所以一定要彻底戒除酒瘾,务必真正认识到酒精依赖的危害性下定决心戒酒。

 

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

酒精依赖综合征疾病介绍:
酒瘾综合征是一种由于反复或持续性饮酒所导致的对酒精产生渴求的异常心理状态,并且在减少或停止饮用酒精后会出现心理及躯体上的戒断反应。此病往往是多种病因引起,如家庭、社会、文化环境,个体易感性,遗传,个人特质等因素相互作用的结果,发病情况尚无准确统计数据。性格较为内向,自卑羞怯,不善交际者,可能会为了对抗这些性格缺陷而饮酒,长此以往容易产生酒精依赖。患者往往有较为固定的饮酒习惯,比如每天上午必须喝酒等习惯,总是想方设法喝酒,而且酒量越来越大,一不喝酒就浑身难受渴求饮酒、屡次戒酒失败等典型症状表现。治疗时首先要处理患者因长期饮酒出现的肝脏、心脏等疾病等相关躯体问题,此外还需进行单纯戒断综合征治疗和心理治疗,预后较差。
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  • 腹壁疝也叫切口疝,对于较小且无症状的腹壁疝先观察,对于较大且有症状的腹壁疝需要治疗。

    对于较小且无症状的腹壁疝,医生可能会建议定期观察和监测其变化,患者需要定期复诊,确保疝囊没有发展或出现并发症。

    对于较大且有症状的腹壁疝,可能导致腹腔内的器官或组织通过疝孔脱出到腹壁外,形成疝囊,会引起疝囊扭转、压迫、受损,疝囊易发生嵌顿或坏死等严重并发症。疝囊暴露在外界环境中,容易受到感染,可能会导致腹部疼痛、不适、肿块或膨胀感,这种情况下是需要手术治疗的。腹壁疝的患者是否需要治疗,建议去正规的医院做相关检查,让医生根据个人情况判断。

  • 美国风湿病学会(ACR)隆重发布了2020痛风临床实践指南(草案),后面简称美国指南。

     

    这其中有些内容与之前的指南可以说是完全颠覆,骨科王医生来和大家做个交流。

     

    1、急性期要不要使用降尿酸药物降尿酸?

     

    我们以往的观点是在急性期不可以使用降尿酸药物,因为这会导致尿酸急剧下降以后产生更严重的炎症反应。

     

     

     

    这次美国指南提出了急性期可以开始降尿酸治疗,但需要从小剂量开始,并警惕相关不良反应。这一点很多人说是和以往的不使用是背道而驰,而骨科王医生觉得并不是!这恰恰强调了以下几点:

     

    急性期降尿酸非常重要,不仅可以增加疗效,还减少并发症;以往其实也是这个观点,只是要求在急性期吃素食等低嘌呤饮食降尿酸;而美国指南这次更激进,要求使用药物。因此,这一点没有疑问,无论用什么方法,急性期也需要将尿酸降下来,哪怕 口服降尿酸药物也是可以的,但一定从小剂量开始,并警惕药物的不良反应。

     

    2.无症状性高尿酸血症要不要使用药物降尿酸?

     

    以往的观点是尿酸大于530umol/L就需要使用药物降尿酸,否则长期尿酸增高会对机体产生不良影响。

     

    这个问题我在之前就已经提出来过,我们来看下“非布司他”的说明书:

     

     

     

    这说明书明确提出不推荐本品用于治疗无症状性高尿酸血症。但是这只是在国内没有通过,在欧美还是一直推荐的。有兴趣的朋友点开链接:尿酸超过530,但是没有发作痛风,不能用非布司他?

     

    这一次美国不推荐的理由如下:

     

    非布司他本身存在药物不良反应。这让我想起之前铺天盖地说非布司他保护肾脏,非常安全,对心血管风险只字未提,大家都把非布司他神话了;更多的诱发痛风并不是尿酸迅速升高,而是尿酸迅速下降,由非布司他带来的尿酸迅速下降更容易诱发痛风。我以往的观点是斟酌使用。现在,既然美国提出这样的指南, 我对于非布司他的安全性已经表示深深的担忧。因此,骨科王医生对于非布司他治疗无症状的高尿酸血症也是不推荐!

     

     

    鉴于尿酸高带来的危害,由于欧美人种体质和国内不同,我们可以参照国内的指南,推荐无症状性高尿酸血症,大于530umol/L在经过健康调理后仍不能降下来的朋友,使用苯溴马隆,但需要警惕药物的不良反应,请在医生指导下服用。

     

    由于篇幅问题,这篇先介绍这2点!

