病因：

大多数病人的输尿管结石，是由于肾结石在排泄过程中留在输尿管上造成的。其中代谢异常、尿路阻塞、感染、存在异物、饮食习惯和药物治疗是导致肾结石的主要原因。

 

　　

进食不当，病人饮水量不足，可引起尿浓缩，尿减少，当每日尿量低于500ml时，结石形成的危险增加;动物蛋白、盐类、草酸摄入量过多，以及维生素A、B6、镁缺乏，都可诱发结石形成。在山区，饮水不纯净，含有更多的矿物也会增加结石的危险。

　　

男性输尿管结石患病率高于女性，白人高于亚洲人，20岁以前发病较少，40~60岁为高发年龄。居住在气候炎热干旱地区的人，喝水少而肥胖，容易患上此病。

按其成分可分为以下几类：

含钙性结石：如草酸钙、碳酸钙等;

　　

无钙质结石：如感染性结石，尿酸结石，胱氨酸结石等。

　　

那我们在生活中该如何预防输尿管结石呢?

　　

喝大量的水，每天的摄水量标准是把每天的尿保持在2000ml以上，直到尿变清。

　　

保持营养平衡，避免过量摄入某种营养物质，减少含高嘌呤的食物，如动物内脏，猪肉，牛肉，羊肉，贝类，凤尾鱼，沙丁鱼，金枪鱼等。

　　

少吃富含草酸的食物，如菠菜，甜菜，茶，巧克力，草莓，麸皮和各种坚果(松子，核桃，板栗等)。吃更多的新鲜蔬菜水果，如柑橘。定期进食和作息。

假如得了输尿管结石该怎么办?

病人有腰背绞痛，或有血尿、尿频尿急尿痛等症状时，应及时就医。输尿管内结石常有急性发作(肾绞痛)，及时有效地缓解患者的肾绞痛是治疗的重要目的之一。紧急情况下可以采取解除输尿管痉挛，镇痛，药物排石治疗，体外冲击波碎石，输尿管镜下碎石术。

 

　　

其治疗原则是尽可能地清除结石，恢复输尿管腔内尿液引流畅通，减轻疼痛，控制尿路感染，保护肾功能。输尿管结石的常规治疗方法有自体排石法、药物排石法和手术排石法。

输尿管结石疗效如何?

经治疗，大多数患者术后恢复良好，但仍有一定的复发率，通过改善饮食和针对代谢异常的治疗，可防止结石复发。但是，如果不及时治疗，病人就会因为输尿管阻塞，导致肾积水，合并尿路感染，形成结石，阻塞，感染的恶性循环，最终严重损害肾功能。

 

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尿路结石，现如今已经发展成为现代人的常见病了，特别是那些久坐不动的上班族、学生党等人群。

 

尿路结石的发病原因，与人们的生活习惯那可谓是息息相关。

 

但是你可曾想过，为什么尿路结石偏偏瞄准了这些人群呢？

 

小编呢先来简单说一说吧。

 

推荐医生：郑锦标

 

那是因为久坐、不爱活动这类习惯，很容易使身体内的脏东西藏匿堆积在尿路中，然后这些脏东西中的钙质等成分淤积起来，慢慢就形成了结石。

 

所以当我们久坐时，若有尿意而不及时排尿，泌尿道得不到冲刷，各种各样的疾病，例如尿路感染、尿路结石、慢性前列腺炎等，它们就会找上门来了。

 

下面小编就仔细来讲一讲尿路结石。

 

 

01 尿路结石形成的几大原因

 

小编通过查询资料发现，影响尿路结石形成的因素那是非常多，其中包括：年龄、性别、种族等，都会影响结石的形成。

 

那么，在日常生活中我们的哪些习惯会导致我们容易得结石呢？

 

小编总结了一下几条，都来看看了。

 

 

1. 久坐不动，喝水少

尿路结石的发病原因是与职业有关的。例如：飞行员、办公室里的工作人员等职业，他们这些人群因为工作性质影响，需要经常坐着，如果平时饮水少的话，尿液得不到稀释，尿液浓度增高，尿液中结石结晶沉积就容易形成结石。

 

除此以外，对于那些不爱活动的人来说呀，如果肾脏存在了小结石或泥沙样结石，因为缺乏运动，那么这些小结石就不容易排出体外，慢慢地日积月累，就很容易慢慢长大。

 

2. 饮食结构不合理

俗话说「病从口入」，结石疾病亦是如此。经过小编调查，在日常生活中，如果我们过多地食用含有草酸的食物，其中包括菠菜、豆类、茶叶、葡萄等这类食物，就会容易导致草酸钙结石的形成。

 

除此之外呢，得了尿酸盐结石的人不宜食用嘌呤丰富的食物，如动物内脏、海鲜等。蛋白质和脂肪摄入过多时，也容易形成草酸钙结石和磷酸钙结石。

 

3. 地理环境和气候差异

尿路结石疾病也有明显的地域和气候差异性。根据调查发现在山区、沙漠和热带地区，此病发病率较高，南方地区的发病率高于北方地区。高温环境也是形成结石的因素之一。

 

4. 继发性因素

其实尿路梗阻和感染也是诱发尿路结石的重要因素之一。例如：常见的尿路梗阻，有先天性的尿路畸形和老年性的前列腺增生等。另外，甲状旁腺机能亢进、甲亢、皮质醇增多和长期卧床等也会诱发尿路结石。

 

02 尿路结石的常见误区都有哪些？

 

明白了尿路结石的病因后，小编再来说一说大家对于尿路结石存在哪些误区。

 

 

误区 1. 结石从来没有痛过，所以不需要治疗

 

有些人，不经常检查身体，不知道自己有没有结石，加上平日饮水太少，肾脏的小结石会慢慢变大，最终会形成了较大的结石。

 

有一种情况，当结石大小跟肾脏的空间吻合，如没有引起肾盏、肾盂梗阻或继发感染，可以表现为长期没有症状，但是这并不能代表结石不痛就无需治疗。

 

当有症状出现的时候，那就为时已晚了，可能会造成严重的肾积水，长期下去还会有可能造成肾萎缩、肾脏功能永久丧失。

 

误区 2. 痛过的结石不再痛了就不用担心了

 

结石痛过一次就没有再痛了，此时有人会认为结石已经排出来了，所以以后再也不用担心了，其实这种想法也是非常危险的。因为一旦结石没有排出，反而有可能会引起尿路梗阻，继而导致肾积水，肾脏功能将受到严重影响。

 

最后呢，小编在这里提醒大家，不要久坐多运动，防止结石找上门。

 

 

参考文献

[1]时华,曹其彬,刘智.尿路结石ESWL治疗后复发的相关因素和预防方案[J].当代医学,2021,27(32):135-136.

