风湿关节炎指风湿性关节炎。风湿性关节炎早期常对症治疗，有一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

一般治疗：

• 不要剧烈运动，做好身体保暖工作，避免受凉。
• 不要抽烟不要喝酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意整体饮食营养均衡。

物理治疗：

• 患者关节肿胀时，可以用热毛巾外敷。
• 也可以躺下将患肢适当抬高，走路可以借助拐杖等工具，减少肢体负重。
• 适当按摩推拿，减轻症状。

药物治疗：

• 当患者关节疼痛、红肿等明显时，可以服用氯诺昔康、美洛昔康等非甾体抗炎药止痛。
• 也可以使用羟氯喹、柳氮磺吡啶等免疫抑制剂进行抗风湿治疗，延缓病情发展。

风湿性关节炎患者可先去正规医院就诊，由医生指导具体治疗方案，谨遵医嘱用药。

大脑随着年龄的增长不断衰退，现有的研究已经确认一些可以延缓大脑衰老的因素，其中脑力锻炼、体力活动、多吃抗氧化食物、积极的社交活动是减缓大脑记忆力衰退的有效武器。

 

 

经常用脑，可以让大脑衰老的慢一些

 

研究表明，勤于思考的人的脑血管经常处于舒展状态，从而保养了脑细胞，使大脑不过早衰老。科学家还发现，脑子活动时总是把较多的葡萄糖送到脑中最需要的地方。在安静时，老年人和青年人相比，脑内葡萄糖利用率较低，但用起闹来，脑最活跃的地方所得到的葡萄糖并不低于年青人。所以经常用脑还可以促进脑的新陈代谢，延缓衰老。

 

 

常读书延缓大脑衰老

 

读书对大脑的刺激会促使神经突出变丰富，延缓衰老进程。常读书的人具有较高认知储备，大脑衰老时能发挥缓冲作用，减缓衰老速度，使大脑更能抵抗痴呆症等疾病。

 

运动提高大脑认知能力，降低痴呆风险

 

 

有一项很有意思的研究发现50岁以后如果很少锻炼或者不锻炼的话，5年内大脑老化程度等于10年，而如果进行中等到高强度锻炼的话，则可以减缓大脑老化10年。其中，有氧运动能有效促进大脑释放神经营养因子，提高人们认知能力，减低抑郁水平、中风风险和减轻老年痴呆症状。运动时肌肉细胞还会释放鸢尾素，鸢尾素不仅能促进脂肪分解，帮助人们达到减肥的目的，鸢尾素还可以进入大脑，促进大脑中的神经营养因子表达，提高大脑认知能力，降低痴呆风险。

 

在均衡饮食的基础上，多吃深色蔬菜、优质蛋白质食物

 

每天吃至少一份绿叶蔬菜的老年人，认知能力的下降速度比很少或从未吃这些蔬菜的人慢。绿叶蔬菜包括：如卷心菜、菠菜、小油菜、生菜、芹菜、韭菜、菜心、西兰花等，而且，绿叶蔬菜摄入量越高，衰老速度显著地慢，摄入量最高的相当于年轻了11岁。使劲吃菜吧，每天吃半斤以上绿叶蔬菜对于普通人来说没有什么负担。

 

 

延缓大脑衰老可多吃一些富含生物类黄酮、花青素、胡萝卜素等抗氧化、抗衰老的食物，例如适量喝绿茶、紫色蔬果、橘红色蔬果、原味坚果等，能有效延缓大脑衰老。

 

另外，还要适量摄入一些动物性食物，如鱼虾肉蛋奶等，尤其富含优质蛋白质、必需脂肪酸的深海鱼类，富含胆碱的蛋黄等，都有利于补充大脑所需营养。注意低温烹调，可清蒸、炖煮等，不要油炸。

 

积极的参与社交活动

 

积极的社交活动也能起到较少衰老对认知能力的影响，也就是说，社交技能越好，越不容易得老年痴呆。积极社交的老人，他们认知衰退速度比不经常社交的人要慢 70% 。

 

大脑老化并不是等到老年的时候才开始的，而是至少从中年就开始了，因此预防和延缓大脑老化要尽早着手。

维生素在我们的身体中的作用是不言而喻的，如果我们身体缺乏维生素的话，我们的身体会出现各种各样的问题，生活中我们也会听到一些广告特别突出维生素 的某一作用，比如今天的主角维生素B6，是不是你们也听过这句话“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法是真的吗?

