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痘痘是肌肤的头号大敌,这些不速之客会拉低颜值,还会损害肌肤的健康,长期下去还会容易形成痘痘肌,想要远离痘痘骚扰,找到一种有效的祛痘方法是非常重要的,生活中可以祛痘的方法五花八门,必须谨慎选择。那么,如何祛除痘痘?
分享五个祛痘的窍门
一、早晚面部清洁:脸部清洁能够帮助祛痘,因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系,所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁,可以使用一些刺激性小的中性肥皂,先在温水中揉搓起泡,再将泡沫捧起洗脸,力度不要太大,1分钟后用热水清洗干净,然后用干毛巾擦净水,最后涂上收敛的化妆水。
二、为肌肤控油补水:通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象,由于肌肤水油不平衡,导致肌肤处于亚健康的状态,因而使得痘痘横生,所以想要有效祛痘,必须做好控油补水的工作,平衡肌肤的水油状态,痘痘自然很快消失。
三、护肤品莫滥用:祛痘产品琳琅满目,容易挑花眼,在挑选的时候一定要慎重,建议选择消炎效果好的天然成分产品,从而起到快速祛痘的目的,不要使用一些激素产品,以免适得其反。
四、舒缓压力:压力过大会容易导致内分泌失调,进而导致痘痘的出现。所以,舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助,可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。
五、巧用珍珠粉+酸奶:几滴酸奶混合少许珍珠粉,搅匀后涂在长痘痘的皮肤上,第二天再洗掉,只要长期坚持,就能取得很好的效果。
生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况,这是很常见的一种肌肤问题。其实,痘痘并不可怕,就怕用错方法,上面介绍了五个祛痘的小窍门,可以帮助大家远离痘痘骚扰,只要坚持下去,肯定可以将痘痘彻底消除的,有需要的朋友可以试试。
支气管扩张药比较多,主要包括 短效β2-肾上腺素激动剂、长效β2-肾上腺素激动剂、抗胆碱能药物等。
1.短效β2-肾上腺素激动剂:如沙丁胺醇和特布他林等,可通过刺激β2-肾上腺素受体,放松支气管平滑肌,迅速缓解支气管痉挛。
2.长效β2-肾上腺素激动剂:如沙美特罗和福莫特罗等。药效维持时间比较长,可用于长期控制支气管痉挛和预防哮喘发作。
3.抗胆碱能药物:如异丙托溴铵、噻托溴铵等。可通过阻断乙酰胆碱受体,放松支气管平滑肌,以减少支气管收缩。
具体药物的使用,需在专业医生指导下,根据患者的具体情况以及病情严重程度进行合理选择。
很多人都有这样的感慨,癌症太可怕了!平时没有什么症状,一发现就是晚期!
按照癌症的分期,癌症又分为早期,中期和晚期,早期的时候,癌症的症状很轻微或者几乎没有,中期的时候会比较明显,如果发展到晚期,则特别明显。
所以,要想及时发现癌症,就要在症状出现的时候,越早检查越好,即便症状不明显,也应该高度重视,比如我们上周接诊了一名腰背痛的患者,刚开始症状并不明显,患者一直认为是腰椎间盘突出,用了不少膏药,又是理疗,又是按摩,但症状却始终没有缓解,腰背痛反而越来越剧烈,为了查明病因,患者来到医院检查,医生很快发现了真凶,之所以会引起腰背痛,其实根本不是腰椎间盘突出,而是胰腺癌。
不要忽视腰背部所发出的异常信号,也别把它们想的如此简单,在症状出现的时候,及时到医院,即便检查一下没什么大问题,也买一个放心,耽误不了你多少时间,也花不了你多少钱。
第一,腰背痛,虽然很多疾病都可以引起腰背痛,比如肾结石,腰椎间盘突出,但还有一种疾病,一定不能忽视,那就是癌症,肾癌,胰腺癌,各种癌症腰椎转移,都可能会引起腰背痛。
第二,腰背部活动障碍,出现腰背部活动障碍,别简单认为只是腰椎病,很多癌症也会引起,但是癌症引起腰背部活动障碍,往往提示癌症已发生了腰背部转移。
第三,腰背部肌酸胀,很多人并不感觉到腰背痛,只是感觉到腰背部酸胀,很多人误认为是肌肉的问题,事实上,也可能是癌细胞转移所致。
不要忽视腰背部所发出的异常信号,如果是良性病变,即便拖的久一点,也不会危及生命,可如果是恶性肿瘤,一旦拖的时间长了,癌细胞很可能发生远处转移。
国际抗癌联盟认为,1/3的癌症是可以预防的,1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的,1/3的癌症可以减轻痛苦,延长生命。约80%的癌症与环境和生活习惯有关。改善生活习惯,如戒烟、限制饮酒、食物多样化、少吃腌制食品、控制体重、适当运动,注意环境保护、鉴别环境中致癌和促癌剂、加强职业防护等,均是较为重要的防癌措施。
什么是风寒感冒?什么是风热感冒?小柴胡颗粒是治风寒还是风热?小编争取用一篇文章给大家讲明白。
怎么判断自己是风寒感冒还是风热感冒?
