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月色,自古以来便是文人墨客歌咏的题材。在医学领域,月色也有着独特的寓意。本文将从医学角度探讨月色与人体健康的关系,以及如何利用月色进行养生保健。
一、月色与人体健康
1. 月色对情绪的影响:研究表明,月色对人的情绪有一定影响。满月时,人的情绪较为激动,容易失眠;而新月时,人的情绪较为稳定,睡眠质量较好。
2. 月色与生理周期:女性生理周期与月色密切相关。月经周期与月相变化同步,满月时女性容易感到烦躁、情绪波动;而新月时,女性情绪较为稳定。
3. 月色与睡眠质量:月色对睡眠质量有一定影响。在月色明亮的情况下,人的睡眠质量会下降。因此,在满月期间,应注意调整作息时间,保证充足的睡眠。
二、利用月色进行养生保健
1. 月光浴:在月色明亮的日子里,可以进行月光浴。月光浴有助于调节人体生物钟,提高睡眠质量,增强免疫力。
2. 月光按摩:利用月色进行按摩,可以缓解身心疲劳,提高睡眠质量。具体操作为:在月光下,用手掌轻轻按摩头部、颈部、肩部等部位。
3. 月光冥想:在月色下进行冥想,有助于放松心情,缓解压力。冥想时,可以闭上眼睛,专注于呼吸和月色。
4. 月光食疗:在满月期间,可以适当食用一些具有安神、镇静作用的食物,如核桃、红枣、枸杞等。
三、注意事项
1. 在进行月光浴、月光按摩等养生保健活动时,应注意安全,避免受凉。
2. 月光对某些人可能产生负面影响,如过敏体质者。这类人群应避免在月色下进行养生保健活动。
3. 在满月期间,应保持良好的作息时间,避免熬夜。
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔
小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:
第一 、体温:
小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。
第二、精神状态:
宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。
第三、咳嗽、呼吸:
呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。
第四、查体:
由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。
第五、饮食:
宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。
第六、睡眠:
宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。
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作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁
胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。
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作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本
中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。
用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。
在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。
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对一些急性心肌梗塞的,急性心衰的,还有一些明确的这种心律失常的,这些我们讲的一般都不建议,立刻去做一些大剂量的这样的一些运动,因为你这时候实际上风险很高的。
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阿莫西林属于半合成青霉素,它具有抗感染的作用,对革兰氏阳性球菌,以及革兰氏阴性杆菌导致的感染均有效。
急性支气管炎,或者慢性支气管炎急性发作时,患者常常会感染流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、卡他莫拉菌等,而阿莫西林对于这些细菌是敏感的,所以应该治疗有效。
如果是慢性支气管炎反复感染,急性发作,最好在治疗前做痰培养。根据痰培养的结果,明确是哪种病原体感染,并根据药敏结果,选择敏感的抗生素治疗。在应用前首先要确认没有青霉素过敏史,同时使用阿莫西林治疗时,一定要注意,需要在医生的指导下用药。
我是一个25岁的女性,居住在肇庆市。最近我遇到了一个让人非常尴尬的问题。5月份我和男朋友在一次激情中忘记了采取避孕措施,于是我们匆忙去药店购买了紧急避孕药。然而,事情并没有结束。上周,我们再次在没有保护的情况下发生了关系。我开始担心这次是否还需要服用紧急避孕药,毕竟上次才过去不到两个月。我的内心充满了焦虑和恐惧,害怕自己可能会怀孕,或者这些药物对我的身体健康产生负面影响。
我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位经验丰富的医生进行了交流。起初,我有些紧张和羞涩,但医生非常耐心和理解,逐渐消除了我的顾虑。我们详细讨论了我的情况,包括我在5月份服用紧急避孕药的经历,以及我现在的担忧。医生告诉我,紧急避孕药可以按需服用,重复服用也相当安全,但不推荐将其作为常规避孕方法。他们还解释说,服用紧急避孕药不会对以后的怀孕产生影响,只要我遵循正确的用药指南,就可以放心。
