炎热的夏天，在暑热和出汗的影响下，我们很容易患上肾阴虚。这么玄妙的名字究竟是什么呢？其实，肾阴和肾阳相对，指的是蕴藏在肾中的水液成分，是肾功能的物质基础，而肾阴虚说的就是肾阴的不足。肾阴不足，肾阳过旺，内火侵及下焦、膀胱，就会引发泌尿系感染，让我们有尿液滴沥不尽之感，患上“尿淋”证。

 

感染尿路的细菌如果没有得到及时的清除，还可能逆行到肾，伤及肾细胞，引发肾衰的严重后果！所以我们不能对肾阴虚掉以轻心，要本着“早发现，早治疗”的原则，在生活中留心观察肾阴虚的“蛛丝马迹”，一旦发现就不能耽误，从源头上遏止肾阴虚、肾衰的发生！

 

1.  看“五心”——五心烦热

 

这里的五心，指的是人体的五个中心——两个手心、两个脚心和一个心脏。这五个中心，可以说是反映肾阴虚的晴雨表，当我们感到手心、脚心发热，心胸烦闷时，我们的体内就可能出现了肾阴虚。肾阳有“真阳”、“命门之火”之称，是全身热能的来源，借助经络通及全身。肾阴不足时，肾阳过旺，达到人体内的“燃点”，就会四处点火，烧到手心、脚心和心脏，引起五心烦热。

 

 

2.  看脸——颧红

 

颧红，也就是我们常说的红脸蛋，患者会出现两颧发红的症状。在中医中，颧属肾，肾阴虚时，肾阳气上行至颧骨就会引起发热和潮红。我们要注意将颧红和满面通红区分开来，颧红是虚热，来源于体内阳气，由于肾气不足而分布不均，主要位于颧部；满面通红虽然也是热证，却是实热，热感于外，体内气血不存在不充足的问题。

 

 

3.  看舌——舌红而少津无苔

 

肾阴虚也影响着舌头的状态。肾阴是人体一身阴液之本，又有“真阴”、“元阴”之称。肾阴不足时，津液的气化生成就缺少水液基础，我们也就表现出少津，水津少而敷布不全，我们则表现出无苔。肾阴虚时肾阳过旺，化而为火，烧到舌头处则会引起舌头的发红。

 

 

4.  看尿液——尿液发黄

 

在中医理论中，肾脏通过蒸腾气化水液的方式产生尿液。其中，肾阳是动力，肾阴则是水液基础。肾阴不足时，肾脏的气化缺少“原料”，尿液就会不足而浓缩发黄；肾阳过剩，产生内热，祸及膀胱，造成感染，同样会引起尿液发黄的症状。

 

 

五心烦热？颧红？舌红而少津无苔？尿液发黄？出现这些症状就要小心，你可能患上了肾阴虚！肾阴虚还会引起尿急、尿频等“尿淋”证，给我们的日常生活造成很大的困扰；如果没有得到及时的调理，还可能进一步恶化为肾衰！别不把肾阴虚当病，我们平时在生活中要多喝水多锻炼、少饮酒少熬夜，从现在开始，养肾护肾，别等肾衰“找上门”再追悔莫及！

今年3.8妇女节前夕，京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士，在京东“3.8许愿池”活动中率先下单，满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们，用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目，帮助妈妈们平稳度过新手阶段。

 

 

这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示，我国每年1000万新手妈妈当中，有60%-80%受到抑郁情绪的影响，有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中，有6-8个人会受到抑郁情绪影响，有2个人会确诊抑郁症。

 

为此，京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构，共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”，用实际行动守护她们的身心健康。

 

据了解，本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”，为她们提供心理健康知识科普、免费测评，以及免费咨询、义诊等服务，持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。

 

值得一提的是，目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”，并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。

 

未来，京东健康将携手更多公益合作伙伴，为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时，也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来，共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。

管不住嘴也能瘦！4招暴瘦体质速养成！

很多人都面临着一个难题：怎样在吃饱吃好的同时，还能保持苗条的身材？如果你也是其中之一，那么今天你将了解到四种有效的方法，让你在享受美食的同时，也能轻松维持好身材。

首先，合理分配餐量和时间。你可以尝试将一日三餐分成五到六小餐，这样可以避免一次性摄入太多食物导致的暴饮暴食。同时，合理安排进食时间，帮助提升新陈代谢。

其次，选择高蛋白食物。蛋白质可以增加饱腹感，减少饥饿感，同时需要更多的能量来消化，从而帮助燃烧更多的卡路里。

第三，智能搭配碳水化合物。选择低血糖指数（GI）的碳水化合物，如糙米、全麦面包等，它们能够帮助你维持稳定的血糖水平，避免血糖急剧波动导致的饥饿感。

最后，加入适量运动。结合有氧和力量训练，不仅可以加速燃脂效果，还能塑形。

如果你想要一个更科学、更全面的指导，京东家医推出的减重中心可以提供帮助。在这里，专业的营养师和健康管理师会根据你的身体状况和生活习惯，为你定制个性化的饮食计划和运动方案。他们使用最新的科技工具，监控你的进度，并根据需要调整方案，确保你能够达到最佳的身体状态。

