痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

肾，我们每个人都有两个肾脏，它是我们重要的器官，掌管着我们的排泄功能，它主要是生成尿液，把我们身体内代谢的产物以及某种废物和毒物，同时也有重复吸收的功能，保留水分和其他有用的物质。但是如果它发生异常的话，就会导致我们体内的一些晶体物质在肾脏的部分发生堆积从而形成肾结石。同时肾结石也是泌尿系统最常见的一种疾病，而且男性的患病会比女性的患病高。

 

什么是肾结石？

它是由于某些原因导致尿液中的结晶物质浓度升高或者是溶解度降低，并且呈现出饱和的状态析出结晶，使结晶在局部生长，聚积，最后就形成了结石。

表现

肾结石的表现一般是取决于结石的大小，形状和所在的部位，有没有感染或者是梗阻等并发症。

 

1. 无症状

 

一些小的结石是可以随着尿液排出体外的，没有明显的变化；

 

2. 疼痛

 

胀痛：是因为有比较大的结石在肾盂或者肾浅内压迫，摩擦或者是积水引起的；

 

绞痛：是因为小结石在输尿管内移动，刺激到输尿管而引起的痉挛所致；

 

血尿：它的出现一般伴随着疼痛而出现，有部分的患者没有明显的疼痛感，但是在尿液检查中如果看到红细胞的增多就表示有血尿，它可能是最早的肾结石的征兆；

 

排石史：结石在经过尿道是或有尿流的堵塞或者尿道内还有刺痛的感觉，但是随着尿液的排出会立即赶到通畅；

 

感染：如果是在感染时出现脓尿的话我们可能会感觉到腰痛，尿频，尿急等症状；

治疗

由于结石的性质，形态和大小的不同，还有患者的体质差异，也会导致治疗的方法和疗效的不同，所以有的患者会需要个体化治疗，有时也会需要综合治疗。

 

一般治疗：改善我们的生活方式也是预防肾结石；

 

药物治疗：如果出现持续性的疼痛，我们也可以借助药物来治疗；

 

排石治疗：小的结石有的会随着尿液排出或者是药物的排石，但是如果是结晶比较大的结石，我们可以通过微创的治疗方法将结石击碎并排出体外。

 

 

其实，肾结石可能会给我们的生活带来不便，但是我们可以不惧怕。如果确定是肾结石，我们及时的进行规范的治疗，调整饮食的生活习惯，都是降低肾结石的复发率。

股骨头坏死的保髋手术选择微创还是开放手术，要根据患者的具体情况来决定，没有绝对的好坏之分。以下是两种手术方法的比较：

1.微创手术：通过关节镜进行股骨头坏死的清除，具有创伤小、恢复快的优点。患者术后疼痛较轻，可以在较短的时间内恢复正常生活。然而，微创手术对医生的操作技术要求较高，如果操作不当，可能会造成额外的损伤。

2.开放手术：虽然创口较大，但视野开阔，可以在直视下操作，因此对于一些较复杂的病例，如涉及大面积坏死或合并有其他病变的情况，开放手术可能更适用。

综上所述，对于一些病情较轻、坏死范围不大的患者，微创手术可能是一个更好的选择。而对于一些病情较复杂、坏死范围较大的患者，开放手术可能更能达到治疗目的。

在选择手术方式时，患者应充分了解各种手术方法的优缺点，并与医生进行充分的沟通，根据自身的情况做出决策。

宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。

• 奶量过大：如果宝宝吃得太快或奶量过大，可能会导致哼哼唧唧的声音。这是因为宝宝在吞咽时会吸入过多的空气，造成气体积聚或不适感，可以尝试调整喂奶的姿势和速度，确保宝宝能够舒适地吃奶。
• 鼻塞或喉咙不适：如果宝宝有鼻塞或喉咙不适，可能会导致哼哼唧唧的声音，这可能是因为鼻子过于堵塞，或者喉咙有痰堵塞。
• 消化问题：宝宝可能会因为消化问题而发出哼哼唧唧的声音。这可能是因为宝宝消化系统还不够成熟，导致食物消化不良或肠胃不适。如果家长对宝宝吃奶发出哼哼唧唧声音的原因感到担心，建议咨询儿科医生，医生可以对宝宝进行全面的评估，并提供适当的建议和指导。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

