关节炎这种疾病是对于很多中老年人来说困扰非常大的一种疾病，关节炎一旦发作就会让患者在行走以及活动的时候出现，疼痛的情况，这样也就限制了老年人的活动，关节炎的发作已经严重的危害到了人们的身体健康以及正常的生活我们在生活中一定要爱护我们的关节，尤其是老年人。

老年人在患有关节炎之后一定要进行积极的治疗，关节炎作为一种慢性疾病治疗起来有着一定的困难，并且，一定要有患者有长期服药的准备，一般采用中药的调理方法来进行治疗是能够有的，不错的治疗效果的。在进行时关节炎的用药治疗以及针灸或者是拔罐这样的治疗同时还应该在饮食上面做好调理。

如果老年人在患有关节炎之后，首先应该到正规的医院进行检查，不可以盲目的使用一些偏方来进行治疗，同时应该避免受到凉的，侵袭，适当的吃一些活血化瘀的中药，同时应该注意滋补肝肾，强筋健骨对于老年人患有的关节炎来说这些方法都是非常不错的，一定要注意不要盲目的使用偏方来自己进行治疗。

老年人在患有关节炎之后饮食上面也应该非常的注意。可以选用一些食疗的方子来进行身体的调理，可以用刚刚开叫的公鸡一只然后选择生姜100到250克切成小块在锅中爆炒焖熟，不放油盐，会饮酒的可以放入少量的酒一天内吃完，可以隔一周或者是半个月吃一次这样的食物，对于关节怕冷袭击喜暖怕寒的患者来说效果是非常好的。

还可以选用当年的公鸡一只鹿茸3到6克，在锅中进行美术也是不放油盐，吃肉喝汤两天吃完。可以根据具体的情况，每隔一周或者是半个月吃一次这样的食物，夏天以及关节红肿痛的患者不可以食用这样的食物，因为大家都知道鹿茸是一种大补的食材那么在夏天这样炎热的天气不能够使用。

以上所提到的关于治疗老年性关节炎的一些食疗方法都是，比较有效的方法我们可以在日常生活中进行适量的使用，对于很多患者来说，它不能仅能够起到缓解的作用也可能会完全的治疗，关节炎这种疾病。对于老年得关节炎症状来说，在日常生活中还应该做好护理工作，那么对于任何一种疾病来说，首先都应该到正规医院进行检查之后再进行治疗。

太阳几乎是我们每天都能看得到的东西。它不仅可以给我们带来光明，同时也可以带给我们温暖。它对于我们人类有着至关重要的作用。我们都知道晒太阳有利于身体健康，那么晒太阳具体有哪些呢？让我们一起来看看吧！

一、晒太阳有利于人体中钙的吸收

人体中的钙跟维生素D的多少有着直接的关系。如果身体中的维生素D缺少，那么人就会出现缺钙的现象。如果身体中的维生素D较多，那么自然不会出现缺钙的现象。众所周知，晒太阳有利于补钙。所谓补钙，即为钙吸收。太阳中含有紫外线，这个紫外线会照射我们自己的皮肤，照射皮肤之后，它会促进我们人体中合成维生素D。这个维生素D的获取，可以说是简单又快捷。如果平时晒太阳的时间过少，或者没有时间晒太阳。那么也不用担心，我们可以通过维生素D3来补充人体所缺少的维生素D。

二、晒太阳有利于预防骨质疏松

骨质疏松最常见的人群，应该是老年人群体。首先，因为老年人上了年龄之后，身体的各种机能开始退化。其次，老年人的性激素随着年龄减少，性激素的减少会刺激破骨细胞，进而导致成骨细胞的成长受到抑制，就会造成骨量减少。然后，老年人的吸收能力肯定不如年轻人，他们的吸收能力下降，就会导致食物营养吸收不好。进而影响维生素D的吸收，造成维生素D的缺乏。

不过，太阳中的紫外线可以照射我们的皮肤，有利于补充维生素D。所以，老年人晒太阳更会好之又好。老年人的日常闲时有很多，晒太阳是一部分，运动是另外一部分。老年人要适当的进行运动，让骨头活动活动。晒太阳的话，每天三十分钟为宜。晒太阳和适当的运动相结合更有利于人体中钙的吸收。

三、晒太阳有利于杀菌

在日常生活中，我们都会选择在阳光好的时候晒太阳。这是为什么呢？因为太阳的紫外线和太阳的温度，有利于把被子中的细菌和螨虫杀死，所以人们经常在太阳好的时候选择晒被子。同理，晒太阳也有利于杀死我们皮肤表面的细菌。虽然太阳中的紫外线很强，稍微不注意就可能把我们的皮肤晒黑了。但是，太阳的紫外线可以杀死我们皮肤表层的细菌，同时还可以增强我们皮肤的抵抗力。增加我们人体的免疫力。所以，晒太阳不论是对老年人，还是对青少年，都有一定的好处。

晒太阳补钙，需要开窗户吗？

答案是：“需要”

如果家里有太阳摄入，那么晒太阳肯定就方便了许多。但是，我们晒太阳的目的就是要让紫外线摄入我们的皮肤。玻璃对太阳紫外线有阻挡隔离的作用。所以，如果我们想要有效地晒太阳，还是要把窗户打开的。关着窗户虽然暖和，但是有可能会造成事倍功半的效果。老年人在家的时候，尤其要注意这一点。

那么预防骨质疏松，我们应该注意把握些什么呢？

首先，饮食很重要。每次吃饭的时候，要均衡膳食，吃一些维生素D含量较高的食物。同时，还可以每天选择吃一些蛋白质较高的食物。每天定量的喝牛奶，定量的吃一些豆制品等等。

  
其次，不仅是老年人要注意平时的运动，中年人也要尤为注意。每天适当的运动，有规律的进行锻炼，可以预防骨质疏松。预防骨质疏松要早下手，不能到骨质疏松的时候再想到去预防。