来京东家医减重中心，即使你“管不住嘴”，也能轻松GET好身材！在这里，吃饱吃好也能瘦，让减肥变得不再是难事。

我们都知道，大腿内侧的皮肤比较娇嫩，所以受到外界刺激之后，很容易出现瘙痒和红疹的症状，这就会让患者很难受，如果没有及时进行正确的处理，还有可能引起局部感染破溃，从而严重影响皮肤健康。对于这种情况，我们应该尽早想办法进行治疗，以缓解病情，使身体尽快恢复。

那么大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么缓解呢?

大腿内侧皮肤瘙痒红疹多半是由于过敏引起的，但也不能排除湿疹的可能，所以发现自己有这种情况之后，首先我们要远离一切有可能引起过敏的物质，同时要尽量减少外界因素对患处的刺激，以免引起病情的加重。如果症状持续的时间比较长，红疹还是没有消退，那么最好去医院的皮肤科进行检查，以尽快的明确原因，然后再选择合适的方案处理。我们千万不能拖拖拉拉耽误病情，否则那样很容易引起症状加重，甚至会导致局部破溃化脓，这样就会给患者造成较大的痛苦，并且还会严重降低患者的生活质量。

对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹这种现象，如果我们检查之后发现它是由于过敏造成的，那么可以通过内服抗过敏药物同时配合外用药物进行联合治疗，这样可以有效缓解瘙痒的症状，而且能够使红疹尽快消退。如果这种情况是由于湿疹造成的，那我们可以使用高锰酸钾溶液或者硼酸溶液在局部进行清洗，这样能够起到收敛保护的效果，而且患者还可以口服抗组胺药物治疗，以减轻局部的瘙痒感。同时我们还要调整饮食，尽量少吃刺激性的食物，以免造成症状加重。

通过以上的介绍，相信大家对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么治疗都有了一定了解。发现自己有这种情况之后，首先我们要远离一切，有可能引起过敏的物质，并且要尽量减少外界因素对局部的刺激，同时还可以口服抗过敏药物缓解瘙痒感，以防止症状加重。并且患者还可以外用相关的洗剂和软膏进行局部治疗，这样能够有效加快病情的恢复速度。

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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血压波动是高血压患者的一块心病，不少患者每每看到「降血压食谱」都跃跃欲试。

 

常言道：食补胜药疗。久而久之不少「网红」食品竟成了口口相传的「降压神器」。

 

殊不知盲目相信降压食品，甚至直接停服降压药，后果可能相当危险。

 

别依赖这些食物降血压

 

事实上，单靠一种食物控制血压并不靠谱，哪怕食物中的特定成分可能具有降压功效，但想要达到治疗目的，日常摄入量远远不够。

 

更何况，很多食物本身对血压并无作用，下面五个「降压谣言」，你踩过雷吗？

 

 

真正科学的高血压膳食是TA？

 

国家卫生健康委办公厅颁布的《成人高血压食养指南（2023年版）》指出：

 

减钠增钾，饮食清淡。

合理膳食，科学食养。

吃动平衡，健康体重。

戒烟限酒，心理平衡。

监测血压，自我管理。

 

同时，建议患者根据自身状况选择以下膳食模式。

 

得舒饮食（DASH）

 

 

DASH膳食（终止高血压膳食）是由1995年美国一项大型高血压防治计划（Diet Approach to Stop Hypertension）发展出的饮食模式。

 

膳食模式

 

• 富含新鲜蔬菜、水果、低脂（或脱脂）乳制品、禽肉、鱼、大豆、坚果以及全谷物。
• 限制含糖饮料和红肉的摄入。
• 饱和脂肪酸和胆固醇水平低。
• 富含钾、镁、钙等矿物质、优质蛋白质和膳食纤维。

 

东方健康膳食模式

 

遵循我国东南沿海一带习惯，清淡少盐、食物多样、谷物为主。

 

 

膳食中保持蔬菜水果充足，鱼虾等水产品丰富，奶类、豆类丰富。

 

中国心脏健康膳食（CHH-Diet）

 

减少钠和脂肪摄入，增加了蛋白质、碳水化合物、钾、镁、钙和膳食纤维摄入。

 

此外，建议高血压患者的食物种类和量做出以下调整：

 