在阵阵寒风中，你听到脸上紧绷、干燥脱皮的肌肤在呐喊吗？经过炎夏阳光的伤害，耗尽了肌肤的能量，秋季的干燥阴冷，使人体的水分相对减少，若摄入水量太少，会有损体内的“阴分”人们常常会感觉口干舌燥，皮肤紧绷，甚至产生了皮肤脱屑。肌肤的疲态会在秋冬慢慢出现，等到冷飕飕的冬季到来，气温越来越低，肌肤将面临的问题越来越多，如果不予理睬，肌肤老化的日子就会加速报到。秋季给身体、皮肤补水滋阴，易采用平补与润补得方法相结合，在食材的选择上可以选择银耳、百合、莲藕、这样的平补食材用来煲成糖水，就可以有润补肌肤的效果。想要达到滋阴润肺的效果从而达到肌肤状态美佳佳的效果？下面就给您推荐汤汤水水，让您的皮肤喝饱水。

 

 

可以做面膜的银耳百合红枣养颜甜汤 

 

原料：银耳100克、百合10克、红枣3-4个、冰糖少量

做法：银耳用凉水泡发后撕成小块，去掉根部，百合凉水泡发后待用，红枣撕成小块

将上述原料全部下入煲锅煲至银耳软糯，红枣香气飘出，加冰糖适量即可（大约1个半小时左右）

 

面膜做法：如果您喜欢DIY面膜就在甜汤没有加冰糖是盛出5克，待微凉后即可涂至面部，15到20分钟后洗掉即可。

 

面膜疗效：银耳含有天然的胶状成分对皮肤的保湿效果非常明显，这种经过熬煮之后的胶状成分叫做粘多糖效果堪比透明质酸（一种保湿保养品）适量的百合和红枣汁可以帮助肌肤的新陈代谢的作用。

 

 

食疗作用：特别推荐早上饮用这款甜汤，您可以选择在晚上将原料放入电煲锅等到早上享受美味的养肤甜汤。银耳是秋季里的平补食材，经过熬煮后，粘多糖成分可以提高身体的免疫力，同时有润肺滋阴的作用，对缓解皮肤干燥非常有效。红枣属于平补食材，可以补气血，百合则是具有润肺效果的食疗原料，百合与银耳响结合平补、润补的效果属于强强联合，加上适量的红枣，润肺滋阴的食疗效果当然特别明显。

 

温馨提示：此款甜汤最好先喝现熬，放置过久口感差，食疗效果不好。早上饮用甜汤可以不用担心长胖奥！这里还推荐给那些不想做面膜想用它做早餐早餐的朋友们一种简单的粥，只需要在上述原料中加入适量大米，经过熬煮就会变成非常好吃的银耳粥，而且是老少皆宜的粥品，因为大米食性平，容易被消化功能稍弱的老人、孩子所吸收，不妨试试。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

高血脂是一种常见的慢性病，很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人，体检的时候，都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象，医生讲得很明白，就的要大家平时注意控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入，但美食当前，你能忍得住吗？

  

其实大部分人心里都明白，怎么吃才是有益身体健康的，但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时，大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的，但血脂也会悄悄飙升，给健康带来隐患。

 

众所周知，鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物，身体也需要这些食物带给我们的营养，如果直接斩断这4种食物的供应，身体可能会发生一系列的“抗议”症状，所以，采取“一刀切”的方式是不可行的，但这些食物又会增加高血脂的风险，那血脂已经比较高的人，该怎么吃呢？

