日前，恰逢6月15日“重症肌无力关爱日”发起十周年，由中国罕见病联盟指导、北京爱力重症肌无力罕见病关爱中心主办、京东健康提供公益支持的第六届中国重症肌无力大会成功召开。来自全国各地的近200名重症肌无力患者、110余位医学专家，以及公益基金会、政策研究、医药产业等领域的嘉宾相聚北京。

 

作为行业领先的新型医疗健康服务企业，京东健康从2021年国际罕见病日开始即启动“罕见病关爱计划”，深化“医+药+服务+支付“的生态服务体系，为包括重症肌无力患者在内的罕见病群体提供更加切实有效的帮助。

 

 

重症肌无力（Myasthenia Gravis，简称MG）是一种由神经－肌肉接头处传递功能障碍所引起的自体免疫性疾病，这一疾病在我国每年新增约1万人，任何人都可能后天罹患，影响全身骨骼肌力量，症状包括眼皮下垂、视物模糊、说话不清、咀嚼无力、吞咽困难、四肢无力等，一旦发生“危象”，可致患者呼吸困难、危及生命。2018年，全身型重症肌无力被纳入国家《第一批罕见病目录》。

 

同时，重症肌无力患者如能及时科学治疗，可走向康复，并回归正常生活，因此早诊断、早干预、做好长期健康管理十分重要。但由于社会认知不足，多年前患者常常遭遇误诊、漏诊，求医之路十分漫长。在今年“重症肌无力关爱日”期间，京东健康针对重症肌无力开展线上专题公益科普，提升社会认知，让重症肌无力患者被看见、被关爱。

患者登录京东APP搜索“罕见病关爱中心”后，可点击轮播图进入重症肌无力科普专区

 

目前，重症肌无力的长期治疗仍以胆碱酯酶抑制剂、糖皮质激素、免疫抑制剂为主。其中，胆碱酯酶抑制剂常用的是溴吡斯的明，也是重症肌无力初始治疗的首选药物。为进一步提升重症肌无力患者用药可及性，发挥京东健康在药品供应链方面的优势，在“重症肌无力关爱日”期间，京东健康与北京爱力重症肌无力罕见病关爱中心携手，为重症肌无力患者带来溴吡斯的明药品的爱心支持，让更多患者能够从中受益。

 

一直以来，京东健康通过全方位的服务体系和持续的创新合作，正在为重症肌无力等罕见病患者打造一个更加完善、高效的医疗健康服务生态圈。未来，京东健康将继续携手各方伙伴，共同推动罕见病领域的进步与发展，为更多患者带去希望。

痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

作者 | 韩雪峰
文章首发于 | 八大处韩雪峰博士

 

​​​刚注射完没多久，玻尿酸就快吸收没了？明明说可以维持半年以上时间，为什么没到半年就吸收代谢掉了？看完本文你就明白了！

 

 

个人体质不同，玻尿酸代谢速度也不同

 

玻尿酸怎么吸收那么快呢？打个简单的比方，两个人同时喝掉一杯水，等到再渴了，想要喝第二杯水的间隔时间，两个人很有可能是不同的；有人在喝完第一杯水后很快就又渴了，有人则可能很长时间内都不会再渴得想要喝水。

 

注入皮肤内的玻尿酸也是如此道理，个人体质不同(包括胖瘦、年龄等)，玻尿酸的代谢速度也不同。

 

一般来说，体形偏瘦的玻尿酸吸收代谢的速度要比体形偏胖的人快；另外不同年龄的人在相同部位注射相同剂量的玻尿酸，代谢时间也是不同，原因是年龄越大的人皮肤中本身的玻尿酸含量就少，注射后的吸收速度相比年轻人的就较快，维持时间也会短一些。

 

 

每个人第一次打玻尿酸都会吸收很快

 

为什么这么说？因为玻尿酸就像皮肤里的水分，第一次打进皮肤里，皮肤细胞对于异物会吸收很快，好的玻尿酸会稍微维持久点。

 

但也有人发现，打完玻尿酸一段时间后，皮肤会变的水当当，这时候再次补针，细胞就不会吸收那么快了，因为吸收也有个度，就譬如喝水喝饱了喝不下的道理，所以，补针几次维持时间就会变的更长些。

