女性右肋骨下方疼痛就诊时，首选乳腺外科，其次也可以选择消化内科或者肝胆外科。

1.乳腺外科：女性右侧肋骨下方疼痛很有可能与乳腺疾病有关，例如急性乳腺炎，乳腺增生等等，医院就诊时通过乳腺触诊、乳腺B超等检查，可以明确诊断。

2.消化内科：右侧肋骨下方位于右上腹腔，分布有肝、胆、胃、肠等器官，当上述器官出现病变时，也会引起右上腹疼痛，所以必要时可以选择消化内科。

3.肝胆外科：当肝胆出现急性感染性疾病时，会出现明显的右上腹疼痛，例如急性胆囊炎、胆囊结石、胆总管结石等等，所以特殊情况也可以选择肝胆外科就诊。

由于男性和女性的内脏结构基本相似，所以当女性出现右侧肋骨下方疼痛时，除了排除乳腺疾病之外，也需要排除一些腹腔疾病。

　　燕窝是普遍人认为极其贵重的一款营养补品，如果经济条件一般的群体一般不会买来吃，但是燕窝对于孕妇的身体以及腹中胎儿的成长发育非常有帮助的，因此孕妇吃燕窝是非常值得推荐的，只要注意当中一些注意事项，想必是极好的。那孕妇吃燕窝注意事项有哪些?下面我们一起来详细了解一下!

　　孕妇吃燕窝注意事项有哪些?

　　(1)注意烹饪方法

　　首先燕窝并不是随便拿来就可以开炖的，因为在蒸炖之前需要先用清水侵泡1~2个小时，在接下来还需要清理干净燕窝的杂物等，最后再次清洗后方可进入烹饪的程序。而说到孕妇吃燕窝注意事项这个话题，首先不同的燕窝品质，在清炖时选择的时间和方法不同，因此一定要分清楚而不要混淆了。

　　(2)食用时间需要注意

　　孕妇吃燕窝注意事项有哪些?一般来说燕窝普遍认为在早晚空腹食用时可以达到极佳的食用效果，其中在早上5点~7点之间，孕妇可以适量喝一碗燕窝，又或者是在晚上临睡前喝一碗牛奶燕窝，一方面可以促进身体营养的吸收，另外一方面又可以美容、安神助睡眠，想必这样做是极好的。但是一般来说不建议在饱腹或者下午吃燕窝，以免吸收不良而“浪费”了燕窝。

　　(3)吃燕窝还需要分体质

　　其实燕窝适用人群也是分人群的，对于中医认为的胎热准妈妈，吃燕窝可以有不错的调补效果，但是对于体质虚寒的准妈妈来说，吃燕窝可能会对肠胃造成负担，容易引起不适，因此最好还是区分好以后再次了。与此同时燕窝的价格是比较昂贵的，因此孕妇需要量力而行而不需要盲目跟风吃燕窝。

　　以上就是关于孕妇吃燕窝注意事项有哪些的相关内容介绍，其实孕妇吃燕窝的好处是非常多的，且没有特别大的禁忌事项，只要注意当中的一些小细节，相信孕期吃燕窝对自己还是胎儿都是非常好的。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

 

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

 

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

 

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

 

 

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

 

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

 

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

 

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恩替卡韦是指南推荐治疗乙肝的一线药物，属于鸟嘌呤核苷类似物，它能够通过磷酸化成为具有活性的三磷酸盐，与HBV多聚酶的天然底物三磷酸脱氧鸟嘌呤核苷竞争，从而发挥抗乙肝病毒的作用。它的适应症包括：病毒复制活跃，血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。那么恩替卡韦可以长期用于乙肝病人吗？

 

 

乙肝病人可以长期服用恩替卡韦，理由有以下几点：

 

1.根据慢性乙型肝炎防治指南，核苷（酸）类药物建议总疗程至少 4 年，在达到 HBVDNA 低于检测下限、ALT 复常、HBeAg 血清学转换后，再巩固治疗至少 3 年（每隔 6 个月复查一次）仍保持不变者，可考虑停药，但延长疗程可减少复发，因此恩替卡韦可以并应当用于慢性乙型肝炎（简称慢乙肝）的长期治疗。

 

2.恩替卡韦疗效肯定，具有起效较快、抗病毒作用较强、可以在短期内把慢乙肝病毒载量降至很低的水平，能最大限度的的减少慢乙肝病毒对肝脏的损伤，病毒变异率也相对更低。

 

3.恩替卡韦安全性好，常见不良反应包括转氨酶高、胃肠道反应等，一般能耐受，不会产生严重不良反应。

 

4.依从性好。由于其半衰期长达15个小时，因此每天只需一次给药，相对方便。

 