然后，老年人要注意平时的运动和锻炼。老年人的腿脚已经不如那些年轻人和中年人了，稍有不慎，可能就会磕着碰着。预防摔倒，预防骨折等等，这些都有助于预防骨质疏松。

最后，要按时地进行检查自己的骨骼。有则改之无则加勉，如果骨钙流失严重，那么可以采取一些药物来进行补钙。

不论是老年人，还是中年人，都会有骨质疏松的现象。遇到骨质疏松，一定要重视起来。晒太阳有好处，但是一定要在对的环境，对的时间里去晒太阳。骨质疏松的人尤其要注意平时的饮食和运动。预防骨质疏松刻不容缓，要从每天的一点一滴开始。

好了，今天我们的分享就到这里了。找对方法，找对时间，那么就有可能造成事半功倍的效果。最后祝大家身体健康，万事如意！

生活中大多数人都有过便秘的经历，大便干燥，排不出或大便排出困难，强力排便，肛门容易裂开，撕裂疼痛，便血。大便偏稀时，可以排出少许大便，但总感觉排出不畅，肛门灼热疼痛。

一．便秘可不是你觉得

便秘是由于粪便在肠内停留时间过长,有便意但排便困难，简单来说就是指大便次数减少，一般每周少于3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。便秘除常伴排便困难、粪便干结外，还会引发腹胀、腹痛、头晕、食欲减退、易继发痔疮、肛裂等病。便秘是常见症状，如若长期持续存在，甚是扰人，影响生活质量。

有人会说，我两三天没有大便了，是不是属于便秘？

其实便秘不是随便就可以界定，也不是你个人觉得便秘就是便秘。有良好的排便习惯，平时习惯2-3天才排便一次，大便成形，没有明显腹痛、腹胀和排便困难等情况，那么就不应认为是便秘。通常，一个成年人一次排便量大约在100~300克之间，排便量越多，对健康越好。健康优质的大便，味道不会太重，状态是半沉半浮，表面含有较多的纤维质，香蕉状、牙膏状大便是健康的“金条”象征。

当然，排便量也是因人而异，如果没有特别不舒服的感觉，也没有必要非要坚持一天一次，一次要多少克。

二．便秘会对我们有什么影响么？

我们每天进食，随之每天也都要排出粪便，粪便中含有浊毒，浊包括机体代谢出来的不需要的产物，毒则主要指热毒。为了健康，及时排泄大便非常重要，若长期便秘，这些浊毒会留滞于体内，为患甚烈，甚至是许多大病的源泉。

1.不少人未至老年即出现黄褐斑，或在手背，或在面颊，或在周身皮下。一般来说，黄褐斑者多有便秘的问题，因饮食浊毒不能及时排出，反被吸收，郁于皮下，即成诸斑。再者，肝主疏泄，平时肝气郁结之人往往疏泄不足，浊毒不得疏泄，亦易聚而成斑，故要治斑，只此两条：通大便，畅心情。

2.临床所见，便秘很容易长痘痘，因为浊毒不能从大便排出，上攻头面，郁于皮下，即成痘痘，所以说，治痘痘一定要通畅大便，否则，浊毒不去，痘痘难安。

3.再者，中风病人一定要重视大便是否通畅。按中医理论，饮食中的精微被脾运化后，浊气自肠而排出。若便秘，则浊毒内郁，上攻于脑，影响神明，最易导致病情缠绵难愈。

4.有些老年朋友还可增加脑溢血、肠缺血、自发性腹膜炎、肺炎等危急重症的发生。便秘日久，滞而不通，则痰浊瘀血易于积聚，久则生块，变生他症，也是百病之源。

三．为什么会出现便秘？

中医认为便秘一症虽在大肠，但却是人体阴阳、脏腑气血失调的一种局部表现，与脏腑经络、气血津液、精神情志皆有密切关系。便秘通常是由于粪便在消化道中移动太慢，或无法从直肠中有效清除时，导致粪便脱水、变硬和干燥，从而引发的便秘。

慢性便秘有许多可能的原因，一般是多种因素综合作用的结果，如可能与直肠、肛门病变等器质性病变因素有关，也可能与结肠传输与排便功能紊乱等功能性因素有关，以及两者共同作用的结果。

年龄增长、不良的生活方式、心理压力等都是便秘发生的高危因素。除此之外，排便的姿势也是非常重要的，传统排便姿势其实更容易排便，此时人体肛肠角在100-110°。坐在马桶上时，也可以用小板凳把脚垫高，能够达到同样效果。

四．便秘是不是吃点泻药就好了？

生活中，人们遇到便秘，会自己买点泻药吃，用完泻药后，症状有所减轻。但后来越用，便秘反而越严重。

市面上的泻下药有攻下药、润下药、峻下逐水药等。

攻下药比如大黄、番泻叶、芦荟等，这类药多味苦性寒，不宜久服，否则影响肠道正常功能。

另一类泻药为润下药，这类药多富有油脂，可以润肠，作用一般较攻下药弱，包括火麻仁、郁李仁等。这类药物可以适当服用，改善便秘。

峻下逐水药，药力峻猛，服药后能引起剧烈腹泻，有的兼能利尿，使体内潴留的水饮通过二便排出，消除肿胀。本类药攻伐力强，副作用大，易伤正气，不可久服。

五．四个可以促进排便的穴位 

天枢穴

天枢穴是大肠的募穴（是大肠之气结聚于腹部的穴位），它具有调中和胃、健脾化湿的功效，是治疗便秘最常用的穴位之一；脾胃功能不好的人可以经常揉按天枢穴进行保健。

天枢穴定位：位于脐中旁开2寸（脐中至腹侧外缘连线的内1/3处）。

支沟穴

支沟是属于三焦经的穴位，针刺该穴位可以补一补气，通一通，大便自然就会通顺。在日常中我们通过对该穴位的揉按刺激也可达到一定的效果。

支沟定位：在手前臂后区，腕背侧远端横纹上三寸，尺骨与桡骨间隙中点。

大横穴

大横属于脾经上的穴位，脾胃相表里，脾胃和大便调也。 

大横定位：在腹部，肚脐旁开4寸，乳头直下，如图。

合谷穴

合谷穴，出《灵枢·本输》。别名虎口，是手阳明大肠经的原穴。因手阳明大肠经与足阳明胃经相交接，且它们是同名经，二者“同气相求”，因此刺激合谷穴能调经气，对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。

