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发热的分期和护理

发热的分期和护理
发表人:钱宇

通过这次疫情,发现好多家长对发热的物理降温的方式不对,今天对孩子的发热及处理方式进行讲解,发热分为三阶段,在这三个阶段处理的方式会有所不同。

发热的三个阶段:

  • 第一个、体温上升期;
  • 第二、体温发热期;
  • 第三、体温下降期。

宝宝在体温上升期宝宝手脚发凉,这种情况提示末梢循环不好同时皮肤苍白,同时出现寒战或者是发抖的情况,这种情况是需要给宝宝保暖的,稍微给宝宝多盖一点被子或者给宝宝搓搓手脚,逐渐达到体温持续发热期,宝宝在这个期的时候,产热和散热基本达到平衡。这个时候孩子会表现皮肤的燥热,呼吸、心率也会增快,这个阶段就需要适当增加孩子的散热,通过物理降温(温水擦拭颈部,腋窝和腹股沟等部位)或者药物降温,让宝宝体温下降,最后一个阶段就是体温下降期,这个时候宝宝的散热会增多,会表现为出汗,然后皮肤温度慢慢下降的状态。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

发热期疾病介绍:
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  • 小孩发烧了,这个时候,不少父母都会焦急万分,手忙脚乱,恨不得马上让孩子吃药或者去医院,迫切寻求降温措施,以至于不合理的应用激素类药物退热,反而引起一些不良后果。

     

    正确认识小儿发烧,这些误解你有么?

     

    1、发烧一定要吃药

      

    发烧可以帮助孩子的机体对抗感染,所以除非发烧让孩子特别不舒服,不然没有必要吃退热药。因为吃退热药并不能让高温降至正常,只是让孩子感觉舒服一点。比如孩子发烧38.5℃以上并且感觉烦躁不安、睡不好、吃不好,退烧药的确会让孩子舒服很多(体温稍降就开始玩了有没有),还可以降低脱水的风险。如果你决定带孩子去儿科诊所,去之前就可以服用退烧药,不必等到医生看完后再给,因为孩子在舒服的时候更配合儿医的检查,而只有做好检查医生才能及时发现病因对症处理

     

     

    2、发烧会导致脑损伤

     

    每个正常的大脑都有内在的恒温机制可以防止体温太高而损伤脑组织。一个正常的孩子在一般生病发烧时是不会导致器官受损的

     

    3、温度计上量出高温就需要去急诊

     

    发烧是一种症状而不是疾病本身,真正的敌人是细菌和病毒。当细菌和病毒入侵时,正常小孩的机体会用发烧来抵抗外来病原体的感染,所以发烧其实说明了你的小孩有坚强的自身免疫防御系统。所以,除非罕见情况,孩子在感染期间出现高烧并不是决定要不要去急诊的指标。

      

    4、小孩体温越高病情越重

      

    其实,发热的高低与疾病的严重程度不一定想关,比如幼儿急疹的患儿往往是高热,但一般情况较好,预后也好;败血症、脓毒症的患儿,即使体温不是很高,但一般情况差、中毒症状重、预后较差。因此,家长学会观察和判断孩子发热的“内在含义”及“预后好坏”非常重要,可避免不必要的过度治疗或避免耽误严重疾病的治疗。

      

    5、退热药只给一半剂量

     

    药物的剂量是根据孩子的体重来算的,而不是年龄。有的家长说:“我真的不希望给孩子吃药,所以我只给一半量”。可是有时候半量不会起任何作用,还不如不给。总之,如果你觉得你的孩子需要使用退热药,一定要给足正确的量。

     

    那么什么情况属于家长不必过度担心的“良性发热”呢?

     

    发热时一般情况很好,能吃、能喝、能玩,尤其退热处理后玩耍正常,同时皮肤、口唇、舌头颜色正常;呼吸、心率基本正常;对刺激反应正常,保持清醒,有笑容,无过分哭闹或过分安静;皮肤、眼睑无水肿,黏膜湿润;无包块、皮疹、关节肿痛、惊厥抽风、精神萎靡、皮肤苍白发灰等;外周血象、C反应蛋白不高。

     

  • 作者 | 黄圆媛
    文章首发于 | 黄圆媛医师

     

    不少家长都追问我孩子体温到多少度要退热、多少度要送医院,总想要个“标准答案”。

     

    其实没有所谓的标准答案,通常会建议将体温警戒值设定在38.5℃。但人和人的体质是不一样, 就像我们每个人日常的体温是不同的。一切要以孩子的身体状态和行为表现来判断。

     

    发热不是彻彻底底的一件坏事,相反,是好事!是人体免疫的自然反应,是身体在全力以赴地对抗感染的表现。如果孩子处在发热状态,但是没有异常表现,就不需要干预,否则有可能好心办坏事。