     

    本文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

  • 三氧医学中国行元旦报道:直肠三氧灌注对Covid-19有显著效果 此博文包含图片 (2022-01-02 13:50:01)[编辑][删除]转载▼

       (三氧医学中国行、麻沸散俱乐部 报道)Covid-19给全球生命健康和经济带来重创,由于没有特效疗法, Lokmanya 医学中心的waidya团队完成了一项三氧直肠灌注疗法的随机双盲对照研究,发现直肠三氧疗法加五毫升小自体血疗法对Covid-19有显著疗效。

      研究人员将确诊的60例轻中度Covid-19随机分为两组(在重症监护和使用呼吸机的不列入),每组30人,对照组按国家制定的标准治疗程序,而三氧治疗组直肠灌注三氧40微克/毫升X150毫升,每日一次,共十次,辅以小自体血每次5毫升25微克/毫升三氧和2-3毫升自体血。疗效观察包括:SpO2、血清乳酸脱氢酶(LDH)、铁蛋白和C反应蛋白(CRP)的变化、国家制定Covid-19评分、病毒转阴RT-PCR检测天数。在第5天和第10天重复RT-PCR试验。此外,作者还评估了:1. 咳嗽、呼吸困难、持续疼痛和胸闷的临床症状表现(仅针对有症状的患者)的变化,按5点顺序排列:无(1)、轻度(2)、中度(3)、重度(4)、极重度(5);2.是否转入重症监护病房;3.住院天数,5 死亡,等。

       结果显示:直肠三氧灌注组病人的所有上述指标都优于标准治疗组;统计学又显著性差异的指标包括病毒转印RT-PCR反应(P=0.01)、咳嗽等症状改善(P<0.05),以及转入重症监护治疗率(P<0.05);标准治疗组2例死亡,而三样组没有死亡,也未报告任何不良反应。

        作者认为直肠三氧灌注治疗Covid-19安全有效。作者建议其政府和立法机关积极考虑三氧疗法,不仅可以降低重症病人发病率和死亡率,而且可以减少对贵重医疗仪器的依赖。

    编译:三氧医学中国行发起人 安建雄 MD

  • 牛皮癣也就是银屑病,和红斑狼疮属于两种不同的慢性免疫系统性疾病,其严重程度因个体差异而有所不同,所以无法比较。牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病,以皮肤表面的红、鳞状斑块为特征。虽然银屑病对身体整体的影响相对较小,但它可以导致瘙痒、疼痛和不适皮肤症状的出现而且随着疾病的进展,银屑病还可引起关节炎等其他并发症。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病,可以影响多个器官系统,包括皮肤、关节、肾脏、心脏和神经系统等。它的症状和严重程度因个体而异,可能包括皮疹、关节炎、肾脏炎、心脏炎等。严重的红斑狼疮可能会对整个身体产生广泛的影响。

    不管是出现银屑病还是红斑狼疮,都要及时到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。

  • 血糖监测对于糖尿病的管理是非常重要的一环。血糖仪是一种可以在家中自我检测血糖的设备,使用血糖仪可以帮助您了解自己的血糖控制情况,并及时调整饮食、运动和药物治疗方案。下面,我们来详细了解一下如何正确使用血糖仪进行测试。

    首先,您需要准备以下工具:血糖仪、试纸、采血笔和采血针头。

    第一步,洗手。在采集血液样本前,最好用温水和肥皂仔细洗手,然后用干净的毛巾擦干。这样可以避免手上的污垢或糖分影响测试结果。

    第二步,安装采血笔。打开采血笔的顶部,将采血针头插入采血笔中,然后旋紧。设置采血笔的深度,通常设为中等深度即可。

    第三步,插入试纸。打开血糖仪,根据血糖仪的说明,正确插入试纸。有的血糖仪需要在插入试纸后输入一组代码,以校准仪器。

    第四步,采血。使用采血笔在手指侧面轻轻刺一下,使血液沿着手指自然流出。为了避免疼痛,每次可以在不同的手指和不同的位置轮流采血。

    第五步,应用血样。将手指的血液轻轻地接触到试纸的采血区,直到采血区完全吸满血液。不要将血滴在试纸上,也不要在试纸上涂抹血液。

    第六步,读取结果。大部分血糖仪需要等待5-10秒钟才能显示结果。一些血糖仪可以自动存储结果,也可以手动记录结果。

    使用血糖仪的过程虽然看似简单,但是在实际操作中,可能会有许多细节需要注意。例如,如果手指上的血液不足,可能会导致结果不准确。此外,如果试纸过期或者存储不当,也可能影响测试结果。因此,使用血糖仪时,一定要按照说明书的要求,仔细操作。

  • “无胆鼠辈”,绝对是危言耸听!胆囊是否切除?根据的是具体病情,防止胆囊炎反复发作,导致胆囊恶变的发生!