风热感冒临床表现:喉咙痛、流浓涕、舌苔带点黄色、身热、咽干、发热、头痛、大便干、脉浮而快。
风寒感冒临床表现:头后部疼痛、怕寒怕风、流清涕、舌无苔或薄白苔、喷嚏、不发热或发热、周身酸痛、咳嗽。
小柴胡颗粒是治风寒还是风热?
小柴胡颗粒的药方出自东汉时期张仲景《伤寒杂病论》,主要成分是柴胡﹑黄芩﹑半夏(姜制)﹑党参﹑生姜﹑甘草﹑大枣。柴胡能疏肝解郁、辛凉解表,甘草能调理脾胃,生姜能止呕。党参和大枣来健脾胃。
该药适合在风热感冒后期服用,也可用于缓解反复低热、胸部憋闷、心烦气躁、恶心呕吐、嘴巴干苦等症状。
小柴胡颗粒为什么能治疗感冒
1.退热:柴胡滴丸的有效成分柴胡皂甙、总挥发油可以迅速退热。
2.镇咳:柴胡中的有效成分柴胡皂甙具有很强的镇咳作用,其9.1mg/kg剂量的镇咳效果与7.6mg/kg的磷酸可待因相当,而无磷酸可待因的胃肠道反应和成瘾性。
3.抗病毒:柴胡皂甙和总挥发油对流感病毒有很强的抑制作用,缩短感冒病程,有效的控制病情发展,防止继发感染。
4.抗炎:柴胡皂甙具有明显的抗炎作用,其强度与强的松龙相似,而无毒副反应和肝肾损害。
5.提高自身免疫力:小柴胡汤能疏风退热,疏肝解郁,是一个和解方,说白了,就是可以增强免疫力的方子,柴胡皂甙a 1mg/kg 腹腔注射显著提高小鼠天然杀伤细胞的活性。
温馨提示,秋冬时节易感冒的人一定要加强锻炼以增强免疫力,同时多吃富含维生素的新鲜蔬果提高抗病能力。
由病毒感染引起的咽喉炎具有传染性,由细菌感染或其他因素引起的咽喉炎并不具有传染性。咽喉炎是一种局部的炎症,主要表现为咽喉疼痛,可由多种因素引起。若由急性病毒感染引起,比柯萨奇病毒等,此时可通过飞沫传播而造成其他人感染,是具有传染性可能的。若由细菌感染引起,比如链球菌、肺炎链球菌等,以及物理或者过敏导致的咽喉炎,此时并不具有传染性。
建议出现相关咽喉炎症状的患者及时到医院就诊,进行相关的辅助检查,在医师的指导下使用合适的药物进行治疗。生活中应避免食用辛辣的食物。
一根烟从点燃至烧尽,至少能产生4000多种化学物质,其中有69种被确定为致癌物。
发表在《柳叶刀·临床医学》杂志上的研究表明,早戒烟可以远离心梗、肺癌等28种疾病。
很多烟民已经意识到吸烟的危害,尝试戒烟,但往往难以忍受各种戒断反应,屡戒屡败。
从科学的角度看,逐渐戒烟VS骤然停吸,哪一种方式成功率更高?
《生命时报》结合医学研究采访专家,为你详解戒烟的方法,并教你应对一系列“戒断反应”。
受访专家
中日友好医院烟草病学与戒烟中心主任 肖丹
逐渐戒烟VS立刻停吸,选哪个?