     

     

    以下情况需要紧急退热,不可忽视。

     

    • 体温快速上升、体液快速流失,这些症状是热性惊厥发病的前兆,尤其是有癫痫病史的孩子需要特别注意。
    • 发热,皮肤颜色发白、不出汗却手脚冰凉,这意味着体表血管痉挛,散热降低,内脏温度高却没办法散热到四肢,这种情况很容易发生热性惊厥
    • 出现心跳加速、呼吸加快等表现,例如有心脏病、贫血、慢性肺心病等病史,容易产生并发症。
    • 头痛、心悸、四肢无力或出现其他难以忍受的症状,小孩子哭闹不止。

     

    发热虽然不是一件坏事,但是出现以上情形表明孩子不是单纯地发热,目前的身体状况很糟,需要立即使用退热药避免发生严重的后果,如果用药1小时内温度还不下降就得及时送医。

     

    如果孩子发生热性惊厥,家长要做紧急处理。

     

    • 不要紧张,不要慌乱,80%以上的热性惊厥会在3~5分钟自行缓解
    • 保持安静,禁止一切不必要的刺激
    • 不要围观孩子,不利于空气流动,增加孩子的焦虑压抑情绪
    • 保证空气流通,或将孩子转移到空气清新的地方
    • 让孩子侧卧,避免呕吐物和分泌物的吸入
    • 保持呼吸道畅通,必要时吸氧,避免缺氧性脑损伤
    • 不要往孩子嘴里放任何东西(布条、毛巾等其他防止咬伤舌头的东西,其实这并不会发生)
    • 把衣服鞋子能解开或松开的东西都解开(襁褓、衣扣、腰带、鞋扣)
    • 收走周围可能弄伤孩子的物品。

     

    退热药首选对乙酰氨基酚,对乙酰氨基酚的安全性高,适合小月龄的幼儿使用,而布洛芬则一般用于半岁以上的儿童才适用,有过敏体质的或脱水症状的孩子要避免用布洛芬。

     

     

    在使用退热药时还要注意使用剂量。

     

    每家药企生产药剂浓度都不一样,甚至同一家厂商同一款产品,不同剂型间成分浓度也不一样,像滴剂和混悬液的浓度就会不一样, 家长在用药前一定要仔细查看药剂浓度和剂量使用说明。

     

    发热是一件好事,在非紧急情况下都不应该滥用退热药。

     

    一般情况没有上述紧急症状表现的发热,在体温38.5℃以下,可以采用物理降温的方式让孩子舒服一些。

     

    本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com

  • 宝宝全身发烫但不发烧可能有以下原因:

    1.环境温度:如果宝宝身处温暖的环境中,例如在夏天、室内温度较高的房间或被过多的衣物包裹,可能会导致宝宝感觉全身发热。

    2.运动或活动:当宝宝进行剧烈运动或活动时,身体会产生热量,导致全身感觉发热。这种情况通常在运动或活动后会自行消退。

    3.食物摄入:某些食物,特别是辛辣食物、热饮或高糖食物,可能会导致宝宝的身体感觉发热。这种情况通常是暂时的,并在一段时间后自行消退。

    4.激动或情绪变化:当宝宝处于激动、紧张或情绪变化较大的状态时,体内的肾上腺素分泌会增加,导致血液循环加快,从而引起全身发热的感觉。

    5.代谢率增加:宝宝的新陈代谢率较高,特别是在成长发育阶段,身体会持续产生热量,导致全身感觉发热。如果宝宝出现其他症状,如异常疲倦、食欲减退、呕吐、腹痛等,或者发热持续时间较长,建议咨询儿科医生的意见,以便进行进一步的评估和诊断。

  • 孩子不发热没精神嗜睡可能是生理性因素引起,也可能是感冒、脱水、胃肠功能絮乱、脑内病变等病理性因素引起。

    1.生理性因素:低年龄小孩对睡眠的需求较高,喂养不当或者疾病等因素导致睡眠不足,都可能出现嗜睡、精神不振、昼夜节律紊乱等症状。

    2.病理性因素:(1)感冒:可能由于病毒感染或天气变化导致感冒,身体比较乏力,但可能会出现精神萎靡或者嗜睡等症状。(2)脱水:长期处于闷热环境、饮水过少、出汗多、腹泻过度等因素导致脱水,轻度的脱水不一定发热,但是孩子的身体素质差,对脱水非常敏感,可能出现嗜睡、头痛头晕或者没精神等症状。(3)胃肠功能絮乱:部分孩子的身体比较弱,肠胃道器官发育不完善,肠胃道功能絮乱,也可能导致孩子不发热没精神嗜睡,甚至伴随腹痛。(4)脑内病变:如颅内占位、颅内出血等也可能导致孩子出现此类症状。

