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临床表现不同
“耳石症”与“颈性眩晕”临床症状上有许多相似之处, 患者难以区分清楚, 非专科的医生也易误诊误治。
“耳石症”是分属于耳鼻喉科的一类典型的外周性前庭功能异常而引发的疾病, 英文简称(BPPV ), BPPV 的临床症状主要特点:头部位置相对于重力方向改变而突发眩晕。
眩晕为旋转性, 多数持续数秒至 1min 左右, 在这类疾病的临床症状方面, 具有区域局部反应的特点即并非所有患者均可出现不良反应。具体的不良反应症状包括了恶心、呕吐、心率不稳等症状。另外, 患者感官上还会出现身体漂浮感强烈、平衡感下降以及幻视等现象。从临床症状的出现时期判断, 症状主要出现在晨起, 躺下、翻身时发作, 发病前无任何先兆, 重复诱发体位眩晕可重复出现。特征性位置性眼震, 是其重要体征。
“颈性眩晕”则是分属于骨科和眩晕门诊的一类典型疾病,患者出现眩晕的主要原因在于, 其椎动脉由于发生压迫而引起的头晕。
是一种由于颈椎源性病变, 导致椎动脉供血障碍, 引起小脑和内耳的血液循环障碍, 继发眩晕或头晕。
颈椎小关节紊乱可能是导致眩晕或头晕的直接原因。头晕主要特征为:头昏眼花, 感觉身体漂浮的, 走路像是踩在棉花上, 担心会摔倒或害怕失去意识。多在头颈较大幅度扭转、低头、仰头时容易诱发。多伴有耳鸣、恶心、视力模糊、平衡失调等临床表现。头部姿态异常, 颈肩部疼痛是其主要体征。
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每周都会有人求助我加我们医院血液病科大夫的号,因为这些大夫确实有两把刷子。前天,老家来了一家人,大人带着8岁小男孩来我们这看病。原来小男孩因为感冒,到当地医院检查,被怀疑得了白血病。听说白血病三个字,家里人瞬间崩溃。因为这个小男孩是家里独子,加上家人意识到的高昂治疗费用。
家长还算明事理,直接把孩子拉到省城去看。得到答复和老家没两样,急性白血病。经过系统检查,明确诊断。然后就是被建议做骨髓移植。家属面临两个难题,资金来源和配型。资金,当然没有这么多,不过可以借。但配型就需要好好等了。
这个患者的村子和我们村子有一段距离,但是打听了半天还是派人去我家找到我爸妈让我想办法。之后就出现了开头的场面。
我们这治疗白血病没问题,我和患者家属聊天时想知道造成白血病的原因。他家里没有人得过这种疾病,就算老家周围,也没听说过谁得过这种疾病。所以基本可以排除遗传因素和环境因素。后来当地一个大夫提醒了家人,可能是新装修房子闹的。
原来,他们省钱为孩子在县城买了套新房,目的是为了孩子长大娶媳妇用。老家人不懂,装修用的材料也不是很好的。装修完之后,孩子图新鲜就吵闹着去住。那时候屋子里的空气还污染很厉害,可以闻出呛鼻子的味道。基本上住了半年吧,孩子的身体就出问题了。后来家人检查了下屋子里的甲醛含量,超标是肯定的,而且超标很多。
甲醛是可以造成白血病的,尤其是对免疫系统不健全的儿童有着很大的杀伤力。甲醛是一种无色、有强烈刺激性气味的挥发性有机化合物,是室内空气污染的代表污染物之一。室内空气中甲醛的来源有装饰、烟叶和燃料不完全燃烧、化妆品、时装、清洁剂、杀虫剂、印刷油墨及消毒剂、防腐剂等。室内装修的甲醛污染主要来自人造板材、家具、黏合剂以及地毯等合成织物,浓度超标会引起恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、气喘,是公认的变态反应源,也是潜在的强致突变物之一。
研究认为,甲醛超标的房屋,可以造成白血病。装修污染的环境卫生学调查和关于装修污染与白血病发生的流行病学研究表明,居室装潢与血液系统肿瘤白血病的发生相关。而老家来这个孩子,基本上可以断定发病原因就是甲醛超标造成的,因为除外这一点他和白血病发病因素没有一个靠边的。
这个孩子今天可以见到我给安排的医生,希望一切顺遂!
不少小宝宝,尤其是没满月的新生儿,经常会出现打嗝不止的情况,不停打嗝往往让新手妈妈很担心、很紧张,担心宝宝是不是出了什么毛病。
其实,宝宝打嗝是一种正常的生理现象,在喝奶的婴儿中非常常见。 家长可以通过拍嗝缓解,以及正确喂养来预防。
宝宝打嗝是什么原理?
