42岁的何先生被确诊肝癌，谈及自己的患病经历，他失声痛哭，后悔莫及，何先生告诉医生，自己明明有乙肝，仍然长期饮酒，熬夜，吸烟，漫长的时间里，这些坏习惯进一步伤害了肝脏，导致自己才42岁，就被确诊为晚期肝癌。

医生说，其实不仅是肝癌，几乎所有的癌症都与不健康的生活习惯有关，很多人认为，癌症主要是遗传所致，其实这样的观点并不正确，国际抗癌联盟认为，80%的癌症主要与后天不健康的生活习惯有关，所以，要想远离癌症，从年轻的时候就应该保持好的生活习惯。

 

2015年恶性肿瘤发病约392.9万人，死亡约233.8万人。平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7.5个人被确诊为癌症。与历史数据相比，癌症负担呈持续上升态势。近10多年来，恶性肿瘤发病率每年保持约3.9％的增幅，死亡率每年保持2.5％的增幅。

 

肺癌、肝癌、上消化系统肿瘤及结直肠癌、女性乳腺癌等依然是我国主要的恶性肿瘤。肺癌位居男性发病第1位，而乳腺癌为女性发病首位。男性恶性肿瘤发病相对女性较高，且发病谱构成差异较大。甲状腺癌近年来增幅较大，在女性恶性肿瘤发病谱中目前已位居发病第4位。男性前列腺癌近年来的上升趋势明显，已位居男性发病第6位。

 

 

第一，晨起坚持少吃盐，如果你特别爱吃盐，几乎每一餐都是重口味，那么你可要小心了，罹患癌症的风险会大大增加，研究发现，炒菜的时候喜欢放很多盐，或是喜欢腌制、熏制的食物，随着时间的推移，发生胃癌的风险很高，因为高盐会破坏胃的黏膜屏障。

第二，晨起坚持多吃清淡食物，要想远离癌症，一定要多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果里不仅富含膳食纤维，还富含多种维生素和微量元素，对于预防癌症至关重要。

第三，晨起坚持多喝水，多喝水能够促进代谢废物的排泄，更有利于增强身体的免疫力，很多人都是等到明显口干的时候才喝水，往往已经很缺水了。

第四，晚上不要吸烟，香烟在燃烧的时候会释放多种致癌物，这些致癌物会诱发恶性肿瘤。

 

第五，晚上不要酗酒，对于爱喝酒的人，也要警惕癌症的发生，酒精的中间代谢产物乙醛，会直接诱发DNA突变。

第六，晚上不要暴饮暴食，晚上一定要吃少，这样才能减轻肠胃负担，如果晚上喜欢暴饮暴食，总是吃得特别撑，不仅难以消化，也容易诱发癌症。

第七，晚上不要熬夜，长期熬夜的人，一定要注意，熬夜很容易降低免疫力，让身体更加疲倦，随着时间的推移，同样容易诱发癌症。

 

阳光不仅是维生素D“活化剂”，也是天然“保健药”之一。晒太阳会使人产生一系列生理变化，比如加快血液循环，促进维生素D的生成及钙质吸收，预防骨质疏松，杀死多种病毒、细菌等。研究发现，晒太阳太少还会增加人们患上心脏病、认知障碍、勃起障碍、前列腺癌、精神分裂等疾病的风险；而多晒太阳有助于预防多种癌症及过敏、哮喘、近视、流感、佝偻病等常见病。

大家知道什么是癌症吗?然而人类为什么会得癌呢？人们会得癌的很大原因是由于心态不好，我们都说心态决定一切。只有心态好了，才有能力去做好要做的事。就我们从今天开始吧，做一个快乐的人。

 

人为什么会得癌?心态不好、膳食不合理、运动少，吸烟酗酒、不定期查体等，都是导致癌症发生的重要因素。

 

心态不好，很多慢性疾病的发生遵循着，这样的规律：精神萎靡——长期失眠——饮食不佳——全身乏力——免疫功能下降——疾病缠身。人一旦得了病，情绪与预后的关系尤其紧密。如不调整，将陷入恶性循环。

 

膳食不合理。我国的癌症病人中，有35%—50%是由于饮食不科学、过度烹调加工等诱发的，合理膳食可使人类癌症减少1/3。专家在此提倡，大家应多吃蔬菜少吃肉，少吃发霉食品和熏制品，还有腌制品和剩菜剩饭。吃东西太快太烫，同样损害健康。

 

不运动。任何种类的运动都有助增强体质，增加人体免疫功能，同时减低患癌风险，例如快步走。每天做60分钟中等强度的运动，或最少30分钟剧烈运动，都能达到最佳的健康效益。

 

吸烟酗酒。大量饮酒容易得肝癌、食管癌、胃癌。喝酒要微量、低度，酒精含量一般不要超过15%。卷烟对人体有害无益，肺癌、鼻咽癌、口腔癌、食管癌、胃癌、肝癌、乳腺癌及宫颈癌等都与吸烟有关。

 

 

不定期体检。90%的癌症早期不会有明显症状，一旦有了明显症状，90%都是到了中晚期。有肿瘤家族史的人最好一年检查两次身体;健康人则建议每年查一次。

 

