人类泌尿系统就像城市污水处理系统，要保持清洁、光滑，保持健康。摄护腺受到男性荷尔蒙的刺激，随着年龄的增长而增大，堵塞尿道，男性排尿不顺利，尿流变细，流速减慢，尿滴不干净等症状。

 

夜尿症:午夜上两次以上的厕所需要注意了。

身体晚上分泌很多抗利尿素，所以午夜不上厕所，但是年龄越大，抗利尿素的分泌越少，年长者容易出现夜尿症状。有些心血管疾病容易加重频尿、夜尿症状。根据情况开放利尿剂，减轻症状。

　　

夜尿的原因比较复杂，除了男性前列腺肥大外，糖尿病、心肺、肝肾功能差、血液循环不良或激素紊乱等都会出现夜尿症状，需要分别找出病因进行治疗。

　　

对于长辈来说，夜尿是很危险的，因为夜间看不清楚，如果意外摔倒，可能会骨折，如果重的话卧床不起，长辈的夜尿问题应该重视。

　　

频尿:如果孩子发现父母厕所超过1小时，外出时经常去厕所，说明出现频尿症状，为了不影响父母的外出意愿，最好进一步看医生。

　　

尿变细:一般正常的尿速为每秒23~25cc，每秒15cc可能需要进一步治疗。提醒大家要配合做好排尿记录，如果排尿量不是很大，那么排尿速度自然不可能很快，所以也要注意排尿量。

 

　　

排尿困难，不顺利，不清洁:正常约20克，如核桃大小，随年龄增长约200克，桃大小，此时压迫摄影腺内尿道，影响排尿功能，排尿困难，排尿不顺利。

　　

此时，膀胱需要更大的压力来克服阻力，排尿，随着时间的推移，肌肉纤维和结缔组织沉积在膀胱壁上，削弱肌肉的收缩力，膀胱变质，降低膀胱对水的敏感性，减少储藏量。由于腺体肥大而引起的排尿不良，也会引起排尿不完全的馀尿感，长期引起尿道感染、膀胱结石等并发症，严重时甚至肾脏损伤，每年约有3~5例患者发生肾脏水肿。

　　

下尿路的症状就像用温水煮青蛙一样，有些患者忍耐力强，即使对生活产生严重影响，也不去看医生，引起严重的并发症，最终可能需要手术治疗。

　　

诊断时，进行主观的国际摄影腺症状评价，超声波影像检查摄影腺的大小，需要进行客观的尿流速度和馀尿等检查来确定诊断。

 

前列腺控制着排尿、运输精液、平衡内分泌等一系列过程，但随着年龄增大，它却会继续“生长”变得增生肥大。据统计，40岁以上，80%的男性都会伴有前列腺增生，且随着年龄增长，几乎100%的男性都会患有前列腺疾病。

 

 

一、前列腺功能异常的影响

 

前列腺功能异常，初期会出现尿频、尿急、尿痛、尿流中断、小腹胀痛等症状；发展到中期会导致腰腿酸软、早泄阳痿、神经衰退、失眠多梦；后期甚至会出现血尿、血精、睾丸坠痛、不育等症状。前列腺没有“痛觉”，一旦出现以上症状不仅会影响泌尿功能，还会带来极大的精神压力。

 

数据统计，当前列腺出现异常时，只有1/3的前列腺患者会主动就医，耽误了治疗，还可能引发尿毒症、肾衰竭等，甚至癌症。因此，预防前列腺疾病要趁早，如果已经“中招”，也不要讳疾忌医。

 

二、前列腺最怕的4个生活习惯

 

1、久坐

 

长时间久坐会压迫前列腺，导致其血液循环不通畅，从而引起前列腺充血，容易引发前列腺炎。对于男性来说，最好每隔一个半小时就起来走一走，活动一下，促进全身血液循环。

 

2、吸烟

 

吸烟者比正常人患有前列腺疾病的概率更高，这是因为香烟中的烟碱、焦油、一氧化碳等有毒物质会直接毒害前列腺组织，甚至还会干扰支配血管的神经功能，进而引起前列腺疾病。除了日常戒烟，也要少吸二手烟。

 

3、喝酒

 

前列腺局部的血运比较丰富，饮酒时会导致前列腺局部的酒精浓度高于其他组织，所以可出现充血、水肿、体积增大等情况。即便是健康人群，饮酒会导致前列腺局部充血；但若患有前列腺炎，则会进一步加重前列腺疾病；如果患有前列腺增生，饮酒后可引起前列腺体积增大，导致排尿不畅甚至无法自行排尿。

