鼻窦炎可出现轻重不等，时有时无的全身症状，较常见的是精神不振、记忆力减退、注意力不集中等伴随鼻塞、流脓涕和嗅觉减退等症状。鼻窦发炎后会造成窦口堵塞，使的鼻窦内的一些细菌、病毒强势的滋生起来，从而流出黄色或黄绿色的脓性鼻涕。

生活中人们对鼻窦炎太熟悉了，但是人们对它的熟悉往往只限于大格局的了解。而针对某一个方面的了解或许就没有那么详细了。比如鼻窦炎的症状。

 

那么，鼻窦炎有什么症状?接下来，我们一起来看看相关的医疗知识。

鼻窦炎可出现轻重不等，时有时无的全身症状，较常见的是精神不振、记忆力减退、注意力不集中等伴随鼻塞、流脓涕和嗅觉减退等症状。鼻窦炎症状可引起头疼，影响周围组织发炎，尤其是眼病，如中心性视网膜炎等。

 

鼻窦炎的患者在生活中会感觉流黄脓鼻涕：鼻窦发炎后会造成窦口堵塞，使的鼻窦内的一些细菌、病毒强势的滋生起来，从而流出黄色或黄绿色的脓性鼻涕，量多少不定。

 

鼻窦炎的患者在生活中会感觉经常鼻塞：鼻塞现象轻重不等。鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍，伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。

 

 

在生活中会感觉钝痛或头部繁重感，鼻窦炎的患者在生活中会感觉间歇性头痛鼻窦炎的患者在生活中会感觉耳聋、耳鸣、嗅觉减退。吸烟、饮酒和情绪激动时头痛亦可加重。

 

人体五官是相通的鼻窦炎发生的脓涕流入咽部和临时用口呼吸。如痰多、异物感或咽喉疼痛等。若进入咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状，咳嗽、低头位或用力时头痛加重。

 

好啦，以上是我们关于鼻窦炎有什么症状?的问题的解答，相信大家又有了进一步了解，在此，我们提醒大家，鼻窦炎的症状是人们必须要了解的一部分。了解了之后，人们要加强辨识它的能力，在生活中做好预防它的工作。此外，生活中不变的追求仍是养成良好的生活习惯。

 

以上内容仅供参考，个人的体质都不同，实际情况大家还要多多请教医生，否则后果自负。

在平时，我们经常听到“脾虚”这个词，其实，这个词是中医的概念，在西医是没有这个概念的。
随着生活方式的改变，出现脾虚的人越来越多，那么脾虚都有哪些症状呢？平时多注意下面这些信号：

 

1、脾虚的人相比健康的人来说更容易出现疲惫、犯困的情况：这主要是因为当脾脏虚弱后，会影响到体内的气血运转，更加容易出现疲惫乏力的情况。

2、脾虚的人往往大便溏稀、不成形：脾主运化，当脾虚后，会减弱对食物的运化能力，很容易出现消化不良和大便溏稀的症状。

 

 

3、脾虚的人看上去大多是脸色暗淡、发黄：从中医五脏对应的五色来看，脾脏对应颜色恰恰就是黄色，所以说脾虚的人大多是脸色暗淡、发黄，当然这种现象和脾虚导致的气血运转受限有很大关系。

4、脾虚的人舌头肿大，边缘有齿痕：在中医来说，脾虚的人舌头是比健康人舌头要大的，并且舌头边缘会有明显的齿痕，大家可以早上刚起床的时候看看自己的舌头，如果有这种情况，就需要注意调整饮食了。

脾脏对身体的影响非常大，所以在生活中一定要调理好脾脏，脾虚的朋友比较适合食补的方式，可以常吃一些山药、薏苡仁、红枣等健脾开胃的食物。

之前文章我们已经有介绍，湿疹不仅在儿童中非常常见，而且还长期反复出现，虽然大部分孩子在上学之前就会自动消失了，但有的可能持续数年直至孩子成年。

 

 

那么，既然它如此“顽固”，我们到底应该拿它怎么办呢？

 

这里速递给大家儿科医生的7条建议，相信各位父母在掌握相关内容之后，对于如何对付反复发作的湿疹，一定会有所收获。

 

 

1、注意宝宝个人卫生

 

许多医生建议，如果宝宝有湿疹时，应该每天为她洗澡，因为洗澡可以让干燥的皮肤得到湿润，进而保持水分，还可以去除掉一些可能会导致污染的潜在病菌。日常中要保持正常清洁，对于容易藏灰的地方还要重点清洗。

 

 

2、定期保湿

 

• 若空气较为干燥，洗澡容易带走对皮肤具有保护作用的油脂，也消耗了身体的水分，如果不注意保湿，很容易出现皮肤瘙痒、脱皮等症状。因此宝宝皮肤要注意保湿，经常使用一些润肤乳，一般每3个小时可以涂抹一次。同时，洗澡后用浴巾轻轻吸干皮肤，立即涂抹润肤剂锁住水分。

 

• 家长在为孩子选择润肤产品时，可以尽量选择选择膏体或者霜类，不要选择洗剂、露这类的剂型，因为露涂在皮肤上会很快蒸发，不能持续为皮肤保湿。

 

 

3、保持居家环境适宜

 

• 空气太干燥会刺激皮肤，所以如果室内太干燥，要开一下加湿器，或者经常放盆水保持室内空气的湿润，建议买个湿度计，让室内湿度保持在50-60%之间，既能让皮肤舒服，也能让呼吸道舒服，还能杀病毒、细菌，湿疹在冬季会恶化，空调和暖气会加剧病情。

 

