痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

肾，我们每个人都有两个肾脏，它是我们重要的器官，掌管着我们的排泄功能，它主要是生成尿液，把我们身体内代谢的产物以及某种废物和毒物，同时也有重复吸收的功能，保留水分和其他有用的物质。但是如果它发生异常的话，就会导致我们体内的一些晶体物质在肾脏的部分发生堆积从而形成肾结石。同时肾结石也是泌尿系统最常见的一种疾病，而且男性的患病会比女性的患病高。

 

什么是肾结石？

它是由于某些原因导致尿液中的结晶物质浓度升高或者是溶解度降低，并且呈现出饱和的状态析出结晶，使结晶在局部生长，聚积，最后就形成了结石。

表现

肾结石的表现一般是取决于结石的大小，形状和所在的部位，有没有感染或者是梗阻等并发症。

 

1. 无症状

 

一些小的结石是可以随着尿液排出体外的，没有明显的变化；

 

2. 疼痛

 

胀痛：是因为有比较大的结石在肾盂或者肾浅内压迫，摩擦或者是积水引起的；

 

绞痛：是因为小结石在输尿管内移动，刺激到输尿管而引起的痉挛所致；

 

血尿：它的出现一般伴随着疼痛而出现，有部分的患者没有明显的疼痛感，但是在尿液检查中如果看到红细胞的增多就表示有血尿，它可能是最早的肾结石的征兆；

 

排石史：结石在经过尿道是或有尿流的堵塞或者尿道内还有刺痛的感觉，但是随着尿液的排出会立即赶到通畅；

 

感染：如果是在感染时出现脓尿的话我们可能会感觉到腰痛，尿频，尿急等症状；

治疗

由于结石的性质，形态和大小的不同，还有患者的体质差异，也会导致治疗的方法和疗效的不同，所以有的患者会需要个体化治疗，有时也会需要综合治疗。

 

一般治疗：改善我们的生活方式也是预防肾结石；

 

药物治疗：如果出现持续性的疼痛，我们也可以借助药物来治疗；

 

排石治疗：小的结石有的会随着尿液排出或者是药物的排石，但是如果是结晶比较大的结石，我们可以通过微创的治疗方法将结石击碎并排出体外。

 

 

其实，肾结石可能会给我们的生活带来不便，但是我们可以不惧怕。如果确定是肾结石，我们及时的进行规范的治疗，调整饮食的生活习惯，都是降低肾结石的复发率。

宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。

• 奶量过大：如果宝宝吃得太快或奶量过大，可能会导致哼哼唧唧的声音。这是因为宝宝在吞咽时会吸入过多的空气，造成气体积聚或不适感，可以尝试调整喂奶的姿势和速度，确保宝宝能够舒适地吃奶。
• 鼻塞或喉咙不适：如果宝宝有鼻塞或喉咙不适，可能会导致哼哼唧唧的声音，这可能是因为鼻子过于堵塞，或者喉咙有痰堵塞。
• 消化问题：宝宝可能会因为消化问题而发出哼哼唧唧的声音。这可能是因为宝宝消化系统还不够成熟，导致食物消化不良或肠胃不适。如果家长对宝宝吃奶发出哼哼唧唧声音的原因感到担心，建议咨询儿科医生，医生可以对宝宝进行全面的评估，并提供适当的建议和指导。

股骨头坏死的保髋手术选择微创还是开放手术，要根据患者的具体情况来决定，没有绝对的好坏之分。以下是两种手术方法的比较：

1.微创手术：通过关节镜进行股骨头坏死的清除，具有创伤小、恢复快的优点。患者术后疼痛较轻，可以在较短的时间内恢复正常生活。然而，微创手术对医生的操作技术要求较高，如果操作不当，可能会造成额外的损伤。

2.开放手术：虽然创口较大，但视野开阔，可以在直视下操作，因此对于一些较复杂的病例，如涉及大面积坏死或合并有其他病变的情况，开放手术可能更适用。

综上所述，对于一些病情较轻、坏死范围不大的患者，微创手术可能是一个更好的选择。而对于一些病情较复杂、坏死范围较大的患者，开放手术可能更能达到治疗目的。

在选择手术方式时，患者应充分了解各种手术方法的优缺点，并与医生进行充分的沟通，根据自身的情况做出决策。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