  
血脂高的人如何吃鱼？

 

鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类，所以很多减肥人士在选择肉类是时候，首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低，而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸，平时适量食用，能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力，所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

  
血脂高的人如何吃肉？

 

肉是我们无法舍弃的食物，除非是素食主义，否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”，烹饪得当的肉类，会散发出有诱人的香味，让人口水直流。但肉类也有一个缺点，那就是脂肪含量较高，不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的，比如鸡肉。

 

而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了，如果平时不注意控制摄入量的话，很容易导致血液内脂肪过多，引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外，也要注意避开动物油脂。

  

 

血脂高的人如何吃鸡蛋？

 

其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的，他们既想得到鸡蛋中的高蛋白，又不想摄入过量的胆固醇，所以每次吃鸡蛋的时候，都会只吃蛋白，扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费，也走进了“误区”。想一想，一颗鸡蛋才多少克？蛋黄油只有多少克？即使蛋黄中含有胆固醇，也不足以直接诱发高血脂。

 

其实，蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”，而会增加心血管疾病患病风险的，是“坏胆固醇”，每天摄入一颗鸡蛋，反而能促进脂肪和胆固醇的代谢，降低心血管疾病的患病风险。

  
血脂高的人如何喝牛奶？

 

不论是生长发育期的小孩，还是体质虚弱的女性，亦或是容易缺钙的老年人，都需要补充钙质，而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪，让很多血脂较高的朋友望而却步。

 

其实大家大可不必这么担心，牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成，降低胆固醇的吸收，促进脂肪代谢，所以喝牛奶不仅不会让血脂升高，反而能有效控制血脂，如果大家还担心的话，也可以选择脱脂牛奶。

  
总结：不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素，为了健康，希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯，有没有需要改进的地方，预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了！血脂过高的人，管好嘴，是控制血脂的最佳方法。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

儿童低烧咳嗽有痰可能和急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等有关。

1.急性上呼吸道感染：如果儿童身体受到致病微生物感染，导致急性上呼吸道感染，引起咽喉部的炎症。由于炎症的刺激，就可出现低热、咳痰、有痰等症状。

2.支气管炎：支气管炎通常和细菌感染或环境等因素有关，临床上也会有低热、咳嗽、有痰的现象。

3.肺炎：肺炎通常和细菌或病毒感染有关，患者通常也会有咳嗽、低热、有痰等症状。儿童低热咳嗽有痰还可能和其他原因有关，比如支气管扩张。

建议及时到医院就医，明确病因，遵医嘱进行针对性的治疗，以免延误病情。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是医生**。他的眼神温和，笑容里带着一丝职业的严肃。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音低沉而有力，让我感到一丝安心。

“DHA是一种对人体非常重要的物质，主要存在大脑眼睛里，对大脑和视力有非常显著效果，但是也不可以补充过量。孕妇和儿童每天补充不可以超过300mg。成年人却每天补充不可以超过400mg。母乳、配方奶粉、深海鱼类、海鲜、蛋黄、干果都含有。”医生**的话让我有些懵，我没想到补充DHA还有这么多的讲究。