 

 

现在我们先来认识一下什么是维生素B6，它有什么作用呢？

 

维生素B6是一种水溶性的维生素，它是维生素B族家族中的一员。维生素B6也叫吡哆醇或者叫吡哆醛，临床上的维生素B6主要用于妊娠期的呕吐和放射类疾病的呕吐。而我们人体中维生素B6是某些辅酶的组成成分，可以参加好多的代谢反应，特别是和氨基酸有关的代谢反应。除了可以阻止呕吐之外，维生素B6对于动脉硬化也是有一定的防治功效的，还可以改善高胆固醇血症。肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等食物中维生素B6的含量比较高。

 

下面我就讲讲“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法的真假。

 

其实维生素B6并不能起到防脱发的作用。对于脂溢性皮炎导致的脱发患者来说，口服维生素B6可以起到治疗的作用，但脂溢性皮炎并不能完全靠维生素B6来治疗，它只是起到一个配合治疗的作用。脂溢性皮炎的患者，真正来说是因为缺乏B族维生素，而不仅仅是维生素B6，所以建议脂溢性皮炎患者可以吃一些复合维生素片。

 

而从临床上来说导致脱发的疾病还有很多，比如斑秃、头癣以及雄激素脱发等等，还有梅毒等疾病也会导致脱发，而在这些疾病中，维生素B6并不是作为常用的药物来治疗的。所以临床当中医生并不会建议患者用维生素B6来预防脱发。

 

要想真正预防脱发，要从日常的生活当中注意起来，要做到保持一个好的生活习惯，不要经常熬夜，不要吸烟喝酒，在饮食上要做到饮食清淡，少盐少油，要少吃辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多吃一些肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等含维生素B6比较多的食物。

 

 

所以日常生活中我们对于营养方面的知识要有一个全面的认识，不要人云亦云，对于一些知识一定要有正确的判断，不要跟风，如果跟风去吃的话，补的过量也会对我们的身体造成负担，甚至引发一些疾病。

慢性咳嗽患者通常能吃红参，但不宜过量，以免引发不良反应。

红参是一种常见的中药材，味甘、微苦，性微温，归肺经，可以起到补气安神、补脾益肺的作用。可以用来改善中气下陷、气血不足、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等不适。对于治疗肺虚喘咳、气短乏力、口干舌燥等也可以起到缓解作用。

需要注意的是，由于红参性温，因此不建议过量食用，以免导致病情加重，还会导致口干舌燥、咽喉疼痛等产生。

其次，在吃红参期间，避免和萝卜、绿豆、螃蟹等食物一起食用，以免降低药效，影响治疗效果。建议患者在治疗期间要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激、油腻性等食物，对于碳酸饮料、烟酒等一类也要禁止。

夜间的黑暗环境往往可以让人更快进入睡眠状态，所以晚上睡觉大家都会把灯关掉。但是有的人却更习惯在黑夜中点一盏灯，就着灯火入眠。

 

我们尊重每个人的生活习惯，但是夜间把灯打开了睡觉真的对身体好吗？会不会影响到睡觉的质量而产生一些其他的后果呢？

　　

 

其实是会的！

首先，开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产生。如果晚上睡觉的时候身旁亮着一盏灯，就会影响到这类激素的分泌，长期下去就会导致身体免疫力的相对下降。

 

其次，开灯睡觉对睡眠质量是有很大的影响的！因为灯光的原因，人不仅很难进入深度睡眠的状态，还会很容易被惊醒。长期下去就会导致身体不能得到充分的休息，引起进一步的失眠或者其它的问题。

 

 

开灯睡觉对于孩子的影响其实是最大的。孩子在小时候往往会比较怕黑，有的父母可能会因为心疼孩子而为孩子留灯，其实这样是错误的。

 

开灯睡觉对孩子的主要影响在视力。对于年纪很小的儿童来说，视网膜、眼睑都还没有发育完全，尽管睡觉闭上眼睛，但是夜间的灯光还是会透过薄薄的眼睑进入眼内，这样眼睛其实一直能感觉到光源，无法得到休息和放松，严重地还会直接影响到视网膜，导致视力下降甚至是其它眼部疾病。

 

 