[2]余虓,叶章群.泌尿系结石诊治：聚焦发展,思考未来[J].中华医学杂志,2021,101(38):3049-3053.

[3]俞燕,王增龙,王雪静.格林模式健康教育对上尿路结石患者疾病认知水平及健康生活方式的影响[J].海军医学杂志,2021,42(05):617-619.

肾结石是我们日常生活中最常见的肾病了。很多患者都经历过肾结石带来的肾绞痛，那种犹如被刀割一样的感觉。肾结石的诊断和后续治疗相对来说比较容易，最难的最需要重视的是如何预防肾结石。如果你想要避免肾结石的形成，那么你就要多注意这几方面了。

 

首先，什么是肾结石呢？

通俗一点来说，肾结石就是在你的肾脏器官里形成的类似小石头的物质，肾结石虽然属于一种良性的疾病，有时候会随着尿液排出，但偶尔也会造成阻碍尿液排出的情况，这时候就极易造成肾绞痛、肾积水，进而造成肾功能受损的情况。

 

所以说肾结石是如何形成的呢？以草酸钙来说，之所以会形成草酸钙结石，就需要具备发生地肾脏，载体尿液，和充足的原料尿酸和钙。具备了这三样条件，就很轻松的形成了尿酸钙结石。

 

很多人都听过“补钙过高会造成肾结石”这样的传闻，那么这样的传闻到底是真的吗？在我们的日常生活中，见过很多的肾结石患者不敢喝奶不敢吃含钙量高的食物，但其实这样的做法其实并不正确，钙元素也是维持人体健康必不可少的元素，我们不能丢了西瓜捡芝麻，相反较高的膳食钙的摄入，还会降低草酸钙结石形成率。

那么我们该如何预防肾结石的形成呢？

1. 肾结石患者一定要注意每日摄入的水量，最好要维持在2500ml左右。酒是一定要戒掉的。茶的话也要少喝，目的是尽可能的减少对肾脏造成的负担。

 

2. 需要多吃果蔬类食物，当然，草酸含量高的要避免，像土豆等食物就要少吃了。要严格控制每日的肉食摄入，肉食中过高的蛋白质无法被人体全部吸收，多余的蛋白质就会造成患者体内的血压升高。

 

3. 可以适量的食用含植物酸的食物，像豆类种子、坚果等食物，适量吃不可多吃。

 

4. 肾结石患者一定要控制钠元素的摄入量，这就要少吃高盐的食品以及高腌制的食品。

 

5. 一定要少喝饮料，尤其是碳酸饮料和一些含糖量过高的食物。甜食也要尽量避免控制。

 

6. 肾结石的形成也离不开维生素C的帮忙，所以说维生素C的摄入量也要减少哦，爱服用维生素C泡腾片的也不要在泡水里了。

 

 

7. 还是要适量的饮用牛奶的，如果还是担心牛奶会促使肾结石的形成，那就只喝足够补充每日所需的钙元素的量就好了。

尿路结石是常见的泌尿科疾病之一，男性多发于女性，一旦患上，那怎是一个“疼”字了得。不少人曾经吃过“肾绞痛”、“输尿管绞痛”的苦，那种难以忍受的剧烈疼痛实在是刻骨铭心......然而，其罪魁祸首却往往是那些冷不丁的小“石头”，硬是毫不留情地堵在排尿通道上，让人疼得发慌。

 

尿路结石应如何预防呢？

 

多喝水

 

是不是觉得多喝水听腻了？“怎么老是叫我们多喝水？”但是，这是真的有用呀，水是万能灵药的基础呐。“多喝水，少生病。”充足的液体摄入（包括白开水、汤、饮料等）可增加尿量，从而降低尿路结石成分的过饱和状态，预防结石形成。

 

一般成年人建议每天的液体摄入量在2.5～3.0升以上，使每天的尿量保持在2.0～2.5升以上。哪种液体比较合适呢？白开水是个不错的选择。饮料方面可选择橙汁、酸果蔓汁和柠檬水。应避免过多饮用咖啡、红茶、葡萄汁、苹果汁和可口可乐。

 

 

合理补钙

 

“啥，还补钙，尿路结石中不是有钙，这会不会增加患上的风险？”这可能是很多人的担忧。其实不然，一般建议吸收性高钙尿症患者摄入低钙饮食，不建议其他患者盲目限钙。

 

饮食中钙的含量低于800mg（20mmol/d）就会引起体内的负钙平衡。低钙饮食虽然能够降低尿钙的排泄，但是可能会导致骨质疏松和增加尿液草酸的排泄。

 

摄入正常钙质含量的饮食、限制动物蛋白和钠盐的摄入反而比传统的低钙饮食更能有效预防结石复发。正常范围甚至适当程度的高钙饮食对于预防尿路含钙结石的复发具有临床治疗的价值。注意是钙饮食，额外的钙就不用补了。

  

少吃含“草酸” 的食物

 

适当限制饮食中“草酸”的摄入，有助于预防草酸钙结石形成。虽然仅有10％～15％的尿液草酸来源于饮食，但是大量摄入富含草酸的食物后，尿液中的草酸排泄量会明显地增加。

