软骨炎是一种常见的关节疾病，它会导致关节疼痛、肿胀和功能障碍。在临床上，对于患者发生的软骨炎，需要根据具体情况考虑多久可以自愈或者是治愈。

非特异性软骨炎通常可以通过适当的休息和保守治疗得到治愈，一般在半月到一个月左右。然而，如果软骨炎是由其他原因引起的，例如感染、创伤或自身免疫性疾病，治疗可能需要更长的时间，并且可能需要采取更积极的治疗方法。

以下是一些针对软骨炎的治疗建议：

1. 休息和制动：避免过度使用受影响的关节，保持适当的休息，以减轻炎症和疼痛。

2. 药物治疗：非甾体类抗炎药（NSAIDs）可以缓解疼痛和减轻炎症。此外，还可以使用皮质类固醇注射来减轻症状。

3. 物理治疗：物理治疗可以帮助改善关节功能，减轻疼痛和僵硬。这可能包括热敷、冷敷、按摩和拉伸等。

4. 外用药物：外用膏药或乳膏可以帮助减轻疼痛和炎症。

5. 饮食和生活方式：保持健康的饮食和适当的体重可以减轻关节负担。此外，避免吸烟和饮酒也有助于减轻症状。

如果软骨炎症状严重或持续存在，建议及时就医。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。