宝宝与成人一样,在胸腔和腹腔之间有一层被称为「膈肌」的肌肉。它把胸腔和腹腔分割开来,起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。
新生儿打嗝多由三方原因引起:
一是由于护理不当,外感风寒,寒热之气逆而不顺,俗话说是“喝了冷气”而诱发打嗝。
二是由于乳食不当,若乳食不节制,停积不化,或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行,脾胃功能减弱,气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝。
三是由于进食过急或惊哭之后进食,一时哽噎也可诱发打嗝。
打嗝通常在进食后或哭闹后出现,一般是生理过程,并不会造成什么病理性的问题,但是,新生儿打嗝频繁往往代表着一些宝宝不舒服的信号,那针对宝宝们打嗝频繁,奶爸奶妈该怎么做呢?
一,当宝宝出现打嗝时,最好停止喂奶。不要让宝宝继续一边哭闹一边吃奶,不断地挣扎哭闹会令婴儿吞下更多的空气,这会增加宝宝的不适感,甚至会使宝宝吐奶。
二,拍嗝。
当宝宝出现以下 3 种情况时建议拍嗝:
宝宝吃奶变得烦躁
如果宝宝吃着吃着开始变得烦躁不安,但又明显没有吃够,那就有可能是一个嗝顶住了,可以暂停喂奶,给宝宝拍拍嗝。
宝宝吃奶很急
吃奶很急,大口吞咽时很有可能会吞入空气。
用奶瓶喝奶
奶瓶吃奶要比吃母乳的时候更容易吞入更多的空气,更需要拍嗝。
拍嗝的频率可以一分钟 50~60 次左右,不要太快到宝宝感觉不舒服即可,有以下三种方法。
直立式 :
尽量把宝宝直立抱在肩膀上,以手部的力量将宝宝轻扣着,再用手掌轻拍宝宝的上背,促使宝宝打嗝。
端坐式 :
如果觉得直立式比较辛苦,可以考虑端坐式,妈妈可以坐着,让宝宝朝着自己坐在大腿上,妈妈一只手托着宝宝的头,另一只手轻拍宝宝的上背部。
侧趴式 :
妈妈坐好双腿合拢,将宝宝横放,让其侧趴在腿上,宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身,另一只手轻拍宝宝上背部即可。
这 3 种姿势对给宝宝拍嗝都是很有效的,没有优劣之分,家长可以根据自己的需要进行选择。
癫痫,就是老百姓所说的“羊角风”,是由于大脑皮层神经元过度异常放电而导致脑功能突发性、暂时性的紊乱,在临床中,患者可以有短暂的肢体感觉障碍,肢体的抽搐以及意识的丧失。癫痫可以分为大发作、小发作、局限性发作和精神运动性发作等。癫痫发作时具有短暂性的特点,重复发作,发作后上诉症状可以完全缓解。
引起癫痫发作的病因有很多种,在临床中要注意鉴别。分为遗传性的、脑部疾病、全身或者系统性疾病。
遗传性因素:包括有脑畸形、染色体的异常等。这种病人一般早期就可发病,并且反复多次发作,家族中具有癫痫患者。
外伤:在临床中由于外伤导致的癫痫,一般比较容易鉴别,具有明确的外伤病史,常见的外伤主要有出血、挫伤、缺血等。有些头颅手术也可导致癫痫发生。
感染:引起癫痫发作的常见的感染主要有脑膜炎、脑炎、脑脓肿,水肿等。这些患者进行体格检查时可以有脑膜刺激症,腰椎穿刺取脑脊液化验,必要时完善头颅CT,可以辅助诊断脑部的病变。
中毒:常见的中毒包括乙醇、铅、汞,另外一些全身性的疾病,例如严重的肝性脑病、肺性脑病,严重的全身性感染等均可以导致癫痫的发作。
脑部疾病:包络头颅的占位,脑血管畸形、脑出血、脑缺血等,这些在临床中是癫痫发作的主要原因。对于以上疾病的鉴别可以根据伴随症状,相对而言,脑出血是比较急危的疾患,患者还会伴有恶心、呕吐、意识丧失等,头颅CT可以明确脑出血。脑梗死在神经内科常见,多见于老年人,患者有一侧肢体的偏瘫、麻木,神经系统的查体可以出现阳性体征。头颅核磁是诊断脑梗死的有效检查。