“孕27周可以吃吗？”我迫不及待地问道。

“可以用。”医生**的回答让我松了一口气。

“需要注意什么吗？”我又问。

“多食牛奶、配方奶粉、深海鱼类、海鲜、蛋黄、干果都含有。没有什么注意的。”医生**的回答让我有些失望，我以为会有更多的注意事项。

“吃这个也要食补？”我有些疑惑。

“这个要吃多久？”我又问。

“食补最好，时间没有具体时间规定。”医生**的回答让我有些迷茫，我不知道该从何开始。

离开咨询室的时候，我感到有些失落。虽然医生**给了我很多建议，但我还是觉得有些不知所措。

回到家，我坐在沙发上，看着窗外的阳光，心里想着医生**的话。我想，也许我应该从改变饮食习惯开始，多吃一些富含DHA的食物，同时也要注意食补。

我开始尝试着改变我的饮食习惯，每天都会吃一些深海鱼类，还会喝一些牛奶。虽然过程有些艰难，但我还是坚持了下来。

几个月后，我再次来到京东互联网医院，这次是来复查。医生**看到我，露出了欣慰的笑容。

“你的情况已经有所改善，继续保持良好的饮食习惯，你的宝宝一定会很健康的。”医生**的话让我感到无比的温暖。

离开医院的时候，我心情格外的好。我想，也许这就是生活的美好，只要我们用心去感受，总会找到属于自己的幸福。

想问问大家，有没有像我一样，因为孕期饮食而感到困惑的时候？又有没有什么好的建议可以分享呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的地板上，形成一片斑驳的光影。我坐在沙发上，怀里抱着我的儿子小杰，他的眼睛瞪得大大的，好奇地四处张望。

“小杰，你今天想不想去公园玩？”我轻声问道。

小杰没有回答，只是转过头去，继续玩他的玩具。我看着他，心里有些失落。他今年已经三岁了，可是还不太会说话，高兴的时候能打招呼，不高兴的时候就不出声。和他说话，他也不太愿意听，总是自己玩自己的。

我带着小杰来到了京东互联网医院，医生是一位和蔼的中年妇女，她仔细地询问了我小杰的情况，然后又和小杰聊了一会儿。

“医生，我真的很担心，小杰是不是有什么问题？”我焦急地问道。

医生微笑着说：“你不用太担心，小杰的这种情况可能是语音发育迟缓，我们可以先做一些感统训练，看看效果如何。”

我听了医生的话，心里稍微放松了一些。我带着小杰去了康复科，那里的环境很温馨，有很多小朋友在玩耍。

“小杰，你看，那个哥哥在玩滑梯，你也去玩玩吧。”我鼓励道。

小杰犹豫了一下，然后慢慢地走了过去。我看着他，心里充满了希望。我知道，只要我们努力，小杰一定会好起来的。

在康复科的日子里，我看到了小杰的进步。他开始愿意和其他小朋友交流，也开始愿意和我说话。他的声音虽然还是不太清晰，但是我已经很满足了。

“小杰，你今天想不想去公园玩？”我再次问道。

这次，小杰没有犹豫，他高兴地跳了起来：“想去！”

我看着他，心里充满了喜悦。我知道，只要我们坚持，小杰的未来一定会很美好。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？我们一起加油，让我们的孩子健康成长吧！

精神发育迟缓是一种常见的儿童发育障碍，其特征为智力水平低于同龄儿童的平均水平，并伴有社会适应能力差的表现。对于精神发育迟缓患儿而言，精细运动训练是一项重要的康复手段，可以帮助他们提高手眼协调能力、手指灵活性以及日常生活技能。

画线训练是精细运动训练中的一种重要方法，它可以帮助患儿提高手部控制能力、稳定性和准确性。以下是一些具体的操作方法：

1. 准备工具：准备一支粗细适中的笔和一张白纸。

2. 从简单到复杂：开始时，可以让患儿从直线画起，逐渐过渡到曲线、波浪线、折线等更复杂的线条。

3. 逐步增加难度：随着患儿技能的提高，可以逐渐增加线条的长度、宽度以及复杂度。

4. 多样化训练内容：除了线条画，还可以尝试其他类型的画线训练，如画圈、画矩形、画三角形等。

5. 鼓励和表扬：在训练过程中，要及时给予患儿鼓励和表扬，增强他们的自信心。

6. 定期评估：定期评估患儿的训练进展，及时调整训练方案。

除了画线训练，还可以结合其他精细运动训练方法，如捡豆子、串珠子、剪纸等，以全面提高患儿的精细运动能力。

在进行精细运动训练时，家长和康复师需要密切关注患儿的反应，调整训练强度和难度，确保训练过程安全、有效。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，感谢您的信任！！！”医生的回答让我感到一丝安慰，我小心翼翼地开口：“你好，我今年21岁，但身高一直不理想，我想知道，我还能长高吗？”

