泌尿系结石是一种常见的疾病，根据结石的来源，可分为原发性尿道结石和继发性尿道结石两类，患病部位可以是尿道、膀胱、输尿管、肾等。肾结石是日常生活中最常见的结石疾病。而结石在不同部位所表现出的症状也有所不同，在结石引发疼痛前，患者无任何感觉，一旦发病就要去医院检查治疗，那么到底该做那些检查呢？

 

 

当你在劳动或剧烈运动后如果突然出现一侧腰部剧烈的疼痛，并且开始向更大范围蔓延时，你就要小心留意自己是否有泌尿系结石了。此种疾病还会伴有腹胀、恶心、呕吐和程度不同的血尿，其中膀胱结石主要表现是排尿困难和排尿疼痛。但因为结石的部位不同出现的症状也不同，所以也不能一概而论，但出现类似症状不能掉以轻心。

对于泌尿系结石，在现今的医学领域已有先进的检查方法和治疗手段，且不止一种。对所有具有泌尿系结石临床症状的患者都应该做影像学检查，其结果对于结石的进一步检查和治疗具有重要的价值。现在就来介绍一下常见的几种检查方法。

B超检查：B超检查应该是我们最为熟悉的一种检查疾病的方式超声波检查简便、经济、无创伤，可以发现较小的结石，这种检查也是医生比较推荐的。但是，由于受肠道内容物的影响，超声波检查诊断输尿管中下段结石的敏感性较低。超声可作为泌尿系结石的常规检查方法，尤其是在肾绞痛时作为首选方法。

尿路平片：尿路平片只能显示的X线阳性结石，且能够大致地确定结石的位置、形态、大小和数量，并且初步地提示结石的化学性质。因此，可以作为结石检查的常规方法。

静脉尿路造影：静脉尿路造影应该在尿路平片的基础上进行，其价值在于了解尿路的解剖，确定结石在尿路的位置，发现尿路平片上不能显示的X线阴性结石，鉴别平片上可疑的钙化灶。此外，还可以了解分侧肾脏的功能，确定肾积水程度。肾绞痛发作时，由于急性尿路梗阻往往会导致尿路不显影或显影不良，因此对结石的诊断会带来困难。

CT扫描：泌尿系结石的诊断通常不需要做CT检查。但是，由于CT扫描不受结石成分、肾功能和呼吸运动的影响，能够检出其他常规影像学检查中容易遗漏的小结石。另外，结石的成分及脆性可以通过不同的CT值改变来进行初步的评估，从而对治疗方法的选择提供参考。

逆行或经皮肾穿刺造影：属于创伤的检查方法，不作为常规检查手段，仅在静脉尿路造影不显影或显影不良以及怀疑是X线阴性结石、需要作进一步的鉴别诊断时应用。

 

​以上只是几种可采用的检查方法，并不是所有的检查方法，当出现有其它特殊情况需要用其它检查方法时我们要配合医生。上述五种检查方法中，前两种是最为推荐的方法，对于肾绞痛的患者B超检查最为合适，如果生活中突然出现可能为结石的症状一定要尽快就医。

胆结石的发病几率比较高，平时适当喝水可以预防胆结石，并且要注意饮食卫生，不要吃不干净的食物，坚持锻炼身体，能够提高人体的免疫功能，可以降低患有疾病的风险，早上起床后喝一杯白开水能够稀释尿液，可以保护泌尿系统的健康，并且能降低胆结石的发病率。

适当喝水能够降低患胆结石的风险，并且具有稀释尿液的作用，可以起到冲洗尿道的作用，能够加快人体新陈代谢，可以排出人体内的有毒物质，并且要注意饮食结构调整，尽量选择新鲜的食物，不要吃不干净的食物，应该要少吃草酸含量高的食物，可以有效预防胆结石的发病，那么我们具体了解一下，早上喝水也预防胆结石呢？

 

1、早上喝水

早上喝水可以预防胆结石的发病，早上喝水具有净化血液的功效，并且，具有稀释尿液的功效，可以促进尿道内毒素的排出，能够维护泌尿系统的健康，同时也可以降低患胆结石和尿结石的风险，早上起来喝一杯水对人体的好处比较多，能够维护心血管的健康，可以增强血管的弹性，能预防心血管疾病。

 

 