另外一些内分泌性的疾病,如低血糖、糖尿病酮症酸中毒、甲亢、维生素B6缺乏也可以导致癫痫的发作。在儿童患者中,严重的高烧导致惊厥,也是癫痫发作的原因之一,高热可以导致脑组织的缺氧或水肿,进而影响神经的传导,发生癫痫。
在临床中,并不是所有的疾病都能找到原因,癫痫也是一样的。在目前的医疗水平及检查的条件下,可能找不到原因,这种被定义为原发性癫痫。
对于癫痫的治疗,关键是查找到引起癫痫发作的原因,去除病因,才能根治。例如脑部肿瘤,需要手术切除肿瘤,对于脑膜炎就要抗感染消除炎症。对于找不到明确病因的患者,可以对症治疗,在临床中有抗癫痫的对症药物。可以先控制住癫痫的发作,然后再查找病因。
烧伤一般都会面积比较大,而且程度都会比较严重的,尤其是会给患者的外观造成很大的影响。经常受伤的位置就是人们的双手,还有脸部,这些位置都是比较容易受到伤害的,而且烧伤之后一般都会留下一点疤痕,影响外观,那么,烧伤去疤痕整容可不可以。
1,烧伤之后去疤痕的话,可以到医院进行整容,现在整容的技术比较发达,对患者的疤痕会有很好的作用,所以说只要去正规的美容机构就可以得到针对性的治疗效果,因为疤痕的面积不同,受伤程度不一样,所以治疗的办法也是很不一样的,一般需要根据患者的具体情况来制定适合患者的办法进行整容,首先要是面积欧属于中小型的话,就可以采用单纯切除缝合法进行治疗,就是将皮肤疤痕切除后用小针细线仔细闭合创面,这种手术一般都需要经过两次,才会有比较好的作用,还有一种适合创面比较大的患者,就是疤痕切除加植皮法, 只要积极的配合医生,就可以得到比较好的治疗效果了。
2,或者是还可以采用皮瓣法修复疤痕,皮瓣移植也是较常用的一种方法,修复之后患者患处的皮肤就和正常的皮肤差不多了,也不会有什么明显的差别,只要是想要去疤痕的患者,一定要去正规的医院,只有越正规的医院,治疗上面才会有更多的保障,千万不能选择一些街面上的整容机构,弄不好还会有一些不利的影响,到时候就得不偿失了,对患者的皮肤也会有很大的影响,平时还需要注意休息。
最后,患者想要去疤痕的话,一般都要在稳定期3-6个月的时间进行,这个时候进行手术或者是植皮的话,才会有更好的效果,而且期间还可以使用疤痕霜或疤痕帖辅助治疗,也可以起到预防增生的作用,尽量少吃辛辣和海鲜类的东西,以免对自己的疤痕恢复不利。
孤独症属于广泛发育性疾病,是其中最常见、最有代表性的疾病,多起病于婴幼儿时期,以社会交往障碍、语言交流障碍、刻板重复行为作为主要临床表现,约70%的患儿同时伴有精神发育迟滞。能够导致孤独症发生的病因有很多,包括遗传学因素、病毒与免疫学因素、神经生化与神经内分泌因素、脑结构与脑电生理学因素、围生期因素、社会心理学因素等。
一、孤独症的发病原因
遗传学因素:有研究证实,孤独症与遗传因素高度相关,遗传率高达80%~90%。
病毒与免疫学因素:病毒可能潜伏在中枢神经系统内,把其DNA整合到宿主DNA上,翻译出异常蛋白质,作为异体抗原,它们可能刺激机体的免疫系统进行免疫应答。
神经生化与神经内分泌因素:孤独症的神经生化问题也就是研究突触和中枢神经递质的问题,由于脑能神经递质发育不成熟,可导致患儿行为和精神异常。
围生期因素:围生期损害,如出生时窒息、缺氧、脑轻微损伤等,在患儿的发病中起到一定程度上的辅助作用。
社会心理学因素:有研究证明,孤独症不是任何单独的社会学和心理学原因引起的。孤独症是一种广泛发育性障碍,儿童发育和成长的家庭和社会环境因素都会影响儿童的言语、社会技能的获得和发展。
二、哪些人群好发孤独症?
有家族史者:孤独症具有遗传性,有家族史的人更容易患孤独症。
免疫功能紊乱者:各种原因导致的免疫功能紊乱都有伤害脑组织的可能,从而诱发孤独症。
神经发育异常者:有研究显示,孤独症患儿存在神经的结构和功能的异常。
三、哪些因素容易诱发孤独症?
