动脉粥样硬化，这一常见的血管疾病，在老年人中尤为常见。随着年龄的增长，血管壁逐渐硬化，脂质和坏死组织在动脉血管内膜积聚，形成黄色动脉粥样硬化斑块，严重影响心脑血管健康。

针对老年人动脉硬化，药物治疗和饮食调理是关键。常见的药物如阿司匹林，可以防止血栓形成，减少心脑血管疾病发生。同时，根据具体情况，可能需要服用降压药或降脂药物。在饮食方面，建议低盐、低脂，多吃高蛋白和富含维生素的食物，保证良好的休息和睡眠。

除了药物治疗和饮食调理，日常保养同样重要。适当的运动锻炼，如散步、健身操、太极拳等，有助于促进脂肪燃烧，避免体重偏胖，预防动脉硬化加重。此外，避免熬夜，确保充分睡眠，保持良好的精神状态，也是预防动脉硬化的重要措施。

在日常生活中，老年人应关注自己的身体状况，定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。若出现头晕、胸闷、胸痛等症状，应及时就医，避免病情恶化。

动脉硬化是一种常见的血管疾病，需要我们关注和重视。通过药物治疗、饮食调理、日常保养等多方面的努力，可以有效预防和控制动脉硬化，保障老年人的健康。