1. 增加全谷物和薯类食物摄入，粗细搭配，每日钠摄入量不超过 2000mg。

2. 选择适量的鱼、禽、蛋、瘦肉和奶类，避免超加工动物性食品。

3. 食用原味的大豆及其制品，如大豆、 豆腐、豆浆等。

4. 每日新鲜蔬菜摄入不少于300g，推荐菠菜、芥兰、莴笋叶等富钾蔬菜；水果每日摄入200～350g。以清蒸、凉拌等简单烹饪方式为主，以减少烹饪过程中维生素及抗氧化剂的损失。

5. 推荐食用原味坚果，每周50~70g。

6. 优先选择菜籽油、亚麻籽油、橄榄油等富含不饱和脂肪酸的油类。

7. 不宜饮酒和含糖饮料，不推荐浓茶咖啡️。

 

值得强调的是，无论采用何种膳食，都不能任意停药。血压波动本身可能对心脑血管造成伤害，其所带来的并发症后果更加严重。

 

适合高血压的营养补剂

 

对于饮食不足或代谢紊乱的患者来说，膳食低钾、低钙、低镁、低蛋白，直接影响着患者的生理状态。

 

改变生活方式、加强身体锻炼，同时适当补充「血压友好型」营养物质，才是控制血压的有效方法。

 

 

1. 钙：对于人体调节血压和心脏功能发挥重要作用，建议高血压患者适当补钙。

2. 镁：可扩张外周血管，拮抗钠引起的升压效应。此外，同时增加镁、钾、钙摄入并减少钠摄入，较单一类别补充效果更佳。

3. 维生素B族：维生素B2具有降低特定人群（携带MTHFR677TT基因）血压的作用;而叶酸可降低妊娠期高血压的疾病风险。

4. Omega-3：最佳Omega-3脂肪酸剂量为2g/d~3 g/d，且在高血压、高脂血症患者中存在近似线性的剂量反应关系。此外在防止心力衰竭、高脂血症等方面的优势也日益凸显，老年患者尤其应注意补充。

*保健品不能替代药物。药品请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用；禁忌内容或者注意事项详见说明书。

 

膳食营养是一把双刃剑，尽管无法实现通过摄入某种特定食物降压，但是健康的膳食模式，无疑让高血压患者多了一重健康保障。

 

参考文献：

[1]奥泽梅克 C， 蒂瓦里 S， 萨巴希 A， 卡博恩 S， 拉维 CJ.治疗性生活方式改变对难治性高血压的影响。心脏血管进展 2020 63-1月;4（9）：10-1016.DOI： 2019.11/j.pcad.012.2019.20.Epub 31756356 7257910 月 <>.密码：<>;PMCID：PMC<>。

[2]恩达努科 RN， 塔普塞尔 LC， 查尔顿 KE， 尼尔 EP， 巴特汉姆 MJ.成人饮食模式和血压：随机对照试验的系统评价和荟萃分析。高级努特尔。2016 15 月 7;1（76）：89-10.DOI：3945.115/an.009753.26773016。密码：4717885;PMCID：PMC<>。

[3]王毅， 冯林， 曾刚， 朱华， 孙杰， 高平， 袁杰， 兰旭， 李淑， 赵茹， 陈旭， 董华， 陈淑， 李孜， 朱茹， 李敏， 李旭， 杨志， 李华， 方华， 谢刚， 林平， 陈军， 吴彦;决定饮食研究小组。以美食为基础的中式心脏健康饮食对中国成年人降低血压的影响：多中心、单盲、随机、平行对照喂养试验。流通。2022 26 月 146;4（303）：315-10.DOI：1161.122/循环AHA.059045.2022。Epub 11 35861850 月 9311470 日。密码：<>;PMCID：PMC<>。

[4]国家卫生健康委办公厅关于印发成人高脂血症食养指南(2023年版)等4项食养指南的通知 国卫办食品函〔2023〕5号[J].中国食品卫生杂志, 2023, 35(2):1.

[5]中国营养学会营养素补充剂使用科学共识工作组.营养素补充剂使用科学共识[J].营养学报,2018,40(6):521-525.DOI：10.3969/j.issn.0512-7955.2018.06.001.

[6]Sveinsdottir K，Martinsdottir E，Ramel A.富含液体鱼油和微囊粉的膳食中长链n-3脂肪酸的降血压作用。国际食品科学营养学杂志2016 67 月;8（1017）：23-10.DOI：1080.09637486/2016.1208733.2016。Epub 26 27457968 月 <>.密码：<>。

[7]李建军， 窦钦峰， 周中刚， 等.omega-3脂肪酸在预防和治疗心血管疾病中的作用：国家心脏代谢医学学会专家委员会的共识声明。前药理学。2022;13:1069992.发布于 2022 年 12 月 10 日。doi：3389.2022/fphar.1069992.<>

 

 

骨质增生是一种常见的老年疾病，骨刺、骨质增生等都是属于骨关节出现炎症的结果。在世界范围内都具有很高的发病率，而且年龄越大越易高发。但是近年来该病却呈现出年轻化趋势，专家表示，骨质增生不可怕，不用手术即可治疗。