母孕期的不利因素:比如高龄产妇、怀孕期间出现过先兆流产、病毒感染、围生期发生过缺氧等。
环境因素:在患儿大脑发育的关键时期,其生活环境及社交与孤独症的发病密切相关。
四、孤独症和自闭症的区别
孤独症和自闭症的区别,自闭症患者会表现的孤独离群不会与别人建立一些联系,就是不愿与人说话。孤独症它是一种特殊的精神疾病,主要是指在婴幼儿时期的自闭现象,引起孤独症的原因有遗传因素和胎儿在子宫里的环境因素以及营养因素等等,而自闭症属于发育过程中出现的疾病,患者会出现社会交流问题,一般表现在缺乏和别人的交流或者一些交流的技巧,甚至和父母之间也缺少一种安全的相互依恋的关系等,非常严重的,还会出现语言交流的问题,患者还会出现一些呆板的行为而且重复的出现。
高血压,作为慢性疾病中的一种,在中老年人群中是十分常见的,而对于高血压患者来说,饮食是非常重要的,毕竟,吃对了,可以稳定血压,但是吃错了,反而会加重病情。
今天要给朋友们讲一讲高血压患者的一些饮食禁忌,虽然以下三类食物,高血压患者偶尔吃一点,对血压不会造成很大的影响,但是如果长期大量摄入,那么势必会影响血压的稳定,继而加重病情,在日常饮食中,咱们还是建议血压高的朋友,尽量少吃或者不吃这三类食物。
血压高的人,少吃动物肝脏
动物肝脏中比较丰富的维生素a、维生素b、维生素d、维生素k等。肝脏之中还含有非常丰富的蛋白质、铁离子,摄入体内可以增强人体的免疫力,可以改善缺铁性贫血。
但对于血压高的人来说,包括猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝和鸭肝等动物肝脏含有的胆固醇很高,经常食用动物肝脏的话,否容易冠状动脉粥样硬化,也会加重高血压的症状。
还有一点需要提醒大家的是,如果自己烹制动物内脏,一定要注意煮熟了再吃。
血压高的人,白酒要尽量少喝
高血压是心脑血管疾病的重要原因和危险因素,可以导致重要脏器心、脑、肾结构的损害,最终导致衰竭。
对于高血压患者来说,应该尽量不要饮酒,酒精之中含有大量的乙醇,过量饮酒不但会增加高血压的发病风险,而且随着饮酒量增加,这种风险也会越来越高,还会损害肝细胞。
如果实在避免不了饮酒,那么尽量选择低度的酒,比如啤酒、葡萄酒等,尽量避免饮用高度烈性酒。
血压高的人,少喝点鸡汤
天气越来越冷,很多人都乐意吃点热乎乎的东西暖身,同时补一补身体,比如鸡汤,就是大部分人都非常喜欢的炖品,鸡肉中加点滋补中药,营养又美味!
但我们却不建议高血压人群多饮鸡汤,相信不少喝过鸡汤的人都会发现,鸡汤表层都飘着厚厚的一层油,脂肪含量非常高,再加上嘌呤有溶于水的特点,所以,鸡汤也是一种高嘌呤食物。
如果高血压人群经常喝鸡汤,那么肯定是会给心血管增加不少负担,鸡汤对于高血压人群、痛风患者,都是不太适合多吃的。建议去掉上层油脂,少量喝点清汤,吃点鸡肉还是可以的。
油性皮肤是长痘痘的基础,油脂分泌旺盛,毛囊皮脂腺的油脂多,因为油脂是细菌等微生物的良好培养基,所以细菌繁殖多了,就会引起毛囊皮脂腺的炎症,也就是我们经常说的痘痘,医学上叫做“痤疮”。
有些同学们就要问了,治疗痘痘到底是先祛痘,还是先控油。这就相当于是鸡生蛋,还是蛋生鸡的问题,真的很难回答。我想说的控油和祛痘不冲突,可以同时进行。油脂少了,痘痘自然就少了。而且治疗痘痘过程中就有很多控油的药物。
1、雄性激素对皮脂腺的刺激和调控
皮脂腺之所以会出油,都是雄性激素对皮脂腺的刺激和调控。
所以有些时候控油会从源头上治疗,如补充雌激素,让雌激素和雄激素平衡。像达英35,丹参酮,逍遥丸等都是补充或调节雌激素的。
这种药物个人经验是不着急应用,因为有些人用了以后导致激素紊乱,会更严重,而且治疗不容易。急躁,熬夜也会刺激雄激素产生。所以不能熬夜,生气。着急。
2、糖
糖是合成雄激素的材料,所以得痤疮的朋友一定不能吃糖、甜食、蜜食等平时一定不能吃。
3、再就是毛囊口堵塞,导致油脂排除不畅,产生粉刺
针对这种情况一般是使用维A酸类药物治疗。这类药物外用药有0.025%维A酸乳膏,异维A酸红霉素凝胶,阿达帕林凝胶,他扎罗汀凝胶,统一的副反应是皮肤有时候会刺激的发红,针对于黑头粉刺特别有效。