 

4、长时间憋尿

 

有些人由于工作等原因会长时间憋尿，其实这种情况并不可取。一方面，憋尿会导致膀胱过度充盈，压迫前列腺，诱发前列腺炎症。另一方面，长时间憋尿会导致尿液浓度过高，也会对前列腺产生不良影响。

 

 

三、补充2大营养素，保护前列腺

 

①番茄红素

 

哈佛大学的跟踪研究发现，每周至少吃10份西红柿产品的人，发生前列腺癌的概率减少34%。西红柿中的番茄红素不仅可以降低心血管疾病风险，还有一定的保护心脏、前列腺作用，非常适合中老年男性。日常可以通过食用西红柿、西瓜、葡萄柚、番石榴等食物来补充番茄红素。

 

②锌元素

 

锌元素可以提高前列腺抗菌杀菌的能力，增加对炎症的防御功能，还能有效强化膀胱和尿道功能。临床治疗也发现，体内锌含量不高者，前列腺疾病更容易复发。

 

生活中，锌含量最高的食物是牡蛎，第二是小麦胚芽，第三是牛肝，除此之外，还可以通过多摄入低脂肪的牛肉、烤南瓜、南瓜子、黑巧克力等食物来补充锌元素。

男性一般由30岁起，前列腺会逐渐增生，这属于正常的生理老化现象，因应个别的增生速度，有机会在50岁后出现尿道梗阻的问题，影响正常排尿。轻微至中度的患者可透过改变饮水习惯，以及药物的帮助令排尿顺畅；一旦恶化至衍生并发症，则建议利用手术处理。虽然良性前列腺增生与前列腺癌绝无关系，仍会对患者造成身心困扰，建议及早求医。

 

家族病史增加患上前列腺增生机会

有统计指60岁以上男性，约一半人有中度以上的下尿道症状，而当中大部跟良性前列腺增生有关。临床上只能判断此病与年龄和男性荷尔蒙有关，医学上暂未能解释背后的致病原因；此外，如家人有良性前列腺增生病史的男性，患上此病的机率会相对较高；部分患者在较年轻时出现问题，一般都跟家族病史有关。

前列腺增生严重的5个下尿道症状

在早期的良性前列腺增生不一定有病症，直到后期增生的情况越来越严重，才会出现一些症状。比如小便不通畅，尿道梗阻，尿频，小便不清，经常起夜。即使是良性的前列腺增生也会有机会引发一些并发症，比如尿道炎，小便带血等等，更加严重的可能还有膀胱结石，肾水肿，肾衰竭等一系列问题。尿频还会严重的影响患者日常生活与社交。如果有尿失禁的患者，异味使人非常尴尬，影响患者心理情绪的健康。

前列腺增生与前列腺癌症没有关系

好的是良性的前列腺增生与前列腺癌症没有很大的关系，后者可能更难察觉。良性的前列腺增生一般见于前列腺中间的部位，非常容易压着尿道，从而出现一些下尿道症状；前列腺癌症的肿瘤却很少在前列腺周围生长，不一定会影响尿道，自然没有什么特别的症状，非常的隐秘。

病情轻者可改变饮水习惯，严重者要动手术刮走组织

一旦确诊了患有良性前列腺增生，可以根据患者的患病程度和严重情况来采取治疗手段和控制方法。如果是病情较轻，只出现尿频和膀胱敏感问题，可先尝试透过改变饮水习惯以减少膀胱敏感程度；如病情发展至压迫尿道，医生会处方药物，帮助病人放松前列腺的平滑肌、或缩小已增生的前列腺组织，以令排尿畅顺。

 

一旦病情发展严重至衍生并发症，建议病人可考虑接受手术，医生会透过内视镜经由尿道进入，刮走前列腺增生的组织，以解决尿道堵塞的问题。

 

秋天到了，气温变化极端，男性有一个需要着重保护的器官就是前列腺。这是一个前列腺疾病高发的季节，并且健康的前列腺也是一个男人的长寿标准。很多男性心比较大，会忽略关注自己的前列腺，尤其是年轻一点男性大多认为这是人到中年才会患上的疾病。其实不然，对于保护前列腺来说，任何年龄段的男性都应该拥有这个意识。因为前列腺疾病是一个年龄层次多样的疾病。

 

当前列腺发作的时候，男性会感觉排尿方面出现很多问题，尿道灼烧、尿痛或者感觉尿不干净的感觉，这让男性承受很多痛苦。

 

 

