近视，作为常见的眼科疾病，一直困扰着许多青少年和成年人。对于近视的防治方法，民间流传着许多偏方，其中吃猪肝防治近视便是其中之一。然而，这一说法是否科学呢？让我们一起来探究。

猪肝富含维生素A，这是众所周知的事实。维生素A对于维持视力健康至关重要，尤其是对暗光下的视力有很好的改善作用。然而，这并不意味着吃猪肝就能治愈近视。近视的真正原因在于眼球形态的改变，即眼球前后径的增加，导致光线无法在视网膜上形成清晰的图像。

那么，除了猪肝，还有哪些食物富含维生素A呢？胡萝卜、南瓜、菠菜、甜椒等蔬菜和水果都是维生素A的良好来源。此外，肝脏、鱼类、奶制品等食物中也含有丰富的维生素A。

除了饮食，预防近视还需要注意以下几点：

• 保持良好的用眼卫生，如保持正确的坐姿、适当休息眼睛等。
• 保持室内光线充足，避免长时间在昏暗环境中用眼。
• 定期进行眼部检查，及时发现并治疗近视。
• 进行适量的户外活动，增加眼睛的调节能力。

总之，吃猪肝并不能防治近视，近视的防治需要综合多方面的努力。对于近视患者，应到正规医院进行专业治疗，并注意日常生活中的用眼卫生和饮食均衡。

　　眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛，才能拥有一份清晰的视界。然而，随着年龄的增长，老年性白内障等眼部疾病却成为老年人健康的“隐形杀手”。如何预防和治疗白内障，成为越来越多老年人关心的话题。

　　据统计，我国白内障患者已达数千万，且发病率逐年上升。其中，老年性白内障是最常见的一种，50岁以上人群的患病率高达60%以上。那么，老年性白内障究竟是怎么回事？中医又是如何治疗白内障的呢？

　　老年性白内障，顾名思义，是老年人常见的一种眼部疾病。它主要是由于晶状体逐渐混浊，导致视力逐渐下降，甚至失明。中医认为，白内障的发病与肝肾不足、脾胃虚弱有关。肝肾不足会导致精血亏损，无法滋养眼睛；脾胃虚弱则会导致气血生化不足，无法滋养眼珠。因此，中医治疗白内障，主要是通过调理肝肾、健脾调中、升阳利窍等方法，改善眼部血液循环，恢复眼珠的正常生理功能。

　　广东省中医药学会眼科专业委员会主任委员詹宇坚教授指出，中医治疗白内障，可以通过以下方法进行：

　　1. 补益肝肾：通过服用中药，如枸杞子、菊花、熟地黄等，滋补肝肾，恢复肝肾的生理功能。

　　2. 健脾调中：通过服用中药，如党参、白术、茯苓等，健脾益气，改善脾胃功能，促进气血生化。

　　3. 升阳利窍：通过服用中药，如黄芪、升麻、葛根等，升提阳气，疏通经络，改善眼部血液循环。

　　4. 退翳明目：通过服用中药，如菊花、决明子、石斛等，清除眼内翳障，提高视力。

　　詹宇坚教授强调，中医治疗白内障是一个长期的过程，需要患者坚持服用中药，并注意日常饮食和生活习惯。同时，老年人要定期进行眼部检查，一旦出现视力下降等症状，要及时就医，以免延误病情。

　　除了中医治疗，白内障的预防也非常重要。以下是一些预防白内障的方法：

　　1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素A、维生素C、维生素E等营养的食物；避免长时间对着电脑或手机屏幕。

　　2. 避免紫外线照射：紫外线是导致白内障的重要因素之一，因此，外出时要注意防晒，佩戴太阳镜。

　　3. 定期检查视力：老年人要定期进行眼部检查，及时发现白内障等眼部疾病。

　　关爱眼睛，从现在开始。让我们一起行动起来，为老年人的视力健康保驾护航。

眼睛作为人体重要的感官器官，承担着观察世界、传递信息的重要功能。然而，日常生活中，许多不良的用眼习惯却会对眼睛造成严重的伤害。让我们一起来看看，你是否也存在以下这些伤眼习惯？

伤眼习惯一：过度使用电子产品

随着科技的进步，电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，长时间盯着手机、电脑等屏幕，容易导致眼睛干涩、疲劳，甚至引发近视。建议每隔一段时间，让眼睛休息一下，远离电子屏幕。