内服的药物包括维胺酯胶囊,异维A酸胶丸。这种药统一的副作用是可以导致胎儿畸形。所以只要是服用这种药物必须避孕一段时间。维胺酯要求1年,异维A酸要求半年。
这种药口服以后可以导致嘴唇干裂,血脂升高。皮肤的油少了,都去到血液里了,所以应当定期查一下血脂,必要时需要应用降血脂药。看起来这类药副作用挺大的,但是它却是治疗痘痘最有效的药物。临床治疗上需要权衡利弊,慎重用药。
4、降火的中药或是中成药
身体出油多,在中医辩证上一般是湿热较重,所以临床上用一些降火的中药或是中成药,也可以取得理想的效果。如清热暗疮丸,连翘败毒丸,栀子金花丸,珍珠暗疮片,润燥止痒胶囊等都有一定的效果,可以选择应用。
5、再就是外用的控油祛痘的化妆品
药妆效果更好一些。
所以控油和祛痘并不冲突,只要是用对药物,也会好的很快。
外伤导致指甲和肉分离需进行一般治疗、药物治疗,严重时还应考虑手术治疗。
1.一般治疗:外伤导致指甲和肉分离,受损不严重,应当及时就医进行消毒处理,使用敷料加压包扎,加强患处保护,避免受到压迫和外地作用。
2.药物治疗:疼痛较严重时,可应用止痛药物改善,如布洛芬、塞来昔布,为了避免出现感染,还应使用抗菌药物治疗,如阿莫西林、左氧氟沙星等,降低感染风险。
3.手术治疗:指甲受伤比较严重,甲肉分离较多,可能需要进行手术治疗,如拔甲术,将与甲床分离的甲板清除,并进行消毒和包扎。
在治疗期间一定要遵医嘱用药,并做好日常护理,避免过度活动,合理休息,清淡饮食。
心脏下方隐隐作痛有可能是生理性导致的,通常休息片刻即可缓解,但也有可能是外伤或骨折、胃食管反流病、胃炎等疾病等病理性因素导致的,一般可以采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.生理性因素:长时间保持同一姿势或局部软组织损伤也可能导致心脏下方隐隐作痛,通常避免长时间保持同一姿势,如久坐、长时间站立等,休息片刻即可自行缓解。
2.病理性因素:(1)外伤或骨折:如果您的疼痛是由外伤或骨折引起的,应尽快就医,进行伤口处理和骨折固定。同时,需要按照医生的建议进行康复训练和避免剧烈运动,以促进身体的恢复。(2)胃食管反流病、胃炎等疾病:这些疾病也可能导致心脏下方隐隐作痛,需要积极治疗原发病。例如,胃食管反流病患者需要避免高脂、辛辣等刺激性食物,胃炎患者需要使用抗生素等药物治疗。疼痛症状较轻时也可采取热敷或冷敷缓解疼痛,如果是由于局部软组织损伤引起的,可以尝试一些物理治疗方法,如按摩、针灸、理疗等,如果疼痛症状加重,还可在医生的指导下使用布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛。总之,心脏下方隐隐作痛的原因有很多种,在排除生理性原因后,如果症状持续或加重应及时就医,明确病因后,积极治疗。
难治性血小板减少一般指脾切除无效或术后反复发作的血小板减少症,可以通过调整生活方式、药物治疗、输血小板治疗等方式改善病情。
1.调整生活方式:在生活中应调整生活方式,注意休息,规律作息,保证睡眠充足,避免长时间熬夜。日常以易于消化、富含营养的食物为主,避免食用坚硬、粗糙、有刺的食物,戒烟戒酒,有消化道出血时应适当禁食。
2.药物治疗:可在医生的指导下使用糖皮质激素,如泼尼松等;免疫抑制剂,如硫唑嘌呤等;促血小板生成药物,如咖啡酸、氨肽素等进行治疗。
3.输血小板治疗:若出血情况比较严重,血小板计数过低,并同时出现严重的内脏出血时,需要进行紧急输血小板治疗,以改善病情。
建议注意观察皮肤、口腔及其他部位的出血情况,若再次出现皮肤紫癜、口腔血泡、尿血、鼻出血等情况,应及时就诊。
脑梗塞后遗症眩晕是一种常见的症状,对患者的生活和工作造成很大困扰。为了缓解眩晕症状,患者需要积极控制个人生活方式,调整饮食结构,并进行适当的体育锻炼。
眩晕是由于内耳前庭系统、视觉系统、前庭神经核等部位受损引起的。患者会感到自身或周围环境旋转、摇晃,伴有恶心、呕吐、出汗等症状。脑梗塞后,由于脑部供血不足,可能导致前庭系统受损,引发眩晕。
针对脑梗塞后遗症眩晕,以下是一些有效的缓解方法:
1. 生活方式调整:避免长时间低头、突然起立等动作,保持良好的作息习惯,避免过度劳累。
2. 合理饮食:饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,少吃油腻、辛辣、高盐食物。
3. 适当运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等,增强体质,改善血液循环。
4. 药物治疗:在医生指导下,可使用抗眩晕药物、血管扩张药物等,缓解眩晕症状。
5. 心理疏导:保持积极乐观的心态,避免情绪波动过大,可进行心理咨询或心理治疗。
6. 定期复查:定期到医院进行复查,监测病情变化,及时调整治疗方案。
在日常生活中,患者还需注意以下几点:
1. 避免长时间使用电子产品,减少对眼睛的刺激。
2. 保持室内空气流通,避免噪音干扰。
3. 注意保暖,预防感冒。
4. 避免驾驶、高空作业等危险活动。
脑供血不足,作为常见的神经系统疾病,常常会导致患者出现眩晕症状。这种眩晕并非单纯的头晕,而是伴随着恶心呕吐、感觉功能障碍、昏昏沉沉等一系列不适。
脑供血不足引起的眩晕症状通常表现为持续性头晕,尤其是在情绪激动或过度劳累的情况下,头晕症状会加重。部分患者还可能出现恶心呕吐,影响日常生活和工作。
脑供血不足的病因复杂,其中高血压、高血脂是常见的诱因。针对脑供血不足引起的眩晕,治疗手段多样。在医生指导下,患者可以通过口服降压药、调脂药等药物进行治疗。对于病情较重者,手术治疗如前庭神经切断术、迷路切除术等也是可行的选择。
除了药物治疗和手术治疗外,日常生活中的一些细节也需要注意。患者应保持低盐低脂饮食,保证充足的睡眠和休息,避免熬夜、过度劳累。同时,适当的户外活动和体育锻炼也有助于改善血液循环,缓解眩晕症状。
在饮食方面,患者应注重营养均衡,一日三餐适量。饮食以清淡为主,尽量减少高脂、高盐和高胆固醇食物的摄入。植物油、蔬菜、水果等富含营养的食物是不错的选择。在眩晕急性发作时,适当控制水和盐的摄入,有助于减轻内耳迷路和前庭核的水肿,缓解眩晕症状。
此外,患者应保持良好的心态,学会减压。避免长时间处于噪音、强光等刺激环境下。在条件允许的情况下,可以适当进行户外活动,如散步、太极等,以改善心肺功能,促进全身功能的恢复。
对于脑供血不足引起的眩晕,患者应定期进行体检,积极治疗原发性疾病。养成良好的生活方式,早睡早起,保证充足的睡眠,有助于预防眩晕的发生。
耳石症,又称良性阵发性位置性眩晕,是一种常见的耳部疾病。它主要表现为头部在特定位置时出现短暂的眩晕和眼球震颤。这种症状通常发生在头部从坐姿躺下、躺姿到坐姿、床上翻身或睡眠中因眩晕发作而醒来时。耳石症的治疗方法包括耳石复位、药物治疗和手术治疗。
耳石症的确切病因尚不明确,可能与内耳耳石脱位有关。耳石是内耳中的一种正常结构,它帮助维持身体的平衡。当耳石脱落并进入耳道,就会导致眩晕和眼球震颤的症状。
耳石复位是治疗耳石症最有效的方法之一。这种方法可以帮助将耳石重新放置到正确的位置,从而缓解症状。医生会根据患者的具体情况选择合适的复位方法,如Epley复位法、Semont复位法等。
药物治疗也可以用于治疗耳石症。常用的药物包括抗眩晕药、抗胆碱药和抗抑郁药等。这些药物可以帮助缓解眩晕症状,但并不能治愈耳石症。
在日常生活中,耳石症患者应注意避免导致眩晕的因素,如快速转动头部、腰部弯曲、身体转动等。此外,患者应保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足的睡眠。在家庭中,应设置夜间照明设施,确保夜间起床时照明良好。患者外出时,可携带拐杖,以防止眩晕发作时摔倒。
耳石症是一种可以治疗的疾病,患者不必过于担心。如果出现相关症状,应及时就医,寻求专业医生的帮助。
春天,万物复苏,草木萌发,人体也随之进入了一个充满活力的季节。中医认为,春季与肝相应,肝主疏泄,调节情志。春季养肝护肝至关重要,以下从情志、养肝血和饮食三个方面为大家详细介绍春季养肝的方法。
