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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

得了流感要注意以下几点：

第一、勤洗手。每天勤洗手是十分关键的，否则流感的病原体会借助患者的眼睛以及嘴巴部位进行传染。患者在外出的时候也要多一些使用洗手液以及香皂等洗手。

第二、避免交叉感染。患者务必要使用自己的个人生活用品，切忌跟家人一起使用任何个人生活用品，比如毛巾以及水杯等，否则容易导致病情发生交叉感染，导致家人也感染了流感。

第三、多喝水。喝水不但可以有效预防免疫系统遭到病毒入侵，还可以帮助患者缓解鼻部和咽部的不适症状。

第四、注意保暖。身体受冷会更容易被流感病毒入侵，特别是对于孕妇、婴幼儿、老年人等易感人群，更应该做好保暖。

第五、别滥用抗生素。抗生素只对细菌感染有效，滥用抗生素的后果会导致患者的抵抗力下降。

第六、保持充足睡眠。保持充足的睡眠时间是十分关键的，经常熬夜或者作息不规律都有可能会引起抵抗力下降，继而导致患者病情加重。

本期话题：疫苗接种次数和效果有关联吗？

 

出镜嘉宾：流行病学科学家  曾光

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作者：注册营养师 曾强生

 

病毒不只可以通过飞沫传播，还能通过接触传播，所谓接触传播就是指呼吸道分泌物污染到了物体表面，比如打喷嚏，咳嗽的口沫污染到鼠标，键盘或杯子等，而你的手再去接触这些物体，之后再用手去揉眼睛，就很容易被感染。

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作者：浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 感染内科 副主任医师 周翔 

 

接种流感疫苗可以大大的减少患流感的机会，还可以减轻流感的症状，减少并发症的发生。我们国家的2018年流感指南，特别推荐婴幼儿、老年人（特别是60岁以上的老年人）、孕妇、患有慢性疾病的患者（冠心病、糖尿病、慢性阻塞性肺病）以及医务人员，每年流感季节发生之前优先接种流感疫苗，这样可以极大的减少流感的发生，减少并发症的发生，还可以减少儿童和老年人因为流感而住院，甚至死亡的这种机会，所以流感疫苗是有非常大的好处。因为现在的流感疫苗只包括对于甲型流感以及乙型流感有一定的预防作用，但是普通的感冒都是由其它的鼻病毒、冠状病毒，还有细菌、支原体引起的，所以注射流感疫苗并不能预防普通的感冒。

本期主题：为什么疫苗只能“打”不能“喝”啊？

 

内容简介：1. 疫苗的原理 2. 不同注射方式的适用症 3. 为什么疫苗不能直接口服？

 

审核医生：首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸内科 副主任医师 隋峰

应对新冠感染，不同症状如何科学备药？

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作者信息：北京大学第三医院 感染科 副主任医师 李璐

可以通过以下几种方式来进行预防：

第一、不要在没有保护措施的情况下，接触猪、牛、羊等易患病的动物，要远离动物聚集地，尽量不要去疫区。动物聚集地要做好杀菌工作。

第二、要积极的参加体育运动，比如跑步、游泳、健美操等，可以增加身体的免疫力和抵抗力。

第三、要注意饮食健康，不要吃没有熟的牛排、生鱼片等生食，平时多吃水果、蔬菜等富含维生素的物质，另外可以多吃鸡蛋、豆腐富含优质蛋白的食物。补充身体所需的营养。

第四、要注意安全，尽量不去人群和动物聚集的地方，要去的话，一定要做好防护措施，戴好口罩，注意洗手。

第五、要注意，不要进行不洁性生活。

第六、要注意个人卫生，勤洗手，保持手部清洁。

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作者信息：中日友好医院 耳鼻喉头颈外科 主任医师 韩红蕾

鼻窦炎患者出门是可以戴口罩的，而且戴口罩还可以有效的隔离空气中的细菌和病毒，防止上呼吸道感染，避免细菌和病毒的侵袭。急性的鼻窦炎一般是上呼吸道感染引起来的，所以戴口罩能在一定程度上降低急性鼻窦炎发作的风险。