 

草酸钙结石患者尤其是高草酸尿症者应该避免摄入诸如甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹、菠菜、大黄、红茶和可可粉等富含草酸的食物。其中，菠菜的草酸含量最高，草酸钙结石患者更应该注意忌食菠菜。

 

低盐饮食

 

高盐饮食会增加尿钙的排泄，“重口味”的亲们需要管管嘴巴了。

 

忌过量“高蛋白”饮食

 

低碳水化合物和高动物蛋白饮食与含钙结石的形成有关。高蛋白质饮食引起尿钙和尿草酸盐排泄增多的同时，使尿的枸橼酸排泄减少，并降低尿的pH值，是诱发尿路含钙结石形成的重要危险因素之一。

 

常吃水果和蔬菜

 

水果和蔬菜可以稀释尿液中的石头成分，但并不影响尿钾和尿枸橼酸的浓度。因此，适当增加水果和蔬菜的食用可以预防低枸橼酸尿症患者的结石复发。但不建议大量服用“维生素C”相关药物，服用维生素C后尿草酸的排泄会显著增加，容易形成草酸钙结石。尤其是复发性草酸钙结石患者更需注意。

 

 

限制高嘌呤饮食

 

伴高尿酸尿症的草酸钙结石患者应避免长期高嘌呤饮食。富含嘌呤的食物有：动物的内脏（肝脏及肾脏）、家禽皮、带皮的鲱鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等。

 

造成尿路结石很大程度上是由于我们管不住嘴巴或者是错误的饮食方式，因此平时可以多注意饮食方面，预防尿路结石。

生病，会出现各种各样的不适症状，像所有生病的患者一样，人们出现泌尿系结石的时候也都会希望能治愈。这时患者们就会去找各种各样治疗泌尿系结石方法，今天我来告诉大家如何治疗泌尿系结石。其实治疗泌尿系结石方法主要可以划分为手术和非手术两种，无论哪种都是治愈泌尿系结石的好方法。

 

面对泌尿系结石的问题，大部分患者都会去治疗，毕竟谁都不希望自己的生活因泌尿系结石折磨的痛苦不堪，而要治愈泌尿系结石并不是一件容易的事情，积极的治疗总能够获得好的回报。那么，泌尿系结石的治疗方法主要是哪些?

泌尿系结石的治疗方法主要是哪些?面对自己出现的泌尿系结石问题，积极的治疗是关键，因此发现自己有泌尿系结石的时候，建议患者能够及时去正规大型的公立三甲医院进行治疗，采用合理的方法来将泌尿系结石问题在最短的时间里给解决掉，避免身体有太多的危害。治疗泌尿结石的方法有很多，并不是所有的都要手术。一般来说，直径较小的结石，尤其是0.6厘米以下的结石无需手术，大家可以根据自身情况，做些力所能及的活动如广播体操、跳绳等主动活动，当然该手术的结石还是要手术。

治疗泌尿系结石的时候先进行检查，知道了该病具体的治疗程度，然后再根据实际的病情去解决它，才能够让泌尿系结石慢慢的治愈，让自己的身体恢复健康，自己也能够拥有一个美好的未来。治疗泌尿系结石时候懂得坚持也是非常重要的，希望每一个泌尿系结石患者都知道这点。尿系结石是可以预防的。我们应保证生活规律，避免暴饮暴食，减少尿液中草酸、尿酸等浓度的一过性升高。平时多吃些富含营养和维生素的食物如黄瓜、豆角、绿豆芽等。发现尿酸升高后禁止吃海鲜。

 

 

泌尿系结石的治疗方法主要是哪些?治疗泌尿系结石是为了解决身体上的痛苦，让自己的身体恢复正常的，无论自己的泌尿系结石怎么样，只要有挽回的机会，就要抓取一切合理的方法来将泌尿系结石问题解决掉。

现在尿结石在我们的日常生活中非常常见，很多人患上了尿结石，那么为什么会患尿结石呢？尿结石的病因很多样，最常见的病因就是因为日常饮水少，高蛋白高钙的摄取量大，在饮食中缺乏维生素AB，包括气候和生活环境也息息相关，如日照时间长而引起人体通过排汗呼吸而失去大量的水分，而促进的钙的吸收也会导致尿结石。如果发现尿结石应该尽早去就医避免耽误最佳时间，那么尿结石的早期症状是什么呢？我们又应该如何预防尿结石的早期症状呢？

 

尿结石的早期症状

1. 出现尿路感染，发生尿痛尿频尿急的症状伴随发烧和白细胞增多腰痛的情况。

 

2. 出现间歇性的腰腹痛，由于结石而引起梗阻的情况，在腰腹一侧，特别是在干活搬重物时会发作或加重，如结石堵尿路更会引起肾绞痛的情况。

 

3. 出现无尿和肾积水的状况。

 

4. 有患者也出现了排石的症状，有小部分患者在疼痛血尿时排出砂石的情况

 

5. 有患者出现血尿的症状，更多的是在肾绞痛发生时，在体力劳动后会更加重这一症状。

尿结石的预防

1. 保证足够的饮水量，确保每日的饮水量能达到2L以上，多喝水是预防结石最简单的方式，结石患者应该多喝水形成更多的尿液，可以加速减少结晶物质的形成。

 

2. 保持心情愉悦。

 

3. 保持足够的运动，并且多进行跳跃活动。

 

4. 合理饮食，保持营养均衡，减少蛋白质的摄入，多吃新鲜的蔬菜，水果，粗粮和粗食纤维。特别是减少浓茶、菠菜、番茄、花生、杏仁、大黄等富含草酸的食物摄入。

 

5. 减少嘌呤物质的摄取。

 

6. 少喝酒少抽烟，保持正常的生活习惯。

 

 

 