 

 

 

一、相关因素有哪些？

 

(一)饮食与体重：

 

肥胖增加了对关节的压力(尤其是膝关节)，减轻体重既能减轻症状，又能改善关节功能，只要减轻几公斤体重，就可以缓解症状;维生素D下降时OA进展较快。

 

(二)体力活动：

 

1.危险因素：膝关节手术史、关节外伤史、重体力劳动等。因此，民间常说的，通过剧烈活动将骨刺磨掉的方法是不可取的，应该避免爬山、爬楼等负重活动，这样容易加重关节的磨损。

 

2.神经肌肉的调控：康复锻炼可改善对神经肌肉的控制，加强股四头肌的锻炼可以减轻疼痛、改善功能及生活质量。可以选择游泳、骑单车等运动，这些活动既能锻炼肌肉力量，控制体制体重，又不加重关节负重。

 

二、药物治疗

(一)老年人用药物特点：

 

据统计，美国25～50%的老人受疼痛的困扰，专家指示对老年人疼痛最普遍的处理方法是使用止痛药。老年人用药特点：1.对药物耐受性低，易产生不良反应;2.老年人常伴有高血压、糖尿病、冠心病，肾功能不全等疾病，往往同时服用多种药物，易发生药物间交叉反应。

 

(二)常用药物：

 

1、非甾体类抗炎药，如扶他林、芬必得、科芬汀、西乐葆等。此类药物抗炎止痛效果是肯定的。但约有15～20%出现胃、肠溃疡，约2-4%出现出血、穿孔;&gt;70岁的女性加上有心脏病、溃疡病史者危险性增加。COX-2特异性选择药西乐葆具有与布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生等相似的消炎止痛效果，但不良反应明显下降。

 

2、辅助药物的治疗：硫酸氨基葡萄糖同时具有症状改善和结构修复双重作用，而不仅仅停留在对症治疗。目前市场上的此类品种有维骨力、葡立等。但是，它们适用于轻度、中度关节炎，对于严重的关节炎、甚至出现膝关节内翻的情况下不适用。

3、透明质酸钠关节内注射：透明质酸钠如阿尔治、施沛特等，具有润滑及保护软骨的作用。对于轻中度骨关节炎有较好的疗效，但是应该注意严格无菌操作，减少感染的机会;在关节积液较多的时候不建议使用，同时注意，注射后不要剧烈活动，避免产生积液。对于糖尿病患者，应该控制好血糖后再使用。

 

4、激素关节内注射：关节腔内注射糖皮质激素可以抑制关节内的炎症，减轻滑膜水肿、关节内积液，但是它同时抑制关节软骨的修复，因此不能常规使用，只是在关节内炎症较重、积液较多的时候使用，并且严格控制使用次数。

 

通过以上内容了解后，对于轻度、中度的骨质增生患者，在平时注意进行适当的体育锻炼，及时调整不良姿势，再加上护理的药物治疗，便可得到有效的控制。可是若是严重的骨质增生，就要考虑使用手术的方法来治疗了。

 

 

左半结肠炎是指发生于左半结肠的炎症性肠病，症状包括腹泻、黏液脓血便、腹痛、发热等。

1.腹泻：见于绝大多数患者，腹泻主要与炎症导致大肠黏膜对水、钠吸收障碍以及结肠运动功能失常有关，轻者排便2-4次/日，重者大于10次/日。

2.黏液脓血便：由于黏膜炎性渗出、糜烂和溃疡，可引起下消化道出血，严重者可出现黑粪、黏液脓血便。

3.腹痛：多有轻至中度腹痛，为左下腹阵痛，亦可累及全腹。轻者可无腹痛或仅有腹部不适，重者可有持续剧烈腹痛。常有里急后重，便后腹痛可缓解。

4.发热：一般出现在病情的活动期，多为低热和中度发热，高热多伴有严重感染并发症或病情急性进展。

左半结肠炎患者要立即就医治疗，活动期应充分休息，平时注重饮食卫生，避免肠道感染性疾病。

什么样的睡眠的姿势才是正确的？到底应该侧睡还是仰睡？其实对于脊椎比较不好的人来说，“仰睡”通常是更好的选择。对于颈椎来说，颈椎是整条脊椎中可活动幅度最大的部位，可以做到180度的旋转，而胸椎、腰椎、尾椎只能做小幅度的旋转活动；所以在睡觉的时候，如果没有支撑点把颈椎撑住，颈椎就有可能会落枕或是受伤。

 

 

而颈椎的第一节、第二节的转头幅度更大，除了可以左转右转之外，还可以前俯、后仰，所以如果颈椎跟头部的连接处没有得到很好的支撑，甚至会导致椎间盘突出，或是直接压迫到神经根而引起各类“颈椎疾病”。