     

    在我们消化内科,经常碰到有些右上腹、右侧肋骨下位置疼痛的病人,彩超一做,胆囊炎或胆囊结石的患者偏多,胆囊患者疼起来其实非常要命,有些是必须要做胆囊切除的!如胆囊多发性结石并胆囊炎反复发作、胆囊发生破裂或瘘管的、有可能发生胆囊恶变的以及怎么使用药物治疗都无效的患者,我们建议做胆囊切除术,因为长期以往有可能发生胆囊癌!


    切除胆囊,我们应该注意的肯定是饮食!因为胆囊是我们消化系统很重要的一部分,是在胆囊窝里面的,正常情况下,肝脏分泌胆汁,然后通过胆管、肝管送入胆囊,里面浓缩后,随着人进食,一次性排除,帮助体内消化酶消化食物!

     


    那么切除后,毫无疑问会对我们食物消化有影响!胆汁缺乏胆囊储备、浓缩,肝脏一产生胆汁就随肠道消化食物,吃的少还好,特别是当大量进食油腻食物,这些脂肪含量高的食物时,就特别容易导致腹胀、拉肚子、大便变得粘稠等。有的还可能发生胆汁反流性胃炎,当你没进食时候,由于胆汁是24小时不停地分泌的,没有食物就容易引起胆汁在我们的十二指肠蓄积,达到一定程度就可能反流到我们胃中,引起胃胀、胃痛、胃有种烧起来感觉,其实就是典型的胆汁反流性胃炎症状!

     


    所以,胆囊切除患者,最主要的就是要少量多餐防反流、少吃油腻高脂肪高蛋白防腹泻腹胀、清淡饮食控制体重是关键!

     

    提醒一点:胆囊切除后未必不会出现右上腹疼痛,主要原因在于像胆囊结石可能清除了,但其实有结石落入胆管内,仍可能出现疼痛,还有就是胆管有损伤、胆管炎等其他术后综合征发生!目前呢,对于胆囊炎,胆囊结石以及胆囊息肉,一般常规的话都是要进行胆囊切除手术。随着手术技术的提高,现在多采用腹腔镜下进行切除,一般术后能恢复起来也是比较快的,有时候一两天,甚至有时候数12小时之后就可以恢复饮食了。

     

    刚开始的话,建议是可以进食一些米汤,如果没有明显的恶心,腹胀等等一些感觉,就可以过渡到半流饮食,具体可以包括:像小米粥,大米粥,煮烂的面条。然后再逐渐的过渡到一些低脂肪的普通饮食。

  • 脸部有玫瑰痤疮大多可以敷面膜,但具体要根据皮肤状况来判断,如果症状比较严重,或出现了破溃,就不能敷面膜。玫瑰痤疮是一种好发于面中部的慢性炎症性皮肤疾病,病因比较复杂,和多种因素有关,比如遗传因素、皮肤屏障功能损伤、免疫性炎症反应以及神经血管功能紊乱等。

    如果玫瑰痤疮症状不是很明显,通常可以敷面膜,只要选择天然的比较温和的面膜,一般不会有不良影响。如果玫瑰痤疮症状比较严重,比如皮损面积比较大,而且还有皮肤破溃的情况,就要避免敷面膜,也不能使用其他的护肤品,因为面膜当中可能含有化学成分,使用后可能会使皮肤出现感染,甚至会导致玫瑰痤疮病情加重。

    患有玫瑰痤疮建议积极到医院就医,遵医嘱采用适合的治疗方案。平时要清淡饮食,恢复期间也要尽量避免使用护肤品。

  • 青光眼是非常常见的,而且青光眼出现之后,患者一定要保持平稳的心态,避免情绪波动过大,也不能够吃一些辛辣刺激的食物,对用药我们一定要有所了解,千万不能够乱用药物,一定按照医生的嘱咐来进行治疗。


    在我们的生活当中,青光眼的病情是较为严重的,因为这种病情发生之后,大部分的患者视力会出现严重的下降,这都会导致患者出现失明,一定要尽早的发现这种病情,采取合理的药物来进行治疗,才能够让自己的病情得到控制。

     

    青光眼保健的五大注意事项

     


    1、保持平稳的心态


    青光眼的患者时刻要保持平稳的心态,避免情绪波动过大,不良的情绪,会使得我们的瞳孔放大眼压不断增高,这个时候也会使得青光眼的病情出现更为严重的病情,所以要避免生气、焦虑,要以乐观的心态去面对我们生活当中的一切。
    饮食要保持清淡,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。

     

    2、清淡饮食

     

    青光眼的患者要注意饮食健康饮食要以清淡为主,千万不要吃一些辛辣刺激以及油腻的食品,咖啡浓茶,酒等等,你要尽量少喝,因为这些食物会引起眼压升高,我们要控制每天的饮水量,每天饮水量不能够超过两百毫升,避免因为饮水过多而造成眼压升高,对于自己的病情是没有任何帮助的。