2、多吃蔬菜水果

多吃蔬菜和水果能够补充身体需要的多种微量元素，而且水果中含有丰富的维生素c，具有清除自由基的作用，能够起到抗氧化的作用，能够降低胆结石和肾结石的发病几率，合理地调整饮食结构，要改掉暴饮暴食的坏习惯，要注意饮食卫生，不要吃不干净的食物，合理饮食也可预防胆结石。

 

 

3、坚持锻炼

每天坚持锻炼半小时，可提高人体的抗病能力，能够降低患有胆结石和肾结石的风险，人体免疫功能差也会导致胆结石的发病，要根据身体状况选择适合的锻炼方式，坚持锻炼对身体的好处比较多，可以促进人体新陈代谢，可以排出人体内的毒素，并且能预防多种疾病。

早上喝水也预防胆结石吗?早上喝水可以起到预防胆结石的作用，早上喝水具有净化血液的功效，能够维护心血管的健康，早上起来喝一杯水具有稀释尿液的作用，可以促进尿道内毒素的排出，能够维护心血管的健康，尽量少吃富含草酸的食物，应该要多吃新鲜的蔬菜水果，要注意饮食卫生。

随着人们工作生活节奏越来越快，人们不当的生活方式导致的疾病也越来越多，泌尿系结石目前发病率越来越高。如果有结石的话，我们就要想尽一切办法来排出来，除了利用手术的治疗方法之外，其中一些小的结石也可以通过饮食的方法进行改善，比如说我们要多吃一些新鲜的蔬果，要多吃一些富含膳食纤维的食物。

 

如果人们在平常喝水过少，并且不注意个人卫生导致，私处感染，那么这个时候是很容易形成泌尿系结石的，泌尿系结石会使得人们排尿进一步出现梗阻，给人们的生活带来很大的不便，我们适当的吃一些食物的话，那么就可以有效的减少复发率，并且也可以促进结石的排出，那么泌尿系结石要多吃些什么呢?

宜：主要包括重视膳食纤维、含钙食物和维生素食物的补充等。

1、重视膳食纤维摄入：膳食纤维的摄取和尿路结石的发病呈负相关关系，增加膳食纤维的摄入会使得尿液当中的草酸，钙和尿酸大幅度的减少，谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，大家一定要做到粗细搭配，多吃一些新鲜的蔬果，这样可以起到增加膳食纤维的有益作用。

2、增加含钙食物摄入：低成分的钙骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，并且也会使得草酸的吸收，经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促使尿结石进一步的形成，因此在膳食当中应该增加含钙食物的摄取，如牛奶、鱼虾、海带等。但是大家也要注意的是，千万不能通过钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。

 

 

3、多吃含维生素丰富的食物：维生素B6可以有效的减少草酸钙结晶的形成，维生素K可以降低草酸的含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色的蔬菜比如有卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。

泌尿系结石是一种比较常见的疾病，特别是在中老年群体当中比较常见，如果出现这种疾病之外，一定要想尽一切办法来排除结石，小的结石我们可以通过饮食和喝水的方法排出去，但是当结石比较大的时候，也是要通过手术的治疗方法来解决的。

病因：

大多数病人的输尿管结石，是由于肾结石在排泄过程中留在输尿管上造成的。其中代谢异常、尿路阻塞、感染、存在异物、饮食习惯和药物治疗是导致肾结石的主要原因。

 

　　

进食不当，病人饮水量不足，可引起尿浓缩，尿减少，当每日尿量低于500ml时，结石形成的危险增加;动物蛋白、盐类、草酸摄入量过多，以及维生素A、B6、镁缺乏，都可诱发结石形成。在山区，饮水不纯净，含有更多的矿物也会增加结石的危险。

　　

男性输尿管结石患病率高于女性，白人高于亚洲人，20岁以前发病较少，40~60岁为高发年龄。居住在气候炎热干旱地区的人，喝水少而肥胖，容易患上此病。

按其成分可分为以下几类：

含钙性结石：如草酸钙、碳酸钙等;

　　

无钙质结石：如感染性结石，尿酸结石，胱氨酸结石等。

　　

那我们在生活中该如何预防输尿管结石呢?

　　

喝大量的水，每天的摄水量标准是把每天的尿保持在2000ml以上，直到尿变清。

　　

保持营养平衡，避免过量摄入某种营养物质，减少含高嘌呤的食物，如动物内脏，猪肉，牛肉，羊肉，贝类，凤尾鱼，沙丁鱼，金枪鱼等。

　　

少吃富含草酸的食物，如菠菜，甜菜，茶，巧克力，草莓，麸皮和各种坚果(松子，核桃，板栗等)。吃更多的新鲜蔬菜水果，如柑橘。定期进食和作息。

假如得了输尿管结石该怎么办?