以上就是尿结石的早期症状及其预防，大家在得知自己患尿结石以后一定要及时干预治疗，不可拖着不管或者不当回事，避免在以后转化为严重情况时悔之晚矣，所以大家一定要随时注意自己的健康问题并且经常做体检，以免延误病情，而尿结石康复的患者，为避免二次复发一定要做好个人防护，卫生护理，在饮食和生活习惯着手，根据自己尿结石的病因及各种情况而注意自己的生活方式。只有这样我们才能及时阻断尿结石的发展。现在大家了解了吗？

 

泌尿系统各部位，包括肾盂、输卵管、膀胱、尿道等部位结石的总称即为尿路结石，又称为尿石症。

 

尿路结石在我国的发病率是非常高的，据统计，我国尿路结石的发病率占到了6.5%。究其原因，主要是以下几种因素造成的。

 

 

基础疾病和生活习惯是引发尿路结石最常见的原因。

 

1. 基础疾病：

 

一些常见的基础疾病如：

 

(1) 甲状旁腺功能亢进、长期卧床病人脱钙和特发性高尿钙症引起尿钙排出过多；

 

(2) 痛风引起草酸生成过多；

 

(3) 尿路感染引起尿液中磷酸盐以及尿素铵处于相对饱和的状态等。

 

这些基础疾病都会造成尿路感染。

 

2. 生活习惯：

 

引起尿路结石生活习惯主要包括长期憋尿、常吃夜市和饮水过少。

 

 

(1) 长期憋尿：

 

许多职业因为工作太忙没有时间上厕所，因此就养成了长期憋尿的习惯。

 

长期憋尿，尿液过久停留在膀胱中会导致细菌大量繁殖引起膀胱炎，膀胱炎发生后若不及时治疗，炎症就会进一步发展造成尿路感染，久而久之，这种感染就引发了尿路结石。

 

同时，尿液长期滞留于膀胱，膀胱中水分再吸收增多，尿液浓缩后就给晶体析出形成结石创造了条件。

 

(2) 常吃夜市：

 

很多夜市中食物如动物内脏，海鲜类等都含有较多的嘌呤，嘌呤在人体代谢后就会产生尿酸，而尿酸的生成又会促使草酸盐沉积，过多的草酸盐沉淀，就引发了结石的生成。

 

(3) 饮水过少：

 

人体中尿液成分总是保持着动态平衡。

 

很多人因为工作太忙，没有时间喝水。可是如果人体饮水量一旦减少，尿液中的各种成分的平衡就会被打破，晶体盐类物质浓度就会增高，这样就很容易使其产生聚集，沉积，结石也就发生了。

 

 

以上这些原因都会引起尿路结石，结石一旦产生，就会引起一系列的临床症状，那么哪些症状的出现就预示着尿路结石呢？

突发性腰腹部疼痛和血尿是尿路结石最为典型的症状。

 

1.突发性腰腹部疼痛：

 

结石活动时，你就会突然感觉腰腹部出现了一阵刀割样的剧烈疼痛，这种疼痛一般是突发的。当这阵疼痛过后，你就又会像平常一样没有感觉了。

 

2.血尿：

 

大家可以想象一下，假如有一块石头反复摩擦你的皮肤，结果会怎样？

 

同样的道理，结石发生后，刚开始可能没有任何症状，但当它反复摩擦尿道，造成尿道黏膜出血后，血液就会沿着尿路排出，这样我们就可以观察到小便颜色发红，即血尿生成。

 

当大家出现上述两种症状时一定要警惕尿道结石的发生。

 

以上就是今天的全部内容了，关于尿路结石，你还有哪些疑问？欢迎评论区留言互动。

打喷嚏通常有两种情形，一种呼之即出，畅快淋漓；另一种则酝酿半天，突然中断，让人不怎么痛快。

 

为什么打完喷嚏会很爽？其实它不只是生理反应，还是人体的防御机制。如果连续打喷嚏，每一声“阿嚏”还有对应功能。

 

 

《生命时报》采访专家，揭示打喷嚏的真实功能，并教你几个姿势科学打喷嚏。

 

受访专家

中山大学附属第三医院耳鼻咽喉科主任医师 杨钦泰

 

打喷嚏为什么让人满足？

 

一声响亮的“阿嚏”背后，其实是身体正在清理可见或微小的过敏原、病毒和刺激物。

 

美国伊利诺伊州研究人员解释，打喷嚏是一种保护机制。当我们的上呼吸道，特别是鼻子感觉到有潜在危害的外来物质时，就会以打喷嚏的形式将该物质排出体外。

 

为什么打喷嚏很爽？

之所以让人感到满足，是因为打喷嚏可以立即缓解鼻腔的瘙痒感，类似于抓痒。

 

某种程度上，打喷嚏也是模仿高潮的体验。两者特点都是积累紧张感，然后快速、强烈释放。

 

打喷嚏所涉及的肌肉收缩，可能会引发非常轻微的内啡肽激增。内啡肽与高潮时大脑分泌的化学物质一样，会触发大脑的愉悦感。

 

为什么会连续打喷嚏？

连续打很多个喷嚏，其实每一次打喷嚏各有功能：

 

第一个喷嚏：并未完全清理鼻腔。

第二个或第三个喷嚏：身体要确保所有刺激物已经安全地从鼻子中排出。

 

为什么每个人打喷嚏的声音不同？

一个人的喷嚏几乎音色一样独特。造成这种差异，主要与肺活量大小、鼻子、喉咙和嘴的独特结构有关。

 

 

为什么打喷嚏会不自觉闭眼？

人在打喷嚏时，会无意识地闭上双眼。因为如果不闭眼，打喷嚏会造成空气和鼻腔分泌物进入到眼睛当中。

 

憋一次喷嚏有多伤身体？

 

虽然打喷嚏会让人瞬时满足，但不停打喷嚏可能会很烦人。目前没有一种完美的方法可以阻止打喷嚏，因此最佳方法是找到触发它的原因。

 