 

个人习惯不好，玻尿酸也会加速吸收

 

有的求美者个人生活习惯不好，如经常喝酒、熬夜等也会加速玻尿酸的吸收。

 

喝酒会加速血液循环，玻尿酸流失就快。熬夜会导致皮肤缺水，这时也会大量吸收玻尿酸，还有皮肤干燥缺水的时候，玻尿酸也会吸收的很快，所以在注射后多喝水，补足皮肤水分，也会稍微延长效果的维持时间。

 

 

不同玻尿酸产品，效果维持时间会有差异

 

玻尿酸产品绝对是一分价钱一分货，不像买衣服，好赖都能穿，好的玻尿酸除了制造工艺上的优势外，效果维持时间也更长。​​​​

 

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由病毒感染引起的咽喉炎具有传染性，由细菌感染或其他因素引起的咽喉炎并不具有传染性。咽喉炎是一种局部的炎症，主要表现为咽喉疼痛，可由多种因素引起。若由急性病毒感染引起，比柯萨奇病毒等，此时可通过飞沫传播而造成其他人感染，是具有传染性可能的。若由细菌感染引起，比如链球菌、肺炎链球菌等，以及物理或者过敏导致的咽喉炎，此时并不具有传染性。

建议出现相关咽喉炎症状的患者及时到医院就诊，进行相关的辅助检查，在医师的指导下使用合适的药物进行治疗。生活中应避免食用辛辣的食物。

　　《千金方》指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”：也就是说春天要少吃点酸味的食物，多吃点甘味的食物，以补益人体的脾胃之气。而甘味食物包含了南瓜、山药和糯米，它们恰恰都是我喜欢的，花上20分钟制作成香甜的南瓜山药糯米糊，再适合不过了。初春的早晨有点冷，喝下热乎乎的米糊，美好不过如此，顿感活力满满，开启幸福的一天！

　　南瓜一直是我家餐桌上的宝贝，因为它有金灿灿的外表，甘甜的味道和丰富的营养，“低脂肪、低热量、低糖类”，好吃不贵的三低好食材，它含有丰富的果胶，可保护胃肠道粘膜免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助我们消化。南瓜中富含胡萝卜素，被人体摄取后转化为VA对保护视力有很好的作用，小朋友应多吃南瓜。它还富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”，经常食用南瓜可保持好心情。

　　山药特别适合在春天里食用，它营养丰富，健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾；补肾益精，可增强人体抵抗力。它还具有抗肿瘤、抗衰老、抗氧化、抗炎抗菌抗病毒作用，对心血管疾病、糖尿病及消化系统都有着良好的调节作用。

　　糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用，还能够缓解疲劳和头昏眼花的症状，常吃糯米拥有好气色。

　　枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补肝益肾、养血明目、防老抗衰等功效。体质虚弱、抵抗力差的人可坚持每天食用枸杞，孩子若是经常食用枸杞，小眼睛会更加明亮。

　　材料：南瓜100克山药60克糯米60克枸杞适量

　　步骤：

　　1.准备材料

　　2.将材料洗净后倒入豆浆机中。

　　3.倒入水，盖住最低水位线。

　　4.启动豆浆机的米糊功能。

　　5.美味的米糊完成啦，浓浓的南瓜味不加糖就很甜了，特别喜欢这个味道。（如果家里豆浆机有预约功能，可以提前一晚预约，这样早上起床能喝到。）

　　6.细滑的米糊比较容易消化，营养吸引更全面，开启神清气爽的一天！

没有“类风湿排毒的方法”这种说法。首先排毒不是一个科学的医学概念。类风湿关节炎无法通过所谓的“排毒”缓解或治愈。类风湿关节炎是以腐蚀性的关节炎为主要症状的风湿免疫性疾病，常表现为晨僵、肿胀、疼痛以及后期的功能障碍。如果不经过积极的治疗，会导致严重的关节畸形和功能损害。类风湿关节炎治疗上主要是需要在活动期积极控制疼痛，可以使用布洛芬、洛索洛芬等抗炎镇痛药缓解局部的红肿热痛，同时使用甲氨蝶林、柳氮磺吡啶等抗风湿药物进行治疗。