    3、注意起居,预防感冒


    青光眼的患者一定要养成良好的作息习惯,保证有充足的睡眠,自己所穿的衣服一定要保持宽松,睡觉的时候枕头要合适,千万不要用冷水来洗澡,对于患者控制病情也是有一定帮助的。

     


    4、慎重用药


    对于青光眼患者来说,一定要了解用药的知识,对于能够使眼压升高的药物,比如说他托病,为福安安定以及口服避孕药等等,我们都要尽量避免吃,按照医生的嘱咐来进行合理用药,让病情得到控制。


    5、不要在黑暗中停留过长


    青光眼的患者不要在黑暗的时间当中呆的时间过长,因为黑暗中我们的瞳孔会放大,眼睛会不断的升高,一定要注意自己的眼部护理工作,从而使得自己的病情得到控制。

     

    患者只能够采取合适的药物进行治疗,来控制这种病情不一样的持续的恶化下去。所以说我们对于这种病情是不能够忽视的,越早发现的话,就能够越早进行治疗,尽快控制病情。

  •  便秘主要表现为排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便困难,但是偶尔出现便秘症状也别担心,这并不等同于得了便秘这种疾病。研究表明,中国慢性便秘患者占普通人群的3%-17.6%,年纪越大便秘患者越多,其中女性慢性便秘患病率比男性高。据估算,中国约有超过7000万的女性饱受慢性便秘带来的困扰。 #便秘#很多人认为便秘不是什么病,但长期慢性便秘会使人们的身心健康受到巨大危害,甚至会为以后埋下健康隐患的种子。

      

    长期便秘有5大危害,别忽视

    1、导致肥胖:

     

    毒素会导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,从而促成梨形身材及大肚腩。

     

    2、导致各种并发症:

     

    便秘可能会并发肛肠疾病,如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。此外,长期便秘者还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症、头痛以及肩凝症等多种疾病。

     

    3、便秘会导致容易患直肠癌:

     

    患有习惯性便秘的人,最容易罹患直肠癌。由于胃肠蠕动减慢,消化能力减弱,干燥的粪便可在肠道内滞留较长时间,这样一来,加重了粪便中的致癌物质对肠道黏膜的刺激,这是诱发直肠癌的主要诱因。

     

     

    4、对肝功能造成损害:

     

    大便长期积于肠道,有毒物质被重新吸收入肝脏,作为解毒器官的肝脏负担加重,长此以往,就会损害到肝脏功能。

     

    5、影响我们的大脑功能:

     

    便秘会使肠道内的毒素被大量吸收,代谢产物久滞于消化道,导致在细菌的作用下产生大量有害物质部分扩散进入中枢神经系统,引起记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等表现。 #便秘#

     

    便秘喜欢这这4类人,多注意

     

    1、爱吃辛辣油腻,少吃蔬菜水果的人;

     

    2、长期久坐,工作紧张压力大的人;

     

    3、失眠多梦,烦躁抑郁的人;

     

    4、不爱运动,年纪大的老年人;

     

     

     

    招助你远一通到底,排出宿便

     

    1、饮食调理法:

     

    少吃油腻、辛辣食物,适量吃些含有益生菌的食物,如酸奶等,多吃富含膳食纤维的食物,如新鲜的蔬菜水果,来促进肠道蠕动,帮助消化,清理肠道中的废物。

     

    2、运动调理法:

     

    现代都市人大多久坐办公,这样会直接影响到肠胃的蠕动,会造成肠胃里的食物积压,加重便秘发生的概率,平时可以通过增加运动量来促进胃肠的蠕动。比如慢跑、游泳,有助于刺激肠道肌肉的收缩,促进排便。

     

    3、按摩调理法:

     

    晚上睡觉前,以指腹沿着肚脐方向,以顺时针对腹部进行按摩,20圈以后,选择逆时针进行按摩,加快肠胃蠕动速度,就能有效改善便秘

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  • 吃不仅能够填饱肚子,给身体补充营养以及能量,还可以有效地缓解身心压力,带来很大程度的放松。而现在人们的饮食标准跟以前有很大的区别,原来连最基本的温饱问题都得不到解决,当时最大的愿望就是一日三餐都能吃饱,而现在食物供应量充足,种类丰富,可这已经无法满足人们的需求,所以就有了零食的出现,它的初衷是为了满足人们在三餐外的食物需求,可是随着零食种类的增加以及口味的提高,很多人对零食的依赖甚至已经超过了一日三餐。

     