    当孩子出现这种情况时,建议家长密切关注孩子的病情变化,及时带孩子前往医院就医,明确病因,对症下药,以免耽误病情。

  • “医生啊,我的小孩高烧不退怎么办?”“小孩是否会烧坏脑袋?”入冬以来,气温偏低,病菌蠢蠢欲动,不少小朋友发烧咳嗽,儿科急诊人数明显变多,儿童发烧是儿科急诊最常见的主诉,家属常因小孩发烧不适,而焦虑不安。‘幼儿发烧七大危险情况’,家长应立即就医。

     

     

    发烧若无脑膜炎、特殊不适症状可先观察

     

    一般来说,小孩如果没有脑膜炎及症状,单纯发烧是不会影响脑部。建议家长详记小孩发烧天数及相关症状,作为医生诊断时的重要参考,才能对症下药。

     

    耳温达如果超过38.5度,则可使用口服退烧药,耳温达到39度以上,或使用口服退烧药过了一个小时以上还未退烧,则建议使用退烧塞剂。 

     

    如果小孩原本身体健康,发烧时身体无特殊不适,即使耳温达到38度以上,家长可先观察,不一定急着使用退烧药。

     

    值得注意的是,如果孩子有热痉挛或癫痫相关病史、慢性肺疾病、发绀性心脏病或并发心衰之心脏病、慢性贫血、糖尿病或其他代谢异常等疾病,耳温一超过38度,就可使用退烧药物,减少身体之不适,以免引发发烧相关并发症。

     

    退烧过程出现七大危险情况应尽快就医

     

    至于物理性退烧,例如,退热贴、冰枕,以及温水拭浴,可作为退烧辅助,不宜作为单一的退烧治疗方式,因为宝宝如因感染而发烧,则这类物理性退烧的效果有限,孩子看病后返家休息,家长务必注意其身体状况,如果出现下列症状,必须尽快就医。

     

    症状:

     

    (1) 意识不清、持续昏睡、眼神呆滞或退烧时精神活动力不佳。

    (2) 痉挛、肌跃型抽搐、肢体麻木、感觉异常或肢体无力。

    (3) 持续头痛呕吐、颈部僵硬。

     

    呼吸窘迫症状:

     

    (1) 呼吸暂停、退烧时呼吸急促、呼吸困难、胸壁凹陷。

    (2) 正常活动后变得很喘,例如,不能爬楼梯或走一小段路就很喘。

     

    循环不良症状:

     

    (1) 皮肤紫斑、嘴唇或四肢末梢发黑。

    (2) 尿量大幅减少、哭泣时没有眼泪。

     


     
    提醒,发烧儿童如果出现上述七大危险情况,或是三个月以下的婴幼儿发烧,务必谨慎处理,尽速陪同至儿科急诊就医。

  • 宝宝不吃饭原因多为厌食、食积、疳证,然而小儿厌食、食积、疳证三者名异同源,互为因果,有联系又有区别,可以互见,也可独存,他们三个主要表现都是宝宝不吃饭,对此,很多父母肯定很困惑,这三兄弟长得也太像了,到底怎么分辨他们呢?

     

     

    1、食积

     

    食积是因小儿喂养不当,内伤乳食,停积胃肠,脾运失司所引起的一种小儿常见的脾胃病证。临床以不思乳食,腹胀嗳腐,大便酸臭或便秘为特征。这就是我们常说的孩子积食了,主要就是近期饮食过多或是吃了不好消化的东西,导致胃肠暂时罢工,不愿再接受食物,所以,这种孩子不吃饭的持续时间都在近几天,最多1—2周。大部分还会伴有口中酸臭、腹胀,甚至部分孩子会有发热、呕吐、腹泻,但病程大多不长,在堆积的食物排除一部分,脾胃得到正常运转的时候,这些症状基本就消失了,没有任何后遗影响。

     

    2、厌食

     

    厌食由喂养不当,脾胃运化失司所致,以长期食欲不振,厌恶进食为主症,无明显消瘦,精神尚可,病在脾胃,一般预后良好。本病常在城市儿童中多见,好发于1-6岁的小儿。厌食指以厌恶摄食为主证的一种小儿脾胃病症,若是其他外感、内伤疾病中出现厌食症状,则不属于本病。此处注意厌食病程相对较长,多为一个月以上,并且以不吃饭为唯一症状,食量不足正常同龄孩子的1/2,与孩子先天的脾胃虚弱、从小喂养方式的不当及突然的某一次精神刺激或较重疾病都有关系,这种孩子一般除了不爱吃饭,并没有明显其他不适。

     

    3、疳症

     