如果后期出现严重的关节畸形或者功能障碍，则需要手术矫正畸形，恢复关节功能等。类风湿关节炎虽然无法治愈，但是积极的治疗能缓解关节症状，并且防止关节畸形和残疾的发生。

所以建议类风湿关节炎的患者采取科学有效的治疗措施，避免自行治疗，以上用药遵医嘱。

张大姐今年60岁，2016年7月下旬因为带状疱疹来我的门诊就医，就诊时见：右侧肩部、后背部四处带状疱疹，患处水泡如绿豆或小米大，水泡里面有透明水液，疼痛剧烈，白天不能干活，晚上影响睡眠。张大姐说已经用阿昔洛韦输液治疗四天，局部也涂抹了阿昔洛韦凝胶，但是带状疱疹仍然有加重的趋势，疾病让张大姐痛苦，她的心里更充满了恐惧。

 

 

张大姐为啥恐惧？是因为家里已经有了一个带状疱疹病人了。原来张大姐的老伴在2016年春节后得了带状疱疹，当时病情较重，右侧后背都是疱疹，大的带状疱疹水泡融合，有一元钱硬币那么大。当时张大姐说把大水泡里的液体拿针管抽了吧，有个学医的亲戚说：千万不行，万一感染了怎么办？硬生生让那些水泡里的毒液自行吸收了。老伴白天、晚上疼痛，疼痛剧烈时以头撞墙，得张大姐和儿子按住，又输液、又抹外用药、又吃中药，过了一个月带状疱疹才慢慢好转，水泡慢慢结痂消退，疼痛没有之前厉害，但是也影响睡眠，一直到三个月后，病情才大有缓解，却遗留后遗神经痛。一直到现在老伴背上仍然不舒服。这半年来张大姐白天晚上地照顾老伴，陪着去输液、煎煮中药、给背上抹药，大姐说：“生生地把我累病了。现在我也得了这个病，要是和老头那样疼，那样病情缠绵，半年才好，谁来照顾老头和儿子，谁来干家务？”

 

 第一天的治疗是有疱疹的部位局部消毒，然后用一次性针头（梅花针叩刺也可以，但是需要一人一梅花针）快速散刺十几下，刺血根据疱疹的面积大小，水泡的多少而定，要把所有的水泡都刺破，让水液排出，然后在刺血处加拔火罐（火罐也要严格消毒），留罐10分钟，让伤口处的水液和黑色血液排出。起罐后消毒局部皮肤，这样处理完后，张大姐说局部疼痛减轻有80%。我嘱咐大姐，刺血局部可以涂抹百多邦之类的消炎软膏涂抹，防止感染，这几天不可以洗澡。

 

第二天刺血局部都结了痂，大姐说之前几天虽然一直输液、抹药，但是水泡不断增多，有扩大趋势，昨天刺血后没有新的水泡出现，心里面踏实多了。我让大姐趴好，消毒后围刺疱疹局部，就是用一次性针灸针在疱疹周围贴皮斜刺，针尖朝向疱疹中心部位，然后针刺右侧胸四到腰二的夹脊穴。

 

第三天大姐来的时候很高兴，说没有新的水泡了，疱疹也不疼了，就是背上有点憋胀，我给大姐做了背部督脉及足太阳膀胱经刮痧，在出痧最严重的肝俞及胆俞放血拔罐。病人自觉背部轻松，憋胀症状消失。然后仍然围刺疱疹局部，针刺右侧夹脊穴。

 

 

第四天大姐完全不疼了，背部也没有憋胀感，我给大姐做了右侧夹脊穴的针刺，围刺疱疹局部，并针刺远端的足三里、丰隆、阳陵泉、太冲穴以疏肝泻热，健脾和胃，顾护正气。

 

第五天治疗同第四天。

 

如此五天治疗，大姐的带状疱疹痊愈，并且没有后遗神经痛。

 

时下很多群众对中医的认识就是喝中药，其实中医还有很多非药物疗法，比如针刺、艾灸、刮痧、拔罐、放血、穴位贴敷等等，这些治疗都体现了中医简便验廉的特点，并且对有些疾病有立竿见影的作用，我今天分享这个病例，是希望更多的人知道非药物疗法，更多的中医使用非药物疗法。