合谷定位：在第1、2掌骨之间，当第2掌骨桡侧之中点处；或拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点；拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是。

禁忌：怀孕忌按此穴，以防子宫强力收缩流产。

老年人在日常生活中出现皮肤瘙痒是十分常见的，但当症状持续6周以上时，就需要考虑是否为老年瘙痒症，需要去皮肤科就诊。通过体格检查、皮肤活检结合临床表现来明确诊断。当老年人出现皮肤瘙痒的症状时，需要在医生的指导下进一步检查。如果皮肤瘙痒症状长达6周以上，高度怀疑老年瘙痒症时，需要及时就医。已经确诊老年瘙痒症的患者，如果瘙痒症状难以控制或原发疾病加重等，应立即就医。本病优先考虑去皮肤科。如患者出现其他原发疾病的症状时，如口干、多饮、多尿等，建议去相应的科室就诊，如内分泌科等。

一、需要做的检查

体格检查：对于有皮肤瘙痒症状的患者，首要进行的检查就是体格检查，需要视诊患者瘙痒的部位、有无搔抓疤痕、血痂、皮疹等。
皮肤活检:当诊断考虑皮肤源性瘙痒症且瘙痒病因不明确时，可以完善皮肤活检明确诊断，针对诊断进行治疗。
就目前而言，老年瘙痒症尚缺乏清晰的共识性定义和明确的诊断标准。普遍认为，老年瘙痒症的诊断标准为65岁以上老年人发生的瘙痒症状持续6周以上。在确诊为老年瘙痒症之后，还需要进一步判断瘙痒的病因，以便更有效的治疗。

二、老年瘙痒症如何治疗？

老年瘙痒症一般治疗周期较长，属于长期间歇性治疗。一般情况下可以选择诱因治疗和皮肤保湿，对于病情较重的患者可以选择使用糖皮质激素类药物、钙调磷酸酶抑制剂、抗组胺药物、阿片受体拮抗剂/激动剂来进行治疗，部分患者还可以选择针灸治疗和中药治疗。

1、一般治疗

诱因治疗：寻找引起瘙痒的病因，积极治疗原发疾病。对于药物引起瘙痒症状的患者，需要及时停用药物，同时避免刺激性和易致敏的药物。
皮肤保湿：可以适当使用外用保湿剂或润肤剂，改善皮肤干燥程度、缓解瘙痒。

2、药物治疗

糖皮质激素：氢化可的松属于糖皮质激素，可以增加皮肤毛细血管血流、抗过敏等作用，常见副作用有皮肤变薄萎缩、毛细血管扩张、皮肤干燥、皮肤机械性变脆、感染扩散等。
钙调磷酸酶抑制剂：他克莫司是一种免疫抑制药物，调整T细胞活性，相对于糖皮质激素副作用小，适用于面部瘙痒的患者。
抗组胺药物：氯苯那敏为H1受体拮抗药，可以阻断靶细胞的组胺受体。但是，I型变态反应引起的老年性瘙痒并不多见，因此抗组胺药对于大部分老年瘙痒的效果有限。氯雷他定是一种强效、长效的抗组胺药，对H1组胺受体有高度选择性，注意严重肝肾损伤者、幼儿、孕妇慎用，可能会出现头晕、头痛等不良反应。μ-受体激动剂能够参与瘙痒的中枢调节，而纳洛酮属于μ-受体拮抗剂，能够产生止痒效果，特别是针对于尿毒症瘙痒、胆汁淤积性瘙痒等。

3、中医治疗

针灸治疗采用穴位封闭的方法，根据不同部位选择针灸部位。对于老年瘙痒患者可以使用中药药浴治疗治疗瘙痒症状。

相信很多朋友都喜欢吃水果，很多人大病初愈，医生也会提醒他们，让他们多吃些水果。虽然偶尔吃一两个水果对健康的好处不明显，但长期坚持吃水果，身体素质变好看得见！

  
常吃水果，3个好处不请自来

皮肤越来越细腻、有弹性

很多女性都比较爱吃水果，对于她们来说，很多水果都是“美容大王”，像柠檬、猕猴桃、草莓、苹果等，都含有丰富的维生素C，有一定的美白皮肤的功效。如果你觉得自己脸上有很多色斑、皱纹明显、起干皮的话，可以适量吃些水果，能帮助补充皮肤的水分，让皮肤细胞充满活力，淡化色斑和皱纹。  

排便越来越顺畅 

水果中丰富的纤维素还能帮我们减轻肠道的负担，排出堆积在肠道内的垃圾和毒素，减少毒素对身体的伤害。其实很多朋友都有便秘的困扰，但他们可能还没有意识到，长期便秘身体会受到哪些危害。平时常吃水果，可以起到润滑肠道的作用，帮我们顺利排便。

免疫力提高

摄入单一的营养物质，很容易让身体缺乏某一类的营养素，导致机体免疫力下降，这也是我们强调要均衡膳食的原因。水果中丰富的营养物质，能满足身体对一些微量元素的需求，这样一来，各个器官就能得到充足的养分，变得更强壮，在面对疾病、细菌、病毒的时候，就能扛得住攻击。

不过，虽然吃水果对身体有很多好处，但有些水果，是不能空腹食用的。

5种常见水果，尽量别在空腹时吃，对长寿有帮助

香蕉

其实很多朋友对香蕉都是有好感的，毕竟“通便大王”也不是白叫的。对于便秘人群来说，香蕉可以称得上是救命良药了。但是这种水果却不适合空腹食用，很多人都喜欢在早上刚起来的时候，用香蕉代替早餐，但这种方式却会破坏人体内血液中的钙镁平衡。