因此，保护前列腺当然是宜早不宜迟，早早的保养也会让自己年长的时候，更加受益一些。并且若及早的发现问题，也能及早的得到恢复。

 

前列腺高发的原因有哪些？

 

天气原因

 

气温突然由夏季转向了秋季，天气变冷，交感神经兴奋持续增强，刺激前列腺收缩，血管持续扩张充血，就会导致尿道受到压力，前列腺液反流淤积，致使前列腺疾病的发生。

 

尿道不卫生

 

在秋天的天气比较干燥，很多人不注重清理尿道，尿道不干净的话就会引起细菌的感染，导致前列腺疾病的高发。

 

 

饮食不注意

 

秋季凉爽的季节，很多人更喜欢在外面吃路边摊，喝酒吃烧烤了。油盐重的食物和酒精，会加重刺激男性的前列腺，若是再不注意保暖意识，细菌就又有机可乘，导致男性患上泌尿方面的疾病。

 

在秋季，男性要如何保养前列腺，提高自身的抵抗力，减小发病概率：

 

多喝水，不憋尿

 

很多人患上前列腺疾病就是因为，不知道及时补充水分，饮水太少，天气又干，就会导致前列腺异常。因此，多喝水就变成了一件非常关键的事情，喝水多了，尿液也不会颜色太深，但颜色的尿液可以帮助尿道清洁，防止细菌和微生物侵袭繁衍，有利于保护前列腺。

每天正常情况下，可以保证自己2L左右的饮水。若是做了什么劳累的事情，运动负荷大或是吃了过咸的食物，则要相应的增加水的补充。

 

并且，男性不能因为忙于工作，经常憋尿。流利的排尿有利于代谢体内的不良物质，预防患病。若是一直憋尿，膀胱积存太多尿液充盈，压迫到腺体，导致尿液反流，伤害身体器官。

 

多吃果蔬，不吃辣

 

预防前列腺疾病，就要多吃蔬菜摄取维生素，防感染。平常也要多加摄入粗粮食物，多吃五谷大豆。适当的补充坚果和新鲜蔬果，补充身体所需抗氧化剂。

像男性爱吃的大鱼大肉和酒类食物，都会刺激尿道和前列腺，加重感染的概率，因此平常要限制摄入这些食物，以防引起前列腺的水肿和充血，降低抵抗力。

 

多锻炼，不久坐

 

很多办公室男性经常一坐就是一天，很少上厕所，也不起来活动活动。这会导致前列腺退化和增加负担。

 

因而，秋天里一定要多动动，适当的进行体育锻炼。做完运动适当的按摩身体，做好拉伸。

最后就是做好这方面的保暖，保持状态良好，注意不要感冒，提高免疫力，及时检查身体，在这个丰收的季节也收获一个好身体。

男性保健五大疾病困扰男性，男科医生教你防治

以下五大疾病，看你幸运值如何，是全部多开还是不幸中枪呢？

前列腺疾病——常见多发

前列腺疾病已经成为男性最常见的多发病。目前我国已有1.5亿前列腺患病患者。前列腺疾病通常指前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌等。其中前列腺炎多发于20-40岁青壮年男子、在我国15-60岁男性发病率约为8.7%：前列腺增生多发于50岁以上男性并老年男性有前列腺增生、前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤，发病率低，约为0.001%。

症状临床表现：排尿扰乱：尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿失禁、尿线分叉、夜尿次数多等。性功能障碍（并发症），包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿；其他症状尿路损害。

医生建议;前列腺炎、增生等前列腺通病治疗完全可以控制和恢复，如果患有前列腺疾病，早治疗。预防前列腺炎需要在日常生活中做到忌憋尿、忌辛辣烟酒、忌久坐、忌性生活频繁，宜多饮水（夜晚适量饮水）、多运动，劳逸结合。

尿毒症大家都不陌生，一般会认为它是一种非常严重的肾脏疾病，但是对于尿毒症具体是什么，早期尿毒症有哪些症状，诱发尿毒症的因素等问题都是非常迷茫的，今天就和大家一起了解一下尿毒症的相关问题。

 

尿毒症是什么？

 

尿毒症严格来说并不是一种具体的疾病，而是各种原发性，继发性肾脏疾病引起的肾脏疾病，逐渐发展为慢性肾衰竭，身体出现的一系列综合征。如果说正常的肾脏功能有100%，在各种疾病的影响下，肾功能衰竭到仅剩10%以下时，尿毒症。

 