医生沉默了一会儿，然后说：“这个年龄，估计在5cm左右。”听到这个数字，我心中五味杂陈，既失望又无奈。

“那有没有什么方法可以让我长高呢？”我急切地问道。

医生推荐了一种产品，说效果不错。我心中燃起了一丝希望，但又担心会有副作用。

“有啥副作用吗？”我小心翼翼地问道。

医生回答：“没有副作用，这个年龄，估计在5cm左右。”

我心中犹豫，但还是决定尝试一下。我问道：“是用一盒五厘米左右还是一个周期？”

医生回答：“一个周期，但不能保证一定是这个效果，有可能不如。”

我又问道：“那要是连续用三周期，大概能长多少？”

医生回答：“估计不会很高，毕竟年龄大了。”

我心中有些失落，但医生的话也让我明白，身高不是一切，健康才是最重要的。

在医生的指导下，我开始尝试使用这种产品。虽然效果并不如预期，但我并没有放弃。

我想，这不仅仅是一场关于身高的斗争，更是一场关于自我认知和成长的旅程。

如今，我已经不再为身高而烦恼，我学会了接受自己，珍惜自己。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，七上八下的。医生**，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我强作镇定，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖，“你好，我孩子出生时窒息，脑内出血，现在8个月了，医生说需要补DHA，我想问问什么时候开始补，哪个品牌更好？”

医生的眼神里闪过一丝同情，他耐心地解释：“一个月以上都可以补，6周岁以下是大脑发育的黄金时段，有利于脑细胞营养，提高记忆力。”

我点点头，心里却更加焦虑了。孩子那么小，我怎么能不担心呢？我又问：“佰澳朗这个品牌比其他便宜很多，真他品牌要3、4百，成分都一样吗？”

医生微微一笑，说：“成分都是DHA，但是量或者吸收情况可能不一样。”

我沉默了一会儿，然后问：“那哪个品牌比较好？”

医生沉吟了一下，说：“牛奶蛋白过敏可以吃佰澳朗这个DHA，其他品牌我不太清楚。”

听到这里，我心中的石头终于落下了。虽然不知道为什么，但我觉得佰澳朗这个品牌让我安心。

我看着医生，心里充满了感激。他不仅给了我专业的建议，还让我感受到了温暖和希望。

“医生，您知道吗？我有时候真的觉得自己很无助，不知道该怎么办。”

医生轻轻地拍了拍我的肩膀，说：“孩子是父母的心头肉，你这样担心是正常的。但是，你要相信，只要我们努力，一定能够帮助孩子健康成长。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光，心里充满了力量。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我看着屏幕上的文字，心里充满了感慨。在这个信息爆炸的时代，我们有了更多的选择，也有了更多的困惑。但是，只要我们勇敢面对，积极寻求帮助，就一定能够找到解决问题的方法。

而我，也会继续关注孩子的成长，用我的爱和耐心，陪伴他度过每一个美好的日子。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我的宝宝才101天大，可他的大拇指和脚趾头却总是内扣，这让我心里没底。

医生是个全职儿科医生，声音温和，让人感觉特别亲切。他问我：‘看到了这样的情况持续多久了？’我支支吾吾地说：‘有时候这样，具体多久没注意了。’医生又问：‘宝宝出生101天了，手指有这样的情况吗？’我回答：‘大拇指内扣。’

医生听后，沉吟了一会儿，说：‘根据您的描述，考虑孩子的症状符合肌张力偏高的可能性。’我顿时紧张起来，忙问：‘那怎么办？严重吗？’医生安慰我说：‘您放心，一般是不严重的，先检查排除明确是最主要的。’