 

至于颈椎的第六、第七节，因为位置比较下面，容易落在枕头跟床铺的高度落差之中，如果一直处于一个“侧睡的姿势”，就很容易让下面的颈椎产生“过度扭转”的情况，这就会出现更加严重的颈椎问题。

 

平躺：如果床垫支撑性足够，脊椎几乎可以不受力。

 

侧卧：为了保持身体的平衡，腰部的负荷将是平躺时候的两倍。

 

仰睡时，颈部脊椎、肌肉能最大程度地放松

 

根据资料表明，在成年颈椎骨质变得较硬之后，侧睡、趴睡反而会因为睡眠时间长而让颈椎、肩膀过度扭转，而形成椎间盘突出、压迫神经根；常见的症状就是会有头痛、颈部酸痛，或是上臂、手部的放射性疼痛、酸麻。

 

但如果采取平睡、仰睡姿势，不只颈椎可以有地方支撑，头部、颈部、胸部的肌肉也不会扭转，是处在一个平衡的状态，各处的关节会放松，也是颈椎神经孔最大孔的放松方式，避免压迫到神经根造成疼痛。

 

而在腰椎的概念也是一样，腰椎不管是前弯、后仰、左弯右弯，都会受到很大的外力牵引，而弯曲程度越大，腰椎的受力也越大，而侧睡的时候，上方的脚会贴着床，整个骨盆都是歪的、腰椎弯曲，不但受力变大，久了一定会造成骨头移位。

 

 

所以最好的睡姿，就是仰睡，而且双脚伸直，或是在膝盖下方放一小块枕头，让腰椎可以更服贴床铺，是更好的睡觉方式；选择有支撑力的床垫、然后采用仰躺睡姿，如果真的喜欢侧躺，两脚之间要夹枕头，别让上方的脚落在床上，减少扭转。

 

 

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转基因食品话问题一直处在风口浪尖！老百姓也是谈转基因色变！但是如果中药也靠转基因生产，岂不是要炸了锅？

 

不药博士是反对转基因的！

目前转基因食物在安全性方面争论不休。但是就从安全性角度考虑，作为一个不确定的转基因物种，已经有些许报道证明了其对动物有害。虽然对人的直接危害还没报道，但是保不齐的事情，后果可能悔之晚矣！

 

 

不管是农作物，还是中草药作物，作为吃进去的食物，是一样的道理。但中药还有另一个中药的作用，它不仅是吃进去的，而且是用来治病的。转基因后的中草药的药性到底改变了多少，其毒性是否有增加，目前都是未知数。
举个例子，常见的抗虫基因Bt（苏云金芽孢杆菌）基因和Ht基因，转入植物后，前者能产生一种毒性蛋白，不需要农药，直接杀虫。后者能够帮助作物抗除草剂。虽然这些异源毒性蛋白尚未证据显示其对人类有致毒致敏作用，但我想任何一个患者，都不敢尝试吧？

 

中药材历来讲究原产地，一旦改变了环境，不管是外在环境，还是改变内在的基因，都会使药性发生改变。而药材的批量种植，势必会用大量的农药化肥等，提高产量。而如果种植转入抗性基因中药材，减少农药化肥的投入，又能使产量倍增，对种植户都是非常有吸引力的。

 

 

说实话，利用现代生物技术，给一个植物导入一种或数种基因太简单了。很容易的就能改变植物的某些遗传特性，培育高产、抗虫、抗寒、抗除草剂等的新品种。你们常见的中草药，可能早已经排队进入了转基因的研究行列，有的已经在通过转基因的方式进行批量种植生产，而有的正在研究之中。

 

枸杞，再熟悉不过了吧？尤其是宁夏枸杞，作为道地药材，是很出名的。转入抗蚜虫基因的枸杞你还敢吃吗？而抗蚜虫转基因枸杞作物作为国家的重大科技攻关项目，已经获得验收。

 

再看看你们熟悉的抗疟药青蒿，也早已经转入卡那霉素抗性基因了。

 

当然这些转基因药材是否在市场上销售，不得而知。但是国家应该建立监管体制，特别是这种治病救人的中药材，更要追本溯源，明示标出转基因来源。

 

 

转基因，一直都是争论的焦点！你认为转基因后的中药能否用于治病救人？欢迎留言讨论！

 

欢迎关注不药博士！

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，生活节奏紧凑。最近，我开始感到身体不适，心电图显示电轴右偏，伴随着恶心、冒冷汗等症状。起初，我并没有太在意，认为只是工作压力大所致。但是，症状逐渐加重，甚至影响了我的日常生活和创作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的病史和症状，并给出了针对性的治疗建议。他们推荐我服用辅酶Q10，能快速营养及保护心肌，显著改善不适症状。同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度劳累。