如果把身体比作一个井井有序的城市，那么肾脏就是这个城市的下水道系统，如果城市的下水道系统发生了意外，导致下水道系统发生了严重的堵塞，届时城市生活的方方面面都会受到影响，这个城市也会变得难以生存。

 

尿毒症虽然可怕，但是“冰冻三尺亦非一日之寒”，尿毒症在早期就已经展现出了一些症状，只是这些症状或许不曾被你留意，又或许被误诊为其他疾病。下面这些细小的蛛丝马迹，就是尿毒症的“前兆”。

 

 

尿毒症的“前兆”是什么？

 

尿毒症的早期症状不具有典型性，很难被发现，经常被认为是其他疾病的特征，不以为意，耽误了治疗。如果发现自己出现了这几个症状，一定要及时去医院进行诊断。

 

1、精神不振

 

日常生活中我们可能会因为各种原因导致精神状态不佳，工作繁忙，睡眠不足等，本来就非常难以和尿毒症联系在一起，稍微休养过后症状减轻，更加难以发现。

 

2、面色发黄

 

尿毒症病人在患病早期通常都会发生面色发黄的情况，这是因为尿毒症患者体内积聚的毒素过多，引发造血功能障碍，很容易误诊为贫血，导致治疗方向错误，耽误患者的治疗。

 

3、身体浮肿

 

尿毒症患者由于肾脏功能障碍，许多水分不能及时地排出体外，从而储留在身体内，导致水肿。这里和肥胖的症状很类似，都是身体逐渐“圆润”了起来，但是和肥胖那种“弹性的圆润”不同，水肿的部位受压后会出现长时间的凹陷。如果患者发现自己的脚踝发生浮肿，就应该及时去医院进行相关检查。

 

4、胃口不佳

 

由于肾脏病变加剧，尿素等原本需要经由尿液排出体外的有害物质潴留体内，当有害物质侵入消化道时，便会影响患者的食欲，出现胃口不佳的症状。如果不及时去医院治疗，后续还可能出现口腔方面的疾病，如口腔溃疡等。

 

5、呼吸不畅

 

尿毒症早期会造成机体心肺功能减弱，如果你在呼吸过程中经常不自觉地叹气或者深呼吸，那可能就是尿毒症的早期症状，不妨去医院检查一下肌酐，尿素等指标。

 

以上就是尿毒症的5个“前兆”，如果我们及时注意到了这些症状并及时治疗，就能一定程度上减慢疾病的发展速度，为我们赢得更多的治疗时间。这时候我们回头仔细想想：到底是哪些因素会诱发尿毒症呢？我们又应该如何针对性地去调理呢？

 

诱发尿毒症3大因素

 

致病因素一：高血压

 

高血压与肾病可谓是“狼狈为奸”，肾病也是引发尿毒症的重要原因之一。肾脏主要由肾小球组成，长期的高血压会损伤肾小球毛细血管，造成内壁损伤和血管硬化，引发肾脏出血，导致肾功能衰竭；肾功能衰竭又会导致肾脏供血不足，血压就会持续升高，从而造成恶性循环。

 

因此，高血压患者控制血压成为了治疗肾脏疾病，预防尿毒症的一种方式，我们可以通过按时服用降压药物，减少每日盐分摄入量，减轻体重等多种方式控制自身血压，从而减小高血压对肾脏的危害。

 

另外也要注意每年做一次的尿常规检验。如果发现自己没有尿蛋白，血压应控制在140/90mmHg以下即可；如果发现自己有尿蛋白，血压应该控制在130/80mmHg以下。

 

 

致病因素二：糖尿病

 

糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一，也是各个国家尿毒症的第一大病因。糖尿病患者血糖含量变化大，内分泌代谢紊乱，可能会引发糖尿病肾病，进而引发肾衰竭，如果没有及时的治疗，最终可能进入肾衰竭终末期变为尿毒症

 

因此，如果自己确诊为2型糖尿病之后，至少每年都要进行一次肾脏病变的筛查检查，包括尿常规，尿蛋白/肌酐比值和血肌酐都是医生重点了解的项目；此外还需要通过控制饮食习惯，合理运动等方式积极控制血糖。

 

还有一点需要格外注意，蛋白质的摄入也应该适量减少，可以用低蛋白米饭代替家常主食；与此同时也要保证吃足够的蔬菜（至少每天1斤），为了更好地吸收蔬菜中的营养物质，减少叶酸等有害物质的摄入，最好可以水煮5-10分钟后再吃。

 

 

致病因素三：慢性肾小球肾炎

 