 

本文旨在科普，上述介绍到的治疗请到正规中医院找正规中医师操作。

　　什么是风寒感冒？什么是风热感冒？小柴胡颗粒是治风寒还是风热？小编争取用一篇文章给大家讲明白。

　　

　　怎么判断自己是风寒感冒还是风热感冒？

　　风热感冒临床表现：喉咙痛、流浓涕、舌苔带点黄色、身热、咽干、发热、头痛、大便干、脉浮而快。

　　风寒感冒临床表现：头后部疼痛、怕寒怕风、流清涕、舌无苔或薄白苔、喷嚏、不发热或发热、周身酸痛、咳嗽。

　　小柴胡颗粒是治风寒还是风热？

　　小柴胡颗粒的药方出自东汉时期张仲景《伤寒杂病论》，主要成分是柴胡﹑黄芩﹑半夏（姜制）﹑党参﹑生姜﹑甘草﹑大枣。柴胡能疏肝解郁、辛凉解表，甘草能调理脾胃，生姜能止呕。党参和大枣来健脾胃。

　　该药适合在风热感冒后期服用，也可用于缓解反复低热、胸部憋闷、心烦气躁、恶心呕吐、嘴巴干苦等症状。

　　小柴胡颗粒为什么能治疗感冒

　　1.退热：柴胡滴丸的有效成分柴胡皂甙、总挥发油可以迅速退热。

　　2.镇咳：柴胡中的有效成分柴胡皂甙具有很强的镇咳作用，其9.1mg/kg剂量的镇咳效果与7.6mg/kg的磷酸可待因相当，而无磷酸可待因的胃肠道反应和成瘾性。

　　3.抗病毒：柴胡皂甙和总挥发油对流感病毒有很强的抑制作用，缩短感冒病程，有效的控制病情发展，防止继发感染。

　　4.抗炎：柴胡皂甙具有明显的抗炎作用，其强度与强的松龙相似，而无毒副反应和肝肾损害。

　　5.提高自身免疫力：小柴胡汤能疏风退热，疏肝解郁，是一个和解方，说白了，就是可以增强免疫力的方子，柴胡皂甙a 1mg/kg 腹腔注射显著提高小鼠天然杀伤细胞的活性。

　　温馨提示，秋冬时节易感冒的人一定要加强锻炼以增强免疫力，同时多吃富含维生素的新鲜蔬果提高抗病能力。

　　

大熊猫已在地球上生存了至少800万年，被誉为 “中国国宝”和“活化石”，是世界生物多样性保护的旗舰物种。为了保护它们，有一群人专职从事野生大熊猫的保护工作。他们靠双腿丈量大熊猫生活的山地，在人迹罕至的野外巡护、监测，不仅饱受毒蛇毒虫的袭扰，还不得不承受野外工作带来的腰膝骨伤，甚至还要面对部分山区特有的地方性疾病。这群坚强而又阳光的“熊猫守望者”，默默奉献着自己的汗水与青春，却很少受到社会的关注。

 

为了给大熊猫保护地的一线巡护员提供健康关爱，帮助他们降低职业疾病发生率，为他们提供健康安全保障，今年10月，京东健康联合京东公益物爱相连、京东金融订单公益、中华社会救助基金会，联合发起 “熊猫守望者关爱计划”。

 

 

目前，该计划已得到大宝、海氏海诺、奥乐V三个爱心品牌的大力支持。首批捐赠的包括护膝、膏贴、氨糖、急救包、止血药、冻疮膏、跌打损伤喷雾等健康产品在内的近2千件物资，正在陆续发往位于四川省的大熊猫国家公园唐家河片区，后续将委托北京青野生态执行发放工作。

 

在很多人看来，帮助保护熊猫的人，就是在保护大熊猫。为了让更多人有机会参与其中，本次行动还专门开通了面向社会的公益参与渠道——在上述三个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“熊猫守望者关爱计划”。大家也可以在京东APP上搜索“熊猫守望者”，直达专属页面参与活动，为更多一线巡护员持续提供健康关爱。

 

