玉米作为一种高纤维食物，富含多种营养成分，经常食用对身体健康大有裨益。它具有一定的抗癌作用，可以预防直肠癌等疾病。因此，在日常生活中，我们应该注重饮食多样化，适当食用玉米等富含纤维的食物，以保持身体健康。

对于直肠癌患者来说，术后便秘是一个常见的问题。为了缓解便秘，以下是一些饮食建议：

1. 建立良好的饮食习惯：避免辛辣刺激性食物和煎炸食物，戒烟限酒，适当控制脂肪摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，以保证大便通畅。

2. 多吃富含膳食纤维的蔬菜：如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等绿叶蔬菜。这些蔬菜可以刺激肠蠕动，增加排便次数，帮助清除致癌物质和有毒物质。

3. 控制膳食纤维摄入：如果直肠癌导致肠腔变窄，应控制膳食纤维摄入，避免肠梗阻。此时，可以选择易消化、细软的半流食品，如小米粥、浓藕粉汤、大米汤、粥、玉米面粥、蛋羹、豆腐脑等。

4. 注意腹泻症状：如果术后患者频繁出现腹泻，应注意饮食卫生和食物温度。可以适当食用苋菜、山药、大枣、乌梅等涩肠止泻的食物。

总之，直肠癌术后患者应注重饮食调理，以缓解便秘症状，促进身体恢复。