高血脂是一种常见的慢性病，很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人，体检的时候，都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象，医生讲得很明白，就的要大家平时注意控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入，但美食当前，你能忍得住吗？

  

其实大部分人心里都明白，怎么吃才是有益身体健康的，但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时，大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的，但血脂也会悄悄飙升，给健康带来隐患。

 

众所周知，鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物，身体也需要这些食物带给我们的营养，如果直接斩断这4种食物的供应，身体可能会发生一系列的“抗议”症状，所以，采取“一刀切”的方式是不可行的，但这些食物又会增加高血脂的风险，那血脂已经比较高的人，该怎么吃呢？

  
血脂高的人如何吃鱼？

 

鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类，所以很多减肥人士在选择肉类是时候，首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低，而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸，平时适量食用，能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力，所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

  
血脂高的人如何吃肉？

 

肉是我们无法舍弃的食物，除非是素食主义，否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”，烹饪得当的肉类，会散发出有诱人的香味，让人口水直流。但肉类也有一个缺点，那就是脂肪含量较高，不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的，比如鸡肉。

 

而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了，如果平时不注意控制摄入量的话，很容易导致血液内脂肪过多，引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外，也要注意避开动物油脂。

  

 

血脂高的人如何吃鸡蛋？

 

其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的，他们既想得到鸡蛋中的高蛋白，又不想摄入过量的胆固醇，所以每次吃鸡蛋的时候，都会只吃蛋白，扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费，也走进了“误区”。想一想，一颗鸡蛋才多少克？蛋黄油只有多少克？即使蛋黄中含有胆固醇，也不足以直接诱发高血脂。

 

其实，蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”，而会增加心血管疾病患病风险的，是“坏胆固醇”，每天摄入一颗鸡蛋，反而能促进脂肪和胆固醇的代谢，降低心血管疾病的患病风险。

  
血脂高的人如何喝牛奶？

 

不论是生长发育期的小孩，还是体质虚弱的女性，亦或是容易缺钙的老年人，都需要补充钙质，而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪，让很多血脂较高的朋友望而却步。

 

其实大家大可不必这么担心，牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成，降低胆固醇的吸收，促进脂肪代谢，所以喝牛奶不仅不会让血脂升高，反而能有效控制血脂，如果大家还担心的话，也可以选择脱脂牛奶。

  
总结：不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素，为了健康，希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯，有没有需要改进的地方，预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了！血脂过高的人，管好嘴，是控制血脂的最佳方法。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

在阵阵寒风中，你听到脸上紧绷、干燥脱皮的肌肤在呐喊吗？经过炎夏阳光的伤害，耗尽了肌肤的能量，秋季的干燥阴冷，使人体的水分相对减少，若摄入水量太少，会有损体内的“阴分”人们常常会感觉口干舌燥，皮肤紧绷，甚至产生了皮肤脱屑。肌肤的疲态会在秋冬慢慢出现，等到冷飕飕的冬季到来，气温越来越低，肌肤将面临的问题越来越多，如果不予理睬，肌肤老化的日子就会加速报到。秋季给身体、皮肤补水滋阴，易采用平补与润补得方法相结合，在食材的选择上可以选择银耳、百合、莲藕、这样的平补食材用来煲成糖水，就可以有润补肌肤的效果。想要达到滋阴润肺的效果从而达到肌肤状态美佳佳的效果？下面就给您推荐汤汤水水，让您的皮肤喝饱水。

 

 

可以做面膜的银耳百合红枣养颜甜汤 

 

原料：银耳100克、百合10克、红枣3-4个、冰糖少量

做法：银耳用凉水泡发后撕成小块，去掉根部，百合凉水泡发后待用，红枣撕成小块

将上述原料全部下入煲锅煲至银耳软糯，红枣香气飘出，加冰糖适量即可（大约1个半小时左右）

 