病人有腰背绞痛，或有血尿、尿频尿急尿痛等症状时，应及时就医。输尿管内结石常有急性发作(肾绞痛)，及时有效地缓解患者的肾绞痛是治疗的重要目的之一。紧急情况下可以采取解除输尿管痉挛，镇痛，药物排石治疗，体外冲击波碎石，输尿管镜下碎石术。

 

　　

其治疗原则是尽可能地清除结石，恢复输尿管腔内尿液引流畅通，减轻疼痛，控制尿路感染，保护肾功能。输尿管结石的常规治疗方法有自体排石法、药物排石法和手术排石法。

输尿管结石疗效如何?

经治疗，大多数患者术后恢复良好，但仍有一定的复发率，通过改善饮食和针对代谢异常的治疗，可防止结石复发。但是，如果不及时治疗，病人就会因为输尿管阻塞，导致肾积水，合并尿路感染，形成结石，阻塞，感染的恶性循环，最终严重损害肾功能。

 

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肝胆管结石病是特指肝内胆管系统产生的结石种类，其它的诸如从胆囊上移到肝内胆管的结石类型，就不属于肝胆管结石。肝胆管结石是胆管结石众多类型中的一种，因为主要发生在肝管各分支的胆管内得名。并且肝胆管结石的患者容易引法多种并发症。例如胆管梗阻，继发性胆管狭窄，进一步加深肝胆管结石患者的病情。肝胆管结石疾病可以自己发生，也可以和其它疾病并发存在，一般和胆红素结石并发的现象最多。

现在肝胆结石的患病人数越来越多，很多人深受这种疾病的困扰。因为肝胆结石的发病原因比较复杂，所以想要预防的话也许多多注意。其实预防肝胆结石也是保护肝胆功能的一个重要的方法，因为结石会对肝胆造成一定的伤害，那么接下来小编就给大家介绍一下预防的办法吧。

 

如何预防肝胆结石呢？

1、要注意避免石性胆汁的出现，比如多注意饮食，少吃高脂肪、高胆固醇以及高热量的食物。不要暴饮暴食，少喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果；

2、患有胆囊炎、胆管炎、肝炎、胆道蛔虫、肠道蛔虫、糖尿病以及胃病的朋友要尽早的去医院结石，因为这些疾病如果不及时的治疗的话那么是很容易会导致体内出现结石的，所以应该多注意预防，避免体内出现感染，而且要尽早的治疗，避免胆道被堵塞；

3、但凡是做过肝脏、胆管和胆囊结石的朋友，都需要定期的回医院检查，避免术后复发了，平时要按时的服用药物，避免结石再次出现。

 

肝胆结石对身体的危害都有什么呢？

1、肝胆结石会非常的疼，给患者带来折磨，很多患者饮食治疗的方式不对，所以会让患者的病情反复发作，导致患者的身心都反复的受到折磨；

2、得了肝胆结石以后，患者的胆汁排放会受到阻碍，就会容易患上炎症，等到感染了以后，胆总管会堵得非常的严重，胆管内的压力也会变大，就会导致肝总管和胆总管扩张、充血以及水肿。遭到细菌的感染以后就会导致肝细胞坏死，会导致中毒、血压下降、中毒性休克等。

以上就是对于“预防肝胆结石肝胆结石的危害”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。肝胆结石的危害相信大家都已经了解了，希望可以引起大家的重视，大家平时一定要注意预防肝胆结石，多注意保护好自己肝胆，如果曾经患有结石的朋友术后要定期检查，避免结石复发。

在生活中人们很多的时候就会听到说谁得了肾结石，那么肾脏出现了结石，造成的原因也是多种多样的，而且他给人体带来的危害也是比较严重的，那么我们出现肾结石应该怎么治疗，出现疼痛时该怎么办呢？

 

 

治疗的方案

1. 我们可以每天大量的喝水，患有结石的患者医生都会建议每天最少喝8斤以上的水。

 

2. 在治疗的期间，我们也可以借助药物辅助治疗，可以更好地帮助我们把结石排出来，在我们的尿液中就会有小的结石在排出，可以尽量地冲洗干净。

 