• 季节性过敏：建议在医师指导下，接触过敏原前或期间服用抗组胺药。
• 感冒：感冒和流感病毒会使鼻黏膜肿胀，此时大脑会误认为鼻腔有异物，神经末梢便向大脑发送需要打喷嚏排出异物的信号。
• 接触香水、二手烟或吃特定食物：建议远离这些刺激物，观察打喷嚏是否会减轻。
• 空气干燥：可以用盐水冲洗液或便携式加湿器润滑鼻腔。
• 突然被阳光照射：人从昏暗的地方走到阳光充足的地方时，连接大脑和鼻子的三叉神经会感受到光线，向大脑发送信号引发打喷嚏。

 

如果无法弄清楚是什么原因引发的打喷嚏，建议及时就医。

 

打喷嚏时，喷嚏从肺部→口腔→鼻腔，沿途的胸部、颈部、头面部的肌肉突然剧烈收缩，而且是瞬间完成的动作，所以在它达到顶峰时速度快且力量强。

 

 

有时强烈的喷嚏可引起以下危险：

 

如头、颈、胸部血管内压力骤然升高，对于一些有潜在疾病的人来说，容易造成血管破裂引起鼻出血、颅内出血等严重甚至致命的并发症。

中耳内压力骤增，引起鼓膜破裂等；

因强烈反射性的腰肌收缩运动，引起腰肌损伤或腰椎间盘突出。

 

建议打喷嚏一定不要憋。强忍时，气流有可能会通过鼻后气管进到耳中，从而震裂鼓膜。此外，强忍喷嚏还会损害大脑和眼部血管功能，拉扯背部肌肉，甚至伤及肋骨。

 

如果因为特殊环境原因，不得不忍住喷嚏，建议通过以下方式“化解”：当想打喷嚏时，尝试摩擦鼻子，尽力用鼻子深呼吸，按住上嘴唇，就可以压制住喷嚏。

 

坐着打喷嚏，身体压力小

 

普通人一生中约有24小时用于打喷嚏，平均每天2次。而打喷嚏也会加速病毒传播，通常一个喷嚏包含约4万个飞沫微粒，非常利于传播疾病。

 

因此，打喷嚏时建议学会几种正确姿势：

 

1.用手肘或纸巾捂口鼻

疫情当下，一些人打喷嚏经常喜欢摘掉口罩，实际上这反而会加速病菌传播速率。切勿摘下口罩打喷嚏，打完喷嚏后的口罩要及时更换。

 

没戴口罩时，打喷嚏时不能直接用双手捂口鼻，要用纸巾代替，如果临时找不到可用手肘衣袖代替，喷出的飞沫可阻挡在手肘皮肤或衣服上。

 

如果打喷嚏时用手捂住口鼻，一定要及时洗手，避免与人握手或触碰公共物品，造成二次污染。

 

2.切勿将口鼻捂太紧

打喷嚏时如果将口鼻完全捂住，喷嚏的压力经过咽鼓管作用在耳道鼓膜上，严重时会造成鼓膜穿孔，因此打喷嚏用纸巾或衣袖扣住口鼻时，不要压得太紧，要留有一定空间来减压。

 

3.坐着打喷嚏比站着更好

一旦鼻子发痒就做好打喷嚏准备，坐着比站着好，这样可以减小胸腹腔的压力变化。

 

如果是站着打喷嚏，最好把一只手放在腰部支撑身体，以对抗冲击力，保护脊椎。

 

如果打喷嚏时太急，来不及把手放在腰部，可立刻半蹲下来，胸腹腔的压力变化小了，发生危险的可能性自然也会降低。

 

4.打喷嚏避免弯腰低头

打喷嚏时，要有意识地收缩颈部和腰部肌肉，对抗打喷嚏时产生的巨大冲击力。

 

很多人打喷嚏时会习惯性地弯腰低头，其实这种做法是错误的。弯腰这个习惯性瞬间动作，可能因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩，引起腰肌损伤或椎间盘突出等疾病。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

什么？我的肾里长了石头？

首先我们要对肾结石有一个大概的了解和认识，肾结石是由钙、草酸、尿酸、胖氨酸等一些在体内的结晶物质与基质A、酸性粘多糖等等这些有机物质在肾脏没有得到及时的排出所导致的，使我们泌尿外科比较常见的疾病，其中就以草酸钙结石最为常见。

虽然吧肾结石不是恶性的肿瘤疾病，但是却严重影响了我们日常的生活，身体状态是每况愈下，有句老话说得好：牙疼不是病，疼起来真要命。发作起来是腰酸背痛腿顺便还有可能抽筋，感觉腹部有一万头大象奔腾而过，还有一些调皮的要跳两下，疼的你是死去活来。就连我们嘘嘘的时候也是痛苦不堪，严重的话还会引起肾脏功能的减退。也是不能小视。

 

不喜欢喝水！

现在的年轻人们都不愿意多喝水，有些喜欢喝点饮料，更有些小伙伴们连饮料都懒得喝。水可是生命的源泉啊，这句话不是没有道理的，如果你不爱喝水就会导致排尿减少，尿液会结晶，而且沉积在肾内，从而引发肾结石。而且有些饮料并不能代替水的作用，更别说不喝了，如果你每天还懒得运动，整日在家里宅着，或者天长日久在办公室坐着，汗液没有排出去，排尿更少，也更容易患上肾结石了。

 

那就有小伙伴问了，到底多少才算尿量少呢？有研究表明，每天的尿量少于1000ml，也就是差不多两瓶半瓶装可乐那么多吧，就表示你不行你尿的太少了。我们每天至少喝八杯水，而且喝水讲究是循序渐进，这样才能达到每日所需的水量。

吃的不对

人一日三餐是必不可少的，我们摄入的食物也会影响我们的身体健康。有些人特别爱吃一种食物，长久下来，反复吃一直吃也是导致肾结石的重要原因，比如吃高糖，含草酸的食物等，都会增加患病的几率。

 

