那天，阳光明媚，我带着孩子来到了一家名为***的互联网医院，寻求小儿眼科专家的帮助。孩子最近总是抱怨眼睛疲劳，而且视力似乎有所下降。经过一番沟通，医生告诉我孩子患有假性近视，并建议我们不用太过担心。

医生在了解了孩子的日常用眼习惯后，详细地向我解释了假性近视的原因和注意事项。他告诉我，多让孩子进行户外运动，减少电子产品的使用，注意饮食均衡，以及保持良好的用眼姿势，都是帮助孩子改善视力的关键。

在医生的指导下，我们开始执行这些措施。孩子每天都会在户外玩耍，手机和电脑的使用也得到了严格的控制。我还特意为孩子准备了一些新鲜的蔬菜和水果，以补充营养。渐渐地，我发现孩子的眼睛疲劳症状有所缓解，视力也有所提高。

寒假期间，我们再次通过互联网医院预约了医生的复诊。医生看到孩子的进步，非常欣慰，并告诉我们，现在不需要治疗，只需继续保持良好的用眼习惯即可。

在整个过程中，我深深地感受到了这位医生的专业素养和人文关怀。他不仅医术高超，更懂得如何与患者沟通，给予患者信心和希望。我非常感谢他为我们提供的帮助。

甜食与视力健康

近年来，随着生活水平的提高，人们对甜食的喜爱程度日益增加。然而，过多摄入甜食，尤其是雪糕、碳酸饮料以及各式点心、糖果等，不仅会导致肥胖、龋齿等健康问题，还可能对视力产生严重影响。

据佛山市中医院眼科视光学中心朱海副主任医师介绍，长时间用眼、久坐少动以及甜食，是导致青少年近视的重要因素。尤其在暑假期间，孩子们长时间待在家中，沉迷于电子屏幕，同时又大量摄入甜食，更容易导致视力下降。

十一二岁是近视发展最快的年龄段。在这个阶段，孩子们的学业压力逐渐增大，长时间用眼、缺乏运动以及过度摄入甜食，都可能导致近视度数迅速增加。因此，家长和学校应重视孩子们的视力健康，引导他们养成良好的用眼习惯，减少甜食摄入。

除了减少甜食摄入外，朱海副主任医师还建议，孩子们应多参加户外活动，增加运动量，有助于预防近视。此外，定期进行视力检查，及时更换合适的眼镜，也是维护视力健康的重要措施。

值得注意的是，敷贴耳穴等传统方法并不能从根本上改善视力，关键还是要改变不良的用眼习惯，减少用眼压力。

总之，甜食并非健康的食品，尤其是对视力健康影响更大。家长和孩子们都应引起重视，养成良好的饮食习惯，保护好自己的视力。

那是一个阳光明媚的下午，我带着9岁的女儿，通过京东互联网医院平台，开始了我们的线上问诊之旅。

女儿最近总是抱怨看不清远处的物体，于是我们决定咨询一下医生。经过一番沟通，医生询问了我女儿的一些基本情况，并告诉我需要做一些检查。

医生首先询问了是否有病历，然后详细地询问了女儿的近视情况。医生告诉我，要确诊真假近视，需要进行扩瞳验光。由于我们身处荆门市，医生建议我们前往当地医院进行检查。

检查结果显示，女儿的确是真性近视，近视度数约为100度。医生根据检查结果，给出了治疗方案。首先，医生建议我们检查眼轴的长度，然后检查双眼视功能，看看调节功能如何。如果检查结果显示一切正常，可以考虑戴角膜塑形镜控制近视。

在咨询过程中，医生始终耐心、细致地与我沟通，让我感到非常安心。当我询问是否可以给孩子滴眼药水时，医生告诉我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。虽然我们并未在医院面对面交流，但医生的专业建议和耐心的解答让我对女儿的治疗充满信心。

通过这次经历，我更加坚定了通过互联网平台进行医疗咨询的决心。不仅方便快捷，而且能够获得专业医生的建议，这对于我们这些忙碌的家长来说，无疑是一种福音。

那是上周，我带着7周半的女儿小雅来到了京东互联网医院，寻求视光中心医生的帮助。小雅最近总是抱怨看不清黑板，我们全家都十分担忧。在经过一系列的检查后，医生给出了专业的诊断和建议。

医生首先询问了小雅的家族病史，得知我和她的爸爸都有近视，且度数较高。医生表示，小雅目前的情况可能存在近视的倾向，需要进一步检查确认。医生建议我们再去其他医院进行视力检查，并且可以根据检查结果决定是否进行散瞳检查。为了确保准确性，医生建议我们间隔一段时间后再进行散瞳，以免影响检查结果。