除了戴口罩可以预防鼻窦炎的发生之外，增强自身的这种身体素质也很重要，坚持体育锻炼，体质增强以后，人体对不良条件的适应能力就增强。比如晨跑、冷水浴、冷水洗脸，可以提高人体对寒冷的耐受力，同时要积极的治疗上呼吸道的疾病和其他的慢性病，能够有效的减少鼻窦炎的发生。

另外，平时生活中，要注意一些不良的因素，比如过度的疲劳、长期的睡眠不足、受凉、饮酒、抽烟等，这些行为都可能会导致人体的抵抗力下降。当人体的抵抗力下降到某个程度的时候，在病毒和细菌的这个刺激下，就可能会趁这个抵抗力下降，鼻腔粘膜的这种调节功能降低，防御功能低下的时候，病毒和细菌就可能会占上风，趁虚而入，可能会导致发病。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

在临床上对于已经确诊的流感患者，应今早进行隔离治疗。

流感病毒的感染性很高，对于高危人群，更容易引发重症流感的发生，尽早抗病毒治疗可减轻流感症状，缩短流感病程，降低重症流感的死亡率。

实际上无论是轻症还是重症的流感患者，应尽早给予抗流感病毒治疗，不必等待病毒检测结果。如果在发病48小时内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率，同时可以缩短住院时间。但如果对于发病时间超过48小时的重症患者，进行抗病毒治疗依然可以获益。

所以对于这些流感患者，无论是居家隔离还是在住院，一定要保持房间通风，进行充分的休息，多饮水，饮食应当以易于消化、富有营养的物质为主，密切观察病情的变化，尤其是对于儿童和老年患者来说，观察病情变化是非常有益的。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 呼吸与危重症医学科 副主任医师 王新霞

有些人非常容易感冒，天气冷了着凉感冒、天气热了季节交替也出现感冒、还有无时不刻的病毒性感冒，原因：

第一、研究发现滥用药物可以导致感冒，特别是抗生素或者是使用免疫抑制剂等等，或者有抗排斥药物都会对机体的免疫系统有不同程度的抑制作用，经常服用这些药物，可以降低人体的抵抗能力，从而诱发感冒。

第二、多愁善感的人，免疫功能容易降低，从而保护作用减退，然后造成患者容易接触到病毒以后，防御力下降，不给病毒可乘之机。

第三、吸烟有害健康，有人认为吸烟对病毒有抵抗力是增强的，这是错误概念。长期吸烟，烟草直接损伤呼吸道黏膜，并且还可能入血，进而影响身体的整个内分泌和全身新陈代谢的情况，因而会比较容易诱发感冒。

第四、着凉，特别是头背部的受凉，是很容易造成感冒的，人的头部皮肤较身体其他部位比较致密，血管和淋巴管也极为丰富，当人体大量运动或者洗澡、洗头之后，头背部很容易出汗，汗毛孔是开放的。如果受凉的时候，极容易引起风寒入体，引发感冒。

第五、长时间身体过度疲劳，会导致身体免疫力和抵抗病毒能力的下降，特别是容易熬夜的人容易感冒。

我是来自珠海市的一位老年患者，最近因为新冠病毒的感染，我的身体状况变得异常不适。心脏不舒服的感觉时常困扰着我，尤其是在躺下休息时，心脏的跳动声异常响亮，仿佛在提醒我它的存在。这种不适感让我非常焦虑，担心自己的健康状况会进一步恶化。

我曾经有过早搏的病史，两年前的一次发作让我记忆犹新。虽然当时医生没有建议我进行过多干预，但这次新冠后的症状让我开始怀疑是否需要更积极的治疗。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的心率和是否有哮喘等相关疾病。得知我没有哮喘后，医生建议我服用美托洛尔和参松养心胶囊，并且告诉我这两种药物可以帮助缓解心脏不适的症状。