在医生的指导下，我开始了调理和治疗。每天按时服用药物，合理安排工作和休息时间。慢慢地，我的身体状况有了明显的改善，恶心和冒冷汗的症状减轻了很多，心情也变得更加舒畅。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。即使在忙碌的工作中，也不能忽视身体的信号。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心让我重获健康和创作的动力。

小儿限制型心肌病是一种心肌疾病，主要表现为心脏肌肉的局限性增厚和心肌纤维化，导致心脏功能受限。这种疾病在南宁秋季较为常见。以下是针对该疾病的介绍、预防措施以及治疗策略。
一、疾病介绍
小儿限制型心肌病的特点是心脏肌肉的局限性增厚，这种增厚通常发生在左心室或右心室，也可能同时发生在两个心腔。这种增厚可能导致心脏收缩和舒张功能受限，进而引起心脏衰竭。
二、预防措施
1. 健康生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于预防心肌病的发生。
2. 避免接触有害物质：如烟草、酒精、重金属等，这些物质可能对心肌造成损害。
3. 注意气候变化：南宁秋季气温变化较大，应适时增减衣物，防止感冒等呼吸道疾病的发生，从而降低心肌病的发生风险。
4. 定期体检：定期进行心脏检查，以便及早发现并治疗心肌病。
5. 避免过度劳累：避免长时间高强度运动，以免加重心肌负担。
三、治疗策略
1. 药物治疗：根据病情，医生会开具相应的药物，如利尿剂、ACE抑制剂等，以减轻心脏负担，改善心脏功能。
2. 心脏介入治疗：对于部分病情较轻的患者，可通过心脏介入治疗改善心脏功能。
3. 心脏手术：对于病情较重、药物治疗无效的患者，可能需要心脏移植或心脏手术。
四、家庭护理
1. 密切关注病情变化：家长应密切观察孩子的病情，如出现呼吸困难、乏力等症状，应及时就医。
2. 药物管理：按时按量给孩子服用药物，避免自行增减剂量。
3. 心理支持：给予孩子足够的关爱和鼓励，帮助他们树立战胜疾病的信心。

近年来，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，心血管疾病的发病率逐年上升。心血管疾病主要包括高血压、冠心病、心肌病等，严重威胁着人们的健康。为了提高人们对心血管疾病的认识，本文将从以下几个方面进行介绍。

一、心血管疾病的常见症状

1. 高血压：高血压是心血管疾病中最常见的类型，常见的症状包括头痛、头晕、乏力等。

2. 冠心病：冠心病的主要症状为胸痛、胸闷、心悸等，严重时可能导致心绞痛。

3. 心肌病：心肌病的主要症状为呼吸困难、乏力、水肿等。

二、心血管疾病的预防措施

1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和粗粮。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是心血管疾病的重要危险因素。

4. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗心血管疾病。

三、心血管疾病的治疗方法

1. 药物治疗：针对不同类型的心血管疾病，医生会开具相应的药物进行治疗。

2. 手术治疗：对于严重的心血管疾病，如冠心病、心肌病等，可能需要进行手术治疗。

3. 介入治疗：介入治疗是一种微创的治疗方法，适用于部分心血管疾病的治疗。

四、心血管疾病的康复护理

1. 饮食护理：根据患者的病情和饮食习惯，制定合理的饮食计划。

2. 运动护理：根据患者的病情和身体状况，制定合适的运动计划。

3. 心理护理：帮助患者调整心态，克服心理障碍。

总之，心血管疾病是一种常见的慢性疾病，预防和治疗需要我们从饮食、运动、生活习惯等方面入手。只有养成良好的生活习惯，才能有效预防和治疗心血管疾病，保护我们的健康。

随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，健康问题也越来越受到关注。其中，心血管疾病作为一种常见且严重的疾病，给人们的生活带来了极大的困扰。本文将从心血管疾病的定义、病因、症状、预防和治疗等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解和预防心血管疾病。

心血管疾病是指心脏和血管系统发生的一系列疾病，主要包括冠心病、高血压、心肌病、心律失常等。这些疾病不仅会对患者的生命安全构成威胁，还会严重影响患者的生活质量。

心血管疾病的病因有很多，主要包括遗传、生活方式、环境等因素。其中，不良的生活方式是导致心血管疾病的重要因素之一，如吸烟、饮酒、高盐饮食、缺乏运动等。

心血管疾病的主要症状包括胸闷、胸痛、心悸、气促、乏力等。当出现这些症状时，应及时就医，以免延误病情。

预防心血管疾病的关键在于养成良好的生活习惯。具体措施包括：戒烟限酒、保持低盐低脂饮食、适当运动、控制体重、保持良好的心态等。

心血管疾病的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗、介入治疗等。药物治疗是治疗心血管疾病最常用的方法，主要包括抗高血压药、抗心律失常药、抗血小板药等。手术治疗适用于严重的心血管疾病，如冠心病、心肌梗死等。介入治疗是一种微创手术，适用于一些特定的心血管疾病。