除了影响到视力，上面所说的褪黑激素分泌、睡眠质量的影响等都会影响到孩子的生长发育，长期开灯睡觉可能会带来孩子的免疫力不高、长不高，甚至是性早熟等。

 

最新的研究还提出了开灯睡觉有可能会造成肥胖。这是因为睡眠环境中，如果光线过于明亮，会使人昼夜节律被打乱，导致一种负责体重调节和糖脂代谢的激素分泌减少，进而就会带来肥胖的出现。

 

诸如上面所说，开灯睡觉其实带给人的不是安全感，更多的是健康的隐患。而有些人在日常生活中只要开灯就会睡不着，这也可能是对外界十分敏感，一点的光和声响都会影响到睡眠的状态，这样其实也是一种不好的休息状态，会容易在睡着后被惊醒和打扰，从而带来睡眠质量的减低。

 

一直以为夜间睡觉开关灯是一个哲学生活问题，没想到却是一个科学健康问题，开灯睡觉的危害，你get到了吗？

是的，高血压与失眠存在一定关系。研究显示，失眠可能与高血压的风险增加有关。失眠可能导致神经内分泌系统紊乱，影响血压调节机制，进而可能导致血压升高。良好的睡眠是维持心血管健康的重要因素之一。

不良的睡眠质量可能导致应激激素的释放增加，引起血压上升。此外，睡眠不足还可能干扰身体的代谢过程，导致体重增加，从而进一步影响血压。因此，保持良好的睡眠质量对于预防和管理高血压非常重要。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

咳嗽，是一个很常见的症状，小到感冒、喝水呛到，大到肺癌、重度感染都有可能有咳嗽的症状。有人说，肺部有癌，咳嗽先知，那么肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同呢？如辨别自己有无肺癌咳嗽？

 

 

肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同？

 

没什么本质上的不同。不要因为咳嗽就往自己身上套肺癌的诊断。咳嗽不一定是肺癌，肺癌也不一定都会有咳嗽。咳嗽其实是身体的一个保护性反射的反应，当气道内有异物刺激，可能是病原体引起的炎症反应、或者过敏引起的充血水肿，还是肿瘤本身的刺激，甚至心脏或者胸膜出现问题，都可能刺激气道产生咳嗽。肺癌导致咳嗽相比较普通咳嗽也有稍许的差异之处，这也并不绝对，可以供大家参考。

 

（1）持久难愈

 

一般感染或过敏导致的咳嗽随着炎症反应的消退就会逐渐减轻，但是肺癌则不同，可能持续三周以上甚至几个月都没有好转，可能还会越来越重。

 

（2）咳血

 

一般普通的上呼吸道感染、支气管炎肺炎咳嗽出血的可能性比较小，而肺癌咳嗽出血的发生率高一些，可能仅仅是少量的血丝。但也并不是说所有肺癌都会咳出血。

 

（3）治疗效果不佳

 

一般如果是感染或者过敏的原因引起的咳嗽，使用抗菌药物或抗过敏药物后会有明显好转，如果各种治疗方法都效果不佳的话，就要警惕是肿瘤的原因。

 

（4）伴随其他可疑症状

 

肺癌咳嗽的同时可能还伴随着体重下降、淋巴结肿大、持续性发热、持续性的胸痛、肩痛、背痛、气短、声音嘶哑等等其他症状。

 

 

结语

 

肺癌导致的咳嗽与其他咳嗽稍有差别，但特别需要提醒的是：仅仅靠咳嗽症状，远远不能诊断肺癌，还需通过CT、穿刺做病理等等检查来辅助诊断，一句话，就是要经过专业医生的检查和诊断来确诊，才靠谱。

养生一直是很受人们关注，现在虽然天气炎热，但初秋也马上到了！

 

有人说养生要注意“一不贪”、“二不露”、“三冻”。这具体分别是指什么呢？

 

今天我们就来讨论一下：

 

 

一不贪：贪凉

 

夏季炎热，所以很多人会爱吃冷食，比如冰啤酒、冰淇淋、冷饮和冰西瓜等。

 

人们吃饭也爱吃凉菜，甚至有的人不吃饭，吃半个冰镇西瓜就当主食了。人们晚上睡觉会整宿的开空调或吹风扇，有的人在地上铺凉席睡觉。

 

这些都是夏季很常见的行为，但其实这样会容易导致寒邪入侵，损伤阳气，从而导致抵抗力下降，身体变弱。所以夏季不要过度的贪图凉爽。

 