什么癌得的最多?去年年底，全国肿瘤登记中心发布的《2012中国肿瘤登记年报》显示，我国每年新发肿瘤病例约为312万例，平均每天8550人中招，每分钟有6人被诊断为癌症，有5人死于癌症，人们一生中患癌概率为22%。
从病种看，全国恶性肿瘤发病第一位的是肺癌，其次为胃癌、结直肠癌、肝癌和食管癌，前10位恶性肿瘤占全部恶性肿瘤的76.39%。全国恶性肿瘤死亡第一位的也是肺癌，其次为肝癌、胃癌、食管癌和结直肠癌，前10位恶性肿瘤占全部恶性肿瘤死亡率的84.27%。男女死亡率最高的均为肺癌。男性癌症的其他死因包括肝癌、胃癌、食管癌和结直肠癌;女性是胃癌、肝癌、结直肠癌和乳腺癌。

 

 

哪些人要防癌症?45岁以上有吸烟史的人要防肺癌;应酬多的中年男性要防胃癌;有肝病的人要防肝癌。

 

2006年，世界卫生组织第一次提出，癌症其实是一种可以调控的慢性疾病，虽然不能根治，病人却能长期保持良好的生活状态。提高病人的抗病能力，控制和减少肿瘤对机体的危害，使病人长期拥有良好的生活质量，与肿瘤“和平共处”，无疑是新一代的肿瘤治疗方向。

 

上述内容为您介绍了什么是癌症，人们会患癌症的原因，相信现在朋友们都应该有所了解吧，我真诚的希望通过介绍上述内容帮助大家更好了解癌症。如果您还有关于癌症的疑问，建议您咨询我们的在线专家，专家将会为您做详细解答。

90岁高龄的中国工程院院士、我国著名肿瘤外科专家汤钊猷，研究了60年的肿瘤，他曾提出这样一个观点：最好的抗癌运动就是游泳。

 

 

为什么游泳能成为院士眼中的抗癌运动？坚持游泳还会收获哪些好处？《生命时报》结合汤钊猷院士的研究，告诉你游泳是怎样改善身体状态的。

 

受访专家

中国工程院院士、复旦大学肝癌研究所所长 汤钊猷

北京体育大学运动医学系教授 陆一帆

第二炮兵总医院中医与康复医学科主任 李军

 

游泳，多位院士眼中的好运动

 

汤钊猷院士说：“我从60岁起坚持游泳，年过八十时，隔天游一次，每次30分钟，自觉身体状况还好，思路清晰。我觉得，适度游泳可能有提高免疫力的作用，可能还能调节内分泌。”

 

 

汤钊猷院士分享了这样一个病例：

 

“一名患者2001年发现了肝癌，做了手术切除，但此后几乎一年复发1次，一共复发了5次。2005年，他来找我看病，说老办法没用了。我建议他打点干扰素，预防癌症转移复发。因为他正值中年，会游泳。我让他不妨试试每天适度的游泳。功夫没白费，8年后，这个患者红光满面、走路很精神，癌症也没有再复发。”

 

游泳到底有没有用？汤院士和他带教的博士生做了动物实验，把肝癌“种”到老鼠体内，然后手术切除。

 

结果发现，游泳的老鼠大概活了70天，不游泳的活了60天，游过度的只活了50天。

 

汤钊猷援引科研文献发表的结果认为，游泳可以调动身体的抗癌能力，适度游泳有助提高体内的多巴胺水平，但过度游泳则会降低多巴胺。多巴胺本身可以抑制肿瘤生长，且能调节免疫功能。

 

汤钊猷在《消灭与改造并举》一书中说，不会游泳，可以去买菜，可以做些其他活动。目前多项研究证明，适当运动可以防癌，可以延长很多肿瘤患者的生存时间。

 

事实上，游泳是多位专家眼中的好运动。

 

90岁的袁隆平院士，分享自己的长寿秘诀时说：“我70岁以前每天都要游泳的，我是个游泳健将啊……”

 

钟南山院士谈起106岁的老主任时称：“他每天会坚持游泳，游泳可以减轻关节的负荷，同时对心脏也有锻炼作用。他现在已经106岁，每天还到水里游200米……”

 

坚持游泳，收获多个健康好处

 

游泳不受性别和年龄限制，男女老少都可参与，除了抗癌外，它对健康的好处还有以下5点。

 

1.提高心肺耐力

 

游泳时呼吸频率要和动作有节奏地配合，迫使每次呼吸都吸得深一些，可以改善心肺功能和血管壁弹性。

 

 

2.增肌、养关节

 

游泳向来被认为是造成伤害最少的运动，比起篮球、足球等対抗性运动，游泳很少出现严重的运动伤害。

 

游泳对关节造成的压力也较小，最适合膝关节有问题和超重的人。

 

游泳时水的阻力使肌肉缓和地发力，长期游泳可使肌肉力量、速度、耐力、协调性，关节灵活性等都得到提高。

 

3.有助减重

 

水的传热性约为同温度空气的28倍，在水中热量散失得更多。这会大大促进体内代谢过程和营养物质的消化与吸收。

 

康复科医生甚至认为，肥胖者要想锻炼减肥，首选游泳，既可减轻膝关节压力，又能高效燃脂。

 

4.增强抵抗力

 

游泳时由于冷水的刺激，使人对气温变化的适应性增强，人体免疫调节的能力也会提高。

 

5.保护肠道，缓解便秘

 

长期进行游泳锻炼，能促进肠蠕动，缓解腹胀，还可辅助治疗便秘。

 

运动医学专家的游泳技巧

 

游泳练心肺、养关节、壮肌肉，但不当的游泳方式会导致抽筋，甚至溺水。怎样才能将健康收益最大化？运动医学专家给出了以下建议。

 