    虽然吃零食能够满足口舌之欲,但是却会给身体带来不小的伤害,可能短时间内并不会感到任何变化,可时间一长,就会发现身体各项指标都在慢慢发生变化。

     

     

    经常吃零食的危害

     

    血液三高

     

    高血压,高血脂以及高血糖并成为血液三高,它们的出现并非一蹴而就,基本上都是日常不良饮食习惯慢慢堆积而成,尤其是不良的饮食习惯,而零食更是导致血液三高的罪魁祸首,因为零食里边基本上都含有大量的脂肪,糖分以及盐分,一旦进入体内后,就很容易对血液指标产生影响,诱发血液三高。


    过度肥胖

     

    如今肥胖已经成了一种社会常见现象,而这也跟零食有很大的关系,很多人在吃过正餐以后,看书,看电影的时候总会随手吃点零食,而零食虽然不会产生强烈的饱腹感,但是它们里边的热量却非常高,自然就很容易导致脂肪堆积。

     

     

    加速衰老

     

    衰老是人类身体发展的自然规律,而生活中很多行为都可能加速衰老,比如经常熬夜,脾气暴躁以及不按时吃饭等等,其实经常吃零食也很容易加速衰老,因为零食会大大增加各器官的运行负担,导致各器官加速衰老。


    这四种美味零食千万不能碰

     

    烤肠

     

    烤肠自从出现以来,就受到很多人的喜欢,因为大部分人觉得它不仅营养丰富,而且口感好,是一种物美价廉的美味零食,可殊不知,烤肠所使用的的材料都是各种劣质猪肉以及鸡肉,而且还会加入大量的调味料,为了保证烤肠的保质期,经常会加入各种添加剂,一旦吃进体内,就会对血管,肝脏以及肠胃等多个部位造成伤害。


    薯片,虾条

     

    薯片以及虾条可以说是膨化食品的两大代表,而且备受男女老少的喜欢,不仅口感爽脆,而且味道也非常丰富,而膨化食品的主要原料虽然是淀粉,但是一般都要经过高温油炸,而且加入膨松剂,防腐剂等各种添加剂,经常吃不仅会导致过度肥胖,还会增加身体多个器官的运行负担,甚至还会影响身体对正常营养成分的吸收能力。


    蜜饯

     

    蜜饯是很多人都喜欢吃的小零食,一般是以水果以及蔬菜为原料,看似非常健康,可殊不知,在制作的过程中会加入大量的糖以及食盐,而且为了保证口感,还会加入大量的香精以及其它添加剂,经常吃不仅会伤害血管,还会对肾脏以及肝脏造成损伤。


    辣条

     

    辣条是很多孩子的最爱,也是装满了成年人的回忆,再加上它味道丰富,所以很多人平时都喜欢吃,可辣条在制作过程中,不仅卫生得不到保证,而且还会使用大量的油,辣椒以及食盐等调味料,同时为了延长保质期,会加入各种含有化学成分的防腐剂,一旦经常吃,会大大增加各种健康隐患。

  • 我在网上找到了一个医院的问诊服务,非常方便,不用出门就可以和医生进行沟通,真是太好了。

    我一直有喝酒的习惯,最近感觉控制不住了,想找医生咨询一下。医生助理很亲切地和我解释了一下,说是为了更快地给我诊疗建议,问诊会持续两天,我觉得很贴心。

    然后,精神心理科医生和我进行了问诊。他问我喝酒多少年了,我说大概十多年了,主要是喝白酒和啤酒,中午不怎么喝,主要是下班后喝。医生还细心地询问了我的喝酒习惯和影响,我感到很受关注。

    医生告诉我,根据我的情况,暂时还没有达到酒依赖的程度,让我慢慢控制自己,还建议我培养一些其他的兴趣爱好,觉得医生很细心。

    问诊结束后,我觉得得到了很好的帮助,心情也舒畅了很多。

    总的来说,这次在线问诊体验非常好,医生非常细心和关注患者,让我感到很舒心。

  • 我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中却充满了焦虑和担忧。我的父亲,一个五十多岁的老人,长期酗酒,最近手抖得厉害,连走路都变得困难。我知道这不是一个好兆头,于是决定在京东互联网医院上寻求专业的医疗建议。

    我打开了图文问诊的界面,输入了我父亲的症状。很快,一位医生回应了我的请求。我们开始了对话。

    “您好,”医生问道,“请问您有什么需要咨询的医学问题?”

    我深吸了一口气,开始描述我父亲的症状:“我爸爸他长年喝酒,现在手一直抖腿也不能正常走路。”

    医生问道:“每日饮酒量大吗?”

    我回答说:“不大。”

    医生继续追问:“现在戒酒一年半了?”

    我点头确认:“是的。”

    医生又问:“大概多少?”

    我解释道:“喝了多少年了?戒酒初期有症状吗?”

