过敏性鼻炎是一种常见的慢性鼻黏膜炎症，其症状包括鼻痒、打喷嚏、流涕和鼻塞等。当过敏性鼻炎症状严重时，患者可能会出现憋气的情况，这可能是由于鼻腔阻塞导致的。

为了确定憋气的原因，建议患者进行鼻内窥镜检查，以查看鼻腔是否有其他病变，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等。

针对过敏性鼻炎的治疗，主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括抗组胺药物、糖皮质激素鼻喷剂等，可以有效缓解鼻塞、流涕等症状。对于药物治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗，如鼻中隔偏曲矫正术、鼻息肉摘除术等。

在日常生活中，患者应尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。同时，保持室内空气流通，避免过度劳累，加强锻炼，提高自身免疫力。

此外，患者还可以采取以下措施缓解憋气症状：

• 保持鼻腔湿润，如使用生理盐水冲洗鼻腔。
• 避免用力擤鼻涕，以免造成鼻黏膜损伤。
• 适当使用加湿器，保持室内空气湿度适宜。
• 避免长时间低头，以免加重鼻塞。

总之，过敏性鼻炎憋气严重时，应及时就医，根据医生建议进行规范治疗，并注意日常保养，以缓解症状，提高生活质量。