5.不易发生耐药性。传统治疗慢乙肝的药物如拉米夫定，就因其易发生耐药性，长期治疗效果不佳，而逐渐退出慢乙肝的治疗领域。因此恩替卡韦应运而生，由于其能作用于病毒多聚酶（逆转录酶）的多个环节，作用靶点较多，即使慢乙肝病毒发生一定程度的变异，恩替卡韦任能有效控制慢乙肝病毒，但并不是绝对不会耐药，所以长期服用恩替卡韦的患者，应当规律用药减少耐药性的发生率，同时定期复查避免产生了耐药情况不知而导致病情恶化。这就是为什么恩替卡韦不容易发生耐药性，并能长期使用的主要原因。

 

 

长期使用恩替卡韦需要注意以下几点：

 

1、本药物因在餐前或餐后至少2小时后服用。

 

2、不能随便停药，应当遵医嘱规律用药 。

 

3、肾功能不全患者或者使用其他有肾毒性的药物，应当遵医嘱调整剂量使用。

 

4、儿童患者只有当潜在获益超过对儿童的风险时，才能应用恩替卡韦。

 

5、孕妇及哺乳期妇女研究数据不充分，故不推荐使用本药物。

 

6、65岁及以上的老年人，应当注意药物使用剂量，并监测肾功能。

 

7、发生乳酸性酸中毒或明显肝脏毒性时，应当暂停服用本药物。

在孕期，孕妇的饮食与营养状况对胎儿的成长发育具有深远的影响。近年来，随着益生菌在维护肠道健康方面的广泛应用，很多孕妇开始考虑在孕期服用益生菌。

益生菌的基本认识

益生菌是指能够为宿主（人体）带来健康益处的活性微生物，它们通过维持肠道微生物平衡来发挥作用。常见的益生菌包括属于乳酸菌和双歧杆菌等。它们主要存在于发酵食品如酸奶、酸菜中，也可以通过补充剂的形式摄入。

 孕妇服用益生菌的安全性

就目前的研究来看，孕妇适量服用益生菌被认为是安全的。一些研究表明，孕妇服用特定种类的益生菌可以帮助维护肠道健康，甚至可能对预防孕期并发症如妊娠糖尿病有一定的积极作用。然而，由于孕期女性的体质和健康状况差异较大，因此在开始服用任何益生菌补充剂之前，最好先咨询医生或营养师。

 益生菌的潜在好处

1. 改善肠道健康：益生菌可以帮助维持肠道内的微生物平衡，有助于缓解孕期常见的消化不良、便秘等问题。

2. 增强免疫力：有研究表明，益生菌可以通过调节肠道免疫系统来增强整体免疫力，可能对预防孕期感染有益。

3. 可能对胎儿有益：初步研究表明，孕妇服用益生菌可能有助于胎儿的免疫系统发育，减少儿童期发生过敏性疾病的风险。

 注意事项

• 选择合适的益生菌：市面上的益生菌种类繁多，不同的益生菌适用于不同的健康需求。孕妇在选择时应注意产品的安全性、适用人群和益生菌的种类。
• 注意剂量：虽然益生菌被认为是安全的，但过量摄入可能会引起不适，如腹胀、腹泻等。因此，遵循医生或产品说明书上的推荐剂量是很重要的。
• 咨询专业人士：在开始服用任何补充剂，包括益生菌之前，孕妇应先咨询医生或营养师，特别是那些有特殊健康状况或并发症的孕妇。

总体而言，对于大多数孕妇来说，适量服用益生菌是安全的，并且可能会带来一些健康益处，包括改善肠道健康、增强免疫力等。然而，由于每个人的健康状况不同，孕妇在服用益生菌之前应咨询医疗专业人士，以确保安全和适宜。

讨厌的大姨妈这回总算是爽约了，赶紧用早孕试纸测一测：两道杠！

 

果然中了大奖！！

 

这等好事当然要及时、立刻、马上向“望穿肚皮”、“抱孙心切”的双方老人进行汇报了。

 

当然，至亲好友圈中也会昭告一番的。

 

至于接下来的问题，当然都应该以准妈妈的“肚皮”为中心，所有不利于宝宝在腹中茁壮成长的一切事情必须“靠边站”！

 

这时老人会贴心且隐晦地告诉小两口：这段时间，千万别压（坏）肚子（用白话解释，就是别再“同房”了）。

 

 

难道孕期真的就不能同房了吗？

 

错！

 

因为只需注意在怀孕的前、后三个月不同房，在孕期的期间时间爱爱是不会对宝宝产生什么不利影响的。

 

一般来说，除非有以下情况，医生才会明确告知不可以这样做，否则平时“做运动”仍然是很安全的：

1、无缘无故出血；

2、羊水渗漏；

3、有早产史。

 

虽然有人认为女性在“膏巢”时子宫会收缩，而肚子里有了小宝宝时这种收缩会引起流产。

 

其实大家完全不必过于担心，因为这种情况是不可能引起流产的。

 