• 日常家居产品也要经常清洗，尤其是枕头、被子等要勤换洗，最好不要与猫狗等宠物接触，或者避免与床上用品接触，最好也不要铺羊毛等地毯。

 

• 经常通风透气，可以使用空气净化器，使用空调前要注意清洗空调的过滤网。

 

 

 

4、穿着宽松舒适

 

紧身的衣服会让汗水粘在宝宝的皮肤上，从而引起湿疹，因此建议给宝宝使用纯棉、宽松、透气、无领宽口、单色、无拉链的衣服，减少衣服对皮肤的刺激。

 

 

 

5、避免刺激性诱因

 

• 香精：含有香精的产品会引起反应，因此给宝宝选用各种产品时应尽量选择无色无味的产品。

 

• 洗涤剂：可以请皮肤科医生或其他专业人士推荐温和、不含香料的洗衣用品。

 

• 毛屑、灰尘、花粉、霉菌都是常见的过敏源。生活中可以注意尽量清除或避免接触，以防宝宝过敏引起湿疹。

 

 

6、饮食注意

 

湿疹虽然不是一种过敏反应，但是一些宝宝对食物的反应可能会诱发或加重湿疹，而且这种情况出现在宝宝身上的可能性很大。一些食物有更大的可能会导致过敏包括牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦。因此如果已知宝宝容易对某种或某些食物起反应，那么生活中也要相应注意，避免出现接触以防诱发。

 

另一方面，坚持母乳喂养可以增强宝宝的抵抗力，且一般不会引起过敏的情况出现。

 

 

7、正确治疗

 

在宝宝发生湿疹时，要及时剪短宝宝的指甲；必要时可给宝宝带小手套、小棉袜，防止宝宝抓伤自己。

 

如果就医后医生有相应指导，则应遵医嘱进行相关治疗，有的父母可能会担心有的治疗药物属于激素，会不会有副作用，但其实能够走到大家面前的药物，都是经过多少动物和临床试验的证明的，因此专业的事情交给专业的人来说，不要中途换药或偏方，坚持正规治疗。

在娱乐圈中，不少明星都有着令人羡慕的好身材。而他们维持身材的秘诀之一，就是益生菌。这些看似不起眼的小微生物，却有着不可小觑的减重功效。

益生菌是一种有益于人体健康的活性微生物，它们能够在肠道内定植繁殖，维持肠道菌群的平衡。而肠道菌群的平衡，对于减重有着至关重要的作用。

首先，益生菌能够抑制体内脂肪的吸收。某些益生菌菌株能够分泌脂肪酶抑制剂，减少脂肪在肠道内的吸收，从而降低体内的脂肪堆积。

其次，益生菌还能促进机体代谢，加速脂肪的燃烧。它们能够产生短链脂肪酸，为肠道细胞提供能量，提高机体的代谢率，促进脂肪的分解和消耗。

此外，益生菌还能调节食欲，减少过量进食。某些益生菌菌株能够刺激肠道分泌饱腹激素，增强饱腹感，从而控制食量，避免热量过剩导致的肥胖问题。

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要说自由，菜市场自由，车厘子自由，在网络上都说遍了，但是想要实现财务自由，那还是非常难的。如果连排便都不自由了，那应该是最扎心了。

 

何为排便自由，说白了就是不便秘。那很多人觉得，啊不便秘不是很简单吗？事实上并非如此，现代人由于饮食的一些问题，甚至一些疾病的原因，便秘问题屡见不鲜。那么如果预防和改善便秘问题呢？今天我来好好说一说。

便秘会影响人体健康 

相信有很多人都曾遇到便秘问题，在说如何解决便秘问题之前，我们先来了解一下造成便秘的原因。 在人体中有一种器官叫做大肠，没错就是用来造粪以及运送粪便连接菊花的那个大肠。

 

大肠通过吸收食物残渣里的水分，一边把稀糊糊的残渣捏成香蕉状的便便，一边把便便送往菊花，最后临门一脚，把便便挤出人体。

 

大肠致力于生产不干不稀、不软不硬的香蕉状便便。我们的胃消化食物之后，由小肠吸收营养物质，然后大肠接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣，大肠就开始不停地吸收其中的水分，塑形成便便。

 

如果粪便在大肠里待的时间太短的话，则会造成拉稀的现象，当然，如果待的时间太长，则会得又干又硬，从而导致排便困难的现象出现。一旦反复循环的话，便秘会摧残你的菊花，搞出痔疮、肛裂这些病，甚至影响人体健康。

 

导致便秘的原因

1.为了瘦身节食

 

有很多爱美的女生，害怕吃太多变胖，然而由于节食导致便便的量减少，大肠只能等攒够了量再起运，结果导致最开始在大肠内的食物残渣被不停地吸水，由于便便变得又干又硬，则会造成便秘。

 

2.缺乏运动

 

大肠里的平滑肌需要适当运动，一些长期久坐，缺乏运动的人群也会容易导致便秘。

 

3.情绪的影响

 

能够指挥大肠运动的是我们的大脑，当大肠积累到一定数量的便便时，它的直属boss大脑会指挥大肠进行排便。

 

但是此时我们的大脑承受压力过大，大脑在搞别的事情，不把注意力放在排便上，则会忽视我们的排便申请，然后便便依然被存放在大肠内，久而久之便秘的问题就来了。

 

4.肠道菌群失调

 

我们的肠道有数不清的菌种，其中99%都是好的益生菌，益生菌主要分解食物残渣的各种成分，共同维持肠道健康、排便顺畅。但如果长期食用高油高脂以及喝酒抽烟的人，大肠里的益生菌则会减少，从而无法维护肠道健康，导致便秘。

 

5.药物原因

 

比如吃钙片或者一些维生素矿物质类的营养补充剂会出现便秘。 

 