英国牛津大学和伯明翰大学的科学家们,为了评估“逐渐停吸”和“立刻停吸”的戒烟效果,进行了一项随机对照临床试验。
研究人员将697名有明确烟瘾的戒烟者纳入研究,并将其随机分为两组:
第一组是“立刻停吸组”,即从一开始就直接彻底戒烟;
另一组提前2周逐渐减少吸烟的量,在第1个周末减少至原吸烟量的1/2,第2个周末减少至原吸烟量的1/4,然后停止吸烟。
此外,两组参与者均接受了同样的行为支持治疗和短效尼古丁替代治疗,以应对戒烟导致的不适症状,提高成功率。
研究团队分别在参与者彻底戒烟开始后的第4周、第8周和6个月时,对他们的戒烟效果进行对比。
评价戒烟效果的标准包括戒烟者口述、戒烟者呼出气体中一氧化碳的浓度两项指标。结果显示:
4周时
“逐渐减量组”有39.2%的人戒烟成功没有复吸;而“立刻停吸组”有49%的人戒烟成功没有复吸。
8周时
“逐渐减量组”戒烟成功率为 29.2%,“立刻停吸组”为 36.6%。
6个月时
“逐渐减量组”有15.1%的人戒烟成功没有复吸,“立刻停吸组”有22%的人戒烟成功没有复吸。
上述三组数据显示,“立刻停吸组”戒烟的成功率均高于“逐渐减量组”。
结论显而易见:要想提高戒烟的成功率,从决定开始戒烟的那一刻,最好就一根不抽。
著名作家马克·吐温说:“戒烟是很容易的事,我一生戒过好几十次了。”一句调侃,足以见得戒烟有多难。
烟草中的尼古丁是一种高度成瘾性物质,是很多“老烟枪”长时间吸烟的重要原因。
尼古丁被吸入人体后,会在10秒钟内随血液进入大脑中枢,刺激多巴胺的急剧、短期释放。
多巴胺能让人产生愉悦感,一旦停止摄入尼古丁,这种作用很快会消失,使吸烟者无法继续体验愉悦感,并出现戒断反应和对吸烟的渴求。
因此,吸烟成瘾者每隔一段时间就要吸一次烟,以维持大脑中的尼古丁水平。
■ 需要强调的是,吸烟成瘾(又称烟草依赖)不是行为习惯,而是一种慢性疾病。世界卫生组织已将其列入国际疾病分类,编码为F17.2。
■ 研究发现,烟草依赖患者的大脑结构和功能会发生改变,表现为灰白质萎缩,额叶、颞叶和边缘叶神经活动异常,岛叶相关脑区功能连接显著降低,证明这种慢性病的病变部位在大脑。
烟草依赖分为躯体依赖和心理依赖:
躯体依赖,指吸烟者在停止吸烟或减少吸烟量后,出现一系列难以忍受的戒断症状,包括烦躁、焦虑、不安、头痛、注意力不集中、睡眠障碍等。
心理依赖又称精神依赖,表现为主观上强烈渴求吸烟。
躯体依赖和心理依赖无法完全割裂开,往往同时存在,影响戒烟成功率。
戒烟之所以特别难熬,往往是因为「戒断症状」。
总体来说,戒断反应是戒烟过程中的正常现象,通常在停止吸烟后数小时开始出现,在戒烟最初14天内表现最强烈,之后逐渐减轻,直至消失。
因此,在刚开始戒烟的时候最容易复吸。
大多数戒断症状会持续1个月左右,这期间可以采取一些措施,有助度过最难熬的阶段。
如何应对“戒断反应”?
例如,当感觉紧张、烦躁时,做深呼吸,或到户外散步;
不能集中精力时,尽量减少工作负担,休息片刻;
感觉身体疲乏时,一定要保证充足睡眠,中午适当午睡;
总想吃东西时,可选择一些新鲜蔬菜、水果,不要吃高热量的零食。
需要注意的是,部分人在戒烟数月甚至数年后仍会复吸,一般是遇到了诱导因素,如工作压力大、家中突然出事、应酬聚餐等。
遇到这类情况,一定要坚定信念,戒烟就是要与烟彻底告别,一口烟都不能再碰,不能抱着“吸一两口没事”的侥幸心理;
其次,要避免诱发吸烟的因素,远离其他吸烟者、限制饮酒等;
可以用一些补偿行为代替吸烟,如饮水、咀嚼无糖口香糖、散散步、听音乐等。
一般这种情况下,吸烟渴求持续时间不会太久,只要多坚持几分钟,很可能就避免了一次复吸。
部分吸烟者可依靠毅力戒烟。对烟草依赖患者来说,戒烟门诊有助提高戒烟成功率。
医生会根据临床戒烟指南推荐的方法,制订个性化戒烟治疗方案,包括戒烟劝诫、戒烟药物治疗等多种干预方法。
医生还会定期跟踪、随访戒烟情况,帮助解决戒烟过程中遇到的问题。
不要恐惧戒烟药物。吸烟成瘾是一种慢性疾病,使用药物是非常正规的方法。有充足证据表明,戒烟药物可以缓解戒断症状,提高戒烟成功率。
不论是“老烟枪”,还是成瘾不久的人,戒烟前都需要做一些准备工作,帮助戒烟取得成功。
确定戒烟日
可以选择一个重要的日子,例如节日、生日、纪念日等,从这一天开始,一口烟也不要再吸。
创造一个有利于戒烟的环境
在戒烟日前,处理掉身边与吸烟有关的全部物品,包括家里、车里、办公室及随身携带的烟、打火机、烟灰缸等,尽量打造无烟环境。
回顾以往的戒烟经历
如果以前曾经尝试过戒烟,可以总结一下以往的经验,找出哪些有助于戒烟,哪些易导致复吸。
特别是在最初几周内可能出现的问题或困难,如尼古丁戒断症状等,并提前做好应对计划。
组队戒烟或找个人监督
告诉家人、朋友、同事,自己已决定戒烟,取得他们的理解和支持。此外,还应鼓励周围的吸烟者共同戒烟,至少不在自己面前吸烟。
写承诺书
建议与自己签订一份戒烟承诺书,也可以留一份给支持者,有助获得他人的鼓励和督促。
一旦开始戒烟,就要彻底。
如果在戒烟的过程中遇到困难,可以前往戒烟门诊就医,寻找专业的戒烟指导和治疗;还可以拨打全国专业戒烟热线400-808-5531,获得戒烟帮助。▲
本期编辑:郑荣华
今年3.8妇女节前夕,京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士,在京东“3.8许愿池”活动中率先下单,满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们,用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目,帮助妈妈们平稳度过新手阶段。