伤眼习惯二：睡眠不足

充足的睡眠对眼睛的健康至关重要。睡眠不足会导致眼睛疲劳、干涩，甚至引发青光眼等严重眼病。建议每天保证7-8小时的睡眠，让眼睛得到充分的休息。

伤眼习惯三：长时间阅读

长时间阅读，尤其是阅读纸质书籍，容易导致眼睛疲劳、近视。建议保持正确的阅读姿势，每隔一段时间让眼睛休息一下，避免长时间集中用眼。

伤眼习惯四：饮食不均衡

饮食不均衡会导致身体缺乏必要的营养，从而影响眼睛的健康。建议多吃富含维生素A、C、E以及抗氧化剂的食物，如胡萝卜、西红柿、坚果等，以保护眼睛健康。

伤眼习惯五：过度使用眼药水

眼药水虽然可以缓解眼睛不适，但过度使用眼药水会导致眼睛菌群失衡，引发眼部感染等并发症。建议在医生指导下合理使用眼药水。

伤眼习惯六：佩戴不合适的眼镜

佩戴不合适的眼镜会导致眼睛负担加重，引发视力下降等并发症。建议在医生指导下选择合适的眼镜。

保护眼睛，从养成良好的用眼习惯开始。让我们共同呵护眼睛，让眼睛更加明亮、健康！

儿童近视已成为当前社会普遍关注的问题，尤其是100度近视，是否需要配戴眼镜？这个问题困扰着许多家长和儿童。接下来，我们将从近视的成因、真假近视的区别、配镜原则等方面，为大家详细解答。

一、近视的成因及分类

近视的成因复杂，主要包括遗传、环境、生活习惯等因素。其中，长时间近距离用眼、缺乏户外活动是导致儿童近视的主要因素。

儿童近视可分为真近视和假近视。假近视是指由于用眼过度、调节紧张等原因导致的暂时性近视，通过适当的休息和调节，视力可恢复正常。而真近视则是指眼轴过长或角膜曲率过大导致的近视，视力无法完全恢复正常。

二、100度近视是否需要配镜

对于100度近视，是否需要配镜取决于以下因素：

• 视力状况：如果视力较好，无需配镜，但在看不清时可以临时佩戴。
• 用眼需求：如果需要长时间用眼，如学习、工作等，建议配镜。
• 生活习惯：如果生活习惯良好，定期休息，视力可保持稳定，可不配镜。

三、配镜原则

1. 选择正规眼镜店进行验光，确保度数准确。

2. 根据视力状况和用眼需求选择合适的眼镜。

3. 定期复查视力，根据视力变化调整镜片度数。

4. 注意眼镜的保养，避免镜片划伤、镜框变形。

四、预防近视的方法

1. 合理安排作息时间，保证充足的睡眠。

2. 避免长时间近距离用眼，每隔一段时间进行眼部放松。

3. 多参加户外活动，增加阳光照射。

4. 做好眼部卫生，预防眼部疾病。

总之，对于100度近视，是否需要配镜要根据具体情况而定。家长和儿童要关注视力变化，养成良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。

随着科技的飞速发展，电子产品已经渗透到我们生活的方方面面。尤其对于孩子们来说，iPad、手机、电脑等电子产品更是成为他们日常生活中不可或缺的一部分。然而，过度使用电子产品，尤其是iPad，却对孩子们的视力健康造成了严重的威胁。

据一项调查显示，我国6-14岁儿童近视患病率逐年上升，其中57%的儿童每天玩iPad超过2小时。而长时间玩iPad比看电视更容易导致视力下降，甚至近视。

复旦大学附属眼耳喉鼻科医院周行涛教授指出，儿童在6-7岁以前，视觉系统发育还不成熟，长时间用眼疲劳，容易导致远视状态提前结束，从而引发近视。iPad等电子产品的LED背光源亮度更高，瞳孔需要不断收缩来适应光源变化，长时间盯着屏幕容易导致视觉疲劳，进而引发近视。

为了保护孩子们的视力，周教授给出了以下建议：

1. 尽量不要让小于6岁的儿童接触iPad等电子产品。

2. 6岁以上的儿童每天使用iPad等电子产品的时间不宜超过1小时。

3. 使用电子产品时，保持良好的坐姿，并定期休息。

4. 调整电子产品亮度，使其与周围环境相协调。

5. 交替望远望近，锻炼眼睛，预防近视。

6. 如果发现孩子视力异常，及时到医院进行检查。

儿童近视已成为我国日益严峻的公共卫生问题。近年来，越来越多的儿童在学龄前就出现了近视症状。专家指出，孩子偏食也是导致近视的重要原因之一。

偏食会导致孩子营养摄入不均衡，尤其是维生素A、B族维生素的缺乏，会影响视网膜的感光物质合成，降低对昏暗光线的适应力，从而增加近视风险。

除了饮食因素，环境因素也是导致儿童近视的重要原因。长时间在光线不足的环境中学习、看书，容易导致眼睛疲劳，进而引发近视。

为了预防儿童近视，专家建议家长采取以下措施：

1. 平衡膳食：保证孩子摄入充足的营养，尤其是富含维生素A、B族维生素和高蛋白的食物。

2. 优化学习环境：保证孩子学习时所处的环境光线充足，避免长时间在昏暗环境中学习。

3. 定期做眼保健操：每天定时做眼保健操，缓解眼部疲劳。

4. 增加户外活动：多让孩子进行户外活动，增加阳光照射，有助于预防近视。

5. 定期检查视力：家长应定期带孩子进行视力检查，及时发现近视问题并采取相应措施。

湖南中医药大学第一附属医院眼科专家指出，对于已经出现近视的儿童，应尽早采取中医治疗方法，以控制近视度数的发展。

那是上周，我带着7周半的女儿小雅来到了京东互联网医院，寻求视光中心医生的帮助。小雅最近总是抱怨看不清黑板，我们全家都十分担忧。在经过一系列的检查后，医生给出了专业的诊断和建议。