下面具体的举几个例子，第一个就是上面说的高糖食物，那比如红薯、蜂蜜、酒、冰淇淋等等。糖类是人体的重要的组成部分，是人体能量的来源，谁又不想拥有甜甜的生活呢，但是一切要适量，任何东西只要一超过正常水平就会出问题。特别是乳糖，一定要注意，这是因为吃糖后尿中的钙离子浓度、草酸和尿酸都会增加，而且这三种物质同时增加容易形成结石。

 

再有一个就是含草酸的食物菠菜、青椒、芹菜、甘蓝等，如果你本身就患有肾结石，吃了这种含草酸的食物会使肾脏的负担加重，病情也就会更加的严重。

 

所以最后伙伴们！家人们！肾结石呢，和草酸和高糖食物摄 入脱不了干系，这样的食物于体内的代谢或者其他物质相结合更容易变成肾结石。切记一定要合理安排自己的作息和饮食，身体是自己的，一旦因为放纵而坏了身子那可就得不偿失啦。最后祝大家伙身体健康哦~

 

肾结石的成分种类繁多，主要可以分为两大类：含钙结石和不含钙结石。其中，含钙结石的常见类型包括草酸钙和磷酸钙；而不含钙结石则有磷酸镁铵、尿酸、胱氨酸以及一些药物结石等。

草酸钙结石是最常见的一种，分为一水草酸钙和二水草酸钙。前者呈现褐色、铸型或桑葚状，质地坚硬；后者则是白色，表面有刺状凸起，质地松脆。磷酸钙结石通常呈浅灰色，坚硬。磷酸镁铵结石的颜色较深，呈深灰色、鹿角形，质地松散易碎。尿酸结石包括无水尿酸、二水尿酸和尿酸铵等，颜色为黄色或砖红色，形状为圆形光滑，稍硬。胱氨酸结石呈土黄色，外观类似蜡，表面光滑，可能呈现鹿角形。某些药物也可能形成结石，例如磺胺类药物、茚地那韦、氨苯蝶啶和头孢曲松纳等。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的一切，因为我被尿结石的疼痛折磨得无法站立。三次的就诊经历让我深知这病的折磨，十天半个月的间隔，疼痛如影随形，挥之不去。

我来到京东互联网医院，希望能找到一位医生，给我指明一条出路。医生问我现在还疼不疼，我摇了摇头，心中却仍然充满了恐惧和焦虑。医生给了我一份药单：坦索罗辛0.2mg一天一次（睡前服用），维生素B片10mg一天一次，尿石通丸1袋一天三次。医生告诉我，吃一周后再看情况，如果还掉不下来就得手术了。

我问医生有没有什么禁忌或者注意事项，医生说：“吃药期间多喝水，多做跳绳动作，不能喝酒。”我点了点头，心中暗自下定决心，一定要好好遵医嘱，争取早日康复。

回到家后，我开始了我的治疗之旅。每天按时服药，多喝水，多做跳绳动作。虽然一开始有些不适应，但我知道这是为了自己的健康着想。每当疼痛来袭时，我都会想起医生的叮嘱，告诉自己要坚持下去。

一周后，我再次来到京东互联网医院，医生看了我的检查结果，告诉我石头快掉下来了，继续保持良好的生活习惯和用药习惯。听到这个消息，我心中一阵轻松，仿佛一块大石头从我心头落下。

我向医生表达了我的感激之情，医生说：“不客气，健康是最重要的。”我深深地明白了这句话的含义，决定以后要更加珍惜自己的健康。

在这个过程中，我也学到了很多关于尿结石的知识。比如，多喝水可以帮助排石，跳绳动作可以促进石头的移动等等。这些知识不仅对我有用，也可以帮助其他人预防和治疗尿结石。

最后，我想说的是，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天中午，我突然感觉下腹一阵拉扯，像是有什么东西在撕扯着我的肚子。我愣住了，揉了揉肚子，疼痛并没有减轻，反而更加剧烈。我躺在床上，试图翻身，却感觉小腹一阵剧痛，仿佛有无数针在扎着我。

我赶紧拨打了京东互联网医院的电话，预约了医生。医生询问了我疼痛的时间，我回答说：“前天中午开始的。”医生又问：“两天时间了，有没有扭着或者磕着碰着？”我摇了摇头。

医生建议我查一下B超，看看盆腔有没有问题。我挂了电话，心里五味杂陈。我从未想过，自己会以这样的方式走进医院。

第二天，我去了医院。医生给我做了B超，结果显示盆腔没有问题。医生又问我：“平常肚子疼吗？有没有拉肚子？”我摇了摇头。

医生怀疑是尿结石，但我平时没什么感觉。医生告诉我：“尿结石应该是一直疼的，而且小便疼。”我疑惑地问：“那会不会是根结石有关系？”医生回答：“有可能，你去挂碎尸科、外科都可以。”

我挂了号，去了碎尸科。医生给我做了碎石手术，手术过程很顺利。当我从麻醉中醒来，医生告诉我：“手术成功了，你的结石已经取出来了。”我松了一口气，心中的大石头终于落地。

这次经历让我深刻地意识到，健康真的是无价之宝。我决定以后要更加注意自己的身体，定期体检，预防疾病。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

那天，阳光明媚，我却心情沉重。妈妈52岁，体检结果却让人揪心——尿结石和转氨酶高。我看着那份报告，心里五味杂陈。

我决定先上网查查，看看有没有什么好办法。于是，我打开了京东互联网医院，找到了一位医生咨询。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，让我心里稍微安定了一些。

“您好，感谢您的信任！！！”医生的回复让我感到温暖。

“你好。”我简单地问候。

“请问有什么可以帮助您的？”医生的声音充满了关切。

“妈妈52岁，体检尿结石，还有转氨酶高。”我尽量平静地描述妈妈的病情。

“适合吃什么增强免疫力？”我接着问，心里充满了期待。

“在吗？”我等了一会儿，医生没有回复，我有些焦急。

“你发的这个效果就可以的。”终于，医生回复了，我如释重负。

“好的。”我点了点头。

“谢谢。”我真诚地感谢医生。

我开始按照医生的建议，给妈妈调整饮食，增加运动。虽然过程艰辛，但我没有放弃。

几个月后，妈妈的病情明显好转。看着妈妈脸上洋溢的笑容，我知道，这一切都是值得的。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕上跳出一条消息，是京东互联网医院的咨询窗口。我点开一看，原来是关于我的肾结石问题。