在我国，慢性肾小球炎是造成尿毒症的第二大原因。慢性肾小球肾炎和外界的细菌无关，是一种自身免疫疾病，具体的病理原因目前仍未可知。可能会伴随蛋白尿，血尿，水肿等临床症状。对于此种疾病，医学界还没有彻底治疗的方法，只能通过延缓疾病的进展来改善临床症状，防止并发症。

 

通常医生会选择激素和免疫抑制剂来治疗，包括环磷酰胺，他克莫司，环孢素A等药物，也会和一些降血压药物，利尿剂，阿司匹林等药物联合用药来控制病情。

 

如果发展到了后期，大部分肾小球丧失功能后，就只能通过透析来进行治疗，到那时治疗的难度和费用都将直线上升，而且会出现很多难以治疗的并发症，非常不划算。

 

尿毒症是肾衰竭发展到终末期后身体出现的一系列综合征。早期可能会出现几种鲜少被人注意的症状，但是不要掉以轻心，及时的治疗可以极大地延缓疾病发展，为我们争取更多的治疗时间。我们也要注意引起尿毒症的三种致病因素，及时处理，对症下药，改善自己的生活饮食习惯，用最小的成本把尿毒症扼杀在摇篮中。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

钩状足一般是胫神经损伤的表现。多数可以通过做肌肉训练来辅助治疗，同时保持良好的休息，适当运动，必要时可根据情况使用药物进行治疗。胫神经是坐骨神经从主干分出的一支分支，主要负责支配小腿后侧屈肌肌群和足底的感觉。外伤导致股骨髁上骨折或膝关节脱位时极易导致胫神经的损伤。胫神经损伤患者可出现小腿后侧屈肌肌群运动功能障碍，表现为足内翻和跖屈，不能用足尖站立，并出现钩状足。

如出现建议钩状足的情况，建议患者咨询医生，在医生的指导下进行治疗，并做简单的肌肉训练来辅助治疗，在饮食上，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。同时注意适当锻炼，少熬夜，多休息。

一、全身禁忌证

 

 

1、高龄及全身健康状况不良者。

 

2、代谢性疾病患者，如控制欠佳的糖尿病、骨质疏松症、软骨病、变形性骨炎等。

 

3、血液病如白血病及其它出血性疾病患者。

 

4、胶原性疾病患者，如病理性免疫功能缺陷及胶原组织的炎性变、硬皮病、舍格林综合征、类风湿性关节炎等。

 

5、种植义齿可能成为感染病灶者，如有细菌性心内膜炎病史者，心脏等器官移植者不宜种植。

 

6、急性炎症感染期患者，如流感、气管炎、胃肠炎、泌尿系感染，在感染未彻底控制之前不宜种植。

 

7、女性在孕期及哺乳期，生理期期间最好避免手术。

 

8、长期服用某些药物，如抗凝血制剂、抗骨质疏松药物等。

 

9、智力障碍患者、神经及精神疾病患者。

 

10、 过度嗜烟、酒者及吸毒者。

 

二、局部禁忌证

 

1、牙槽骨存在病理性改变，如残根、异物、肉芽肿、囊肿以及炎症反应者，应在消除上述病理性改变后再行种植。

 

2、经过放射治疗的颌骨。 由于此类颌骨内的骨细胞及血管经过放疗后都已损伤，易导致种植失败。

 

3、口腔粘膜病变患者，如白斑、红斑、 扁平苔癣以及各类口炎患者。

 

4、口干综合症患者，因年龄、 自身免疫性疾病或长期服用药物所引起的口干，唾液流量减少等，不利于种植义齿的自洁，易导致种植体周围炎的发生。

 

5、夜磨牙、紧咬牙等副功能未能有效控制，种植体有遭受创伤性负荷的风险。

 

6、不能有效进行口腔卫生维护的患者。

 

7、与颌位关系条件差(如闭锁?等)，不能保证种植体免遭创伤性负荷者。

 

三、不适于实施种植义齿的病例

 

 

以下情况应避免或暂缓应用种植义齿修复

 

1、牙列中存在"不稳定因素(有些牙需作根管治疗、牙周治疗或需拔除)"，而这些治疗可能对修复方案产生重大影响者。

 

2、对美观，发音要求很高，而因解剖形态条件所限很难通过种植义齿予以满足者。

 

3、 经济条件对支付种植义齿费用较勉强者。

 

4、因居所、工作性质等所限, 难以按医师要求多次地来诊完成种植修复程序，以及随后的长期随访复诊者。

 

5、对种植义齿效果有不现实的预期者。

 

6、口腔保健卫生状态差, 有严重的烟, 酒不良嗜好者。

 