总之，心血管疾病是一种常见的疾病，但通过合理的预防和治疗，可以有效降低其发病率。希望大家能够关注自己的健康，养成良好的生活习惯，预防心血管疾病的发生。

小儿限制型心肌病是一种罕见的心脏疾病，主要影响儿童的肌肉组织。这种疾病的特点是心脏肌肉的收缩能力受到限制，导致心脏泵血效率下降。在银川春季，由于气候变化和季节性因素，小儿限制型心肌病的发病率可能会有所增加。以下是一些针对小儿限制型心肌病的家庭预防及治疗策略：

预防措施：
1. 保持良好的生活习惯，鼓励儿童进行适量的体育锻炼，增强体质。
2. 注意饮食均衡，避免过量摄入高脂肪和高糖食物，减少心血管疾病的风险。
3. 定期进行儿童心脏健康检查，早期发现心脏问题。
4. 避免儿童接触有害化学物质，减少环境污染对心脏的影响。
5. 春季季节，注意保暖，预防感冒等呼吸道感染，以免加重心脏负担。

治疗策略：
1. 早期诊断：一旦发现儿童有心脏不适的症状，应及时就医，进行详细的检查。
2. 药物治疗：根据病情的严重程度，医生可能会开处方药物来控制症状，如利尿剂、ACE抑制剂等。
3. 心脏介入手术：对于严重病例，可能需要进行心脏介入手术，以改善心脏功能。
4. 心脏移植：在极少数情况下，心脏移植可能是唯一的治疗选择。
5. 心理支持：对于患有小儿限制型心肌病的儿童及其家庭，提供适当的心理支持和教育也是非常重要的。

心肌致密化不全是一种罕见的心脏疾病，主要发生在婴幼儿和儿童时期。在贵阳冬季，由于天气寒冷，儿童容易感冒，从而增加了心肌致密化不全的发生风险。以下是关于心肌致密化不全的介绍以及家庭预防和治疗策略。

心肌致密化不全是一种心脏发育异常，表现为心肌组织结构异常，导致心脏功能受损。这种疾病可能引起心脏扩大、心力衰竭等症状。在贵阳冬季，由于寒冷天气的影响，儿童更容易感染呼吸道疾病，如感冒、肺炎等，这些都可能加重心肌致密化不全的症状。

家庭预防措施：
1. 加强儿童营养，提高免疫力；
2. 注意保暖，预防感冒和呼吸道感染；
3. 定期进行体检，及时发现并治疗心脏疾病；
4. 避免儿童接触有害物质，如烟草、空气污染等；
5. 保持室内空气流通，减少呼吸道疾病的发生。

治疗策略：
1. 针对病因进行治疗，如治疗感染、控制心力衰竭等；
2. 药物治疗，如使用利尿剂、ACE抑制剂等；
3. 手术治疗，如心脏移植或心脏成形术等；
4. 心理支持，帮助患者和家长应对疾病带来的心理压力。

在贵阳冬季，家庭应特别注意儿童的健康状况，及时就医，避免延误病情。

小儿限制型心肌病是一种罕见的心肌疾病，主要特征是心肌肥厚、心脏瓣膜异常和心脏舒缩功能受限。在昆明春季，由于气候变化，小儿限制型心肌病的发病率可能会有所增加。以下是一些家庭预防和治疗策略：
预防措施：
1. 注意保暖：春季温差较大，家长应给孩子及时增减衣物，防止感冒和呼吸道感染。
2. 健康饮食：保证孩子摄入充足的营养，特别是富含维生素C和E的食物，有助于增强心肌功能。
3. 适量运动：鼓励孩子进行适当的体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
4. 避免接触有害物质：减少孩子接触二手烟、空气污染物等有害物质，降低患病风险。
5. 定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现并治疗相关疾病。
治疗策略：
1. 药物治疗：根据医生建议，使用利尿剂、ACE抑制剂等药物治疗，以减轻心脏负担。
2. 心脏手术：对于严重的心肌病患儿，可能需要进行心脏手术，如心脏瓣膜置换或心肌移植。
3. 心理支持：给予患儿及其家庭心理支持，帮助他们应对疾病带来的心理压力。
4. 长期随访：定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。

在现代医学的快速发展下，心血管疾病已成为全球范围内威胁人类健康的重要疾病之一。本文将围绕心血管疾病展开，介绍其常见类型、病因、症状以及预防和治疗措施，旨在提高公众对心血管疾病的认识和预防意识。