这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示,我国每年1000万新手妈妈当中,有60%-80%受到抑郁情绪的影响,有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册(DSM-5)的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中,有6-8个人会受到抑郁情绪影响,有2个人会确诊抑郁症。
为此,京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构,共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”,用实际行动守护她们的身心健康。
据了解,本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”,为她们提供心理健康知识科普、免费测评,以及免费咨询、义诊等服务,持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。
值得一提的是,目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”,并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中,用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品,就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。
未来,京东健康将携手更多公益合作伙伴,为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时,也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来,共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。
大熊猫已在地球上生存了至少800万年,被誉为 “中国国宝”和“活化石”,是世界生物多样性保护的旗舰物种。为了保护它们,有一群人专职从事野生大熊猫的保护工作。他们靠双腿丈量大熊猫生活的山地,在人迹罕至的野外巡护、监测,不仅饱受毒蛇毒虫的袭扰,还不得不承受野外工作带来的腰膝骨伤,甚至还要面对部分山区特有的地方性疾病。这群坚强而又阳光的“熊猫守望者”,默默奉献着自己的汗水与青春,却很少受到社会的关注。
为了给大熊猫保护地的一线巡护员提供健康关爱,帮助他们降低职业疾病发生率,为他们提供健康安全保障,今年10月,京东健康联合京东公益物爱相连、京东金融订单公益、中华社会救助基金会,联合发起 “熊猫守望者关爱计划”。
目前,该计划已得到大宝、海氏海诺、奥乐V三个爱心品牌的大力支持。首批捐赠的包括护膝、膏贴、氨糖、急救包、止血药、冻疮膏、跌打损伤喷雾等健康产品在内的近2千件物资,正在陆续发往位于四川省的大熊猫国家公园唐家河片区,后续将委托北京青野生态执行发放工作。
在很多人看来,帮助保护熊猫的人,就是在保护大熊猫。为了让更多人有机会参与其中,本次行动还专门开通了面向社会的公益参与渠道——在上述三个爱心品牌的京东自营店铺中,用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品,就将有1笔善款捐赠给“熊猫守望者关爱计划”。大家也可以在京东APP上搜索“熊猫守望者”,直达专属页面参与活动,为更多一线巡护员持续提供健康关爱。
京东健康相关负责人表示,本次行动不仅是对大熊猫保护地一线巡护员的关爱,也是对环保事业的助力。未来,京东健康将链接更多爱心力量,持续探索京东健康公益模式的广度和深度,为守护民众健康、人与自然和谐发展贡献更多力量。
张大姐今年60岁,2016年7月下旬因为带状疱疹来我的门诊就医,就诊时见:右侧肩部、后背部四处带状疱疹,患处水泡如绿豆或小米大,水泡里面有透明水液,疼痛剧烈,白天不能干活,晚上影响睡眠。张大姐说已经用阿昔洛韦输液治疗四天,局部也涂抹了阿昔洛韦凝胶,但是带状疱疹仍然有加重的趋势,疾病让张大姐痛苦,她的心里更充满了恐惧。
张大姐为啥恐惧?是因为家里已经有了一个带状疱疹病人了。原来张大姐的老伴在2016年春节后得了带状疱疹,当时病情较重,右侧后背都是疱疹,大的带状疱疹水泡融合,有一元钱硬币那么大。当时张大姐说把大水泡里的液体拿针管抽了吧,有个学医的亲戚说:千万不行,万一感染了怎么办?硬生生让那些水泡里的毒液自行吸收了。老伴白天、晚上疼痛,疼痛剧烈时以头撞墙,得张大姐和儿子按住,又输液、又抹外用药、又吃中药,过了一个月带状疱疹才慢慢好转,水泡慢慢结痂消退,疼痛没有之前厉害,但是也影响睡眠,一直到三个月后,病情才大有缓解,却遗留后遗神经痛。一直到现在老伴背上仍然不舒服。这半年来张大姐白天晚上地照顾老伴,陪着去输液、煎煮中药、给背上抹药,大姐说:“生生地把我累病了。现在我也得了这个病,要是和老头那样疼,那样病情缠绵,半年才好,谁来照顾老头和儿子,谁来干家务?”