二不露

 

（1）不露脐

 

夏季是胃肠道疾病多发的季节，除了饮食要注意卫生之外，也要注意不要着凉，比如肚脐部位。

 

由于我们肚脐的皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，所以很容易受到外部的刺激，被寒邪侵袭，儿童出现腹痛、腹泻、女性出现痛经、月经不调等。夜间睡觉要注意盖肚子，最好不要整夜的吹空调。

 

（2）不露脚

 

人们常说“寒从脚起”。我们的脚由于远离心脏，而且有丰富的血管，很容易受凉。

 

夏季人们都爱穿凉鞋，晚上睡觉也爱露出脚。但是到了秋季，就需要保护好双脚，不要受凉。晚上也可以温水泡脚，可以缓解失眠、支气管炎等病症。

 

 

三冻

 

三冻需要提醒大家注意，对于年老体弱、有慢性病的朋友，这些方法不适宜，因为可能导致寒冷诱发疾病发作，仅适合身体健康人士。

 

（1）冻脸

 

所谓“春捂秋冻”为了预防寒冷的季节我们面部皮肤出现冻疮、干燥、皴裂等症状，在秋季来临之时，需要适当的用冷水洗洗脸，吹吹冷风，刺激面部血管，让脸部皮肤提前适应冷的刺激。

 

（2）冻鼻子

 

在夏末初秋之际，可以适当用冷水清洗鼻子，增强鼻子对秋季转凉的冷空气的适应能力，预防因为天气变化而导致打感冒和流感。

 

（3）冻呼吸道

 

其实就是所谓的多呼吸冷空气，比如早晨出去呼吸一下冷的空气，锻炼我们的呼吸道，也是为了提前预防寒冷的气候导致的感冒、肺炎等疾病。

 

结语

 

无论是什么季节，养生都要注意量力而行，不要过度。除了注意“一不贪”、“二不露”、“三冻”之外，还要注意营养丰富的饮食、适当运动和充足的睡眠休息。

今天继续跟大家分享，关于肩周炎的另外一块肌肉，叫冈下肌。

 

那么冈下肌损伤之后，它的表现在肩周炎的里头，是怎么表现的？最主要的表现就是手不能往后背，有好多人手就背不上去，手不能往后背，再一个有些病人会出现，沿着我们胳膊的外侧，靠大拇指的这一边，出现疼痛一直放射到我们手上，这个是不是跟我们的颈椎病，压迫神经有一点相似呢。

 

所以其实这个肌肉也会引起这样的症状，那么还有一个症状就是，晚上睡觉的时候，胳膊是不能压在下面的，压在下面之后他就睡不着了；那还有一个表现是好多病人是拿手要捂住这个地方，握住这个地方，好像能减轻症状，所以说这个肌肉损伤之后的表现，也是非常严重的。

 

 

那么这个肌肉在什么地方？就在我们后方肩胛骨--肩胛冈这里，我们之前讲过，冈上肌是在肩胛冈的上面，冈下肌就在肩胛冈的下面，肩胛下窝的这个地方，内侧2/3的区域是由冈下肌负责的，它只有我们肱骨的大结节的下方。

 

它的作用就是让我们的手臂外旋，当然还有内收的作用，主要是外旋的，所以当它损伤之后，好多病人会发生肩膀前方的疼痛，为什么？

 

因为它本来就是个外旋肌，它损伤之后可能会出现短缩这种情况，会导致我们内旋的这些肌肉被拉长而损伤，所以疼痛往往会出现在肩关节的前方。实际上它损伤的位置是在肩关节的后方，冈下肌这个位置。

 

 

所以冈下肌的功能大家要记住，主要是外旋和内收的，所以我们可以一个人握住他的手，让他去做外旋的这个动作，抗阻去对抗，如果他出现疼痛，有可能就是跟冈下肌有关。

 

再一个，如果他平时就出现了肩前方的疼痛，或者是整个大拇指这一侧，上臂或前臂，或手的这个疼痛、麻木，就有可能跟它有关。当然如果说是你已经检查出了，或者自己就是这个症状，手背不到后面去，你已经考虑到是冈下肌的问题，那么你就可以针对冈下肌去做按摩或者拉伸。

 

有个拉伸的动作，去拉伸冈下肌，还有去做艾灸，或者是压揉，其实都可以的，所有的理疗方法都可以适用于在这块肌肉上去做。

 

