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ω-3脂肪酸或可降低糖尿病发病风险

ω-3脂肪酸或可降低糖尿病发病风险
发表人:数字健康领航者

糖尿病是一种常见的慢性疾病,严重影响患者的健康和生活质量。近年来,越来越多的研究表明,ω-3脂肪酸可能对降低糖尿病发病风险具有积极作用。

ω-3脂肪酸是一类多不饱和脂肪酸,主要存在于鱼类、亚麻籽、菜籽油和大豆等食物中。研究表明,ω-3脂肪酸具有抗炎、抗氧化、调节血脂等作用,这些作用可能有助于降低糖尿病发病风险。

美国哈佛大学的研究发现,血液中ω-3脂肪酸含量较高的老年人,其患糖尿病的风险较低。研究人员对3088名老年人进行了10年的随访,发现血液中ω-3脂肪酸含量最高的老年人患糖尿病的风险比含量最低的老年人低50%。

新加坡的一项研究发现,摄入ω-3脂肪酸较多的成年人,患糖尿病的风险也较低。研究人员对43176名成年人进行了10年的随访,发现摄入ω-3脂肪酸较多的成年人患糖尿病的风险比摄入较少的成年人低22%。

ω-3脂肪酸对糖尿病的预防作用可能与以下机制有关:

1. 提高胰岛素敏感性:ω-3脂肪酸可以改善胰岛素信号通路,从而提高胰岛素敏感性,有助于降低血糖。

2. 抗炎作用:ω-3脂肪酸具有抗炎作用,可以减轻胰岛素抵抗,降低糖尿病发病风险。

3. 抗氧化作用:ω-3脂肪酸具有抗氧化作用,可以清除自由基,减轻氧化应激,有助于保护胰岛β细胞。

4. 调节血脂:ω-3脂肪酸可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平,升高高密度脂蛋白胆固醇水平,从而降低心血管疾病风险。

虽然ω-3脂肪酸对糖尿病的预防作用已得到初步证实,但还需要进一步的研究来明确其作用机制和最佳摄入量。目前,建议糖尿病患者通过饮食摄入足够的ω-3脂肪酸,如每周至少食用2次鱼类,并适当摄入亚麻籽、菜籽油和大豆等食物。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
推荐问诊记录
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  • 我的线上问诊经历

    那天,我像往常一样在手机上打开了京东互联网医院,准备复查我的糖尿病。自从上次在线上找到那位内分泌科的医生后,我就一直对他印象深刻。

    医生在看到我的血糖数据后,立刻提醒我注意血糖,并且很快为我开出了新的处方。我看着屏幕上显示的处方详情,心里踏实了许多。

    当我点击进入查看处方时,却发现一点进去就是操作异常,这让我有些着急。我立刻给医生发消息询问,没想到他很快就回复了我。他耐心地告诉我,可以重新开一张处方,并很快就处理好了。

    在用药期间,我遇到了一些不适,医生也一直关注着我的情况,给予我指导。他告诉我,医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,请前往医院就诊。这让我对医生的专业性和负责任的态度更加敬佩。

    现在,我每次复查都会选择线上问诊,不仅方便快捷,而且医生的专业建议让我对病情有了更深入的了解。我相信,在医生的指导下,我的病情一定会得到控制。

  • 我的线上医疗问诊经历

    那天,夜幕低垂,我独自坐在客厅的沙发上,手中的手机屏幕上跳动着数字。这是我的父亲,一位65岁的糖尿病患者,每晚都会定时给我发来他的血糖监测数据。看着动态血糖仪显示的曲线,我心头不禁一紧,父亲似乎有些不适。

    我立刻拨通了互联网医院的咨询热线,接通后,一位来自内分泌科的医生耐心地听我讲述了父亲的病情。我上传了血糖监测的图片,医生仔细查看后,给出了专业的建议:“低血糖主要在夜间,建议胰岛素减少2单位。”

    我疑惑地问:“那胰岛素用量为4单位,达格列净还是要继续吃吗?”医生回答:“是的,达格列净可以继续服用。”

    我继续追问:“如果减量后仍有夜间低血糖,可以停用胰岛素单用达格列净吗?”医生耐心地解答:“当然可以。”

    我还问了一个重要的问题:“血糖控制的区间为多少合适?”医生回答:“老年人5-10之间比较安全。”我又问:“饭后两小时的血糖多少合适?”医生回答:“7-9。”

    挂断电话后,我感到如释重负。虽然父亲仍在与糖尿病作斗争,但有了医生的指导,我们更加有信心了。医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

    这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心,也让我更加信任互联网医院这个平台。我相信,在医生的帮助下,父亲一定能够战胜病魔,过上健康的生活。

  • 您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。

    请问您有什么需要咨询的医学问题?