此外，医生还提醒我们，由于近期天气炎热，小雅白天不出门，可能会产生假性近视。医生建议我们多带小雅出去户外活动，以帮助她恢复视力。

当我询问如何选择防控眼镜时，医生详细解释了不同类型眼镜的优缺点，并给出了专业的建议。我感到非常安心，因为医生不仅专业，而且非常耐心，解答了我的每一个问题。

通过这次线上问诊，我对京东互联网医院有了更深的了解，也感受到了医生的用心和专业。我相信，在医生的帮助下，小雅的视力问题一定能够得到妥善解决。

近年来，随着眼科技术的飞速发展，近视手术已经成为许多近视患者的首选矫正方式。其中，全飞秒激光近视手术以其微创、安全、恢复快等优势，受到了广大患者的青睐。据悉，目前我国已有超过千例全飞秒激光近视手术，其中竟然有超过三分之一的患者是医护人员。

全飞秒激光近视手术是一种新型的屈光手术，相较于传统的激光近视手术，它具有以下优势：

• 微创：手术切口只有2-4毫米，无需制作角膜瓣，对角膜的损伤更小。
• 安全：手术过程更为安全，并发症发生率更低。
• 恢复快：术后恢复时间短，视力恢复更快。

那么，为什么会有这么多的医护人员选择全飞秒激光近视手术呢？原因有以下几点：

• 工作性质：医护人员工作强度大，对视力要求高，需要长时间面对电脑和显微镜，近视手术可以帮助他们更好地完成工作。
• 对手术效果的追求：医护人员对手术效果要求更高，全飞秒激光近视手术可以提供更好的视觉质量。
• 对手术安全的信任：医护人员对手术安全性要求更高，全飞秒激光近视手术的安全性得到了广泛的认可。

除了全飞秒激光近视手术，还有其他一些近视矫正方式，例如：

• 激光角膜切削术：通过激光切削角膜，改变角膜的形状，从而矫正近视。
• ICL晶体植入术：通过植入人工晶体，改变眼球的屈光度，从而矫正近视。

选择哪种近视矫正方式，需要根据患者的具体情况和需求进行综合考虑。

随着儿童近视的日益增多，越来越多的准父母开始关注近视眼对儿童健康的影响。事实上，宝宝的视力发育从怀孕初期就开始了。那么，胎儿视力发育会受到哪些因素的影响呢？如何才能养育一个视力健康的宝宝呢？

宝宝的视力发育关键期在怀孕后的一个多月里。在这个时期，宝宝需要一个安全、舒适的环境，以确保眼胚的正常发育。医学研究表明，孕期摄入过多的糖分对宝宝的视力发育非常不利。

一、胎儿视力发育关键期揭秘

1. 眼胚发育：通常在怀孕3周到怀孕1个月之间，这个时期如果准妈妈感染病毒、感冒、接触化学物质或滥用药物，都可能严重影响眼胚发育，导致眼睛畸形。

2. 分娩风险：分娩前后，许多因素都可能影响宝宝的视力，如处理不当的分娩、急产、医护人员操作不当、新生儿吸氧过量、产程过长等。

3. 糖分摄入：准妈妈摄入过多的糖分可能导致胎儿晶体过早发育，从而更容易发展为近视。

二、糖分摄入过多危害胎儿视力

1. 糖分堆积：摄入过多的糖分会导致体内糖分堆积，在体内代谢过程中需要大量的维生素，从而造成维生素不足。

2. 视细胞发育：眼部视细胞发育同样需要大量的维生素参与，维生素不足会影响视细胞发育，导致视力问题。

3. 近视风险：儿童从远视眼发展为近视眼的过程可能因为母体怀孕时摄入过多的糖分，导致儿童晶体发育过早，从而缩短发展为近视的时间。

三、孕期应避免摄入高糖食物

1. 精制糖：红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等。

2. 糖制食品：糕点、罐头、果酱、冰激凌等。

3. 高淀粉食物：土豆、粉条、红小豆、绿豆、闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏。

四、孕期如何保证胎儿视力健康

1. 多吃油质鱼类：富含DHA，有助于胎宝贝视力健全发展。

2. 补充维生素A、B、E：多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜，保证胎宝贝的健康发育。

3. 合理补钙：海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻、牛奶、豆制品等。

4. 均衡营养：摄入丰富的微量元素锌，有助于胎宝贝眼球生长发育和视觉机能。

随着现代医疗技术的发展，近视手术已成为越来越多近视患者的首选。术后饮食调理对眼睛的恢复至关重要。本文将为您介绍近视手术后哪些食物对眼睛有益，以及术后如何进行合理的饮食安排。

首先，维生素A对眼睛健康至关重要。近视手术后，可以适量摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝、菠菜等。这些食物中的维生素A成分有助于预防和治疗近视，同时也能为身体提供其他健康益处。

其次，海产品也是近视手术后不错的选择。海带、紫菜等海产品含有丰富的营养成分，有助于提高视力，促进术后恢复。

此外，水果和蔬菜也对视力有很好的调整作用。近视手术后，应尽量保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如苹果、橙子、香蕉、西红柿、黄瓜等。