  
众所周知，香蕉中还有丰富的镁元素，这种物质虽然有一定的好处，但如果摄入过量，就很容易损害心血管的健康。如果你的血管本来就不太好，就更要避免在空腹的时候吃香蕉了。

圣女果

作为美白水果之一，圣女果也受到了很多人的欢迎，但这种水果也不能在空腹时大量食用，就跟番茄不能空腹吃一样，大量的果胶会刺激胃液分泌，导致胃酸过多，损伤胃粘膜，给胃部带来负担。

有些女性喜欢用圣女果代替晚饭，这种方法是不恰当的，实在想减肥的话，也得在肚子里有食物的时候再吃圣女果，以免胃部受损，诱发肠胃疾病。

  
西瓜

应该没什么人不爱吃西瓜吧？这种水果，男女老少皆宜，味道香甜，水分丰富。但是西瓜寒凉的属性，对于一些肠胃功能不好的人来说，就是一个威胁，很容易导致腹泻、腹痛等症状。

虽然我们平时喜欢吃西瓜，但大部分都习惯在饭后吃一些西瓜，如果非要在空腹的状态下吃西瓜的话，就得做好胃粘膜受损，胃酸分泌过多，肠胃不适的准备。

杏

有些人爱吃杏，也有人讨厌杏的口感，但无论如何，这种水果之所以能被一部分人喜欢，说明它还是有优点的，但所有优点加在一起，都不能成为我们空腹食用的理由。确实，在饿过头的时候，我们容易饥不择食，但这种酸性水果却不适合做饱腹的食物，因为它们会刺激胃部分泌大量胃酸，刺激胃粘膜。

  
如果你的胃本来就不好，建议还是少吃为妙，如果非要吃的话，也只能在饭后吃一两颗，尽量不要多吃，这也是对健康负责的表现。

柿子

相信大部分人都知道柿子是不能空腹吃的，但也有一些人，什么都不怕，什么都敢尝试，只要是他们喜欢吃的东西，他们不在乎食用的时间。柿子之所以不能在空腹的状态下食用，是因为它还有丰富的果胶、鞣酸和单宁，这些营养物质很容易和胃酸发生化学反应，增加形成胃结石的风险。

所以，不论你有多爱吃柿子，也尽量不要在空腹时食用。肚子里没有食物的时候，尽量吃一些温和的食物，减少对胃的刺激。

  
总结：很多人之所以会患上胃病，都是在饮食的过程中不注意“忌口”所造成的，虽然我们在面对食物时候，常常容易“失控”，但要了解哪些食物不适合在空腹的状态下吃，才能避免给身体制造麻烦。

近年来，我国的鼻咽癌发病率不断的增长，它给人们的健康带来了巨大的伤害，如果治疗的不及时，不仅会严重危害人们的健康，严重的甚至会威胁患者的生命安全，对于鼻咽癌，我们应该提高警惕。对于鼻咽癌，大家知道多少，鼻咽癌的早期症状有哪些呢?患上鼻咽癌，又该如何注重护理呢?接下来，就为大家介绍。

鼻咽癌的早期有出血的症状，表现为吸鼻子后，痰中会带血或者是鼻涕中带血，而且在早期时，痰中或者是鼻涕中仅有少量的血丝，时有时无，这点大多数人都不会放在心上，从而忽视了，等到发现时，也已经是鼻咽癌晚期了。所以，对于这一点，大家要提高警惕。如果发现了早期的鼻子出血的症状，那么一定要及时地去正规的医院进行面诊，就及时采取必要的治疗措施，这样对于鼻咽癌的恢复是非常有帮助的，建议有鼻咽癌的症状就要及时引起重视，到医院接受诊治才能起到理想效果。

对于鼻咽癌，我们应该怎么护理呢?主要从生活方面、饮食方面和精神方面等几点入手：

1、在生活方面，当病人出现恶心呕吐时，要作短暂的休息，严重的时候就不要吃东西了，要保持口腔的清洁，养成早晚刷牙漱口的习惯，最好不要用牙签剔牙，不要吃刺激性的食物。

2、饮食方面，患者可以多吃一些高蛋白、高维生素、低脂肪、容易消化的食物，比如说牛奶、木耳、胡萝卜等，还要多吃水果和蔬菜，注意饮食的均衡。

3、在精神方面，要及时的了解患者的病情以及心态，当患者出现焦虑等问题时，及时的向医生反映，鼓励患者到室外散步，呼吸新鲜的空气，还可以做做运动，保持愉快的心情。

以上就是关于鼻咽癌的一些介绍，希望对大家有所帮助。当自己的身体状况出现异常时，要第一时间及时的到医院检查，有问题时，就要进行治疗，不要以为这是小毛病，殊不知，小毛病也会变成大毛病，从而错过了最佳的治疗时间，导致病情加重，最终后悔的是自己。总的来说鼻咽癌能不能治好要看看病人是否积极的治疗和科学调养，另外得了鼻咽癌的患者一定要注意不吸烟、不酗酒，不吃辛辣的食物，多吃一些水果蔬菜。
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甲氨喋呤是一个很神奇的药物，号称“风湿免疫性炎症”的神药，很值得我们了解它！很多人，包括很多临床医生都没有正真认识它的价值，常见有以下三大认识误区：

误区一：甲氨喋呤安全性不好

甲氨喋呤在临床使用已经有70年历史，起初它的出身不好的药物，因为最初它的适应症仅仅是作为叶酸拮抗药物治疗急性白血病，被认为安全性不好，毒性很大。

但进入20世纪八十年代之后，甲氨喋呤华丽转身，人们对它刮目相看，因为风湿免疫科医生都喜欢使用甲氨喋呤来治疗类风湿关节炎，不但价格低廉而且疗效卓越！安全性其实也还好，并非人们开始所想象的那样毒性大。和新的生物制剂相比，甲氨喋呤的性价比更高！很多临床试验研究的结果也证明，甲氨喋呤安全长期使用耐受性较好。