    疳症是由于小儿消化不良日久不愈发展而形成的,是一种因消化功能长期障碍、气血耗伤、身体失养所形成的慢性病症。营养不良、佝偻病等病状都属于该症的范围。临床见形体消瘦,面色无华,毛发干枯稀疏,精神萎靡或烦躁、山根、鼻唇均青,伴食欲不振,或消谷善饥,也可见嗜食异物之像,疳证在形体消瘦的同时常伴有涨腹有青筋的现象,所以本病相当于西医学营养不良。由于本病起病缓慢,病程较长,迁延难愈,严重影响小儿生长发育,甚至导致阴竭阳脱,卒然而亡。故前人视为恶候,列为儿科四大要证之一。

     

  • 每当换季,过敏星人就进入了一个「无限打喷嚏」模式,生活仿佛被一颗看不见的「定时炸弹」悄悄地安排了。

     

    不过,只要阅读这份春敏对抗指南,安全度过花粉纷飞的春季过敏期绝对不是难题!

     

    「春敏」是什么?

     

    「春敏」,顾名思义,是指在春季到来时,由于气候变化和花粉等过敏原的增多,一些人出现过敏反应的现象。

     

    这不仅仅是过敏星人对春天的一种生理回应,还像是一场无声的春日战役——与花粉、灰尘、霉菌的斗争。

     

    春敏的症状多种多样,但最常见的几种包括:

     

     

    呼吸系统反应:一般包括打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛或痒,严重还会有哮喘发作的情况产生。

    ‍️皮肤问题:随着户外活动的增加,皮肤暴露在过敏原中的机会也随之增多。而当皮肤直接接触过敏原时,可能出现红斑、瘙痒、湿疹等症状。

    眼部刺激:春敏还会引起过敏性结膜炎,眼睛出现红肿、瘙痒、流泪等症状。

     

    为什么会出现春敏?

     

    植物花粉

     

    春季是植物生长和开花的季节,而花粉是导致春敏最直接的原因。

     

    当植物开始授粉时,大量花粉通过风进行传播,这些微小的粒子很容易被人们吸入鼻腔,对于那些对花粉过敏的人来说,这些花粉粒子会触发他们的免疫系统,产生一系列过敏反应。

     

    环境因素

     

    春天,温度逐渐升高、湿度增加,为霉菌的生长提供了理想条件。与花粉类似,霉菌孢子同样可以通过空气传播,威胁着众多「过敏星人」。

     

     

    此外,春季多风的天气也会增加⬆花粉和尘螨的扩散,使得过敏症状更为严重。

     

    遗传和生活方式

     

    如果父母有过敏史,孩子出现过敏的可能性会大大增加。而精神压力大、饮食刺激等生活方式,也可能会增加过敏的风险。

     

    换季过敏对抗指南

     

    做好肌肤清洁

     

    换季期间,皮肤‍️更容易受到外界过敏原的侵扰,因此保持肌肤的清洁尤为重要。

     

     

    推荐使用氨基酸成分的洁面产品,这类洁面产品温和不刺激,能有效‍️清除皮肤表面的过敏原和污垢,同时保持皮肤的自然油脂平衡,避免过度清洁导致的皮肤屏障损伤。

     

    加强肌肤补水

     

    在春季,干燥的皮肤更容易被过敏原侵扰。使用补水喷雾、面膜等产品可以有效为肌肤补充水分,增强皮肤屏障功能。

     

    此外,在室内使用加湿器也能帮助保持空气湿度,减少皮肤干燥。

     

    远离过敏原

     

    春天外出时,花粉是主要的过敏原之一,佩戴口罩可以有效减少吸入花粉的机会。

     

     

    同时,保持居住环境的清洁,定期清洁床上用品和窗帘,可以有效减少室内的尘螨和霉菌。

     

    注意防晒

     

    春季阳光虽然不像夏季那般炙热,但紫外线依旧存在,如果长时间暴露在外,会加剧皮肤的敏感性。

     

    选择适合敏感肌肤使用的防晒霜,既可以保护皮肤不受紫外线伤害,也能减少因阳光引起的过敏反应。

     

    均衡饮食

     

    健康的饮食习惯对于增强身体抵抗力、改善过敏症状有着重要作用。

     

     

    益生菌:调节肠道微生态,增强免疫系统。

    镁元素:有助于放松神经、缓解压力。

    维生素C:一种强大的抗氧化剂,可以抗炎、减轻过敏反应。

     

    药物治疗

     

    对于一些难以通过调整生活方式缓解的过敏症状,可以在医生的指导下使用口服或外用药物。

     

    抗组胺药物(如盐酸左西替利嗪、地氯雷他定)可以有效缓解打喷嚏、流鼻涕等症状;一些外用药膏(如糠酸莫米松凝胶、地奈德乳膏)则可用于缓解皮肤的过敏反应。

     

    只要做好对策准备,各位过敏星人也可以不惧挑战,轻松享受春日的大好时光啦!