    糖尿病血糖仪16.2 医生请帮我定制下日常的膳食合理控制下

    您现在使用什么药物控制血糖呢

    盐酸二甲双胍缓释片

    血糖16.2是空腹还是餐后

    餐后

    日常量16.2 昨天傍晚三四点量还是16.1 按理说午餐都过去好几个小时了

    午餐吃的什么

    主食可以多吃粗粮,少吃精米精面

    稍后给您写一下大致饮食建议

    基本就我们家常菜这些都会吃,我们都是农村的也都不知道膳食还吃些什么,什么能多吃什么不能吃,所以乘此机会前来咨询下医生

    麻烦医生你了,每天都会干活,如果不吃或者吃一点点的话也会饿的慌

    这个是平常进食最基本的标准,稍后再针对您给您写一下大致建议,另外您身高体重是多少,我帮您算算具体应进食的量

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样来到了医院。心里却有些忐忑,因为这次我是来咨询一位内分泌科的专家。

    医生***微笑着向我问好,我简要地描述了我的病情。去年体检时空腹血糖是6.4,而今天医院的检查显示空腹血糖已经上升到了6.5。医生听了我的描述后,并没有急于下结论,而是耐心地询问了我的生活习惯和饮食情况。

    我告诉他,我最近在控制饮食,尽量保持清淡,但胰岛素水平却有些超标。医生听后,仔细地查看了我的检查报告,然后说:“可以加用二甲双胍。”

    我有些疑惑,便问:“那之前用的利拉鲁肽效果怎么样?”医生耐心地回答:“利拉鲁肽以前用过吗?效果好吗?”我回答:“用了多久?想了解一下饮食怎么控制,能不能打针改善一下。”医生说:“可以用司美格鲁肽。”

    听到这里,我有些兴奋,便问:“司美可以开药吗?”医生回答:“可以的。”随后,医生为我开具了处方,并详细地讲解了用药方法和饮食注意事项。

    在医生的指导下,我开始使用司美格鲁肽,并严格按照医生的建议调整饮食和运动。一段时间后,我的血糖水平逐渐稳定,生活质量也得到了提高。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了专业的治疗方案,还给了我很多生活上的建议。我相信,在医生的指导下,我的病情一定会得到更好的控制。

  • 那是一个晴朗的周末,我像往常一样,在手机上打开了我的线上问诊应用。屏幕那头,一位亲切的医生向我问好,'您好,我是您的医生,请问您今天需要咨询什么问题?'。

    我立刻向医生描述了我的病情:糖尿病已有七八年,最近尿检发现有蛋白和酮体,让我十分担忧。医生耐心地听我讲述,然后告诉我,尿蛋白弱阳性与长期血糖控制不佳有关,建议我控制好血糖血压血脂,并在两周后复查尿微量白蛋白肌酐比。

    医生还告诉我,我正在服用的达格列净对肾脏有保护作用,可以减少尿蛋白。听到这个消息,我心中的石头稍微放下了。医生又提醒我,老年人血糖不能控制太低,以免发生低血糖,还叮嘱我要饮食注意,不要一边吃一边喝,不要吃稀饭。

    在与医生的交流中,我感受到了医生的专业和耐心。医生不仅为我解答了疑惑,还给我提供了具体的治疗建议,让我感到十分安心。

    两周后,我再次与医生进行了线上咨询。医生告诉我,我的血糖控制得还不错,尿蛋白的情况也有所改善。听到这个好消息,我十分高兴,也对医生的专业水平感到由衷的敬佩。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷,而且医生的专业水平也非常高。我希望能有更多的人了解到这种便捷的医疗服务。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心中满是焦虑。糖尿病的折磨让我生活质量大打折扣,而我对病情的了解又有限。医生***耐心地询问了我的病情,详细记录了我的症状。

    当我提到血糖控制不理想时,***医生细致地分析了我的情况,并告诉我血脂指标有所改善,但还未达到正常范围。她建议我继续坚持治疗,并调整了药物剂量。

    在询问我是否坚持服用西格列他钠时,我发现自己在医院时并未按照指示购买药物。***医生没有责怪我,反而鼓励我明天就去购买。她的温暖话语让我倍感安慰。

    在与医生的交流中,我发现她不仅医术高超,更是一位充满同理心的好医生。她耐心解答我的每一个疑问,让我对病情有了更深入的了解。在***医生的指导下,我学会了如何更好地控制血糖和血脂,对生活也充满了信心。

    时间过得飞快,转眼间,我的病情有了明显的改善。我衷心感谢京东互联网医院的优质医疗服务,也感谢***医生为我带来的希望和信心。

  • 那天,我像往常一样坐在电脑前,屏幕上闪烁着京东互联网医院的消息。我轻轻地点击了那个熟悉的图标,等待着与医生的联系。

    医生***您好,我最近身体有些不适,想咨询一下。

    医生***你好,请问你能详细描述一下你的症状吗?