3. 如果我们患有的结石在5毫米以下，那么我们就非常的幸运，发现的及时也是非常好治疗的。我们可以每天坚持20分钟的跳绳运动。不仅可以帮助我们减少结石，还可以帮助我们提高自身的免疫功能。

 

4. 如果遇到结石比较大，一些简单的方法是不能够帮助我们打下结石的，我们可以选择协助一些手术治疗帮助我们打下。

 

5. 可以借助医院的碎石机打碎结石，帮助排出。这种方法虽有效，但是也特别容易复发，而且对身体也是有损害的。

肾结石出现疼痛了怎么办

1. 如果肾结石发作时疼痛难忍，我们一定要注意，可以准备一个水杯，在饮水时感到疼痛时就立即大量地喝水，就会出现明显的尿意。

 

2. 我们饮水的目的是为了扩张我们的尿路系统，尽量减少结石和腔壁的摩擦，这样还可以减少炎症和疼痛的几率。当饮水量达到一定量时就会使尿路系统的水量达到一定的程度，是可以帮助缓解疼痛的。

 

3. 体内结石的大小和饮水量，我们都需要合理地控制，可以有效地缓解疼痛。但是在疼痛消失之后，我们应该立即去医院检查一下结石的大小，根据医生的建议选择使用药物排出或者体外冲击结石。

 

肾结石疼痛起来是非常让人难以忍受的，但是也会有部分的患者不会出现疼痛的感觉，会出现尿血的情况。通常肉眼是看不出来的，有的患者还会伴有出现尿频尿急的现象。也有的患者只有在体检的时候才会发现。

 

如果我们体内的血红蛋白出现数目增多或者过多，这就是肾结石的早期症状，我们要及早地发现治疗，尽量避免耽误病情，给身体造成严重的健康危害。

 

 

虽然造成肾结石的原因很多，但是我们也要养成良好的生活习惯和运动方式。

肝胆结石主要指的是肝内部的结石，这种结石可以在肝脏内的胆小管出现，可以是单纯的原发性的结石，也可以是胆道系统结合堆积而形成的胆囊结石或者胆管结石。在日常生活中大家会经常碰到胆道感染的患者，因为这是一种比较常见的疾病。如果胆囊中有结石的话，就会刺激到胆囊的粘膜，进而引发一系列的慢性炎症，严重的时候还会引起继发性的感染，从而导致一些急性炎症的爆发，甚至有可能发展成癌症。

现在肝胆结石的患病人数越来越多，很多人深受这种疾病的困扰。因为肝胆结石的发病原因比较复杂，所以想要预防的话也许多多注意。其实预防肝胆结石也是保护肝胆功能的一个重要的方法，因为结石会对肝胆造成一定的伤害，那么接下来小编就给大家介绍一下预防的办法吧。

 

预防肝胆结石

1、要注意避免石性胆汁的出现，比如多注意饮食，少吃高脂肪、高胆固醇以及高热量的食物。不要暴饮暴食，少喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。

2、患有胆囊炎、胆管炎、肝炎、胆道蛔虫、肠道蛔虫、糖尿病以及胃病的朋友要尽早的去医院结石，因为这些疾病如果不及时的治疗的话那么是很容易会导致体内出现结石的，所以应该多注意预防，避免体内出现感染，而且要尽早的治疗，避免胆道被堵塞。

3、但凡是做过肝脏、胆管和胆囊结石的朋友，都需要定期的回医院检查，避免术后复发了，平时要按时的服用药物，避免结石再次出现。

 

肝胆结石对身体的危害都有什么呢？

1、肝胆结石会非常的疼，给患者带来折磨，很多患者饮食治疗的方式不对，所以会让患者的病情反复发作，导致患者的身心都反复的受到折磨。

2、得了肝胆结石以后，患者的胆汁排放会受到阻碍，就会容易患上炎症，等到感染了以后，胆总管会堵得非常的严重，胆管内的压力也会变大，就会导致肝总管和胆总管扩张、充血以及水肿。遭到细菌的感染以后就会导致肝细胞坏死，会导致中毒、血压下降、中毒性休克等。

以上就是对于“预防肝胆结石肝胆结石的危害”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。肝胆结石的危害相信大家都已经了解了，希望可以引起大家的重视，大家平时一定要注意预防肝胆结石，多注意保护好自己肝胆，如果曾经患有结石的朋友术后要定期检查，避免结石复发。