    我告诉医生:“就是发现手抖才开始戒酒的。”

    医生沉思了一会儿,然后问:“做过什么检查吗?”

    我摇头:“没有。”

    医生再次询问:“多长时间了?”

    我说:“抖了有两年了吧,刚开始没有很严重,现在抖得有点厉害。”

    医生分析道:“这个不排除是因为长期酒精依赖所致。建议查一个肝功能。”

    我问道:“有没有有什么药可以吃的?”

    医生回答:“这个需要先明确一下诊断再说。不排除是酒精依赖所导致的一个症状。”

    我感谢医生的建议,并决定带我父亲去做进一步的检查。虽然我知道这可能会是一段艰难的旅程,但我也明白,健康没有小事,必须及时就医。

    在这个过程中,我深深地体会到了作为子女的焦虑和担忧。看到我父亲的身体日益衰弱,我的心情也随之起伏。但是,通过与医生的交流,我也学到了很多关于酒精依赖和肝功能的知识,这让我更有信心面对未来的挑战。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗建议。健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜它。想问问大家有没有出现这样的情况啊?

    酒精依赖引起的神经系统损伤 常见症状 长期大量饮酒可能导致神经系统损伤,表现为手抖、步态不稳、记忆力下降等症状。易感人群包括长期酗酒者和50岁以上的老年人。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 首先需要戒酒,避免进一步的神经系统损伤。 2. 进行肝功能检查,了解肝脏的健康状况。 3. 根据医生的建议,可能需要服用一些药物来缓解症状,例如抗震颤药物。 4. 加强营养,多摄入富含维生素B的食物,帮助神经系统恢复。 5. 适当进行物理治疗和康复训练,改善手抖和步态不稳的症状。

  • 我从小就喜欢喝酒,起初只是偶尔尝试,后来却变成了嗜酒如命。二十多年来,酒精已经渗透进了我的生活的每一个角落。早晨起来,第一件事就是喝一杯酒;中午、晚上,甚至在工作中也要偷偷喝上几口。我的酒量越来越小,喝了酒更容易发脾气,脾气也变得越来越暴躁。有时候我会想,为什么我不能像其他人一样,控制自己的酒量?

    我曾经尝试过戒酒,但每次都以失败告终。直到有一天,我在网上看到了京东互联网医院的广告,决定试一试。通过图文问诊,我与一位医生进行了交流。他问我喝酒有多少年了,早晨起来是否也喝酒,是否有幻觉妄想等问题。我如实回答了他所有的问题。医生告诉我,我的情况比较严重,建议我去精神病医院的戒酒科室接受治疗。

    我按照医生的建议去了医院,开始了漫长而艰难的戒酒之旅。医生给我开了一些药物,帮助我逐渐减少对酒精的依赖。同时,他们也提供了心理辅导,帮助我理解和控制自己的情绪。经过几个月的治疗,我终于成功戒掉了酒瘾。现在,我可以正常地生活和工作,不再被酒精所控制。

    酒精依赖症就医指南 常见症状 长期大量饮酒可能导致肝脏、胃肠道、心血管系统等多个器官受损,出现恶心、呕吐、腹泻、黄疸、心悸、头晕等症状。同时,酒精依赖者可能会出现情绪波动、失眠、焦虑等精神症状。 推荐科室 精神科、戒酒科室 调理要点 1. 逐渐减少酒精摄入,避免突然戒断导致的戒断综合征;2. 接受药物治疗,例如使用酒精依赖性药物、抗抑郁药等;3. 进行心理治疗,帮助患者理解和控制自己的情绪;4. 加强营养支持,补充维生素B群、叶酸等;5. 建立健康的生活方式,包括规律作息、适量运动等。

  • 我总是小心翼翼地避开酒精,生怕自己会沉迷其中。每次朋友聚会,看到他们举杯畅饮,我总是找借口推辞。这种恐惧源于我曾经的同事,他因为酗酒而失去了工作和家庭。他的故事深深地烙印在我的脑海中,成为我对酒精的最大恐惧。

    然而,最近我开始担心自己的恐惧是否已经演变成了一种病态。作为一名酒吧服务员,我发现自己越来越难以应对客人的点单和需求。每次看到他们举杯,我都会想象自己也在其中,无法自拔。这种想法让我感到极度焦虑和恐惧,甚至开始影响我的工作和生活。

    在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院。出于好奇和一丝希望,我决定尝试一下。通过搜索长尾词“治疗肾虚的药酒配方”,我找到了一个医生,并开始了我们的对话。

    医生问我:“你不敢去酒吧上班是因为什么?”我坦白地告诉他:“我怕喜欢上喝酒,也怕听不到客人的要求最后客人生气!”医生听完后,建议我做几个量表检查,以明确诊断和严重程度,并制定相应的治疗方案。虽然我有些犹豫,但还是同意了。