    我告诉她了我的身高体重,平时的一些不适症状,以及去医院检查的结果。

    医生***根据你的检查结果,你的症状确实有胰岛素抵抗的情况,但不算严重。你可以尝试吃二甲双瓜来改善胰岛素抵抗,同时注意饮食和生活习惯。

    听到这个消息,我心中的一块大石头落下了。医生***的耐心和细心让我感到温暖,他的专业建议让我对未来充满了信心。

    我开始按照医生的建议调整饮食,增加运动,每天按时服用药物。虽然过程并不轻松,但我始终坚持下来。几个月后,我的身体状况有了明显的改善,胰岛素抵抗的症状得到了很好的控制。

    现在,我非常感谢京东互联网医院和医生***的帮助。在这个快速发展的时代,互联网医院为我们提供了极大的便利,让像我这样的患者能够在家门口享受到专业的医疗服务。

  • 我的线上医疗体验

    今天,我打开了我的智能手机,轻轻一点,就与一位内分泌科的医生进行了线上咨询。这位医生的专业知识让我深感敬佩,他的耐心和细心更是让我倍感温暖。

    我向他咨询了关于二甲双胍缓释片的使用问题,他详细地解答了我的疑惑,并询问了我的肝肾功能、胰岛功能和糖化血红蛋白的情况。虽然我因为一时找不到体检报告而有些尴尬,但他并没有因此责怪我,反而安慰我不要着急。

    医生告诉我,我的饮食控制很重要,需要合理搭配营养,同时也要注意监测血糖。他建议我定期复查胰岛功能和糖化血红蛋白,以便更好地控制病情。

    在整个咨询过程中,医生始终保持着友善的态度,让我感受到了他对患者的关爱。虽然我们只是通过屏幕交流,但我却觉得他就像身边的家人一样,给我带来了安慰和力量。

    这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医疗的便利性和高效性。在忙碌的生活中,我们无法随时随地去医院就诊,而互联网医疗却能让我们足不出户,就能得到专业的医疗服务。

    我相信,随着科技的不断发展,互联网医疗将会越来越普及,为更多的人带来便利和健康。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,内心充满了对未来的不确定。我已经半年前被诊断出血糖偏高,伴随左脚大拇指的不适感。那段时间,我的生活仿佛被一层阴影笼罩,每一步都变得沉重。

    在互联网医院的咨询室里,我遇到了***医生。她温和的笑容让我感到一丝安慰。她耐心地询问了我的病情,并详细记录了我的病史。当我提到血糖控制得并不理想时,她并没有责怪我,而是鼓励我继续努力。

    ***医生建议我去三甲医院做进一步的检查。我按照她的建议做了检查,并将结果发给了她。她仔细分析了报告,然后给出了治疗方案。她告诉我,我的血糖控制得并不好,但还有改善的空间。

    在接下来的治疗中,我严格按照***医生的建议服用药物,并定期监测血糖。虽然过程中有过犹豫和困惑,但每当我遇到困难时,***医生总是耐心地为我解答疑惑,给我鼓励。

    随着时间的推移,我的血糖控制得越来越好,左脚大拇指的不适感也逐渐减轻。我深深感激***医生的专业和耐心,她让我重新找回了生活的信心。

    现在,我已经能够自由地行走,不再被疾病所困扰。我深知,这一切都离不开***医生的帮助。她用她的专业知识和温暖的心,为我点亮了希望之光。

  • 那天,我在家中感到身体不适,便决定尝试线上问诊。通过手机,我很快就联系到了一位内分泌科的专业医生。医生非常耐心,询问了我的病情,包括血压测量情况。虽然当时我并未测血压,医生还是提醒我晚上回家测量。

    第二天,我测得血压为142/93,医生看到结果后,立即提醒我血压仍然偏高,并建议我服用降压药。由于我之前已经服用过二甲双瓜,医生询问了我的用药情况,并给出了用药建议。

    在随后的几次交流中,医生始终保持着专业和耐心。当我询问哪种降压药更适合我时,医生并没有直接开药,而是详细询问了我的病情和用药史,然后给出了个性化的用药建议。医生告诉我,他的回复仅为建议,如果需要诊疗,请前往医院就诊。

    虽然线上问诊不能完全替代面对面的诊疗,但医生的专业和耐心让我感受到了医者的温暖。我相信,在未来的日子里,线上问诊将会成为我们生活中不可或缺的一部分。

  • 药品使用说明

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