不过需要说明的是，由于孕期准妈妈们骨盆内的血流增加，“爱爱”时她们可能感觉更为敏感，有的人会感到很舒服，但同样有些人会感觉不适：

1、过后很满足；

2、事后肚子绞痛；

3、乳头疼痛；

4、白带增多。

 

 

也正因为每个人的情况不一样，所以是不是要“爱爱”的问题上，准妈妈们没必要强迫自己，一切跟着感觉走就很好。

 

不过，孕期虽然能“爱爱”，除了运动不宜过猛外，但是有些事情还是要注意一下的：

 

1、孕期不同阶段尽量采用不同的体位。

 

整个孕期——后侧体位

孕中晚期——入座体位

孕中期——男立体位、交叉体位

 

2、孕期同房一样要加强保护。

 

虽然这时已经不需要采取避孕措施了，但“爱爱”时仍然要记得戴套。

 

提前准备几个柔软的枕头，感觉姿势不舒服可用借助它们来辅助获得更好的角度。

 

如果选择对她口“爱”，这时千万不要往里面吹气，否则会可能形成空气栓塞而危害胎儿安全。

 

另加还有一件事，那就是千万不要做“不走寻常路”的事，以免引起感染。

这个问题涉及孕期用药的问题，需要慎重，不药不药博士给准妈妈们或者将来打算要宝宝的女同胞们做个科普。好多孕妇孕期经常会出现嗓子有异物感，怀疑是上火了，能否用金银花降火呢？

 

还有坊间传言，孕期容易上火的，大概率生男孩，其实这毫无科学道理，而且很容易因为这样荒谬的想法和做法，耽误了最佳治疗时机！

 

 

孕妇嗓子有异物感是怎么回事？

 

孕期可能对身体出现的轻度不适比较敏感，如果异物感明显的话，需请专业医生诊断，但孕妇出现的咽喉异物感，通常有以下几种原因：

 

1、咽喉反流性疾病，也就是胃内容物反流引起咽喉部的不适，表现为清嗓、咳嗽、还可伴有咽喉疼痛、有痰、口臭、呼吸不畅等。

 

2、慢性咽炎，这个也比较常见，慢性咽炎就是干、痒、胀，而且分泌物较多且灼痛，很容易干恶，有异物感，咳不出也吞不下的感觉。

 

3、精神因素也可引起咽部异物感，孕期容易情绪波动，特别是第一怀孕的亲，可能孕期都处于过度紧张、疲劳的状态。如果再生气、着急、抑郁、多疑等，很容易出现咽喉不适有异物感的情况。

 

4、鼻咽喉疾病引起，比如鼻窦炎、鼻咽炎、慢性扁桃体炎、喉上神经炎、咽肌痉挛等疾病都会咽喉有异物的情况。

 

5、比较小众的情况是出现了囊肿，甚至是喉癌。不过这种情况很少见，但也不可掉以轻心。

 

异物感不能服用金银花颗粒

 

上述讲的比较清楚了，异物感可能的情况，但可以看出，嗓子有异物感，除了扁桃体炎有微弱的作用以外，服用金银花颗粒基本不起作用的。金银花颗粒多数可用在风热感冒所致的咽喉肿痛方面疗效不错。

 

如果出现了咽部异物感的情况，因涉及的情况比较多，如果持续一周以上不见好转，还是建议及时就医，明确病因后再对症进行治疗。当然，如果孕期生病了，不药不药博士也不建议大家忍着不去看医生，也不吃药，这样反而胎儿不利，更容易造成严重的后果。

 

 

金银花颗粒

 

金银花颗粒有金银花颗粒和复方金银花颗粒两种，前者是金银花和忍冬藤组成，后者由金银花、连翘和黄芩组成。

 

金银花大家都知道，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。忍冬藤、黄芩和连翘也性寒，同样具有疏散风热、泻火解毒的作用，黄芩还具有止血安胎的作用。而连翘和黄芩还都具有抗炎、抗病毒的功效，所以从这个角度上讲，复方金银花颗粒作用更广泛一些。

 

孕妇是否能用？

 

单纯从配方组成上来看，孕妇是可以用的，但是也要慎用，因为这几种组合在一起，寒性较大，对于脾胃虚寒的孕妇来说，容易出现轻度的腹泻。

 

金银花颗粒从多年的临床应用情况来看，在正规的应用剂量下，并没有发现明显的不良反应。但孕妇是特殊人群，用药考虑要慎之又慎，不是任何药都能乱用的，就拿金银花颗粒来说，也要严格的在医生的指导下使用。

 

【不药博士】：和不药博士一起健康生活，不生病，不吃药！手把手调养出一个健康的你！

 

叶酸，大家肯定都不陌生了吧。

相信所有的准妈妈怀孕后肯定都在补叶酸，尤其是孕早期的准妈妈会更加重视。

但是，关于叶酸，准妈妈们总是有很多疑问：

为什么吃叶酸啊？

从什么时候开始吃？

我今天忘吃了明天补回来行吗？

……

 