如何解决便秘问题

1.通过食疗的方式

 

很多人觉得香蕉具有促进排便的作用，事实上完全大错特错。香蕉长得像便便，但是它并不是促进排便的最佳食物。我们会建议大家多食用富含丰富的膳食纤维的食物，因为膳食纤维可促进肠胃蠕动，有利于大便排出、减少肠胃疾病。像是燕麦、小米、玉米、薯类、蔬菜等都含有大量的膳食纤维，多吃膳食纤维可帮助解决便秘维护肠道健康。

 

另外，火龙果中含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有利于缓解和预防便秘，类似的水果还有草莓、猕猴桃等，白心火龙果更好哦，不仅便宜而且能效果很好。

 

2.多喝水和增加活动量

 

3.药物作用

 

有一些助力大肠运动的药物也是可以解决便秘问题，如乳果糖、硫酸镁、硫酸钠等渗透性泻剂，它能把水吸引到肠子里来，润湿肠道和便便，减少双方的阻力，让便便顺利排出。

 

但不推荐长期使用，会使得肠道对便意不够敏感，从而导致肠道对药物有依赖性。
另外还有一些促进排便的药物，如五羟色胺也是可以促进肠运动，但切忌不可自行使用，一定要遵医嘱！有任何问题请咨询医生。

 

 最后，预防便秘最重要的是保持心情放松，多吃富含膳食纤维的食物以及增加适当的户外运动就可以啦！

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失眠的到来不仅会使我们的睡眠质量大打折扣，还会严重影响到第二天的正常工作和学习，降低工作能力的同时，也使得我们的生活质量一路下滑，所以，及时、有效的治疗失眠问题是非常必要的，可具体该怎么做呢？今天就来介绍几种治疗失眠的好方法。

 

 

1、 裸睡法

 

人在裸睡的时候，肌肉能得到有效的放松，缓解白天由于紧张引起的疾病和疼痛。没有了衣服的隔绝，皮肤有一种通透的感觉，可以促进新陈代谢、加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮脂排泄和再生。没有衣服的束缚，身体自然放松，血流通畅，也可在一定程度上改善一些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。

 

2、 认知行为疗法

 

提到失眠，相信很多人的第一反应是安眠药，然而治疗失眠，尤其是慢性失眠症的首选方法并不是药物，而是认知行为疗法。这种方法主要是通过矫正患者对睡眠的错误认识，并通过改变日常行为的方法来治疗失眠，对部分患者的疗效显著。

 

认知行为疗法基本可以概括为“上下不动静”，也就是晚上10：30定点上床；早晨5：30定点下床；不补觉、不午睡、不赖在床上做与睡眠无关的事情；白天做1小时的有氧运动；每天静心练习1小时，如身体扫描，正念呼吸等等。

 

如此需要坚持三周才能达到治疗目的，所以尽管认知行为疗法简单经济，却常常难以坚持，需要有较强的自律意志，但只要能够坚持下去，半数以上的病人有显著疗效。

 

3、 打开气道法

 

打开气道法主要是用于打呼噜人群，我们知道打呼噜主要是由于气道阻塞造成的。有人说可以侧睡，但在入睡以后人会不停的翻身，几乎没人会一晚上不换姿势，所以侧睡并不能解决根本问题。还有建议抬高枕头，但通过生理结构来看，抬高枕头只会增加气道的阻塞。

 

事实上，解决打呼噜的根本目的是要保证气道畅通，所以应该抬高的并不是头部，而是上颈部。我们可以选择一款合适的颈枕，这样平躺时头会微微后仰，这时在放松的状态下，气道会比以往畅通，小舌头也会因为重力而减少下垂阻塞气道的情况。

 

 

4、食物调节法

 

1）糖水：有时心绪不宁是失眠的原因，可能是由于大脑血清素不足而引起的，这时可以喝一杯热糖水，糖水可以产生大量的血清素，抑制大脑上皮层的兴奋，有助于睡眠。

 

2）山药牛奶羹：将山药、桃仁、当归在水中煮烂，再加入牛奶、冰糖、红花熬一小会，在睡前半小时食用。

 

3）苹果、香蕉：都属于碱性水果，可以改善肌肉疲劳。

 

4）安神汤：龙眼、枸杞、莲心等有安神的作用，对多梦有一定作用。

 

此外，还有人认为喝酒可以帮助睡眠，其实不然，不少人酒醉睡醒之后感到浑身无力、头也昏沉沉的，正是酒精使得睡眠质量下降了。所以在睡前切忌服用让中枢神经兴奋的药物、食物，包括酒、咖啡、浓茶、巧克力等等。

到了晚上，人们明显已经感觉很困了，可是一躺在床上又无法入睡，大脑又开始胡思乱想。

 

有的人可能不在意可能觉得失眠没有什么大不了的，但大多数情况下，可能是身体出了问题，像是营养元素的缺失就会让你出现反复难眠的情况出现。

 

 

体内缺少三种营养素，导致人们长期失眠

 

1.B族维生素

 

人们长期失眠，就会变得紧张焦虑，情绪波动比较大，此时身体内可能缺少的是B族维生素，这种维生素可以调节人们的情绪，同时也能够帮助我们尽快的进入睡眠的状态。

 

若发现自己的身体缺少B族维生素，就可以在日常多吃一些全麦类的食物，可以补充身体中所缺失的维生素B1。平时多吃一些坚果和新鲜的蔬菜，能够补充维生素B6，更好地缓解紧张的情绪。

 

2.钙和镁

 