医生还提醒我，新冠病毒的影响可能会持续一段时间，需要耐心等待身体的恢复。同时，医生建议我在两周后进行复诊，以便根据我的症状变化调整治疗方案。

我对医生的建议非常满意，感谢他们提供的专业帮助。现在，我已经开始按照医生的指示服用药物，并且在等待身体恢复的过程中保持着积极的心态。

新冠病毒感染后的初期症状和线上问诊的重要性

在全球范围内，新冠病毒（COVID-19）仍然是一个严重的公共卫生问题。对于那些刚染新冠的人来说，了解初期症状至关重要。这些症状可能会在感染后2-14天内出现，包括发热、干咳、疲劳、呼吸急促、肌肉或关节疼痛、喉咙痛、头痛、失去嗅觉或味觉等。

如果您出现了以上任何症状，应该立即采取行动。首先，尽量避免与他人接触，特别是那些有潜在健康风险的人群。其次，通过线上问诊平台或互联网医院寻求医疗帮助，避免不必要的外出和传播风险。

线上问诊或互联网医院的优点在于，它们提供了一个安全、便捷的方式来获取专业的医疗建议。您可以在家中或其他安全的环境中与医生进行视频或文字交流，描述您的症状并得到相应的指导和治疗建议。这种方式不仅可以减少交叉感染的风险，还可以节省时间和资源，特别是在当前的疫情形势下。

在使用线上问诊服务时，请确保选择合法、正规的平台，并遵循医生的建议。同时，记住，虽然线上问诊可以提供初步的医疗帮助，但如果您的症状加重或出现严重并发症，仍然需要及时就医。

总之，了解新冠病毒的初期症状并及时采取行动是至关重要的。线上问诊或互联网医院可以作为一个安全、便捷的选项，帮助您在家中或其他安全的环境中获取专业的医疗建议和治疗指导。

我最近遇到了一个非常棘手的问题。我的家人中有三人新冠阳性，而我自己也开始流鼻涕，考虑到可能是过敏性鼻炎发作了。更糟糕的是，我正在服用奈玛特韦片/利托那韦片组合来治疗新冠病毒感染。这种情况下，我该如何处理？

我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快得到了专业的医疗建议。医生建议我使用雷诺考特喷鼻剂喷鼻来治疗过敏性鼻炎，并且告诉我这款药物可以与奈玛特韦片/利托那韦片组合使用。

但是，我的问题并没有结束。我的女孙女也被诊断出有细菌感染，医生开了头孢托仑匹脂颗粒给我女孙女。由于我每天都和她一起睡觉，我担心自己也可能感染了细菌。所以我问医生是否可以同时服用抗生素，医生建议我可以口服希刻劳缓释片抗炎治疗（如果没有头孢过敏的话）。

在整个过程中，京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了极大的便利和帮助。即使在家中隔离期间，我也能及时得到专业的医疗建议，避免了不必要的恐慌和焦虑。

在新冠肺炎疫情期间，互联网医院和线上问诊服务成为了人们获取医疗服务的重要渠道。这种模式不仅可以减少人群聚集，降低交叉感染的风险，还能为患者提供更加便捷、快速的医疗服务。

那么，什么是互联网医院？简单来说，互联网医院是指通过互联网技术，提供在线诊疗、远程会诊、健康咨询等服务的医疗机构。这种模式可以让患者在家中就能接受医生的诊断和治疗建议，极大地提高了医疗服务的覆盖面和效率。

在新冠肺炎疫情期间，互联网医院和线上问诊服务的作用尤为重要。首先，它们可以为轻症患者提供及时的医疗服务，避免他们去医院就诊而增加交叉感染的风险。其次，对于需要隔离的患者，互联网医院和线上问诊服务可以为他们提供连续的医疗监护和支持。最后，这种模式也可以帮助医生更好地分配资源，优先处理重症患者的治疗需求。

然而，互联网医院和线上问诊服务也存在一些挑战。例如，如何确保在线诊疗的质量和安全？如何处理患者的隐私和数据安全问题？这些都是需要我们认真思考和解决的问题。

总的来说，互联网医院和线上问诊服务在新冠肺炎疫情期间发挥了重要的作用。随着技术的不断进步和完善，这种模式有望成为未来医疗服务的重要组成部分，为更多的人提供高质量、便捷的医疗服务。