今天我们就来彻彻底底介绍一下叶酸，让准妈妈们不仅“吃叶酸”还要“懂叶酸”。

叶酸对于预防宝宝畸形有多大作用？

 

引起宝宝畸形的重要原因之一就是缺乏叶酸。

准妈妈要知道，孕早期3个月是宝宝各组织器官形成的关键时期。

在这段时间，宝宝从一个小小的胚胎，长到了差不多有2个圣女果的重量，而且基本上已经发育出明显的人形了。

如果宝宝有畸形的话多半就是在这个时候发生的。

而合理补充叶酸，可以有效地预防宝宝畸形并降低发生出生缺陷的风险。

比如说神经管缺陷，常导致无脑儿等情况，但通过合理补充叶酸可以减少50%-70%的患病风险。

 

什么时候开始吃叶酸？

最好从备孕的时候就开始。

我们刚才也说过了，怀孕早期是宝宝发育的关键时期，准妈妈的营养状况十分重要。

但是有很多人可能在第一个月的时候还不知道自己怀孕了，所以我们建议在备孕时就开始补叶酸一直到怀孕后3个月。

如果条件允许的话，整个孕期和哺乳期都可以持续的补充叶酸。

准妈妈可以根据自身情况灵活选择，条件允许的话也可以去医院查一下体内叶酸水平，咨询一下医生。

 

每天吃多少叶酸？

400~600微克。 一般来说备孕期间准妈妈每天应该摄取400微克的叶酸，怀孕后应增加到600微克。同时还可以在膳食中适当增加含叶酸的食物，比如菠菜、油菜、绿豆、腐竹、猪肝等等。

 

叶酸靠食补行不行？

不是所有孕妈妈都可以靠食补。

我们中国有句老话“药补不如食补”，但这句话不是什么情况都适用的。食物中的叶酸是很容易流失的，如果我们放的时间有些长或者进行加热等等各种方式处理之后，大约50%-90%的叶酸就已经损失掉了。据研究，我国居民每日平均从膳食中可以获取50~200微克的叶酸，照准妈妈每天需要的400微克还是有很大差距的，所以靠饮食没办法满足我们的需求。

 

今天忘了吃明天补回来行吗？

完全没必要。

叶酸在人体内存留时间是比较短的，一天后体内水平就会降低。

所以大家要尽量坚持每日服用不遗漏，如果真的忘了吃也没必要补回来。

如果怕记不住的话就让老公每天提醒自己吃叶酸哦~

多吃点是不是更保险？

过量服用叶酸有危害。

过量吃叶酸可能会导致某些肿瘤发生的风险增加、影响贫血的诊断与治疗，还会影响体内锌代谢，引起锌缺乏。所以过量补叶酸得不偿失。

同样的道理，吃含叶酸复合维生素制剂的准妈妈也是一样，如果你吃的复合维生素里已经有足量的叶酸了，那也不需要再额外补单独的叶酸片了。有没有人需要重点补叶酸？

以下情况需要重点补：

◆年龄超过35岁的女性

◆曾经有一胎神经管缺陷的女性

◆由于地域差异吃不到绿叶蔬菜的女性

◆过于肥胖的女性

以上几种类型的准妈妈需要重点补叶酸，如果您属于以上这几种类型，建议您最好咨询一下医生，找到适合自己的补叶酸的量。

 

怎样选择合适的叶酸制剂？

正规就好。现在市面上叶酸的牌子是越来越多了，有很多准妈妈在买的时候就很纠结，不知道吃哪种好。

其实一般来讲，只要是正规药店销售的正规厂家生产的产品，质量差别并不大，都可以购买。

 

叶酸片好还是孕期多维片好？

多维片更好点。

有很多准妈妈会纠结是单纯地吃叶酸呢还是吃孕期多维片，一般来说，各种维生素之间和矿物质之间是协同作用的，所以孕期多维片，可能对准妈妈更有益。

两相比较的话我们更建议您选择孕期多维片。

但不管我们选择哪种，一定要看清楚叶酸的含量、用法用量，不要盲目的服用。

 

备孕期间男性需要补叶酸吗？

新的研究表明，对于备孕的男性来说，叶酸也很重要。

因为如果男性体内叶酸不足的话，精液的浓度会降低，精子活动能力减弱，会使受孕变得困难。而且叶酸在人体内可以和其他物质合成叶酸盐，男性体内叶酸盐不足的话可能会增加染色体缺陷的概率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。