1.游泳前要热身

 

热身没做好，或游的时间过长，容易造成腿部抽筋。

 

抽筋时若在浅水区，可马上站立并用力蹬腿，或用手把足趾往上掰，并按摩小腿。

 

如在深水区，可采取仰泳姿势，尽量让抽筋的腿放松，待稍有缓解时，尽快上岸，进一步缓解。

 

2.下水时先适应水温

 

有些人在游泳时会出现腹痛，这是因为水温较低或腹部受凉所致。

 

入水前要用手按摩腹脐部数分钟，用少量水擦胸、腹部及全身，以适应水温，如在水中发生腹痛应立即上岸休息一会，腹痛会慢慢消失。

 

3.时长控制在1小时内

 

在水中的时间不要太长，以1小时为宜，尽量不超过2小时；老年人游泳以30~50分钟为宜。

 

游泳过久，体温调节功能会遭到破坏，造成皮肤青紫，甚至抽筋。

 

4.呛水别慌张

 

游泳时如果不小心呛了水，不要慌张，调整好呼吸动作即可防止继续呛水。如发生在深水区，又感觉比较疲劳，应及时上岸休息。

 

有的人会出现头晕、目眩、恶心等不良反应，甚至个别人还会突然晕倒。这种情况应放松情绪，喝些糖水或吃些温性食物等，即可缓解。

 

5.游泳间隙适量补水

 

游泳时需注意补充水分，尤其在炎热的夏天，但要小口喝，慢慢咽，不可一次性补充大量水分。

 

6.休息10分钟再洗澡

 

运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是老年人或者身体肥胖者。

 

游完泳后如果马上洗冷水澡，血管会立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗能力降低。

 

洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量，导致心脏和大脑供血不足，所以应休息十分钟再洗。

 

7.特殊人群不适合游泳

 

游泳对心肺功能有很好的锻炼作用，还有助保持体形，但并非所有人都适合游泳。

 

患有严重心血管疾病及肺结核、中耳炎、癫痫病、急性骨关节炎等病症的人不适合游泳。

人体的各组织器官就像是不断运行的机器，时间久了，难免会出现磨损、卡顿等一系列问题。到了40岁之后，身体机能减退，免疫力下降，很多问题就开始暴露了。如果再加上熬夜、暴饮暴食、酗酒、抽烟等不良生活习惯，危机有可能一触即发。

 

 

一、消化道癌症

 

据国家癌症中心发布的报告显示：恶性肿瘤发病率会随着年龄增加而逐渐上升。40岁以前，发病率较低；而40岁以后，发病率开始逐渐上升，其中与饮食最密切的要属消化道癌症。

 

①长期饮酒

 

长期饮酒，伤肝又致癌。酒精需要经过肝脏代谢，才能转化为乙酸排出体外，不管喝多少酒，都会给肝脏造成负担。但早在2012年，全球范围内大约5.5%的新发癌症以及5.8%的癌症死亡病例都被认为和酒精有关，包括：鼻咽癌、喉癌、食管癌、乳腺癌、结肠癌等，其中近60%的食管癌患者是嗜酒者。酒中的乙醇还会导致胃粘膜变薄，粘膜上皮细胞坏死脱落，进而引发胃痛、反酸等慢性浅表性胃炎。

 

②饮食过烫

 

当食物超过60℃，就会引起食管粘膜充血，蛋白变性，引起炎症等病变。研究发现：连续25天进食高温食物，可能导致食管上皮出现癌前病变。

 

③高盐食物

 

高盐食物会使胃酸浓度升高、腐蚀胃粘膜，一些有害物更易侵害胃，从而诱发各种胃病。伦敦大学的调查也发现：2010年，英国胃癌患者约有1/4的人与日常高盐饮食相关。

 

建议

 

癌症是一个日积月累的过程，从40岁开始爬坡，到七八十岁爬到顶峰，40岁之后，一定要坚持定期体检。日常生活中，也要注意生活习惯，饮食上谨遵四字箴言：鲜、野、杂、淡，即：吃得新鲜、吃得天然、吃得多样、吃得清淡。

 

二、心脑血管疾病

 

 

动脉硬化也是人体衰老必经的生理历程。随着年龄的增长，血液循环减缓，血管内膜易受损，脂质沉积会越来越多，逐渐形成粥样斑块。当斑块越来越大，管腔就越来越窄，血流不足易造成相应组织器官缺血，出现胸闷胸痛、头晕、脑供血不足等症状。而一些不良生活习惯的累积、三高等疾病会加速血管堵塞的进程，增加心脑血管疾病的风险。

 

建议

 

日常生活中，运动是防止血栓最好的办法。锻炼可以增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环；还能降低静息心率，保护心脏。最重要的是：血管在逐渐变得堵塞时，科学运动能激发机体建立侧支循环、帮助血流畅通。

 

饮食方面，可以多摄入纳豆及其制品。纳豆被称为“血管清道夫”，其中的纳豆卵磷脂可以调节血脂，抑制血栓形成；经发酵后产生的纳豆激酶有助于逆转血栓的形成，激活人体的溶栓能力。

近年来各种癌症发病率逐渐升高。有的是基因遗传因素，家族聚集性、易感性。有的是由于外界因素诱发的，比如长期大量吸烟引发的肺癌，高危型人乳头瘤病毒感染引发的宫颈癌，幽门螺旋杆菌感染引起的胃癌。

 