第一天的治疗是有疱疹的部位局部消毒,然后用一次性针头(梅花针叩刺也可以,但是需要一人一梅花针)快速散刺十几下,刺血根据疱疹的面积大小,水泡的多少而定,要把所有的水泡都刺破,让水液排出,然后在刺血处加拔火罐(火罐也要严格消毒),留罐10分钟,让伤口处的水液和黑色血液排出。起罐后消毒局部皮肤,这样处理完后,张大姐说局部疼痛减轻有80%。我嘱咐大姐,刺血局部可以涂抹百多邦之类的消炎软膏涂抹,防止感染,这几天不可以洗澡。
第二天刺血局部都结了痂,大姐说之前几天虽然一直输液、抹药,但是水泡不断增多,有扩大趋势,昨天刺血后没有新的水泡出现,心里面踏实多了。我让大姐趴好,消毒后围刺疱疹局部,就是用一次性针灸针在疱疹周围贴皮斜刺,针尖朝向疱疹中心部位,然后针刺右侧胸四到腰二的夹脊穴。
第三天大姐来的时候很高兴,说没有新的水泡了,疱疹也不疼了,就是背上有点憋胀,我给大姐做了背部督脉及足太阳膀胱经刮痧,在出痧最严重的肝俞及胆俞放血拔罐。病人自觉背部轻松,憋胀症状消失。然后仍然围刺疱疹局部,针刺右侧夹脊穴。
第四天大姐完全不疼了,背部也没有憋胀感,我给大姐做了右侧夹脊穴的针刺,围刺疱疹局部,并针刺远端的足三里、丰隆、阳陵泉、太冲穴以疏肝泻热,健脾和胃,顾护正气。
第五天治疗同第四天。
如此五天治疗,大姐的带状疱疹痊愈,并且没有后遗神经痛。
时下很多群众对中医的认识就是喝中药,其实中医还有很多非药物疗法,比如针刺、艾灸、刮痧、拔罐、放血、穴位贴敷等等,这些治疗都体现了中医简便验廉的特点,并且对有些疾病有立竿见影的作用,我今天分享这个病例,是希望更多的人知道非药物疗法,更多的中医使用非药物疗法。
本文旨在科普,上述介绍到的治疗请到正规中医院找正规中医师操作。
出现高原反应的患者,可选择白天或夜间睡眠时2个小时安排吸氧。一般来说,在海拔2200-3000米的地方停留6~7天后进入更高海拔地区,例如拉萨,可以先在西宁停留一周。在此过程中,血氧饱和度应保持在正常范围内,平原地区正常值为96%~100%,至少保持在90%以上。高原反应吸氧的最佳时机因人而异,患者可根据相应的症状选择合适的吸氧时机。
高原反应比较轻,可以先采用腹式呼吸的方法增加氧的摄入,或先采用白天间断吸氧、夜间睡眠时吸氧。如果高原反应比较明显且身体虚弱,则建议积极吸氧,尤其是在夜间睡眠时吸氧。如果高原反应持续不缓解,应及时就医。
孩子智力发育的关键时期在0~7岁,这个阶段除了智力训练和刺激外,更重要的是提供充足的大脑营养物质。以下五种食物富含对智力发展至关重要的营养素,有助于提高孩子的智力水平。
1. 海产品:海产品富含DHA,是大脑发育的重要营养素。DHA有助于提高孩子的记忆力和注意力,促进大脑神经网络的形成。
2. 核桃:核桃富含不饱和脂肪酸,有助于提高孩子的认知能力和记忆力。此外,核桃还富含抗氧化物质,有助于保护大脑免受氧化损伤。
3. 蛋黄:蛋黄富含卵磷脂,有助于提高孩子的记忆力。卵磷脂是大脑细胞膜的重要组成部分,有助于维持大脑的正常功能。
4. 鱼肉:鱼肉富含蛋白质、氨基酸和DHA,有助于提高孩子的认知能力和记忆力。此外,鱼肉还富含B族维生素,有助于维持神经系统健康。
5. 豆制品:豆制品富含蛋白质、氨基酸和钙,有助于提高孩子的智力水平。此外,豆制品还富含植物雌激素,有助于调节孩子的内分泌系统。
除了以上五种食物外,家长还应保证孩子摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质,以促进孩子的智力发展。
在医学领域,关于出生月份与智力关系的探讨一直备受关注。一些研究表明,秋季或初冬出生的孩子,由于处于自然规律的作用之下,更容易健康、聪明,并适应天地的变化。然而,这种观点是否具有科学依据呢?本文将从遗传、饮食、音乐、婚育年龄等多个角度,探讨影响孩子智力的因素,并分析出生月份与智力之间的关系。
首先,遗传是决定孩子智商高低的首要因素。父母的智商、血缘关系等都会对孩子智力产生影响。例如,近亲结婚的家族容易出现智力低下、身体残疾等情况,而血缘关系较远的家庭则更容易生出健康聪明的孩子。
其次,孕期饮食对胎儿大脑发育至关重要。研究表明,孕期准妈妈多吃鱼、海产品等富含不饱和脂肪酸的食物,可以促进胎儿大脑发育,提高智商。此外,补充维生素C等营养元素也有利于胎儿大脑发育。