需要注意的是，近视手术后要避免用不干净的手揉眼睛，以免引起细菌感染和炎症。同时，要养成良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子产品屏幕，保持眼部卫生。

如果出现视力下降的情况，应积极进行治疗。长期佩戴眼镜可能导致生活不便，甚至影响外貌。高度近视还可能引发眼球突出、眼睑松弛等问题。因此，积极预防和治疗近视至关重要。

总之，近视手术后饮食调理对眼睛恢复至关重要。合理饮食、良好用眼习惯和积极治疗是保证术后视力恢复的关键。

中医养生，讲究动静结合，适度劳逸。古人云：‘常欲小劳’，强调适度运动的重要性。医学研究也表明，适量运动有助于提高人体免疫力，预防疾病。然而，过度劳累则可能损害身体健康。因此，‘五不久’的养生原则应引起重视。

一、不久视，保护视力

长时间盯着电子屏幕或书本，容易导致视力疲劳，甚至引发近视。因此，建议每隔一段时间，让眼睛休息，远眺放松。同时，保持良好的用眼卫生，避免长时间在强光下阅读。

二、不久卧，避免气虚

长期卧床会导致气血不畅，精神不振。建议老年人顺应四时变化，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免过度卧床。

三、不久立，预防下肢疾病

长时间站立容易导致下肢静脉血液回流不畅，引发下肢静脉曲张等疾病。建议老年人站立一段时间后，适当活动，如散步、做操等，以促进血液循环。

四、不久坐，保护肌肉和关节

久坐容易导致肌肉松弛、关节僵硬。建议老年人每隔一段时间起身活动，做一些伸展运动，以保持肌肉和关节的活力。

五、不久行，避免运动损伤

过度运动容易导致运动损伤。建议老年人根据自己的身体状况，选择合适的运动方式，避免过度劳累。同时，注意运动时的安全，避免跌倒等意外事故。

总之，‘五不久’养生原则提醒我们，适度劳逸，保持健康的生活方式，才能拥有健康的身体。

时间：2024年1月

人物：一位忙碌的母亲，一位专业的眼科医生

事件：一位母亲带着6岁的儿子前往眼科医院进行视力检查，因孩子近视问题寻求医生的帮助。

母亲带着孩子来到了医院，经过一系列检查，医生发现孩子患有低度近视，并建议配戴离焦框架眼镜进行控制。

医生详细解释了孩子近视的原因，指出可能与疫情导致的户外活动减少有关，并建议母亲调整孩子的生活习惯，增加户外运动，减少课外班和网课学习。

母亲对孩子的左眼视力提高不上去感到担忧，医生解释说这可能与孩子的年龄、近视未习惯矫正和调节功能不足有关，并建议先配一副便宜的眼镜，进行调节训练，等到视力提高到1.0后再配戴离焦框架眼镜。

医生还提到，需要进一步完善角膜地形图、调节功能和眼位等检查，才能制定出更好的训练方案。母亲对医生的耐心和专业的解答感到非常满意。

这次线上问诊的经历让母亲深刻认识到，互联网医院为患者提供了极大的便利，在家就能得到专业的医疗服务。

随着现代社会生活方式的改变，近视眼患者日益增多，尤其在儿童和青少年群体中。近视眼不仅影响视力，还可能引发一系列并发症。因此，预防和治疗近视眼成为了许多人关注的焦点。

那么，近视眼患者早餐应该吃些什么呢？首先，早餐要保证营养均衡，提供足够的能量。以下是一些适合近视眼患者的早餐建议：

1. 鸡蛋：鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，能够满足身体对营养的需求。建议每天食用1-2个鸡蛋，既能补充蛋白质，又能提供丰富的维生素和矿物质。

2. 牛奶：牛奶含有丰富的钙、磷、维生素D等营养成分，有助于增强骨骼和视力。一杯牛奶（约200-250毫升）可以满足人体对钙的需求。

3. 燕麦：燕麦富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于消化和预防便秘。燕麦粥是一种健康的早餐选择。

4. 蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。建议每天摄入多种颜色的蔬菜和水果，以满足身体对各种营养素的需求。

5. 全谷物食品：全谷物食品富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于维持血糖稳定和预防慢性疾病。全麦面包、糙米等都是不错的选择。

除了早餐，近视眼患者还应该注意以下几点：

1. 合理用眼：避免长时间连续用眼，每隔一段时间要让眼睛休息一下，远眺放松。

2. 保持良好的用眼姿势：看书、写字时保持正确的姿势，避免眼睛过度疲劳。

3. 做眼部保健操：定期进行眼部保健操，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。

4. 定期检查视力：定期检查视力，及时发现视力变化，及时采取干预措施。

5. 遵医嘱：按照医生的建议进行治疗，不要擅自调整治疗方案。