如果人们的身体长期缺少钙镁的话，就会影响自己的睡眠状态，保证每天摄入充足的钙镁元素，在饮食方面进行调整，多吃一些含钙比较丰富的食物。除了普通钙片之外，另一种还可以通过晒太阳补钙，有助于身体合成维生素d，促进人体对于钙元素的吸收。

 

3.色氨酸

 

体内缺少色氨酸也会影响到人们的睡眠，若想补充色氨酸，就可以在日常多吃一些肉类和蛋类，这些食物所含的蛋白质比较多，适当的进行补充有助于缓解失眠的症状。

 

 

 长期失眠睡不好，这几个危害比你想到的还要多！

 

1.精神状态不佳

 

长期出现失眠的情况，就会导致人们的情绪非常的低落，做事非常的心急，情绪也会异常的不稳定，甚至还会出现焦虑、抑郁等情况，失眠的人群更容易患抑郁症。

 

2.变得肥胖

 

如果长期失眠的话，就会导致食欲激素快速地增长，在夜晚就会吃很多的东西，就会让自己的身材逐渐地走样。

 

3.诱发多种疾病

 

长期失眠会使人体的抵抗力不断地下降，抵抗力下降也会诱发很多的疾病，比如失眠的人群更容易患“三高”，就连患肠胃方面疾病的概率也要比正常人高很多。如果是老年人，长期出现失眠的情况，还有可能会导致患者得老年痴呆。

 

 

失眠对人体的伤害非常的大，偶尔失眠可能是由于自己的精神压力比较大，如果长期失眠，就应该引起自己的重视，到医院进行系统的检查，查看自己的身体，到底缺少哪些营养元素，尽快的调整饮食结构，把身体所缺失的营养元素尽快的补回来。

 

要想解决失眠，仅补充以上这2种营养素是远远不够的，毕竟起效特别慢，还需要长期坚持来补，要想缓解失眠，以及失眠引起的其他症状，最好采用食疗的方法。

 

酸枣仁：被称为“东方睡果”，张仲景的《金匮要略》中也有记载："虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之。"搭配其他食材，助眠效果会加倍。

 

一个人身上出现湿疹是相当难受的，相信大多数人都有过这样的感受。慢性湿疹这种皮肤疾病是一定要到医院接受治疗的，否则就会出现一些严重的并发症，严重危害自己的身体健康。那么慢性湿疹患者在生活中需要注意的事项有哪些呢?下面文章将为大家做详细讲解。

一，正规医院就诊，过敏原检测

不要轻信街头游医或广告宣传，寻求所谓灵丹妙药，到头来落的破财不去病，要再正规医院做斑贴试验查找过敏原，以避免再接触。

二，保持良好心态，对湿疹科学认识

反复的发作，很容易使患病的人产生自暴自弃，烦躁，讨厌和赌气等心理，其实上这样对疾病是很不利的，会导致延误治疗和加重病情的后果。正确面对自身的皮肤病，采取积极主动，配合医生接受治疗，以求尽可能在早期控制病情，不使病情进一步发展。

三，饮食习惯良好，生活作息规律

不要暴饮暴食，少饮酒，不吸烟，不熬夜，保持规律的生活，使机体处于稳定健康的状态。另外，外界因素也是湿疹的发病原因之一，自然界的植物，花粉，灰尘及周围环境的一些昆虫，接触患者的皮肤后，因皮肤处于过敏的状态，而引发皮疹的发作或加重病情。

四，规则服药，按时复诊

早期的湿疹经过一段治疗时间后，有必要接着复诊一次，让医生确诊治疗的有效性和是否需要进一步巩固治疗，以达到治愈的目的。

五，不能把激素当灵丹妙药

激素在过敏性皮肤病的治疗中，能达到见效快，疗效明显的效果。但长期系统使用激素会产生肥胖，胃溃疡，骨质疏松和影响血糖及血压等副作用，在临床使用时，不能把系统应用激素当做治疗湿疹的首选。局部外用激素是安全的，可以在医生指导下使用

六，缓解期要巩固疗效，不能随意停药

达到明显缓解时，需要坚持用药一段时间，使得病情稳定，以防止短期内复发。

七，出现复发要随时就医

湿疹特点就是剧烈的瘙痒。皮疹会因为长久搔抓而出现增厚，皮肤变得粗糙，医学上称之为苔藓样改变。这种改变是湿疹变得顽固，和反复的一个原因之一，所以当湿疹有复发的时候，需要尽早地接受治疗。

八，选择纯棉衣裤

一些动物的皮毛，植物，染料和人造纤维，都会对皮肤产生一定的刺激，引起湿疹的发生，而纯棉的则相对不明显，所以患皮肤病的人，最好是选择纯棉料的衣物。

慢性湿疹患者在生活中需要注意的事项就是上面文章的这8点了，可见患者需要注意的要点还是很多的，大家可不要嫌麻烦，还是按照这些要求去做，这也是为了大家能够早日康复。另外大家在治疗慢性湿疹的时候一定要相信科学，一些民间妙方是不能轻易相信的。

癌症，是威胁人类生命健康最凶险的疾病之一，虽然癌症不等于绝症，但确诊患癌对很多人来说无异于一道“晴天霹雳”。

 

 

世界卫生组织提出，近一半的癌症是可以预防的；1/3的癌症可以通过癌症筛查及早发现、明确诊断，尤其是乳腺癌、宫颈癌、肺癌、结直肠癌，从而获得更多的治愈机会。

 

《生命时报》采访专家，告诉你癌症筛查是什么，并为高危人群整理一份筛查清单。

 

受访专家

中国医学科学院肿瘤医院防癌科主任 徐志坚

天津医科大学肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任 刘俊田

四川省肿瘤医院妇瘤科主任 张国楠

 

什么是癌症筛查？

 