面膜做法：如果您喜欢DIY面膜就在甜汤没有加冰糖是盛出5克，待微凉后即可涂至面部，15到20分钟后洗掉即可。

 

面膜疗效：银耳含有天然的胶状成分对皮肤的保湿效果非常明显，这种经过熬煮之后的胶状成分叫做粘多糖效果堪比透明质酸（一种保湿保养品）适量的百合和红枣汁可以帮助肌肤的新陈代谢的作用。

 

 

食疗作用：特别推荐早上饮用这款甜汤，您可以选择在晚上将原料放入电煲锅等到早上享受美味的养肤甜汤。银耳是秋季里的平补食材，经过熬煮后，粘多糖成分可以提高身体的免疫力，同时有润肺滋阴的作用，对缓解皮肤干燥非常有效。红枣属于平补食材，可以补气血，百合则是具有润肺效果的食疗原料，百合与银耳响结合平补、润补的效果属于强强联合，加上适量的红枣，润肺滋阴的食疗效果当然特别明显。

 

温馨提示：此款甜汤最好先喝现熬，放置过久口感差，食疗效果不好。早上饮用甜汤可以不用担心长胖奥！这里还推荐给那些不想做面膜想用它做早餐早餐的朋友们一种简单的粥，只需要在上述原料中加入适量大米，经过熬煮就会变成非常好吃的银耳粥，而且是老少皆宜的粥品，因为大米食性平，容易被消化功能稍弱的老人、孩子所吸收，不妨试试。

儿童低烧咳嗽有痰可能和急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等有关。

1.急性上呼吸道感染：如果儿童身体受到致病微生物感染，导致急性上呼吸道感染，引起咽喉部的炎症。由于炎症的刺激，就可出现低热、咳痰、有痰等症状。

2.支气管炎：支气管炎通常和细菌感染或环境等因素有关，临床上也会有低热、咳嗽、有痰的现象。

3.肺炎：肺炎通常和细菌或病毒感染有关，患者通常也会有咳嗽、低热、有痰等症状。儿童低热咳嗽有痰还可能和其他原因有关，比如支气管扩张。

建议及时到医院就医，明确病因，遵医嘱进行针对性的治疗，以免延误病情。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，已经成为了全球范围内的健康问题。近年来，随着人们生活水平的提高，糖尿病的发病率也在逐年上升。许多人对糖尿病的症状和诊断方法存在误解，尤其是尿液有甜味是否意味着患有糖尿病。本文将为您详细解析糖尿病的症状、诊断方法以及如何预防糖尿病。