京东健康相关负责人表示，本次行动不仅是对大熊猫保护地一线巡护员的关爱，也是对环保事业的助力。未来，京东健康将链接更多爱心力量，持续探索京东健康公益模式的广度和深度，为守护民众健康、人与自然和谐发展贡献更多力量。

失血性贫血的原因可以分为急性和慢性两种。急性失血性贫血，主要出现在外伤后的大出血；慢性失血性贫血，常见于慢性的消化系统疾病，如痔疮出血等。

1.急性失血性贫血：消化道溃疡、恶性肿瘤等引起的呕血、便血，以及血液系统其他的一些凝血机制异常疾病，如腹腔、消化道、呼吸道和肌肉的深部血肿等情况下。

2.慢性失血性贫血：这种情况下的出血都是持续的小量失血，虽然危害性相对较小，但长期慢性失血也会导致贫血的发生。

一旦出现贫血症状，应及时就医进行诊断和治疗。

在幼儿园阶段，许多家长会发现孩子在学习过程中存在一些差异。有的孩子学习能力强，成绩优异，而有的孩子则学习成绩不稳定，甚至出现学习困难。那么，如何判断孩子是否患有智力发育缺陷呢？本文将围绕五软五迟幼儿智力发育缺陷展开，帮助家长了解相关知识，及时发现并干预。

五软五迟是指儿童在生长发育过程中，出现头软、项软、手足软、肌肉软、口软（唇色淡白，咀嚼无力，口流清涎）等表现，以及立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟等特征。这些症状可能与智力发育缺陷有关。

精神发育迟滞是智力发育缺陷的一种表现形式，主要表现为患儿的社会适应能力、学习能力和生活自理能力低下。精神发育迟滞的孩子，如果入学后才被发现，治疗起来往往更加困难。因此，早期识别和干预至关重要。

除了中医的望诊方法外，家长还可以通过观察孩子的日常表现来判断是否存在智力发育缺陷。例如，孩子是否对周围事物缺乏兴趣，是否反应迟钝，是否语言表达困难，是否运动能力差等。

对于精神发育迟滞的孩子，治疗的关键在于早期干预。干预方法包括康复训练、药物治疗、心理疏导等。康复训练包括视觉训练、听觉训练、语言训练、运动训练等，旨在提高孩子的认知能力、语言能力、运动能力等。药物治疗可以在医生的指导下使用，帮助改善孩子的症状。心理疏导则可以帮助孩子建立自信心，提高生活质量。

总之，家长要关注孩子的生长发育过程，及时发现并干预智力发育缺陷。如果发现孩子存在异常表现，应及时带孩子去医院就诊，以便得到专业的诊断和治疗。

生一个健康的宝宝是每位父母最大的心愿，然而，一些潜在的风险因素可能会增加女性生育缺陷宝宝的可能性。了解这些风险因素，有助于孕妇做好孕期保健，降低生育缺陷宝宝的风险。