医生首先询问了小雅的家族病史，得知我和她的爸爸都有近视，且度数较高。医生表示，小雅目前的情况可能存在近视的倾向，需要进一步检查确认。医生建议我们再去其他医院进行视力检查，并且可以根据检查结果决定是否进行散瞳检查。为了确保准确性，医生建议我们间隔一段时间后再进行散瞳，以免影响检查结果。

此外，医生还提醒我们，由于近期天气炎热，小雅白天不出门，可能会产生假性近视。医生建议我们多带小雅出去户外活动，以帮助她恢复视力。

当我询问如何选择防控眼镜时，医生详细解释了不同类型眼镜的优缺点，并给出了专业的建议。我感到非常安心，因为医生不仅专业，而且非常耐心，解答了我的每一个问题。

通过这次线上问诊，我对京东互联网医院有了更深的了解，也感受到了医生的用心和专业。我相信，在医生的帮助下，小雅的视力问题一定能够得到妥善解决。

中山大学中山眼科中心携手广州市慈善会，开展了‘儿童视觉关爱行动’，为广州市低保家庭儿童提供免费验光配镜服务。首批受惠的50名特困家庭儿童在启动仪式上获得了价值500元的合格处方眼镜。

近视是影响青少年视觉健康的首要因素，70%的5～15岁儿童存在不同程度的近视。然而，仅有1/3的视力缺陷儿童配戴了正规处方眼镜。许多家长对戴眼镜存在误解，认为戴眼镜会加深近视度数，甚至有些不该戴眼镜的孩子也戴上了眼镜。

中山大学中山眼科中心预防眼科主任何明光教授指出，不接受验光配镜和佩戴错误的眼镜都会对孩子造成伤害。戴眼镜不仅不会加深近视，反而有助于减缓近视加深。‘儿童视觉关爱行动’旨在为特困家庭儿童提供优质的视觉医疗服务，帮助他们健康成长。

该活动自8月至10月已在越秀区开展，已有150名儿童接受了免费检查并获得了处方眼镜。未来，该活动将在广州市其他区逐步推广，让更多困难家庭儿童受益。

中山大学中山眼科中心与广州市慈善会将继续关注贫困家庭儿童的健康成长，为他们提供力所能及的帮助。

那是一个平凡的下午，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，我，一个焦急的母亲，坐在了**京东互联网医院**的在线咨询窗口前。我的孩子，一个活泼好动的6岁男孩，最近视力出现了问题，我带着他去了当地的眼科医院进行了检查。

医生是一位和蔼可亲的女性，她耐心地询问了孩子的症状，并详细查看了他的检查报告。孩子的视力检查结果显示，他不仅近视，还有散光和轻微的斜视。医生告诉我，这种情况需要通过佩戴眼镜来矫正。

在咨询的过程中，我了解到，孩子的近视和散光可以通过佩戴普通眼镜得到控制。医生还建议我们减少孩子使用电子产品的时间，并鼓励他多参加户外活动。虽然孩子的近视可能会随着时间加深，但通过正确的用眼习惯和及时的矫正，我们可以尽可能地延缓这一进程。

在医生的指导下，我为孩子选择了合适的镜片和镜框。虽然孩子刚开始有些不习惯，但在我的鼓励和医生的建议下，他逐渐适应了佩戴眼镜的生活。每次看到他戴上眼镜后专注的眼神，我都能感受到他视力的改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。无论是在时间上还是空间上，它都极大地节省了我的精力。更重要的是，医生的专业知识和耐心让我对孩子未来的视力充满信心。

那天，阳光明媚，我像往常一样，坐在电脑前，准备完成我的工作。突然，一阵刺眼的强光让我不禁揉了揉眼睛。我意识到，我的视力似乎又下降了。回想起来，这已经是一年多的事情了。我开始意识到，是时候寻求专业的帮助了。

于是，我在京东互联网医院上挂了一个视光中心的号。医生***非常耐心，她详细询问了我的病史和症状。我告诉她，我的视力一直在下降，尤其是看近的东西，感觉越来越模糊。医生听了我的描述后，建议我到医院进行详细的检查。

几天后，我按照医生的指示去了医院。在医院，我遇到了一位年轻有为的医生，他给我做了详细的视力检查和眼底检查。结果显示，我的近视度数从300度涨到了400度，同时远视现象也明显了。医生告诉我，这是由于年龄增长和用眼过度导致的。

医生建议我定期复查，并配一副新的眼镜。他还告诉我，要保护视力，首先要养成良好的用眼习惯，比如不要长时间盯着电脑屏幕，每隔一段时间要让眼睛休息一下。

在医生的建议下，我开始调整我的用眼习惯。虽然视力问题不能完全恢复，但通过合理的调整，我的视力状况得到了一定程度的改善。在此过程中，我深深感受到了医生的专业和关怀，也让我对互联网医疗有了更深的认识。