我这才稍微安心了一些。医生又告诉我，如果有偏高的情况，要明确具体偏高的原因，再做康复训练。我听了，心里又泛起了嘀咕，‘康复训练是怎么做呢？’医生回答：‘这需要看一下具体的，肌张力过高的原因是什么。’

我回忆起宝宝3个月时做体检，医生还说正常，现在却出现了这样的情况，心里不禁有些焦虑。医生说：‘可能和神经系统的发育有关系的。’我听了，心里稍微有些安慰。

咨询结束后，我带着宝宝去了线下儿科医院。医生详细检查了宝宝的情况，告诉我，宝宝的情况确实属于肌张力偏高，但不用担心，只要进行适当的康复训练，宝宝的情况会得到改善。

在康复训练的过程中，我每天都要按照医生的指导，帮助宝宝做康复训练。虽然过程有些辛苦，但看到宝宝一天天好转，我心里充满了喜悦。

现在，宝宝的大拇指和脚趾头已经不再内扣了，看着他健康快乐地成长，我感到无比欣慰。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的夜晚，孩子突然从床上坐起来，哭得惊天动地。我吓了一跳，赶紧把他抱在怀里，轻声安慰。可他像是被什么吓到了，哭声越来越大，连话都说不出来。

我赶紧打开灯，仔细观察，发现他脸色苍白，额头上还冒着冷汗。我慌了神，赶紧给他量了体温，还好，只是有点低烧。

孩子白天的时候很正常，活泼好动，吃饭睡觉都很好。可到了晚上，就突然这样了。我担心极了，赶紧上网搜索，看到有人说可能是‘子肿脾虚证’，这让我更加焦虑。

第二天，我带着孩子去了京东互联网医院。彭医生耐心地听我描述了孩子的症状，又仔细检查了一下，然后说：‘根据你的描述，孩子疾病因素可能性不大，建议继续观察，夜间出现这些情况跟做梦可能有一定关系。’

听到医生这么说，我心里稍微放松了一些，但仍然放心不下。彭医生又问：‘最近出现了好几次吗？’我回答：‘是啊，好几次了。’彭医生又问：‘用做脑电图吗？’我摇了摇头：‘没有。’彭医生说：‘考虑关系不大，孩子七岁了，考虑跟缺钙可能性小。’

听到这里，我心里又紧张起来，问：‘那是什么原因呢？’彭医生说：‘目前考虑宝宝没问题，除外下神经发育问题。’

虽然医生说孩子可能没问题，但我仍然放心不下。我开始留意孩子的睡眠情况，发现他晚上总是做一些奇怪的梦，有时候会突然坐起来，然后又很快入睡。

经过一段时间的观察和调整，孩子的症状有所缓解。我开始意识到，可能是因为孩子白天玩得太累了，晚上才会出现这样的情况。

现在，孩子已经恢复了正常，晚上再也不会突然坐起来哭了。我感到非常欣慰，同时也更加珍惜和孩子在一起的时光。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，怀里抱着刚满一岁半的早产儿儿子。他的小脸红扑扑的，但眼神里却总带着一丝迷茫。我看着他的眼睛，心里充满了担忧。

“医生，宝宝是否都需要补充DHA？”我问道，声音里带着一丝颤抖。

医生微笑着看着我，他的眼神里充满了温暖和耐心。“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题？具体问题能描述详细些吗？”

我简要地描述了宝宝的情况，包括他的身高体重和早产的情况。医生听完后，开始详细地解释DHA的重要性。

“DHA又叫做脑黄金，它是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。DHA是神经系统细胞生长和维持的一种重要成分，是大脑和视网膜的主要重要构成成分。在人体大脑皮层中含量比较高，在眼睛视网膜中所占比例最大。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，对智力和视力发育至关重要。”

听到这里，我心中的焦虑稍微减轻了一些。医生接着说：“可以补充的，看奶粉含量，一般一天200㎎，早晚随餐均可的。”