    医生告诉我,检查和心理治疗建议都是免费的,只需要在京东商城软件里搜索他的名字并进行图文问诊。这个过程非常简单和方便,完全不用担心隐私问题。

    通过这次咨询,我意识到自己的恐惧并不是无理的,但也不是无法克服的。医生给了我很多实用的建议和技巧,帮助我更好地管理自己的情绪和行为。现在,我已经开始逐渐恢复自信,重新面对酒精和工作。

    如果你也有类似的困扰,不妨也试试京东互联网医院。毕竟,健康没有小事,及时就医是最重要的。希望我的经历能够帮助到你,大家一起加油!

    酒精依赖与焦虑症的区分与治疗 常见症状 酒精依赖的常见症状包括强烈的饮酒欲望、无法控制的饮酒行为、出现戒断症状等。焦虑症的常见症状则包括持续的担忧、紧张、恐惧等情绪,可能伴随着心悸、出汗、呼吸急促等身体反应。易感人群可能包括有家族史、经历过创伤或压力等因素的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业医生的帮助,进行详细的评估和诊断。 2. 如果确诊为酒精依赖,可能需要进行戒断治疗,包括药物治疗和行为疗法等。 3. 如果确诊为焦虑症,可能需要进行认知行为疗法、药物治疗等。 4. 建立健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食、适量的运动等。 5. 学习应对压力和焦虑的技巧,例如深呼吸、冥想、放松训练等。

  • 我在家里忙碌了一整天,终于有时间坐下来进行线上问诊了。这段时间以来,酒精依赖问题一直困扰着我,我意识到需要专业的帮助来解决这个问题。于是我决定在互联网医院寻求医生的建议。

    在问诊开始前,医生提醒了一些注意事项,让我感到医生非常细心和负责。随后,医生开始对我的病情进行评估,询问了一些问题,给了我一些专业的建议。我觉得医生非常耐心和细心,让我感到很放心。

    最后,医生开具了一份处方,但我没有病例资料。医生很贴心地提醒我可以让家人拍照上传病例,让整个就诊过程变得非常方便和顺利。

    整个问诊过程非常顺利,医生提供了专业的建议和贴心的服务,让我感到非常满意。

  • 那是一个平凡的周末,阳光透过窗户洒在安静的客厅里,我坐在沙发上,心情沉重。父亲,一个曾经充满活力的人,如今却因为酒精依赖而生活陷入困境。他饮酒几十年,最近几年酒瘾越来越重,因为喝酒住院过很多次,有酒精肝。今年基本一个月醉一次,每次能醉好几天,最后到希望打针才会清醒。

    为了寻求帮助,我带着父亲来到了一家互联网医院。医生***在了解情况后,并没有急于给出治疗方案,而是耐心地询问父亲的病情,倾听我们的困扰。他的态度让我感到温暖,仿佛看到了一缕希望的曙光。

    医生***告诉我们,酒精依赖的治疗没有特效药,但可以通过综合治疗来减轻症状。他建议我们尝试让父亲住院,接受专业的治疗。尽管父亲对此表示抗拒,但我们还是决定尝试。

    住院期间,医生***和护士们给予了父亲无微不至的关怀。他们不仅关注父亲的身体状况,还耐心地开导他,帮助他树立战胜病痛的信心。父亲的精神状态逐渐好转,他开始积极配合治疗。

    经过一段时间的治疗,父亲的情况有了明显改善。他不再频繁饮酒,身体也逐渐恢复了健康。看着父亲重新焕发活力,我们由衷地感谢医生***和互联网医院为我们带来的希望。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了便捷、高效的治疗途径。在医生的耐心指导下,我们找到了治疗父亲酒精依赖的方法。同时,我也明白了,面对家人的健康问题,我们要勇敢面对,积极寻求帮助。

  • 对于那些试图戒酒的人来说,一个常见的误解是认为仅仅通过药物或其他方法来排除体内的酒精毒素就足够了。然而,事实并非如此。无论是西药的“替代、递减”戒酒疗法,还是其他药物戒酒或非药物戒酒,它们的主要功能都只是帮助控制戒断症状,而并不能解决根本问题——心瘾。

    心瘾是指在生理上已经成功戒酒后,仍然会有强烈的渴望和难以忍受的症状。这是因为心瘾与心理健康密切相关。只有当我们从内心深处开始改变,才能真正地摆脱酒瘾的束缚。

    因此,想要彻底戒酒除瘾,首先需要树立必胜的信心。其次,选择一款有效的戒酒方法也至关重要。最重要的是,寻找专业的帮助,找到合适的治疗方案,逐步改变自己的思维模式和行为习惯。