一、调情志:春季肝气旺盛,容易情绪波动,保持良好的心情对养肝至关重要。可以通过听音乐、散步、练习瑜伽等方式缓解压力,保持心情舒畅。
二、养肝血:充足的睡眠对养肝血至关重要。建议晚上23点前入睡,保证充足的睡眠时间。同时,适当进行运动,促进血液循环,增强肝功能。
三、饮食调养:春季宜食用清淡、易消化、富含蛋白质和维生素的食物,如小米、黑米、红枣、桂圆、核桃、牛肉、猪肚、鲫鱼等。避免油腻、辛辣、生冷食物,以免损伤肝气。
四、中药调理:可根据个人体质,在医生指导下服用一些具有疏肝解郁、养肝血功效的中药,如柴胡、白芍、当归、枸杞子等。
五、预防疾病:春季是肝病的高发季节,应注意预防病毒性肝炎、脂肪肝等疾病。定期进行体检,及时发现并治疗肝部疾病。
在追求健康生活的道路上,减肥成为了许多人的共同目标。而关于减肥的方法,众说纷纭。有人认为,不吃盐能减肥,因为盐分过多会导致水肿,进而影响体重。那么,不吃盐真的能减肥吗?本文将对此进行探讨。
首先,我们需要了解盐分在人体中的作用。盐分是人体必需的微量元素之一,对于维持细胞内外渗透压平衡、调节电解质平衡、参与神经系统传递信息等方面都发挥着重要作用。
然而,过量摄入盐分确实会导致水分滞留在体内,形成水肿。这是因为盐分摄入过多后,肾脏会减少排尿,导致体内水分潴留。而水肿型肥胖者,往往正是因为体内水分过多,导致体重增加。
那么,不吃盐是否能减肥呢?答案是否定的。长期不吃盐会导致多种危害,如:
1. 神经系统功能障碍:盐分摄入不足会影响神经系统的正常功能,导致神经衰弱、全身乏力等症状。
2. 消化系统功能紊乱:盐分摄入不足会影响消化液的分泌,导致食欲减退、消化不良等症状。
3. 免疫力下降:盐分摄入不足会影响免疫系统的正常功能,导致免疫力下降,容易感染疾病。
4. 肌肉痉挛:盐分摄入不足会影响肌肉的正常功能,导致肌肉痉挛、抽搐等症状。
因此,对于水肿型肥胖者,适当减少盐分的摄入是有益的,但并非完全不吃盐。建议每天盐分摄入量控制在6克以内,以维持身体健康。
除了减少盐分摄入外,以下方法也有助于减肥:
1. 增加运动量:运动可以消耗热量,提高新陈代谢率,有助于减肥。
2. 健康饮食:合理搭配膳食,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,少吃油腻、高热量食物。
3. 充足睡眠:保证充足的睡眠有助于调节身体机能,有助于减肥。
4. 保持良好的心态:保持积极乐观的心态,有助于提高减肥成功率。
总之,减肥并非一蹴而就,需要坚持健康的生活方式。对于水肿型肥胖者,适当减少盐分摄入,结合运动、健康饮食等方法,才能达到理想的减肥效果。
眩晕症,这个看似普通的症状,却可能隐藏着复杂的健康问题。其中,中耳炎就是导致眩晕症的一个常见原因。
中耳炎,顾名思义,是指中耳发生的炎症。中耳是位于鼓膜与内耳之间的一小空间,由鼓室、咽鼓管、鼓窦和乳突气房组成。当这些结构受到感染或炎症时,就会发生中耳炎。
中耳炎通常分为急性中耳炎和慢性中耳炎。急性中耳炎多见于儿童,尤其是在感冒、上呼吸道感染等情况下,炎症会通过咽鼓管蔓延至中耳,导致中耳炎。慢性中耳炎则是指中耳炎持续超过3个月,或反复发作。
中耳炎的病因多种多样,主要包括:
中耳炎不仅会导致眩晕,还可能引发以下并发症:
针对中耳炎的治疗,主要包括以下方面:
为了预防中耳炎,以下措施值得注意:
耳石症,又称良性阵发性位置性眩晕,是一种常见的耳鼻喉科疾病。其特征是头部运动到特定位置时,患者会出现短暂的眩晕和眼球震颤。耳石症的治疗方法之一是手法复位,但治疗后需要注意一些事项,以防止病情复发。
首先,患者在手法复位治疗后应多注意休息,避免剧烈运动。在日常生活中,应避免头部快速转动、腰部的弯曲和身体的转动等动作,以免诱发眩晕。此外,患者还应避免长时间站立或蹲坐,以免因血压下降而引发眩晕。
其次,患者在饮食上应以清淡为主,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、豆制品等。同时,应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重病情。
