成人脐疝，顾名思义，是指成年人由于脐部组织松弛，导致腹腔内的肠管和大网膜突出至脐部皮肤下的疾病。

首先，脐部会逐渐出现肿块，尤其是在站立、咳嗽或用力时更为明显。其次，患者可能会出现腹部隐痛或不适感。若不及时治疗，病情可能会进一步恶化，导致严重并发症。

成人脐疝的治疗方法主要包括手术治疗和药物治疗。手术治疗是根治脐疝的唯一方法，其中手术方式可分为传统的开放手术和微创腹腔镜手术。

开放手术创伤较大，但手术费用相对较低，适合心肺功能较好的患者。而腹腔镜微创手术创伤小，恢复快，但手术费用较高，且对患者的心肺功能要求较高。

在药物治疗方面，目前尚无特效药物可以根治脐疝。但通过服用一些促进肠蠕动、缓解便秘的药物，可以减轻患者的症状。

• 保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣食物。
• 避免剧烈运动，尤其是腹部用力较大的运动。
• 保持大便通畅，避免便秘。
• 避免长时间站立或负重。
• 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。

总之，成人脐疝是一种需要引起重视的疾病。患者应及时就医，选择合适的治疗方法，并注意日常生活中的保养，以保障身体健康。