 

因为它在肩后面，所以我们自身去按摩，似乎不太好按摩，那么在今后我想给大家教一些专门去处理这块肌肉的方法，当然还可能要用到一些工具。今后我们针对这一块肌肉的一个处理方法，在后期的视频会给大家呈现。

 

今天我们就分享到这里，谢谢大家。

心脏病作为一种常见的慢性疾病，对我们的健康构成了严重的威胁。与许多其他疾病不同，心脏病的发作往往突然且危险，可能导致严重的生命危险。因此，在日常护理中，我们应更加重视心脏病的预防和治疗。

对于心脏病患者来说，术后饮食管理至关重要。以下是一些术后饮食注意事项：

1. 限制钠盐摄入：钠盐会导致体内水分潴留，加重心脏负担，甚至引发心力衰竭。因此，心脏病患者术后应尽量减少腌制食品、咸蛋、咸鱼等高盐食物的摄入。

2. 避免过多甜食：巧克力等甜食虽然热量高，但营养成分不足，过多食用可能导致消化不良、便秘等问题。此外，巧克力中的咖啡因等成分可能影响患儿休息和大脑发育。

3. 尽量避免冷饮和罐装饮料：冷饮和罐装饮料可能刺激胃黏膜，影响消化功能，甚至导致感染。因此，心脏病患者术后应尽量选择温热的食物和饮品。

4. 谨慎进补：人参等补品虽然具有强身健体的作用，但并非所有人都适合。患者应在医生指导下选择合适的补品，避免不必要的风险。

5. 保持良好的饮食习惯：心脏病患者应保持规律的饮食，避免暴饮暴食。同时，注意营养均衡，多吃富含膳食纤维的食物，有助于预防便秘。

总之，心脏病患者术后饮食管理至关重要。合理的饮食可以帮助患者恢复健康，提高生活质量。

心脏病是一种常见的疾病，其中后天性心脏病较为多见。对于心脏病患者来说，手术是治疗的重要手段之一。那么，心脏病手术后患者能活多久呢？这受到多种因素的影响。

首先，心脏病的类型对术后存活时间有重要影响。先天性心脏病患者，如房间隔缺损、室间隔缺损等，如果手术顺利，可以恢复正常的生理结构和心功能，与健康人无异，不会影响预期寿命。而后天性心脏病，如冠心病、心肌病等，需要通过心脏搭桥、心脏瓣膜置换等手术进行治疗，术后心功能可能得到一定程度的改善，但存活时间一般会在10年以上。

其次，术后护理也是影响存活时间的关键因素。心脏手术只是暂时缓解了心脏血液供应不足的问题，术后患者需要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，按时服药，避免过度劳累，防止心脏病再次发作。

此外，患者的病情程度也会影响术后存活时间。每个患者的心血管畸形程度不同，手术后的恢复情况也会有所差异。因此，患者需要根据自身情况制定个性化的治疗方案。

除了以上因素，以下因素也会影响心脏病手术后患者的存活时间：

• 手术方式：不同的手术方式对患者的恢复情况有不同影响。
• 术后并发症：术后并发症的发生也会影响患者的存活时间。
• 心理因素：患者的心态对术后恢复和存活时间有重要影响。
• 家庭和社会支持：家庭和社会支持对患者术后恢复和存活时间也有重要影响。

为了延长心脏病手术后患者的寿命，以下建议可供参考：

• 控制饮食：少吃高脂肪、高热量、高盐分、高糖分食物，多吃清淡、富含维生素的食物。
• 适量运动：根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。
• 保持良好的心态：学会调整心态，保持乐观、积极的生活态度。
• 定期复查：定期到医院复查，及时发现并处理可能出现的问题。
• 遵医嘱：按照医生的建议进行治疗和康复。

总之，心脏病手术后患者的存活时间受到多种因素的影响。通过合理的治疗、良好的生活方式和积极的心态，患者可以延长寿命，提高生活质量。

随着生活节奏的加快和生活方式的改变，心血管疾病已经成为威胁人类健康的‘杀手’。许多心脏病患者需要接受手术治疗，而术后康复治疗的重要性往往被忽视，导致患者反复住院，生活质量下降。本文将详细介绍心脏病手术后的康复治疗方法，帮助患者更好地恢复健康。