我婆婆72岁，身体本就不太好，糖尿病、高血压、冠心病都有，心脏和颈动脉还做过支架手术。新冠肺炎的确诊让我们全家都很担心。15天的病程中，反复发烧让我们尤其焦虑。起初，高烧2天后就住院治疗，医生给她吃了10天的来瑞特韦片，并输消炎药15天。虽然餐后血糖一度奇高，但胰岛素干预治疗后恢复正常。然而，低烧和高烧交替出现，尤其是最近几天，情况变得更糟。昨晚的低烧37.5度和今晚的高烧38.9度让我们非常着急。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我们联系到了一位专业的医生。医生详细询问了婆婆的病情和用药情况，并要求我们提供血常规、PCT、血培养、尿常规检查结果以及肺部CT片。医生分析后认为，反复发烧可能与新冠肺炎有关，也可能与其他感染或并发症有关。由于婆婆本身肾功能不佳，医生排除了肾炎的可能性，建议我们进一步检查血EBV-DNA、CMV-DNA检测和肺孢子菌核酸，以排除病毒和真菌感染的可能。同时，医生也关注了婆婆的血氧、血压、心率和呼吸频率等生命体征，并对用药方案进行了调整和优化。

在医生的指导下，我们对婆婆的治疗方案进行了调整，并密切监测她的病情变化。虽然过程中有过波折和担忧，但我们始终感激医生的专业和耐心。京东互联网医院的线上问诊服务为我们提供了及时有效的医疗支持，让我们在这个特殊时期也能得到优质的医疗服务。

新冠疫情下的互联网医院与线上问诊

自2020年新冠病毒爆发以来，全球范围内的医疗系统都面临了前所未有的挑战。为了减少病毒传播和保护医护人员的安全，互联网医院和线上问诊成为了重要的医疗服务方式。这些服务不仅可以降低患者和医生之间的接触风险，还能有效地扩大医疗资源的覆盖范围，尤其是在疫情严重的地区。

互联网医院和线上问诊平台通常提供以下服务：

• 在线咨询：患者可以通过视频、语音或文字与医生进行实时交流，获取初步的诊断和治疗建议。
• 远程诊断：医生可以根据患者提供的症状、体征和医学影像等信息进行初步诊断，并开具电子处方。
• 药品配送：患者可以在平台上直接购买药品，并享受送货上门的服务。
• 健康管理：平台还提供健康监测、康复指导等服务，帮助患者更好地管理自己的健康。

然而，需要注意的是，互联网医院和线上问诊并不能完全替代传统的面对面医疗服务。对于一些复杂或紧急的病例，仍然需要患者亲自到医院就诊。此外，患者在使用这些服务时也需要注意保护个人隐私和信息安全。

总的来说，互联网医院和线上问诊是新冠疫情下的一种创新医疗服务模式。随着技术的不断进步和人们对健康管理的日益重视，这种服务模式有望在未来得到更广泛的应用。

近期，关于新冠病毒的各种信息在网络上广泛传播。其中有一种说法称，新冠病毒感染者只需要三天就能自愈。然而，这种说法并没有科学依据。实际上，新冠病毒的治疗和康复过程是复杂的，需要专业的医疗团队和适当的治疗方法。

在当前的疫情形势下，互联网医院和线上问诊平台发挥了重要作用。这些平台允许患者在家中通过视频或文字与医生进行交流，获取初步的诊断和治疗建议。对于轻度的新冠病毒感染者，线上问诊可以提供便捷的服务，减少不必要的外出和交叉感染的风险。

然而，需要强调的是，线上问诊并不能完全替代传统的面对面诊疗。对于重症患者或需要紧急救治的情况，仍然需要及时就医。同时，患者在使用线上问诊服务时也应该注意选择正规、有资质的医疗机构，避免因不专业的诊断或治疗而延误病情。