我也向医生询问了如果我在接下来的10天内服用紧急避孕药,是否会影响我的月经周期。医生表示,可能会有所影响,但并不会导致月经完全停止。他们建议我在14天后进行怀孕测试,以确认是否成功避孕。最后,医生还提醒我要多喝水,以帮助药物更好地被吸收和排泄。
通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了很多关于紧急避孕药的知识。现在我感到非常安心和放松,知道自己可以依靠京东互联网医院的服务来解决各种健康问题。
在男性和女性的关系中,性不仅仅是生理的需求,更是一种情感的交流方式。在不同的时刻,女性主动发起性关系,不仅能够增进彼此的感情,还能给男性带来不同的体验。
当女性的生理周期到来时,她们可能会因为激素的变化而感到烦躁不安。这时,男性可能会显得焦急不安,女性可以主动一些,引导男性满足自己的需求,这样可以缓解女性的情绪。
在夜晚的楼道里,当两个人需要爬楼梯时,黑暗的环境和紧张的氛围会激发男性的保护欲。女性可以借此机会,撒娇、可爱,让男性感受到自己的脆弱,从而产生保护欲。
当男性在埋头苦读时,女性可以适时地给予关爱,比如为他按摩、捶肩,让他从枯燥的学习中解脱出来,享受生活的美好。
当男性心情不好时,女性可以像母亲一样地拥抱他,给予他身体上的抚慰,让他通过性来缓解压力。
当女性犯错时,主动认错并给予男性身体上的抚慰,可以缓解夫妻矛盾,增进感情。
当男性做了让女性开心的事情时,女性可以通过性来表达自己的感激之情,让男性感受到自己的付出得到了认可。
女性在性关系中主动,不仅可以满足自己的需求,还能让男性感受到自己的魅力,增进彼此的感情。
我一直以来都很注重避孕问题,但这次意外还是发生了。我的月经周期通常是28天左右,经期助手显示我的排卵日是20号。我们在14号同房时,避孕套意外破裂了。虽然我知道精子可以在女性体内存活三天,但我还是很担心会怀孕。于是我开始搜索相关信息,了解到在排卵期吃紧急避孕药可能会增加宫外孕的风险,这让我更加焦虑。
我决定寻求专业医生的帮助,通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的月经周期和同房情况,并告诉我如果不采取措施,确实存在怀孕的风险。医生建议我在72小时内服用紧急避孕药,以延缓排卵,降低怀孕的可能性。同时,医生也提醒我,虽然紧急避孕药可以减少怀孕的风险,但并不能完全排除这种可能性,需要密切关注下次月经情况,如果月经不按时来,需要及时就医检查。
听完医生的建议,我决定服用紧急避孕药。虽然我知道这并不是长期的解决方案,但至少可以让我暂时放心。接下来的几天,我一直在关注自己的身体变化,希望一切都能顺利。
我和女友一直在寻找一种可靠的避孕方法。我们尝试过各种方式,但总是担心意外怀孕。直到有一天,女友在网上看到了优思明避孕药的广告,声称它是一种高效、安全的避孕药。我们决定试一试。
在使用优思明之前,我们对其进行了详细的了解。我们知道这是一种短效避孕药,需要每天按时服用。我们也了解到,长效避孕药可能会有更大的副作用,所以我们选择了优思明。
开始服用优思明后,我们很快就适应了每天的服药习惯。我们也注意到,女友的月经周期变得更加规律,经血量也减少了。我们都很满意这个结果。
然而,最近女友开始出现头疼的症状。我们不确定这是否与优思明有关,但我们决定向医生咨询。我们通过京东互联网医院进行了在线问诊,医生告诉我们,头疼可能是优思明的正常副作用之一,但也可能是其他健康问题引起的。医生建议女友去医院做进一步检查,以确定头疼的原因。
我们感谢医生的建议,并决定按照医生的指示行事。我们也意识到,虽然优思明是一种有效的避孕药,但它并非没有副作用。我们需要密切关注女友的身体状况,并在必要时寻求专业的医疗帮助。
我从未想过,一个平凡的月经周期,会引发一场健康危机。事情发生在6月8日和9日,我和伴侣同房了两次。10日,月经如期而至,持续了5天。我们都认为一切正常,直到7月10日,当我以为是月经再次来临时,仅有少量粉色血液流出。去医院检查后,医生告诉我,我怀孕了!
我震惊了。B超显示没有孕囊,但有盆腔积液。医生说可能是先兆流产,也可能是宫外孕。他们让我回家等待时间,隔两天做一次血hcg和阴超检查。
我开始担心,是否是我在月经前同房的行为导致了这个结果?我向医生询问,精子是否能在体内停留半个月,等到排卵期再怀孕?医生解释说,如果我确实在6月10日来过正常的月经,并且之后没有同房,那么现在怀孕的可能性不大。除非那次月经实际上是同房后引起的出血。
我感到一丝安慰,但仍然充满疑问。为什么我的B超没有显示孕囊?为什么我会有盆腔积液?医生说,这可能是因为孕激素水平高,或者是宫外孕的迹象。他们建议我继续监测血hcg和阴超,直到确定是否需要清宫手术。
这次经历让我深刻理解了健康的重要性。作为一个小说家,我开始思考如何将这段经历转化为故事,希望能帮助更多人了解和预防类似的情况。同时,我也感激京东互联网医院提供的在线问诊服务,让我在这个困难时期得到了及时的帮助和指导。
我从来没有想过,一个普通的周末夜晚,会变成我人生中最尴尬的时刻。我的男朋友和我在一起已经有一年多了,我们的感情一直很稳定。然而,在上周五的那个晚上,事情发生了变化。
我们在家里看电影,享受着浪漫的氛围。然后,自然而然地,我们开始亲吻和抚摸。接下来的事情我至今仍然记忆犹新。我们开始同房,但第二天早上,我发现自己流血了。起初,我以为是月经提前了,但很快我就意识到这不是月经。我的月经刚刚结束两天,怎么可能这么快就来了呢?