由于癌症的发病率越来越高，不少家庭也面临着需要对癌症患者进行照顾护理。如何科学的护理，尽最大可能的减轻癌症患者的病痛，引起了很多人的关注和思考。

 

癌症晚期的人，不仅承受身体的痛苦, 也会有极大的精神压力。癌症晚期患者多器官功能受损，并发症多。对癌症晚期患者科学合理的护理照顾，能明显提高患者生活质量，也利于患者走好生命的最后一程。

 

(1) 癌症晚期患者常会疼痛，严重的引起神经功能紊乱，导致患者烦躁不安。

①疼痛症状轻的, 可转移注意力，播放喜欢的音乐、电视等。 

 

②疼痛难忍的，可以根据患者体质，选择适合的止痛药物。
 

(2) 及时的心理疏导和心理呵护：癌症晚期的人多会烦躁不安、恐惧、绝望。应多观察患者情绪, 及时沟通、倾听。如患者有心愿未了, 应在力所能及的范围内，尽量满足患者心愿。陪患者安静平和走完生命的最后一程，让患者不留遗憾。
 

(3)对症处理：癌症晚期患者由于癌细胞扩散, 身体功能出现紊乱及下降, 有时会出现全身水肿、器官衰竭、大小便失禁、意识障碍等症状。

①对全身水肿患者给予脱水剂。

 

 

②排泄失常的，安装导尿管， 帮助患者排泄。

 

③及时清理排泄物。

(4) 对长期卧床, 易生压疮。

①应帮助患者适时翻身。用温水擦拭患者身体, 勤换衣物。

 

②对患者排泄物应及时清理， 留置导尿管及时更换。

 

③对体能稍好些的, 应适度下床活动。天气良好时,适当的出来晒晒太阳， 利于患者放松心情。
 

(5) 饮食方面:

①根据患者喜好, 不影响健康的前提下, 应尽量满足患者口味。

 

②可以自行吃饭的, 以清淡、有营养的食物为主，可以采取半流质食物, 少吃多餐， 利于消化吸收。

 

③对于无法自己吃饭的, 可给予静脉输注营养液或鼻饲进食。
 

(6)保持环境卫生，营造舒适的生活环境：保持居住环境干净、卫生。适当开窗通风, 保证足够的阳光照射，保证室内空气的新鲜。

癌症晚期腿肿一般不是正常现象，癌症晚期腿肿是常见的临床症状，可能是营养不良、水钠潴留、静脉血栓等原因。

1.营养不良：癌症属于消耗性疾病且胃肠道功能急剧下降致营养吸收不足，癌症晚期大部分患者会营养不良，引发低蛋白血症、贫血时，身体内血浆胶体渗透压会降低，水分渗透至组织间隙就会有脚肿的现象，考虑是不正常的。

2.水钠潴留：癌症晚期的患者可能会伴随肾功能障碍，肾小球滤过率显著下降，会导致水钠潴留，大量液体聚集在下肢引起腿肿，这是不正常的现象。

3.静脉血栓：肿瘤晚期的患者身体比较虚弱，经常需要卧床，在卧床过程中活动量减少，血流速度减慢，时间久了容易形成下肢深静脉血栓，导致微循环障碍且回流受阻，患者会有腿肿的表现。引发癌症晚期脚肿的原因比较多，还有可能是并发心衰、肝硬化等疾病导致的，出现不适要及时就医，及时的进行治疗。

审核医生：复旦大学附属肿瘤医院 肿瘤内科 冯征

 

癌症，目前已成为人类健康的「头号杀手」，每年的2月4日是“世界癌症日“，抗肿瘤药物的合理使用一直备受关注。口服抗肿瘤药物因其服用方便、给药安全和剂量调整灵活等特点，受到医生和患者好评。

Q ：口服抗肿瘤药物有哪些？

A ：临床上口服抗肿瘤药物主要有以下四类：1.化疗药物：如卡培他滨、替吉奥、依托泊苷软胶囊等。2.抗肿瘤靶向药物：如吉非替尼、厄洛替尼、尼洛替尼、索拉非尼、伊马替尼等。3.内分泌治疗药物：如他莫昔芬、阿那曲唑、来曲唑、比卡鲁胺等。4.抗肿瘤中成药：如华蟾素胶囊、复方斑蝥胶囊、鸦胆子油口服液等。

Q ：漏服了怎么办？需要补服吗？

A ：漏服了是否需要补服不能一概而论。通常每日用药量和给药频次是根据药物在体内的代谢特点而定的，定时定量服药可维持相对稳定的有效血药浓度，以达到最好的治疗效果，降低药物毒性。所以，不能随意延长或缩短服药间隔。漏服药物后是否需要补服要根据药品说明书，遵循医生建议来决定。

Q ：吞咽困难时，能否用水溶解？

A ：是否能够溶解于水中服用需要参考药物说明书，不能一概而论。可溶解于水中服用的药物如卡培他滨、替吉奥、依托泊苷、他莫昔芬、吉非替尼、厄洛替尼、索拉非尼、伊马替尼等。不可溶解于水中服用的药物如比卡鲁胺片、尼洛替尼、培唑替尼等。

Q ：口服抗肿瘤药物常见的不良反应？

A ：1.胃肠道反应：食欲减退、恶心、呕吐、腹泻等。2.心血管毒性：心律失常、心肌缺血、高血压等。3.肝毒性：肝功能损伤等。4.肺毒性：间质性肺炎、肺纤维化等。5.神经毒性：周围神经毒性等。6.泌尿系统毒性：肾功能减退、蛋白尿等。7.生殖毒性：不孕、胎儿畸形等。8.皮肤黏膜毒性：手足综合征、口腔黏膜破溃、皮疹、脱发等。9.骨髓移植，故口服化疗时候也要查血。