备孕的男性可以跟准妈妈一起改善饮食，多吃富含叶酸的食物。有需要的话也可以选择男性叶酸制剂。

总结起来，大家要合理吃叶酸就记住3个词：要吃、要按时吃、要按量吃。

合理补叶酸才能让自己和宝宝更健康哦！

十月怀胎时大姨妈不会来临，孕妇们会感到非常轻松。但产后仍会有恶露，而且它不能像大姨妈那样好打发。需要多长时间才能排干净？

 

产后恶露是指子宫脱膜脱落、含血、脱膜坏死等组织通过阴道排出，称为恶露，是产妇产褥期的临床表现，是生理性的变化。恶露具有血腥味，但无臭，颜色和含量随时间而变化。虽然每个产妇都有恶露，但每个人的排泄量不同，平均排泄量约为500~1000毫升。母亲对恶露的持续排泄时间也不同，母亲要注意观察恶露，包括对颜色、气味、流速等进行检查，每天仔细查看恶露排泄情况。如果经常有异味出现，就说明子宫状况不好，必须马上寻求医疗救助。

 

产期后恶露一般要42天左右才能排净，第一天开始至3~7天，这段时间恶露呈血色，量较大，主要含血已有部分血块。在第二阶段，恶露会变成浆液状，持续14天左右，此时恶露色变淡，呈粘液状。在第三个阶段，即白色恶露期，这个阶段将持续大约21天。

 

 

无论是顺产还是剖腹产，恶露大概6周就能排出。但也会因为女性的身体原因而有一些延迟，一些女性的恶露会持续到产后1-2个月，最多一个月就会停止。假如产后三个月仍有恶露，这种情况属于恶露不尽，此时需到医院检查，多是因宫颈病所致。

 

如果分娩6周后恶露仍在持续排出，则应更加小心，如有必要应立即就医，否则会发生以下危害：

一、产后出血

产后下半身容易出血，严重出血，给母亲的健康带来致命的打击。

 

造成局部或全身的感染。

 

 

持续的恶露给了细菌生存的机会。长期接触可导致身体部分或完全感染，甚至可能导致败血症，危及母亲的生命。

二、切口愈合困难

伤口长时间处于恶露中自然难以愈合，如果细菌向上扩散，很可能导致子宫切除。

 

除此之外，产妇月子期间必须注意清淡的饮食，忌生冷、辛辣、油腻，不易消化的食物。可以吃一些鸡蛋，鸡肉，小米粥，面条，豆类和豆制品等。食用大量新鲜蔬菜。如果气虚的话可以多吃一些食物，如鸡汤，桂圆汤。首先，月子最好做足42天，这样产妇才能更快更好地恢复！

在女人怀孕期间，无论是为了大人还是宝宝，饮食习惯一定要做到健康营养，做到营养的全面均衡。这就涉及到了很多孕妇朋友的午餐问题，尤其是很多上班族的孕妇，午餐怎么吃才能规避风险。其实无论你怎么吃在哪里吃，只要控制好营养的均衡，就能满足宝宝和自身的营养需求。

 

孕期吃午餐的几个注意事项：

1. 携带袋装奶

 

在外就餐的上班族孕妇妈咪，在吃饭时需要补充更多钙元素，那就需要吃一些含钙食物。那么袋装牛奶就是一个很不错的选择，把牛奶带到办公室，方便的时候和上一袋，如果办公室不能做到把牛奶加热，那就注意要挑选一些经过巴氏消菌杀毒的牛奶。

 

2. 谨慎的挑选饮品

 

如果要喝饮料的话，那尽量多喝一些矿泉水或者纯果汁，千万要避开含带咖啡因和酒精的饮料，咖啡因和酒精对于宝宝的成长没有任何好处。

 

3. 饭后多吃些水果

 

为了饮食的营养均衡，给宝宝补充更多成长所需要的各类营养，孕妇们最好在饭后多吃一些水果。 水果中富含各族维生素以及各类微量元素，可以为宝宝创造更好地成长条件。如果公司不方便清洗水果的话，可在出门前把水果清洗好并用保鲜膜裹好带到公司。

 

4. 远离油炸食品

 

随着生活条件提升，各类食品层出不穷，而油炸食品在众多品类中脱颖而出，吸引着不少人的味蕾。可是很多油炸食品在制作中使用的食用油，可能都反复利用了很多次，这种反复沸腾过的食用油中生成了很多有害甚至致癌的物质，并且食物在高温油炸过程中已经丧失了很多营养，所以孕妇们应该在怀孕期间远离油炸食品，千万不要因为一时的嘴馋给宝宝埋下健康的隐患。

 

5, 拒绝重口味食物

 

孕妇们在外出就餐时所吃的菜品，无法保证菜品的口味适中，而孕妇们应该少食高盐、高油的食物，以防自身摄入的热量太高，水钠储留，造成血压上升以及双足浮肿。其余的辛辣、重口的食物，孕妇们也应该理智的远离，给宝宝留下足够健康的成长空间。

 

 

