女性腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,主要表现为反复腰部疼痛、肿胀和活动受限等症状。下面将详细介绍这些症状的具体表现以及如何应对。
一、腰部疼痛
腰部疼痛是女性腰肌劳损最典型的症状之一。疼痛通常为间歇性,反复发作。疼痛程度轻重不一,严重者可能导致持续性疼痛。疼痛可放射至臀部,站立或移动时加剧,休息时减轻。腰部压痛点明显,疼痛部位多位于腰部一侧或两侧。
二、肿胀
腰肌劳损急性期,局部可能发生无菌性炎症,导致肿胀。最常见的肿胀部位包括脚踝、手和腿部。手部肿胀可能与手指创伤、炎症感染、关节炎等因素有关。下肢肿胀可能由器质性疾病、营养不良、下肢静脉功能不全、下肢淋巴结水肿等引起。
三、活动受限
腰肌劳损患者腰部和腿部活动可能受限。骨盆可能倾斜,腰部僵硬,起床和卧床困难。运动受限主要由创伤或其他疾病引起,如疼痛、炎症等。
四、预防与治疗
1. 预防:避免过度劳累,劳逸结合,避免腰部受伤。腰部活动幅度不宜过大、过猛。避免寒冷、潮湿的环境,注意腰部保暖。出汗或淋雨后及时擦干,避免受凉。适量运动,如慢跑、体操等,可缓解腰肌劳损症状。
2. 治疗:腰肌劳损的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
(1)药物治疗:可使用非甾体抗炎药(NSAIDs)缓解疼痛和炎症,如布洛芬、萘普生等。
(2)物理治疗:如按摩、牵引、电疗等,可缓解肌肉紧张、改善血液循环,促进腰部功能恢复。
(3)手术治疗:对于严重腰肌劳损、保守治疗无效的患者,可考虑手术治疗。
五、注意事项
1. 定期体检,了解腰部健康状况。
2. 保持良好的生活习惯,避免不良姿势。
3. 加强腰部肌肉锻炼,提高腰部稳定性。
4. 遵医嘱进行治疗,切勿自行用药。
文章 套环包皮术后出现黄色分泌物,是否感染?
我还记得那天晚上,我的心情像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。刚做完套环包皮手术,医生嘱咐我要注意伤口的清洁和消毒。可当我看到黄色分泌物从伤口渗出时,恐惧和焦虑如潮水般涌来。我立即打开了京东互联网医院的app,开始了一场线上问诊。
医生很快回应了我的请求,详细询问了我的症状和手术情况。通过图片和描述,医生初步判断这不是感染的迹象,而是正常的愈合过程。医生建议我继续使用碘伏消毒,并可以辅助吃头孢和迈之灵预防感染。同时,医生还推荐我做热敷来缓解水肿。
在医生的指导下,我逐渐放下了心中的大石头。虽然手术后的恢复过程并不轻松,但我知道有专业的医生在背后支持我,我的心情也变得轻松了许多。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和实用性,尤其是在面对一些私密问题时,线上问诊提供了一个更为舒适和安全的环境。
中医养生之道
文章 胳肢窝发红、臭味、痛怎么办?