    总的来说,戒酒并不是一件容易的事情,但只要我们有决心和正确的方法,就一定能够成功。让我们一起迈出这关键的一步,走向健康、快乐的生活。

  • 长期依赖酒精入睡可能引发酒精依赖、戒断症状、肝脏损害、营养缺乏和脑功能障碍等问题。酒精依赖是由于酒精影响神经递质水平,导致中枢神经系统适应性改变,形成生理和心理依赖。戒断症状包括焦虑、易怒、失眠、震颤等,严重时甚至可能出现谵妄或死亡。肝脏损害表现为肝细胞受损,可能导致肝硬化或肝功能衰竭。酒精还会抑制食欲,影响营养吸收,导致维生素B族和叶酸等营养素缺乏,进而引发贫血和神经系统损伤。长期饮酒还会影响大脑神经递质平衡,导致认知功能下降、记忆力减退。为避免这些并发症,建议寻求专业医生帮助进行戒酒治疗。

  • 我曾经是一个瘦削的年轻人,60公斤的体重在173厘米的身高上显得恰到好处。然而,自从大前年开始,我的生活发生了翻天覆地的变化。连续半个月的酗酒让我从一个苗条的青年变成了一个肚子大发胖的中年人。现在的我,77公斤的体重压得我喘不过气来。

    我记得那天,我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我身高多少,我回答173厘米。接着,医生问我饮食有没有变化,我说没有。然后,医生问我是否喝酒,我承认我喝酒,尤其是从大前年开始,基本上连续喝半个月。医生告诉我,喝酒是导致我肥胖的主要原因,因为酒精的能量高,每次喝的量也不少。医生还提到,啤酒肚的说法就是因为喝啤酒过多,脂肪囤积在腹部。

    我感到非常焦虑和窘迫。我的肚子现在特别大,人也变得很胖。有时候肚子感觉到饿,但同时又感觉很涨。医生说这可能是胃胀气,建议我吃点益生菌。医生还告诉我,减肥的关键是控制饮食,主食和肥肉、炒菜的油都要少吃。即使我在外工作很少能自己做饭,也可以选择吃代餐来替代正餐。医生还提醒我,吃药容易反弹,代餐则是一个更好的选择。

    我开始尝试控制饮食,少吃主食和油腻的食物。虽然一开始很难适应,但慢慢地我发现自己的体重开始下降。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免喝酒。医生说,戒酒是减肥的关键之一。虽然我现在很少喝酒了,但我知道这只是一个开始。我还需要继续努力,才能恢复到以前的状态。

    在这个过程中,我深刻体会到了健康的重要性。以前我总是忽视自己的身体,认为年轻就可以任性。然而,现实却狠狠地打了我一巴掌。现在,我明白了,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时采取行动,保护好自己的身体。毕竟,健康是我们最宝贵的财富。脾虚肥胖的调理指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括肚子大、发胖、食欲不振、消化不良等。易感人群主要是长期饮酒、饮食不规律的人群。 推荐科室 内分泌科或中医科 调理要点 1. 戒酒或减少饮酒频率; 2. 控制饮食,少吃主食、肥肉和油腻食物; 3. 可以适当吃代餐来帮助减肥; 4. 如果有胃胀气的症状,可以吃一些益生菌来缓解; 5. 建议在医生的指导下进行调理和治疗,避免盲目使用减肥药或其他不科学的减肥方法。

  • 我爸60岁了,之前他经常喝酒,甚至有时候会喝醉。最近他开始出现一些奇怪的症状。每次犯病时,他总是肚子疼,然后就迷糊一阵子,问他自己都不知道刚才干嘛了。记性也特别差,脾气也不好。我们很担心,想知道这可能是哪种病?

    我带他去医院做了腹部检查,但医生说没啥事。后来我在网上找到了京东互联网医院,决定试试线上问诊。医生建议我们查颅脑核磁共振和动态脑电图,看看是否有酒精性神经病变或其他问题。医生还提醒我们有些癫痫也会表现为腹痛,需要排除这种可能性。

    我爸不太配合,总说自己没病。但我知道我们必须尽快找到问题的根源,才能让他恢复健康。现在我们正在准备去医院做进一步的检查和治疗。

    酒精性神经病变就医指南 常见症状 酒精性神经病变的常见症状包括记忆力下降、认知功能受损、情绪不稳定、手脚震颤等。长期大量饮酒的人群更容易患上这种疾病。 推荐科室 神经内科 调理要点 1.戒酒是最重要的治疗方法;2.补充维生素B群,尤其是维生素B1;3.进行认知训练和物理治疗;4.使用抗抑郁药物和抗焦虑药物;5.保持良好的生活习惯和饮食结构。

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