四、.需权衡利弊作出决策的病例

 

更多的病例可能既适合于种植义齿修复、也可以选择固定义齿或者活动义齿修复。此时，需要根据具体情况，评估采用某一治疗所需付出的代价和获得的效益进行决策。需要指出的是，在此过程中必需让患者获取以下的信息:种植义齿治疗的发展背景和临床治疗过程，其优点和风险。其它可供选择的修复手段，与种植义齿相比的利弊。

2024年9月5日，晚上8点7分，西城区的一位年轻男性在京东互联网医院进行了在线问诊。他的主诉是早泄，伴随着5年的手淫历史和19年的无性生活。经过多次尝试中药治疗无效后，他到北京大学第一医院就诊，并被诊断为神经敏感型早泄。医生开具了达泊西丁和外用药，但服用后出现了头晕的副作用，且早泄问题未得到改善。

这位年轻男性在京东互联网医院遇到了一个非常细心的医生。医生首先详细阅读了他的病情描述，并给出了专业的建议。针对达泊西丁的副作用，医生建议他可以尝试使用脱敏训练器来改善情况。对于前列腺增生和钙化的问题，医生认为如果没有特殊症状，可以暂不处理，三个月复查一次即可。同时，医生还建议他可以服用坦索罗辛索来缓解排尿不畅和涨感的问题。

在整个问诊过程中，医生始终保持着耐心和细心的态度，关注患者的细节并给予关心。最终，患者对医生的服务表示非常满意，并评价医生为“非常细心”。这次在线问诊不仅解决了患者的实际问题，也体现了京东互联网医院的专业和便捷性。

那天，我像往常一样，打开了我的智能手机，点开了京东互联网医院的APP。屏幕上跳出了熟悉的界面，我轻车熟路地找到了在线咨询的功能。

医生***的资料详实，让我对这位专家有了初步的了解。我向他描述了我的症状，他耐心地询问了我的一系列问题，让我觉得像是在面对一个真正的医生。

药还剩多少了呢？还剩多少天了呢？医生***关心地问道。我回答了之后，他告诉我药还有6天的，让我注意按时服用。

没事，医生***安慰我。我以为你的药快到期了，我有些担忧地说。医生告诉我，这几天，有点难受没咋吃。肯定是没有按时吃，他肯定地说。

还有一次就到三个月了，我补充道。医生***叮嘱我，先至少吃满三个月。嗯，我点了点头。

接下来的几天，我严格按照医生的指导，按时服药。今天，我又上传了我的舌苔照片给医生看。他看完后说，舌象不错。

性欲总是那么强，我有些尴尬地说。医生***告诉我，这是正常现象。

这几天我发现尿分叉，我担心地问。医生***建议我吃点前列腺增生药。嗯，好的，我点了点头。

多谢医生***的关心和帮助，我感激地说。嗯嗯，医生***微笑着回复。

2024年9月5日，凌晨的武汉市，一个年轻人在京东互联网医院的线上问诊平台上焦急地等待着医生的回复。他的父母，两位老人，近来夜尿频繁，尤其是父亲，已经影响到了正常的生活。年轻人远在外地，无法亲自照顾父母，只能通过网络寻求专业的医疗建议。

医生在详细了解了老人的病史和症状后，初步判断可能是前列腺增生引起的夜尿频繁，并建议老人进行尿常规、肝肾功能和前列腺彩超等检查。同时，医生也考虑到老人高血压和风湿病的基础疾病，提醒年轻人注意血压控制，并推荐了适合老人使用的中成药和西药。医生还强调了肾功能的重要性，建议老人定期检查肾功能。

年轻人感激医生的建议，决定尽快安排父母去医院进行检查。虽然网络问诊有其局限性，但在这个特殊情况下，它成为了连接年轻人和医生之间的桥梁，帮助老人更好地管理自己的健康。

2024年9月5日下午2点32分，南阳市的张先生（化名）在京东互联网医院进行了在线问诊。张先生是一位中年男性，近年来一直被前列腺增生伴钙化灶、尿频尿急、夜尿次数多、阳痿、勃起功能障碍等问题困扰着。这些问题不仅影响了他的日常生活和工作，还给他带来了巨大的精神压力。

在与医生的对话中，张先生详细描述了自己的症状和治疗经历。医生耐心倾听并进行了专业的分析和诊断。根据张先生的舌苔和症状，医生初步判断他是肾阳虚引起的前列腺增生和勃起功能障碍。医生建议张先生服用中成药调理改善身体亏虚，再搭配西药，双向治疗，标本兼治。同时，医生还给出了详细的用药指导和生活调理建议。