我感到非常害怕和困惑。我不知道该怎么办,于是决定寻求在线医生的帮助。我登录了京东互联网医院,选择了妇科专家进行咨询。医生问了我很多问题,包括我的月经周期、出血量和是否有其他不适症状。最后,医生告诉我可能是排卵期出血,并解释了这种情况的原因和处理方法。
在整个过程中,我感到非常安心和放心。医生不仅提供了专业的建议,还耐心地回答了我的所有问题。通过这次经历,我深刻认识到在线医疗的重要性和便利性。无论何时何地,只要有网络连接,我就可以随时随地获得高质量的医疗服务。
我从未想过,自己会在这个年纪,面临着这样的问题。作为一个年轻的女性,我总是认为自己很健康,直到那一天,我发现自己的生活被打乱了。
一切都始于一个普通的夜晚。我和我的伴侣享受着我们的私人时光,直到我注意到一些不寻常的分泌物。起初,我以为这只是一个小问题,可能是因为我们没有使用避孕措施。但是,当这种情况持续发生时,我开始感到担忧。
我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的应用程序。通过视频咨询,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生问了我一些问题,包括我的月经周期和是否有吃避孕药的习惯。我告诉她我在14号早上吃了一粒避孕药,因为前一天我们没有采取任何措施。
医生解释说,这种出血可能是由于避孕药引起的,通常在7天内会自行消失。虽然我感到有些安慰,但我仍然担心这是否会影响我的健康。医生建议我注意观察,如果情况没有改善或者出现其他症状,应该及时就医。
在这个过程中,我意识到互联网医院的便利性和重要性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我能够在家中得到专业的医疗建议和指导。现在,我已经开始调整自己的生活方式,包括更好地管理我的避孕药使用和定期进行体检,以确保我的身体健康。
我一直以来都很关注自己的身体健康,尤其是在经历了稽留流产和空胎的痛苦之后。最近,我发现自己的月经周期变长了,B超也没有看到卵黄囊的存在,这让我非常担心。于是,我决定通过互联网医院寻求专业的医生帮助。
在与医生的在线交流中,我详细描述了自己的症状和之前的病史。医生建议我隔天再做一次hcg检测,以评估是否有问题。虽然我仍然感到焦虑,但医生的专业建议让我有了些许安慰。
几天后,我再次进行了hcg检测,结果显示升高幅度不明显。医生建议我一周后再复查B超,并且暂时不需要服用任何药物。虽然我仍然担心会出现之前的那种情况,但医生的耐心解释和指导让我逐渐放松下来。
通过这次在线问诊,我深刻体会到互联网医院的便利和效率。无论何时何地,只要有网络连接,我就可以随时随地得到专业的医疗帮助。这不仅节省了我的时间和精力,也让我在面对健康问题时更加从容和自信。
我是一名50岁的女性,最近发现自己的月经周期明显缩短了。以前基本上是27天左右,现在却变成了22天。起初我很担心,甚至以为自己已经进入了绝经期。这种不确定性让我感到非常焦虑和无助。
在我搜索了大量的信息后,仍然没有找到一个明确的答案。于是我决定尝试使用京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台,我可以直接与专业的医生进行交流,解答我的疑惑。
在与医生的对话中,我得知了女性月经周期21~35天之间是正常的。医生也告诉我,绝经前有很多不同的征兆,包括周期变短、周期延长、淋漓不尽的出血、月经量多等。这些信息让我感到安心,因为我现在的症状并不是绝经的信号。
通过这次线上问诊,我不仅了解了自己的身体状况,也体验到了互联网医院的便捷和高效。这种服务使得我可以在家中就获得专业的医疗建议,避免了繁琐的挂号和等待过程。
我和女朋友在一起已经有一段时间了,感情很好。前几天,我们在家里做了一些比较激烈的运动,虽然没有真正的性行为,但我还是担心会不会怀孕。于是,我决定去找一位专业的医生咨询一下。
我登录了京东互联网医院,选择了在线问诊服务。很快,一位医生接待了我。我们开始了对话,我向他描述了我和女朋友的行为,并询问是否有可能怀孕。医生很耐心地听完了我的描述,然后告诉我,根据我女朋友的月经周期和我们做的那些事情,怀孕的可能性非常小,几乎可以忽略不计。
我问医生为什么,他解释说,女性的排卵期通常在月经周期的中间阶段,而我女朋友的月经刚刚结束,距离下次排卵期还有很长一段时间。因此,即使我没有使用避孕措施,也不太可能导致怀孕。医生还提醒我,虽然这次没有问题,但在未来的性生活中,还是应该采取适当的避孕措施,以防意外发生。
我也问了医生关于女朋友肚子疼的问题。医生说,这可能是由于肠道问题引起的,建议女朋友去看消化科医生,做进一步的检查和治疗。总的来说,通过这次在线问诊,我不仅解决了自己的疑虑,还得到了关于女性生理和健康的有用信息。