我一直认为自己是个健康的人,直到那天我发现自己的胳肢窝发红、臭味、痛。起初,我并没有太在意,认为只是因为天气热、出汗多引起的。但是,随着时间的推移,这种情况越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作。
我尝试了各种方法来缓解症状,包括使用抗菌皂、更换衣物等,但都没有效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上找到了一个医生,并向他描述了我的症状。
医生很耐心地听完了我的描述,并问我是否有照片可以提供。虽然我有些尴尬,但还是发送了一张照片。医生告诉我,这可能是由于局部摩擦刺激、排汗代谢、环境因素等原因引起的。他建议我平时要注意保持清洁干净,避免激烈运动,排汗后要及时擦干,并可以在医生指导下外擦百多邦药膏和尤卓尔药膏等来治疗。同时,他还提醒我饮食清淡点,禁忌辛辣炸甜等刺激性食物。
我按照医生的建议去做,果然症状有所缓解。虽然这次经历让我有些难堪,但也让我意识到,面对健康问题,我们不能掉以轻心,必须及时寻求专业的医疗帮助。
药事通
文章 高脂血症的中西医结合治疗与日常保健
疾病介绍
高脂血症是一种常见的代谢性紊乱疾病,主要表现为血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量异常升高。高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷导致的。继发性高脂血症多发生于代谢性紊乱疾病,如糖尿病、甲状腺功能减退、肝脏疾病等。
药品功能主治
本药品具有补益气血、调和阴阳、滋肝肾、健脾胃、强筋骨的功效。主要用于中老年人身体虚弱、肝肾亏损所致的精神疲乏、头晕目眩、腰腿酸软、眼花耳鸣、健忘失眠、心悸、气短、浮肿、夜多小便等症状;同时也可作为高脂血症的高血压病人的辅助治疗。
建议就诊科室
心血管内科、内分泌科、中医科。
用法用量
口服,一次1-2片,一日3次。
用药禁忌
孕妇、哺乳期妇女禁用。对本品过敏者禁用。肝肾功能不全者慎用。
如何存储
密封、置阴凉干燥处。
药事通
文章 高脂血症:如何通过合理用药实现健康生活?
疾病介绍
高脂血症是一种常见的代谢性疾病,主要表现为血液中胆固醇、甘油三酯等脂质水平异常升高。高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷导致的。继发性多发生于代谢性紊乱疾病,如糖尿病、甲状腺功能减退等。药品功能主治
该药品具有补益气血,调和阴阳,滋肝肾,健脾胃,强筋骨等功效。适用于中老年人身体虚弱,肝肾亏损所致的精神疲乏,头晕目眩,腰腿酸软,眼花耳鸣,健忘失眠,心悸,气短,浮肿,夜多小便等症;也可作为高脂血症的高血压病人的辅助治疗。建议就诊科室
建议就诊科室为心血管内科、内分泌科、老年科。用法用量
口服,一次1片,一日2次。用药禁忌
1.对本品过敏者禁用。 2.孕妇、哺乳期妇女禁用。 3.服药期间应定期检查血脂、血糖等指标。 4.不宜与茶、咖啡等刺激性饮料同服。如何存储
1.密封、阴凉处保存。 2.避免高温、潮湿。疾病解码者
文章 高脂血症:中医中药如何辅助治疗?
疾病介绍
高脂血症,又称为高血脂,是指血液中胆固醇、甘油三酯或低密度脂蛋白胆固醇等脂质成分异常升高的一种疾病。高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性高脂血症与先天性和遗传因素有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷引起的;继发性高脂血症则多发生于代谢性紊乱疾病,如糖尿病、甲状腺功能减退、肾脏疾病等。
药品功能主治
该药品具有补益气血、调和阴阳、滋肝肾、健脾胃、强筋骨等功效。主要用于治疗中老年人身体虚弱,肝肾亏损所致的精神疲乏、头晕目眩、腰腿酸软、眼花耳鸣、健忘失眠、心悸、气短、浮肿、夜多小便等症状,也可作为高脂血症和高血压病人的辅助治疗。
建议就诊科室
建议患者就诊于内分泌科、心血管科或中医科。
用法用量
口服,一次1-2粒,一日3次。具体用法用量请遵医嘱。
用药禁忌
1.对本品成分过敏者禁用;2.孕妇、哺乳期妇女禁用;3.有严重肝、肾功能不全者禁用;4.儿童、老年人及有其他疾病者应在医生指导下使用。
如何存储
密封,置阴凉干燥处保存。
智慧医疗先锋者
李凯群
主治医师
骨科
南方医科大学南方医院
姜晨轶
主治医师
骨科
上海市第六人民医院
石青
副主任医师
骨科