以下是一些可能导致女性生育缺陷宝宝的风险因素：

1. 孕早期感染

孕妇在孕早期感染某些病原体，如风疹病毒、巨细胞病毒等，可能导致胎儿畸形或发育不良。因此，孕妇要避免接触可能传播病原体的环境，如宠物市场、医院等。

2. 环境暴露

孕妇长期接触某些有害物质，如重金属、农药、射线等，可能导致胎儿畸形。因此，孕妇要避免接触这些有害物质，如不接触油漆、不食用被农药污染的蔬菜水果等。

3. 精神压力

孕妇长期处于精神压力状态下，可能导致胎儿发育不良。因此，孕妇要学会调节情绪，保持心情舒畅。

4. 遗传因素

遗传因素也是导致胎儿畸形的重要原因。孕妇要了解家族遗传病史，必要时进行遗传咨询。

5. 年龄因素

随着年龄的增长，女性生育缺陷宝宝的风险会增加。35岁以上的孕妇，应加强孕期保健，定期进行产检。

为了降低生育缺陷宝宝的风险，孕妇应做好以下几点：

1. 做好孕前检查，了解自身健康状况。

2. 避免接触有害物质。

3. 保持良好的生活习惯。

4. 定期进行产检。

5. 保持乐观的心态。

智力发育落后，被称为智力缺陷，其程度差异较大。从轻度的“缺心眼”到严重的“白痴”，智力缺陷对儿童的生活和成长影响深远。

判断婴儿是否存在智力缺陷较为困难，因为正常婴儿之间大脑发育和智能反应差异较大，缺乏具体的衡量标准。婴儿智力发育的早晚，与周围环境和家长的教育训练密切相关。

部分婴儿出生时便存在智力缺陷，这可能与先天性遗传病或代谢内分泌病有关。例如，先天愚型婴儿通常具有特殊面容，如眼裂小、眼外角上翘、鼻梁塌陷等。此外，先天性脑发育不全也可能导致智力缺陷，如小头畸形、尖头畸形等。

还有一些婴儿的智力缺陷是由于出生时受到损伤，如胎儿时期缺氧、难产、窒息、脑部疾病或抽风时间过长等。这些情况可能导致婴儿智力发育落后，同时动作发育也受到影响。

要判断婴儿是否存在智力缺陷，需要根据各月龄期的智力发育标准进行评估。例如，正常婴儿在2-3个月时会发出个别语言，5-6个月能发出单音节词，8-9个月能模仿大人声音，10-12个月能用简单词语表达自己的意思。

针对智力缺陷的儿童，家长和医生需要共同努力，通过早期干预、康复训练等方法，帮助他们提高生活质量和自理能力。

在孩子的成长过程中，父母的语言和行为会对孩子产生深远的影响。一些不负责任的言论，如“你真笨”、“你怎么这么笨”等，会无形中打击孩子的自信心，甚至影响他们的心理健康。

心理暗示是一种常见的心理现象，它是指个体在无意识中接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点。不良的心理暗示会对孩子的心理健康产生负面影响，导致他们缺乏自信、焦虑、自卑等问题。

为了保护孩子的心理健康，父母应该避免使用负面语言，而是用积极、鼓励的语言与孩子沟通。例如，当孩子遇到困难时，父母可以说：“我相信你可以做到”、“你很棒，加油”等，帮助孩子建立自信心。

此外，父母还应该关注孩子的心理健康，及时发现并解决孩子遇到的心理问题。例如，如果孩子出现焦虑、自卑等问题，父母可以带孩子寻求专业的心理咨询师进行帮助。

总之，父母的语言和行为对孩子的心理健康至关重要。为了避免不良的心理暗示，父母应该用积极、鼓励的语言与孩子沟通，并关注孩子的心理健康，为孩子健康成长保驾护航。

全球气候变暖已成为当今世界面临的一大挑战，其影响已渗透到我们生活的方方面面。除了生态环境的恶化，气候变暖对人类健康的威胁也不容忽视。

近年来，研究发现，全球气候变暖可能会导致人类智力下降，甚至出现智力障碍。这与气候变暖导致DHA（二十二碳六烯酸）的减少密切相关。

DHA是一种对人体至关重要的脂肪酸，主要存在于深海鱼油中，是大脑皮质、中枢神经系统和视网膜的重要构成成分。DHA对婴幼儿的大脑发育至关重要，缺乏DHA会导致智力低下、视力障碍等问题。

研究发现，全球气候变暖将导致DHA的可用量在接下来的80年内减少10%-58%，到2100年，全球96%的人无法从本国生产的鱼身上获取足够的DHA。这意味着，随着DHA的减少，人类的智力水平可能会受到影响。

除了DHA的减少，全球气候变暖还可能导致其他健康问题。例如，极端天气事件增多，如高温、干旱、洪水等，可能导致心血管疾病、呼吸道疾病等慢性病的发病率上升。此外，气候变暖还可能加剧环境污染，导致空气、水质恶化，增加传染病的发生和传播。

面对气候变暖带来的健康挑战，我们应采取积极措施，保护自身健康。首先，要关注气候变化，了解气候变暖对健康的影响。其次，要养成健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等，增强自身免疫力。此外，还要关注心理健康，学会应对压力，保持良好的心态。