不知道大家身边有没有胆囊炎或者胆结石的患者朋友，其实对于他们来说，胆绞痛发作起来的那种钻心的疼痛，恐怕是这一辈子也忘不了吧。你别看这个胆囊虽然个头不大，小小的身体蕴含了巨大的能量，一旦出现了问题，会牵连着我们身体的许多问题。就像没完没了的腹部胀痛，每到夜晚突然的像是撕扯的那种疼痛，让人真的是日夜不得安宁。

吃得好自己爽了，胆囊不一定能受得了

胆囊使我们人体里面比较重要的器官，它有着不可替代的作用。主要是负责储存和浓缩胆汁，调节胆道的压力，与此同时还分泌一些粘性的物质，保护粘膜。大家不知道的是，胆囊还是人体里的免疫器官，肠道就靠它保护，因为它可以分泌一种免疫球蛋白。怎么样是不是现在知道它的重要性了？

 

现在随着人们生活水平的提高，现在的食物种类越来越繁多，而且大部分在外的餐饮店都比较油腻，更何况现在的工作节奏加快，许多人的三餐都不是很规律，有些朋友还喜欢大吃大喝，吃起来不节制。这些习惯就使我们现代人的肠胃负担大幅度加重，还会引发导致胆石症、胆囊炎等等一系列的消化系统疾病。最主要人们不重视胆囊的健康，只认为它是一个‘袋子’，导致现在发病率直线上升。

忌得口中口，方为健康人

目前来看，医学对于胆结石的具体发病原因还在研究和探讨，发现脂类代谢如果出现异常可能就是重要的诱发因素。我们之后的饮食可以遵循四个原则：吃的清淡，最好以少渣容易消化的食物为主，避免一些能够也容易引起腹部胀气的食物与浓烈的调味品，以防止胆囊的急性收缩。最后烹饪方式可以选择蒸、煮、炖的方式，可以尽量选择植物油，肥胖的人还需要注意点糖类和含糖量比较高的食物的摄入。

 

 

其次做到以下几个忌口：

 

1、胆固醇较高的食物，如动物的内脏，像是心、肝、肠这类，以及蛋黄，松花蛋、鱼子还有巧克力等

 

2、高脂肪食物，比如肥肉、猪油这些，还有女孩子们爱吃的油炸食品

 

3、节假日时和朋友们大吃大喝，这也不好，吃得太多会促使胆汁大量分泌，最后胆囊剧烈收缩从而引发胆囊炎，也会有局部绞痛的情况

 

4、辛辣食物或调味品，如辣椒，胡椒。

 

5、烟、酒和咖啡等刺激性食物，这类食物会导致胃酸分泌过多。胆囊也会剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛等等。

规范生活健康快乐

最后生活方式可以有效预防胆囊疾病。我给大家提几个建议：

 

1.维持理想的体重

 

2.多多运动

 

3.饮食安全，最好定时定点定量

 

4.拒绝大吃特吃

 

5.避免久坐

 

6.不要过度疲劳

 

7.尽量不穿紧束的胸腹衣物

 

8.如果有便秘的现象，请尽早积极治疗。

 

 
最后劝大家一定重视自己的健康问题，如果有不适请不要拖拉尽早的去医院求诊，那么祝大家身体健康。

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羊水栓塞患者的所有器官都受到损伤，除心脏外，肾脏是最常见的受损器官。肾缺氧就会导致出现尿少，尿闭，血尿，氮血症，甚至于肾衰，脑缺氧患者可发生烦躁不安，抽搐，昏迷。预防羊水栓塞有什么方法？

 

如何预防羊水栓塞

一、年满30岁的孕妇，早产或过期产者，以及经产妇，特别是胎膜早破、子宫体或子宫颈发育不良的孕妇，由于要积极配合医生正确处理，极易发生羊水栓塞。

 

二、孕妇必须定时做产前检查，利用分娩监测设备能早期发现胎盘早剥。妊娠高血压要尽早发现，一旦出现高血压、水肿、蛋白尿等症状，一定要积极治疗，避免重孕症的发生，防止羊水栓塞。

 

三、生产过程中，若有胸闷、烦躁、寒战等不适感觉，应及时告知医师，以便医师尽早全力处理。

 