我点击回复，告诉医生我的病情。肾结石，这个名词在我心中就像一颗定时炸弹，让我时刻感到焦虑。

医生很快回复了，他问我目前有哪些不适症状。我告诉他，我最近总是感觉腰部有些疼痛，有时候还会出现尿频尿急的情况。

医生又问我，我是不是已经线下确诊了。我点了点头，说我的结石很小，只有3mm✖️3mm，医生建议我观察。

我接着说，我之前尝试过吃排石颗粒，但效果不明显，现在想尝试肾石通。医生告诉我，肾石通是针对尿酸结石的，如果不是尿酸结石，用药效果可能并不好。

我有些失望，但还是问医生，用药多久了才能见效。医生说，如果用药一个月都没有效果，可能已经有黏连了，需要考虑线下手术或者碎石治疗。

听到这里，我心中一紧，手术？我还没有做好准备。医生似乎看出了我的顾虑，他又说，如果结石很小，没有症状，可能不用特殊处理。

我仔细回想了一下，我的结石确实很小，而且没有引起什么不适。医生的建议让我松了一口气。

我告诉医生，我现在的结石只有2毫米，我想用药排掉它。医生说，您这个用药没有什么效果的，想治疗需要手术的。

我沉默了，我知道，我可能不得不面对手术这个现实。

最后，我感谢了医生，他说，如果没有其他医学问题，他就结束问诊了。我点了点头，心中五味杂陈。

这个故事让我深刻体会到了健康的重要性。我决定，以后一定要更加注意自己的身体，出现不适要及时就医。同时，我也想告诉更多的人，京东互联网医院真的是一个不错的选择，方便快捷，性价比高。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

那天，我像往常一样，拿着体检报告走进了京东互联网医院的全职医生咨询室。心里五味杂陈，既期待又害怕。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地看了我的报告，然后开始逐项解读。‘低密度脂蛋白胆固醇增多，提示您易患动脉粥样硬化导致的冠心病、脑血管病。’他的话让我心头一紧，仿佛看到了血管里流淌的不再是血液，而是凝固的油脂。

‘同型半胱氨酸怎么这么高？’我忍不住问，声音里带着一丝颤抖。

‘这个，跟您饮食较多高嘌呤食物有关，比如牛肉、海鲜、动物内脏等。’医生的话让我意识到，原来我平时钟爱的美食，竟然成了健康的隐患。

‘尿常规结晶145，超标好多倍，这个不会有啥问题吧？’我紧张地问。

‘尿结晶偏高可能是经常性的熬夜加班，以及过多饮酒，饮水少。’医生的话让我意识到，原来我熬夜加班、饮酒无度的生活习惯，已经对我的身体造成了如此大的伤害。

医生详细地为我分析了各项指标超标的原因，并给出了具体的饮食和生活建议。他告诉我，要控制饮食，避免吃油煎食品、方便食品、快餐、巧克力和吃过多零食，少吃盐；尽量采用煮、煨、炖、烤和微波加热的烹调方法，用少量油炒菜；减少高嘌呤食物摄入，常见的高嘌呤水平食物包括内脏、猪肉、牛肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。

‘您的身高体重是多少呢？’医生问。

‘我身高1米75，体重80公斤。’我回答。

‘根据您目前的情况，需要控制饮食，结晶偏高提示您有患尿结石的可能性，所以需要平时多喝水，另外您高脂血和高尿酸的情况需要您在日常生活中：1、应避免吃油煎食品、方便食品、快餐、巧克力和吃过多零食，少吃盐；尽量采用煮、煨、炖、烤和微波加热的烹调方法，用少量油炒菜；减少高嘌呤食物摄入，常见的高嘌呤水平食物：包括内脏、猪肉、牛肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。2、尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可；3、适当增加膳食纤维、非吸收食物及无热量的液体增加饱腹感。进食应有规律，不暴饮暴食，不要一餐过饱，也不要漏餐。减少富含果糖饮料摄入。4、戒烟、限盐、限制饮酒，禁烈性酒。5、控制体重，通过饮食及运动控制理想体重。防止剧烈运动或突然受凉。6大量饮水（每日2000 ml以上）。不适随诊。’医生的话让我感到一丝希望，仿佛看到了一条通往健康的道路。

‘问诊时间到，系统将自动关诊，复诊或重新开具处方，您可以打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索“** ”即可找到点诊我，希望我的建议对您有帮助，同时感谢您的信任与支持，祝您健康生活每一天！’医生的话让我感到温暖，仿佛看到了一盏指路明灯。

离开医院的时候，我心情沉重，但同时也充满了希望。我知道，只要我按照医生的建议去做，就一定能够战胜病魔，重拾健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，空气中弥漫着消毒水的味道。我，一个平时看起来健康的人，却因为尿结石，踏上了这场与病魔的较量。

“你好，请问有什么问题需要咨询？”医生的声音温和而专业。

“尿结石需要开这个消炎药吗？”我急切地问道，手中的药瓶在灯光下显得格外沉重。

“药品详情，请稍等。”医生在电脑上敲击着键盘，我则紧张地等待着。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我再次请求。

“经常疼痛吗？”医生关切地问道。

“昨天痛了一天。”我回答，疼痛仿佛还在我的身体里蔓延。

“有药物过敏、肝肾功能异常、备孕吗？”医生逐一询问。

“没有。”我摇了摇头。

“做了ct吗？”