一、尿液有甜味是糖尿病吗？

尿液有甜味并不一定意味着患有糖尿病。尿液中的甜味可能是由尿糖引起的，而尿糖的产生可能与以下几种情况有关：

1. 饮食摄入过多：过量摄入含糖食物或饮料会导致血糖升高，进而出现尿糖。

2. 糖尿病前期：糖尿病前期是指血糖水平高于正常值，但尚未达到糖尿病的诊断标准。此时，尿液中也可能出现甜味。

3. 胰岛素分泌不足：胰岛素是调节血糖的重要激素，胰岛素分泌不足会导致血糖升高，进而出现尿糖。

因此，尿液有甜味不能作为确诊糖尿病的唯一依据，需要结合其他症状和检查结果进行综合判断。

二、糖尿病的症状有哪些？

糖尿病的症状主要包括以下几个方面：

1. 常感到口渴、多尿：血糖升高会导致细胞内水分流失，从而引起口渴和多尿。

2. 食量增加、体重减轻：血糖升高会导致能量消耗增加，从而引起食量增加和体重减轻。

3. 疲劳、乏力：血糖升高会导致细胞能量供应不足，从而引起疲劳和乏力。

4. 视力模糊：血糖升高会影响眼球的调节能力，从而引起视力模糊。

5. 手脚麻木、刺痛：血糖升高会影响神经传导，从而引起手脚麻木、刺痛。

三、如何预防糖尿病？

1. 健康饮食：保持饮食均衡，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果的摄入。

2. 适量运动：保持规律的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等。

3. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

4. 戒烟限酒：戒烟限酒，避免不良生活习惯对血糖的影响。

5. 定期体检：定期进行血糖、血脂等检查，及时发现并控制血糖。

总之，尿液有甜味并不一定意味着患有糖尿病，但出现相关症状时需要引起重视。通过了解糖尿病的症状、诊断方法以及预防措施，我们可以更好地保护自己的健康。

尿液中含有葡萄糖被称为尿糖阳性，但这并不一定意味着患者患有糖尿病。尿糖的形成与肾脏的重吸收功能密切相关，当血糖浓度超过肾糖阈时，尿液中才会出现葡萄糖。

肾糖阈的正常范围是8.9～10毫摩/升，但妊娠、某些疾病等因素可能导致肾糖阈下降，即使血糖未超标，尿液中也可能出现葡萄糖。

以下情况可能导致尿糖阳性：

1. 妊娠期：孕妇体内激素水平变化，可能导致肾糖阈下降，出现尿糖阳性。

2. 滋养性糖尿：摄入过多糖类食物，导致小肠吸收糖过快，出现暂时性尿糖。

3. 肾性糖尿：肾脏重吸收功能受损，导致尿糖阳性。

4. 其他疾病：胃切除术后、甲状腺功能亢进、肝功能不全等疾病也可能导致尿糖阳性。

5. 尿量影响：尿量少时，尿糖浓度相对升高，可能导致尿糖阳性。

出现尿糖阳性时，需结合患者的全身症状和其他检查结果进行综合分析，才能准确判断病情。

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其诊断过程中有五个关键指标需要牢记。首先，血糖水平是判断糖尿病是否成立的重要依据。其次，糖化血红蛋白可以帮助评估血糖控制情况。再者，尿糖检测可以辅助判断血糖水平。此外，血脂水平也是糖尿病诊断中不可忽视的指标。最后，血压水平与糖尿病的发生发展密切相关。本文将详细介绍这五个关键指标，帮助您更好地了解糖尿病的诊疗。

一、血糖水平

血糖水平是诊断糖尿病的基础。一般来说，空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，可诊断为糖尿病。需要注意的是，血糖水平会受到饮食、运动、情绪等多种因素的影响，因此，需要多次检测才能准确判断。

二、糖化血红蛋白

糖化血红蛋白（HbA1c）可以反映过去2-3个月的平均血糖水平，其正常范围为4%-6%。当HbA1c≥6.5%时，可诊断为糖尿病。HbA1c是评估血糖控制情况的重要指标，有助于医生制定合理的治疗方案。

三、尿糖检测

尿糖检测可以辅助判断血糖水平。当血糖超过肾糖阈时，尿液中会出现葡萄糖。但尿糖检测结果受饮食、药物等因素的影响较大，因此，不能单独作为糖尿病的诊断依据。

四、血脂水平

血脂水平与糖尿病的发生发展密切相关。糖尿病患者的血脂水平往往偏高，容易引发心血管疾病。因此，在糖尿病诊断过程中，需要关注血脂水平，并采取相应的干预措施。

五、血压水平

血压水平与糖尿病的发生发展密切相关。糖尿病患者的血压水平往往偏高，容易引发高血压、心脏病等并发症。因此，在糖尿病诊断过程中，需要关注血压水平，并采取相应的干预措施。

总结：糖尿病诊断必须牢记的五个关键指标包括血糖水平、糖化血红蛋白、尿糖检测、血脂水平和血压水平。了解这些指标有助于我们更好地了解糖尿病的诊疗，从而提高糖尿病患者的生存质量。

糖尿病作为一种慢性代谢性疾病，其并发症往往给患者带来巨大的危害。其中，糖尿病眼病便是常见的并发症之一。许多糖尿病患者由于对眼病的忽视，导致病情恶化，甚至失明。

糖友突然看不清，可能是糖尿病眼病的信号。糖尿病眼病的主要原因是患者胰岛素分泌功能下降，导致体内糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱，从而引发眼底微血管病变。这些病变包括血管变脆、硬化、管壁增厚、管腔变窄等，最终导致眼底出血、视力下降，严重时甚至失明。