总之，全球气候变暖对人类健康的影响是多方面的。我们要提高警惕，积极应对，共同应对气候变化带来的健康挑战。

在当今社会，越来越多的家庭涌现出智力超常的“神童”，这些孩子往往让家长们倍感自豪。然而，在培养这些聪明孩子的过程中，却存在着许多误区，这些误区不仅会影响孩子的身心发展，甚至可能阻碍他们的智力潜能的发挥。

误区一：智力超常等于全面发展

一些家长认为，孩子智力超常，就应该在各个方面都表现出色。例如，孩子数学成绩优异，家长就希望他在语文、英语、艺术等方面也样样精通。然而，这种想法并不科学。事实上，孩子的智力发展是不均衡的，他们可能在某一领域表现出色，但在其他领域则相对较弱。强迫孩子全面发展，反而会给他们带来巨大的心理压力，甚至导致智力潜力的流失。

误区二：智商高就是情商高

一些家长认为，孩子智商高，情商也应该高。然而，智商和情商是两个不同的概念。智商主要指人的认知能力，如逻辑思维、记忆、理解等；而情商则是指人的情感管理能力，如自我意识、情绪调节、人际关系等。智商高并不意味着情商也高，两者之间并没有必然的联系。

误区三：聪明孩子不用锻炼身体

一些家长认为，聪明孩子不需要锻炼身体，只要专注于学习即可。然而，体育锻炼对孩子的身心发展至关重要。适当的体育锻炼可以增强孩子的体质，提高免疫力，促进大脑发育，有助于提高孩子的学习效率。忽视体育锻炼，反而会影响孩子的智力发展。

为了更好地培养聪明孩子，家长们应该摒弃以上三个误区，尊重孩子的个性发展，关注孩子的身心健康，为他们创造一个良好的成长环境。

智力低下是一种严重影响儿童健康和发展的疾病，其成因复杂多样。以下将针对导致宝宝智力低下的四个主要原因进行详细分析。

首先，遗传因素是导致智力低下的重要原因之一。基因突变、染色体异常等遗传性疾病，如唐氏综合症、先天性代谢障碍等，都可能影响宝宝的智力发育。

其次，产前损伤也是导致智力低下的常见原因。宫内感染、缺氧、营养不良、有害物质暴露等，都可能对胎儿的大脑发育造成损害。

第三，出生后疾病也可能导致智力低下。颅脑外伤、脑膜炎、脑炎、中毒性脑病、癫痫、甲状腺功能低下等疾病，都可能对宝宝的智力造成影响。

最后，分娩损伤也是导致智力低下的原因之一。产道损伤、产钳操作不当等，都可能对宝宝的大脑造成损伤。

为了预防智力低下，家长和孕产妇应该注意以下几点：

1. 加强孕期保健，定期进行产检，及时发现并处理潜在问题。

2. 保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，如烟草、酒精、毒品等。

3. 注意营养均衡，保证胎儿的营养需求。

4. 适时进行新生儿护理，及时发现并处理潜在的健康问题。

5. 如有家族遗传病史，应咨询医生，进行相应的遗传咨询和检查。

智力低下是一种常见的大脑功能障碍疾病，它严重影响了患者的认知能力和生活质量。了解智力低下的原因，对于预防和治疗具有重要意义。

首先，遗传因素是导致智力低下的主要原因之一。染色体异常和基因突变都可能引发智力低下。此外，家族中有智力低下病史的，其子女发生智力低下的风险也会增加。

其次，孕期营养状况对胎儿大脑发育至关重要。孕妇在妊娠期间如果出现蛋白质、维生素等营养素缺乏，容易导致胎儿大脑发育不良，从而引发智力低下。

此外，分娩过程中的一些并发症也可能导致智力低下。如难产、胎儿宫内窒息、颅内出血等，都可能对胎儿的大脑造成损伤。

除了上述因素外，后天环境因素、疾病等也可能导致智力低下。如儿童时期遭受严重脑外伤、感染、中毒等，都可能影响大脑功能，导致智力低下。

为了预防和治疗智力低下，我们应采取以下措施：

1. 加强遗传咨询，对有智力低下家族史的家庭进行重点关注。

2. 孕期注意营养均衡，保证胎儿大脑发育所需的各种营养素。

3. 预防和及时治疗分娩过程中的并发症。

4. 关注儿童成长过程中的身心健康，及时发现并治疗相关疾病。

5. 积极参与康复训练，提高智力低下患者的生存质量。

宝宝不爱说话，这是性格问题还是病症的征兆？语言发育迟缓在幼儿中越来越普遍。本文将探讨语言发育迟缓的原因、症状以及预防和治疗方法，帮助家长了解如何应对这一现象。

语言发育迟缓是指幼儿在语言学习和发展过程中，出现语言理解、表达、沟通等方面的障碍，导致语言能力发展滞后于同龄儿童。造成语言发育迟缓的原因有多种，包括遗传、环境、心理等因素。