在睡眠方面,患者应保持充足的睡眠,避免熬夜。卧室应保持安静、舒适,床铺应柔软舒适。此外,患者还应避免在睡眠过程中头部突然转动,以免诱发眩晕。
在日常生活护理方面,患者应注意以下几点:
总之,耳石症患者在手法复位治疗后,应多注意休息、避免剧烈运动,保持清淡饮食,注意日常护理,以预防病情复发。
在现代社会,高血压已成为一种常见慢性病,其高患病率、高死亡率和高致残率已经成为一个严重的社会问题。为了有效控制血压,除了药物治疗外,合理的日常保健和生活方式调整也至关重要。
中医理论认为,高血压属于“眩晕”范畴,多因情志不畅、饮食不节、劳逸失衡等原因导致阴阳失调、气血运行不畅。因此,除了药物治疗外,通过日常生活中的小细节来调理身体,对于控制血压也有重要作用。
头部按摩作为一种简单易行的保健方法,可以有效促进头部血液循环,疏通经络,调和阴阳,从而达到降低血压的目的。具体方法如下:
1. 梳头:每天早晚各梳头一次,用梳子从额头开始,向后梳至枕部,力度适中,每次梳3-5分钟。
2. 推发:双手握拳,用拇指和食指捏住耳朵上方头发,从耳上发际向头顶方向推,反复10次。
3. 按摩:双手掌心相对,从额头开始,向上按摩至头顶,再从头顶向下按摩至后颈,反复5-10次。
除了头部按摩,足浴也是一种有效的降压方法。中医认为,脚部穴位众多,足浴可以刺激足部穴位,促进血液循环,调节脏腑功能,从而达到降压的效果。
具体方法如下:
1. 温度:水温保持在40℃左右,不宜过热或过冷。
2. 时间:每次足浴时间为15-20分钟,每天1-2次。
3. 按摩:足浴后,用手按摩脚心,力度适中,每次按摩5-10分钟。
除了以上方法,保持良好的生活习惯也是控制血压的关键。建议患者戒烟限酒,保持适量运动,保持心情舒畅,合理膳食,保证充足睡眠。
眩晕症是一种常见的临床症状,表现为患者感觉自身或周围环境旋转,常伴有恶心、呕吐、出汗等症状。其病因复杂,可能与耳部疾病、中枢神经系统疾病、系统性疾病、药物或生理因素有关。
耳部疾病如梅尼埃病、外耳道炎等,中枢神经系统疾病如脑梗塞、脑出血、听神经瘤等,系统性疾病如高血压、低血压、糖尿病等,药物如氨基糖苷类抗生素、抗高血压药等,以及生理因素如晕车、晕船等,都可能导致眩晕症的发生。
针对眩晕症的治疗,应根据病因进行个体化治疗。对于耳部疾病引起的眩晕,可使用抗病毒药物、激素等治疗;对于中枢神经系统疾病引起的眩晕,可进行抗癫痫治疗、抗血小板聚集治疗等;对于系统性疾病引起的眩晕,应积极控制原发病;对于药物引起的眩晕,应停用相关药物;对于生理因素引起的眩晕,可进行心理疏导和生活方式调整。
在日常生活中,眩晕症患者应注意以下几点:
1. 保持良好的作息习惯,避免过度劳累。
2. 避免剧烈运动和头部剧烈转动。
3. 避免长时间处于噪音环境。
4. 饮食宜清淡,避免辛辣刺激性食物。
5. 保持心情舒畅,避免情绪波动。
如果眩晕症状严重或持续时间较长,应及时就医,以免延误病情。
耳鸣和眩晕是两种常见的症状,它们可能由多种原因引起,其中最常见的是脑供血不足和梅尼埃病。
脑供血不足是指大脑供血不足,导致大脑细胞缺氧。轻度的脑供血不足可能只会引起头晕、眩晕、视物不清、走路不稳感等症状,而严重的脑供血不足则可能导致意识障碍、抽搐、偏身感觉障碍、偏身运动障碍等情况,甚至可能出现言语不清、失语等现象。
梅尼埃病是一种内耳疾病,其典型特征是反复发作的眩晕、波动性进行性听力下降、耳鸣以及耳部胀满感。这种眩晕发作时呈天旋地转,患者会感觉到自身或者是周围物体沿着一个平面转动。发作时可伴随有恶心、呕吐等自主神经症状,随着疾病症状的反复发作,眩晕会持续时间延长,间歇期会越短。
治疗耳鸣和眩晕的方法有很多,包括药物治疗、手术治疗和生活方式的调整。药物治疗包括改善脑血管痉挛的药物、营养神经的药物、改善微循环的药物、扩张血管的药物等。手术治疗主要包括颈内动脉支架形成和颈内动脉内膜剥离。生活方式的调整包括饮食、运动、戒烟戒酒等。
耳鸣和眩晕是一种常见的症状,但如果不及时治疗,可能会对身体造成严重的影响。因此,如果出现耳鸣和眩晕的症状,应及时就医进行相关检查,明确诊断后及时治疗。