当然，甲氨喋呤具有一定的细胞毒性，如果错误使用，比如过量服用，肯定会导致中毒，这就提醒我们一定要在医生或药师指导下按正确用法用量使用药物。

误区二：甲氨蝶呤治疗类风湿关节炎时首选口服治疗

很多医生不愿意使用注射甲氨喋呤治疗类风湿疾病，害怕注射治疗副作用大，因此在治疗类风湿疾病时宁可使用甲氨喋呤片。

甲氨喋呤在治疗类风湿关节炎时，注射使用比口服起效速度快，注射使用疗效也优于口服。这一点值得很多医生重视，其实注射使用安全性也比较好，因为在欧美国家，由于市场有预充针剂剂型（我国非常遗憾暂时没有此剂型），患者可以在家自行用药，类似打胰岛素一样，并无安全性不好的担忧。

误区三：甲氨喋呤疗效不如新型生物制剂

人们在对待药物上也往往有喜新厌旧的习惯，往往认为新药疗效更好，在治疗类风湿免疫疾病的药物中，新型生物制剂也备受青睐，很多风湿免疫疾病患者新诊断疾病后，首先就使用新型生物制剂治疗，这其实是认识误区。

目前来看，甲氨喋呤的疗效其实并不比新药差，作为一个使用长达70年的经典老药，安全性其实更值得信赖，因此对于轻中度免疫性炎性疾病，只要有激素使用指征，就需考虑是否使用甲氨喋呤。

除了类风湿关节炎，甲氨喋呤还用于成人Still病、系统性红斑狼疮等系统性免疫疾病的治疗，作为免疫细胞毒药物，甲氨喋呤和激素等免疫抑制剂并肩作者，协调发挥作用，可以减少激素使用剂量。

甲氨喋呤使用的注意事项：

对甲氨蝶呤高度过敏的患者、全身极度衰竭、恶液质或并发感染及心、肺、肝、肾功能不全者、孕妇及哺乳期禁用；

乙醇和其他对肝脏有损害药物，如与甲氨蝶呤同用，可增加肝脏的毒性；本品可引起血液中尿酸的水平增多，对于痛风或高尿酸血症患者应相应增加别嘌呤醇等药剂量；甲氨蝶呤可增加抗凝药物的药效；与氟尿嘧啶同用，或先用氟尿嘧啶后用本品均可产生拮抗作用，如先用本品，4～6小时后再用氟尿嘧啶则可产生协同作用。

总之，甲氨喋呤华丽转身才刚刚开始，这个经典老药的未来值得期待！

随着年纪越来越大，我们的身体素质也会变差，尤其是到了中老年阶段，身体更是跨到了另一个状态，大不如从前。过了五十岁以后，骨质疏松容易找上门，调查显示，大约有六成左右的男性有骨质疏松的症状，而中老年女性则有九成。

这是一个庞大的数字，相当于十位女性当中，只有一位没有骨质疏松的问题，那么另外的九个人当中，会不会有你呢？

为什么骨质疏松偏爱中老年人？

缺钙

骨质疏松，骨头出了问题，和缺钙有密切的关系。人年纪大了，体内的钙流失的就更快了。而我们体内的钙质，一般都在骨头里，所以钙流失以后，骨头就会变脆弱，容易发生骨折的现象。有的老人打一个喷嚏，可能就会导致骨折。

缺乏维生素D

人老了，体内除了钙的流失变快，维生素D也一样容易流失，而维生素D是能够促进钙质吸收的元素，缺失以后，就会阻碍钙的吸收，导致骨头缺钙，引起骨质疏松。

缺乏蛋白质

家里有老人的都知道，年纪大了胃口也不如从前，很多老人的食欲都不好，饭吃不了多少，更不用提肉和鸡蛋了。而且老年人的牙口也不好，只能吃一些软烂的食物，比如香蕉、蔬菜、点心等，而这些食物中缺乏蛋白质，容易导致骨质疏松。

为什么中老年女性更容易有骨质疏松的问题？

女性步入中老年阶段，几乎都有骨质疏松的现象。这是因为相比于男性，女性还会经历一个阶段，叫做更年期，在此期间的女性身体内部发生了很大的变化，尤其是内分泌的变化，影响了钙的吸收，从而导致女性更容易出现骨质疏松。

既然骨质疏松这么普遍，那一定有很多人都比较重视？错。正因为骨质疏松的普遍性，很多人都认为这是自然现象，每个人都会经历，并不会太过看重。

然而，正是这样的轻视和忽略，很多老年人身体越拖越差，经常出现腰酸背痛的情况，最后甚至无法行走。

而这个时候再去采取措施可能已经晚了，所以提前预防才是正确的做法。

如何预防骨质疏松

营养要均衡

50岁以上的人，每天都需要补充钙、维生素D和蛋白质，所以每天喝牛奶、吃钙含量高的食物是有必要的。同时要注意摄入富含维生素D的食物，以及富含蛋白质的食物。

注意经常晒太阳也能帮助我们补充维生素D，所以中老年人不要总是待在家里不出门，平时多晒太阳对身体有好处。

不抽烟不喝酒

烟酒对老年人的身体危害更大，所以过了50岁以后，就应该考虑戒烟的问题了。

骨质疏松虽然很普遍，但是通过饮食的调整，也是可以预防的。不要等到症状发生以后才想起来补钙，提前预防才能远离骨质疏松。

下呼吸道感染全年均可发病，但冬春季节好发，主要通过含有病毒、细菌的飞沫传播，也可通过被污染的手和用具传染。多数为散发性，在气候突然变化时可引起局部或大范围的流行。下呼吸道感染常好发于老年人，发病率无男女差异。当患者出现发热、咳嗽、咳痰的情况下，需要在医生的指导下进一步检查。下呼吸道感染患者迁延不愈形成支气管扩张，应及时就医。