通过这次在线问诊，张先生对自己的病情有了更清晰的认识，并且获得了专业的治疗方案和建议。张先生表示非常感谢医生的帮助，并打算按照医生的指导进行治疗和调理。

那天晚上，夜深人静，我躺在床上，辗转反侧，心里充满了不安。最近一段时间，我总是频繁地起夜，有时候一晚上能起来两三次。这让我非常困扰，也担心是不是身体出了什么问题。于是，我决定寻求医生的帮助。

我选择了线上问诊，通过京东互联网医院找到了一位泌尿外科的专家。医生在了解了我的症状后，详细询问了我最近的情况。我告诉他，这个情况已经持续了一年，而且白天忙碌起来的时候，起夜次数会少一些。

医生建议我先进行彩超检查，看看前列腺的情况。检查结果显示，我的前列腺增生并不严重。医生告诉我，可以先尝试口服药物治疗。他为我开具了坦索罗辛胶囊和前列舒通胶囊，并告诉我两种药物一起服用。

医生在开具处方时非常细心，确保了我对用药的疑问得到了解答。他告诉我，这两种药物都要吃一个月，如果有效的话，可能需要长期服用。收到医生的回复后，我心中的石头终于落地了，感到非常安心。

在用药过程中，我严格遵守医嘱，按时服药。一个月后，我发现起夜次数明显减少了，生活也变得轻松了许多。这让我对医生的专业能力和服务态度深感敬佩。虽然我只是通过线上问诊与他交流，但他的专业和耐心让我感受到了温暖和关怀。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在日常生活中，我们难免会遇到一些健康问题，而线上问诊则为我们提供了一个快捷、方便的解决方案。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。

那天，我如往常一样，坐在电脑前，处理着日常工作。突然，一个陌生而又急切的留言跃入眼帘。留言是一位患者，他描述了自己的症状：突然小便疼痛，15分钟左右就想尿尿，但总是尿不出来，小便颜色还带有血丝。他焦急地询问，这是否意味着什么？

我立刻意识到这可能是前列腺问题，便迅速回复了他。我告诉他，这种情况可能是由于前列腺增生导致的，建议他进行B超检查，以确定前列腺的大小和残余尿量，并排查是否有尿潴留的情况。同时，我也提醒他，血尿可能是前列腺增生或其他泌尿系统肿瘤的信号，需要进一步检查。

患者回复说，他已经在这家医院做过检查，并将检查报告的图片发给了我。我仔细查看后，确认了前列腺增生的问题，并建议他开始服用治疗前列腺增生的药物，并在必要时留置导尿管。

在整个沟通过程中，患者始终保持着焦急而又期待的态度。我尽力以最温和的语言安慰他，告诉他这些症状虽然令人不适，但并不是不可逆的。在了解到他的担忧后，我特意提醒他，如果症状加重，应立即就医。

最后，他感谢了我的建议，并表示会按照我的指导进行治疗。虽然我们没有在现实中见过面，但通过互联网医院，我们成功地建立了一种信任和联系。这让我深感，互联网医疗在当今社会的重要性，它不仅提高了医疗服务的效率，更让患者感受到了温暖和关怀。

2024年9月5日，郑州市，一个55岁的男性患者在京东互联网医院上与一位经验丰富的男科医生进行了线上问诊。患者主诉前列腺增生，伴有尿频、尿不尽和性功能减退等症状。医生详细询问了患者的病史和生活习惯，并给出了一系列专业的建议和治疗方案。通过这次线上问诊，患者不仅对自己的病情有了更深入的了解，也对如何正确治疗和调理前列腺增生有了更清晰的认识。医生在整个问诊过程中展现了其高超的专业知识和良好的沟通能力，赢得了患者的高度评价。

在问诊的开始，医生就直截了当地问及了患者的排尿情况，了解到患者晚上起夜1-2次，尿频尿不尽，并有堵塞感。医生解释道，前列腺增生是老年人常见病，会压迫尿道，导致排尿不畅、夜尿多等问题。随着年龄的增大，性功能也会出现减退。医生建议患者首先要保持良好的生活习惯，多做功能锻炼，并可以用药物治疗前列腺增生和性功能减退。如果药物治疗效果不佳，也可以考虑手术治疗。医生还强调了患者的隐私和个人信息的保护，体现了其严谨的职业道德和责任心。