预防糖尿病眼病，糖尿病患者应注意以下几点：

• 定期进行眼底检查，及时发现并治疗眼底病变。
• 控制血糖、血压、血脂等指标，保持良好的生活习惯。
• 合理饮食，避免摄入过多糖分和脂肪。
• 适当运动，增强体质，提高免疫力。
• 遵医嘱，合理用药。

糖尿病眼病的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要针对眼底出血、渗出等病变，而手术治疗则适用于眼底出血无法吸收、视网膜脱离等情况。

总之，糖尿病患者应重视眼病，及时发现并治疗，以降低失明的风险。

血糖是衡量糖尿病患者病情的重要指标，然而，许多患者在测量血糖时发现，家中血糖仪测量的结果与医院测量的结果存在差异。这是为什么呢？下面我们来了解一下。

首先，血糖水平会随着时间的变化而变化。人体在运动、进食后，血糖水平都会发生变化。因此，即使在患者刚从医院检查血糖回家后，也会发现家中的血糖测量结果与医院的测量结果存在差异。

其次，取样点的不同也会导致血糖测量结果的不同。在医院进行血糖测量时，通常采用的是手臂处的血样，而家中血糖仪测量时采用的是指尖处的血样。由于血液在流动过程中会逐渐消耗掉一部分血糖，因此，手臂处的血样所测得的血糖值可能会比指尖处的血样所测得的血糖值要高。

此外，血糖测量方式的不同也会影响测量结果。例如，如果在血液吸取过程中，将血糖试纸从血液上提前移开，或者长时间保持血糖试纸与血液的接触，都可能导致测量结果不准确。

为了确保血糖测量的准确性，建议患者在测量血糖时注意以下几点：

1. 在测量前，确保血糖仪和试纸处于正常工作状态。

2. 在测量时，按照说明书正确操作，确保血液吸取充分。

3. 在测量后，及时将试纸放入测试仪进行测量，避免长时间接触空气导致血液凝固。

4. 定期校准血糖仪，确保测量结果的准确性。

5. 如果家中的血糖测量结果与医院的测量结果存在较大差异，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。近年来，随着中医药的不断发展，越来越多的中草药被应用于糖尿病的治疗中，为患者带来了新的希望。

一、丹参：丹参是一种常见的中药材，具有活血化瘀、降低血糖的作用。研究发现，丹参煎剂可以明显降低实验动物的血糖，作用可持续5小时之久。临床应用中，丹参常与花粉、葛根、黄芪等药材配伍使用，治疗糖尿病合并高凝血、高血脂等症状。

二、地黄：地黄分为生地和熟地两种，均具有降血糖的作用。研究发现，地黄可以抑制肾上腺素引起的兔血糖上升，并改善糖尿病患者的血脂和血压。临床应用中，生地常与天冬、枸杞子等药材配伍使用，治疗糖尿病患者的多种症状。

三、玉米须：玉米须是一种常见的食材，具有利尿、降血糖的作用。研究发现，玉米须可以明显降低实验动物的血糖，并改善糖尿病患者的肾病和高血压。临床应用中，玉米须常与黄芪、白术、猪胰等药材配伍使用，治疗糖尿病患者的多种症状。

四、知母：知母是一种常见的中药材，具有清热解毒、降血糖的作用。研究发现，知母可以降低实验动物的血糖，并改善糖尿病患者的口渴、多饮等症状。临床应用中，知母常与天花粉、麦冬、黄连等药材配伍使用，治疗糖尿病患者的上消症状。

五、枸杞子：枸杞子是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、降血糖的作用。研究发现，枸杞子可以降低实验动物的血糖，并改善糖尿病患者的血脂和视力。临床应用中，枸杞子常与五味子、黄精、元参等药材配伍使用，治疗糖尿病患者的消渴症状。