Q ：如何减少口服抗肿瘤药的不良反应？

A：不同药物的代谢途径存在差异，其用药禁忌亦不相同。如主要通过CYP3A4代谢类药物，服药期间禁用葡萄柚、柑橘类。还有些药物有餐前餐后服用建议，如卡培他滨片应在餐后30分钟内用水吞服、阿法替尼食物可能会增加或者降低它的吸收，所以尽量空腹服用。只有注意到这些禁忌，才能更好降低不良反应发生。所以一定要听医生或者药师的。

Q ：手足综合征如何处理？

A ：局部涂抹含绵羊油的乳霜或口服维生素B6和维生素E可减轻症状；出现水疱和脱皮时，需找医生处理，切不可自行用手撕。严重者可以使用皮质类固醇激素局部治疗，也可口服或全身用药，如氢化可的松、泼尼松、地塞米松等；疼痛明显者可以口服塞来昔布等止痛剂。继发感染者可以在医生指导下使用抗生素或抗真菌药物治疗。反应严重时，可在医生指导下进行药物减量或停药。

手足综合征治疗用药清单
药品类型	适用场景	药品名称	功效	用药提示
维生素类药物	预防及治疗	维生素B6	预防及有效治疗手足综合征	过敏体质者慎用。
		复合维生素B片	预防及治疗手足综合征	过敏体质者慎用。
		维生素E软胶囊	预防及治疗手足综合征	对本品过敏者禁用，避免与双香豆素及其衍生物同用。
		甲钴胺片（弥可保）	预防及治疗手足综合征	若出现血压下降、呼吸困难、皮疹等过敏症反应，应停用本品。
保湿剂与抗角化药物	皮肤角质增生	尿素软膏	保湿、软化角质、缓解肿胀疼痛	避免接触眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。
		凡士林软膏	保湿、滋润皮肤	避免食用辛辣刺激性食物。
糖皮质激素	皮肤瘙痒、红肿	丁酸氢化可的松乳膏（来可得）	抗炎、抗过敏、止痒	不得用于皮肤 破溃处；避免接触眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。
		糠酸莫米松乳膏（芙美松）	抗炎、抗过敏、止痒	糖尿病、骨质疏松症、肝硬化、肾功能不良、甲状腺功能低下者慎用。
		复方醋酸地塞米松乳膏	抗炎、抗过敏、止痒
	手足综合征2级和3级	醋酸地塞米松片	抗炎、抗渗出、抗增生、消肿
抗生素	合并感染	莫匹罗星软膏（百多邦）	抗感染，主要针对革兰氏阳性球菌引起的皮肤感染	使用本品前后应洗手，建议用洁净脱脂棉或棉签沾取和涂抹；不要与其他乳液、乳霜或软膏类产品同时混用。
		夫西地酸乳膏	治疗由葡萄菌、链球菌等细菌引起的皮肤感染	不可长时间、大面积使用；禁止与他汀类药物联合使用。
		红霉素软膏	治疗由大多数革兰氏阳性菌、部分革兰氏阴性菌及衣原体、支原体引起的感染	避免接触眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。
止痛药物	伴有疼痛	塞来昔布胶囊（西乐葆）	镇痛、抗炎	近期接受冠状动脉旁路搭桥手术后患者、重度心力衰竭患者、近期出现心肌梗死的患者、对磺胺类药物过敏者禁用。
		普瑞巴林胶囊（乐瑞卡）	镇痛，并抑制痛觉过敏和中枢敏化	严重心衰者禁用；充血性心力衰竭者慎用。
		磷酸可待因片	镇痛	用于中度以上疼痛，长期使用可产生耐受性与成瘾性；多痰患者、CYP2D6超快代谢者禁用。服药期间不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。
		复方利多卡因乳膏	镇痛	对酰胺类局部麻醉药高度过敏者、先天性或特发性高铁血红蛋白血症者禁用。
中成药	干燥脱屑	生肌玉红膏	解毒消肿、生肌止痛	破溃者禁用；忌食辛辣刺激性食物。
	皮肤水疱未破	青黛散	清热解毒、收湿止痒	忌辛辣、鱼腥食物。

特别提示：

1.孕期哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群，建议在医生或药师指导下用药。

2.用药前请详细阅读说明书或咨询药师，避免重复用药，超剂量、次数用药，对药物成分过敏者禁用。

3.处方药请遵医嘱用药。

4.药品需放在儿童不能接触的地方。

2 、有关预防手足综合征的生活小贴士

1、注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、炸鸡、咖啡、酒精等；

2、穿着宽松的手套、鞋袜，避免局部皮肤受压和摩擦，采用柔软的鞋垫，以保护足底皮肤；

3、外出时穿长衣、长裤，避免日光直接照射，可适当使用防晒霜；

4、避免进行较重的体育劳动和剧烈运动，以防手足部皮肤损伤和皮肤皮温过高出汗；

5、注意保暖，温水洗浴；

6、使用适当的药物进行治疗，不盲目自行购买，若出现不适症状，建议及时就医治疗。

 

参考资料：

1、中国临床药物大辞典(化学药卷)[M]. 北京:中国医药科技出版社, 2018.

2、中华人民共和国药典2020年版[M]. 北京:中国医药科技出版社, 2020.

