阵发性室上性心动过速（简称房速）是一种常见的心律失常，患者往往会出现心慌、心跳过快等症状。为了帮助患者更好地控制病情，以下是一些关于阵发性室上性心动过速的饮食保健建议。

一、了解房速的饮食原则

1. 适量摄入蛋白质：蛋白质是人体重要的营养物质，有助于增强免疫力，维持心脏健康。患者可以选择瘦肉、鱼、蛋、奶等富含蛋白质的食物。

2. 保持低盐饮食：高盐饮食容易导致血压升高，加重心脏负担。患者应尽量减少盐的摄入，避免食用腌制、加工食品。

3. 适量摄入膳食纤维：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。患者可以选择蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物。

4. 限制咖啡因摄入：咖啡因容易导致心跳加快，加重房速症状。患者应避免饮用咖啡、浓茶等含咖啡因的饮料。

5. 适量摄入钾：钾有助于维持心脏正常电生理功能，预防心律失常。患者可以选择香蕉、土豆、菠菜等富含钾的食物。

二、食疗方推荐

1. 粳米粥：将粳米30克左右煮粥，兑入竹沥30-60克，稍煮即可。适用于痰火扰心型房速患者。

2. 桃仁红花羹：桃仁10克、红花10克、藕粉100克。先将桃仁、红花煎煮取汁200毫升，加入藕粉搅拌即成。适用于淤血内阻型房速患者。

3. 黄芪粥：生黄芪、何首乌各30-60克、粳米200克、大枣2-3枚、陈皮末1克，红糖少许。将黄芪、何首乌煎煮取汁，与粳米、大枣、陈皮末一起煮粥。适用于气血两虚型房速患者。

4. 冬虫夏草炖羊肉：冬虫夏草30克、精羊肉3斤。将羊肉切块，与冬虫夏草一起炖煮至烂熟。适用于心阳虚脱型房速患者。

三、其他注意事项

1. 房速患者应保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

2. 房速患者应定期复查，及时调整治疗方案。

3. 房速患者应保持乐观的心态，积极配合治疗。