六、人参：人参是一种常见的中药材，具有滋补强壮、降血糖的作用。研究发现，人参可以降低实验动物的血糖，并改善糖尿病患者的血脂和无力症状。临床应用中，人参常与生地、黄芪、胰岛素等药物配伍使用，治疗糖尿病患者的不同症状。

除了以上几种中草药外，黄芪、淮山药、菟丝子、茯苓、黄连、石膏、乌梅、苍术、白术、玉竹、玄参、仙鹤草、地骨皮、苍耳子、麦芽、泽泻、桔梗、黄精、冬桑叶、仙灵脾等药材也被广泛应用于糖尿病的治疗中。

近年来，2型糖尿病已成为全球范围内最常见的慢性病之一，严重威胁着人们的健康。然而，一项最新的研究发现，通过控制饮食，2型糖尿病或许可以被治愈。这项研究由英国纽卡斯尔大学的科学家完成，他们发现，通过连续两个月坚持极低热量饮食，患有与肥胖有关的2型糖尿病患者，其血糖水平可以恢复正常，胰腺脂肪水平也会得到改善。

研究发现，11名2型糖尿病患者参与了这项研究。在两个月的时间里，他们每天摄入的食物热量被严格控制在600千卡以内。3个月后，其中7名患者的糖尿病症状得到了显著改善，血糖水平恢复正常。这一发现打破了既往关于2型糖尿病是终身性疾病的传统观念。

纽卡斯尔大学教授罗伊·泰勒表示：“这项研究结果表明，2型糖尿病并非不可治愈。通过控制饮食，我们可以恢复胰腺的正常功能，使患者摆脱糖尿病的困扰。”

研究还发现，极低热量饮食可以促使身体去除胰腺周围的脂肪，从而恢复胰腺分泌胰岛素的能力。此外，研究还发现，2型糖尿病的发生与身体能量平衡有关。当摄入的能量大于消耗的能量时，多余的能量会以脂肪的形式储存于肝脏和胰腺，导致2型糖尿病的发生。

这项研究为2型糖尿病的治疗提供了新的思路。未来，通过进一步的研究，我们或许可以找到更加有效的治疗方法，帮助更多患者摆脱糖尿病的困扰。

随着冬季的到来，寒冷的天气让许多糖尿病患者望而却步，他们担心户外运动会增加感冒的风险，甚至引发低血糖。然而，运动对于糖尿病患者来说，是不可或缺的。本文将介绍一些适合糖尿病患者在冬季在家进行的运动，帮助他们在寒冷的天气中保持健康。

首先，我们需要了解为什么运动对于糖尿病患者如此重要。运动可以降低血糖，改善胰岛素敏感性，增强心肺功能，降低心血管疾病的风险。此外，运动还能帮助糖尿病患者减轻体重，改善心理状态。

那么，糖尿病患者在冬季如何在家进行运动呢？以下是一些适合糖尿病患者的室内运动：

1. 踮脚尖：将手扶在椅背上，踮脚尖（左右交替提足跟）10-15分钟，可以锻炼小腿肌肉，提高下肢血液循环。

2. 爬楼梯：上楼梯时，背部要伸直，速度要依体力而定，可以锻炼下肢肌肉，增强心肺功能。

3. 坐椅运动：屈肘，两手叉腰，背部挺直，椅上坐、立反复进行，时间以自己体力而定，可以锻炼核心肌群，提高身体稳定性。

4. 抗衡运动：双手支撑在墙壁上，双脚并立使上体前倾，以增加肌肉张力，每次支撑15秒左右，做3-5次，可以锻炼肩部和手臂肌肉。

5. 床上运动：平躺床上，将脚抬高，等脚发麻时再慢慢坐起来，如此反复，可以锻炼下肢肌肉，提高血液循环。

除了以上运动，糖尿病患者还可以尝试瑜伽、太极等运动，这些运动强度较低，适合长期坚持。

需要注意的是，糖尿病患者在运动前应先咨询医生，确保运动方案的安全性和适宜性。此外，运动过程中要随时监测血糖，避免低血糖的发生。

总之，冬季对于糖尿病患者来说，是一个挑战，但也是一个锻炼自己的好机会。通过合理的运动，糖尿病患者可以保持健康，迎接春天的到来。

近年来，糖尿病已成为全球范围内严重影响人类健康的慢性疾病之一。其中，2型糖尿病是最为常见的类型。美国医学科学家最新研究发现，诱发糖尿病进一步恶化的最危险因素并非糖分，而是脂肪。这一发现颠覆了传统观念，引发了人们对糖尿病治疗的重新思考。