孕妇妈妈们，为了自己和肚子中宝宝的健康，也为了更好地满足宝宝成长所需要的营养，一定要合理的搭配自己的饮食，均衡每天摄入的营养，才能孕育一个健康强壮的宝宝。

那天，我正在家中整理手机，突然收到一条来自京东互联网医院的咨询信息。我点开一看，是医院的医生助手发来的，询问我是否有就诊需求。我立刻回复，表示最近腋下摸着有疙瘩，触碰微疼，想咨询一下。

很快，医生助手回复了，告诉我她会将我的病情信息转达给医生，并让我耐心等待。大约过了半小时，医生发来了信息，询问我疼痛持续了多久，是否触碰有疼感，以及是否有其他相关病史。我根据医生的问题，详细地描述了我的病情。

医生在了解了我的病情后，建议我去做乳腺超声检查，看看乳房是否有问题。我虽然有些担心，但觉得医生的建议很有道理，便立刻预约了检查。

几天后，我收到了检查结果，结果显示乳房没有问题。当我将结果告诉医生时，医生表示乳房的问题不一定跟月经有直接关系，建议我去做个超声，超声异常再去乳腺外科就诊咨询怎么处理。

听到这个建议，我有些疑惑，但医生解释道，乳腺科也不会通过照片帮我判断，我肯定得去见到大夫才能有大概的判断。最后，医生告诉我，妇科问题不会引起我那个部位的变化，让我放心。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了京东互联网医院的便捷和专业。医生不仅耐心地解答了我的疑问，还给出了合理的建议。我非常感谢医生和医生助手，也希望未来能有更多像他们这样的医生，为患者提供更好的医疗服务。

那是2024年的一个下午，我因为回奶的问题，焦急地在京东互联网医院上寻求帮助。我的宝宝已经断奶一段时间了，但乳房里却始终有残留的乳汁，甚至出现了结节。我担心这会影响我的健康。

我预约了一位乳腺外科的专家。专家在了解了我的情况后，耐心地为我解释了乳腺结节和回奶的关系。她告诉我，手法回奶效果不佳，不规范的手法甚至可能影响乳房结节的恢复。她建议我尝试药物回奶，并推荐了维生素B6片。

我开始按照医生的指导服用维生素B6片，每天两次，每次200mg，连续三天。在服用过程中，我按照医生的指导，顺着乳管方向轻轻揉奶，以帮助排出残留的乳汁。幸运的是，乳腺结节并没有因为服用药物而增大，反而有所减小。

在治疗过程中，我感受到了医生的专业和耐心。她不仅给予了我专业的指导，还关心我的心理状态，让我在紧张和焦虑中得到了安慰。经过一段时间的治疗，我的乳腺结节终于消失了，我也恢复了往日的健康。

这段经历让我深刻体会到，在线上问诊也能得到专业的医疗服务。京东互联网医院为我提供了便捷、高效的医疗服务，让我在家就能得到专家的指导。我真心感谢京东互联网医院和为我提供帮助的乳腺外科专家。

那天，阳光透过窗帘的缝隙，洒在安静的房间里。我，一个28岁的年轻女性，因为右侧乳晕的瘙痒感，鼓起勇气，决定通过网络平台寻找一位乳腺外科医生进行咨询。

医生***的回复总是那么温和而专业。当我告诉她我的症状时，她并没有急于下结论，而是耐心地询问了我很多细节。她告诉我，这可能是由湿疹引起的，或者是轻微的乳腺增生，不是乳腺癌的症状，让我放心了许多。

‘特别特别痒嘛？’***医生的提问让我意识到，她不仅关注我的病情，还关心我的感受。‘也不是’，我回答道，‘偶尔痒，一阵一阵的’。

‘那就先摸点儿润肤乳’，***医生的建议简单而实用。她告诉我，湿疹的话，一般会有外观表现，但我的情况看起来并没有异样。她安慰我说，大家多少都有点儿乳腺增生，这个没事。

‘哦哦哦’，听到医生说没事，我心中的石头终于落地。‘那就好，我怕是癌变，所以咨询您一下’，我忍不住向她表达了我的担忧。‘没什么大事的’，她的回答让我安心了许多。

这次线上问诊的经历，让我深刻感受到了医生的专业和关怀。她的耐心、细心和友善，让我对互联网医疗有了全新的认识。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，我如往常一样在电脑前忙碌，突然，一个来自湖北襄阳市的乳腺疾病患者通过互联网医院联系到了我。她告诉我，最近做乳腺彩超检查时发现双侧乳腺多发实性结节，虽然结节不大，但她还是有些担心，于是决定寻求医生的帮助。

我耐心地听她讲述了她的担忧，详细询问了她的病史和症状。在了解了她的情况后，我告诉她，根据检查结果，她的结节考虑为良性，目前没有必要进行活检。不过，如果结节等级达到4级以上，我们可能需要考虑手术取出并送病理检查。