下呼吸道感染患者合并败血症，出现全身高热、谵妄的情况，应立即就医。下呼吸道感染主要是一般治疗和药物治疗，中医治疗也有一定疗效。药物治疗主要是根据病因选择抗病毒或细菌治疗，以及对症止痛、退热、缓解症状治疗。下呼吸道感染治疗周期一般一周左右。对于发热、病情较重或年老体弱的患者应卧床休息，多饮水，保持室内空气流通，防止受寒。

1、药物治疗

抗病毒治疗：对于无发热、免疫功能正常、症状轻的患者一般无需应用，对免疫缺陷患者，应及早使用。可酌情选用抗病毒药，如利巴韦林或奥司他韦等。

抗细菌治疗：如有细菌感染证据，如白细胞及C-反应蛋白升高、肺部炎症影像、咳黄痰等，可酌情选用抗感染药物，如青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类，在高水平青霉素耐药肺炎链球菌感染时可使用呼吸氟喹诺酮类等，对于单纯病毒感染者不应用抗菌药物。

解热镇痛：有头痛、发热、周身肌肉酸痛症状者，可酌情应用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等，小儿感冒忌用阿司匹林。

抗鼻塞：合并上呼吸道感染有鼻塞，鼻黏膜充血、水肿、咽痛等症状者，可应用盐酸伪麻黄碱等选择性收缩上呼吸道黏膜血管的药物滴鼻。

抗过敏：合并上呼吸道感染有频繁喷嚏、多量流涕等症状的患者，可酌情选用马来酸氯苯那敏或苯海拉明等抗过敏药物。为了减轻这类药物引起的头晕、嗜睡等不良反应，宜在临睡前服用。

镇咳：对于咳嗽症状较为明显者，可给予右美沙芬、喷托维林等镇咳药。

2.手术治疗

纤维镜支气管镜手术，纤维支气管镜适用于做肺叶、段及亚段支气管病变的观察，活检采样，细菌学、细胞学检查、配合TV系统可进行摄影，示教和动态记录。该支气管镜附有活检取样解构，能帮助发现早期病变，能开展息肉摘除等体内外科手术，对于支气管、肺疾病研究，术后检查等是一种良好的精密仪器，能够及时获取病原学标本和肺内炎性分泌物。

3.中医治疗

根据中医辨证施治的原则，应用中药治疗本病有一定疗效，小柴胡冲剂和板蓝根冲剂等在临床应用较为广泛。

我们都知道我国是乙肝大国，要想很好的保护肝脏，我们可以饭后躺一个小时，另外，乙肝通过食疗的方法，还需要注意四大体质的人群，他们分别是：脾虚气弱的人、肝阴亏损的人、肝胆湿热的人、气郁食积的人，不同体质的人，食疗的方法是不一样的，大家一定要注意。

我们都知道我国是乙肝大国，肝炎对于我们身体健康的危害是非常严重的，所以，我们更应该注意肝脏的保护，要想保护好肝脏，每天饭后躺一小时，可以有效的养护肝脏，另外，要想通过食疗的方式养护乙肝，还需要注意四大体质，这里就简单的给大家介绍一下，希望可以给大家带来一定的帮助。

饭后休息一小时之所以可以很好的养肝，主要是以为卧床休息可以有效的减轻体力上的消耗，也可以增加肝脏的血流量，肝脏得到足够的营养，才能有效的运行，减少肝脏疾病的发生。

乙肝食疗注意四大体质。

第一，有脾虚气弱体质的人，我们可以选用芪苓粥，这种粥类的做法非常的简单，只需要用黄氏、云苓等物质加米和水一起熬制而成的，所以像下肢浮肿、气短出汗的人多喝这类粥可以很好的缓解乙肝的症状。

第二，肝阴亏损体质的人，肝阴亏损体质的人通常会出现睡觉出汗、舌红少苔的症状，这类人适合吃莎麦膏，这类食物主要就是用北沙参、麦冬等药材熬制而成的，这种体制的肝炎患者每天服用三次就会有所好转。

第三，肝胆湿热体质的人，肝胆湿热体质的人一般都会出现面色灰黄、尿液浑浊的症状，这类人适合吃鱼菌蛋，这种食物主要就是用鱼腥草和菌陈水熬制成汁，在用汁液煮鸭蛋来服用的，患者每天服用一次就会出现比较好的效果。

第四，气郁食积体质的人，这种患者一般会出现大小便不适，舌有腻苔的症状，这类人适合吃佛砂汤，这种汤品主要就是用佛手、砂仁熬制而成的，患者每天服用一次到两次就会有比较好的效果。

通过上述的讲解，我想大家对于乙肝食疗注意的四大体质的人群，都有了详细的了解了，由此可见，不同体质的人，对于乙肝的治疗方法是不一样的，所以，大家在以后的生活当中，一旦发现乙肝的症状，一定不要盲目的进行治疗，积极的去医院进行诊断，才是治病的最好方法。

那个周三，我的脸上痘痘又犯了，毛孔也变得很大，看着镜子里的自己，心情沮丧极了。正值夏天，本想穿短袖短裤出门，却因为痘痘不敢露脸。朋友建议我去医院看看，于是我在网上找到了一家名为***的互联网医院，预约了皮肤科医生进行线上咨询。

医生非常耐心，详细询问了我的病情，了解了我的生活习惯和饮食习惯后，给出了专业的诊断。他说我这是典型的痤疮，建议我口服米诺环素，外涂夫西地酸和阿达帕林凝胶。虽然治疗周期较长，但医生告诉我，只要坚持治疗，痘痘一定会好。