常规体检就像个大筛子，先把“大石头”筛出来，但小个头的石头可能就漏过去了。体检并不能包括所有的脏器，在未检的脏器里仍存在肿瘤风险。

 

肿瘤的生长方式分为爆发性和隐匿性两种，处在肿瘤生长隐匿期的早期肿瘤病人，很难被发现。

 

 

癌症筛查是在癌症风险评估的基础上，针对常见癌症进行的身体检查，它可以让受检者知晓自身患癌风险，发现早期癌症或癌前病变，以便进行早期干预。

 

体检前，专业医生会仔细询问受检者的身体状况、生活习惯、既往病史和家族遗传史等，再做相应检查计划，项目主要包括：常规项目、影像诊断（超声、钼靶、低剂量CT等）、肿瘤标志物检查，必要时还需要进行内镜检查。

 

体检报告应由经验丰富的副高级以上总检医生解读。

 

男女各有一份癌筛清单

 

做癌症筛查前，大家有必要了解常见癌种及其高危人群，并结合自身年龄、家族病史、性别、生活习惯等多种因素，初步选择筛查项目。

 

专家针对四大最高发癌症和男女性常见的癌症进行了梳理，为你提供一份全面的筛查清单。

 

 

No.1全人群高发癌

 

肺癌

高危人群：年龄为50~75岁；每年吸烟大于等于20包，包括曾经吸烟，但戒烟不足15年者；长期被动吸烟者（基本每天接触，超过20年）；有石棉、铍、铀、氡等接触的职业暴露史；有慢阻肺或慢性肺纤维化病史；有恶性肿瘤病史或肺癌家族史。

 

筛查方法：每年一次胸部低剂量螺旋CT，若查出肺内结节，需遵医生建议，或专科就诊进一步检查、监测。

 

肝癌

高危人群：年龄40~69岁；患有乙肝、丙肝，或携带乙肝、丙肝病毒者；肝硬化者；有酒精肝或其他肝病；有肝癌家族史。

 

筛查方法：每半年做一次腹部超声检查；高危人群每半年接受一次血清甲胎蛋白（AFP）检查，建议同时做乙肝病毒表面抗原、丙肝抗体检测；如发现异常应进一步做增强CT检查。

 

结直肠癌

高危人群：年龄45~74岁；一级亲属有结直肠癌史；本人有其他恶性肿瘤病史；曾患肠道息肉；慢性阑尾炎或阑尾切除史；慢性胆道疾病史或胆囊切除史；长期（近2年持续存在）慢性便秘或慢性腹泻，连续2周出现黏液血便等肛肠症状。

 

筛查方法：一般人群每年做一次免疫化学法粪便隐血试验（FIT）；每1~3年做一次粪便 DNA检测；每5~10年做一次精细放大肠镜检查；高危人群以第一次检查结果决定下一次检查时间。

 

胃癌

高危人群：年龄45岁以上；长期生活在胃癌高发地区；存在幽门螺杆菌感染；既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；有可能致胃癌的不良生活习惯，如吸烟、嗜酒、喜食高盐或腌制饮食等；有患胃癌的一级亲属（父母、子女或同父同母的兄弟姐妹）。

 

筛查方法：血清胃蛋白酶原、促胃液素一17检测，有助于判断有无胃黏膜萎缩及萎缩程度，可作为每年常规筛查项目；幽门螺杆菌检查，判断有无感染，可作为每年常规筛查项目；当上述检查发现异常，建议做精细放大胃镜检查，有胃癌家族史的高危人群应根据医师建议定期做胃镜检查。

 

也可以直接做精细放大胃镜检查，这是胃癌早期筛查金标准。

 

No.2女性 高发癌

 

乳腺癌

高危人群：年龄45岁以上；有50岁前患乳腺癌的一级亲属；有对侧乳腺癌史；携带有乳腺癌致病性遗传突变。

 

筛查方法：彩超检查，45岁后每1~2年一次；高危人群可每1~2年做一次乳腺钼靶摄片检查。

 

 

甲状腺癌

高危人群：童年期有头颈部放射线照射史或放射线尘埃接触史；由于其他疾病进行过头颈部放疗；有分化型甲状腺癌（DTC）、甲状腺髓样癌等既往史或家族史；甲状腺结节大于1厘米，且结节生长迅速，半年内增长到1厘米以上；或甲状腺结节大于1厘米，伴持续性声音嘶哑、发声困难、伴吞咽困难或呼吸困难，且排除了声带病变（炎症、息肉等）；甲状腺结节大于1厘米，且伴颈部淋巴结肿大；降钙素高于正常范围。

 

筛查方法：一般人群在30岁以下，可每2~3年做一次临床颈部体检；高危人群或30岁以上人群，建议每年做一次颈部超声检查；女性孕前和哺乳期结束时，建议分别进行一次颈部超声检查。

 

宫颈癌

高发人群：已婚或有性生活史3年的女性；曾出现HPV感染、免疫功能低下、有宫内己烯雌酚暴露史，或曾因宫颈上皮内瘤变2、3级，子宫颈原位腺癌，子宫颈浸润癌接受过治疗的女性。

 

筛查方法：年龄24~29岁者，每3年进行一次细胞学筛查；年龄30~64岁可选择每3年一次的细胞学筛查，或每5年一次的HPV筛查；如果细胞学与HPV筛查都是阴性，可改为每5年一次；年龄65岁以上者，若过去10年内，连续3次细胞学筛查为阴性或连续2次HPV阴性，无子宫颈上皮内瘤变（CIN）病史，不需要再筛查。

 

若宫颈病变曾达到CIN2-3级或有原位腺癌病史，应在病变自然消退或临床治疗后持续筛查20年。

 