首先，我们来看看心血管疾病的主要类型。常见的心血管疾病包括高血压、冠心病、心肌病、心律失常等。这些疾病通常与生活方式、遗传因素以及年龄等因素有关。

高血压是心血管疾病中最常见的一种，它会导致心脏负担加重，引发心梗、脑梗等严重后果。冠心病则是指冠状动脉供血不足，导致心肌缺血、缺氧，严重时甚至引发心肌梗死。心肌病是指心肌本身发生病变，引起心脏结构和功能异常。心律失常则是指心脏节律异常，可能导致心悸、胸闷等症状。

针对这些心血管疾病，预防和治疗措施主要包括以下几点：

1. 生活方式调整：保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等，有助于降低心血管疾病的发生风险。

2. 定期体检：通过定期体检，及时发现并治疗高血压、血脂异常等心血管疾病高危因素。

3. 药物治疗：对于已经患有心血管疾病的患者，应在医生指导下进行药物治疗，以控制病情、降低并发症风险。

4. 心理干预：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪，有助于降低心血管疾病的发生。

5. 保健养生：中医认为，心血管疾病与肝肾不足、气血瘀滞等因素有关。因此，通过中医调理、保健养生等方法，有助于改善心血管疾病患者的症状。

总之，心血管疾病已成为全球范围内严重的公共卫生问题。了解心血管疾病的病因、症状、预防和治疗措施，对于降低心血管疾病的发生风险、提高公众健康水平具有重要意义。

在现代社会，心血管疾病已经成为威胁人类健康的主要杀手之一。据世界卫生组织统计，每年有超过1700万人因心血管疾病死亡，这一数字还在不断攀升。那么，心血管疾病究竟是怎么回事？我们该如何预防和治疗它呢？本文将为您揭开心血管疾病的神秘面纱，并提供一些建议，帮助您远离心血管疾病的困扰。

一、什么是心血管疾病？

心血管疾病是指心脏和血管系统的一系列疾病，包括冠心病、高血压、心肌病、心律失常、瓣膜病等。这些疾病共同的特点是心脏和血管功能受损，导致心脏无法有效地泵血，从而引起各种症状，如胸痛、胸闷、气短、乏力等。

二、心血管疾病的危害

心血管疾病不仅影响患者的生活质量，还会严重危害患者的生命安全。以下是心血管疾病的一些主要危害：

1. 心脏功能受损：心血管疾病会导致心脏功能下降，严重时甚至导致心力衰竭。

2. 脑血管疾病：心血管疾病容易引起脑梗塞、脑出血等脑血管疾病，危及患者生命。

3. 肾脏疾病：心血管疾病会导致肾脏功能受损，严重时甚至导致肾功能衰竭。

4. 心律失常：心血管疾病容易引起心律失常，如房颤、室颤等，严重时可能导致猝死。

三、预防心血管疾病的方法

1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加心血管疾病的风险，因此要戒烟限酒。

4. 控制体重：保持健康体重，避免肥胖。

5. 稳定血压：定期测量血压，控制血压在正常范围内。

6. 保持心情舒畅：避免过度紧张、焦虑等不良情绪。

四、心血管疾病的治疗

心血管疾病的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、介入治疗等。具体治疗方案需要根据患者的病情和医生的建议来确定。

五、总结

心血管疾病是一种严重的疾病，对人类的健康和生命构成严重威胁。了解心血管疾病的相关知识，采取积极的预防措施，才能远离心血管疾病的困扰。

新生儿感染性心肌病是一种由病原体感染引起的心肌炎症性疾病，常见于新生儿期。在夏季，由于高温潮湿的环境，病原体更容易滋生，因此新生儿感染性心肌病的发病率可能会增加。以下是关于新生儿感染性心肌病的详细介绍，包括家庭预防及治疗策略。

一、疾病介绍
新生儿感染性心肌病的主要症状包括呼吸困难、心率增快、心音低钝、肝脏肿大等。严重者可能出现心力衰竭、心源性休克等症状。该疾病的主要病原体有病毒、细菌、真菌等。

二、家庭预防措施
1. 保持新生儿生活环境的清洁卫生，避免病原体滋生。
2. 增强新生儿的免疫力，可通过母乳喂养、适当晒太阳等方式实现。
3. 注意饮食卫生，避免食用生冷、变质的食物。
4. 定期进行新生儿体检，及早发现并治疗感染性疾病。
5. 夏季注意防暑降温，避免新生儿中暑。

三、治疗策略
1. 抗感染治疗：根据病原体种类选择合适的抗生素、抗病毒药物等。
2. 支持治疗：给予氧气吸入、维持电解质平衡、纠正心力衰竭等症状。
3. 心肌保护治疗：使用心肌保护药物，减轻心肌炎症反应。
4. 心脏康复治疗：在病情稳定后，进行心脏康复训练，提高心脏功能。

四、注意事项
1. 家长应密切观察新生儿病情变化，如有异常及时就医。
2. 遵医嘱进行治疗，切勿自行用药。
3. 加强新生儿营养，提高抵抗力。