音乐对胎儿大脑发育也有积极作用。在怀孕6个月之后,准妈妈可以多听音乐,刺激胎儿脑细胞发育。出生后,父母也可以为孩子播放轻音乐,帮助孩子健康成长。
此外,婚育年龄也是影响孩子智力的重要因素。研究表明,男性在30岁之前生育孩子,孩子的智商会更高。女性也是如此,高龄产妇怀孕可能会影响孩子的大脑发育和身体健康。
除了上述因素,孕妇体重、父母的文化水平等也会影响孩子的智力。因此,要想生出聪明健康的宝宝,准爸妈们需要在备孕阶段做好充分准备。
最后,关于出生月份与智力之间的关系,虽然一些研究表明秋季或初冬出生的孩子更聪明,但这种观点并没有得到广泛认可。出生月份可能只是影响智力的众多因素之一,并不能决定孩子的智力高低。
三岁宝宝智力低下是家长们非常关注的问题。智力低下是指智力发展水平低于同龄儿童的一种现象,可能表现为认知、语言、社交、情感等多方面能力发育迟缓。
以下是一些三岁宝宝智力低下的典型表现:
1. 行为异常:哭声少、反应迟钝、睡眠时间长、对外界刺激反应淡漠、不愿意与人交流、对玩具不感兴趣等。
2. 认知能力低下:学习新事物困难、记忆力差、注意力不集中、理解能力差等。
3. 语言能力障碍:说话晚、词汇量少、句子结构简单、语言表达能力差等。
4. 社交能力差:缺乏与他人互动的意愿、难以理解他人情感、难以适应集体生活等。
5. 情感障碍:情绪波动大、易怒、焦虑、抑郁等。
面对智力低下的宝宝,家长应该采取以下措施:
1. 早期干预:智力低下越早发现、越早干预,治疗效果越好。
2. 医疗治疗:在医生指导下,根据宝宝的具体情况选择合适的治疗方法。
3. 家庭教育:家长要给予宝宝足够的关爱和耐心,鼓励宝宝积极参与各种活动。
4. 社会支持:寻求社会资源,如特殊教育学校、康复机构等,为宝宝提供帮助。
三岁宝宝智力低下的早期干预和科学治疗对于宝宝的康复至关重要。家长要关注宝宝的行为和发育情况,及时发现异常,及时就医。
智力低下,也被称为智力发育障碍,是一种常见的儿童发育问题。早期发现和干预对提高智力低下儿童的预后至关重要。本文将详细介绍如何测试孩子的智力低下,以及相应的治疗方案。
智力低下的评估需要根据儿童的年龄选择合适的测试方法。对于0~6岁的儿童,常用的测试方法包括丹佛发育筛查和格赛尔发展量表。丹佛发育筛查通过观察儿童在多个领域的发育水平,评估其智力发育是否落后。格赛尔发展量表则通过记录儿童在特定技能上的达成时间,判断其发育水平。如果测试结果显示儿童的发育商(DQ)低于75分,则提示智力低下。
对于6岁以上的儿童,韦氏智力量表是常用的评估工具。韦氏智力量表包括多个分测验,通过评估儿童在语言、推理、空间等多个领域的表现,计算其智商(IQ)。如果IQ低于70分,则可诊断为智力低下。根据IQ的不同,智力低下可分为轻度、中度和重度。
一旦确诊智力低下,应尽早采取综合治疗方案。治疗主要包括药物治疗、教育训练和个性化训练。药物治疗方面,常用于促进大脑发育的药物有脑肽、脑肽类似物等。教育训练和个性化训练则旨在提高儿童的认知能力,促进其社会适应能力。此外,家长和教师的关爱、引导和鼓励也是非常重要的。
除了专业的治疗,日常生活中的保养也至关重要。家长应注意观察孩子的行为表现,及时发现异常情况。以下是一些有助于智力低下儿童发展的日常保养建议:
1. 提供丰富的感官刺激:通过触摸、听觉、视觉等方式,刺激孩子的大脑发育。
2. 创设良好的家庭环境:营造温馨、和谐的家庭氛围,有利于孩子身心健康。
3. 鼓励孩子参与集体活动:培养孩子的社交能力,提高其社会适应能力。
4. 保持良好的作息习惯:保证充足的睡眠,有助于孩子的大脑发育。
5. 定期进行康复训练:根据孩子的具体情况,进行有针对性的康复训练。
智力发育迟缓是一种常见的儿童发育障碍,尤其在8岁儿童中较为常见。这种疾病会导致儿童在认知、语言、社交、运动等方面的发展滞后。以下是一些智力发育迟缓的常见症状:
1. 反应迟钝:智力发育迟缓的儿童在对外界刺激的反应上往往较慢,注意力不集中,容易被外界干扰。
2. 表情呆板:这些儿童的表情和肢体动作较为僵硬,缺乏活力。
3. 情绪反应少:智力发育迟缓的儿童情绪表达较为单一,缺乏情感波动。