  • 睡眠保持5个好习惯,男女均受益,保护肾脏健康,不妨了解下

     

    肾脏是我们身体中的五大脏器之一,虽然我们平时的时候看不见它,但是它却和我们的身体健康有着密切的联系。平时的时候可能没有什么感觉,但是,一旦它生病了,你的身体也会跟着不舒服起来。一开始的时候可能只是轻微的不适,你没有重视。等到自己的身体十分难受的时候,才想起来要去医院检查,这个时候,可能它已经病得十分严重了。所以,平常的时候我们就一定要多加注意自己的身体,及时地去医院检查,安排好我们的日常饮食和作息。

     

     

    肾脏是平时我们身体代谢的时候非常重要的一个器官,帮助我们的身体将体内的一些废弃物排到体外,从而促进我们身体的新陈代谢。

     

    肾脏对我们的身体十分的重要,睡眠也一样。有一个好的睡眠,肾脏就可以在这个期间得到更好地休息。那么,在睡觉前会有几件事情,需要大家注意并且尽量保持的好习惯,从而达到保护我们肾脏的目的。

     

     

    首先就是我们在马上要去睡觉的时候,如果有想要上厕所的想法的话就一定要去上,不要让自己憋着。因为这个时候你要排出去的,是对你自己的身体没有什么用处的废物,而且膀胱的存储量是有一定的限度的。如果不能将身体中的废物及时地排出去,在身体内堆积一晚上肯定是会对身体造成一定的负担。同时,滞留在身体内的废物容易被二次吸收,,对身体的健康是十分不利的。

     

    其次,就是在睡觉前不要吃太过油腻、太咸的东西。有的人在睡前不会吃东西,但是有的人工作到深夜很容易觉得饿。这个时候,回到家里总会点一点外卖或者自己做一些吃的垫一下肚子再去睡觉,不然容易睡不着。对这部分晚上比较容易点宵夜的人来说,尽量点一些比较清淡的食物。

     

    本身平常吃饭的时候就不宜吃过咸、过油腻的食物,再加上晚上是肾脏需要休息的时候,这个时候吃得太咸、太腻都会影响肾脏的休息,还会加重肾脏的负担。另外,太咸的食物容易造成身体内的浓度失衡,肾脏若是没有得到足够的养分,就会出现肾功能下降的情况。

     

    还有就是,有的时候,人们喜欢在晚上的时候和三五个好友出去喝喝酒、吃吃烤串、聊聊各自最近的情况。但是,有的时候聊的比较嗨,兴致比较高的时候又容易喝多,喝醉。这个时候,基本上的回家以后倒头就睡的。这种做法对我们的身体是非常不利的。

     

    酒精在进入我们身体以后,有90%都是从我们的肝脏中代谢出去的,所以,这个时候,不仅会伤害我们的肝脏还会连累我们的肾脏,会导致尿氮素在血液中的含量增加,应到肾脏的功能。对于一些本身就患有肾脏方面的疾病的人来说,更是要远离酒精的。

     

    现在,不只是男性会抽烟,女性在压力大的时候也会有抽烟的习惯。我们都知道,抽烟对我们的肺部是十分不好的。其实,抽烟不仅仅会对我们的肺部造成伤害,还会对我们的肾脏产生影响。

     

    在睡觉前抽烟容易让人感到兴奋,进入睡眠的状态就会变得比较困难,造成失眠的状况。抽的时间越长,对肾细胞造成的损害就会越大。


    最后就是,尽量不在睡觉前吃药。药物进入人体后会由肝脏代谢过以后从肾脏中排出来,但是,如果本身肝脏出现了一些问题以后,这些工作量就会转移给肾脏。肾脏中就会堆积药物,时间长了以后,容易造成对肾脏造成损伤。所以,如果要服用药物的话就尽量早一些,晚上的时间就让肾脏好好休息一下。


    除了这些还有就是一定要早睡,能不熬夜就不要熬夜。拥有一个好的睡眠,不管是对第二天的工作效率还是饮食胃口,又或是专注力、注意力方面,都会有很大的帮助。如果身体出现什么问题一定要去医院检查,听一下医生的意见,不要自己随便买点药就觉得可以了。

  • 体温计是我们日常常用的一种测量体温的工具,我们在测量体温的时候,通常用到的一种常用的工具就是:体温计,体温计有电子,还有传统的水银体温计,今天要说的这种可以打破的体温计就是我们日常生活中的传统体温计,水银体温计,这种体温计的测量体温原理就是用体温计内的水银感受到身体的热度从而上升到和体温相符的那一个温度,测量的准确度比较高。