3、临床肿瘤内科手册.第6版.北京：人民卫生出版社，2015.

谁是前列腺增生的罪魁祸首？

前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面紧邻直肠，因此可以通过直肠指诊，触知前列腺的背面。

 

人的前列腺自出生后到青春期前，前列腺的发育、生长缓慢；青春期后，生长速度加快，约至24岁左右发育至顶峰，30～45岁间其体积较衡定，以后一部分人可趋向于增生，腺体体积逐渐增大，若明显压迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的相关症状，即前列腺增生症。由于此种增生属良性病变，故其全称为良性前列腺增生症(Benign Prostatic Hyperplasia简称BPH)，旧称为前列腺肥大。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，一般在40岁后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。

目前，前列腺增生症的病因仍不十分明了，但有四种理论颇值得重视：

1、性激素的作用：功能性睾丸的存在为前列腺增生发生的必要条件，其发病率随年龄增高而增高。睾酮是男性体内的性激素，在前列腺内睾酮通过5α-还原酶作用，转化成具有更强作用能力的双氢睾酮，双氢睾酮能促进前列腺细胞的增多，使得前列腺体积逐渐增加。抑制体内5α-还原酶作用，使得双氢睾酮的产生减少，前列腺细胞数量就会减少，从而使得前列腺体积缩小。也有人认为，前列腺增生发生发展变化中存在着雌、雄激素的相互协同作用，雌、雄激素的平衡改变是前列腺增生发生的原因。

2、前列腺细胞为胚胎再唤醒：有研究发现，前列腺增生最初的病理改变即增生结节的形成只发生于占前列腺腺体5%～10%的区域内，即接近前列腺括约肌的移行区和位于此括约肌内侧的尿道周围区，前列腺增生结节的最初改变是腺组织的增生，即以原有腺管形成新的分支，长入附近间质内，经过复杂的再分支后形成新的构架结构(即结节)，McNeal根据胚胎发育的基本特征就是形成新的结构提出了前列腺增生的胚胎再唤醒学说，认为前列腺增生结节的形成是某个前列腺间质细胞在生长过程中自发地转为胚胎发育状态的结果。

 

3、多肽类生长因子：多肽类生长因子为一类调节细胞分化，生长的多肽类物质，有研究表明多肽类生长因子可直接调节前列腺细胞的生长，而性激素只起间接的作用。目前发现在前列腺增生发生过程中起重要作用的多肽类生长因子，主要包括：表皮生长因子 (EGF)、转化生长因子α和β、成纤维细胞生长因子(FGF)和胰岛素样生长因子-Ⅰ等，其中碱性成纤细胞生长因子(bFGF)被证实具有促人类前列腺匀浆中几乎所有细胞的有丝分裂作用，在前列腺增生发病中的地位正日益受到重视。

4. 生活方式：肥胖与前列腺体积呈正相关，即脂肪越多，前列腺体积越大。尽管结论不太一致，现有的一些研究表明营养元素可以影响BPH和LUTS的风险。总能量、总蛋白摄入的增加，以及脂肪、牛奶及奶制品、红肉、谷物、禽类、淀粉类摄入的增加均可潜在增加前列腺增生和前列腺手术的风险；而蔬菜，水果、多不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素D则有潜在的减少前列腺增生风险的作用。

很多人在早晨起床后会出现恶心干呕症状，但是由于这些症状出现时间短，而且持续时间不长，就容易被大家忽略，但是这种做法有可能造成病情的拖延。为什么说是病情呢？因为这些症状很有可能预示着慢性咽炎的发生。

 

当然，其他原因也有可能会造成恶心干呕症状的出现，但是更多的还是由于慢性咽炎造成的。所以大家最好不要忽视恶心干呕症状。也许即使知道了会有慢性咽炎，他们也不会特别在意，因为他们认为慢性咽炎是一种常见的疾病，而且并不会有大的危害，所以导致了他们忽视慢性咽炎情况的发生。

 

 

慢性咽炎一般都是指咽痒、咽干、咽异物感，长期的咳嗽，总是觉得嗓子里有痰，这样的一组症候群，其实通常来讲，慢性咽炎本身并没有什么严重的并发症。但是我们需要警惕的是，慢性咽炎本身，这些症状的表现，可能是一些其他比较重要疾病的表现，也就是说可能我们咽喉部，存在的一些病变引起的，咽喉部的这种不舒服的感觉，容易被误诊为慢性咽炎。那么通常来讲，咽喉部的一些肿物、囊肿，包括产生发生在会厌、喉部的肿瘤，都可以引起咽的异物感，长期觉得刺激性的咳嗽。

 

但是在这里要告诉大家的是，慢性咽炎的危害十分严重，慢性咽炎发展下去，加重的不仅仅是那些外在症状表现，而且本身的炎症也会加重，这就有可能导致一些并发症的发生。对身体健康有很严重的危害。所以说，我们不能忽视慢性咽炎，在日常生活中就要做好慢性咽炎的预防工作。

 

生活中如何预防慢性咽炎？

1、要养成良好生活习惯，注意休息，早睡早起。

 

2、在饮食上要戒烟酒，少吃辛辣食物。

 

3、保持口腔卫生，饭后使用盐水漱口。

 

4、远离刺激性环境，如粉尘，刺激性气体，恶劣天气等。

 

5、要增加身体的抵抗力，这就需要我们平时积极参加体育运动，锻炼身体。

 