“做了。”我回答。

“医院建议保守治疗，是吧？”医生问道。

“医院建议要做手术，只有1.5mm，我不想做手术。”我犹豫地说。

“好的，多去医院复查。”医生的建议让我感到一丝安慰。

“多喝水多运动。”医生的话让我意识到，健康其实就在我们的日常生活中。

“处方详情。”医生将处方递给我，我看着上面的字迹，心中五味杂陈。

“处方已送达药师审核。”医生的话让我松了一口气。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生提醒道。

“医院建议放双G管，合理吗？”我再次向医生请教。

“公立医院都是正规的，不用多想。”医生的话让我感到安心。

“主要是要放置3个月以上。”医生解释道。

“可以去上级医院咨询一下，别拖着病。”医生的建议让我感到一丝希望。

“好的好的。”我点头答应。

走出医院，我深吸一口气，心中充满了对未来的期待。我知道，这场与病魔的较量才刚刚开始，但我相信，只要我勇敢面对，就一定能够战胜它。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里捧着一杯石清茶，心里却像被一块大石头压着，沉甸甸的。

“您好，我是医生张伟，很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头，医生的声音温和而专业。

“您好，感谢您的信任！”我回应道，声音里带着一丝颤抖。

“有没有什么副作用？”我小心翼翼地问道，心里想着那杯石清茶。

“喝多了，容易胃不舒服。”医生的声音里带着一丝无奈。

“你是要排石吗？”医生突然问道。

“爸爸排石。”我回答，声音里带着一丝沉重。

“50多岁了。”我补充道。

“肾结石尿结石反反复复。”我叹了口气。

“正常一个月没啥问题吧？”我问道，心里想着那反复发作的病痛。

“首先得明确，结石有多大。超过0.8厘米的结石，不好排的。”医生的声音里带着一丝严肃。

“需要手术？”我紧张地问道。

“或者碎石。”医生回答。

电话那头，我沉默了。我知道，手术和碎石都不是我能轻易接受的。

我回到沙发上，继续喝着我的石清茶。茶水淡淡的，却像是在我心里泛起了一阵涟漪。

我开始回忆起那些病痛的日子。每次发作，都像是一场无情的折磨。我试过各种方法，喝过各种偏方，但都无济于事。

我想起了京东互联网医院。那是一个让我看到了希望的医院。在那里，我可以随时随地向医生咨询，不用排队，不用忍受医院的拥挤和嘈杂。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我想。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我自言自语。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默想着。

我知道，我需要更多的勇气和信心去面对这场病痛。而石清茶，或许能给我带来一丝希望。

我继续喝着我的石清茶，心里默默祈祷着。

“石清茶，你真的能治疗所有肾结石吗？”我心中默默问道。

我不知道答案，但我愿意等待，愿意相信。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。半年前，我经历了一次尿结石手术，虽然过程有些痛苦，但我终于摆脱了那块小小的“石头”。然而，命运总是爱开玩笑，最近我又开始出现尿频尿辣的症状，仿佛那块石头又回来了。

我心急如焚，赶紧打开手机，搜索“京东互联网医院”，希望能找到一些答案。很快，我就和一位医生进行了在线咨询。医生问我一些问题，听完我的描述后，他建议我去做彩超和尿常规检查，看看是否有结石或尿路感染。

我一边听着医生的建议，一边在心里默念：“千万不要再是结石，千万不要再是结石。”我知道，如果真是结石，我可能又要经历一场手术，想想就让人心生恐惧。医生安慰我说，如果是尿路感染，只需要多喝水和药物治疗就可以了。我问他具体要吃什么药，他说消炎药就行，但由于平台规定，不能提供具体药物名称。

我感激地向医生道谢，挂断了视频。虽然我还不知道自己的病情，但至少我有了一个方向。接下来的几天，我按照医生的建议，去医院做了检查。结果显示，我确实有尿路感染，需要服用消炎药治疗。虽然不是结石，但我还是感到一丝失望，毕竟我希望自己能完全康复。

在接下来的治疗过程中，我每天都按时服药，多喝水，注意个人卫生。慢慢地，我的症状开始减轻，尿频尿辣的感觉也逐渐消失。我知道，这一切都要感谢那位医生和京东互联网医院的帮助。

现在回想起来，我意识到健康真的没有小事。平日里，我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，其形成原因主要是机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致。这种失调可能与多种因素有关，包括感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等。

肾结石的发病率在不同人群中存在差异。男性比女性更容易患此症，年过30岁的人也比年轻人更易患此病。儿童发生肾结石的情况相对较少。

根据结石成分的不同，肾结石可以分为六类：草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸(尿酸盐)结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石及黄嘌呤结石。每种类型的结石都有其独特的特点和成因。

(1)草酸钙结石占据了大多数肾结石的80%～84%，常呈黄褐或石铜色，表面平滑或粗糙，男性发病率高，多有家庭史，在X线片上清晰可见，尿沉渣内常有草酸钙结晶。

(2)磷酸钙结石占据了6%～9%，结石为白色，表面粗糙，常呈鹿角状，质地较硬，常在碱性尿中形成，以青壮年男性为多见，多有家庭史，在X线片上清晰可见。

(3)尿酸(尿酸盐)结石占据了6%—10%，表面光滑，常呈鹿角形，色黄或棕褐色，质地较硬，在X线片上模糊不清或不能出现，以男性多见，尤其是痛风病人更常见，通常有家庭史，尿沉渣内可见尿酸结晶。

(4)磷酸铵镁结石占据了6%-9%，结石色黄或污灰色，呈树枝状或鹿角状，质地较软，以女性为多见，尿路感染的病人较多，不能透过X线，尿沉渣内可见磷酸铵镁结晶。

(5)胱氨酸结石占据了不到2%，结石色黄或白，表面光滑，呈圆形，不易透过X光线，常在酸性尿中形成，尿沉渣内可见胱氨酸结晶。

(6)黄嘌呤结石很少见到，色白或黄棕色，质地很脆，不能透过X光线，一般在酸性尿中形成。