研究表明，美国许多2型糖尿病患者从脂肪中获取的热量占比超过30%。而高脂肪饮食正是西方饮食文化的一大特色。过量的脂肪摄入会导致胰岛素分泌异常，从而引发糖尿病。因此，减少脂肪摄入是控制糖尿病发展的关键。

除了脂肪，以下因素也可能诱发糖尿病：

1. 过量碳水化合物摄入：碳水化合物是胰岛素分泌的刺激物质，过量摄入会导致胰岛素分泌过多，进而引发糖尿病。

2. 过量蛋白质摄入：高蛋白饮食会导致胰岛素分泌增加，加速脂肪沉积，引发肥胖和糖尿病。

3. 缺乏纤维素：纤维素有助于降低血糖，缺乏纤维素会导致血糖波动，增加糖尿病风险。

4. 不合理的膳食结构：如晚餐摄入过多、进食过快等，都可能导致肥胖和糖尿病。

5. 婴幼儿期过量喂养：过量喂养可能导致婴幼儿肥胖，增加成年后患糖尿病的风险。

针对糖尿病的治疗，除了饮食控制，还应注重以下方面：

1. 运动锻炼：适量运动有助于降低血糖，改善胰岛素敏感性。

2. 药物治疗：根据病情选择合适的药物，如二甲双胍、胰岛素等。

3. 定期体检：定期体检有助于及时发现病情变化，调整治疗方案。

4. 心理支持：糖尿病治疗需要长期坚持，患者应保持积极乐观的心态。

糖尿病足，作为糖尿病严重的并发症之一，给患者的生活带来了巨大的困扰。如何有效预防和治疗糖尿病足，成为了广大医务工作者和患者关注的焦点。本文将围绕糖尿病足的病因、症状、预防和治疗等方面进行详细介绍，帮助患者更好地了解和应对这一疾病。

一、糖尿病足的病因和症状

1. 病因

糖尿病足的发生与多种因素有关，主要包括：

• 血糖控制不佳
• 下肢血管病变
• 下肢神经病变
• 足部感染
• 足部外伤

2. 症状

糖尿病足的早期症状包括脚部皮肤干燥、汗少、痛觉减退、温觉消失等。随着病情的发展，可出现脚趾溃烂、感染、坏死，甚至蔓延至整个足部，最终可能导致截肢。

二、糖尿病足的预防

1. 严格控制血糖

良好的血糖控制是预防糖尿病足的关键。患者应积极配合医生进行治疗，将血糖控制在正常范围内。

2. 积极治疗下肢血管病变和神经病变

下肢血管病变和神经病变是糖尿病足的重要病因，患者应积极治疗，延缓病情发展。

3. 注意足部卫生

患者应保持足部清洁干燥，避免足部外伤和感染。

4. 定期检查

患者应定期进行足部检查，及时发现并处理足部问题。

三、糖尿病足的治疗

1. 抗感染治疗

对于足部感染，应及时进行抗感染治疗，控制感染蔓延。

2. 创面处理

对于足部溃疡，应及时进行创面处理，促进愈合。

3. 截肢治疗

对于严重感染或坏疽的足部，可能需要进行截肢治疗。

四、结语

糖尿病足是一种严重的并发症，患者应重视预防和治疗。通过严格控制血糖、积极治疗下肢病变、注意足部卫生等措施，可以有效预防糖尿病足的发生。同时，患者应积极配合医生进行治疗，延缓病情发展，提高生活质量。