     

     

    但是,用这种体温计可得小心,因为一不小心就很容易闯下大祸,水银也不是一个美丽的东西,虽然名字很美丽,但是它是有毒的,如果我们打碎了体温计没有正确地处理好,很容易会导致水银入体,一旦入体,后果不堪设想。

     

    打破体温计不可轻视

     

    打破体温计会导致水银从体温计中部流出,如果体温计打破在地板上面这样还好,比较不容易让水银流入体内,但是如果体温计是在手里面打碎的,或者我们的手部有伤口的没有包扎好的情况下,触碰到水银,那水银很容易就会从我们伤口处流入体内,这样的情况就不可设想了。

     

    前不久就有一位男孩子,因为打碎了体温计,不幸的让水银流进了体内,导致伤口不断肿大,直到伤口肿大到一定程度,才去医院就医,导致错过了最佳的时间,当我们发生了打破体温计这种情况的时候,一定要及时寻求医生帮助,以免发生意外。 

     

    体温计打破,耽误了几天才就医的危害

     

    如果有水银残留在体内这是一件很危险的事情,如果让水银残留在体内很多天,这是一件更加危险,更加可怕的事情,因为水银如果进入到人体里面,进入到肾脏,就很容易造成肾衰竭而死亡。

     

     

     

    也就是简单地概括着来说,如果我们体温计被打破在手上,导致手出血,水银也不幸进了血管,这种情况是可以处理的,但是如果我们不知道,拖上几天才发现,情况就严重了,所以一旦发生了以上情况,千万不要自己草草处理了,而是应当及时就医,让医生观察,诊断水银是否有入体,以免发生意外。 

    使用体温计的注意事项

     

    第一:如果家里面有婴幼儿,一定要把体温计藏好,千万不要让婴幼儿接触到,最好使用电子体温计,这样对于家里面有婴幼儿的家庭来说是一个最佳的选择。

     

    第二:如果不小心碰碎了,要及时开窗,保持良好的通风。

     

    第三:清理水银的时候,最好戴上手套,避免皮肤接触到水银。

     

    第四:如果水银怀疑,或者已经接触到皮肤进到体内,一定要及时就医,到附近医院让医生进行处理。

     

    我们在使用体温计的时候,一定要谨慎,谨慎,再谨慎,特别是传统型体温计测量体温需要甩几下水银才会恢复原位,实际上我们建议可以用自来水来泡这种传统体温计来恢复原位会比较安全,而且在使用的时候尽可能不要走动,最好坐着,等待测量结束的时候才起身,这样相对来说比较安全。

  • 夜间的黑暗环境往往可以让人更快进入睡眠状态,所以晚上睡觉大家都会把灯关掉。但是有的人却更习惯在黑夜中点一盏灯,就着灯火入眠。

     

    我们尊重每个人的生活习惯,但是夜间把灯打开了睡觉真的对身体好吗?会不会影响到睡觉的质量而产生一些其他的后果呢?

      

     

    其实是会的!


    首先,开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为,在正常情况下,人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素,它与人体的免疫力有着很大的关系,并且只会在黑夜中产生。如果晚上睡觉的时候身旁亮着一盏灯,就会影响到这类激素的分泌,长期下去就会导致身体免疫力的相对下降。

     

    其次,开灯睡觉对睡眠质量是有很大的影响的!因为灯光的原因,人不仅很难进入深度睡眠的状态,还会很容易被惊醒。长期下去就会导致身体不能得到充分的休息,引起进一步的失眠或者其它的问题。

     

     

    开灯睡觉对于孩子的影响其实是最大的。孩子在小时候往往会比较怕黑,有的父母可能会因为心疼孩子而为孩子留灯,其实这样是错误的。

     

    开灯睡觉对孩子的主要影响在视力。对于年纪很小的儿童来说,视网膜、眼睑都还没有发育完全,尽管睡觉闭上眼睛,但是夜间的灯光还是会透过薄薄的眼睑进入眼内,这样眼睛其实一直能感觉到光源,无法得到休息和放松,严重地还会直接影响到视网膜,导致视力下降甚至是其它眼部疾病。

     

     

    除了影响到视力,上面所说的褪黑激素分泌、睡眠质量的影响等都会影响到孩子的生长发育,长期开灯睡觉可能会带来孩子的免疫力不高、长不高,甚至是性早熟等。

     

    最新的研究还提出了开灯睡觉有可能会造成肥胖。这是因为睡眠环境中,如果光线过于明亮,会使人昼夜节律被打乱,导致一种负责体重调节和糖脂代谢的激素分泌减少,进而就会带来肥胖的出现。

     

    诸如上面所说,开灯睡觉其实带给人的不是安全感,更多的是健康的隐患。而有些人在日常生活中只要开灯就会睡不着,这也可能是对外界十分敏感,一点的光和声响都会影响到睡眠的状态,这样其实也是一种不好的休息状态,会容易在睡着后被惊醒和打扰,从而带来睡眠质量的减低。

     

    一直以为夜间睡觉开关灯是一个哲学生活问题,没想到却是一个科学健康问题,开灯睡觉的危害,你get到了吗?