在问诊的过程中，医生还给出了一些具体的治疗建议。例如，医生推荐了盐酸坦索罗辛和非那雄胺这两种药物，前者可以促进排尿顺畅，后者可以延缓前列腺的生长速度。医生还提到可以配合中成药前列舒通或翁沥通来提高治疗效果。对于性功能减退，医生建议患者可以口服他达拉非，每天小剂量，长期口服1-3个月，既有利于治疗前列腺增生，也有利于提高性功能。医生在给出建议的同时，也会考虑到患者的具体情况和需求，体现了其个性化的治疗理念和人性化的服务态度。

整个问诊过程中，医生始终保持着专业、耐心和细心的态度，赢得了患者的信任和尊重。通过这次线上问诊，患者不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了医生的温暖和关怀。这种高效、便捷、人性化的线上问诊服务，正是京东互联网医院所追求的目标。

在这个信息爆炸的时代，互联网医院和线上问诊已经成为了越来越多人选择的医疗方式。尤其是对于一些隐私性较强的疾病，像前列腺问题，很多男性患者更愿意选择这种方式来寻求帮助。就像我在一次夜班中遇到的那位患者，他的症状让他深感困扰，但又不愿意去实体医院面对面地咨询医生。

那天凌晨，我的手机响起了一条消息，来自一位贵港市的男性患者。他描述了自己的症状：尿频、尿急、尿不尽，甚至有时需要插尿管才能排尿。这些都是前列腺问题的典型表现。作为一名泌尿-生殖男科主治医师，我立即回复了他，并详细询问了他的病史和检查结果。通过我们的交流，我发现他之前并没有接受过任何针对前列腺问题的治疗，包括药物和手术。他的前列腺增生确实比较严重，但我还是建议他先尝试药物治疗，控制症状，并减轻水肿。只有在口服药物无效的情况下，才需要考虑手术治疗。

我耐心地向他解释了前列腺增生的原因和治疗方法，并强调了每个人的情况都是不同的，不能一概而论。同时，我也告诉他在使用药物的过程中，需要注意一些调理要点，例如避免过度劳累、保持良好的生活习惯等。最终，他表示理解并同意先尝试药物治疗。几天后，他再次联系我，告诉我症状有所改善，非常感谢我的帮助。

那天，我像往常一样坐在电脑前，等待着与医生的线上咨询。屏幕那头，我看到了一个熟悉的头像，那是我的主治医生——一位温文尔雅的中年男子。

“您好，医生。”我紧张地说。

“您好，我是您的医生，有什么问题可以告诉我。”医生的声音总是那么温柔，让我感到一丝安慰。

我向他详细描述了我的症状，尿频、尿不尽、尿无力，以及小腹胀痛。医生耐心地听我说完，然后告诉我这些症状很可能是前列腺增生引起的。

“这是男科常见疾病，不用过度紧张。症状没有明显影响的话，也可以观察一下。”医生的话让我稍微放心了些。

然而，我仍然担忧，尤其是关于性功能的问题。我害怕自己会因为这个问题失去伴侣，甚至影响到未来的生活。

医生似乎看出了我的担忧，他告诉我前列腺增生一般不会影响性功能，并鼓励我保持良好的生活习惯。

咨询结束后，我感到心情舒畅了许多。虽然疾病还在，但我知道，有医生的支持，我会勇敢面对。

那段时间，我严格按照医生的建议调整生活，饮食清淡，适量运动，多喝水。渐渐地，我的症状有所缓解，心情也好了很多。

现在，每当我想起那位医生，心中都充满了感激。他不仅是一位医生，更是一位朋友，给予我无尽的关怀和支持。

2024年9月5日晚上8点47分，杭州市的某位患者在京东互联网医院上进行了线上问诊。患者主诉失眠多梦、尿频、嘴干口苦等症状，引起了医生的关注。医生首先询问了患者的病史和之前的治疗情况，了解到患者曾经被诊断为前列腺炎，但并未进行系统的治疗。医生认为，患者的症状可能与肾虚有关，并且夜尿多可能是前列腺增生的表现。医生建议患者进行进一步的检查，并开具了相应的处方。患者表示会按照医生的建议进行治疗，并感谢医生的耐心解答和专业指导。

在整个问诊过程中，医生展现了其优良的品质。首先，医生对患者的病情进行了全面的评估，并给出了专业的建议。其次，医生与患者进行了良好的沟通，倾听了患者的主诉并提供了支持和建议。最后，医生在开具处方时，考虑到了患者的实际情况，并给出了详细的用药指导。这些都体现了医生作为一名医疗行业知识丰富的专业人员的高尚品质和职业精神。