在用药期间，医生还多次与我沟通，询问我的用药情况，提醒我注意饮食和生活习惯。他的专业和关心让我感到很温暖，也让我更有信心战胜痘痘。

经过六周的治疗，我的痘痘明显好转，毛孔也缩小了。现在我可以大胆地穿短袖短裤出门了，这让我非常开心。感谢***互联网医院和那位皮肤科医生，让我重新找回了自信。

那是一个阳光明媚的早晨，我坐在电脑前，心情有些沉重。自从脸颊上大片长痘以来，我的生活仿佛被蒙上了一层阴影。痘痘的困扰让我无法正常生活，工作、社交都受到了影响。

在一次偶然的机会下，我了解到京东互联网医院，抱着试一试的心态，我预约了一位皮肤科医生。医生***了解到我的病情后，非常耐心地为我解答了各种疑问，并详细询问了我的生活习惯、饮食偏好等。

经过医生***的诊断，我得知这是由于内分泌失调导致的痤疮。他为我制定了治疗方案：每天一粒异味a酸，早上涂克林霉素磷酸酯凝胶，晚上涂班赛。此外，医生还告诉我，吃了6个月后症状有明显改善，面部平整很多，额头下巴几乎平整，只是有小闭口，肤色暗沉，毛孔粗大，左右脸颊还是有痘，可能是化妆品的问题，泛红明显，有大片红色痘印。

在治疗过程中，医生***始终关注我的病情变化，并给予我及时的建议。他告诉我，痘印最终都会自己消失的，不需要特殊处理，如果想促进痘印的恢复，可以尝试到医院做医美治疗。泛红是吃药期间的正常现象，以后停药可以自己恢复。针对皮肤干燥，医生推荐我多用保湿霜或者保湿乳液改善。

如今，我已经按照医生***的建议进行治疗，虽然过程有些漫长，但我相信，在医生***的帮助下，我的皮肤一定会恢复健康。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们带来了极大的便利。医生的专业知识和耐心解答，让我对治疗充满信心。我相信，在不久的将来，我的皮肤一定会恢复如初。

那天，我正坐在电脑前，心情有些烦躁，脸上痘痘、粉刺、闭口让我倍感困扰。我决定尝试线上问诊，找到了一位皮肤科医生，他名叫***。通过图片和描述，***医生很快判断出我的病情是痤疮。他耐心地为我讲解了痘痘的成因，包括西医的雄激素诱导、毛囊阻塞等因素，以及中医的肺经风热、湿热内蕴等理论。他告诉我，治疗的同时，日常需要注意清洁、避免阳光暴晒、避免过度熬夜、情绪不稳和刺激、油腻的食物。他还提醒我，甜食、辛辣、奶制品、油腻的食物和酒精都可能加重痘痘。

***医生为我开具了百癣夏塔片、克林霉素甲硝唑搽剂和阿达帕林凝胶等药物，并详细说明了用药方法和注意事项。他告诉我，先抹药，别吃，如果严重了再考虑吃。他还强调，外用药间隔一小时就行，并提醒我注意饮食和生活习惯。

与***医生的交流让我感到非常温暖。他不仅专业、耐心，还非常关心我的病情。他的建议让我对治疗痘痘有了更深的认识，也让我对自己的生活习惯有了新的认识。虽然只是线上问诊，但我感受到了医生的真诚和专业。我相信，在***医生的指导下，我的痘痘问题一定能够得到改善。

那天，阳光明媚，我带着11岁半的女儿来到了京东互联网医院。女儿的额头痤疮让她倍感烦恼，而我对医生的专业素养充满了期待。

医生***耐心地询问了女儿的病情，并详细解答了我的疑问。他根据孩子的具体情况，为我们开了阿达帕林凝胶、盐酸米诺环素和夫西地酸乳膏三种药物。用药后，女儿的痘痘果然有了明显的好转。

两周后，我们再次来到京东互联网医院。医生***微笑着告诉我们，可以继续用药两周。如果痘痘完全消失，还可以外用积雪苷来消除痘印。他还提醒我们要注意防晒，戴帽子，以免晒伤。

然而，两周后我发现女儿额头的痘痘并未完全消失，反而有新起的迹象。我又带着女儿来到了京东互联网医院。医生***关切地询问了情况，并建议我们注意饮食和生活习惯，如避免甜食、辛辣刺激和油腻食物，尽量不要熬夜，牛奶如果喝着容易长痘的话也不要喝。

医生***的耐心和专业让我深感安心。他告诉我，如果痘痘仍未改善，可能需要换药。在医生***的指导下，我们继续治疗，女儿的脸颊逐渐恢复了往日的光彩。

如今，女儿的痘痘已经基本痊愈。感谢京东互联网医院的医生***，是他用专业的知识和温暖的关怀，为女儿带来了健康。

那天，阳光明媚，我像往常一样打开了我的手机，点进了京东互联网医院。最近脸上痘痘问题让我烦恼不已，便想咨询一下皮肤科医生。

咨询界面，我简要地描述了我的症状，那位医生***回复说：“保湿可以，淡和痘印不太行。”我有些疑惑，便请求医生把成分发给我，以便我更全面地了解情况。很快，我收到了医生的回复，成分没问题。

我继续询问：“那医生你说的：保湿可以，淡和痘印不太行那俩个，如果要用的话也不影响吧？”医生的回复让我放心：“倒是不影响。”

然而，我注意到之前的白痘痘似乎都在慢慢往红色的痘痘转。我又向医生咨询，医生耐心地解释说：“低层还有炎症反应的，赶紧好好涂夫西地酸。”

医生的回复让我倍感温暖，他不仅专业，还十分细心。我觉得，即使是在线上，也能感受到他的关怀。我决定，如果需要诊疗，一定要去他的诊所。

线上问诊，让我感受到了互联网医疗的便利，也让我认识到了医生的用心。我相信，只要我们彼此信任，健康问题不再是难题。

那天，阳光明媚，我如往常一样坐在电脑前，突然，手机震动了一下。一条来自互联网医院的咨询信息映入眼帘。我点开一看，原来是皮肤科的一位医生，她询问我近期的皮肤状况。

我简要描述了自己的症状：脸黑，反复长痘痘，痘没有脓，很久才消，不痛偶尔痒。医生很快就回复了，她告诉我米诺环素只能每天两次，每次一粒。饭后服用，如果出现头晕严重就停一下。我感到很惊讶，没想到互联网医院的服务这么及时。