遗传因素：家族中如果有语言发育迟缓的病史，宝宝出现语言发育迟缓的可能性会增加。

环境因素：缺乏语言刺激的环境，如父母忙碌无暇陪伴、缺乏与同龄儿童的交流等，都会影响宝宝的语言发育。

心理因素：心理创伤、情绪障碍等心理因素也可能导致语言发育迟缓。

语言发育迟缓的症状包括：

• 说话晚于同龄儿童
• 词汇量少，语法错误多
• 理解能力差，难以理解他人语言
• 沟通能力差，难以与他人交流
• 情绪不稳定，易怒、焦虑等

预防和治疗方法：

1. 创造良好的语言环境：多与宝宝交流，多讲故事、唱歌、看动画片等，提供丰富的语言刺激。

2. 关注宝宝心理：及时发现宝宝的情绪问题，及时进行心理疏导。

3. 寻求专业帮助：如果宝宝出现语言发育迟缓的症状，应及时寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。

总之，家长要关注宝宝的语言发育，及时发现并干预语言发育迟缓，帮助宝宝健康成长。

正确使用筷子的方法不仅关乎日常饮食，更与我们的健康息息相关。研究表明，正确使用筷子的方法与握笔姿势有着密切的联系，进而影响智力发育。本文将围绕筷子的正确使用方法展开，探讨其对智力发育的影响，并从疾病、药品、治疗建议、日常保养等多个方面进行拓展。

一、筷子使用与智力发育

1. 筷子使用与握笔姿势

正确使用筷子的方法是拇指、食指、中指捏住一根，虎口和无名指压住另外一根，捏住的那根能活动，这样才能夹住饭菜。这种握持方式与握铅笔、钢笔、圆珠笔等硬笔的方式相似。握毛笔时，也是用拇指和食指捏住笔的上端，用中指和无名指活动笔的下端，小指随无名指自然活动。这两种握笔方式都与使用筷子的方式有关，如果筷子的使用方法不正确，即使使用握笔器也很难纠正。

2. 智力发育与手指活动

有研究表明，心灵与手巧是互动的，也就是说，经常活动手指能促进智力发育。同时，两根筷子配合着夹东西，也会促进思维与动作的协调，集中注意力。

二、疾病与筷子使用

1. 手部疾病

不正确的筷子使用方法可能导致手部肌肉紧张、关节疼痛等问题。例如，长时间勾着腕子使用筷子可能导致腕管综合征等疾病。

2. 脑部疾病

研究表明，手指活动与大脑发育密切相关。不正确的筷子使用方法可能导致大脑发育不良，进而引发认知障碍、注意力缺陷等疾病。

三、药品与筷子使用

1. 药物治疗

针对手部疾病和脑部疾病，可以采用药物治疗。例如，使用非甾体抗炎药缓解手部肌肉疼痛，使用脑营养药物改善脑部功能。

2. 康复训练

康复训练是治疗手部疾病和脑部疾病的重要手段。通过康复训练，可以改善手部肌肉功能，提高手指灵活性，促进大脑发育。

四、日常保养与筷子使用

1. 正确使用筷子

正确使用筷子，避免长时间勾着腕子，保持手部肌肉放松，有助于预防手部疾病。

2. 增加手指活动

通过弹琴、绘画等手指活动，可以锻炼手指灵活性，促进大脑发育。

五、医院与科室

1. 手外科

手外科负责治疗手部疾病，如腕管综合征等。

2. 神经内科

神经内科负责治疗脑部疾病，如认知障碍、注意力缺陷等。

3. 康复科

康复科负责进行康复训练，帮助患者恢复功能。