4. 言语发育落后:这些儿童的语言表达能力较差,词汇量有限,语法结构简单。
5. 不活泼:智力发育迟缓的儿童往往缺乏活力,对周围事物缺乏兴趣。
6. 社交能力差:这些儿童在与人交往时显得较为笨拙,难以融入集体。
7. 学习成绩差:智力发育迟缓的儿童在学习上往往表现较差,尤其是理解和分析能力。
8. 运动协调能力差:这些儿童在运动方面也表现出一定的困难。
智力发育迟缓的原因有很多,如遗传、感染、中毒、头部受伤、颅脑畸形或内分泌异常等。治疗智力发育迟缓需要针对病因进行,如药物治疗、康复训练等。此外,家庭和社会的支持也是非常重要的。
智力发育迟缓的儿童需要及时进行干预和治疗,以促进其智力的发展。以下是一些建议:
1. 家长要关注孩子的发育情况,及时发现异常。
2. 建议带孩子去医院进行专业的评估和诊断。
3. 积极配合医生进行治疗,包括药物治疗、康复训练等。
4. 家长要给予孩子足够的关爱和支持,帮助他们树立信心。
5. 社会要为智力发育迟缓的儿童提供更多的支持和帮助。
那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心情沉重。我是一名来自山东济南的患者,我的女儿,一个32岁的女孩,最近一个月来晚上总是睡不着,白天睡眠也少,整夜躺在床上,一会儿就下地活动,做各种奇怪的动作,让我非常担忧。
我预约了精神科的一位医生,他耐心地听了我的描述,然后询问了我女儿的病情和日常生活。医生告诉我,她的症状可能是精神发育迟滞引起的,建议她服用盐酸鲁拉西酮片和富马酸喹流平缓释片。我有些犹豫,但医生告诉我,这两种药物可以缓解症状,让我放心。
在服用药物的过程中,女儿的病情有所好转。医生告诉我,先吃几个月看看,如果控制好,以后逐渐减药到停药。我非常感激医生的专业和耐心,他的建议让我对女儿的病情有了更深的了解。
此外,我还询问了医生关于女儿的活动问题。医生告诉我,适当运动对恢复有帮助,但对我的女儿来说,帮助不大。听到这里,我有些失望,但我明白,医生的建议总是为了患者的健康。
在治疗过程中,我遇到了很多问题,每次都是医生耐心解答。他告诉我,如果需要复诊,可以通过问诊记录发起,或者直接去医院就诊。虽然我不能经常去看医生,但我知道,他总是会在那里,为我提供帮助。
现在,我已经学会了如何预约医生,如何使用互联网医院。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗服务。
儿童精神发育迟滞,也称为智力低下,是一种常见的儿童发育障碍。其成因复杂多样,包括出生前、出生时以及出生后的多种因素。
一、出生前因素:
1. 遗传因素:遗传因素是导致儿童精神发育迟滞的主要原因之一。包括染色体异常、单基因遗传病、线粒体遗传病等。
2. 母体因素:母亲怀孕期间感染、接触有害物质、营养不良、患有某些疾病等,都可能影响胎儿的神经系统发育。
二、出生时因素:
1. 出生时窒息、缺氧:胎儿在分娩过程中,由于各种原因导致窒息或缺氧,可导致脑组织损伤。
2. 出生时外伤:分娩过程中,胎儿可能受到挤压或撞击,导致脑组织损伤。
三、出生后因素:
1. 中枢神经系统感染:如脑炎、脑膜炎等,可导致脑组织损伤,影响儿童智力发育。
2. 其他因素:如铅中毒、营养不良、环境因素等,也可能导致儿童精神发育迟滞。
儿童精神发育迟滞的表现形式多样,主要包括以下方面:
1. 运动发育迟缓:如走路、跑步、跳跃等动作落后于同龄儿童。
2. 语言发育迟缓:如说话晚、词汇量少、语言表达不清等。
3. 智力发育迟缓:如记忆力差、理解能力差、学习能力差等。
4. 社交能力差:如不善于与人交流、不懂得分享、不懂得合作等。
5. 情绪行为问题:如易怒、焦虑、抑郁等。
对于儿童精神发育迟滞,早期诊断和干预至关重要。家长和教师应密切观察儿童的生长发育情况,如发现异常,应及时就医。
重庆一名产妇生下一个23周早产儿的袖珍宝宝,体重仅有660克,被护士称为‘筷子宝宝’。据悉,‘筷子宝宝’还不具备自主呼吸能力,目前只能依靠静脉输入营养液维持生命。‘筷子宝宝’如果能够活下来,将是中国成功存活最小的早产儿。然而,早产儿在今后的发育过程中还可能面临智力发育等问题。
早产儿发育风险有哪些?