首先，我们需要明确心脏病手术后的康复治疗主要包括以下几个方面：

1. 早期活动：术后早期活动可以帮助患者恢复肌肉力量，预防深静脉血栓形成，降低肺部感染的风险。在医护人员的指导下，患者可以逐渐增加活动量，从床上坐起、下床活动，逐步过渡到室内外活动。

2. 药物治疗：术后患者需要继续服用抗血小板药物、降血脂药物、降压药物等，以控制病情，预防复发。在医生指导下调整药物剂量和种类，避免药物副作用。

3. 心理治疗：术后患者容易出现焦虑、抑郁等心理问题，需要及时进行心理疏导，帮助患者调整心态，树立战胜疾病的信心。

4. 生活方式干预：术后患者需要调整生活方式，戒烟限酒，控制体重，保持良好的作息规律，合理膳食，增加运动量，降低心血管疾病风险。

5. 定期随访：术后患者需要定期随访，监测病情变化，及时调整治疗方案。

此外，以下是一些有助于心脏病手术后康复的日常保养方法：

1. 保持良好的心态：积极乐观的心态有助于病情恢复。

2. 避免过度劳累：术后患者需要充分休息，避免过度劳累。

3. 注意保暖：术后患者需要注意保暖，避免感冒等疾病。

4. 饮食清淡：术后患者需要保持饮食清淡，避免油腻、辛辣食物。

5. 适当运动：在医生指导下进行适当运动，如散步、太极拳等，有助于提高身体素质。

总之，心脏病手术后的康复治疗是一个长期而复杂的过程，需要患者、家属和医护人员的共同努力。只有遵循医嘱，积极配合治疗，才能最大限度地降低心血管疾病风险，提高生活质量。

在一岁多的时候，孩子做了心脏手术，经过康复后，家长开始考虑孩子的未来。他们希望孩子能够健康成长，并且有自己的家庭。于是他们决定咨询医生，询问孩子是否可以怀孕。

在与医生的沟通中，医生表现出了专业和耐心，详细询问了孩子的病史和手术情况。医生告诉家长，如果孩子的心脏病是室缺或房缺这类手术后没有隐患的情况，那么孩子是可以像正常人一样生育的。

医生还建议家长定期带孩子复查心脏彩超，以确保孩子的身体状况良好。医生强调，只有在复查结果显示没有问题的情况下，才能确认孩子的身体状况良好。

家长听完医生的建议后，感到放心许多。他们决定尽快去体检一下，以确保孩子的身体状况良好，为孩子的未来生育做好准备。

这次与医生的交流，让家长对孩子的未来充满了信心和期待。他们将继续关注孩子的身体状况，为孩子创造一个健康快乐的成长环境。

我是一个心脏手术后的幸存者，手术已经过去了一年多。最近，我开始经历一种奇怪的感觉，仿佛有一块巨石压在我的胸口，呼吸变得困难。这种感觉总是在我做一些轻微的体力活动后出现，例如抬重物或快速行走。起初，我并没有太在意，认为这只是手术后的正常恢复过程。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越频繁，甚至在我休息时也会出现。我开始感到恐慌，担心这是否意味着我的健康状况正在恶化。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位心脏专家。医生详细询问了我的症状和手术历史，并建议我进行心脏彩超检查。检查结果显示，我的心脏功能良好，排除了心脏供血不足的可能性。医生告诉我，这种胸部压迫感和呼吸困难可能是由于心脏手术后的一过性供血不足引起的，需要继续观察和保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，避免过度劳累，保持规律的作息和饮食。同时，我也开始服用丹参滴丸来改善胸痛。经过一段时间的调理，我的症状逐渐减轻，胸部压迫感和呼吸困难的频率也明显降低。现在，我已经能够更好地管理自己的健康，感谢互联网医院和专业的医生团队提供的帮助和支持。

我最近在网上问诊了一位医生，询问了心脏病手术后多久可以进行运动。医生非常耐心地解答了我的问题，并给出了详细的建议。他告诉我，一般来说，早期需要静养三个月，适量活动，不要剧烈运动，然后可以逐步增加运动，半年后活动可以恢复正常。他还提醒我，胸骨愈合彻底需要三个月的时间，所以在这段时间内要特别注意保护。此外，医生还解释了为什么我需要吃安力生坦片，他详细解释了药物的作用和用法。