总之，新冠病毒的治疗和康复需要科学的方法和专业的医疗服务。虽然互联网医院和线上问诊平台为我们提供了更多的选择和便利，但在面对疾病时，我们仍然需要保持理性和警惕，遵循科学的指导原则，才能更好地保护自己和他人的健康。

我从未想过自己会成为新冠和肺炎链球菌的双重受害者。最初的症状只是轻微的流鼻涕和打喷嚏，但很快就演变成高烧不退，喉咙干痒，咳嗽不止，甚至连屁股都疼了起来。每次发烧时，我的眼睛都会畏光流泪，简直是生不如死。更糟糕的是，我对青霉素和头孢类抗生素过敏，这让我在寻找治疗方法时感到无助。

在朋友的建议下，我决定尝试京东互联网医院的线上问诊服务。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和过敏情况。医生非常专业，详细询问了我的病情，并推荐了抗新冠病毒药物先诺欣。由于我的症状比较重，医生建议我连续服用五天，并在空腹时服用。同时，医生也提醒我，如果症状没有改善，或者出现黄痰等情况，可能需要使用抗生素来治疗肺炎链球菌感染。

在医生的指导下，我开始了先诺欣的治疗。虽然一开始我对这种新型药物持有疑虑，但医生的专业解释和详细的用药指导让我感到安心。五天的治疗期结束后，我的症状明显改善，体温也恢复正常。虽然这段时间非常艰难，但我庆幸自己找到了正确的治疗方法，并且避免了肺炎的发生。

新冠肺炎：自限性疾病的真相与互联网医院的应对

近期，关于新冠肺炎是否为自限性疾病的讨论引起了广泛关注。专家们指出，虽然大多数人感染新冠病毒后可以自愈，但这并不意味着该疾病可以被轻视。特别是对于老年人和有基础疾病的人群，新冠肺炎可能会引发严重并发症，甚至导致死亡。

在这种情况下，互联网医院和线上问诊平台的作用变得尤为重要。通过这些平台，患者可以在家中接受初步的诊断和治疗建议，避免不必要的外出，降低感染风险。同时，医生也可以更高效地管理和跟踪患者的病情，及时调整治疗方案。

然而，需要注意的是，互联网医院并不能完全替代传统的面对面诊疗。对于病情较重或需要特殊治疗的患者，仍需前往实体医院接受专业的医疗服务。因此，互联网医院和线上问诊平台更适合用于初步筛查、轻症治疗和康复指导等环节。

总的来说，新冠肺炎虽然被部分专家认为是自限性疾病，但我们仍需保持警惕，积极采取防护措施，合理利用互联网医院和线上问诊平台，共同抗击疫情。

我从未想过自己会在网上找医生。然而，新冠疫情改变了一切。我的抑郁症状越来越严重，需要进行电抽搐治疗（MECT）。在第六次治疗后，我开始经常头疼，胸口上不来气。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我的心情变得更加糟糕，仿佛黑暗的云层永远笼罩着我。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，但都无济于事。最后，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。经过一番搜索，我找到了沈阳市精神卫生中心的崔文辉医生。他的专业知识和耐心的态度让我感到安心。

在与崔医生的交流中，我了解到我的头痛可能与新冠及MECT副反应有关。他建议我进行颅脑磁共振或CT检查，以排除脑器质性疾病或脑血管畸形。同时，他还建议我检查肺部，以排除新冠肺炎的可能性。这些检查结果将有助于确定我的头痛的确切原因，并制定相应的治疗方案。

崔医生还提醒我，如果检查结果正常，头痛可能是由于新冠症状和MECT副反应引起的。在这种情况下，去痛片可能是一个有效的治疗选择。他的建议让我感到希望，仿佛黑暗中出现了一丝光明。

通过这次线上问诊，我不仅找到了可能的解决方案，还体验到了互联网医疗的便利性和高效性。它让我在家中就能得到专业的医疗建议，避免了繁琐的医院流程和等待时间。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我感到更加舒适和放心。