6、要积极治疗自身疾病，包括急性咽炎，贫血，气管炎，肝肾疾病等。以免影响身体健康，让病菌趁虚而入。

 

7、要学会爱护自己的嗓子，合理用嗓，做好嗓子的保护工作。

 

平时做好预防工作，而且也不要忽略恶心干呕等症状，就能很轻松的避免慢性咽炎的发生。

2024年9月5日，21时03分，太原市的李先生通过京东互联网医院向一位资深医生咨询了他的健康问题。李先生表示，他最近一个月隔两天吃一次烟熏肉，担心是否会因此患上癌症。医生耐心地解释说，虽然烟熏肉含有致癌物质，但偶尔食用并不会立即导致癌症。医生建议李先生尽量减少或避免食用烟熏制品，并鼓励他保持健康的生活方式。李先生还询问了经常喝奶茶的危害，医生指出，奶茶本身不会致癌，但添加剂和高糖分可能会对健康造成影响。整个咨询过程中，医生展现了专业的知识和同情心，帮助李先生消除了不必要的焦虑。

2024年9月5日，11点07分，武汉市的一位女性患者在京东互联网医院上与一位资深的妇科医生进行了在线问诊。患者主诉自己在去年体检时发现了子宫混合性团块，并在今天复查后被告知可能是子宫内膜癌。医生建议患者完善盆腔核磁共振检查，并可能需要进行宫腔镜检查以确定病情。患者在与医生的交流中表现出对疾病的恐惧和不安，但医生以专业的态度和温暖的语言安慰和指导她，帮助她逐步理解了自己的病情和治疗方案。最终，经过一系列的检查和手术，患者被确诊为子宫肌瘤，需要切除子宫。虽然这对患者来说是一个重大的打击，但医生在整个过程中始终陪伴在她身边，提供了无微不至的关怀和支持。患者对医生的服务表示高度满意，并在问诊记录中发起了复诊，准备继续接受医生的指导和治疗。

2024年9月4日，19:50:16，沈阳市

在这个繁忙的城市中，李先生（化名）总是被一种莫名的恐惧所困扰。每当他感到喉咙有异物感时，脑海中就会浮现出最不愿意看到的字眼——癌症。尽管他去过多家医院，医生都告诉他没有问题，但他仍然无法摆脱这种恐惧。这种情况已经持续了几个月，严重影响了他的日常生活和工作。

一天，李先生在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，他决定咨询一位专业的医生。通过视频通话，李先生向医生详细描述了自己的症状和担忧。医生耐心地听完后，给出了专业的建议，并指出李先生可能存在焦虑和抑郁问题，建议他尽快去看心理科医生。

李先生对医生的专业和耐心深感感激。他意识到自己的问题可能并不是生理上的，而是心理上的。于是，他按照医生的建议，去看了心理科医生，并开始接受相应的治疗。几个月后，李先生的症状明显改善，他再也没有被癌症的恐惧所困扰。

这次经历让李先生深刻认识到，互联网医院的线上问诊服务不仅可以为患者提供便捷的医疗服务，还可以帮助他们更好地理解自己的健康问题。同时，他也感谢那位医生，正是因为医生的专业和耐心，才让他找到了正确的治疗方向。

2024年9月5日，19时43分，武汉市的一位年轻母亲在京东互联网医院上发起了咨询。她的宝宝王佳淇的复查结果不理想，血常规高，淋巴结肿大。作为一名有着丰富经验的医生，我立即回应了她的问题。通过与她深入的交流，我了解到宝宝的病情并给出了专业的建议。首先，我们需要停止使用熊去氧胆酸和美能，等待一周后再进行肝功能检查。同时，我建议她继续使用葛儿舒的奶粉，因为这种奶粉可以直接吸收，减轻肝脏的负担。对于宝宝的淋巴结肿大，我们需要密切关注，并在必要时进行进一步的检查和治疗。最后，我鼓励这位母亲保持积极的态度，宝宝的健康需要我们的共同努力。

2024年9月4日，00:38:30

在黄浦区的一家医院，一个年轻的男性患者来到耳鼻喉科就诊。他的主诉是耳垂后边连接下边周围有点肿，已经持续了一个月。起初，按压时会感到疼痛，但服用消炎药后疼痛消失。然而，与另一侧相比，肿胀仍然存在。患者对此感到担忧，于是决定寻求专业医生的帮助。

医生仔细询问了患者的病史，并进行了全面的身体检查。为了更好地了解患者的病情，医生建议进行彩超检查。结果显示，患者的淋巴结肿大。医生解释说，这可能是由多种原因引起的，包括感染、炎症或其他疾病。然而，医生也指出，单纯的淋巴结肿大并不一定意味着存在严重的健康问题。

医生建议患者进行进一步的检查，以确定肿大的原因。同时，医生也向患者提供了关于如何管理和预防淋巴结肿大的建议。患者表示感激，并承诺将按照医生的建议进行治疗和管理。

随着生活水平的提高，癌症已成为威胁人类健康的头号杀手。据相关数据显示，在我国，约35%-40%的癌症与饮食因素有关。因此，关注饮食健康，预防癌症至关重要。

为了降低癌症风险，我们应从以下几个方面着手：

1. 优化饮食结构：以植物性食物为主，占比超过2/3。建议每天摄入600-800克谷类、豆类和根茎类食物，400-800克蔬菜和水果，125-200克鱼、禽、肉、蛋类，以及不超过25克的油脂。