早产儿的发育风险主要表现在以下几个方面:
1. 脑瘫:早产儿脑瘫发生率约为3%,其中出生体重低于1500g的早产儿脑瘫发生率是10~15%。
2. 智力低下:早产儿智力低下发生率为7.8%,每年约有11.7万的早产儿有智力低下问题。
3. 癫痫:癫痫发生率,国外的数据显示,体重低于1500g的早产儿惊厥发生率是25%。
4. 视觉障碍:出生体重低于1000克的早产儿9%有视觉障碍。
5. 听觉障碍:出生体重低于1000克的早产儿11%有听觉障碍。
6. 学习困难:出生体重低于1000克的早产儿55%有学习困难。
7. 特殊教育:出生体重低于1000克的早产儿20%需要特殊教育。
为了降低早产儿的发育风险,以下是一些预防和干预措施:
1. 加强孕期保健,定期进行产检,及时发现并处理孕期并发症。
2. 避免早产,积极治疗导致早产的疾病,如胎盘早剥、胎膜早破等。
3. 加强早产儿的护理,包括营养支持、保暖、预防感染等。
4. 进行早期干预,如早期康复训练、早期教育等。
5. 加强心理支持,帮助早产儿家庭应对压力。
随着社会的发展,晚婚晚育现象越来越普遍,生育年龄也随之上升。在这个过程中,如何确保母婴健康,为宝宝奠定良好的基础,成为现代父母关注的焦点。
科学家们普遍认为,生育年龄对宝宝智力发育具有重要影响。研究表明,男性在30-35岁之间,精子质量达到高峰,并可持续5年。而女性在23-30岁之间,全身发育完全成熟,卵子质量高,分娩风险低,胎儿生长发育良好。
因此,男女生育的优化年龄组合应该是前者比后者大7岁左右。这样的组合可以充分发挥双方的优势,为宝宝创造一个更良好的孕育环境。
产前检查是保障母婴健康的重要环节。完善的产前检查可以及早发现孕妇及胎儿异常,为胎儿和准妈妈做好健康的把关。一般来说,完整的产前检查次数为15次,包括怀孕28周前每4周检查一次,怀孕29~36周每2周检查一次,怀孕37周后每周检查一次。
除了产前检查,孕前的准备工作也非常重要。夫妻双方应提前咨询医生,进行孕前检查,接受必要的预防接种,调整生活习惯,为宝宝的健康奠定良好的基础。
总之,关注生育年龄,做好孕前准备,进行完善的产前检查,是保障母婴健康,为宝宝奠定良好基础的重要措施。
自闭症,又称孤独症,是一种常见的儿童发育障碍性疾病,主要影响儿童的社会交往、语言沟通、行为模式等方面。男性发病率高于女性,且早期症状不明显,容易被忽视。
针对自闭症的治疗,目前主要采取以下几种方法:
1. 心理行为治疗:通过行为训练、社交技能训练等方式,帮助患者改善社交能力、语言沟通能力和行为模式。
2. 药物治疗:针对自闭症患者的症状,如焦虑、多动等,可使用抗焦虑药物、抗抑郁药物等。
3. 特殊教育:为自闭症儿童提供针对性的教育,帮助他们提高学习能力、生活自理能力等。
4. 家庭支持:家庭是自闭症儿童最重要的支持系统,家长应学习如何与孩子沟通、如何处理孩子的情绪问题等。
5. 情绪支持:为自闭症儿童提供情绪支持,帮助他们建立自信、克服困难。
自闭症的治疗需要长期、持续的努力,家长和社会应给予患者足够的关爱和支持。