在交流的过程中，医生非常细心地询问了我手术前后的情况，并建议我尽快进行复查彩超，以确保术后病情的稳定。他还提醒我，停药前最好再进行一次检查，以免出现不必要的情况。最后，医生还给我提出了一些关于药物的建议，让我感到非常贴心。

通过这次问诊，我深切感受到了医生的专业和耐心，他对疾病的了解和对患者的关心让我感到非常安心。我决定在医生的建议下，按时进行复查，好好恢复身体。

那是一个平凡的周末，我，一个普通的上班族，因为术后恢复的不适，开始了我的线上问诊之旅。

我选择了某互联网医院，首先联系到了一位心血管外科的医生。医生的态度温和，耐心地询问了我的症状，并给我开了一些检查项目。很快，检查结果出来了，医生告诉我需要调整饮食，并让我查肾功能和电解质。

接下来，我开始了一段与医生频繁的线上沟通。医生每次回复都很快，不仅解答了我的疑问，还提供了很多有用的建议。当我因为心脏不适感到焦虑时，医生建议我进行心脏彩超和心电图检查，让我对病情有了更清晰的认识。

在医生的指导下，我逐渐调整了治疗方案，饮食也变得更加健康。虽然有时候会担心线上问诊的准确性，但医生的专业素养让我感到安心。在他们的帮助下，我的病情有了明显的改善。

回顾这段经历，我深深感受到了互联网医院和线上问诊的便利。不仅节省了时间和精力，还能在家就能享受到专业的医疗服务。我也要感谢那位医生，是他让我重新找回了健康的生活。

2024年9月5日，凌晨2点49分，保定市的王女士带着她的儿子小明来到京东互联网医院进行线上问诊。小明最近总是感到不适，王女士非常担心。通过视频连线，医生详细询问了小明的症状，并查看了他的心肌酶指标报告。医生发现CKMB不高，表示小明的心肌没有受到明显损伤。王女士也提到了小明正在服用阿奇霉素散和肺热咳喘颗粒，医生建议她继续按照医嘱给小明服药，并让他好好休息。随着感染控制，心肌酶指标会自行恢复正常。王女士对医生的专业建议感到非常满意，并决定在需要时再次使用京东互联网医院的服务。

我是一名心脏手术后的患者，手术后三个月，我开始出现胸闷气短的症状，尤其是在激动或紧张时更为明显。这种感觉就像有一块大石头压在胸口，无法呼吸。每次出现这种情况，我都感到非常恐惧和无助，担心自己的身体状况是否有所恶化。

在这段时间里，我一直在服用医生开的药物，但似乎并没有太大改善。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行在线问诊。医生详细询问了我的病情和用药情况，并对我进行了全面的评估。最终，医生建议我继续服用原来的药物，并且调整了尼可地尔的用量，因为我之前出现了头疼的副作用。同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度激动和紧张，保持良好的心态。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地获取专业的医疗建议和治疗方案。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对疾病时更加从容和自信。

我是一名心脏手术后康复中的患者，平时的生活已经基本恢复正常。然而，今天扫墓回来后，我的身体出现了一些异常。虽然我并没有做什么剧烈的运动，但当我试图抬起三包四十斤重的物品时，突然感到气喘吁吁，心跳加速。这种情况让我非常焦虑和不安，因为我知道心脏手术后的恢复需要特别小心。于是我决定通过互联网医院寻求专业的医生帮助。

在与医生进行线上问诊时，我详细描述了我的症状和手术历史。医生非常耐心地听完了我的叙述，并进行了一系列的提问。他们首先关心的是我是否有其他不适症状，接着询问了我最近的用药情况。得知我服用了三鞭胶囊和补天灵片后，医生并没有直接下结论，而是建议我继续观察，并且明天去做一个心电图检查，以排除心脏问题的可能性。

医生还提醒我，华法林的使用需要严格按照医嘱，不能漏服。他们认为如果我没有漏服华法林，今天的拜山活动应该不会引起太大的问题。同时，医生也安慰我说，心脏手术后出现一些轻微的不适是正常的，尤其是在疲劳或情绪激动的情况下。他们建议我今晚好好休息，放松心情，不要过度紧张。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和专业性。即使在家中，也能及时得到医生的指导和建议，避免了不必要的恐慌和误解。同时，我也意识到，心脏手术后的康复需要长期的关注和管理，不能掉以轻心。