No.3男性高发癌

 

食管癌

高危人群：年龄40~69岁；喜食腌制、烟熏食品；喜食过烫食物、剩饭；患有反流性食管炎等上消化道疾病；有食管癌家族史；长期居住在食管癌高发区。

 

筛查方法：高危人群需胃镜检查，下一次检查时间以第一次检查结果而定（遵从医生建议）。

 

 

前列腺癌

高危人群：年龄50岁以上；长期患有慢性前列腺炎；有前列腺癌家族史。

 

筛查方法：直肠指检，可每年一次；超声检查；高危人群可每两年进行一次前列腺抗原（PSA）检测。

 

癌筛的3个疑问一次说清

 

在决定做癌症筛查后，许多人会有疑问，是不是筛查项目越全面越好？肿瘤标记物一定准确吗？以下3个常见疑问，专家为你一一解答。

 

1.筛查的项目越多越好吗？

癌症筛查并不是项目越多、价格越贵就越好。不建议所有人都做全套项目，一是避免经济上的浪费，二是胸片、CT等检查有损伤性，做多了可能对身体造成一定损害。

 

此外，一些体检机构将PET-CT（一种新颖的成像技术）作为癌症筛查的高端补充项目。专家建议，除非有特殊需要，或其他检查结果有较明显的癌症怀疑倾向，否则无论从经济还是辐射的角度看，常规癌症筛查都不推荐做PET-CT。

 

 

2.肿瘤标记物一定准确吗？

肿瘤标志物是一类在肿瘤细胞增殖过程中，从细胞表面脱落，或肿瘤细胞产生，或与人体发生免疫反应等产生的物质，但它也存在于良性肿瘤、胚胎组织乃至正常组织中，感染、发炎等都可能使其升高。

 

肿瘤标志物敏感度不够，在我国也只能用于体检而不是筛查。专家强调，肿瘤标志物的漏检率较高，且并非每种癌症都有特异性的肿瘤标志物。

 

3.后续治疗怎么做？

癌症筛查专业性强，一定要选择有资质的机构，尤其应注意体检医生和报告解读医生的资质。

 

癌症筛查并非“一劳永逸”，不同高危人群，应在专科医生的建议下定期筛查，如果发现癌症征兆，应及时确诊治疗。

新生儿感染性心肌病是一种在新生儿期由病原体感染引起的心脏疾病。这种疾病在南昌夏季较为常见，主要是由于高温和湿度较高，有利于病原体的繁殖和传播。以下是一些关于新生儿感染性心肌病的介绍以及相关的家庭预防和治疗策略。
一、疾病介绍
新生儿感染性心肌病的主要症状包括呼吸困难、心音低钝、心脏扩大、心率失常等。病情严重者可导致心力衰竭、心脏炎等并发症。此病可由多种病原体引起，如病毒、细菌、真菌等。
二、家庭预防措施
1. 保持室内通风，降低室内温度，避免高温潮湿的环境，减少病原体的滋生。
2. 婴儿衣物要经常清洗、曝晒，保持干净卫生。
3. 避免婴儿接触患有呼吸道感染等疾病的家庭成员。
4. 婴儿餐具、奶瓶等要定期消毒。
5. 婴儿外出时要做好防晒措施，避免中暑。
6. 婴儿接种疫苗，提高免疫力。
三、治疗策略
1. 抗感染治疗：根据病原体的种类，给予相应的抗生素或抗病毒药物。
2. 支持治疗：包括纠正心力衰竭、改善心功能等。
3. 手术治疗：对于病情严重、药物治疗无效者，可考虑手术治疗。
四、注意事项
1. 保持婴儿的体温稳定，避免过高或过低。
2. 注意观察婴儿的呼吸、心率等生命体征，一旦出现异常，及时就医。
3. 严格按照医生指导用药，不要自行给孩子用药。

小儿限制型心肌病是一种影响心脏肌肉的结构和功能的疾病，常见于儿童。在重庆秋季，由于天气变化和湿度较高，该疾病的发生率可能有所增加。以下是关于小儿限制型心肌病的介绍，以及该地区家庭预防及治疗策略的分类说明。

一、疾病介绍
小儿限制型心肌病的特点是心脏肌肉变得僵硬，导致心脏泵血功能受限。这种疾病可能由遗传、感染或自身免疫等因素引起。症状可能包括呼吸困难、心悸、乏力、胸痛等。

二、家庭预防措施
1. 保持室内空气流通，避免儿童长时间处于潮湿环境中。
2. 增强儿童体质，通过适当的体育锻炼提高免疫力。
3. 注意营养均衡，保证儿童获得充足的营养素。
4. 定期带儿童进行体检，早期发现并治疗可能引发心肌病的疾病。
5. 避免接触可能导致心肌病的病原体，如病毒、细菌等。

三、治疗策略
1. 药物治疗：根据病情严重程度，医生可能会开具药物治疗，如利尿剂、ACE抑制剂等。
2. 心脏手术：在严重病例中，可能需要进行心脏手术，如心脏再同步化治疗（CRT）或心脏移植。
3. 心理支持：为儿童提供心理支持，帮助他们应对疾病带来的压力。

四、注意事项
1. 家长应密切观察儿童的症状，如有异常应及时就医。
2. 遵医嘱进行治疗，不要自行给孩子用药。
3. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

五、社区支持
1. 社区应提供相关的健康教育和咨询服务。
2. 建立社区儿童健康档案，便于跟踪和管理。
3. 定期组织健康讲座，提高家长对小儿限制型心肌病的认识。