患者接着问我，有没有什么药物可以控制或散结节。我告诉她，虽然有一些药物可以用来控制结节，但效果可能因人而异，不一定能完全消散。对于钙化的结节，我们只能让患者观察，因为钙化多数是积乳后的钙化，一般不会消散。

患者又问，如果结节是以前就有的，只是彩超医生没有发现呢？我解释说，彩超人为因素确实存在，也有可能是之前就有结节，只是彩超医生没有发现。不过，她现在的结节并不是泥沙样钙化，所以不用担心。

患者又问，如果做活检会影响工作吗？需要休息多长时间？我告诉她，一般需要休息两周，等切口长好。至于微创手术和传统切开手术，微创手术恢复得快一些，但费用会高一些。我建议她根据自己的实际情况选择。

在详细解答了患者的问题后，我还为她开具了乳癖散结胶囊的处方，并告知她可以通过京东购药。在患者提出自己正在服用哮喘药物时，我提醒她注意药物的禁忌，并建议她尝试使用蒲公英。

在整个沟通过程中，我始终保持着耐心和细致，尽力解答她的每一个问题。患者对我的回答表示满意，并感谢我在繁忙的工作中抽出时间为她解答。

那是一个阳光明媚的下午，我正坐在电脑前，心中充满了焦虑。因为最近我发现我的乳头有出血的情况，这让我非常担心。于是，我决定尝试线上问诊，希望能得到专业的帮助。

我选择了京东互联网医院，这是一个我听朋友推荐过的平台。在医生的耐心询问下，我详细描述了我的病情。医生很专业，他让我不要担心，并告诉我这种情况需要做一些检查来明确诊断。

接下来的几天，我按照医生的建议去做了一系列检查。虽然等待结果的过程有些漫长，但我对医生的专业和耐心充满了信任。最终，检查结果显示我的病情并不严重，只需要进行一些保守治疗。

在治疗过程中，医生一直给予我鼓励和支持。他告诉我，保持良好的心态对病情恢复非常重要。这让我更加坚定了战胜疾病的信心。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我倍感安心。同时，我也明白了保持良好的生活习惯对健康的重要性。

如今，我的病情已经得到了有效控制，生活也恢复了正常。感谢京东互联网医院，感谢那位给予我帮助的医生，是他让我重新找回了健康和快乐。

一个阳光明媚的下午，我正坐在电脑前处理一些日常事务，突然收到了一条来自手机的消息。打开一看，原来是家人发来的，说我的乳头有些肿痛，让我注意一下。我心中一惊，赶紧放下手中的工作，决定通过互联网医院寻求专业的医疗帮助。

我选择了当地一家知名的互联网医院，通过简单的注册和认证，很快就找到了一位经验丰富的乳腺外科医生。医生在了解了我的病情后，询问了我一些问题，如症状出现的时间、是否有外伤、是否有红肿等。我详细地回答了医生的问题，并发送了一些照片以便医生更直观地了解我的病情。

医生在仔细观察了我的病情照片后，告诉我可能是感染引起了炎症，并建议我尽快去医院进行进一步的检查和治疗。虽然心中有些担忧，但医生的耐心和专业让我感到安心。医生还提醒我要注意休息，避免辛辣刺激性食物，不要喝酒，这些日常生活中的小细节，医生都一一提醒，让我感受到了医生的责任感和关爱。

第二天，我便按照医生的指导去医院进行了检查。在医生的建议下，我接受了穿刺引流手术，将脓液排出。手术过程很顺利，恢复也很快。在此期间，医生还多次通过互联网医院询问我的恢复情况，并给予了我很多生活上的建议。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅让我在家就能享受到专业的医疗服务，还节省了我大量的时间和精力。同时，医生的专业素养和耐心让我倍感温暖。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人受益于这种便捷的医疗服务。

那天，我因为突然的高烧和乳房的红肿，焦虑得不知所措。我尝试在网上搜索相关信息，却仍然感到困惑。最终，我决定尝试线上问诊，希望能够得到专业的帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并预约了一位乳腺外科的医生。在预约时，我详细描述了我的症状，包括发烧、乳房红肿、疼痛等。医生在看到我的病情描述后，立刻安排了线上问诊的时间。

当天下午，我按时进入线上问诊的房间。医生***首先询问了我的病情，我详细描述了我的症状和感受。医生***非常耐心地听我讲述，并针对我的症状提出了专业的问题。在了解了我的情况后，医生***判断我可能是患有乳腺炎，并给出了相应的治疗建议。

医生***告诉我，乳腺炎需要及时治疗，否则可能会引发更严重的后果。他建议我立即到医院就诊，进行进一步的检查和治疗。在等待就诊的过程中，医生***还耐心地指导我如何进行自我护理，包括如何正确哺乳、如何缓解疼痛等。

