八岁儿童脾胃虚弱是较为常见的病症，需要家长引起重视。以下是一些调理脾胃虚弱的方法。

一、中成药调理

中成药是调理脾胃虚弱的有效方式，常用的中成药有香砂养胃丸、玉屏风颗粒等。这些药物具有健补脾胃、增强体质的作用。

二、穴位按摩

足三里穴是调理脾胃虚弱的常用穴位，位于外膝眼下的三寸处。家长可以每天给孩子按揉足三里穴，每次10-15分钟，有助于改善脾胃功能。

三、腹部按摩

顺时针按摩腹部也能有效改善脾胃功能。家长可以每天给孩子进行腹部按摩，每次5-10分钟。

四、改善生活习惯

1. 注意腹部保暖，避免腹部受凉加重脾胃虚弱症状。

2. 饮食方面，尽量食用温性食物，清淡饮食，避免生冷、辛辣、油腻或寒凉的食物。

3. 适当增加红枣小米粥或山药小米粥等易消化、有养胃作用的食物。

五、保持规律作息

作息规律，避免熬夜，减少手机、电脑、平板等电子产品的使用时间，有助于改善脾胃虚弱。

六、饮食调理

1. 适量饮用牛肉汤，牛肉汤具有保护脾胃的作用，加入黄芪可以达到益气健脾的效果。

2. 饮食应以柔软、易消化为主，避免冷、辣、腻、刺激的食物。

3. 增加蔬菜摄入，蔬菜中的膳食纤维有助于改善小孩的大便状况。

4. 适当摄入肉类，肉类中的蛋白质和脂肪有助于儿童生长发育。

七、医院就诊

如果孩子脾胃虚弱症状严重，应及时带孩子去医院就诊，寻求专业医生的帮助。