小儿心脏病是指发生在儿童时期的心脏结构和功能异常的疾病，这类疾病可能包括先天性心脏病、后天性心脏病以及心肌病等。在天津春季，由于天气变化较大，儿童免疫力相对较低，容易引发小儿心脏病。以下是一些预防措施和治疗方案。
预防措施：
1. 提高儿童的营养摄入，增强体质。春季气温逐渐回升，应适量增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，帮助儿童增强免疫力。
2. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。避免儿童过度劳累，合理安排学习和休息时间。
3. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。家长应关注儿童的生长发育情况，定期带儿童到医疗机构进行健康检查。
4. 注意气候变化，及时增减衣物。春季气温多变，儿童易受凉感冒，家长要关注天气变化，适时为儿童增减衣物。
5. 避免儿童接触有害物质，如二手烟、空气污染等。这些因素可能诱发小儿心脏病。
治疗策略：
1. 根据病情选择合适的心脏手术或药物治疗。先天性心脏病可通过手术治疗，后天性心脏病和心肌病则需根据具体病情选择治疗方案。
2. 注意术后护理，确保手术效果。术后家长要密切关注儿童病情变化，遵医嘱进行康复训练。
3. 保持良好的生活习惯，定期复查。术后儿童应保持良好的生活习惯，定期到医疗机构复查，以便及时发现病情变化。

我妈妈的健康问题始于40年前，心跳加快的症状让她倍感困扰。随着时间的推移，这种情况并未改善，反而伴随着胸闷气短等不适。今年五月一号，医生确诊她患有房颤，并开具了冠心宁片和琥珀酸美托洛尔缓释片。然而，在进行动态心电图检查后，医生调整了治疗方案，改为甲苯磺酸艾多沙班片。尽管如此，最近十几天，她的牙龈出血现象加重了，引起了我们的担忧。我们开始寻求专业的医疗建议，希望能找到更有效的治疗方法。

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心肌致密化不全是一种罕见的儿科心血管疾病，主要表现为心脏结构的异常，具体表现为心肌细胞排列不整齐，心肌层变薄，导致心脏功能受损。在昆明冬季，由于气候寒冷，儿童患心肌致密化不全的风险可能增加。以下是一些预防及治疗策略：
一、家庭预防措施：
1. 保持室内温暖，避免儿童直接接触冷风，以防感冒和呼吸道感染。
2. 注意营养均衡，适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，增强儿童免疫力。
3. 定期进行体育锻炼，提高儿童心肺功能。
4. 定期进行儿童健康检查，及早发现和治疗潜在疾病。
5. 避免儿童接触二手烟和有害气体，减少心血管疾病的发生。
二、治疗策略：
1. 根据医生的建议，给予儿童相应的药物治疗，如利尿剂、ACE抑制剂等。
2. 控制血压和血糖，预防心血管疾病并发症。
3. 定期监测心电图、超声心动图等，观察心脏功能变化。
4. 在必要时，考虑手术治疗，如心脏起搏器植入、心脏瓣膜置换等。
三、注意事项：
1. 家长应密切关注儿童的心率、血压等指标，发现异常及时就医。
2. 避免儿童过度劳累，保证充足的休息时间。
3. 儿童应避免参加剧烈运动，以防心脏负荷过重。
4. 家长应学会识别心肌致密化不全的早期症状，如呼吸困难、乏力、晕厥等，并及时就医。

随着生活水平的提高，人们对健康的关注度也越来越高。近年来，心血管疾病已经成为威胁人类健康的重要杀手之一。本文将围绕心血管疾病展开，从疾病病因、症状、预防以及治疗方法等方面进行科普，帮助大家更好地了解心血管疾病，提高健康意识。