2. 限制腌制食品：腌制食品中含有亚硝酸盐，长期食用会增加癌变风险。建议减少腌制食品的摄入，如需食用，可搭配富含维生素C的猕猴桃、柚子等水果，以降低致癌物亚硝胺的合成。

3. 戒烟限酒：吸烟是导致多种癌症的重要因素，饮酒也会增加患癌风险。建议戒烟限酒，男性每天饮酒量不超过2杯，女性不超过1杯。

4. 保持运动：适量运动可以降低癌症风险。建议每天保持30分钟以上的中高强度运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。

5. 定期体检：定期进行体检，以便及时发现并治疗癌症。

除了饮食，肥胖、缺乏运动、环境污染等因素也可能增加癌症风险。因此，我们应养成良好的生活习惯，关注身体健康，共同预防癌症。

服务已开始

提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方

你好，我是吴医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。

请问您有什么需要咨询的医学问题？

医生你好，家里老人是癌症患者。麻烦您先开下辉瑞Paxlovid的处方。没货也没关系，麻烦先开下处方，万分感谢。

现在没有货，处方也开不出来

能不能知道什么时候能开出来😭

不知道

那麻烦您能开出处方的时候，帮我开一下。真的很急。

现在不知道什么时候有

建议你不用等

我不是随时都在线

医生，麻烦你了，如果在线的时候帮忙试着开一下，真的是非常急需这药救命。

我，知道，但是有货的概率很低，抢到的概率就更低，你可以定期在线提醒一下我，有货就帮你开

没有货就没有办法

好的，谢谢医生。

不用谢

医生 麻烦您在明天早上九点半左右有空帮我看看能不能开处方。

记得提醒我

医生你好，麻烦看看能不能开处方。

没有

医生麻烦看看十点有没有

医生麻烦看看现在能不能开处方

医生 麻烦看看现在能不能开处方！

医生，请您帮我开具处方或用药建议。

医生 麻烦帮我看看能不能开方

没有货，有货我这边会接到通知的

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。

问诊已结束

2024年9月5日，00:51:39，黄浦区的一位患者在京东互联网医院进行了一次线上问诊。患者主诉自己在CT检查中发现了胰腺尾部有一个结节，非常担心是否为癌症。医生首先安抚了患者的情绪，表示需要进一步的检查才能确定结节的性质。医生建议患者进行增强CT和磁共振检查，并强调了保护患者隐私和个人信息的重要性。通过医生的专业解释和指导，患者逐渐放下了心中的疑虑，表示会按照医生的建议进行检查和治疗。

在整个问诊过程中，医生展现了其优良的品质，包括专业的医疗知识、良好的沟通能力和耐心细致的态度。医生不仅解答了患者的疑问，还提供了关于疾病的科普知识，帮助患者更好地理解自己的病情。同时，医生也尊重了患者的意见和选择，给予了充分的支持和建议。整个问诊过程体现了京东互联网医院的服务理念：以患者为中心，提供高质量、便捷的医疗服务。

蔬菜作为我们日常饮食的重要组成部分，不仅能够补充人体所需的营养成分，还能够起到预防癌症的作用。近年来，随着科学研究的深入，越来越多的蔬菜被证实具有抗癌功效。

日本国立癌症预防研究所近期发布了一份抗癌蔬菜排行榜，其中排名前十的蔬菜分别是：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、花菜、芹菜、茄子皮、甜椒、胡萝卜。这些蔬菜中富含丰富的植物化学物质，能够对致癌物质和促癌因子起到一定的抑制作用，从而降低患癌症的风险。

红薯被誉为“抗癌蔬菜之王”，它含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和维生素C等营养成分，能够预防结肠癌、乳腺癌。番茄中的番茄红素具有抗氧化作用，能够降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率。十字花科蔬菜，如花椰菜、花菜等，能够预防胃癌、肺癌、食道癌等。

除了抗癌作用，蔬菜还能够提供人体所需的维生素和矿物质，维持身体健康。例如，菠菜含有丰富的铁质，能够预防贫血；胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能够保护视力；黄瓜则具有清热解毒的作用。

为了更好地发挥蔬菜的抗癌作用，我们应该注意以下几点：

1. 多样化饮食，每天摄入不同种类的蔬菜，保证营养均衡。

2. 注意蔬菜的烹饪方式，尽量采用蒸、煮、凉拌等方法，避免过度烹饪破坏蔬菜中的营养成分。

3. 不要过量食用某种蔬菜，以免导致营养过剩。

4. 饮食搭配，与主食、肉类等食物搭配食用，发挥食物的互补作用。

总之，蔬菜是我们饮食中不可或缺的一部分，不仅能够提供丰富的营养，还能够帮助我们预防癌症。让我们一起关注蔬菜，关爱健康。

我最近上了一家互联网医院的线上问诊，经过几次问诊，我深深感受到了医生们的专业素养和耐心细心的品质。

在一次问诊中，医生提醒我，医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，这让我感到非常安心，因为这意味着医生会对我的病情进行全面的评估和了解，给出更准确的诊断和治疗建议。

在问诊开始时，医生友善地提醒我，为提升沟通质量，请尽量详尽的描述我的问题。这种温馨的提醒让我感到很受关注，也更有助于医生更好地了解我的病情，给出更合适的建议。

在问诊过程中，医生还提醒我，为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。这让我感受到了医生对患者的关心和负责，也让我更加信任医生的专业判断。

在问诊结束时，医生再次提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。这种专业的态度让我感到医生对患者的负责和尊重，也让我更加信任医生的专业素养。