我心中的石头终于落地了。我感激地看着医生，他微笑着说：“以上是我的建议，希望能对您有所帮助，祝宝宝健康成长。”

那一刻，我深深地感受到了医生的责任感和关爱。我抱着宝宝，心里充满了感激和希望。我知道，只要我们共同努力，宝宝一定会健康成长的。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？有没有什么好的建议可以分享呢？同时，我也想感谢京东互联网医院，让我能够及时得到专业的医疗咨询，为宝宝的健康保驾护航。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，怀里抱着刚满九个月的儿子。他的小脸红扑扑的，眼睛好奇地四处张望。我看着他，心里却充满了焦虑。

“医生，您好。”我开口，声音有些颤抖，“我想问一下，我家宝宝现在补充DHA还来得及吗？”

医生的声音温和而专业：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题？具体问题能描述详细些吗？”

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静：“我儿子九个月了，现在补充DHA晚不晚？”

医生回答得很快：“九个月可以用的。”

我松了一口气，但紧接着又问：“我看有些都是六个月吃，我家九个月会不会晚了点？”

医生耐心地解释：“DHA又叫做脑黄金，它是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。DHA是神经系统细胞生长和维持的一种重要成分，是大脑和视网膜的主要重要构成成分。在人体大脑皮层中含量比较高，在眼睛视网膜中所占比例最大。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，对智力和视力发育至关重要。”

我听着，心里渐渐踏实了。我继续问：“这个可以吃吗？”

医生肯定地回答：“可以。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我抱着儿子，心里默默祈祷，希望他能健康地成长。

在回家的路上，我一直在想，如果我没有及时咨询医生，我的焦虑会持续多久？我的儿子会不会因为我的犹豫而错过了最佳补充时机？想到这里，我不禁感到一阵庆幸。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我看着怀里的儿子，心里充满了感激。感谢医生的专业和耐心，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。我相信，只要我们用心去关爱，每一个孩子都能健康快乐地成长。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？

精神发育迟缓（Mental Retardation，MR）是一种常见的儿童发育障碍，主要表现为智力低下和社会适应能力差。精细运动训练是精神发育迟缓患儿康复训练中的重要组成部分，其中撕扯搓揉训练是一种有效的训练方法。

撕扯搓揉训练的目的是提高患儿的手眼协调能力、手部力量和灵活性。以下是一些进行撕扯搓揉训练的方法：

1. 撕扯训练：可以使用不同材质、不同厚度的纸、布或绒毛玩具等物品，让患儿进行撕扯动作。例如，可以让患儿撕纸、撕布、撕绒毛玩具等。撕扯过程中，要注意观察患儿的动作，及时给予指导和鼓励。

2. 搓揉训练：可以使用软性物品，如橡皮泥、面粉、棉花等，让患儿进行搓揉动作。例如，可以让患儿搓橡皮泥、搓面粉、搓棉花等。搓揉过程中，要注意观察患儿的动作，及时给予指导和鼓励。

3. 撕扯搓揉结合训练：可以将撕扯和搓揉动作结合起来，让患儿进行更复杂的动作。例如，可以让患儿撕纸后搓揉纸屑，或者搓揉橡皮泥后再撕扯橡皮泥。

4. 游戏化训练：可以将撕扯搓揉训练融入游戏中，提高患儿的兴趣和积极性。例如，可以设计一些撕扯搓揉的趣味游戏，让患儿在游戏中进行训练。

5. 家庭训练：家长可以在家中为患儿提供撕扯搓揉训练的机会，与患儿一起进行训练，增强患儿的康复效果。

在进行撕扯搓揉训练时，应注意以下几点：

1. 根据患儿的年龄、能力和发展水平选择合适的训练物品和方法。

2. 在训练过程中，要耐心、细致地指导患儿，避免强迫和压力。

3. 鼓励患儿积极参与训练，给予充分的鼓励和支持。

4. 定期评估训练效果，及时调整训练方法和内容。