一、心血管疾病的病因

心血管疾病是指心脏和血管系统的疾病，主要包括冠心病、高血压、心肌病、瓣膜病等。心血管疾病的病因复杂，主要包括以下几方面：

1. 不良生活方式：如吸烟、饮酒、高盐饮食、缺乏运动等。

2. 遗传因素：家族中有心血管疾病病史的人，患心血管疾病的风险更高。

3. 年龄因素：随着年龄的增长，心血管疾病的风险也随之增加。

4. 慢性疾病：如糖尿病、肥胖、高脂血症等。

二、心血管疾病的症状

心血管疾病的症状因人而异，常见的症状包括：

1. 胸闷、胸痛：常在劳累、情绪激动、受凉等情况下出现。

2. 呼吸困难：运动后或休息时出现呼吸困难，严重时可能伴有咳嗽、咯血。

3. 肢体麻木：手脚麻木、无力，甚至出现跛行。

4. 恶心、呕吐：部分患者可能出现恶心、呕吐等症状。

三、心血管疾病的预防

预防心血管疾病的关键在于改善生活方式，以下是一些建议：

1. 戒烟限酒：吸烟是心血管疾病的重要危险因素，饮酒也应适量。

2. 均衡饮食：保持低盐、低脂、高纤维的饮食习惯。

3. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。

4. 控制体重：保持健康的体重，降低心血管疾病风险。

5. 定期体检：及时发现并治疗慢性疾病。

四、心血管疾病的治疗

心血管疾病的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和介入治疗等。

1. 药物治疗：常用的药物包括降压药、降脂药、抗血小板药等。

2. 手术治疗：针对冠心病、瓣膜病等疾病，手术治疗是一种有效的方法。

3. 介入治疗：如冠状动脉介入术、心脏起搏器植入术等。

总之，心血管疾病是一种常见的疾病，但通过改善生活方式、定期体检和及时治疗，可以有效预防和控制心血管疾病，提高生活质量。

小儿限制型心肌病是一种较为罕见的儿科心血管疾病，主要表现为心肌肥厚和心腔缩小，导致心脏功能受限。这种疾病在兰州冬季尤为常见，可能与寒冷天气和室内空气污染有关。针对小儿限制型心肌病的治疗，主要包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。以下是一些针对兰州冬季的家庭预防及治疗策略：
1. 药物治疗：医生会根据病情严重程度开具相应的药物，如β受体阻滞剂、ACE抑制剂等，以减轻心脏负担，改善心功能。
2. 手术治疗：对于药物治疗效果不佳的患者，可能需要考虑手术治疗，如心脏起搏器植入、心脏瓣膜置换等。
3. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，加强体育锻炼，提高身体免疫力。
4. 预防感冒：冬季气温低，小儿抵抗力较弱，容易感冒。家长应注重室内通风，保持空气新鲜，避免带孩子去人多的公共场所，以免感染病毒。
5. 注意保暖：冬季寒冷，家长要注意给孩子保暖，防止感冒和呼吸道感染，从而减少对心脏的负担。
6. 健康饮食：保证孩子摄入充足的营养，特别是富含维生素C和E的食物，以增强心脏功能。
7. 心理支持：给予孩子足够的关爱和心理支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。

新生儿感染性心肌病是一种由病原体感染引起的心肌炎症性疾病，常见于新生儿期。在夏季，由于高温潮湿的环境，病原体更容易滋生，因此新生儿感染性心肌病的发病率可能会增加。以下是关于新生儿感染性心肌病的详细介绍，包括家庭预防及治疗策略。

一、疾病介绍
新生儿感染性心肌病的主要症状包括呼吸困难、心率增快、心音低钝、肝脏肿大等。严重者可能出现心力衰竭、心源性休克等症状。该疾病的主要病原体有病毒、细菌、真菌等。

二、家庭预防措施
1. 保持新生儿生活环境的清洁卫生，避免病原体滋生。
2. 增强新生儿的免疫力，可通过母乳喂养、适当晒太阳等方式实现。
3. 注意饮食卫生，避免食用生冷、变质的食物。
4. 定期进行新生儿体检，及早发现并治疗感染性疾病。
5. 夏季注意防暑降温，避免新生儿中暑。

三、治疗策略
1. 抗感染治疗：根据病原体种类选择合适的抗生素、抗病毒药物等。
2. 支持治疗：给予氧气吸入、维持电解质平衡、纠正心力衰竭等症状。
3. 心肌保护治疗：使用心肌保护药物，减轻心肌炎症反应。
4. 心脏康复治疗：在病情稳定后，进行心脏康复训练，提高心脏功能。

四、注意事项
1. 家长应密切观察新生儿病情变化，如有异常及时就医。
2. 遵医嘱进行治疗，切勿自行用药。
3. 加强新生儿营养，提高抵抗力。

小儿限制型心肌病是一种罕见的心肌疾病，主要发生在儿童时期。这种疾病会导致心脏肌肉变得僵硬，限制心脏的收缩能力，从而影响心脏的正常泵血功能。在重庆夏季，由于高温和湿度较大，儿童更容易受到这种疾病的影响。以下是一些预防措施和治疗策略，以帮助家庭应对小儿限制型心肌病。

预防措施：
1. 注意室内通风，保持空气流通，避免儿童在高温环境中长时间停留。
2. 鼓励儿童多饮水，保持身体水分平衡，避免中暑。
3. 避免儿童在强烈阳光下进行户外活动，选择在早晨或傍晚时段进行。
4. 定期监测儿童的心率、血压等生命体征，以便及时发现异常。
5. 提高儿童的营养摄入，增强体质，提高抵抗力。

治疗策略：
1. 药物治疗：根据病情的严重程度，医生可能会开具一些药物来减轻症状，如利尿剂、ACE抑制剂等。
2. 心脏康复：通过专业的心脏康复训练，帮助患者改善心脏功能。
3. 心脏手术：在必要时，医生可能会建议进行心脏手术，以修复心脏的结构。
4. 心脏移植：对于病情严重的患者，心脏移植可能是最后的选择。

家庭护理：
1. 密切关注儿童的症状，如有异常及时就医。
2. 营造良好的家庭环境，保持室内温度适宜。
3. 定期进行心脏检查，监测病情变化。
4. 遵医嘱，按时服药，不得随意更改药物剂量。
5. 保持良好的心态，积极面对疾病。

心肌致密化不全是一种罕见的儿科心脏疾病，主要表现为心脏肌肉发育异常。这种疾病在冬季，特别是香港这样的寒冷地区，可能因为气候原因而有所增加。以下是关于心肌致密化不全的介绍、香港冬季的家庭预防措施以及治疗策略。

疾病介绍：心肌致密化不全的病因尚不完全清楚，可能与遗传、感染、代谢等因素有关。患儿的症状包括呼吸困难、心悸、乏力、水肿等。由于病情严重程度不一，早期诊断和及时治疗至关重要。

预防措施：1. 保持室内温暖，避免孩子受凉；2. 提高室内湿度，减少空气干燥对呼吸系统的影响；3. 鼓励孩子进行适量运动，增强体质；4. 注意饮食均衡，保证充足的营养摄入；5. 定期进行儿童健康检查，以便早期发现异常。

家庭预防策略：1. 避免接触感冒患者，减少病毒感染的风险；2. 保持室内空气流通，定期进行室内清洁；3. 避免过度劳累，确保孩子有足够的休息时间；4. 如有疑似症状，及时就医。

治疗策略：1. 针对症状进行治疗，如呼吸困难、心悸等；2. 控制心力衰竭，如使用利尿剂、ACE抑制剂等；3. 严重病例可能需要心脏移植或药物治疗。

在香港冬季，家庭预防措施尤为重要。家长应密切关注孩子的健康状况，如有异常应及时就医。