第二天，我按照医生***的建议到医院就诊。经过检查，医生确认了我的病情，并给我开了相应的药物。在治疗过程中，我严格按照医生的指导进行，症状逐渐得到了缓解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生***的专业素养和耐心让我感到非常安心。虽然我身处湖北十堰，但通过线上问诊，我得到了及时、专业的医疗帮助。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将能够享受到这种便利的服务。

那天，我抱着刚满9个月的宝宝，心情沉重地来到了互联网医院。宝宝夜里频繁醒来，总是要奶睡，这让我疲惫不堪。在等待医生的间隙，我焦急地浏览着各种育儿论坛，希望能找到一些解决问题的方法。

终于，医生***出现在屏幕前。她温和地询问了我的情况，并耐心地听我讲述宝宝的夜间习惯。我告诉她，宝宝睡前总是吃饱奶，但夜里还是醒来，而且每次醒来都要吃奶。医生询问了宝宝的饮食情况，得知我白天上班，晚上照顾宝宝，十分辛苦。

医生建议我在睡前给宝宝加些辅食，并询问了宝宝辅食的摄入情况。她还询问了宝宝的母乳情况，得知奶量有所减少，但乳房吃完后宝宝仍然会吸吮。医生告诉我，宝宝可能是情感需求，建议我请家人帮忙安抚宝宝，同时调整自己的作息时间。

我听从了医生的建议，调整了宝宝的作息，并在睡前增加了辅食。宝宝夜里醒来的次数确实减少了，但奶量减少的问题让我十分困扰。医生告诉我，可以适当挤出一些奶水，减少涨奶，并推荐了一些回奶的中药茶饮。

在医生的指导下，我逐步减少了宝宝的夜奶次数，并成功回奶。在这个过程中，我深刻体会到了医生的专业素养和耐心。她不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我心理上的支持。

现在，我已经能够安心地照顾宝宝，她夜里不再频繁醒来。我感激医生***的悉心指导和帮助，让我度过了一个又一个难关。

那是一个平凡的午后，阳光透过窗户洒在安静的诊室里。我，一个对乳腺结节有所疑虑的患者，踏入了这间诊室，希望能得到一些帮助。

医生面带微笑，亲切地与我打招呼。我小心翼翼地提出自己的担忧，她耐心地倾听，并不时地点头。在我描述完我的症状后，她建议我进行穿刺活检。

我有些紧张，不知道活检的过程和结果。医生见状，耐心地解释了活检的目的——明确病理性质。这让我心里稍微踏实了一些。她说，如果活检结果显示结节是良性的，我们可以选择保守治疗。

听到这里，我心中充满了希望。医生接着告诉我，保守治疗主要包括定期随访和中医药治疗。我好奇地问：“医生，中医治疗真的有效吗？”她微笑着回答：“当然，中医药在乳腺疾病的治疗中有着悠久的历史和丰富的经验。”

在接下来的对话中，医生详细询问了我的病情和生活习惯，并提醒我不要进行乳腺按摩，因为这可能对结节没有太大的帮助。我意识到，每一个细节都可能是医生诊断和治疗的重要依据。

经过一番讨论，我决定先进行穿刺活检。几天后，活检结果显示结节是良性的。医生告诉我，可以继续保守治疗，定期随访，并开具了一些中药。

在治疗过程中，医生始终保持着耐心和细心。她不仅关注我的病情，还关心我的生活状态。在她的指导下，我学会了如何调整心态，如何面对疾病。

如今，我已经康复，重新投入到忙碌的生活中。这段经历让我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。在这个信息爆炸的时代，互联网医院和线上问诊为我们提供了便捷的服务，让我们能够在家门口享受到优质的医疗服务。

时间：2024年7月17日 人物：我，一位来自上海虹口区的患者，一位中医乳腺科的医生 事件：我的乳腺结节治疗过程

那天，我第一次通过互联网医院与医生进行了咨询。一开始，我对于线上问诊还抱有疑虑，但医生的耐心和专业的态度让我逐渐放下心来。

医生询问了我病情的细节，包括疼痛、红肿等，并根据我的症状，初步判断为乳腺结节。我向他说明了之前已经输过液，但效果并不明显。

医生告诉我，对于目前的情况，他建议我尝试中药内服和外用，以减轻症状和肿块。他还提到，他担心这是一种潜在的癌症，需要进一步检查。

我同意了医生的建议，并进行了彩超检查。结果显示，我的乳腺结节属于BI-RADS 4a级，需要进一步关注。

医生向我解释了穿刺的必要性，并告诉我这可以通过局部麻醉进行，无需开刀。他告诉我，穿刺可以确定结节的具体性质，从而进行更有针对性的治疗。

尽管我对于穿刺还有点紧张，但医生的专业和细致让我感到安心。我决定接受穿刺检查。

经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解，肿块也变小了。我非常感谢医生的耐心和专业的治疗。