  • 当孩子出现发热症状时,家长往往会感到焦虑。那么,如何正确处理小儿发烧呢?首先,我们要明确发烧是身体的一种防御机制,它可以帮助身体抵抗感染。因此,在处理小儿发烧时,我们要遵循以下原则:

    1. 观察体温:如果孩子体温低于38.5℃,可以采用物理降温的方法,如给孩子洗温水澡、使用温水擦拭全身等。同时,注意给孩子多喝水,帮助身体散热。

    2. 注意饮食:发烧期间,孩子的新陈代谢会加快,因此需要补充足够的营养。建议给孩子提供清淡易消化的食物,如稀饭、面条等,避免食用油腻、辛辣的食物。

    3. 观察症状:除了体温,还要关注孩子的其他症状,如咳嗽、流涕、呕吐等。如果症状加重或出现抽搐、意识模糊等严重情况,应及时就医。

    4. 选择药物:如果孩子体温超过38.5℃,可以适当使用退烧药,如布洛芬。但请注意,退烧药并非万能,不能代替医生的诊断和治疗。

    5. 保持通风:保持室内空气流通,避免孩子受凉。同时,注意给孩子保暖,避免感冒。

    在处理小儿发烧的过程中,家长要保持冷静,避免过度紧张和焦虑。如果孩子发烧持续时间较长或症状加重,应及时就医,以免延误病情。

  • 儿童手脚发热是常见的现象,可能由多种原因引起。以下是一些可能导致儿童手脚发热的原因:

    1. 生理原因:儿童新陈代谢旺盛,手脚容易发热。如果儿童穿着过多、活动量大或天气炎热,手脚发热可能是生理性的,无需过度担心。

    2. 消化不良:消化不良可能导致儿童手脚发热,并伴有腹痛、腹胀、呕吐等症状。改善饮食习惯、减少高脂食物摄入、避免过度劳累有助于缓解症状。药物治疗包括抑酸药物和促动力药物。

    3. 发热:感染等疾病可能导致儿童发热,进而引发手脚发热。保持充足水分、使用物理降温方法有助于缓解症状。

    4. 睡眠不足:儿童睡眠不足可能导致手脚发热。保证充足睡眠有助于改善症状。

    5. 着装不当:穿着过多的衣物可能导致儿童手脚发热。适当调整衣物厚度有助于缓解症状。

    6. 环境因素:高温、潮湿等环境因素可能导致儿童手脚发热。保持室内温度适宜有助于缓解症状。

    如果儿童手脚发热伴随其他症状或持续时间较长,建议及时就医,以便进行针对性治疗。

  • 宝宝发热是家长们最关心的问题之一。当宝宝体温升至38.5度时,家长们通常会感到焦虑。本文将详细介绍九个月宝宝发热的原因、症状、治疗方法和日常护理,帮助家长们更好地应对这一情况。

    一、宝宝发热的原因

    宝宝发热的原因有很多,常见的包括:

    1. 病毒感染:如流感、手足口病等。

    2. 细菌感染:如肺炎、尿路感染等。

    3. 环境因素:如过热、过冷等。

    4. 药物副作用:如疫苗接种后的发热反应。

    二、宝宝发热的症状

    宝宝发热时,常见的症状包括:

    1. 体温升高:体温超过38.5度。

    2. 精神不振:宝宝表现为嗜睡、不愿玩耍。

    3. 食欲下降:宝宝不愿进食。

    4. 咳嗽、流涕、打喷嚏等呼吸道症状。

    5. 腹泻、呕吐等消化道症状。

    三、宝宝发热的治疗方法

    1. 物理降温:通过温水擦拭、冷敷等方法降低体温。

    2. 药物退烧:在医生指导下使用退烧药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

    3. 对症治疗:根据宝宝的病情,采取相应的治疗措施,如抗病毒治疗、抗生素治疗等。

    四、宝宝发热的日常护理

    1. 保持室内温度适宜:避免过热或过冷。

    2. 保持充足的水分:多喝水,防止脱水。

    3. 注意饮食:给予易消化的食物,如粥、面条等。

    4. 观察病情:密切观察宝宝的病情变化,如有异常及时就医。

    五、宝宝发热的注意事项

    1. 不要随意使用抗生素:抗生素仅对细菌感染有效,对病毒感染无效。

    2. 不要随意使用退烧药:退烧药仅用于缓解症状,不能根治病因。

    3. 不要给宝宝捂汗:捂汗可能导致体温过高,加重病情。

    4. 及时就医:如果宝宝发热持续不退或伴有其他症状,应及时就医。

  • 小儿伤食发热是儿科常见病症,主要表现为体温升高、积食等症状。

    首先,小儿伤食发热最明显的症状是体温升高,但通常不超过38℃,个别情况可能达到38℃左右。其次,孩子会出现明显的积食表现,如舌苔厚、白。

    此外,孩子还可能出现腹胀、腹部不适,面颊微微发红。大便方面,可能会有酸臭味或排空延迟,排气增多。夜间睡眠时,孩子可能会出现睡不安稳、翻来覆去,甚至磨牙等症状。食欲不振,不爱吃东西,甚至拒食,也是常见的症状。

    个别孩子鼻梁两侧可能会发青,口腔异味明显。总的来说,小儿伤食发热的症状主要包括体温升高、积食、睡不安稳等。

    对于小儿伤食发热的治疗,主要使用具有健脾、开胃、消化功能的药物。轻微发烧(体温不超过38.5℃)可以采用物理降温方法,如温水擦拭腹股沟、背部、手掌等部位。如果体温超过38.5℃,则需要结合退热药使用。必要时,可使用益生菌调节肠道菌群平衡。如果出现高热且持续不缓解,应及时带孩子去医院检查。

    为了预防小儿伤食发热,家长要注意调节孩子的饮食,养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。细嚼慢咽,规律定量,少吃多餐。多吃新鲜蔬菜水果,有利于促进食物消化吸收。适当运动可以促进儿童消化,提高胃肠道疾病的免疫力。

  • 当宝宝体温升至39.6度时,家长应立即采取行动,及时给予宝宝口服退烧药,如泰诺林或布洛芬,必要时可以考虑注射退烧药。

    发热是人体对病原体侵入的一种防御反应,当体温调节中枢的设定点上升,导致体温病理性升高时,就称为发热。发热是临床上最常见的症状,可以出现在各种传染病和非传染病中。发热的产生是由于发热激活剂作用于人体,导致内源性热原的产生,进而影响体温调节中心,引起发热。

    除了药物治疗,家长还可以采取一些物理降温措施,如用温水擦拭宝宝的身体,重点擦拭颈部、腋下、腹股沟、手足心等部位。此外,小儿推拿也是辅助降温的有效方法,如清肺经、退六腑、打马过天河、捏脊、按揉龟尾、揉板门等。

    在宝宝发热时,家长应注意观察宝宝是否有咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻等伴随症状。如有异常,应及时就医。同时,注意宝宝的饮食,保持清淡,避免油腻食物。穿着方面,不宜过多过紧,以免影响散热。

    当宝宝发热时,建议及时带孩子去医院进行血常规和胸片检查,以明确病因。如果是细菌感染,需要使用抗生素治疗;如果是病毒感染,则需使用抗病毒药物以及对症支持治疗。

    发热是宝宝常见的症状,家长要学会正确处理。通过本文,希望能帮助家长们更好地应对宝宝发热的情况。

  • 发热是儿童常见的症状,很多家长会担心孩子发热期间饮食问题。那么,儿童发热能吃鸡蛋和牛奶吗?下面我们来详细了解一下。

    一般来说,儿童发热期间可以适量食用鸡蛋和牛奶。鸡蛋和牛奶都是优质的蛋白质来源,能够为孩子提供充足的能量,帮助他们更快地恢复健康。此外,鸡蛋和牛奶中的软磷脂和钙质也有助于补充营养,促进儿童骨骼发育。

    然而,值得注意的是,过量食用鸡蛋和牛奶可能导致消化不良、腹胀等问题,不利于儿童健康。因此,家长在给孩子补充营养的同时,也要注意控制食量。

    除了饮食,发热期间还需要注意以下几点:

    1. 服用药物:在医生指导下,合理使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬液等退热药物,可以有效缓解发热症状。

    2. 物理降温:通过温水擦浴、使用退热贴等方法,可以帮助孩子降低体温。

    3. 补充水分:发热期间,孩子会大量出汗,需要及时补充水分,以维持身体水分平衡。

    4. 休息:保证充足的睡眠,有助于孩子恢复体力。

    5. 饮食:发热期间,应选择清淡、易消化的食物,避免过多食用辛辣、油腻等刺激性食物。

    总之,儿童发热期间可以适量食用鸡蛋和牛奶,但要注意控制食量,并采取其他措施帮助孩子恢复健康。

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