四、如果在第一产程中发生羊水栓塞，婴儿不能立即生育，经过救治病情好转，但病因仍未被消除，可能就会出现恶化。必要时与医生合作进行剖腹产手术，尽快结束分娩，避免子宫破裂。

 

五、对催产素的应用要严格掌握适应症，合理使用，观察其变化。产沉时，若子宫收缩过强，孕妈妈应配合医生使用镇静药，减弱子宫收缩，防止子宫破裂。

羊水栓塞的原因是什么？

在宫缩过度或缩宫素（催产素）不适当的情况下经常出现。

 

患有胎膜早破或人工破膜史的患者。

 

胎盘切除早期前置胎盘子宫破裂或手术产下的羊水容易发生栓塞。

 

腹中胎死的婴儿也会增加羊水栓塞的发生率。羊水进入母体的条件是胎膜破裂，子宫收缩强烈，血管向宫颈子宫内膜静脉、下子宫静脉、胎盘边缘静脉窦开放，子宫血窦受损如宫颈破裂。

羊水栓塞比较发生在哪些孕妇身上？

1.高龄产妇：即年龄在35岁以上的产妇，其发病机率较高，年龄越大，发病机率越大。

 

2.出生人数增加：比如一个女人生三个，四个，生的越多羊水栓塞的概率越大。

 

3.胎盘早剥的患者：在胎盘早剥产生的过程中，羊水中的胎儿细胞、胎脂或胎便更有可能通过胎盘静脉进入母亲血液。

 

 

4.死于子宫内的胎儿：死于子宫内时间越长，发生羊水栓塞的可能性越大。

 

5.如果出现胎儿窘迫：发生羊水栓塞的几率也较高。由于胎儿窘迫，羊水中有胎粪，此时阵痛往往很强烈，所以更容易发生羊水栓塞。

 

6.使用催产素导致产痛很明显的产妇：也容易发生羊水栓塞。

近日，太原某医院的门诊上接连来了好几位患者，进门时都以同样的姿势捂着腰腹部，表情十分痛苦。其中印象最深的就是20岁的小高。小高从早上六点多开始，突发左上腹和腰部疼痛，剧烈难忍。他一进来就蜷缩在病床上，捂着腰腹的手从来没放开过，面色苍白，伴恶心呕吐。根据症状及查体，初步怀疑是泌尿系结石。后经B超确诊为左侧输尿管结石。

 

除小高外，其他的几位患者也都患了泌尿系结石。其实泌尿系结石在我国的发病率比较高，南方地区甚至高达5%-10%，也就是说10个人当中可能就有1个人会得该病。

 

究竟是什么原因导致泌尿系结石的发病率这么高呢？

 

 

该病与很多因素有关，如年龄、性别、种族、遗传、环境、饮食生活习惯、职业因素等。在这些因素中，年龄、性别、遗传等都无法改变了，但饮食生活习惯还是在我们可操控范围内的。

 

比如说饮水，饮水量少和水质都与结石有很大关系。就像小王，他平时根本不爱喝水，每天只喝一小杯水。毫无疑问，他的结石很可能与长期喝水太少有关，尤其到了夏天又爱出汗，体内的水分本来就摄入不足，大量出汗之后又减少了水分，导致尿液中形成结石晶体的盐类饱和度增加，致使尿盐沉积，促进结石的形成。另外，饮入水的硬度过高，对结石也有促进作用。

 

 

还有吃饭口味偏咸，好吃腌菜卤味，使盐量超标；喜食肥甘厚腻，饮食无度；过量食用高蛋白、高磷、高嘌呤食品，如鱼、肉、蛋、肝脏、奶、豆制品等；经常饮用茶水等，都可增加结石发生率。此外，久坐一族也很容易中招。长期伏案久坐、不运动的话，体内的钙盐沉积，更有利于结石形成。

 

因此合理的饮食、规律的生活方式，对预防结石至关重要。首先要做的就是改掉不爱喝水的坏毛病，养成每天喝2000~3000毫升的水，睡前饮适量水或半夜饮水的好习惯，减少尿盐沉积。改善水源、水质，多吃蔬菜水果，适当运动，锻炼身体，降低结石发生率。

 

由于每个人的结石性质、大小、位置、形态等都不同，个人体质也有差异，其治疗方法也大不同，如药物保守治疗、体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石取石术、输尿管镜取石术等。因此一旦发生结石一定要及时去医院，让医生结合实际情况来治疗。