医生还特别提醒我，第一次吃可能会有些头晕，第二天可以尝试一天一次，一次一粒。如果没有头晕，第三天就可以一天两次，一次一粒，吃50mg那种。我看了说明书，上面写着第一次要吃2克，但是医生的建议是50mg每天两次，对于痤疮毛囊炎吃50mg，每天两次。

我按照医生的建议，今晚回去后就开始服用。医生还告诉我，很多人是空腹会导致头晕，让我饭后服用。我感受到了医生的细心和关怀。

在接下来的几天里，我每天都按照医生的指导服用药物。渐渐地，我的痘痘开始消退，脸也恢复了往日的光泽。我感到非常高兴，同时也对互联网医院的服务感到满意。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在忙碌的生活中，我们无法随时随地去医院就诊，但是互联网医院却可以随时为我们提供医疗服务。我相信，随着科技的不断发展，互联网医院将会在未来的医疗领域中扮演越来越重要的角色。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心中有些焦虑。因为最近我的皮肤状况一直不是很好，毛孔粗大，黑头明显，皮肤暗沉，而且还经常出油。我想要改善皮肤，但又不想去医院排队等医生，于是决定尝试线上问诊。

我选择了京东互联网医院，上传了自己的皮肤照片，并详细描述了自己的症状。很快，一位皮肤科的医生***联系了我，她耐心地询问了我的病情，并给出了专业的建议。

医生告诉我，我的皮肤问题主要是由于油脂分泌过多和毛孔堵塞导致的。她建议我平时注意保湿防晒，并尝试一些美白产品。她还推荐了光子嫩肤、白瓷娃娃等医美项目，以及一些外用药物，如壬二酸、水杨酸等。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然治疗过程有些痛苦，但当我看到皮肤逐渐改善时，觉得一切都是值得的。医生***的耐心和专业让我对线上问诊有了全新的认识，也让我更加信任互联网医院。

在用药期间，我还遇到了一些问题。医生***非常关心我的病情，她会定期询问我的恢复情况，并根据我的反应调整治疗方案。她的细心和专业让我感到非常温暖。

现在，我的皮肤状况已经得到了明显改善，我非常感谢医生***的悉心治疗。我相信，在互联网医院的支持下，我一定能拥有更健康的皮肤。

那是一个平凡的周五下午，我坐在电脑前，心情有些沉重。右手无名指的空甲问题已经困扰了我一段时间，我决定尝试线上问诊，寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，注册后，我详细描述了自己的症状，上传了手指的照片。很快，一位皮肤科医生回复了我的咨询。

医生非常耐心地询问了我的病情，从我的描述中，她判断我的症状可能是真菌感染。她建议我继续使用联苯苄唑乳膏，并告诉我这个药物对于我的情况是有效的。

在询问了我是否有其他用药史后，医生又提醒我注意手指修剪的问题，可能是因为修剪不当导致真菌感染加重。她建议我进行真菌检查，以确定诊断。

我感到很惊讶，因为在当地医院，我需要等待几天才能得到检查结果。而在京东互联网医院，我可以立即得到反馈。医生告诉我，镜检可以马上出结果。

随后，我又向医生咨询了痤疮的问题。医生详细询问了我的病情，并给出了专业的治疗方案。她告诉我，虽然我的症状不算严重，但是需要坚持治疗。她建议我使用复方黄柏液湿敷新发红色痘痘，夫西地酸软膏涂红色痘痘，达芙文涂闭口粉刺黑头粉刺，并配合异维A酸胶囊。

医生的专业和耐心让我感到非常欣慰。她告诉我，异维A酸需要饭前口服，一天两次，一次一粒。我感到有些担忧，因为网上有人说这种药物的副作用很大。医生安慰我说，大多数人都能耐受，虽然会有一些副作用，但是效果最好。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程有些痛苦，但是我相信，在医生的关爱和帮助下，我一定能够战胜疾病。

那是一个阳光明媚的午后，我如往常一样，在手机上轻点了一款互联网医院的APP，开始了我的线上问诊之旅。面对镜头，我向屏幕那头的医生详细描述了我的病情：脸颊两侧已经蔓延到面中起大片红色痘痘，一直反复，以前从来不长痘。出去玩被海水刺激了脸发痒以后用了海蓝之谜精粹水就开始爆痘，已经持续一年左右。

医生***耐心地倾听着我的描述，他询问了我的生活习惯、饮食习惯以及用药情况。经过一番详细的分析，他给出了治疗方案：复方黄柏液湿敷新发红色痘痘，后续夫西地酸软膏涂红色痘痘，闭口粉刺黑头粉刺涂达芙文。他还提醒我，不熬夜，少辛辣刺激油腻油炸甜食，少奶制品，化妆品不要太油腻。

在用药的过程中，我严格遵守医生的建议，作息规律，饮食清淡。渐渐地，我的痘痘开始有了改善，那些困扰我已久的痘痘开始逐渐消退。我对医生***的专业和耐心深感敬佩，同时也为自己能够通过互联网医院获得如此专业的医疗服务而感到庆幸。

然而，在治疗的过程中，我也遇到了一些困惑。我询问医生甲硝唑凝胶是否有效，他告诉我作用不大。当我发现脑门上的痘痘时间更久，怀疑这是闭口时，他又耐心地为我解释了病因，告诉我这不是炎症，而是寻常痤疮，并建议我不要使用激素类药物，因为痤疮涂激素短期有效，很容易越来越多。

在医生***的帮助下，我逐渐明白了痤疮的治疗方法。虽然治疗过程中遇到了一些挫折，但我始终坚信，在医生的专业指导下，我一定能够战胜痤疮。